خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کاهش آلودگی هوا با ثروت آفرینی از روغن های پسماند
... یک کارخانه چیپس سیب زمینی روزانه ده ها تن روغن مصرف می کند. کشتارگاه های دام و طیور و شیلات و غیره مقدار زیادی پسماند دارند. محاسباتی که انجام دادیم نشان می دهد در ایران فقط یک میلیارد لیتر در سال روغن پسماند و دور ریز داریم. امروز سراغ مزارع انرژی رفته اند؛ همین گیاهانی که می توانیم از آنها روغن بگیریم. گیاهانی که مقاوم به خشکی هستند و می توان آنها را با بیابان زدایی کشت کرد و بعد روغن ...
18 درمان طبیعی برای اضطراب
، گرفتگی عضلات و استرس خود را کاهش می دهید. احساس گرما روی تولید سروتونین تاثیر می گذارد. گرم کردن بدن را می توان نوعی ورزش نیز دانست. 15. حمام جنگل ژاپنی ها به حمام جنگل، شیرین-یوکو می گویند. حمام جنگل در واقع راه رفتن در میان درختان است. محققان ژاپنی واکنش های بدن افرادی که به مدت 20 دقیقه در میان جنگل و بوی خوب چوب و چمن و صدای جریان آب، پیاده روی کرده بودند را مورد بررسی ...
5 5 راهبرد اصلاح طلبان برای انشقاق در بین اصولگرایان
رئیس جبهه پیروان خط امام و رهبری نیز از پروژه تفرقه افکنی اصلاح طلبان می گوید: شبهه افکنی ها از جانب رسانه های اصلاح طلب بر مبنای واقعیت نیست و جریان کلان اصولگرایی به سمت وسوی همگرایی در حال حرکت است. بررسی خط و مشی رسانه های اصلاح طلب و اظهارات چهره های شاخص جریان اصلاح طلب نیز کاملا نشان می دهد که اصلاح طلبان استراتژی خود را بر روی پروژه تفرقه افکنی گذاشتند و برای پیشبرد این پروژه خود ...
بخور و نخورهایی برای پسردار یا دختردار شدن
آفتاب : آفتاب: دکتر نازلی نمازی، متخصص تغذیه و پژوهشگر انجمن تحقیقات طب سنتی ایران در این باره می گوید: با وجود پیشرفت علم، هنوز امکان صددرصدی تعیین جنسیت جنین وجود ندارد، اما می توان با تدابیری احتمال دختر یا پسردار شدن را افزایش داد. به گفته این متخصص، نوع تغذیه یکی از عوامل کلیدی و قابل کنترل در تعیین جنسیت جنین است. دکتر نمازی با اشاره به این که تغییر در ترکیبات مواد غذایی باید از دو تا سه ...
1 دقیقه خنده برابر 40 بار تنفس عمیق
(جلوی پیشانی) مغز در تصمیم گیری بسیار موثر است که با خنده تحریک می شود. منطقه آمیگدال در مغز جایی است که هنگام ترس تحریک می شود. ولی خنده باعث می شود اضطراب و نگرانی کاهش یابد. تحقیقات بسیاری نشان می دهد که می توان از خنده به صورت جانبی برای درمان سرطان استفاده کرد. خنده درمانی می تواند باعث بهبود علائم سرطان شود. خنده یکی از ابزارهای مهم برای برقراری ارتباط است. ...
میکرو کپسولی برای درمان انواع آرتروز
ماده در مواد غذایی مانند جگر، لوبیا و نخود فرنگی وجود دارد. عواملی از قبیل سابقه خانوادگی، اضافه وزن، رژیم غذایی پر پروتئین و مصرف الکل باعث بروز نقرس می شوند. احتمال ابتلای مردان به نقرس بیشتر است. ***شیر کم چرب سرعت پیشرفت آرتروز را کند می کند تحقیقات نشان می دهد که یکی از مهمترین مواد غذایی کاهش دهنده التهاب مفاصل، شیر کم چرب یا فاقد چربی است که پیشرفت آرتروز در زانوی زنان را ...
مروری بر ویتامین های سرشناس
...> برخی تاثیرات ویتامین A بر سلامت انسان موارد زیر برخی تاثیرات ویتامین A را بر سلامت انسان نشان می دهد. سرطان: افرادی که مواد غذایی طبیعی حاوی بتاکاروتن مصرف می کنند احتمالا کمتر در معرض خطر برخی انواع سرطان مانند سرطان ریه یا سرطان پروستات قرار خواهند گرفت، اما بررسی ها تاکنون نشان نداده اند مکمل های حاوی بتاکاروتن یا ویتامین A می توانند از سرطان پیشگیری کنند یا احتمال مرگ ...
من هم افسرده ام؟!
سلامانه : به گزارش ایسنا معمولا احساسات مختلف موجب گمراه شدن ما می شوند تا جایی که بسیاری از ما نمی توانیم علائم افسردگی را در خود شناسایی کنیم مخصوصا مواقعی که نمی دانیم این اختلال چه علائمی دارد و به چه صورت ظاهر می شود. کارشناسان معتقدند 8 تا 12 درصد از همه ما افسردگی های موقت را تجربه می کنیم اما بسیاری از افراد نمی توانند این اختلال خُلقی را در خود تشخیص دهند در حالی که طولانی شدن ...
ناگفته های شادزیستن
سلامانه : • قدردانی را تمرین کنید به گزارش هفته نامه زندگی مثبت، مهم نیست چه کسی یا چه زمانی چه کاری برای شما انجام داده است. آدم های شاد کسانی هستند که همیشه چیزی برای سپاسگزاری دارند. چنین افرادی استرس و افسردگی کمتری را تجربه می کنند. حتی شده از یک غذای خوشمزه، یک کتاب خوب یا یک لبخند قدردانی کنید. جایی برای حرکت بیابید جریان داشتن مثل زمانی که می ...
توسعه فولاد و ذوب آهن متوقف شد
به ده ماه گذشته 24 درصد رشد داشته است. *واردات 15درصد بیشتر شد نعمت زاده همچنین با تأکید بر اینکه واردات کشور 43.6 میلیارد دلار بوده که نسبت به ده ماه سال قبل 15 درصد رشد یافته است، تصریح کرد: همچنین ترکیب واردات نشان می دهد که عمدتاً کالای واسطه ای و مواد اولیه وارد شده است، همچنین رشد بیشتر در کالاهای سرمایه ای داریم که نشان می دهد ماشین آلات وارد کشور شده است. وی ...
گلو درد ها ناشی از چیست؟
به گزارش نامه نیوز به نقل از باشگاه خبرگان، گلودرد (sore throat) واژه ای است که برای اشاره به درد، خارش و یا سوزش گلو بکار می رود. زمان ابتلا به گلودرد شما ممکن است در بلعیدن غذا و نوشیدن مایعات دچار مشکل و ناراحتی شده و همچنین درد گلویتان با بلعیدن خوراکی ها بیشتر شود. گلودرد اولین نشانه التهاب گلو می باشد، هرچند که التهاب گلو و گلودرد گاهی بجای هم بکار می روند. معمول ترین دلیل گلو ...
ازدواج معکوس عادی شده است
نمی شد با پدر و به ویژه مادر در این مورد حرف بزند. می دانست پدر از این تصمیم سخت عصبانی می شود و مادر از شدت استرس و نگرانی غش می کند و می افتد روی دستش اما، پسر تصمیم خود را گرفته بود و نمی توانست از شرایط مطلوبی که زن مورد علاقه اش دارد، بگذرد. زن هم خانه و ماشین داشت هم شغل مناسب و هم پول کافی برای گذران روزگار. پسر خودش را توجیه می کرد که مگر چندبار می خواهم زندگی کنم؟ اگر بروم و دختری را که ...
اسپری ها جایگزین قرص های خواب آور می شوند
خواب رفت. محققان دانشگاه استنفورد در رابطه با مزیت های این اسپری نسبت به قرص های خواب آور آورده اند، با کمک این اسپری نه تنها می توان عوارض جانبی داروها را کاهش داد بلکه فردای روزی که اسپری مصرف شده، هیچ گونه حالت خواب آلودگی یا خستگی در فرد بروز نمی کند. می توان گفت، این اولین اسپری خواب آوری است که بدین شکل ساخته شده است. مواد اصلی این اسپری را تریپتوفان، Melatonin و Tyrosine ...
تجاوز به دو دختر نوجوان در جزیره خصوصی/واژگونی پورشه در اشرفی اصفهانی+تصاویر/واگذاری بخشی از اموال ...
حدود دو میلیون برگ ذکر و خاطر نشان کرد: پرونده این متهم در کلانتری در دست بررسی بیشتر است.خرید و فروش برگ های موسوم به توتو ، نوعی شرط بندی در ارتباط با نتایج بازی های فوتبال به شمار می رود که از حالت سرگرمی خارج و تبدیل به منبع کسب پول های نامشروع شده است. واگذاری بخشی از اموال زنجانی به وزارت نفت به گزارش ایسنا، علی اکبر شعبانی فر مدیرعامل منطقه آزاد قشم با بیان اینکه بابک زنجانی ...
با رفتارهایی که روحیه فرزندتان را خدشه دار می کند آشنا شوید
سرشکستگی خود نامیده بودند. در عوض بهتر است بگویید رفتار بد آنها چه عواقبی دارد و می تواند برای خودشان و دیگران موجب بروز مشکل و ناراحتی شود. 4- ایجاد احساس گناه تو مرا پیر کردی، من به خاطر تو این زندگی جهنمی را تحمل می کنم و... اینها همگی مواردی هستند که موجب ایجاد حس گناه در فرزندان می شوند. در بسیاری از موارد طلاق، والدین به گونه ای رفتار می کنند که فرزندان حس می کنند اگر وجود ...
راه های شناخت افسردگی کودکان
فعالیت هایی که در گذشته به آن ها گرایش داشت از دست بدهد، این تغییر نیز یکی از علائم اصلی ابتلا به افسردگی به شمار می رود، بنابراین با شناسایی این علایم می توان افسردگی در کودکان را تشخیص داد. نوری هم چنین تاکید کرد: اگر احساس کردید کودک تان از افسردگی رنج می برد شاید اندکی مقابله با آن سخت باشد، اما در این زمینه اولین راه صحبت کردن با اوست. تلاش کنید تا مشکلاتش را شناسایی کرده و این که ...
اصول نگهداری روغن ها و چربی ها
که در چربی محلول است و داخل آن نفوذ می کنند که این عمل سبب تغییر رنگ در چربی می شود. در برخی از مواقع چربیها با میکروبها هیدرولیز یا اکسیده می شود. همچنین، باید گفت که مواد غذایی چرب به طور معمول رطوبت تقریبا پایینی دارد که این شرایط برای رشد کپکها - نسبت به سایر میکروبها - شرایط مناسبتری است. کپکها با تجزیه روغنها و چربیها سبب تند شدن و فساد آنها می شود. نکاتی درباره مصرف ...
مردان 10 سال زودتر به بیماری های قلبی مبتلا می شوند
سلامانه : به گزارش ایرنا ، دکتر محمد قاسمی در حاشیه سپوزیوم مشاوره قلب در اعمال جراحی غیرقلبی در جمع خبرنگاران افزود: از سن 50 سالگی ریسک ابتلا به این بیماری در بین مردان و زنان تقریبا یکسان می شود. این متخصص قلب و عروق بیان کرد: افزایش آگاهی مردم و بهره گیری از امکانات تشخیصی پیشرفته سبب شده تا بیماری افراد زودتر مشخص شود که این موضوع نیز سبب افزایش تعداد بیماران قلبی و ...
تنبل اما پُرخاصیت!
استخوان باید از سنین پایین تر مصرف مواد مغذی و انواع ویتامین ها و همچنین املاحی چون کلسیم، فسفر و آهن را در رژیم غذایی روزانه قرار داد. همچنین یکی از این عناصر مهم در پیشگیری از پوکی استخوان، روی است که در حفظ سلامت استخوان ها نقش مهمی دارد و در کدو تنبل به میزان زیاد یافت می شود. همچنین کدو به علت داشتن آنتی اکسیدان از تخریب دیواره عروق که در اثر تجمع LDL (کلسترول بد) رخ می دهد ...
کمبود این ماده موجب افزایش ابتلا به کم خونی مگالوبلاستیک شده است
سلامانه : کیوان احدزاده، متخصص هماتولوژی در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: از بین انواع کم خونی، نوع کم خونی ناشی از فقر آهن شیوع بالاتری داشته و با مصرف غذاهای حاوی آهن مانند گوشت، اسفناج و عدس، این نوع کم خونی را می توان کنترل و از آن پیشگیری کرد. وی تأکید کرد: پس از کم خونی ناشی از فقر آهن، کم خونی مگالوبلاستیک شیوع قابل ملاحظه ای در مقایسه با سایر کم خونی ها دارد. ...
مبتلایان به ام.اس این غذاها را نخورند
از مواد غذایی مورد علاقه وجود ندارد، به همین علت اگر خوراکی هایی خارج از چهارچوب برنامه توصیه شده هستند، می توانند به مقدار کم و در دفعات کمتر مصرف شوند. مزده با بیان اینکه ام . اس مخفف کلمه MULTIPLE SCLEROSIS است گفت: ام . اس نوعی بیماری مزمن و اغلب پیشرونده در دستگاه عصبی مرکزی است که با از بین رفتن غشای میلین در برخی از اعصاب مغز و نخاع بصورت تکه های کوچک مشخص می شود. وی ...
اگر برای تفریح وقت و پول نمی گذارید، منتظر بیماری باشید
...، ورزش کردن، غذا پختن و ... همه می تواند زمینه های بروز شادی را در افراد ایجاد کند، بدون اینکه هزینه چندانی داشته باشد. کریمی ادامه داد: قطعا وقتی فردی تفریح و شادی نکند، احساس غم سراغ او می آید و تحقیقات بسیاری انجام شده که نشان می دهد احساسات منفی منشاء بسیاری از بیماری های روحی و جسمی است. وی با اشاره به ارتباط مستقیم همه بیماری های روانی با استرس و غم، بیان کرد: وقتی ...
قاچاق سوخت؛ معضلی که کشور را می سوزاند
قاچاق سوخت هم از آن معضلاتی است که سال هاست کشور ما با آن دست به گریبان است. اولین مسأله ای که زمینه بروز چنین مشکلی را فراهم آورد، پایین بودن قیمت حامل های انرژی در ایران بویژه قیمت بنزین بوده است. بدین ترتیب، کسانی که به این شغل! روی آورده اند، با هزینه ای پایین بنزین از داخل کشور می خرند و با قیمتی بالاتر در کشورهای همجوار - بویژه افغانستان و پاکستان - می فروشند. پس از سهمیه بندی بنزین، اجرای ...
تأثیرات استرس قبل از بارداری بر روی جنین
سلامانه : تحقیقات اخیر نشان می دهد، مادرانی که قبل از دوران بارداری زیر فشار استرس و اضطراب هستند، فرزندانشان بیش ازحد معمول گریه می کند. به گزارش پایگاه خبری سلامانه به نقل از دیلی میل، زنانی که قبل از دوران بارداری به استرس و اضطراب و حمله عصبی دچار می شوند، پس از این دوران این استرس ها موجب می شود کودکشان بیش ازحد معمول گریه کند. در حقیقت یافته اخیر دانشمندان تأییدی بر این تئوری است ...
فرهنگ صرفه جویی در لرستان ترویج داده شود/ ضرورت تغییر نگرش مردم
اسلامی نهفته شده اما آیا در ادارت ما و در بین خانواده ها این موضوع در دستور کار قرار گرفته است اگر اصلاح الگوی مصرف را رعایت می کردیم امروز با کمبود هزینه اعتباری مواجه نبودیم و دستگاه های اجرایی استان این همه کسری نداشتند. وی اضافه کرد: زندگی به سبک اسلامی است که استرس ها را کم کرده و راهگشای بسیاری از مشکلات بوجود آمده در جامعه باشد لذا ما مدیران و مسئولین بیاییم از خود شروع کرده و ...
آمریکا و چین از روسیه ترسی ندارند
تلاقی حوزه ی منافع روسیه و چین است و همچنین بر مبنای حقایق تاریخی در حوزه تلاقی منافع دو قدرت بزرگ می توان انتظار تنش داشت. آیا روسیه هیچ گونه احساس نگرانی نسبت به حضور فعال چین در آسیای مرکزی دارد؟ شما درست اشاره کردید که کشورهای کوچک از کشورهای بزرگ وحشت دارند، به دلیل اینکه روسیه بزرگترین کشور جهان است همه از او می ترسند، اما آمریکا و چین از روسیه ترسی ندارند، برای اینکه می دانند هرچند ...
درمان سرما خوردگی روان
سلامت نیوز :39 درصد از شرکت کنندگان آزمون روانشناسی، افسردگی متوسط تا شدید را تجربه می کنند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان، شاید بعضی از ما در طول زندگی، چندین بار احساس کنیم که از همه چیز خسته شده ایم و هیچ موضوعی ما را خوشحال نمی کند و به هیجان نمی آورد. چنین وقت هایی حتی حوصله حرف زدن یا درددل کردن با دوستان مان را هم نداریم. گاهی وقت ها آن قدر بی حوصله و بی انگیزه می ...
25 درصد ورزشکاران دچار کشیدگی عضلات می شوند
سلامانه : محمدرضا درستکار متخصص طب فیزیکی و توانبخشی در گفتگو با باشگاه خبرنگاران تصریح کرد: علائم کشیدگی عضلات به طور عمده شامل درد به دنبال آسیب و ضربه، حساسیت محل کشیدگی عضله، اسپاسم عضلات صدمه دیده و حتی سردرد، گیجی و احساس سوزن سوزن شدن یا سوزش در محل آسیب دیده است. وی با اشاره به اینکه کشیدگی عضلات و پارگی تاندون ها به طور عمده در اثر برخوردهای ورزشی روی می دهد، تأکید ...
پیاز احتمال بروز پولیپ های روده را 50 درصد کاهش می دهد
سلامانه : مهدی فهیمی استادیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در گفتگو با باشگاه خبرنگاران اظهار داشت: بیماری ها و اختلالات روده در بین مردم شیوع بسیار بالایی دارند و با رعایت برخی از نکات تغذیه ای می توان از این بیماری ها پیشگیری کرد. وی با بیان این که پولیپ های روده از جمله بیماری های بسیار شایع است، تصریح کرد: این بیماری اگر به موقع درمان نشود، تشدید می شود، احتمال بروز ...
خوردن 100 گرم ماهی 11 درصد خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش می دهد
سلامانه : به گزارش فارس، بیشتر مطالعات انجام شده از اهمیت موادغذایی در کاهش بسیاری از بیماری ها گفته اند و مطالعات بیشماری نیز نشان دادند برخی از موادغذایی باعث جلوگیری از خطر ابتلا به بیماری آلزایمر می شوند. در این مطالعه جدید که در مجله علوم اعصاب منتشر شد، داده های اخیر یک متاآنالیز نشان دادند مصرف زیاد ماهی با کاهش خطر بیماری آلزایمر در ارتباط است. بیش از 70 درصد افراد ...
