خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تلاش ما در تئاتر شورایی مبارزه با انفعال مخاطب تئاتر است
کاملاً کارکردهای این شیوه را بشناسید و در طراحی موقعیت تان بتوانید خوب عمل بکنید. این جشنواره ها و تجربیات پیشین می تواند کمک بکند. در این مسیر سختی که طی کردید در فضای مدیریتی تئاتر اولین کسی که شما را به رسمیت شناخت چه کسی بود؟ رضایی: [می خندد] شاید خیلی ها به رسمیت شناختند، شهرام کرمی. یعنی در شهرداری اتفاق افتاد چگونه بود؟ برای شما چه کرد؟ رضایی: یک ...
طلاق چه تاثیری بر نوجوانان دارد؟
برای دریافت کمک را شنیده اند، احساس رهایی می کند. به او بگویید که دوستش دارید و از او بخواهید در مورد احساساتش برای تان صحبت کند. -به نوجوان تان تاکید کنید که هر قدر هم که مشکلاتش بزرگ باشد باز هم می تواند برای حل آن تلاش کند و شما در این امر به او کمک خواهید کرد.منتظرنمانید مشکلات خودش رفع شود بلکه دست به کار شوید و حتما کمک تخصصی از یک متخصص و روان شناس هم بگیرید. -شما به ...
/ مروری بر چند خبر جشنواره ی جهانی فجر /
. باور کنید به بسیاری قول دادم تا در جشن تولدشان شرکت کنم و با آنها باشم. اما به خاطر تولید فیلم نتوانستم. به همین دلیل بیشترین طلاق در صنعت سینما اتفاق می افتد. هایدوشکا به هنرجویان توصیه کرد: اگر می خواهید وارد صنعت سینما شوید و فیلم تولید کنید. باید بدانید که تمام زندگی تان را در بر می گیرد و دیگر متعلق به خودتان نخواهید بود. قبل از این که فیلم و سینما آموزش ببینم، بحث اقتصاد و تجارت ...
چگونه خود را برای امتحانات آماده کنیم؟/ آموزش برنامه ریزی برای امتحانات
. همه ی افراد با یکدیگر تفاوت هایی دارند پس بهتر است با توجه به بهره ی هوشی، شرایط و امکانات و عادت های مطالعه شما برای خودتان، برنامه ریزی داشته باشید و از افراد دیگر پیروی نکنید. 2.می توانید از افرادی که دارای تخصص در این زمینه هستند و از روحیات شما آگاهی دارند برای ترتیب دادن یک برنامه استفاده کنید. 3. به ترتیب مطالعه دروس توجه داشته باشید، درس هایی را که به آنها کمتر ...
بله 280 میلیارد ، نمی گویید کدام دستگاه؟ ، نه
آزمون در کشور صورت گرفته، همان مسیر که مسیرِ مقاوم شدن اقتصاد و آزاد کردن فعالیتها به نفع بخش خصوصی است، چون بالاخره باید فعالیت را... مقاومت این نیست که من به تنهایی خودم تعریف کنم کل فرآیندها و این فعالیتها را باید اینطور تعریف کنیم. مجری: نظر شما درباره عملکرد اقتصادی دولت یازدهم و رویکردی که در این 4 سال داشته است چیست؟ من نمی خواهم نگاه سیاسی به موضوع داشته باشم ولی از ...
با این ده راهکار زبان جدیدی بیاموزید!
تان دارد. در واقع تلفظ بیش از آن که وضعیتی مرتبط با تفکر فرد تلقی شود، جسمانی است. راهی که ممکن است کمی عجیب به نظر برسد، نگاه کردن به فردی در حالی است که او لغتی را تلفظ می کند و تلاش برای تقلید گفتن همان لغت است. باور کنید که ممکن است، در ابتدا کمی سخت به نظر برسد اما کاری است که با انجام مداوم آن، آسان می شود و شما تنها به تمرین احتیاج دارید. نگاه کردن به صحبت کسانی که زبان مادری شان، یادگیری ...
چرا بیشترین طلاق ها در صنعت سینما روی می دهد؟
...> او درباره تجربه تهیه کنندگی خودش گفت: من اولین کسی هستم که فیلم خودم را می بینم و چون خودم را به عنوان تماشاچی در نظر می گیرم، هیچ وقت به استودیو تدوین نمی روم. من فیلمنامه را می شناسم، در جریان لوکیشن ها و زمان فیلمبرداری هستم. می دانم نتیجه کار چه چیزی باید باشد. هایدوشکا عنوان کرد: قبل از هر چیز باید قلب قوی و پر از احساس داشته باشید. شما باید عاشق فیلم تان باشید. تهیه کننده ای مثل ...
4 دلیلی که شما را پرخاشگر می کند
عوامل مختلف و بیشماری در افزایش تنش بیت افراد نقش دارند اما باید امیدوار بود چرا که راهکارهای ساده و اما مفیدی برای کنترل خشم نیز در دسترس است. بحث و جدل کردن هیچ وقت سرگرم کننده نیست و اگر شما در طول روز با همکار، خانواده و دوست خود بحث و اختلاف داشته باشید، این احساس ناخوشایند در شما تا چند روز باقی می مامند و حتی ممکن است شما را از انجام دادن صحیح کار های روزمره باز دارد. ...
معاون فرهنگی و دانشجویی وزیر بهداشت : در دولت گذشته وضعیت فرهنگی دانشگاه های ما تعطیل بود
دانشجویان که امروز به تحصیل مشغولید و چند روزی دیگر فارغ التحصیل می شوید به دنبال انتقال تجربیات تان به نسل های دیگر باشید تا ان شاءالله هر سال شاهد یک فعالیت فرهنگی قوی تر باشیم. فراهانی ادامه داد: این شش روز برگزاری جشنواره فرهنگی به خوبی نشان داد که شما دانشجویان فهم کاملی از فعالیت های فرهنگی و جشنواره های اینچنینی دارید. پس همواره به تفاوت های فرهنگی، قومیتی و مذهبی احترام بگذارید. ما ...
دلایل اصلی احساس نارضایتی در کارمندان
یکی از دلایل عدم رضایت کارمندان از کار، احساس گمنامی در سازمان است. بهتر است برای حل چنین مشکلاتی در انتخاب مدیر دقت کنید. شما به عنوان یک کارآفرین در دنیای کسب و کار علاوه بر تمرکز روی مشتری و خواسته های او، باید به سازمان خود و کارمندان آن هم توجه کنید. اگر کارمندان در یک سازمان شاداب و پرانرژی نباشند، ممکن است قطار کسب و کار از روی ریل منحرف شود. پس به این موضوع مهم توجه کنید و تلاش ...
چگونه بدون آسیب رساندن به روابط، دیگران را نقد کنیم
کِن بلانچارد، کارشناس مدیریت می گوید: بازخورد گرفتن از سایرین، رفتاری مخصوص قهرمان ها است. بازخورد یک خیابان دوطرفه است؛ اما نحوه گذر شما از این خیابان می تواند به تصادف منتهی شود. پس به چگونگی انتقال پیامتان دقت کنید تا آسیبی به روابط وارد نشود. بیشتر افراد وقتی تحت فشار قرار می گیرند، احساس می کنند اعتماد به نفس کافی برای برقراری ارتباط یا رقابت با دیگران ندارند. در چنین شرایطی شنیدن ...
سفر شش روزه به آفریقای جنوبی
بلیت رزرو کرده باشید. چادر زدن، سوئیت های کلبه ای، اقامت در مهمانسرا و هتل راه های اقامت در این پارک هستند که از طریق سایت SANParks قابل دسترسی هستند. جالب اینکه حتی می توانید خودتان در کمپ ها و اردوگاه های مخصوصی که در پارک تعبیه شده اند به پخت و پز مشغول شوید. چندین کمپ از جمله Biyamiti، Shimuwini و Talamati در پارک وجود دارد که معمولا انتخاب اول اغلب گردشگران هستند. البته ...
خانم های باردار هم میتوانند شنا کنند
. از تطبیق دادن خودتان به حرکات سخت و ناراحت کننده ی شنا خود داری کنید. - اگر احساس سرگیجه به شما دست داد یا هر گونه خون ریزی را مشاهده کردید، بلافاصله به دنبال کمک پزشکی باشید. - به یاد داشته باشید که مصرف کالری تان را با توجه به مقدار ورزشی که می کنید افزایش دهید. - مطمئن شوید که به اندازه کافی آب می نوشید، مخصوصاً در جلسات شنای که حدود 30 دقیقه طول می کشد. ...
علاقه شهید محمد باقر صدر به امام خمینی(ره)
جای این مرجعیتی که به آن دل بسته اید از مرجعیت دیگری حمایت کنید. شهید صدر پس از ذکر این نکته اندکی درنگ کردند و بعد ادامه دادند: مثلاً شاید لازم باشد شما در آینده از مرجعیت امام خمینی حمایت کنید و اگرچه من می دانم که شما در آینده به وظیفه تان عمل می کنید، اما باید از الآن به خودتان تلقین کنید تا در آینده برای انجام تکلیف در فشار روحی قرار نگیرید. وی در پایان با اشاره به اینکه من خودم در ...
بهترین مشاغل برای متولدین ماه های مختلف
اطرافیان تان هم منتقل می کنید. شغل هایی که با شخصیت شما جور در می آید شامل طراحی داخل، رستوران داری و طراحی و ساخت مبلمان است. در واقع شما باید شغلی را انتخاب کنید که میان خلاقیت و ثبات، تعادل برقرار کرده است. خرداد توانایی شما در برقراری ارتباط با دیگران بی نظیر است. به همین دلیل شما در کاری موفق خواهید بود که با آدم ها و شخصیت های مختلف در ارتباط است. آرایشگر، طراح مد ...
روحانی گزینه عاریتی اصلاح طلبان بود/ مواظب باشیم در پازل دشمن بازی نکنیم
به گزارش شبکه اطلاع رسانی مرصاد ، محمدحسین صفارهرندی صبح امروز در بیست و سومین همایش مدیران هیئت رزمندگان اسلام سراسر کشور که در محل مجتمع آموزشی فرهنگی امامت مشهد برگزار شد اظهار داشت: انتخابات برای ما جنبه طریقیت و موضوعیت دارد و طریقیت بدین معنا که راهی برای شناخت مسئولان کشور است. وی خاطرنشان کرد: اما از نگاه بالاتر به منزله یک نشانه است به طوری که رجوع به آرای مردم یعنی تکیه گاه ...
جاذبه های کازابلانکا ، عروس آفریقا
گردشگرانی که از سرمای هوا در شهرهای خودشان فراری هستند، کازابلانکا را به عنوان مقصد سفر انتخاب کنند. تابستان های این شهر گرم است، اما این گرما غیر قابل تحمل نیست. مردمان این شهر غالبا مسلمان هستند و به همین دلیل، تعطیلات رسمی آن همراه با تعطیلات مذهبی است. زمستان های کازابلانکا معمولا ابری و مرطوب است و شما می توانید با همراه داشتن یک ژاکت شب را به صبح برسانید. اتوبوس و تراموا ...
جملات تاکیدی مثبت قبل از خواب که آرامش را به شما هدیه می دهد
کنید تا طبیعت وجودی تان با طبیعت جهان هستی تطبیق بیابد. – جوزف کمپل جمله ی تأکیدی ای را انتخاب کنید که بیشتر از همه شما را جذب می کند و درست قبل از اینکه به خواب بروید، 10 بار تکرارش کنید. می توانید فقط به تکرار جمله ی برجسته شده در تیتر بسنده کنید یا خودتان جمله /کلمه ای را که بیشتر با آن ارتباط برقرار می کنید از متن توضیحات انتخاب کنید. جملات تاکیدی کوتاه مناسب ترند. می ...
هایدوشکا: سینما تمام زندگی تان را خواهد گرفت
از هر چیز باید قلب قوی و پر از احساس داشته باشید. شما باید عاشق فیلم تان باشید. تهیه کننده ای مثل من که در طول عمرش تا به امروز، بیش از 70، 80 فیلم تولید کرده به تجربه و حس ششمی می رسد که قابل انتقال نیست. مهم این است که در ابتدا بسیار فیلم تماشا کنید و از دیگران یاد بگیرید. قبل از هر چیز به عنوان تولید کننده باید فیلمنامه را بشناسید و بتوانید آن را بخوانید. او ادامه داد: اگر به ...
گفت وگوی منتشرنشده از عارف لرستانی
عارف لرستانی می گفت هنوز به جایگاهی می خواسته، در زندگی نرسیده است ولی در آن مسیر قرار دارد و احساس خوشبختی می کند. تماشاگران امروز آورده است: شاید سخت ترین کار مطبوعاتی ام را انجام می دهم؛ نوشتن درباره فردی که جزو بهترین دوستان زندگی ام محسوب می شد. بازیگر محبوبی که هنوز مرگش را باور ندارم. این گفت وگو حاصل سال ها رفاقت من و عارف است، بخش هایی از مصاحبه های مختلف که تا امروز منتشر ...
مرد مریخ اندیش
از این خیال باطل مشترک که آشکار بود نوعی همهمه همگانی را در شهر ایجاد کرده بود. من در مرکز این شهر شاهد بودم که چطور ولوله در میان مردم افتاده بود. داستان های جنون کسب وکار در این دوران شناخته شده است. شما دیگر نیازی نداشتید که چیزی بسازید تا دیگران بخواهند بخرند و یک شرکت رو به ترقی شروع به کار کند. شما فقط باید ایده ای درباره اینترنتی کردن یک چیز می داشتید و آن را ارائه می کردید تا ...
گفتگوی مفصل با کاپیتان تیم قهرمان/برانکو هیچ وقت بازیکنش را تخریب نمی کند
ما گفتند که عزای عمومی است و بازیکنان هم خیلی خوب مراعات کردند اما روز چهارشنبه دیدید که چه جشن باشکوهی گرفتیم. درباره اختلاف امتیاز هم باید بگویم که من زمانی که در سپاهان بازی می کردم همین شرایط را داشتم، احساس می کردیم قهرمان شدیم و چند بازی مساوی کردیم اما همه چیز به روز آخر کشیده شد. سه هفته مانده بود به پایان لیگ قهرمان شدیم و اختلاف امتیازی بالای ما همین فکر را بین هواداران به وجود آورد. ...
قهرمان شدن از برد در دربی خیلی مهم تر است/ هیچ بازیکنی با حاشیه هایش نمی تواند پرسپولیس را زمین بزند
های سابق تان بیشتر اعتماد می کنید یا به همکاری که جدید آمده است؟ این یک مثال است تا بگویم همه جا همین طور است. نمی خواهم بگویم باندبازی داریم اما حرف هایی که زده می شود خیلی هایش حاشیه است. در بازی اصلاً نمی توان پیش بینی کرد که به چه کسی پاس بدهی. من همیشه با بازیکنان صحبت می کنم چون ما بازیکنان جوانی داریم به آنها گفته ام که شما به تیمی آمده اید که استرس و حاشیه زیاد دارد، در پرسپولیس شما خیلی ...
راه هایی برای کنار آمدن با افراد خودشیفته
کاملا از درون احساس آسیب پذیری می کنند و نیاز زیادی به تائید و توجه دارند. اگر این مساله را بفهمید هرگز آنها را در برابر خود نمی بینید و یا احساس نمی کنید که هدفشان آسیب زدن به شما یا تسلط است. این مساله به ویژه اگر با چنین فردی زندگی می کنید یا با او همکار هستید بسیار کمک کننده است. شما کسی هستید که می توانید به چنین فردی اطمینان و اعتماد به نفس بدهید بدون اینکه نگران باشید او از آن علیه ...
5 دلیل برای اینکه کشمش را جایگزین تنقلات مضر کنید
... در سال 2015 مطالعاتی به صورت تصادفی در زمینه ی تأثیر مصرف کشمش سیاه در مقابل مصرف سایر تنقلات فرآوری شده، روی قند خون و دیگر عوامل افزایش دهنده ی خطر ابتلا به بیماری های قلبی، عروقی در بیماران مبتلا به دیابت نوع دوم انجام شد. در این مطالعات مشخص شد کسانی که معمولا بعد از غذا کشمش می خورند، قند خون شان نسبت به کسانی که از سایر تنقلات فرآوری شده استفاده می کنند، 23 درصد کاهش داشته است و کسانی ...
یک ریال حق تولیت نمی گیرم
ادامه داد: ما در نمایشگاه اول خود از مدیران و کارشناسان ارشد دعوت کردیم تا ببینند در وزارتخانه ها چه خبر است و حدود 5 هزار نفر از مدیران عالی و میانی و کارشناسان از این نمایشگاه بازدید کردند و سخنان و دست نوشته های آنها نیز موجود است، ما گفتیم اگر نگاه ما به کشور بد است، خودتان بیایید اینجا و ببینید و بگوید نگاه شما ناقص است. کاندیدای دوازدهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری با اشاره به جلسه ...
وقتی که آمارخودکشی نگران کننده می شود
تکرار نعمت هایی که خداوند به همه ما داده، هم احساس رضایت در ما بیشتر می شود و هم نسبت به خداوند بیشتر شاکر خواهیم بود و نعمت هایی که خداوند به ما داده است افزون تر خواهد شد معاون وزیر بهداشت به شرایطی که در دانشگاه های علوم پزشکی کشور در دولت قبل حاکم بود، اشاره کرد و توضیح داد: دو سال و ده ماه قبل که بنده مسؤولیت معاونت فرهنگی و دانشجویی وزارت بهداشت را قبول کردم، چند روز بعد از انتصاب ...
این ورزش ها به آرامش شما کمک می کند
شما را دوچندان نمی کند بلکه آرامش فکری و آسودگی جسمی بیشتری برایتان به ارمغان می آورد و می توانید با روحیه بهتر، آرامش بیشتر و اعتماد به نفس بالاتر زندگی تان را پیش ببرید. در ادامه این مطلب را به نقل از سایت آفتاب آنلاین می خوانیم. شنا، ورزشی آرامش بخش با دکتر کامکاری، روان شناس و دبیر کمیسیون روان شناسی ورزش در مورد اینکه چه ورزش هایی به آرامش ما کمک و استرس را از ما دور می ...
6 سوال که نشان می دهند تمرین های کاهش وزن شما تا چه حد مفیدند
یا دو روز استراحت کنید و تمرکزتان روی تمرین های ریکاوری فعال باشد. 6. آیا در برابر برنامه ای که دارید احساس مسئولیت می کنید؟ اگر دارید تلاش می کنید تا واقعاً چند کیلو از وزن تان کم کنید، آفرین به شما! اما کارشناسان می گویند این تلاش، دیرپا نخواهد بود! حتی آن هایی که فیتنس کار حرفه ای هستند هم با یک دوست همراه تمرین می کنند تا کسی باشد که آن ها را تشویق به ادامه کند و انگیزه ...
دختر جوان گفت: دفعه بعد حتما خودم را می کشم! / می خوام خانه مجردی داشته باشم!
اطمینان دادم حتی نام دخترش را هم به صورت مستعار می نویسم و از اسم دیگری استفاده می کنم. خانم ش همین طور که پذیرایی می کند در چشمانش، حلقه اشک قابل دیدن بود. اینکه می گویند: مادر نشی تا غصه فرزندت را نبینی به وضوح در صورت میانسالش مشخص است. یکی از مسائل جالبی که درباره دخترتان متوجه شدم، این است که با وجود اینکه شما به او کمک می کنید اما از کمک شما سر باز می زند، احساس نمی کنید او نیاز ...
