خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علل اسهال و راه های درمان
تحریک پذیر می شود. عدم تحمل لاکتوز: اگر آنزیم لاکتاز ( که توسط سلولهای پوشاننده جدار داخلی روده کوچک تولید می شود ) در بدن وجود نداشته باشد لاکتوز که قند اصلی شیر است نمی تواند شکسته شود و جذب جریان خون شود لذا لاکتوز شکسته نمی شود. و سبب اسهال می گردد. سوءجذب: مواد مغذی در روده کوچک جذب خوبی ندارد. کولیت اولسروز: التهاب پوشش داخلی روده بزرگ و ایجاد زخم های باز که
فواید شگفت انگیز آب قلم
قسمت هایی از بدن حیوانات حلال گوشت، قابل خوردن نیست از جمله استخوان؛ اما می توان با آن سوپ تهیه کرد و از خواص فراوان آن بهره برد. دکتر محمد مظاهری در ارتباط با فواید مصرف عصاره قلم گفت: استخوان ها وقتی به مدت طولانی در آب می جوشد تمامی مواد مغذی آن خارج شده و عصاره ای به دست می آید که به آن آب قلم می گویند. آب قلم غنی از پروتئین و مواد معدنی مختلف از جمله کلسیم، پتاسیم، منیزیم، آهن
چه عواملی باعث سرفه بعد از غذا خوردن می شود؟
هاضمه و سوء تغذیه شود و همچنین می تواند سبب خس خس سینه، نفخ و درد شکم شود و می تواند با سندرم روده تحریک پذیر و دیگر اختلالات گوارشی مرتبط باشد سرفه مزمن یکی از شایعترین علائم بیماری ریفلاکس معده است حتی اگر شما دیگر نشانه های قابل توجه از سوء هاضمه را ندارید شما هنوز هم ممکن است بیماری ریفلاکس معده داشته باشید بدون درمان این سرفه رفلکس اسید پس از غذا خوردن، ممکن است علائم پیشرفت کند و بدتر شود
5 دلیل برای اینکه کشمش را جایگزین تنقلات مضر کنید
این خوراکی نه تنها به خاطر شیرین بودنش مورد علاقه ی تمام گروه های سنی است بلکه منابع انرژی، ویتامین های گوناگون، مواد معدنی و الکترولیت هایی دارد که به کشمش اهمیت تغذیه ای ویژه ای می دهند و نمی توان از آنها چشم پوشی کرد. کشمش تأثیر بسیار زیادی در کاهش فشار خون و حفظ سلامت قلب دارد. مطالعاتی وجود دارد که نشان می دهد مصرف روزانه ی کشمش، به ویژه اگر همراه تنقلات دیگر باشد، فشار خون را به
خوردن ماست چه فوایدی دارد
ها ممکن است از شما در برابر اسهال مرتبط با مصرف آنتی بیوتیک و همچنین یبوست محافظت کنند. سیستم ایمنی انسان را تقویت می کند مصرف منظم ماست، به ویژه نمونه های حاوی پروبیوتیک، می تواند سیستم ایمنی بدن انسان را تقویت کند و احتمال ابتلا به بیماری را کاهش دهد. پروبیوتیک ها می توانند التهاب را کاهش دهند که با چندین بیماری از عفونت های ویروسی تا اختلالات روده پیوند خورده
فلفل سیاه، آنتی بیوتیک و ضد نفخ
ایمنی مانند نوعی داروی مکمل درمانی عمل کند. درمان مشکلات معدهمصرف فلفل باعث افزایش ترشح اسید کلریدریک در معده شده در نتیجه هضم مواد غذایی را آسان می کند. سلامت دستگاه گوارش برای جلوگیری ازابتلا به اسهال، یبوست و قولنج ضروری است. خوردن فلفل همچنین کمک می کند تا از تشکیل گازهای روده در بدن فرد جلوگیری شود و درنتیجه به دفع مواد سمی کمک می کند. مصرف فلفل باعث از بین بردن سلول های چربی می شود
اثرات شوکه کننده قند اضافه ای که می خورید
قند اضافه بر روی دستگاه گوارش قند و شکر معمولا در داخل روده کوچک به سختی و کند هضم می شوند، تحقیقات نشان داده است این مواد باعث تولید گاز در روده شده و عارضه هایی چون گرفتگی و نفخ دردناک به همراه دارد همچنین علائم سندروم روده تحریک پذیر را افزایش می دهد. عفونت های قارچی هم در کمین هستند خوردن بیش از اندازه قند، حملات عفونت های قارچی مانند برفک را بهمراه دارد. علت آن نیز رشد
روشهایی برای پیشگیری و کاهش گاز روده
باعث ناراحتی و خجالت فرد شود. اگر این گاز شما را اذیت می کند، رژیم غذایی خود را تغییر دهید. اگر گاز روده ای شما با تغییر رژیم غذایی وجود داشت و یا بدتر شد، نزد پزشک متخصص گوارش بروید. اگر گاز روده ای همراه با تهوع، اسهال، یبوست، کاهش وزن بی دلیل، وجود خون در مدفوع و یا سوزش سر دل باشد، نیز بهتر است به پزشک مراجعه کنید. با رعایت چند نکته و بدون استفاده از دارو، برای همیشه از شر نفخ معده خود راحت شوید: منبع: نبض ما
آیا فراموش کاریتان طبیعی است؟
طول خواهند کشید. وقتی چند وظیفه را با هم انجام می دهید در واقع IQ شما تا متوسط 15 درصد کاهش پیدا می کند. راه حل: هر بار روی کامل کردن یک چیز تمرکز کنید. مغزتان هم از شما متشکر خواهد شد. 3- روده خود را مجددا تنظیم کنید: یک برنامه سم زدایی هفت روزه را امتحان کنید که شامل حذف غذاهای التهاب آور برای مغز باشد نظیر گلوتن، لبنیات و غذاهای فرآوری شده. این مدت زمان برای برداشتن مه از روی ذهن کافی
بهترین ماده غذایی برای سم زدایی از کبد
. کبد یکی از اندام های بزرگ سمت راست شکم است که حدود 1٫36 کیلوگرم وزن دارد. مهمترین وظیفه کبد، فیلتر کردن خونی است که از دستگاه گوارش وارد کبد می شود و قرار است در سراسر بدن جریان یابد. تمام مواد سمی و مضر خون در کبد جدا می شوند. کبد با تولید صفرا، چربی غذا را تجزیه کرده و آن را تبدیل به انرژی می کند. ذخیره قند بدن نیز به عهده کبد است.
از سروتونین چه می دانید؟
که کربوهیدراتها به طور غیر مستقیم برروی سطوح سروتونین در بدن تاثیر می گذارند و اجازه می دهند تا تروپتوپان به میزان زیادی در دسترس قرار بگیرند که قابلیت بسیار زیادی در تبدبل شدن به سروتونین دارند . ودر انتها باید خاطر نشان شد که حتی میزان مصرف بالای مواد شیرینی در اندسته از افرادی که دارای سطوح بسیار بالایی از سروتونین می باشند به دلیل وجود ماده ای بنام گلوتن می باشد که می تواند امکان اعتیاد بافتن
فواید شگفت انگیز مصرف روزانه 2 عدد موز
سطح هموگلوبین در بدن است. موز سرشار از آهن است که تولید سلول های خونی قرمز را ترغیب می کند. به علاوه این میوه شامل ویتامین B6 است که سطح گلوکز خون را بازیابی می کند و به بیماران کم خون کمک می کند. دستگاه گوارش تقویت می شود موز زود هضم می شود و باعث التهاب دستگاه گوارشی نمی شود. نشاسته مقاوم موجود در موز هضم نمی شود و در روده بزرگ به عنوان واسطه غذایی برای باکتری های سالم باقی
9 ماده غذایی برای مقابله با درد
از التهاب. “سوختگی” از ترفندهای مغز شماست برای آزادسازی آندروفین ها، که آن نیزبه نوبه خود باعث ساکت شدن هشدارهای درد میشود. 9- نعناع روغن نعناع، برای تسکین گرفتگی های دردناک، گاز و نفخ معده به کار میرود، اینها نشانه هایی از بیماری به نام سندرم روده تحریک پذیر می باشد. چای نعناع، برای آرام کردن ناراحتی های گاه گاه شکمی، بسیار خوب است. در مطالعات پیشین، چای نعناع برزیلی، موثرتر از مسکن های تجویزی ضد درد، معرفی شده اند. برگردان: سیما آزاد فلاح دکتر سلام
فواید خربزه تلخ برای سلامتی که نمی دانستید !
این ترکیب را بنوشید. قبل از این که هر گونه تغییری در رژیم غذایی تان اعمال کنید، حتما با پزشک تان مشورت کنید. اگر درد شکم، اسهال، یا تب داشتید، مصرف این ترکیب را متوقف کنید. قند خون تان را به طور منظم تحت کنترل داشته باشید و در صورت لزوم با کمک پزشک تان داروها را تعدیل کنید. 2. سنگ کلیه را خرد می کند. سنگ کلیه یک بیماری بی نهایت دردناک است. خربزه تلخ می تواند به طور طبیعی سنگ
آهن چیست و چرا به آن نیاز داریم؟
خونی فقر آهن با شرایطی مانند آرتریت روماتوئید (RA) و لوپوس اریتماتوس مرتبط است. در کودکان، کم خونی ناشی از فقر آهن می تواند باعث ایجاد اختلالات شناختی و روانی گردد. حجم خون و تولید گلبول های قرمز در طول دوران بارداری برای تامین اکسیژن مورد نیاز جنین و سایر مواد مغذی افزایش پیدا می کند. به همین خاطر باید مصرف آهن نیز افزایش یابد. در حالیکه بدن به طور طبیعی و منظم جذب آهن در
9 نکته طلایی برای مقابله با سندروم روده تحریک پذیر
. اسهال یا یبوست می توانند علامت غالب باشند که ممکن است به صورت متناوب ظاهر شوند. 1.مدیریت رژیم غذایی در راس تمام نکات قرار دارد مشخص ترین راه برای جلوگیری از تحریک پذیری روده داشتن یک رژیم غذایی مناسب است. فرد مبتلا باید دقت داشته باشد بعد از مصرف کدام مواد غذایی بلافاصله احساس ناراحتی و درد می کنند. در برخی بیماران IBS به دلیل افزایش حساسیت احشایی، بسیاری از عادات غذایی می تواند
دلایل مشاهده خون در مدفوع
به گزارش افکارنیوز ، مشاهده خون در مدفوع به معنای وجود خونریزی در قسمتی از لوله گوارشی می باشد. گاهی اوقات مقدار خون به قدری کم است که تنها توسط انجام آزمایش مدفوع قابل تشخیص است. در بقیه موارد پس از حرکات روده، خون قرمز روشن روی دستمال مشاهده می شود. در خونریزی شدیدتر دستگاه گوارش، مدفوع به صورت سیاه و قیر مانند دیده می شود. دلایل احتمالی وجود خون در مدفوع عبارتند از:
5 ماده غذایی که مبتلایان به آرتریت روماتوئید باید از آنها دوری کنند!
تحمل کنند و مصرف این مواد منجر به واکنش های ایمنی در روده کوچک مانند نفخ و اسهال می شود. این واکنش های التهابی می تواند منجر به تشدید علائم آرتریت با ایجاد التهاب در بدن نیز بشود. نمک و مواد نگهدارنده: بسیار مهم است که بدانید در غذایی که می خورید چه موادی است. بسیاری از غذاها بیش از حد نمک دارند و گروهی دیگر برای افزایش مدت زمان مصرف، حاوی مقدار زیادی مواد نگهدارنده هستند. در برخی
دل درد نوزاد - کولیک نوزادان + روش درمان خانگی
مانند سوء هاضمه، گاز معده و ریفلاکس کمک می کند. زنجبیل : برای درمان تهوع، گرفتگی عضلانی و هضم نرم کمک می کند. آلوئه ورا : برای از بین بردن نفخ مربوط به گاز کمک می کند. شارکول گیاهی : به از بین بردن سموم بدن و جذب گاز کمک می کند. نور برگ های گل صد تومانی : آثار شگفتی برای نوزادان مبتلا به کولیک دارد این به کاهش درد و آزاد کردن هوای به دام افتاده در روده بزرگ کمک می کند.
چگونه از سیب برای رهایی از یبوست استفاده کنیم؟
به گزارش بهداشت نیوز، یبوست زمانی رخ می دهد که روده بزرگ آب را از مدفوع که برای یک مدت زمان طولانی تر در روده مانده جذب می کند این امر به دلیل کمبود فیبر، کم آبی بدن، فعالیت بدنی ناکافی و سندرم روده تحریک پذیر رخ می دهد. سیب یکی از راه های طبیعی برای درمان و جلوگیری از یبوست در نظر گرفته می شود در حال حاضر فیبر، محلولی که در پوست آن قرار دارد و دیگر ترکیبات ضروری یک اثر ملین برای مدفوع
اثر گیاه دارویی سیر بر عملکرد مرغ تخم گذار
تری گلیسرید زرده تخم مرغ شد هر چند با تیمار شاهد تفاوت نداشت. تاریخچه سیر در بسیاری از فرهنگ ها در طول هزاران سال هم مصرف غذایی و هم مصرف دارویی داشته است. سابقه استفاده از سیر به عنوان یک گیاه دارویی (1) به چهار تا پنج هزار سال قبل بر می گردد، در آن زمان از سیر در پیشگیری و درمان بیماری های مختلفی ازجمله سر درد، گزیدگی ها، اختلالات روده ای، نفخ شکم (2) ، عفونت های تنفسی
10 اثر مخرب قند و شکر بر بدن
دستگاه گوارش قند شکر معمولا در داخل روده کوچک به سختی و کند هضم می شود، تحقیقات نشان داده است این مواد باعث تولید گاز در روده شده و عارضه هایی چون گرفتگی و نفخ دردناک به همراه دارد همچنین علائم سندروم روده تحریک پذیر را افزایش می دهد. عفونت های قارچی در کمین هستند خوردن بیش از اندازه قند، حملات عفونت های قارچی مانند برفک را بهمراه دارد. علت آن نیز رشد مخمر در قند
تاثیراتی که موز در بدن شما می گذارد
کنید تا وزن کم کنید و چربی بسوزانید. 21. موز نفخ شکم و ورم و پف را کمتر می کند نفخ شکم حتی شکم های خوش ترکیب شش تکه six-pack را هم مثل یک کیسه شش تکه باد کرده می کند. با مصرف موز با احتباس آب و گاز در شکم مقابله کنید. یک مطالعه که اخیرا انجام شده نشان داده است زنانی که یک موز را در 2 وعده، به عنوان میان وعده قبل از غذا به مدت 60 روز می خورند، نفخ شکمشان تا 50 درصد کاهش پیدا
