خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
انبه، سلاح خانم ها در برابر سرطان دهانه رحم
و سرطان دهانه رحم انبه دارای آنتی اکسیدانی به نام بتاکریپتوزانتین است. مطالعه بر روی 15000 زن به مدت 15 سال نشان می دهد که سطح بالای بتاکریپتوزانتین در خون با کاهش قابل توجه خطر ابتلا به سرطان دهانه رحم مرتبط است. بنابراین زنان با افزایش دریافت منابع غنی بتاکریپتوزانتین مانند انبه می توانند خود را نسبت به این نوع سرطان محافظت کنند. انبه و عفونت و تومور ...
برای لاغری قبل از غذا آب گریپ فروت بنوشید
به تصلب شرایین را بگیرد. پکتین و ویتامین C موجود در آب گریپ فروت با کاهش پلاک های چربی در عروق، باعث افزایش انعطاف پذیری آنها می شوند و جریان خون را در بدن آسان می کنند. ازاین رو، بهتر است افراد مبتلا به چربی یا کلسترول خون بالا، مصرف حجم متعادلی از آب گریپ فروت را هم در برنامه غذایی خود داشته باشند. 3. پیشگیری از برخی سرطان ها همان طور که گفته شد، گریپ فروت حاوی ...
راه حل های خانگی برای درمان و سلامت دندان و لثه
طور منظم چای سبز می نوشند، در مقایسه با افرادی که به ندرت چای می نوشند، کمتر به بیماری های لثه مبتلا می شوند. مطالعه ای دیگر که توسط پژوهشگران ژاپنی انجام شد نیز نشان داد، هم برای مردان و هم زنان نوشیدن یک فنجان چای سبز یا بیشتر در روز با کاهش احتمال از دست دادن دندان در ادامه زندگی مرتبط بوده است. آن چه ما در حال حاضر می دانیم این است که مصرف چای سبز برای سلامت دهان و دندان مفید است. ...
نشانه هایی برای آسیب کبدی
عصر بانک ؛ به گزارش عصر ایران به نقل از "پاور آو پازیتیویتی"، عملکرد درست کبد برای سلامت انسان حیاتی است. از جمله وظایف کبد می توان به موارد زیر اشاره کرد: پاکسازی خون از طریق سوخت و ساز الکل، داروها (تجویزی و غیر تجویزی)، و خنثی سازی مواد سمی. تولید پروتئین های ضروری، از جمله آنهایی که از لخته شدن خون جلوگیری می کنند، مسیرهای انتقال و تحویل مواد مغذی در خون را باز می کنند ...
پیشگیری از آلزایمر با 2 رژیم غذایی معروف
...، و غذاهای سرخ شده. در مطالعه بر روی بیش از 900 نفر در رده سنی 58 تا 98 سال مشخص شد افرادی که به شدت از رژیم غذایی MIND پیروی می کردند با کاهش 53 درصدی ریسک ابتلا به آلزایمر مواجه بودند. افرادی که تا حدودی از این رژیم پیروی می کردند با کاهش 35 درصدی این ریسک مواجه بودند. رژیم غذایی این شرکت کنندگان به مدت چهار سال و نیم تحت نظر بود. منبع: ...
الگوی خواب شما نقش تعیین کننده ای در سلامت شما دارد
بررسی ارتباط مدت زمان خواب با الگوی غذایی افراد پرداخت. در این مطالعه 27983 شرکت کننده خانم در سنین 35 تا 74 سال واقع در ایالات متحده امریکا یا پورتوریکو، شرکت کردند. بررسی تفاوت های تکرر مصرف وعده ها و میان وعده غذایی طی روز، منجر به تعیین دو نوع الگوی غذایی در زنان مورد مطالعه شد: 1- الگوی غذایی اول: شامل مصرف وعده های غذایی (صبحانه، ناهار و شام) در ساعات مرسوم و متعارف مصرف آنها بود ...
رابطه خطر ابتلا به میگرن و وزن
از جمعیت بزرگسالان جهان با سن 18 تا 65 سال، یک سردرد را در سال گذشته تجربه کرده اند. از این افراد حداقل 30 درصد دچار میگرن شده اند؛ سردردهایی دردناک و عود کننده با شدت متوسط تا شدید. در ایالات متحده آمریکا، 12 درصد از جمعیت مبتلا به میگرن هستند و شیوع میگرن سه برابر در میان زنان بیشتر است، که احتمالا به دلیل تغییرات هورمونی است. محققان هنوز به طور کامل علل بروز میگرن را درک ...
بیشتر بد انیم
های قرمز، کره و مارگارین، پنیر، شیرینیجات، و غذاهای سرخ شده.در مطالعه بر روی بیش از 900 نفر در رده سنی 58 تا 98 سال مشخص شد افرادی که به شدت از رژیم غذایی MIND پیروی می کردند با کاهش 53 درصدی ریسک ابتلا به آلزایمر مواجه بودند. افرادی که تا حدودی از این رژیم پیروی می کردند با کاهش 35 درصدی این ریسک مواجه بودند. رژیم غذایی این شرکت کنندگان به مدت چهار سال و نیم تحت نظر بود. راه های پیشگیری ...
13 فایده رابطه جنسی بیشتر برای سلامت بدن!
دارد و ارتباط قطعی ای بدست نیامد. مزایای ممکن برای پیشگیری از سرطان پستان واضح تر است، با این حال : در یک مطالعه فرانسوی مشخص شده زنانی که در ماه حداقل یک بار رابطه جنسی داشته اند کمتر از دیگران به سرطان پستان مبتلا شده اند. و از آن جایی که این بیماری بین مردان نادر است، بر اساس یک مطالعه یونانی مردانی که در ماه کمتر از 6 بار ارگاسم داشتند بیشتر در معرض خطر ابتلا به این سرطان قرار ...
این پروتئین باعث چاقی میشود
...: نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که مقادیر بالای یک پروتئین خاص، عملکرد تولید انرژی توسط سلول های چربی را متوقف کرده و موجب افزایش وزن و چاقی می شود. به گزارش مدیکال نیوز تودی،بدن ما انرژی را به شکل چربی ذخیره می کند. بافت چربی که به تنظیم متابولیسم بدن کمک می کند، معمولا به دو نوع اصلی تقسیم می شود؛ سفید و قهوه ای. علاوه بر این، نوع سومی از چربی ها وجود دارد که از چربی سفید ...
سکسکه در مورد وضع سلامتی شما هشدار می دهد!
، تشویش و اضطراب نام برد. ابتلا به سرطان: سکسکه می تواند با حضور برخی از سرطان ها از جمله سرطان معده یا لنف ارتباط داشته باشد. سکسکه ای که بیش از 30 روز ادامه داشته باشد و نسبت به درمان مقاوم شود، با سرطان های مذکور مرتبط است. البته به گفته کارشناسان به ندرت می توان سکسکه را به انواع خاصی از سرطان ارتباط داد. سکسکه ها معمولا خود به خود بهبود می یابند اما اگر زمان آنها طولانی شد نیاز به درمان ...
آشنایی با روش های درمانی واریس
شفا آنلاین سلامت خوشبختانه بیشتر افراد با بیماری واریس سیاهرگ ها یا همان واریس آشنایی دارند. بیش از 40 میلیون نفر از آمریکایی ها به این بیماری مبتلا هستند. به گزارش شفا آنلاین ،شریان ها خون را به کل بدن پمپ می کنند و سیاهرگ ها خون را دوباره به قلب باز می گردانند. برخی از مواقع سیاهرگ های بدن کار خود را به درستی انجام نمی دهند. اگر دریچه های یک طرفه در سیاهرگ ها به خوبی بسته نشود، خون ...
علت تفاوت طول عمر زنان و مردان
شفا آنلاین سلامت میانگین طول عمر مردان همیشه کمتر از زنان بوده است. در طول صد سال گذشته تفاوت عمده ای از لحاظ تشخیص و درمان های پزشکی به وجود آمده است و به خصوص در کشورهای پیشرفته افراد تاکید بیشتری بر رژیم غذایی سالم و ورزش منظم و ترک سیگار دارند. به گزارش شفا آنلاین ،در نتیجه این پیشرفت ها، گرچه میانگین طول عمر مردان افزایش یافته است، اما هنوز هم مردان در سنین پایین تری نسبت به زنان ...
گزارش فنی، مدیریتی و حقوقی حادثه پلاسکو در شورای شهر ارائه شد
دنبال شناسایی مقصر نبودیم بلکه ارائه راهکارهای مناسب را دنبال می کردیم. به گزارش شفا آنلاین :به نقل از سپید درنهایت گزارش اصلی به همراه جزئیات در حدود 380 صفحه در اختیار اعضاء قرار خواهد گرفت. این عضو کمیته هماهنگی و ویرایش متن نهایی گزارش حادثه ساختمان پلاسکو، تاکید کرد که بررسی ابعاد فنی، مدیریت و حقوقی ساختمان پلاسکو در 8 بخش شامل ارزیابی سازه و معماری ساختمان، ارزیابی ...
وسیع و سربه زیر و سخت
دلار فروخته شد تا مشخص شود نقاشی سهراب زبانی همه گیر دارد. این پرسش که بعد از وقفه ای چند دهه ای چرا سپهری و آثارش به اقبالی اینچنین دست پیدا کرده اند، پاسخی پیچیده دارد. شاید اگر شاملو امروز زنده بود می توانست در ذم هم آغوشی سرمایه و هنر و زوالِ تعهد حرف های بسیار داشته باشد، اگر خود تا امروز، غرق آن نشده بود.سپهری در سال 1358 به بیماری سرطان خون مبتلا شد و به همین سبب در همان سال برای درمان به ...
دستورات غذایی برای آنهایی که کلسترول خون دارند
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، بالابودن کلسترول عامل کلیدی بیماریهای قلبی است که میزان مرگ و میر افراد براثر آن سه برابر بیشتر از سرطان سینه و دوبرابر بیشتر از سرطان ریه است. اما نکته حائز اهمیت اینجاست که کاهش کلسترول خون بزرگ ترین لطفی است که فرد می تواند برای کاهش این خطر در حق خود انجام دهد. کلسترول یک ماده نرم و مومی شکل است و نوعی چربی به شمار می رود که در خون و همه ...
از آنوسمی بیشتر بدانید!
تواند ابتلا به این وضعیت را توضیح دهد، ممکن است در ادامه با مشکلات مرتبط با زوال عقل( Dementia ) از جمله بیماری پارکینسون و بیماری آلزایمر مواجه شوند. بر همین اساس است که افراد مسن باید در صورت مواجهه با نشانه های مرتبط با آنوسمی با پزشک خود مشورت کنند. آسیب بینی یا سینوس افرادی که با آسیب بینی قابل توجه - مانند شکستگی بینی - مواجه شده اند می دانند که چه شرایط دردناکی هم در ...
فن بیان چیست؟
تأکید می کند که خود و خانواده اش بیش از 20 سال است که از شامپوهای هد اند شولدرز استفاده می کنند. این شرکت برای معرفی محصولات خود به افراد و به خصوص زنانی که از مشکل شوره ی سر رنج می برند از ورگارا به عنوان یک زن مقبول و زیبا استفاده کرده است. تأکید ورگارا بر این مسئله که خودش و خانواده اش سال هاست از این شامپو استفاده می کنند، باعث می شود که بسیاری از افراد ناخودآگاه تصور کنند که بخشی از ...
آغازچهارمین همایش بین المللی تازه های غدد و متابولیسم در اصفهان
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از اصفهان ، این همایش توسط مرکز تحقیقات غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی اصفهان و انجمن متخصصین غدد درون ریز و متابولیسم ایران با همکاری انجمن نورواندوکرینولوژی اروپا(ENEA) و انجمن غدد آلمان(DGE) با حضور متخصصان، پزشکان، استادان و دانشجویان داخلی و خارجی به مدت سه روز تا اول اردیبهشت امسال در اصفهان ادامه خواهد یافت. محورهای همایش مذکور با ...
نیش کج ها زودتر میمیرند
معرض استرس ناشی از بیماری هایی مانند دیابت، بیماری های قلبی و سرطان که بعدها به آن ها دچار می شوند، خواهند بود. محققان حوزه سلامت کمبود وزن در بدو تولد را هم به عنوان دیگر دلیل بیماری های زودهنگام در افراد یاد کردند چرا که این نشانه از کمبود مصرف مواد غذایی در رحم مادر است و علاوه بر این می تواند نشانه ای بر اختلالات ژنتیکی و مشکلات در رحم باشد که بعدها می تواند به ابتلا به بیماری های مزمن ...
چرا شدت بیماری در مردان بیشتر از زنان است؟
این ارتباط را نشان می دهد. به عنوان مثال مطالعه کلاین در سال 2015 روی سلول های انسانی نشان داد که ترکیبات استروژن دار باعث می شدند که نمونه سخت تر به ویروس آنفلوآنزا مبتلا شود . ****استروژن estrogen: نام گروهی از هورمونهای جنسی زنانه است که در انسان در سیکل طبیعی تخمدان در مرحله فولیکولی (follicullar) از تخمک آزاد می شود. طی دوران بارداری، مقدار زیادی از استروژن ها ترشح می شود. **** ...
10 نوع از سالم ترین سبزیجات بهاری برای رژیم تان
دارد که 9 درصد نیاز روزانه کلسیم را تامین می کند. همچنین منبع خوبی از مواد معدنی مانند مس، پتاسیم، آهن، منگنز و فسفر است. فواید کلم پیچ برای سلامتی تا حد زیادی مرتبط با محتوای بالای آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین کا، آ، و ث و مواد مغذی مانند سولفور است. کلم بروکلی: سرشار از آنتی اکسیدان های ضد سرطان است. در یک مطالعه، مردانی که در هفته 5 وعده یا بیشتر سبزیجات چیلیایی مانند بروکلی را مصرف ...
آقایان، پیری خود را با این روش ها به تاخیر بیندازید
به گزارش بهداشت نیوز، در حالی که پیرشدن و بالارفتن سن اتفاقی اجتناب ناپذیر است، اما برخی استراتژی های ضد پیری نیز وجود دارند که مانع از دست دادن زمان، بهبود سلامت و افزایش طول عمر در مردان می شوند. به گفته متخصصان کالج پزشکی آلبرت انیشتین در نیویورک، تنها 25 درصد از عوامل تعیین کننده طول عمر، مرتبط با ژنتیک است و مابقی به انتخاب شیوه زندگی باز می گردد . این در حالی است که متوسط سن امید ...
علائمی که نشان دهنده نشت روده است
...، بیماران مبتلا به آکنه به برخی شاخص های التهابی روده نشت پذیر واکنش نشان می دهند. اگزما و سوریازیس از دیگر نشانه های پوستی هستند. با سطوح بالای قند خون مواجه هستید مطالعه انجام شده توسط پژوهشگران سوئدی در سال 2017 نشان داد که روده نشت کننده می تواند موجب التهاب در سراسر بدن شود و این شرایط می تواند مقاومت به انسولین را تحت تاثیر قرار دهد. از آنجایی که انسولین برای ...
ظرف و ظروف خطرناک را بشناسید
، دانشمندان توصیه می کنند باید از ریختن مایعات داغ داخل مواد پلاستیکی حاوی مواد شیمیایی BPA خودداری کرد. یکی از مواردی که درباره ظروف پلاستیکی به گوش رسیده، خطر سموم ناشی از قرار گرفتن در معرض این مواد پلاستیکی است. این مواد شیمیایی خطرات زیادی برای سلامت افراد دارند که مهم تر از همه ارتباط آنها با بالا رفتن احتمال ابتلا به سرطان است. در صورتی که محققان اعلام کرده اند که ظروف پلاستیکی سمی ...
ارتباط بیماری ها با کمبود ویتامین دی
مرتبط با فقر ویتامین دی بیشتر معرفی شده اند: بیماری قلبی: افراد مبتلا به فقر ویتامین دی، 32 درصد بیشتر از سایرین در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی هستند. ویتامین دی به بهود عملکرد سیستم ایمنی بدن و کنترل التهاب و در نتیجه کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی کمک می کند. بیماری التهابی روده: مطالعات انجام شده در اروپا و ایالات متحده ارتباط بین سطوح پایین ویتامین دی و میزان بالای ابتلا به ...
لیمو و خواص باورنکردنی آن
...> با این حال، لیمونویدها عمدتا در پوست لیمو هستند؛ و میزان ویتامین و لیمونوید موجود در پوست لیمو ده برابر آب آن است. هنگامی که از لیمو در آب آشامیدنی تان استفاده می کنید، تمام لیمونویدهای موجود در لیمو را جذب نمی کنید. به جای انداختن لیمو در آب، لطفی در حق خود بکنید و برش های لیمو را در فریزر بگذارید تا یخ بزند – این کار می تواند زندگی شما را نجات بدهد! اول، لیموهای ارگانیک تان را بشوئید. سپس ...
عوامل موثر در ابتلا به بیماری آسم
یا مادرش مبتلا به آسم باشند، بیشتر در خطر ابتلا به آسم قرار می گیرد و اگر هر دو نفر (پدر و مادر) آسم داشته باشند، قطعاً امکان ابتلا فرزندان بیشتر خواهد شد. عوامل خطر بیماری آسم داشتن آلرژی اضافه وزن کاهش وزن نوزاد هنگام تولد کشیدن سیگار در معرض دود سیگار قرار گرفتن مادران بارداری که سیگار می کشند، کودکشان را دچار آسم می کنند. در معرض دود و یا آلودگی هوا قرار گرفتن دارا بودن شغلی که با ...
علت چاقی کودکان چیست؟
بسیار مهم هستند و باید به آن ها توجه داشت. از طرفی، نگهداری طولانی مدت کودکان و دور کردن آن ها از والدینشان می تواند بر وضعیت چاقی آن ها اثر منفی بگذارد؛ چرا که آمارها نشان می دهد 37 درصد از کودکانی که در مهدهای کودک و یا توسط پرستاران نگهداری می شوند، بیش از سایر همسالان خود در معرض چاق شدن و ابتلا به بیماری های مرتبط قرار می گیرند. در ضمن وظیفه ساختار بهداشتی دولت نیز، کنترل و پیگیری و چکاپ های مدام سلامتی و وزنی دانش آموزان از سنین کودکی و برگزاری مداوم کلاسها و کارگاههای آموزشی برای آنها و خانواده هایشان می باشد. ...
فرمان هایی برای داشتن کلیه سالم
...> فاکتورهای افزایش دهنده ی خطر تشکیل سنگ های کلیوی عبارت هستند از: * تاریخچه ی خانوادگی و یا سابقه شخصی ابتلا به سنگ کلیه. چنان چه فردی از اعضای خانواده تان سنگ کلیه داشته باشد، شما نیز در معرض ابتلا به آن قرار دارید. همچنین چنان چه خودتان قبلاً سنگ کلیه داشته اید مجددا در معرض خطر تشکیل سنگی دیگر قرار دارید. * افزایش سن. اگرچه سنگ کلیه در هر سنی می تواند تشکیل شود ولی در سنین بالای ...
