سایر منابع:
سایر خبرها
دولت یازدهم خسته ترین دولت در تکمیل پروژه ها
بهره برداری کامل از این پالایشگاه حداقل 2 سال دیگر زمان می برد. از طرف دیگر عملکرد ضعیف دولت در زمینه کاهش مصرف بنزین به علت عدم گسترش زیرساخت حمل و نقل عمومی، تلاش برای حذف تدریجی کارت سوخت و مواردی از این دست به گونه ای بود که واردات بنزین نسبت به سال 92 بیش از 600 درصد افزایش داشت و از 8/1 میلیون لیتر در روز به روزانه 7/13 میلیون لیتر در سال 95 رسید. همچنین طبق وعده مدیرعامل شرکت ملی پالایش و ...
شهرداری تهران هم به یک حسن روحانی نیاز دارد
احضار شده. خیر. حکیمی پور تکذیب کرد ولی این خبر از سوی آقای سرخو تکذیب نشد. پس من مطلع نیستم. شما چند وقتی است که فعالیت زیادی در توئیتر دارید و برخی خبرنگارها به این توئیت های شما معترضند و آن را فعالیت انتخاباتی قلمداد کردند. البته آن روز که جلسه فراکسیون برگزار شد خبرنگاران در این مورد سوال کردند و من هم جوابشان را دادم. گفتند: شما تا حالا به دنیا مجازی ...
آیا پنیر باعث لاغری می شود؟
مصرف کره و بدون هیچ لبنیات دیگر پیروی می کردند را با یکدیگر مقایسه نمودند. در مقام مقایسه، مدفوع افرادی که پنیر مصرف می کردند، حاوی مقدار فراوانی اسید بوتیریک، اسیدهای چرب با زنجیره ی کوتاه که توسط باکتری های روده تولید می شود، بود. افزایش میزان اسید بوتیریک به طرز چشمگیری با کاهش کلسترول بد رابطه ی مستقیم دارد و اثبات می کند که پنیر برای قلب شما از انواع دیگر لبنیات مفیدتر است. دکتر ...
دستورات غذایی برای آنهایی که کلسترول خون دارند
...> • غذاهای هوشمند خوردن غذاهایی که دارای استانول ها و استرول ها هستند. این مولکولهای طبیعی که در گیاهان یافت می شوند مانع جذب کلسترول غذا ها شده و آن را همراه سایر ضایعات دفع می کند. تحقیقات نشان می دهد که استرول ها سطح کلسترول را از 7 تا 10 درصد ظرف سه هفته کاهش می دهند. براساس نظر کار شناسان مصرف 2 گرم از این مواد در کنار بزرگ ترین وعده غذایی روز به طور روزانه می تواند نتیجه کاملی ...
پیشرفت 39 درصدی بزرگترین وعده دولت یازدهم در سه سال/دفن سرمایه 2 هزار میلیاردی زیر خاک سیستان
مسئولان اجرایی، این پروژه تنها 39درصد پیشرفت فیزیکی در این مدت 3 ساله داشته است. پیشرفت 39 درصدی بزرگترین وعده دولت یازدهم در سه سال این تاخیر باعث شد تا هزینه برآورد شده 500میلیون دلاری به بیش از 2هزار و 200هزار تومان افزوده شود و این رقم در برآورد سال 94به دست آمده است. در این طرح مقرر بود تا تلفات آبی که از چاه نیمه ها تا مزرعه می رسد از 75درصد به 5درصد کاهش پیدا کند اما در 16آبان ماه ...
درس هایی از تاریخ اقتصاد ایران
ناپذیر (یا طبیعی ) بود، اموال و دارایی زمین دار ایرانی امتیازی قابل فسخ (یا دلبخواهی) بود... این ناامنی درآمد و ثروت در مورد سرمایه تجاری نیز، هم در زندگی تاجر و هم پس از مرگش، حاکم بود. انباشت سرمایه نیازمند تعویق مصرف امروز است، یعنی نیازمند پس انداز، و پس انداز مستلزم حداقلی از امنیت و اطمینان خاطر در مورد آینده است. در کشوری که در آن خود پول - تا چه رسد به دارایی ها ی مالی و تولیدی - در معرض خطر ...
چرا غذاهای هواپیما خوشمزه نیستند؟
می کنند برای لذت بردن بیشتر از وعده خوراک خود در حین مصرف غذا موسیقی آرام گوش کنند، زیرا این کار باعث می شود تا صدای موتور هواپیما کمتر به گوش برسد و به این ترتیب افراد در یک حالت سکوت نسبی و با آرامش بیشتری غذا مصرف می کنند. با رعایت این راهکار ها مسافران می توانند از یک مسافرت جذاب هوایی لذت ببرند، اما اگر تمایل دارند با خود خوراکی به داخل هواپیما حمل کنند از مصرف بادام زمینی اجتناب کنند، زیرا عده زیادی از افراد در سراسر دنیا دچار آلرژی و حساسیت شدید به این ماده غذایی هستند و ممکن است با شوک آنافلاکسی مواجه شوند. ...
یک غذای کم کالری، که تا مدتها با آن سیر می مانید
وب سایت دکتر کرمانی : اگر فرصت کمی برای غذا درست کردن دارید توصیه می کنم حتما این دستور غذایی را امتحان کنید. فلفل سبز، زیره، گشنیز و لیمو طعمی مکزیکی به این غذای خوشمزه اضافه می کند. خوراک تند مرغ همانطور که از نامش مشخص است دارای فلفل است و همانطور که می دانید فلفل از غذاهایی است که روی سوخت و ساز بدن تاثیر مثبت می گذارد. از دیگر ویژگی های این غذا کربوهیدرات کم آن و پروتئین بالایی است که دارد ...
پیشگیری از آلرژی فصلی با این 10 روش
برایتان تجویز کند. 6) اسپری های مجرای بینی اگر شستشوی بینی و آنتی هیستامین برای شما موثر واقع نشدند، اسپری های استروئیدی که توسط پزشک تجویز می شوند گزینه بعدی شما خواهد بود اما به گفته دکتر کائو ضد احتقان ها برای آلرژی مفید نیستند و ممکن است بعد از چند روز مصرف موجب تشدید گرفتگی بینی شوند. 7) تعدیل شرایط محیطی در خانه هایی که دمای بالای 20 درجه سانتیگراد و ...
انواع گلودرد و دلایل آنها
به همراه اسپیروکت است . درمان شامل تجویز خوراکی یا تزریق پنی سیلین و بهداشت مناسب دهان است . برفک برفک یا کاندیدیازیس عفونت قارچی است که در بیماران دچار وضعیت های ناتوان کننده ، دیابت ، نقص ایمنی یا افرادی که سابقه مصرف طولانی مدت آنتی بیوتیک دارند، سبب گلو درد می شود. در معاینه ، قرمزی گلو و تورم به همراه ترشحات سفید رنگی که می تواند کنده شود، دیده می شود ...
مخترعان نیازمند توجه وپذیرش/هفت خوان رستم برای صنعتی شدن اختراعات
...، نقش بسزایی را ایفا می کند. در افراد چاق به خصوص زنان و هم چنین افرادی که دچار سکته قلبی و یا مغزی شده اند دسترسی به رگ در بافت های بدن این بیماران سخت و یا غیرممکن است، این دستگاه می تواند در عرض 30 تا 300 ثانیه، تمام رگ های سطحی و عمقی را از اندام های بدن پیدا کرده و برای مایع درمانی آماده کند. یکی دیگر از کاربردهای این دستگاه، آموزش رگ گیری برای دانشجویان علوم پزشکی است ...
شوخی های جالب شبکه های اجتماعی (386)
آهنگساز تا شاعر و خواننده همه فوت شده بودن. دامادمون رفته خرما خریده داره تو خونه پخش میکنه. 4. یه سری تو خونه 3 روز اعتصاب غذا کردم، روز چهارم خودم رفتم رو میز شام، مامانم گفت قد تو غذا درس نکردم از فردا بیا غذا بخور. رد صلاحیت شدیم! 5. هندزفری به نظر خودتون فقط هندزفری باشه و باهاش اهنگ گوش بدید ولی برای رهگذر علامت اینه که "من همه جارو بلدم بیا ازم آدرس بپرس". ...
رژیم غذایی درمان پرکاری تیروئید
به گزارش خبرگزاری دانا، تیروئید، یک غده پروانه ای شکل کوچک در گردن شماست که نقش مهمی در چگونگی کار کردن بدنتان دارد. تیروئید، هورمون هایی تولید می کند که خلق و خو، سوخت و ساز، سطوح انرژی، درجه حرارت بدن، ضربان قلب و فشار خون را تنظیم می کنند. در این مطلب برخی مواد غذایی ذکر شده که می تواند عملکرد غده تیروئید شما را تنظیم کند. ماهی اسیدهای چرب امگا 3 موجود در ماهی ...
در انتظار رقابت داغ نامزدها
اندازه دارای ایراد باشد که توجه کردن به عوام با روش های غیرصادقانه و نا شفاف. اقشار میانی که عموما میل به نخبگان دارند، در آرایش سیاسی انتخابات پیش رو و در موفقیت هر کدام از این دو نقش ایفا خواهند کرد. از قضا نخبه گرایی و تلاش برای حل بحران خشک سالی از طریق اجرای سیستم مکانیزه آبیاری و طرح های پایدار، قابل تحسین خواهد بود؛ نه شعارهای عوام گرایانه یا وعده های غیرصادقانه. تردید نباید کرد که مؤلفه نخبه ...
پخش زنده مناظره و هیجان انتخاباتی
با مردم سخن می گویند و این شفافیت باعث می شود مردم بهتر بتوانند درباره نامزدهای انتخاباتی تصمیم بگیرند. حتی در برخی کشورهای دموکراتیک این مناظره ها با حضور تماشاچیان برگزار می شود و آنها می توانند سوالات خود را بدون واسطه از نامزدها بپرسند تا با توضیح آنها نکته مبهم و تاریکی در پرونده نامزدها باقی نماند. روزنامه ایران با اشاره به عنوان اعتراض فراجناحی به حذف پخش زنده مناظره های ...
مکمل هایی که پزشکان معتقدند خانم ها نباید پول صرفشان کنند
از 1200 میلی گرم شیر در روز می تواند خطر حملات قلبی را در خانم های یائسه افزایش دهد. استفاده بیش از حد قرص های کلسیم نیز می تواند باعث بروز هیپرکلسمی شود، وضعیتی که باعث ضعیف شدن استخوان ها، ایجاد سنگ کلیه می شود و با سلامت مغز و قلب تداخل دارد. امگا 3 تحقیقات نشان داده خانم هایی که به اندازه کافی اسید چرب های ضروری دریافت نمی کنند از جمله امگا 3 نسبت به خانم هایی که به صورت ...
سویا و مضرات احتمالی آن
همچنین کیفیت آنها را به طور چشمگیری کاهش می دهد. علاوه بر این مصرف زیاد سویا مکانیسم ترشح شیر مادران را نیز دچار اختلال کرده و میزان شیر ترشح شده را کاهش می دهد. همچنین باید بدانید که زیاده روی در مصرف سویا اجازه نمی دهد که بدن، برخی از پروتئین ها را جذب کند. این مساله نیز باعث می شود بدن در مقابل آلرژی ها به خصوص در برابر گرده های گل و گیاهان معلق در هوا کارایی لازم را نداشته باشد. توجه ...
آینده، پس از پایان اقتصاد
مالی خوانده می شود. در حوزه کار نیز فرایند موازی آسیا کردن و قلمروزدایی اتفاق می افتد، که فقط به حذف کارهای معمول و درآمد ثابت منتهی نمی شود، بلکه روابط بی ثبات میان کارگر و قلمرو {ی کار} را نیز در برمی گیرد. بی ثبات سازی یکی از نتایج آسیاکردن و تکه تکه کردن کار است. در واقع، کارگر شناختی نیازی ندارد که به یک مکان متصل باشد. فعالیت او می تواند در قلمرویی غیرفیزیکی منتشر شود. مقولات ...
یک لقمه و 10 دقیقه
می شود. اما می توان با تغییر سبک رفتاری برای سلامتی در آینده نیز سرمایه گذاری کرد. می توان در روز 10 دقیقه از وقتی که برای پول درآوردن صرف می شود را صرف پس انداز برای سلامتی کرد به عنوان مثال برای درست ورزش کرد. افرادی که تمام دوران جوانی خود را صرف رژیم های غذایی طولانی و قطع و شروع دوباره، سه باره و ... می کنند باید به خاطر داشته باشند که این رژیم های غذایی به سلامت کلی بدن ...
ایران جزو10کشورتولید کننده واکسن فلج اطفال/تولیدات ایران ایمن ترین واکسن های جهان
از نمونه های خارجی آن است. وی با اشاره به اینکه تولید این واکسن از زمان ایجاد بذر اولیه تا رسیدن به مرحله تولید نهایی حداقل 4 سال به طول می انجامد، افزود: فلج اطفال نوعی بیماری حاد ویروسی است که دستگاه گوارش و در بعضی مواقع دستگاه عصبی مرکزی را درگیر می کند و می تواند موجب فلج کامل و یا فلج قسمتی از بدن شود. معاون تحقیق و تولید فرآورده های بیولوژیک موسسه رازی ادامه داد: با ...
افزایش مشکلات هموفیلی ها با چاقی
خونریزی مبتلایان به هموفیلی را افزایش دهد، از این رو جلوگیری از افزایش وزن در این افراد ضرورت دارد. وی ادامه داد: بر این اساس لازم است که مبتلایان از رژیم غذایی مناسب استفاده کنند تا چاق نشوند و از مصرف خوراکی هایی مانند فست فود و غذاهای پرچرب و شیرین به شدت خودداری کنند. فوق تخصص خون با اشاره به این که مفاصل بیماران هموفیلی در معرض خونریزی قرار دارد، بیان کرد: احتمال تشدید ...
رژیم چاقی با این خوراکی ها
گرم چربی است. از آنجایی که مغزها چگالی کالری بسیار بالایی دارند، با مصرف دو مشت از آنها در روز می توانید مقدار بسیار بالایی کالری به بدن خود برسانید.کره بادام زمینی نیز گزینه مناسبی برای افزایش وزن است. می توانید کره بادام زمینی را به همراه غذاهای مختلفی مصرف کنید. فقط در هنگام خرید توجه کنید که کره بادام زمینی محتوی شکر یا چربی های افزوده شده نباشد. سیب زمینی سیب زمینی و ...
رژیم سه مرحله ای برای کنترل وزن
شیرین یا انواع کربوهیدرات هایی مانند نان، برنج، ماکارونی و حتی سیب زمینی غلبه کند. همین 2 هفته طلایی در این رژیم است که باعث کاهش وزن می شود و بسیاری از افراد را به سمت خود می کشاند. البته بهتر است بدانید که جایگزین های خوراکی موجود در این مرحله، باعث می شوند که شما احساس ضعف و گرسنگی نکنید. در این مرحله می توان روزی 3 وعده اصلی (کم حجم و کم کالری) و 2 میان وعده مصرف کرد. • خوراکی های ...
کدام آجیل برای کدام بیمار مناسب است؟
را از سایر مغزها متمایز می کند، سلنیوم فراوان موجود در آن است. محققان دریافته اند مصرف روزانه 10 بادام هندی خام می تواند حدود 55 میکروگرم سلنیوم به بدن برساند و خطر ابتلا به سرطان پروستات را تا حد قابل قبولی کاهش دهد. بد نیست بدانید مردان بالغ به دریافت روزانه 200 میکروگرم سلنیوم در طول روز نیاز دارند. بادام برای افرادی که قصد کاهش وزن دارند تمام مغزها و دانه ها به دلیل چربی ...
گرفتن آبِ میوه ها؛ خوب یا بد؟
...: • برای پاکسازی یا سم زدایی: در این هدف، غذای جامد حذف شده و تنها آب میوه و سبزی مورد استفاده است تا بدن از سموم پاکسازی شود. این شیوه های سم زدایی ممکن است سه روز یا چند هفته طول بکشند. • برای تکمیل رژیم غذایی عادی: آب میوه تازه را می توان به عنوان مکملی در دسترس در رژیم غذایی روزانه گنجاند، با این کار می توانید دریافت مواد مغذی میوه ها و سبزی ها را که احتمالاً جور دیگری به بدنتان ...
آنچه خانم ها باید درباره ریزش مو بدانند
... 3- ریزش مو ممکن است بر اثر یک مشکل پزشکی پنهان اتفاق افتاده باشد. ریزش مو انعکاسی است از بدنمان، بنابراین وقتی مو رو به نازک شدن می رود نشانه ای قوی از آن است که چیزی دچار مشکل شده. بسیاری از مشکلات پزشکی منجر به ریزش مو می شوند، یکی از شایع ترین دلایل آن می تواند عدم تعادل تیروئید باشد. موها به تغییرات درونی بدن بسیار حساس هستند بنابراین می توانند سنجش خوبی برای سلامت ...
مرغ های موجود در بازار هورمونی هستند؟
به گزارش بلاغ ، هر چند وقت یک بار درباره سلامت گوشت مرغ موجود در بازار شایعاتی به گوش می رسد که موجی از نگرانی مردم را به دنبال می آورد. این سوال مطرح می شود که چگونه می شود گوشت سالم و ناسالم را از روی ظاهرشان تمییز دهیم؟ در ادامه این مطلب را به نقل از سایت بیتوته می خوانیم. مرغ سالم چه ویژگی هایی دارد؟ ایرانی ها به داشتن انواع و اقسام کباب ها در فرهنگ غذایی شان معروف هستند. در ...
افسردگی، گریبان ایرانیان را گرفته...
حسین عشایری از متخصصین علوم اعصاب معتقد است که ترمیم نشدن ساییدگی های سیستم بدن باعث بر هم خوردن تعادل خلق و خوی فرد می شود. دکتر عشایری در توضیح بیشتر شرایط بر هم خوردن خلق افراد می گوید: سائیدگی سیستم عصبی بدن در اوقات فراغت ترمیم می شود و اوقات فراغت برای برقراری تعادل خلق و خوی هر فردی لازم و ضروری است، اوقات فراغت را می توان استراحت فعال نام گذاشت و معمولا در این زمان مغز محاسبه ...
مشکلات بی خوابی را جدی بگیرید
خواب عادی افراد برنامه ریزی شده باشد (همانند ساعات و شیفت های کاری پزشکان، پرستاران و یا کارگران شیفت کار) می تواند سبب بروز مشکلات بی خوابی و بر هم خوردن ریتم شبانه روزی بدن افراد گردد. تحقیقات دانشگاهی نشان داده است که افرادی که در شیفت های کاری چرخشی (شبانه روز) کار می کنند، سطح هورمون سروتونین در آن ها در سطح پایین تری نسبت به سایر افراد برخوردار است. سروتونین یک نوع هورمونی و ...
معلمان کودکان را از امتحان نترسانند
معلمان معتقدند که ابتلا به اختلالات روحی در بین نوجوانان 13 تا 14 سال بیشتر است. چه نوع بیماری های روانی بر کودک تاثیر دارد؟ اختلالاتی که کودکان ممکن است به آن ها مبتلا شوند شامل اختلالات اضطرابی، بیش فعالی، اوتیسم، اختلالات غذا خوردن، اختلالات خلقی و اسکیزوفرنی است. این موارد با علائم خاصی در بدن کودک بروز پیدا می کند که می توان به تغییرات رفتاری، احساسات افراطی، کاهش ...