خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مسوولیت با کدام است؛ تلویزیون یا تولیدکنندگان؟
ماورایی تولیدات موجود به این نکته پی می برید. در ادامه بخش اول مجید اوجی تهیه کننده باغ سرهنگ، ما فرشته نیستیم و ... عنوان کرد: تا الان گویی هیچ ارتباطی بین تأثیرگذاری یک کار و تولیدکنندگان آن وجود نداشته، زیرا همانطور که آن اثر مثلاً مخرب بوده، آیا سریال های سازنده ای که در طول این سال ها من و دوستانم تهیه کردیم و بالاخره تاثیرات مثبتی هم داشته، مورد تشویق واقع شده که حالا بر اثر چنین رخدادی که به هر ...
علائم و راههای درمان افسردگی دوران بلوغ
اول هورمون های وارد شده در جریان خون به هنگام استرس را مصرف و خطر آنها را در اثر گذاشتن بر دستگاه ایمنی بدن کاهش می دهند . در درجه دوم تنش متراکم در ماهیچه ها را آزاد می سازد . و بالاخره نیرو و قدرت بدنی را افزایش داده، مقاومت دستگاه قلبی عروقی را زیادتر می کند . آمادگی جسمی مطلوب و فعالیت های بدنی، بهترین وسیله برای مقابله و پیشگیری از بروز افسردگی و دیگر اختلالات روانی است . ورزش در فضای باز، بر افسردگی تاثیر قابل ملاحظه ای دارد . منبع: بیتوته ...
رهبر انقلاب به آیت الله رئیسی گفتند در هیچ یک از انتصاب هایم مردم اینقدر تشکر نکرده بودند
.... خواستم ببینم شما این جمله را چطور تحلیل می کنید؟ آیا نکاتی در زندگی مشترک تان در این راستا داشته اید؟ ایشان یک طلبه بود در ابتدای انقلاب و آیت الله بهشتی طی تحقیقاتی که داشتند چندتن از طلاب از جمله ایشان را شناسایی و آموزش دادند. ایشان را که به کرج برده بودند، دو مئله در آن شهر مطرح بود. یکی اینکه سرمایه داران در آن شهر حضور داشتند و دوم آنکه مسئله منافقین نیز در آنجا خیلی مطرح بود ...
کنکوری ها چه غذایی بخورند؟
! اما داوطلبان باید با تغذیه کامل از همه گروه های غذایی و مصرف بیشتر میوه ها و سبزیجات از این امر جلوگیری کنند. تغذیه در دوره قبل از امتحان می تواند موجب تقویت قدرت فکری، آرامش اعصاب و روان و افزایش قدرت ایمنی بدن شود. برای غذایتان هم مثل مطالعتان برنامه ریزی کنید متخصصان تغذیه به داوطلبان کنکوری و اصولا همه در ایام امتحانات، هشدار می دهند که در زمان کار یا مطالعه غذا ...
سرنوشت وعده های تحقق نیافته روحانی در هرمزگان مبهم ماند!
کامل متحول می کند. رئیس جمهور ادامه داد: درست است که امروز شما مشکلاتی در زمینه اشتغال، بهداشت و درمان، آموزش عالی، جاده مخصوصا جاده ساحلی دارید اما این قدم ها در همین سال ها برداشته می شود؛ این دولت به قولی که به مردم می دهد در همین دوره به آن عمل می کند. وی به بزرگراه بندرعباس به بندر جاسک اشاره و تصریح کرد: بخشی از این بزرگراه احداث شده و بقیه بودجه اش برای سال آینده تأمین می ...
با حساسیت های بهاری چه کار کنیم؟
...> میوه بخورید میوه های حاوی ویتامین C، بهترین خوراکی های طبیعی ضدالتهابی هستند. ویتامین C، منجر به کنترل التهاب ریه ها و سینوس ها می شود. بنابراین در طول روز حتما مصرف دو وعده میوه به عنوان میان وعده صبح و عصرانه را فراموش نکنید. اکلیل کوهی گیاه رزماری یا اکلیل کوهی، حاوی اسید رزمارینیک است. این ترکیب پلی فنلی باعث کاهش و کنترل نشانه های حساسیت می شود. این ترکیب ...
چهره پشت نقاب نامزدتان را ببینید
...> فقط من، فقط تو اگر نامزدتان به حقوق همه آدم های دنیا به جز خودش و خودتان بی توجه است، اگر همه را قربانی می کند که به خودتان دو نفر آسیبی نرسد، اگر با کلاه گذاشتن سر دیگران، دور زدن قانون و خرابکاری و نادیده گرفتن احساسات دیگران سعی می کند گلیمش را از آب بیرون بکشد و اعتقادش این است که به خاطر موفقیت زندگی تان این کارها را می کند، شما به احتمال زیاد با یک شخصیت ضد اجتماعی طرف هستید ...
دلیل رشد موهای زائد در خانم ها چیست؟
برداشتن یا درمان موهای زائد وجود دارد. • کاهش وزن و تغذیه ی مناسب در زنان چاق می تواند رشد موها را کاهش دهد. • روشن یا بی رنگ کردن آن ها ممکن است باعث کمتر دیده شدنشان شود. این روش را می توان همزمان با درمان دارویی انجام داد. مطالب پیشنهادی : ریسک بروز سرطان با لیزر موهای بدن • موهای موقت را می توان با تیغ یا کندن برداشت، تیغ زدن یک روش بی خطر و موثر برداشتن ...
دشمنان پوست خود را بشناسید
می شوند. • راه حل: ورزش و خواب کافی: همه افراد، خصوصا افراد دارای شخصیت نوع A، می توانند از طریق فعالیت های ورزشی به تمدد اعصاب دست پیدا کنند. البته در فصل زمستان، پرداختن به فعالیت های ورزشی در فضاهای باز همیشه امکان پذیر نیست. بنابراین، بهتر است خودتان را در این فصل به ورزش های خانگی عادت بدهید یا دستگاه هایی مانند تردمیل خریداری کنید. استراحت و ورزش در کنار هم به تمدد اعصاب شما کمک می ...
چه بیماری هایی بی خواب تان می کند؟
دلایل مختلف مانند بازنشستگی، از دست دادن همسر یا دوست نزدیک یا عوارض جانبی داروها باشد. شما بی خوابی مزمن دارید شاید ندانید مدت طول کشیدن بی خوابی و چگونگی رخ دادن آن در افراد مختلف متفاوت است. به گفته دکتر اشرافی، بی خوابی می تواند کوتاه مدت (بی خوابی حاد) یا در دراز مدت (بی خوابی مزمن) باشد. همچنین می تواند به صورت دوره هایی از بی خوابی و دوره هایی با خواب طبیعی و ...
6 وسیله ضروری که در هر سفری باید همراه داشته باشید
چمدانی با کیفیت به هیچ رو اغراق نمی کنم. چمدانی مناسب تمامی متعلقات شما را در بر می گیرد، نظم تان را افزایش می دهد و به راحتی در فرودگاه جا به جا می شود. قفسه لباس خود را نظم دهید البته ایده ی همراه داشتن همه چیزهایی که بدان ها نیاز دارید از لحاظ تئوری مطلوب به نظر می آید. اما هنگامی که نمی توانید همه چیز را در ساک خود جای دهید، یا ساک برای قرار گرفتن در قفسه بالای سرتان وزن ...
تبلت یا پستانک مساله این است !
ها کمتر تجربه می کنند، کمتر با دنیای واقعی سر و کله می زنند، کم کم تبلت برایشان تبدیل به دنیای واقعی می شود و بسیاری از مهارت ها را نمی آموزند. از شما دور می شوند زمانی را که باید کنار شما باشند، زمانی را که باید با هم وقت بگذرانید، زمانی که باید با هم رابطه ای محکم بسازید تا بتوانید در کنار یکدیگر از سنگلاخ های دوره نوجوانی و جوانی گذر کنید همه و همه پای تبلت ها می گذرد. از ...
ویسی: سپاهانی که من ساختم، تا 10 سال مدعی قهرمانی است
اشتباه است و کارنامه من در سپاهان بسیار بهتر از استقلال خوزستان است. من در استقلال خوزستان سه سال طول کشید تا تیم را قهرمان کردم، اما در سپاهان در عرض شش ماه تیمی را آماده کردم که می تواند سال ها موفق شود. از نظر شما برکناری تان از سپاهان در کارنامه مربیگری شما تاثیرگذار خواهد بود؟ مردم، مربی های و مدیران فوتبال باهوش هستند و صددرصد اخراج من از سپاهان تاثیری نخواهد گذاشت. اگر ...
15 تصور و باور نادرست درباره ازدواج
ها را برطرف کنید. ازدواج را راهی برای فرار از مشکلات در نظر نگیرید چون جریانی است برای تکامل و هر نوع تکاملی سختی ها و مشکلات خاص خود را دارد. آگاه باشید که در هر خانواده ای مشکلاتی وجود دارد و شما مسئول همه اشتباهات نیستید؛ ولی بی شک شما مسئول انتخاب خود هستید و خواهید بود، پس با چشم باز انتخاب کنید. حرف آخر را خودتان بزنید، اگرچه دیگران ممکن است برای انتخاب به ...
3 ماسک خانگی برای لطافت پوست و مو
... من به خاطر زیبا شدن هرکاری می کنم، مخصوصا اگر قرار باشد آزمایش را در آشپزخانه ام انجام دهم. برای مثال مالیدن مایونز و تخم مرغ به موهای خشک و فرفری ام به این امید که صاف و درخشان شوند! من واقعا این کار را کردم و بوی خیلی بدی هم داشت. در ادامه می خواهم چند ماسک صورت فوق العاده به شما آموزش دهم که می توانید خودتان به سادگی در خانه بسازید. ماسک لیمو روشن کننده پوست ...
راهیابی ماکرون و لوپن به دور دوم/ حمایت اولاند از ماکرون
...> بیانیه مذکور در این باره می افزاید: همچنین برعهده نامزدهای انتخاباتی است تا پوسترهایشان را پیش از اتمام موعد مقرر در 10 آوریل سال جاری میلادی به کمیسیون انتخابات این کشور ارسال کنند. وزارت خارجه فرانسه در ادامه تأکید کرد که 10 تَن از نامزدهای انتخاباتی به این کار مبادرت ورزیده و لذا پوسترهایشان در شعب اخذ رأی خارج از کشور نیز وجود دارد. بر این اساس، از آنجائیکه لوپن این اقدام را به انجام ...
به هم ریختگی های سیاسی و اجتماعی عاملِ مهاجرتِ نویسندگان ایرانی
در جامعه امروز ایران را چطور توصیف می کنید؟ می خواهم با این موضوع شروع کنم که درحال حاضر یک به هم ریختگی سیاسی و یک به هم ریختگی اجتماعی در جامعه ما وجود دارد. من چندان میل ندارم خودم و شما را وارد مباحث سیاسی کنم اما طبیعی ست که سیاست به نوعی در این به هم ریختگی دخالت داشته و دارد. درواقع این به هم ریختگی سیاسی و اجتماعی طبعاّ به هم ریختگی روانی و شخصیتی را هم درپی دارد که امروز شاهد آن ...
هنرمندی که بعد از درگذشتش مشهور شد
اما در طول زمان همواره یکی از نزدیک ترین همکاران مرحوم فردی در موقعیت های مختلف بوده است. شما مرحوم فردی را از چه زمانی می شناسید؟ من افتخار شاگردی آقای فردی را از قبل از انقلاب یعنی در دوران دبستان داشتم. اما بعد از فعالیت های مسجد جوادالائمه، هنگامی که ایشان در حوزه هنری به عنوان مدیر کارگاه قصه و رمان مشغول به کار شدند، بنده نیز به عنوان دبیر کارگاه در خدمت شان بودم ...
5 دلیل برای اینکه استارت آپ شما به مدیر IT نیاز دارد
خودتان در برابر تهدیدها هم به همان اندازه اهمیت دارد. به جای اینکه دست روی دست بگذارید تا اطلاعات شرکت تان فاش شود یا یک اتفاق امنیتی بد بیفتد، تامین امنیت اطلاعات، زیرساخت ها و داده های حساس را جزو اولویت ها قرار دهید. ایمنی پیشگیرانه برای سلامت و شهرت شرکت شما لازم و ضروری است. در همان اوایل تاسیس شرکت، نظارت های استاندارد و قوانین لازم الاجرا را برای عملیات IT که مدیر IT مسوول آن است، تعیین ...
7 راهکار برای ترک اعتیاد به تلفن هوشمند صد در صد تضمینی
قرار که با خودتان گذاشته اید پایبند بمانید. می توانید برای راحت تر شدن این کار، گوشی را در حالت پرواز قرار دهید. مطمئن باشید که بعد از چند روز خودتان از اینکه تا چه حد در آن ساعت ها تمرکزتان بالا رفته است، تعجب خواهید کرد. 3. هرگز با تلفن همراه به رختخواب نروید هیچ وقت با تلفن همراهتان به رختخواب نروید. این کار به مرور باعث می شود که بهره وری تان در طول روز بالاتر برود و تعادل ...
مزیت های پوست چرب
پوست چرب به نظر نیاید، اما حقیقتا یک مزیت است! پوست چرب درخششی طبیعی به صورت شما خواهد بخشید، بدون این که نیاز باشد از محصولات زیبایی خاصی استفاده نمایید تا جلوه کنید. ممکن است فکر کنید که یک صورت درخشان خوب نیست، اما اعتماد کنید، مردم محصولاتی را می خرند تا به چهره ای دست یابند که شما به صورت طبیعی آن را دارید، درخشندگی طبیعی و سالم. 4- نگهداری کمتر - روند نگهداری و مراقبت از این نوع پوست ...
خوراکی هایی برای از بین بردن بوی بد دهان
الکل در افزایش و کاهش شدت بدبویی تأثیر دارند. شما می توانید با خوردن 12 خوراکی زیر بوی بد دهان را بطور طبیعی از بین ببرید. 1.آب: دهانی که مانند چوب خشک است مسلما بوی نامطبوعی دارد آب روند هضم غذا در دستگاه گوارش را بهبود می بخشد به شرطی که لابه لای غذا خوردن نوشیده نشود. همچنین آب باعث پاکسازی دهان و دندان ها شده و بسیار به رفع بوی بد دهان کمک می کند. خشکی دهان منبع و پناهگاه ...
نسل دیروز... نسل امروز
را گرفتم و خوشبختانه تلفن را هم، شوهر آن زن برداشت. - سلام آقای نادری... من دکتر فیض بخش هستم... راستش همسر شما به مطب من اومده و اصرار داره که من روی صورت ایشون نه یک عمل جراحی که چند تا عمل انجام بدم... ببینید من در طول روز با مراجعه کننده های زیادی در ارتباط هستم و اولویت من پول نیست، بلکه نیاز و احساس خود بیمار و پوستش هست... برای همین در مورد خانوم شما باید عرض کنم که ایشون انگار ...
یک ریال هم از خصوصی سازی معادن برنگشت
، قطعا ساعتی قبل یا بعد از شما با گروه دیگری در حال مذاکره است. حتی ممکن است در یک روز سه مذاکره بین المللی داشته باشد. لذا این مذاکرات و موفقیت های که در برجام به دست آمده، موفقیت هایی بسیار ارزنده است که کشور را از یک خطر بالقوه دور کرد. از جهتی به مردم امید داده است. در نهایت توانستیم از پیچ سخت شرایطی که در آن قرار داشتیم عبور کنیم. همان طور که می دانید جابه جایی پول در دوران تحریم ها ...
این جاتنهایی دو چندان است
...، کلی طول می کشه تا قانع بشه بیاد بیمارستان و قبول کنه بستری بشه، می گویند تخت برای بستری بیمار نداریم.از این ها که بگذریم شما یک نگاه به بیمارستان بیندازید، فضای بیمارستان، فضایی وحشتنا که که فشار عصبی زیادی به آدم وارد می کنه... کمبود 40 هزار تخت روانپزشکی وزیر بهداشت مدتی قبل گفت: در سراسر کشور با کمبود حدود 40 هزار تخت روانپزشکی مواجه ایم وبه دلیل مزمن شدن این گونه ...
چه کسانی موقع غذا خوردن کالری بیشتری می سوزانند؟
هیچ توده ای نماند، می تواند مقدار کالری که بدن در طول گوارش می سوزاند را افزایش دهد: حدود 10 کالری اضافی در ازای 300 کالری. از سوی دیگر سریع غذا خوردن می تواند باعث شود کالری زیادی سوزانده نشود. زیاد جویدن غذا همچنین باعث افزایش جریان خون در معده و روده می شود. با گذاشتن وقت بیشتر برای جویدن، یک فرد می تواند حدود هر ماه 2000 کالری بیشتر بسوزاند. افراد چاق نسبت به کسانی که وزن مناسبی دارند ...
قائم ؛ شاهکار شهید مقدم که ماهواره های ایرانی را به ارتفاع 1000 کیلومتری می برد
گردید . اما یک پیچیدگی فناورانه دیگر در موشک های سوخت جامد عایق حرارتی بخش خروجی (Nozzle) پیشران است که باید در طول مدت سوختن سوخت توانایی مقاومت در برابر بارهای حرارتی بسیار بالای به وجود آمده ناشی از عبور جریان گاز بسیار داغ حاصل از احتراق با سرعت بالا را داشته باشد که ذرات فلزی کوچک موجود در سوخت جامد نظیر پودر آلومینیوم نیز درون آن وجود دارد . در نهایت بخش خروجی این موشک ها ...
توصیه های یک متخصص آموزش بهداشت برای برای حفظ و ارتقای سلامت روان
برای تامین سلامت خود تلاش و هزینه می کنند باید سلامت روح و روان را نیز در نظر داشته باشند. او معتقد است که هفت توصیه عملگرایانه می تواند به حفظ و ارتقای سلامت روان کمک کند و منجر شود که افراد زندگی زنده تر و هوشیارتری داشته باشند. **ورزش کنید این متخصص بهداشت معتقد است که ورزش معمولا به احساس طراوت و شادابی منجر می شود و با بهبود جریان خون باعث می شود اکسیژن بیشتری به مغز ...
مردی که با خطر شوخی می کند
داشته است و اقدام عجیب و شجاعانه او در بخش لباهنگ باعث شد تا توجه های زیادی به این کار او جلب شود. ارشا در رابطه با این کار می گوید: با توجه به کارهای قبلی که در کنار رامبد جوان انجام داده بودم و با دیدن برنامه خندوانه و مسابقه لباهنگ، تصمیم گرفتم در این برنامه شرکت کنم و باور داشتم قطعا کار بی نظیری انجام خواهم داد و با توجه به اعتماد رامبد جوان به من و با توجه به وقت کمی که وجود داشت، توانستم آن ...
مقاله ظریف در روزنامه کویتی الرای
آسیای میانه است. بدون آنکه بخواهیم مسببان یا خطاکاران را مشخص کنیم باید بگوییم زنجیره ای از کنش و واکنش، در ترکیب با سایر رویدادها و اظهارات خاص به نفع تروریست های افراط گرا شد و خطر تشدید تحولات و حتی منازعه را ایجاد کرد. در جستجوی راه حل های پایدار وجود تهدید و ماهیت به ظاهر سخت و محکم آن - همان گونه که وضعیت عراق و سوریه به وضوح نشان می دهد - منجر به آگاهی رو به رشد جمعی در ...
