سایر منابع:
سایر خبرها
اگر مشکل تیروئید دارید، این مواد غذایی را مصرف نکنید
مصرف کافئین را به حداقل برسانند. کافئین موجود در قهوه بر روی غدد فوق کلیوی تاثیر گذاشته و موجب ایجاد خستگی و دیگر علائم ناشی از کم کاری تیروئید می شود. حداقل یک ساعت پس از مصرف قرص تیروئید، قهوه مصرف نکنید و رفته رفته میزان قهوه مصرفی تان در طول روز را به حداقل برسانید. 4. سبزیجات مصرف سبزیجات برای سلامتی بدن یک ضرورت است، اما در افرادی که دچار اختلال کم کاری ...
قاتلان جدید ایرانی ها
فودها و غذاهای حاوی چربی و نمک فراوان، زندگی ماشینی و کم تحرکی ناشی از آن، استرس و مصرف دخانیات مهم ترین فاکتورهای خطر بروز بیماریهای مزمن هستند که از آنها به عنوان قاتلان جدید ایرانی ها یاد می شود. عبدالهی عنوان کرد: با رعایت الگوی غذای سالم می توان از بروز بسیاری از بیماری ها و مرگ و میرهای ناشی از آن جلوگیری کرد و تغذیه سالم نقش موثر و بازدارنده در بروز انواع بیماری ها دارد. ...
اصول اولیه لاغری شکمی
ماموریت آب کردن چربی های شکم را آغاز کنید به چند مساله باید توجه داشته باشید که در ادامه بیشتر به آنها می پردازیم. چیزی فراتر از ظاهر است پژوهش دانشکده پزشکی دانشگاه واشنگتن نشان داده است، افرادی که از چربی دور کمر قابل توجهی برخوردار هستند با خطر افزایش یافته ابتلا به بیماری های مزمن مانند بیماری قلبی و دیابت نوع 2 مواجه هستند. بر خلاف چربی های زیر پوستی که به طور مستقیم زیر پوست ...
راهکارهایی برای تمرکز در درس و افزایش حوصله
...، سبزی و انواع میوه وارد چرخه تغذیه ای بشر شده که تجمع آن آثار سویی را بر عملکرد مغز و اعصاب می گذارد. سرب حتی به میزان ناچیز عامل اختلال در امر یادگیری، ایجاد بیش فعالی و کاهش بهره هوشی است و جیوه هم به علت تمایل خاص به بافت مغز، عامل مهمی در بروز افسردگی، خستگی، سردرد، فراموشی واختلال در تمرکز به شمار می رود. جوانه گندم، محصولات تهیه شده از غلات کامل بویژه نان های ...
دولت آینده با چه مسائل اقتصادی روبه رو است؟
دارایی ها رنج می برد و این نارسایی بزرگ، در قالب یک اختلال مهم در تامین مالی فعالیت های اقتصادی، باعث شده که مهم ترین چالش کشور، اصلاح نظام بانکی نام گیرد. کارشناسان اقتصادی ریشه بسیاری از این مشکلات را در رشد پولی کم عمق نظام بانکی ، تعیین نرخ سود بانکی کمتر از تورم که موجب سرکوب مالی شده و نکول ارادی وام های اعطا شده عنوان کردند. این مشکلات باعث شده که از یکسو هزینه تامین مالی افزایش ...
آیا ریاست جمهوری لوپن خبر بدی برای ایران خواهد بود؟
لیبرال دموکراسی با یکدیگر اشتراک نظر دارند. اگر لیبرال های اروپایی مدعی نقض حقوق بشر در ایران هستند در مقابل راست های افراطی این موضوع را رد می کنند. آنان همچنین معتقدند که در برخورد با مجرمان باید قاطعانه برخورد کرد و همان گونه که در ایران مجازات اعدام در جریان است باور دارند که این نوع مجازات باید در اروپا نیز احیا شود. علت دیگر حمایت راست افراطی از ایران را می توان تلاش آنان برای ...
با رایج ترین بیماری های پلک چشم آشنا شوید
عنوانی کلی است که در مورد التهاب لبه پلک به کار می رود و علت های متعدد و متنوعی نیز دارد. گاهی علت بلفاریت ممکن است بیماری درماتیت سبورییک باشد که ناحیه صورت را درگیر کرده ولی عوامل خارجی و موارد محرک نیز در بروز بلفاریت نقش دارند. • علایم بیماری: علامتی که عمدتا برای بیمار ایجاد می شود، پوسته پوسته شدن، قرمزی و خارش لبه پلک است. • درمان بیماری: درمان این بیماری به نوع ماده محرک ...
این خوراکی ها کمر درد شما را درمان می کند!
است به طور متعادل در بدن وجود داشته باشند و استخوان سازی مستلزم وجود متوازن این دو عنصر در بدن است. هر اختلافی در نسبت این دو عنصر در کار استخوان سازی اختلال ایجاد می کند. یکی از عوامل این اختلال، مصرف فست فودها و نوشابه های گازدار و شیرین است. بدن برای جبران این عدم تعادل، ناچار است از استخوان ها کلسیم بگیرد و این به نوبه خود موجب مشکلاتی می شود. برای همین هر مرد باید روزانه یک و نیم ...
325 میلیون نفر از مردم جهان، هپاتیت دارند
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : به گفته مدیرکل سازمان جهانی بهداشت، 325 میلیون نفر از مردم جهان به عفونت مزمن هپاتیت B و C مبتلا هستند که شمار زیادی از این افراد به خاطر پیش روی بیماری و ابتلا به بیماری های دیگر، جان خود را از دست می دهند. به گزارش انتخاب به نقل از فارس، سازمان جهانی بهداشت در بیانیه ای اعلام کرد: بر اساس آمارهای به دست آمده و خلاف تصور مردم، تعداد جان ...
آرتروز با رژیم غذایی پرچرب ارتباط دارد
سلامت نیوز :یک مطالعه جدید در نوع خود نشان می دهد بین مصرف چربی های حیوانی و افزایش خطر ابتلا به آرتروز ارتباط وجود دارد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا ، آرتروز رایج ترین نوع التهاب مفصل یا آرتریت است که میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهد، از جمله برآورد می شود که تنها در آمریکا حدود 30 میلیون نفر به این بیماری مبتلا هستند. به گزارش پایگاه اینترنتی ...
کدام بارداری ها پرخطر محسوب می شوند؟
گاهی مربوط به مشکلات مادر است و گاهی نیز به مشکلات جنینی مربوط می شود. مادران مبتلا به بیماری های مزمن و مادران مبتلا به لوپوس اگر باردار شوند، بارداری های پرخطر خواهند داشت. آیا افزایش سن ازدواج، موجب افزایش حاملگی های پرخطر می شود؟ بله، افرادی که دیر ازدواج و اقدام به بارداری می کنند؛ مثلا در خانم باردار بالای 35سال، احتمال افزایش فشار و قند خون بیشتر است. باردار شدن در ...
کاهش قیمت نفت ربطی به حل پرونده هسته ای ندارد/ نقش بورس بازی در تعیین قیمت نفت
ایران با دکتر نرسی قربان گفت و گو کرد و نظر وی را درباره عوامل موثر بر تعیین قیمت نفت را جویا شد. این متخصص اقتصاد انرژی، متولد شیراز است، لیسانس فیزیک و ریاضی را در سال 1348 از دانشگاه آمریکایی بیرون اخذ کرد و فوق لیسانس اقتصاد ریاضی و دکترای اقتصادی انرژی را به ترتیب در سال های 1350 و 1356 از دانشگاه برونل و دانشگاه لندن کشور بریتانیا دریافت کرد. گفت و گوی عصر ایران را با دکتر قربان ...
کلکسیون تمام بیماری ها در استرس!
با کوچک ترین موضوع خشم فرد برانگیخته و عصبانی می شود. تنوع بیماری استرس اغلب باعث اختلال درعملکرد سیستم داخلی ودرد بدن می شود و به بروز سردرد، آرتریت شدید، درد قفسه سینه، زخم معده، تپش قلب، تنش عضلات، اسهال، درد و سوزش معده و سندروم روده تحریک پذیر منجرمی شود.
ام اس، 5 سال قبل از حمله اش علامت می دهد
ابتدایی ابتلا به بیماری بروز می کند. علائم اولیه برای برخی بیماری های دیگر مرتبط با اعصاب، همچون پارکینسون و آلزایمر ، تاکنون شناسایی شده است. به گفته هلن ترملت ، نویسنده ارشد این تحقیق، وقتی بیماری های مغزی تباه کننده (degenerative) علائم اولیه خود را نشان می دهند، مشخص می شود که اتفاقی در حال رخ دادن است . تشخیص این نشانه های آغازین سرنخ هایی از بیماری را به دست می دهد که ممکن است منجر به شکل گیری تحقیقات جدیدی در زمینه کشف علل یا عوامل محرک بیماری شود. ...
برای کنترل و پیشگیری از بیماری خاموش چه کنیم؟
دریافت کلسیم را ندارد. الکل: مصرف الکل پوکی استخوان را تسریع می کند. الکل مستقیما“ روی سلول های استخوانی اثر کرده و تولید استخوان جدید را سرکوب می کند. مصرف بیش از حد الکل سبب اختلال تخمدان ها شده و باعث تأخیر در تخمک گذاری و بروز یائسگی زودرس می شود. بسیاری از کسانی که الکل می نوشند به رژیم غذایی خود توجه نداشته و کلسیم کافی دریافت نمی کنند. برای پیشگیری از پوکی استخوان باید به ...
خاطرات تلخ مردم از دوران تحریم: از قطعنامه های کمرشکن تا برجام (کامنت های رسیده)
برم بیمارستان از ایشون بگیریم که بنده خدا گفت ببر هرچندتا استفاده کردی ولی الباقی اینجا استفاده میشه چون سهمیه بندی کردن ممکن یه مریض لازم داشته باشه بعد اقایان میگفتن تحریم به ما اثر نداره. *من به علت بیماری هموروئید و شقاق مزمن مجبور به استفاده از شیاف آنتی هموروئید هستم . یادمه در سال 89 در یک مسافرت به مشهد مقدس فراموش کردم داروهام رو ببرم . به هر داروخانه ای در مشهد مراجعه ...
بیماری های نقص ایمنی حاصل ازدواج های فامیلی
دقیق مبتلایان به این بیماری در کشور 10 برابر آمار فعلی یعنی 20 هزار نفر باشد. دبیر علمی نهمین همایش بین المللی بیماری های نقص ایمنی اظهار کرد:، چون بسیاری از مبتلایان در شهر ها و روستاهای دور زندگی می کنند از این رو شناخته نمی شوند، بنابراین آمار دقیقی از این افراد در کشور وجود ندارد. وی با اشاره به این که علت بروز بیماری نقص ایمنی ژنتیک است گفت: این بیماری قابل تشخیص و ...
ارتباط پروتئین حیوانی با خطر ابتلا به بیماری کبد چرب غیرالکلی
به گزارش ایسنا، بیماری کبد چرب غیرالکلی عارضه جدی است و نگرانی فزاینده ای در جوامع غربی به حساب می آید. بررسی ها حاکی از آن است که مصرف گوشت ممکن است خطر ابتلا به این بیماری را بیشتر کند. اگرچه کبد حاوی مقداری چربی در بدن افراد سالم است، در صورتیکه این رقم از پنج تا 10 درصد مجموع وزن کبد بیشتر شود فرد دچار بیماری کبد چرب غیرالکلی شده است. بیماری کبد چرب غیرالکلی به بروز ...
مهمترین علت اختلال حافظه را بشناسید
های مکرر اثر سوء دارند. البته بعضی داروهای ضد صرع بیشتر از سایر داروهای ضد صرع، اختلال کارکرد شناختی و اختلال حافظه ایجاد می کنند در این موارد یکی از کارها تغییر داروهای ضدتشنج است . وی در خصوص مهم ترین مسئله ای که باعث اختلال حافظه در افراد مسن ، جوان و حتی پیر می شود، گفت: عوامل محیطی مداخله گر و انگیزه که عوامل محیطی مانند نور، گرما، شرایط تغذیه ای، گرسنگی، زمان آمادگی مغز برای ...
فقط تغییر اقلیم مقصر نیست
داد و زنگ خطر دیگری را به صدا درآورد. در این بین بسیاری از کارشناسان هشدار می دهند، تغییر اقلیم علت ومتهم ردیف اول است؛ موضوعی که صدالبته نباید درمیان عوامل مهم بروز سیل همچون مدیریت ناپایدار سرزمین، زمین و آب به بهانه ای برای فرار از واقعیت تبدیل شود. بر اساس آمارهای سازمان جنگل ها، میزان وقوع سیل در ایران روندی افزایشی داشته است. آن طور که در آمارهای این سازمان قید شده، تعداد سیل های ایران در ...
کیمیای شادی در زندگی
: این سخنان حکیمانه نابغه ای است در هزار سال پیش از آن که محققین دریابند که قریب به اتفاق امراض آدمی، ریشه در آزردگی های مزمن روحی روانی دارد که سراسر دستگاه حیاتی را در می نوردد، دفاعیات سیستم ایمنی را به کلی خلع سلاح می کند و زمینه بروز انواع بیماری ها را فراهم می سازد که این گونه با صراحت و ظرافت بیان شده است. گرچه شادی یک نیاز ذاتی و خدادادی است، اما هنوز هم در ذهنیت برخی به دلایل واهی و بدون ...
8 بیماری مخفی کار!
گوشت قرمز و محصولات لبنی پر چرب نیز یافت می شود. کلسترول بد ( LDL ) به شکل گیری پلاک منجر می شود. پلاک رسوباتی را داخل رگ های خونی ایجاد می کند و می تواند موجب سختی و تنگ شدن آنها شود. این شرایط می تواند به بروز حمله قلبی یا سکته مغزی منجر شود. کلسترول خوب ( HDL ) با جمع آوری کلسترول بد از جریان خون آن را به کبد ارسال می کند که در این اندام تجزیه شده و از بین می رود. ...
همه آنچه جلگه خوزستان را کانون گرد و غبار کرد
مدیر مرکز تحقیقات منطقه ای ریزگردها ادامه داد: در آن بازه زمانی به علت اینکه بروز پدیده گرد و غبار، فرآیندی کاملا لیتوژنیک و زمین زاد بود؛ تعداد وقوع این پدیده در سال شاید یک یا دو مورد بود. بنابراین فرآیند بروز این پدیده به صورت انسان زاد نبود و طبیعت بود که موجب شکل گیری این پدیده می شد اما کارهای غلط گذشته و اشتباهات زیست محیطی، در طول سالهای بعد متوقف نشد و تکرار این اقدامات اشتباه ...
ژست استانداری برای آباد کردن کُردستان در واپسین نفس های دولت تدبیر!
خود مزید بر علت شده تا هر قضاوتی در مورد آنها انجام پذیرد. پناه بردن مسئولین استانداری کُردستان به کلید واژه "اقتصاد مقاومتی" در این روزها نیز در نوع خود جالب توجه است که شاید آن را راه نجاتی برای در رفتن از کم کاری های چندساله خود ببینند. به عنوان مثال، "حسین فیروزی" معاون امور اقتصادی و توسعه منابع انسانی استاندار در جلسه ای گفته که برای تحقق شعار اقتصاد مقاومتی، تولید و ...
دارچین؛ قهرمان مبارزه با دیابت
دارویی و ادویه مختلف را مورد مقایسه قرار داده و دریافتند که دارچین پس از سیر در جایگاه دوم از نظر بیشترین میزان آنتی اکسیدان ها قرار دارد. آنتی اکسیدان ها از این نظر مهم هستند که به بدن در کاهش استرس اکسیداتیو، نوعی آسیب به سلول ها، که رادیکال های آزاد موجب آن می شوند، کمک می کنند. استرس اکسیداتیو تقریبا در ابتلا به همه بیماری های مزمن از جمله دیابت نوع 2 نقش دارد. دارچین از ...
زنگ خطر بیماری های غیرواگیر به صدا درآمد
15میلیون نفر از مردم هم چربی خون بالا دارند که باعث بروز انواع سکته ها می شود. حدود 16 درصد هم دارای فشار خون هستند و 50 درصد نیز از فشار خون خود اطلاعی ندارند. همچنین 20 درصد از کودکان و نوجوانان مان دچاراضافه وزن و چاقی هستند. از سویی دیگر سرانه مصرف روزانه نمک در کشورمان10 تا 12 گرم است؛ درحالی که باید به روزانه 5گرم کاهش یابد. میزان مصرف روزانه روغن نیز در کشور 46 گرم است که باید به 35 گرم ...
درمان سرطان در دوره بارداری
حفظ تخمدان و اسپرم امکان باروری بعد از درمان وجود دارد.اما در مواردی که ما در حین بارداری متوجه بیماری خود می شود، بنا به نوع سرطان و میزان خطر آن اقدام درمانی انجام می شود. در این مطلب دکتر ملیحه میرشه پناه جراح و متخصص زنان به زندگی سلام درباره موارد ابتلا به سرطان در زنان در سن باروری و شیوه های درمانی توضیحاتی می دهد. 1-سرطان رحم سرطان رحم مربوط به سنین بالاست ...
هشدار؛ حذف برنج از سبد غذایی ممنوع!
ترین غلات مورداستفاده در سراسر جهان است، می تواند سلامت میلیون ها نفر را ارتقا بخشد. با ترکیب روش های سنتی مختلف برای رشد برنج و بیوتکنولوژی جدید، تلاش های بسیاری برای بالا بردن ارزش مغذی برنج صورت می گیرد. این موسسه همچنین ذکر می کند که رشد برنج با ترکیبات سرشار از آهن و زینک از طریق غنی سازی امکان پذیر است. فواید دیگر برنج برنج همچنین از بروز یبوست مزمن جلوگیری می کند. فیبر ...
نشانه های زوال عقل یا دمانس
به گفته محققان، تا سال 2050 شمار جمعیت مبتلا به زوال عقل در دنیا سه برابر خواهد شد و تعداد قابل توجهی از این افراد متعلق به کشورهای فقیر خواهند بود. نبض ما – گردآوری بیماری قلبی، سرطان و سکته عوامل اصلی مرگ و میر در دنیا هستند و در سال 1999، علت مرگ 64 درصد افراد 65 سال به بالا بود. اما در حال حاضر مرگ و میر ناشی از این عوامل کاهش یافته و مرگ و میر به علت بیماری های ناتوان ...
ویتامین های مخصوص بانوان
مواد غذایی مهم و مشخصی را تحت تأثیر قرار می دهد. کلسیم برای داشتن استخوان های قوی اگر در سنین جوانی استخوان های قوی و محکمی بسازیم، خطر ابتلا به پوکی استخوان با افزایش سن را کم کرده ایم. از هر 4 زن بالای 50 سال در بریتانیا یک نفر دچار پوکی استخوان است. اگر دارای استخوان های ضعیفی باشید، خطر مبتلا شدن به این بیماری به طور چشم گیری بالا می رود. تراکم استخوان تا اواخر ...