سایر منابع:
سایر خبرها
مناظره ها حتما باید زنده پخش شود/ مسئولان به وعده های رژیم سفاک آل سعود اعتماد نکنند
ایمان است و آنان هستند که نقش مؤثر در عزت این کشور و عزت سرور و آقایمان ولی امر مسلمین دارند، خداوند به آنان مزد فراوان عطا کند. وی در ادامه با اشاره به موضوع حج امسال، خطاب به مسئولان ذیربط گفت: مسئولان امر حج می کوشند که امسال مردم موفق به زیارت خانه خدا شوند، این تلاش شان جای تشکر دارد، به آقایان عرض می کنم به وعده های رژیم آل سعود اعتماد نکنید، اگر وعده ای دادند که تأمین امنیت می ...
آیا خوردن صبحانه مشابه به کاهش وزن کمک می کند؟
جدید هستید. همچنین، اگر نخستین وعده غذایی روزانه شما از یک کاسه غلات صبحانه قندی تشکیل شده باشد، مصرف غذایی مشابه در وعده صبحانه خبری بد محسوب می شود. وعده غذایی صبحانه شما ممکن است شامل غذایی با کربو هیدارت و قند بالا و کم پروتئین باشد. مطالعات بسیاری به گنجاندن پروتئین بالاتر در وعده غذایی صبحانه به منظور کمک به کنترل وزن و کاهش هوس های غذایی در طول روز اشاره داشته اند. ...
کنار رفتن از پیمان ترانس پاسیفیک به ضرر واشنگتن است
آمریکایی نشان دهد که اولویت اول اصلی وی، حمایت از منافع آمریکایی ها است. *با توجه به وابستگی اقتصادی دوجانبه چین و آمریکا به یکدیگر، ارزیابی شما از آینده روابط میان دو کشور چیست؟ اظهارات و سخنان اخیر دونالد ترامپ تردید های زیادی در رابطه با آینده روابط آمریکا و چین به وجود آورده استاظهارات و سخنان اخیر دونالد ترامپ تردید های زیادی در رابطه با آینده روابط آمریکا و چین به وجود آورد ...
امام جمعه موقت تهران: مناظره های انتخاباتی زنده پخش شود
دهد که این رای مشروع نیست. وی ادامه داد: به کسی رای دهید که پایبند به اسلام باشد و بخواهد اسلام را در این کشور پیاده کند و عزم و تصمیم در این زمینه داشته باشد. امام جمعه موقت تهران خطاب به نامزدهای تایید صلاحیت شده گفت: این کشور هم مردمی و هم اسلامی است، یک حکم، سخن یا عمل غیراسلامی اگر انجام بگیرد مشروع نیست، افراد باید درد دیدن داشته باشند و مقید به پیاده کردن اسلام باشند و ...
آیت الله موحدی کرمانی در نماز جمعه تهران: افرادی که تایید صلاحیت نشدند جنجال به راه نیندازند
تهران گفت: یکی از راه های بصیرت این است مناظره های انتخاباتی به صورت زنده انجام شود. آیت الله موحدی کرمانی افزود: نامزدهای تایید صلاحیت شده نیز باید بکوشند وعده های غیرقابل عمل ندهند، وعده چیزی را بدهند که می توانند به آن عمل کنند و درحد آنان است چون ممکن است کسی براساس وعده دروغین به او رای دهد که این رای مشروع نیست. وی ادامه داد: به کسی رای دهید که پایبند به اسلام باشد و بخواهد ...
امام جمعه تهران: مناظره ها باید زنده پخش شود
ایمان است و آنان هستند که نقش مؤثر در عزت این کشور و عزت سرور و آقایمان ولی امر مسلمین دارند، خداوند به آنان مزد فراوان عطا کند. وی در ادامه با اشاره به موضوع حج امسال، خطاب به مسئولان ذیربط گفت: مسئولان امر حج می کوشند که امسال مردم موفق به زیارت خانه خدا شوند، این تلاش شان جای تشکر دارد، به آقایان عرض می کنم به وعده های رژیم آل سعود اعتماد نکنید، اگر وعده ای دادند که تأمین امنیت می ...
رئیس جمهور آینده نباید مرعوب دشمن شود
...، متخصص و تابع رهبری باشد. وی� با اشاره به سخنان اخیر وزیر خارجه امریکا مبنی بر اینکه ایران خطر امنیتی برای جهان محسوب می شود، گفت: این شما سیاستمداران آمریکا هستید که در همه جنایات جهان دست دارید، آتش افروزی در منطقه خاورمیانه از بزرگترین دستاوردهای شماست، داعش را شما متولد کردید تا روزانه عده زیادی بی گناه، مظلومانه به شهادت برسند، این شما هستید که صلح و دوستی و آرامش را تخریب می کنید و برای امنیت جهان خطرناک هستید. ...
خانم های باردار هم میتوانند شنا کنند
. از تطبیق دادن خودتان به حرکات سخت و ناراحت کننده ی شنا خود داری کنید. - اگر احساس سرگیجه به شما دست داد یا هر گونه خون ریزی را مشاهده کردید، بلافاصله به دنبال کمک پزشکی باشید. - به یاد داشته باشید که مصرف کالری تان را با توجه به مقدار ورزشی که می کنید افزایش دهید. - مطمئن شوید که به اندازه کافی آب می نوشید، مخصوصاً در جلسات شنای که حدود 30 دقیقه طول می کشد. ...
اختراعات عجیبی که ما را شگفت زده می کنند
کودکی گاهی بعضی بچه ها بازیگوش بودند و بدون اجازه خوراکی یکدیگر را برمی داشتند، به همین دلیل یک مخترع بسته های نان لکه های شبیه به کپک نان را اختراع کرده تا اگر کسی خواست بدون اجازه آنها را بردارد، با خیال این که کپک زده اند از خیرشان بگذرد. شابلون رژ لب از نظر مخترعین این وسیله، رعایت نکردن اصول آرایش صحیح ممکن است نتیجه معکوس داشته باشد و به جای زیباتر شدن، فرد را از حالت ...
درسه گام چربی دور شکم را آب کنید
کاهش چربی های دور کمر نیاز به کاهش مصرف کالری روزانه دارد. ضمن این که برخی انتخاب های غذایی هوشمند می تواند به طور خاص برای کاهش سایز کمر کمک کننده باشد. برای مثال مطالعات نشان داده اند افرادی که غلات کامل را علاوه بر 5 وعده میوه و سبزیجات، سه وعده لبنیات کم چرب، دو وعده گوشت بدون چربی اعم از ماهی ومرغ، به رژیم غذایی شان اضافه می کنند، بیشتر شاهد کاهش چربی شکم و کمر نسبت به کسانی هستند ...
برای داشتن نوزادی زیبا چه غذاهایی بخوریم؟
در مقادیر بالا باعث افزایش خطر سقط می شود. شیره نارگیل اگر دیابت بارداری ندارید و مستعد به ابتلا به آن هم نیستید، می توانید در برنامه غذایی خود از شیره نارگیل استفاده کنید. مصرف روزانه شیر مادر باردار باید روزانه 2 تا 3 لیوان شیر مصرف کند، به ویژه در سه ماهه اول بارداری نوشیدن شیر را فراموش نکنید که برای رشد جنین لازم و ضروری است. تخم مرغ ...
6 ماده غذایی که شما را چند سال جوان تر می کند
به گزارش بلاغ ، بشیر قلی زاده سرچشمه: باید توجه داشته باشید که بهترین نوع از مواد غذایی نیز قادر نیستند جلوی پیری و چروکیده شدن پوست را که به صورت طبیعی اتفاق می افتد را بگیرند، اما مواد غذایی ای نیز هستند که با مصرف آنها می توانید پوستی جوان تر و شادابتر داشته باشید. این گونه مواد غذایی از دهیدارته (خشک شدن پوست و از دست دادن آب موجود در آن را، دهیدراته می گویند) شدن پوست شما جلوگیری کرده و موجب ...
سپاه شعار ما می توانیم را ثابت کرده است/ خلف وعده امریکایی ها با شیوه های مختلف در برجام
...، ترسیم کردند، که عدم توجه به این تقسیم می تواند پیامد خطرناکی برای اسلام و کشورهای اسلامی به ویژه انقلاب اسلامی داشته باشد، ادامه داد: امروز بر عهده همه علما و اندیشمندان است که این دو تفکر را تبیین و خطرات اسلام آمریکائی را متذکر شوند و ویژگی های آن را بیان کنند تا مردم به ویژه جوانان عزیز در دام اسلام آمریکایی گرفتار نشوند. امام جمعه قیدار با اشاره به اینکه پنجم اردیبهشت یادآور ...
حضور همگان پای صندوق و مشارکت حداکثری توصیه رهبر معظم انقلاب است
. رییس جمهور تأکید کرد: طرفدار شیوه ای هستم که آزادترین شیوه باشد. همه باید بدون لکنت زبان سخن بگویند و نقد کنند و نکات مد نظر خود را اعلام نمایند. دکتر روحانی با بیان اینکه رقابت و انتقاد خوب بوده و حتی مخالف هم خوب است، ادامه داد: مگر می شود در دنیای امروز، حکومتی داشته باشیم که هیچ مخالفی در آن نباشد و انتقاد نیز که جای خود را دارد و همه باید به راحتی و بدون لکنت زبان انتقاد کنند. ...
بومی سازی سربازان ارتش در دستور کار ارتش قرار گرفته
اسلامی است. فرمانده قرارگاه منطقه ای شمالغرب ارتش ادامه داد: در زمان هجوم رژیم بعثی عراق به ایران ارتش توانست در 3 ماهه اول هجوم جلوی پیشروی دشمن همانند سدی ایستاد و از آن جلوگیری کرد که مقدمه عملیات های غرور آفرین نظامیان کشور در ماه های بعدی آغاز شد و عملیات های پر ثمری همچون طریق القدس، بیت المقدس، فتح المبین و ثامن الائمه انجام شد و کمر رژیم بعثی را شکست. این مقام مسئول در ...
راه های کاهش ریسک بیماری قلبی تا 92 درصد
به گزارش بهداشت نیوز، یک مطالعه که در مجله کالج قلب و عروق آمریکا منتشر شد، نشان می دهد که شما بیشتر از آنچه فکر می کنید، می توانید بر سلامت قلبتان کنترل داشته باشید. محققان نزدیک به 70000 زن را بمدت دو دهه تحت نظر قرار دادند و به این نتیجه رسیدند که سه چهارم از حملات قلبی در زنان جوان قابل پیشگیری است حتی اگر دارای یک یا چند عامل خطر دیگر مانند کلسترول و فشار خون بالا و دیابت باشند، به شرطی که ...
10 اشتباه در رژیم غذایی و چگونه از آنها دوری کنیم
روز باشد شما بریده بریده کالری روزانه خود را به کمتر از 1000 می رسانید و مطمئن باشید که به اندازه کافی، وزن شما کم می شود. اما زمانی که شما تا چند کالری غذا می خورید سرعت سوخت و ساز بدن شما کم می شود. هنگامی که رژیم غذایی به پایان رسید شما دارای یک بدنی هستید که کالری را آهسته تر می سوزاند و شما معمولاً با خوردن مجدد وزن از دست رفته را باز می یابید. مصرف نکردن صبحانه به نظر می رسد مانند ...
وزارت بهداشت در هفته ای که گذشت
منطقه رضا محمدی دبیر علمی کنگره ارتقای کیفیت علوم آزمایشگاهی گفت: پزشکان برای تشخیص بیماری و پیگیری وضعیت بیماران از آزمایش های مختلف بهره می برند و اگر مراکز آزمایشگاهی از تکنولوژی روز دنیا برخوردار نباشد، حوزه سلامت و بهداشت به خطر می افتد. وی ادامه داد: خوشبختانه در انجام آزمایش های روتین پزشکی همگام با کشورهای پیشرفته در حال رشد و ترقی هستیم، ولی همچنان از لحاظ سطح علمی و دانش ...
پنج تمرین فوق العاده برای رفع "گردن درد"
بدنتان نگه داشته و آن را از آرنج به داخل خم کنید. سپس بازویتان را به سمت عقب ببرید. کمی در همین حالت باقی مانده و گوش چپ را به سمت شانه چپ خم کنید. این کار را به اندازه 3 تا 5 دم و بازدم انجام دهید. همین کار را با سمت دیگر بدنتان نیز انجام دهید. جلو دادن قفسه سینه اگر زمان طولانی ثابت یکجا بنشینید، شانه ها و قفسه سینه تان حالت افتادگی پیدا می کند. به کمک این تمرین می توانید از این ...
برخی در داخل سنگ منافقین را بر سینه می زنند/ وعده ای به مردم بدهید که بتوانید در چهره مردم نگاه کنید
نگاه کنید و بگوید این کار را انجام داده ایم، نه چهار سال بعد گفته شود این چنین وعده ای داده نشده است. حسینی بیان کرد: عمل نکردن به وعده ها نیز نشان ضعف و عدم شناخت درست از وضعیت کشور است و ماهیت دشمن به خوبی شناخته نمی شود. وی افزود: بعد از برجام آمریکای ها با صراحت شاهد آن بودیم که بیان کردند شرکت های که می خواهند با ایران رابطه برقرار کنند هواسشان باشد ممکن است دو مرتبه تحریم ...
کم خونی در مادران باردار
...> مطالعات گسترده در این زمینه به انجام رسیده است و محققان به این نتیجه دست یافته اند که در زنان باردار کم خونی که هیچ گونه مکمل آهنی در دوران بارداری دریافت نمی کنند یا مصرف مکمل در آنها به طور نامنظم است به دلیل کاهش اکسیژن رسانی به جنین خطر زایمان زودرس، مقاوت کمتر به دنبال خونریزی زایمان و در نوزادان آنها وزن کم هنگام تولد، محدودیت رشد داخل رحم و همچنین بهره هوشی کمتر در سنین کودکی به مراتب بیشتر است ...
آیا قرص ویتامین D معجزه می کند؟
مناطقی با آب وهوای بارانی زندگی می کنند زنان باردار میزان مناسب مصرف ویتامین D چقدر است؟ برای افراد یک تا هفتادسال، مصرف روزانه 600IU (یکای بین المللی) ویتامین D توصیه می شود. این میزان برای کودکان زیر یک سال 400 واحد و برای افراد بالای 70 سال، 800 واحد است. سرطان روزه بزرگ مطالعات نشان داده سطح بالای ویتامین D خطر ابتلا به این سرطان را کم می کند. بیماری های قلبی سطح پایین این ویتامین در بدن خطر سکته و بیماری های قلبی را افزایش می دهد. ترجمه: وب سایت فرادید ...
از افزایش بهای سکه در بازارهای داخلی تا آرامش بورس های اروپایی در آستانه انتخابات فرانسه
و قیمت هر سکه 12 هزار تومان و هر گرم طلا حدود 2 هزار تومان رشد داشته است. احتمال افزایش اونس به 1300 دلار تا آخر هفته روز گذشته در بازارهای جهانی قیمت طلا 2.1 دلار کاهش یافت و هر اونس از این فلز گرانبها به قیمت 1278 دلار و 20 سنت معامله شد. قیمت فلز زرد امروز در کمترین زمان به قیمت 1277 دلار و 10 سنت و در بیشترین زمان به قیمت 1283 دلار و 10 سنت خرید و فروش شد. قیمت این فلز ...
علائم ساده ولی مهم سرطان پستان
را نشان می دهد و به ریه ها منتشر می شود. این مشکل به عنوان سرطان سینه ثانویه برای 60 تا 70 درصد زنان اتفاق می افتد. 2.خال جدید: خال ها با هم پیوند میخورند و خطر ابتلا به سرطان پوست را بالا میبرند. افراد با بیشترین خال خطر ابتلا به سرطان سینه را 13 درصد بالا می برد اگر شما خال هایی روی بدنتان دیدید یا با دیدن تغییرات روی خال ها، دنبال داروی ان باشید. خالی که با خارش، خون آمدن تغییر شکل و ...
شهید سلیم سالاری جانباز افغانستانی دفاع مقدس بود که در 31 فروردین ماه سال 1394 در سوریه به آرزوی همیشگی ...
بعث بودند. نیروهای این حزب زیر نظر سپاه پاسداران فعالیت می کردند. اولین آشنایی شما و شهید چطور رقم خورد؟ دایی من و برادرم با ایشان ارتباط دوستانه داشتند و با توجه به شناختی که بین خانواده ها وجود داشت، به خواستگاری من آمدند. آن زمان ایشان سرپرست فنی کارخانه بود. من و همسرم در 26 دی ماه سال 1373 ازدواج کردیم. خانم امینی می دانستید با کسی زندگی می کنید که یک رزمنده ...
5 دلیل برای اینکه کشمش را جایگزین تنقلات مضر کنید
... در سال 2015 مطالعاتی به صورت تصادفی در زمینه ی تأثیر مصرف کشمش سیاه در مقابل مصرف سایر تنقلات فرآوری شده، روی قند خون و دیگر عوامل افزایش دهنده ی خطر ابتلا به بیماری های قلبی، عروقی در بیماران مبتلا به دیابت نوع دوم انجام شد. در این مطالعات مشخص شد کسانی که معمولا بعد از غذا کشمش می خورند، قند خون شان نسبت به کسانی که از سایر تنقلات فرآوری شده استفاده می کنند، 23 درصد کاهش داشته است و کسانی ...
اشتباه مهلک دولت یازدهم، بانک ها را ورشکسته کرد
مادر آن است که از صندوق برای دور زدن اهرم های نظارتی و حدود تعیین شده سود سپرده استفاده کنند. چنان که دارایی صندوق را به صورت سپرده نزد خود بانک مادر نگه می دارند و با استفاده از رابطه مادر و فرزندی، سود بالاتر از مصوبه به سپرده مزبور پرداخت می کنند- و رد آن را در حسابداری گم می کنند- و صندوق هم این سود بالاتر از مصوبه را به خریدار یونیت می دهد. به بیان دیگر به خریدار یونیتی که به حکم شورای پول و ...
نکاتی برای سالم نگه داشتن مفاصل
. اگر می خواهید مکملی را امتحان کنید با پزشک خود مشورت کنید، بنابراین در مورد اینکه چه محصولی بی خطر است و اینکه چه تاثیری روی داروهای شما یا شرایط سلامتی شما می گذارد، مطلع می شوید. درمان صدمات مفصل صدمه به مفصل می تواند به فروپاشی غضروف در مفاصل شما منتهی شود. در صورتی که صدمه دیدید، برای درمان فوراً به پزشک مراجعه کنید. سپس مراحل جلوگیری از آسیب بیشتر را انجام دهید. ممکن است نیاز به جلوگیری از فعالیت هایی داشته باشید که فشار بیشتری به مفصل شما وارد می کنند و یا مجبور شوید از زانو بند و مچ بند برای ثبات آنها استفاده کنید. ...
روحانی: طرفدار آزادترین شیوه مناظره ها هستم
...> روحانی با بیان اینکه ما دنبال تعامل سازنده با دنیا بوده و هستیم تا حقوق ملت را بازستانیم، افزود: رهبر معظم انقلاب در دیدار اخیر خود با اعضای خبرگان رهبری فرمودند که کشور در حوزه نفت و گاز نیاز به 200 میلیارد دلار سرمایه گذاری دارد که باید از سرمایه خارجی هم در این راستا استفاده شود. رییس جمهور ادامه داد: ما باید سرمایه داخلی و خارجی را وارد میدان کنیم، چرا که ایجاد اشتغال برای جوانان مان و ...
موج های مثبت زندگی را مهندسی کنیم
و هم در معرض امواجی قرار می گیریم که دیگران ایجاد کرده اند. اما آن موج ها در عالم روابط انسانی و اجتماعی خبرهایی است که ما در طول روز می شنویم، ما در معرض این خبرها قرار می گیریم. تماس با اخبار هم مثل تماس قند و نمک با آب است و همانطور که یک حبه قند یا بلورهای نمک به تدریج در آب حل می شوند، خبرها هم در ما حل می شوند. حال به این موضوع توجه کنید که ما روزانه در معرض خبرهای تلخ و منفی قرار می گیریم ...