سایر منابع:
سایر خبرها
گوجه پلو، اعیانی شد !
شفاآنلاین اجتماعی روند صعودی قیمت برخی اقلام خوراکی با گرانی ناگهانی قیمت گوجه فرنگی در روزهای اخیر، داغ تر شده است؛ آن هم در حالی که از هفته گذشته قیمت برنج هم افزایشی شده بود. به گزارش شفاآنلاین ،گزارش های هفتگی بانک مرکزی از متوسط قیمت خرده فروشی اقلام خوراکی هم حکایت از ادامه افزایش قیمت ها دارد. آخرین گزارش بانک مرکزی، قیمت گوجه فرنگی در آخرین هفته فروردین ماه را حدود 4200 تومان ...
فشارگرانی خوراکی ها نصف شد
قلم کالای من در این سبد نماینده یک سری اقلام و کالاهایی است که خانوار عمومی کشور مصرف کرده است. پس از آنکه وزن هر قلم کالا مشخص شد با یک بررسی دیگر به منابع فروش آن کالاها مراجعه می کنیم و قیمت آن کالاها را می پرسیم. پس من وزنی را که از میزان مصرف خانوار استخراج کردم ضرایب اهمیت اقلام انتخابی خود نامگذاری می کنم. پس از آن قیمت گیری را به صورت ماهانه از منابع اطلاع انجام می دهم. منابع ...
کنکوری ها چه غذایی بخورند؟
مانند پرتقال،لیمو شیرین و ترش، توت فرنگی، و کیوی به علت داشتن ویتامین C در تقویت قدرت فکری و آرامش اعصاب نقش به سزایی دارد. ویتامین های گروه D هم در آرامش و تقویت حافظه موثر ند.ویتامین های گروه D در جوانه ها ، غلات سبوس دار ،حبوبات ، شیر و لبنیات، جگر، گوشت قرمز و تخم مرغ به مقدار زیاد وجود دارد. مدیر گروه تغذیه و بیوشیمی دانشگاه علوم پزشکی تهران می گوید:(مصرف مکمل های گروه B مانند ب ...
نوشابه های رژیمی چاق تان می کند
های معمولی احتمال چاقی را افزایش می دهد، تصریح کرد: در تهیه نوشابه های رژیمی از شیرین کننده های مصنوعی استفاده شده که این مواد تمایل فرد را برای مصرف نوشیدنی های طبیعی و سالم مانند دوغ، آبمیوه های طبیعی و سنتی را کاهش می دهد. وی خاطرنشان کرد: به افراد توصیه می شود آب، آبمیوه های طبیعی، دوغ و دمنوش های طبیعی را جایگزین نوشابه ها کنند ...
چشمانتان را تغذیه کنید
زآگزانتین لوتئین و زآگزانتین به گروه مولکول هایی به نام کاروتنوئیدها تعلق دارند و بخش عمده کاروتنوئیدهای موجود در چشم انسان را تشکیل می دهند. این دو مانند ویتامین Aو C، به عنوان آنتی اکسیدان عمل کرده و با فیلتر کردن نورهای مضر و خیره کننده از چشم ها محافظت می کنند.دسترسی به این مواد مغذی سخت نیست چون در غذاهای متنوعی موجودند؛ زرده تخم مرغ دارای بالاترین مقدار از لوتئین و زآگزانتین است ...
درمان جایگزین برای کلسترول بالا
محصولات برنج مخمر قرمز که حاوی مقدار کمی از مونا کولین K است را نمی تواند از نظر قانونی به عنوان مکمل های غذایی به فروش رساند. نیاسین نیاسین یک نوع ویتامین B است که به عنوان اسید نیکوتین نیز شناخته می شود. بدن شما از نیاسین برای تبدیل غذا به انرژی استفاده می کند. بدن همچنین با استفاده از نیاسین سیستم عصبی، دستگاه گوارش، پوست، مو، و چشم را سالم نگه می دارد. اکثر افراد ...
5 نکته مفید برای لاغر شدن شکم
یک سینه مرغ - در هر وعده غذایی خود مصرف کنید. کیفیت کالری های دریافتی مهم است حتی اگر به میزان درست درشت مغذی ها (مانند کربوهیدارت ها و پروتئین) را دریافت می کنید، باز هم نمی توان اهمیت کیفیت منابعی که این مواد مغذی از آنها تامین می شود را نادیده گرفت. بسیاری از غذاهای فرآوری شده فاقد فیبر و سرشار از مواد شیمیایی و مضر هستند که می توانند بر سطوح هورمونی و این که بدن چگونه ...
3 ماسک خانگی برای لطافت پوست و مو
اجازه دهید 15 دقیقه بماند. 3. با یک لیف حمام خیس و گرم صورت و گردن خود را تمیز کنید و این ماسک را یک یا دو بار در هفته تکرار کنید. اسکراب صورت بلغور جو دو بلغور جو دو سر سرشار است از گلوکان بتا تغذیه کننده پوست. همچنین در این ماسک از تازگی میوه هایی همچون پرتقال و لیمو نیز استفاده شده و همانطور که می دانید اینها سرشار هستند از ویتامین C و خاصیت درخشان کنندگی پوست ...
تداوم فعالیت 12 غرفه عرضه میوه در تبریز تا پایان شهریور
عرضه می شود. شریفیان با اعلام اینکه در زمان حاضر قیمت هر کیلوگرم تخم مرغ در مرغداری های استان 30 هزار ریال و در فروشگاه ها 37 هزار ریال است، گفت: با توجه به روند کاهش تقاضای این فراورده پروتئینی و به دلیل گرم شدن هوا پیش بینی می شود قیمت آن کاهش یابد. وی اعلام کرد: روزانه 220 تن تخم مرغ در آذربایجان شرقی تولید می شود. در پایان این نشست معاون امور هماهنگی اقتصادی استاندار آذربایجان ...
با خواستگاری که این 8 ویژگی را دارد ازدواج نکنند!
روش های تمرینی و برنامه های غذایی مرتبط گفتگو می کند و برنامه های غذایی مورد نظرش از جمله خوردن چند تخم مرغ در روز و چه مقدار پروتوئین و مصرف چند کالری حرف می زند، احتمالا در آینده نیز زمینه مشترکی برای حرف زدن با شما نخواهد داشت و زمان کافی از زندگی اش را به شما اختصاص نخواهد داد. 8.نگاه به دیگر زنان اگر مردی در دیدار اول، دائما به زنان دیگر نگاه و توجه می کند، این اصلا نشانه خوبی نیست و شما باید این احتمال را بدهید که او در آینده نیز چنین خواهد کرد و به سادگی وارد رابطه با زن دیگری خواهد شد. ...
به این 7 دلیل روزی دو عدد موز بخورید
. به کاهش وزن کمک می کند موز سرشار از فیبر است و باعث می شود کمتر احساس گرسنگی کنید. این میوه دارای نوعی نشاسته است که اشت ها را کم می کند و در نتیجه باعث می شود همراه با ورزش کمتر وزن اضافه می کنید. موز سطح قند را در خون کم می کند و حساسیت بدن به انسولین را بالا می برد. اگر سلول های بدن به انسولین حساس نباشند نمی توانند گلوکز را جذب کنند و لوزالمعده شروع به تولید بیشتر آن می ...
لاغری با خوردن تخم مرغ!
به شکل معجزه آسایی باعث می شود که شما بیش از اندازه احساس سیری داشته باشید. یک مطالعه نشان می دهد زنانی که به جای نان شیرمال در صبح تخم مرغ خورده بودند، به مدت 36 ساعت کالری کمتری مصرف کرده بودند. در مورد مردان این وضعیت تا 24 ساعت ادامه دارد. همچنین یک مطالعه دیگر نشان داده است افرادی که در صبحانه تخم مرغ مصرف می کنند 65 درصد بیش از افراد دیگری که تخم مرغ نمی خوردند وزن شان پایین می اید. منبع:سلامت نیوز ...
5 صبحانه مقوی و خوشمزه برای کودکان
گیاهی و میوه های شیرین مخلوط کردن مغزهای گیاهی مانند بادام، فندق، بادام هندی با میوه های شیرینی مانند موز، زردآلو، هلو، سیب، پرتقال یا نارنگی شیرین برای برخی کودکان می تواند بسیار دلپذیر باشد. به علاوه اینکه این نوع صبحانه از نظر ارزش تغذیه ای و میزان انرژی مورد نیاز برای کودک بسیار مقوی و مغذی می باشد. صبحانه 5: مخلوط پنیر، چیپس تورتیلا و تخم مرغ یکی ...
ارتباط استفاده از جوجه های مقاوم به سرما و کاهش مصرف سوخت
اعمال فرایند تنش، دمای پوسته تخم مرغ ها توسط دماسنج مادون قرمز اندازه گیری شد. پس از تفریخ، وزن یک روزگی و درصد هچ جوجه ها اندازه گیری و از نظر جنسیت مشخص شدند. در طول اجرای آزمایش فقط از جوجه های نر استفاده شد. پس از اعمال تنش سرمایی از هر تکرار سرما دیده (تیمار) و ندیده (شاهد) تعداد 2 عدد تخم حاوی جنین جهت بررسی بیان ژن های مرتبط با هورمون های تیروئیدی ( TRH ) و کورتیکواسترون ها ( CRH ) برداشته شد ...
خوراکی های سالمی که می توانند بیمارتان کنند
...، پریشانی گوارشی، افت سیستم ایمنی، اختلال در عملکرد تیروئید، زوال شناختی، اختلالات باروری، ناباروری و حتی سرطان و بیماری قلبی پیوند داده اند. به عنوان گزینه ای امن تر مصرف محصولات سویا تخمیر شده که قابل گوارش هستند مانند میسو، تمپه، ناتو، یا تاماری را مد نظر قرار دهید. تخم مرغ تخم مرغ یکی از مواد غذایی محبوب و پر استفاده به ویژه در وعده غذایی صبحانه است که می تواند به ...
اخبار + فولاد
با ظرفیت سالیانه پنج میلیون تن در سال، در همین منطقه در دست احداث است که طبق برنامه باید عملیات نصب تجهیزات آن تا پایان سال جاری خاتمه یابد.وی در خصوص میزان سرمایه گذاری در این پروژه گفت: شرکت فولاد مبارکه از محل منابع خود برای احداث کارخانه گندله سازی سنگان و تامین زیرساخت ها، بالغ بر یک هزار و 150 میلیارد تومان هزینه کرده است و تقریبامعادل همین مقدار هم باید در کارخانه کنسانتره سرمایه گذاری کند ...
تخم مرغ کیلویی 2000 تومان ارزان شد؛ فعلا خبری از آنفلوانزا نیست
شعار سال: ناصر نبی پور از کاهش چشمگیر قیمت تخم مرغ در بازار خبر داد و اظهارداشت: قیمت هرکیلوگرم تخم مرغ نسبت به یک ماه قبل حدود 2000 تومان کاهش یافته و در حال حاضر میانگین قیمت هرکیلوگرم از این محصول درب مرغداری 3100 تومان است . وی درباره دلایل کاهش قیمت این کالا عنوان کرد: معمولا با گرم شدن هوا، مصرف تخم مرغ هم کم می شود، از طرفی طی این مدت تعطیلات زیاد بوده که این مساله نیز باعث کاهش ...
گلایه مردم از افزایش بی رویه قیمت ها در بهار 96
، قیمت آب، برق، گاز و. . می داند و می گوید: در هیچ کجای دنیا با آغاز سال جدید قیمت ها افزایش نمی یابد، به ویژه دستمزد، اما در ایران افزایش دستمزد هرساله مرسوم است و منجر به افزایش قیمت ها می شود. همچنین بررسی بانک مرکزی از تغییرات قیمت کالای اساسی نشان می دهد که طی یک سال اخیر قیمت لبنیات 7 درصد، تخم مرغ 9/42 درصد، برنج 2/31، حبوب 7/19، میوه تازه 3/34، سبزی تازه 3/26، گوشت قرمز 1/8، گوشت مرغ 35، شکر 20 ...
وقتی معده غر می زند!
تولیدکننده گاز یکی از مواردی است که شکل گیری سر و صدای معده را به همراه دارد. در همین راستا، مصرف مواد غذایی مانند کلم بروکلی، کلم و لوبیا را می توانید کاهش دهید زیرا می توانند به تولید گاز زیاد کمک کنند. همچنین، اگر محصولات لبنی مشکل آفرین هستند ممکن است نیازمند کاهش مصرف آنها باشید. وعده های غذایی سبک به طور معمول مشکل را برطرف می کنند. آب فراوان بنوشید اگر قصد دارید به همراه ...
قائم ؛ شاهکار شهید مقدم که ماهواره های ایرانی را به ارتفاع 1000 کیلومتری می برد
شعار سال: شاید تاکنون از دستاوردهای تلاش ها و مجاهدت های سردار دانشمند و پارسا شهید تهرانی مقدم در عرصه دفاعی، حرف های فراوانی گفته شده اما کمتر، سخن از پروژه مهم پدر فناوری موشکی ایران که مربوط به یک موشک سوخت جامد 4 مرحله ای به نام قائم بوده است، به میان آمده است . هدف از این پروژه از سوی مسئولان کشورمان، طراحی و ساخت ماهواره بری برای قراردهی ماهواره هایی با جرم دستکم 100 کیلوگرم در مدار 1000 کیلومتری اعلام شده است. در گزارش حاضر به بررسی ...
زوال عقل یا دمانس، چه نشانه هایی دارد؟
افزایش دهند. جلوگیری از زوال عقل می تواند با راه حل هایی مانند حل جدول، مطالعه کتاب و ... رخ دهد. تخم مرغ یکی از منابع غنی از دو نوع آنتی اکسیدان موسوم به لوتئین و زئاکسانتین است که تاثیر آنها بر بهبود عملکرد ادراکی مغز بررسی شده است .به گزارش روزنامه دیلی میل، متخصصان علوم پزشکی در آمریکا معتقدند که مصرف تخم مرغ می تواند در بهبود عملکرد ذهنی افراد نقش قابل توجهی داشته باشد و از زوال عقل ...
700 هزار میلیارد تومان بدهی کشف شده به رئیس جمهور بعدی می رسد ؟
در گذشته این نسبت 46 درصد بود، این امر نشان می دهد دولت دیگر نقشی در امور عمرانی نمی تواند بازی کند زیرا هزینه های جاری اش و نظام بودجه ریزی غلط دست هایش را بسته است. نظام بودجه ریزی کشور به گونه ای است که بودجه با اضافه وزن روبه رو است، برای رهایی از مرگ باید یک رژیم حساب شده برای بودجه ریزی در نظر بگیریم و گریزی هم از این واقعیت نیست. ...
اصول اولیه لاغری شکمی
مند شوید. مطالعه انجام شده توسط دانشگاه مک مستر نشان داد، بانوانی که 30 درصد از کالری روزانه خود را از پروتئین دریافت می کردند، دو برابر بیشتر از بانوانی که رژیم های غذایی کم پروتئین را دنبال می کردند، چربی شکم از دست دادند. با مد نظر قرار دادن این مساله، شما می توانید بین 25 تا 30 گرم پروتئین – معادل نصف یک سینه مرغ – در هر وعده غذایی خود مصرف کنید. کیفیت کالری های دریافتی مهم ...
چه ویتامین هایی مخصوص بانوان است؟
تخم کتان، 603 گرم امگا 3 دارد. 100 گرم تخم مرغ، 0.2 گرم امگا 3 دارد. مصرف مکمل لازم است؟ به عنوان مکمل روزانه در افراد سالمی که به ندرت ماهی مصرف می کنند، مکمل های روغن ماهی معمولاً بین 0.5 تا 1 گرم دسته بندی می شوند. این مقدار برای افرادی که دچار بیماری های مزمن هستند، افزایش پیدا می کند. اسیدهای چرب امگا 3 از لخته شدن خون جلوگیری می کنند. بنابراین اگر دچار ...
دانستنی هایی درباره ی غذاها که کمتر کسی می داند
مصرف میشود آرام تر جذب میشود چون زمان طولانی تری را در معده سپری میکند. 31 زندانیان محکوم به اعدام تگزاس نمیتوانند آخرین وعده ی غذایی خود را انتخاب کنند. 32 استرالیایی ها بزرگ ترین مصرف کنندگان گوشت در دنیا هستند- حدود 200 پوند در سال- و آمریکایی ها با اختلاف کمی بعد از آنها قرار دارند. 33 آمریکایی ها در سال حدود 500 میلیون پوند کره ی بادام زمینی مصرف میکنند. ...
قیمتی ترین چیزها در دنیا کدامند؟
(هر گرم 4000 دلار) پلوتونیوم فلز رادیواکتیو سنگین اما ظریف به رنگ سفید نقره ای است. موارد مصرف آن متفاوت است از سلاح های هسته ای گرفته تا سوخت منبع انرژی. پینیت (هر گرم 9000 دلار) این سنگ به قدری کمیاب است که کمتر کسی آن را می شناسد و از وجودش آگاه است. این سنگ معدنی به رنگ های نارنجی و قرمز مایل به قهوه ای فقط 65 سال پیش کشف شد و تنها چند صد تا از آن د ردنیا وجود دارد. ...
4 اردیبهشت دنیای شورباها
و شوری و ترشی و ... در آن هست و لذا هیچ افزودنی و مصلحی لازم ندارد؛ مگر در فصول و اقالیم خیلی گرم که بهتر است گرم مزاجان، یک ساعت پس از مصرف آن، آب سرد بنوشند؛ همین کافیست. اسفیدباج، بدن را بسیار خوب تغذیه و تقویت می کند و رطوبت و انعطاف کافی به بدن و بافت ها می بخشد، خون و منی را زیاد می کند پس برای افراد دچار کم خونی یا ضعیف و کم اشتها و نیز برای افراد دچار ضعف جنسی و ناباروری، بسیار ...
یک شهر و 10 نرخ در بازار کالای اساسی/ گلایه های مردم از افزایش بی رویه قیمت ها
به گزارش دیار آفتاب ؛ به نقل از خبرنگار صنعت، تجارت و کشاورزی گروه اقتصادی باشگاه خبرنگاران جوان، بررسی بانک مرکزی از تغییرات قیمت کالای اساسی نشان می دهد که طی یک سال اخیر قیمت لبنیات 7 درصد، تخم مرغ 42. 9 درصد، برنج 31. 2، حبوب 19. 7، موه تازه 34. 3، سبزی تازه 26. 3، گوشت قرمز 8. 1، گوشت مرغ 35، شکر 20. چای 13. 2 و روغن نباتی 8. 6 درصد افزایش یافته است. بررسی بازار کالای اساسی و سفره ...
ویژگی ها و ارزش غذایی نودل
روی بسته بندی فرآورده درج شود: نام و نوع فرآورده (سرخ شده یا سرخ نشده) نام و نشانی تولید کننده نام چاشنی یا طعم دهنده غالب مورد استفاده شماره پروانه ساخت از وزارت بهداشت تاریخ تولید و انقضاء مصرف (روز، ماه و سال) درج اجزاء متشکله به ترتیب مقدار مصرف دستور مصرف و نگهداری وزن خالص بسته به گرم عبارت ساخت ...
کلوچه بادمجان کبابی را اینگونه درست کنید
وجود آید و به دست نچسبد. بادمجان هارا کبابی و ساطوری خردکرده و با پنیر سفید، پنیر پیتزا رنده شده، نمک و فلفل مخلوط کنید. خمیر را با وردنه باز کرده و با لیوان گرد قالب بزنید. از مایه بادنمجان کمی داخل خمیرها قرار داده و دو طرف آن را به هم چسبانده و دو طرف روبه رو را به هم رسانده و مثل بقچه پیچ داده و در سینی فر چرب شده قرار دهید. روی آنها ابتدا زرده تخم مرغ مالیده و بعد کنجد پاشیده و در فر با حرارت 180 درجه سانتی گراد به مدت 20 الی 25 دقیقه قرار دهید. ...