خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برطرف کردن زردی دندان ها با این مواد غذایی
... پوست پرتقال – پوست پرتقال درمان عالی برای بوی نامطبوع دهان و زردی دندان است. کافی است قبل از خواب، پوست پرتقال را به دندان بمالید. ترکیب کلسیم و ویتامین C موجود در آن، میکروب های دهان و زردی دندان را از بین می برد و باعث خوشبو شدن دهان می شود. می توان پودر پوست پرتقال را نیز به خمیردندان اضافه کرد. هویچ – فیبر موجود در هویچ به عنوان پاک کننده دندان عمل می ...
با این گیاهان چربی هارا بسوزانید
مصرف آن باعث افزایش چربی سوزی می شود. مطالعه ای نشان می دهد موشی که در رژیم غذایی سیر داشته در هفت هفته وزن بیشتری نسبت به موشی که سیر نمی خورده کم کرده است. اگرچه این نتایج در بین انسان ها بررسی نشده است اما افزودن سیر به رژیم غذایی ضرری ندارد. بعلاوه افزودن سیر به غذا باعث خوش مزه تر شدن غذا می شود و مواد مغذی زیادی نیز دارد. زنجبیل زنجبیل نیز مانند دارچین به کنترل قند خون ...
علت احساس مزه تلخ در دهان و درمان های آن
. پزشکان دریافتند که اغلب این افراد دچار سوء تغذیه می شوند. چرا که بیمار با این حالت تمایل کمتری به غذا خوردن دارد. داشتن یک حس اختلال در طعم و مزه همچنین باعث می شود فرد نمک بیشتری به غذا بزند. این در حالی است که یکی از عوارض مصرف نمک زیاد مشکلات عروق کرونر است. جالب است بدانید احساس مزه تلخ در دهان می تواند منجر به افسردگی و قطع فعالیت های اجتماعی شود. بنابراین، درمان احساس ...
راهنمای کامل تفسیر انواع آزمایشات
افزایش پیدا کرده است. عدد RBC در واقع مقدار دقیق گلبول های قرمز در 1میلی لیتر خون محیطی است. بسته به آزمایشگاه و نوع کیت مورد استفاده، ممکن است مقیاس شمارش این سلول فرق کند. خوردن داروهایی مثل کلرامفنیکل هم باعث کاهش RBC می شود. HCT هموتوکریت یا HCT هم یکی از مقادیر اندازه گیری گلبول قرمز است. به طور کلی هم به معنی آهن است و هر جا در هر کلمه ...
وقتی همسرم بهداشت فردی را رعایت نمی کند
از او خواهش کنید هر زمان با شماست از آن بزند. این روشی بسیار رمانتیک برای بالا بردن بهداشت شخصی اوست. اگر بوی بد دهانش موجب آزار شماست، از کلک آدامس استفاده کنید. وقتی پیشش هستید به او ادامس تعارف کنید یا درمورد اینکه چقدر بد است بعضی بهداشت دهان و دندانشان را رعایت نمی کنند حرف بزنید. چنین اشاره های مشخصی برای اینکه باعث شود توجه بیشتری به بهداشت شخصی خود داشته باشد کافی خواهد بود ...
غذای تند، مفید است یا مضر ؟
در سلول های مغزی ایجاد می شوند باعث تقویت یادگیری و حافظه افراد شده و از ابتلای آنها به آلزایمر جلوگیری می کند. محرک دستگاه گوارش کاپسایسین موجود در غذا و ادویه جات تند سبب تحریک بافت و دیواره معده شده و در نهایت منجر به التهاب معده ، زخم معده و حتی بیماری های روده می شود. همچنین، این ماده با افزایش اسید معده سبب ترش کردن و ریفلاکس معده می گردد. اگر بعد از خوردن فلفل در دهان ...
درمانهای ساده برای بی خوابی
...: مصرف مواد غذایی زیر می تواند به بهتر خوابیدن شما کمک کند: سبزیجات سبز رنگ و برگی شکل مثل کاهو، اسفناج و... که کلروفیل فراوانی دارند، غلات و نان های سبوس دار، قارچ ها. در بین میوه ها، انواع توت ها و سبزی های معطری مثل ریحان و شوید برای رفع اختلالات مربوط به خواب موثرند. نوشیدن یک لیوان شیرگرم در موقع خواب، مثل یک دارو باعث خواب راحت می شود. شیر دارای ...
14 مزیت روغن اوکالیپتوس برای سلامتی و زیبایی
کافیست قسمت هایی را که درد می کنند را با روغن اوکالیپتوس ماساژ دهید. 8- کشتن میکروب های روده روغن اوکالیپتوس می تواند به عنوان یک کرم زدا عمل کند. استفاده از این روغن باعث کشته شدن میکروب های روده می شود. تحقیقات نشان داده است مصرف منظم روغن اوکالیپتوس باعث کشته شدن میکروب های روده می شود. 9- از بین بردن شپش ها خیلی از افراد به دنبال درمان شپش به صورت درمان خانگی ...
طب سنتی برای درمان ویار بارداری چه پیشنهادی دارد؟
با چای کم رنگ است. این کار باعث کم شدن دل آشوبه زنان باردار شده و آنها را آرام خواهد کرد. از دیگر راهکارهای درمان ویار خوردن عسل همراه با مقداری دانه سبز هل است. به این منظور عسل را با چند دانه پوست گرفته هل مخلوط کرده و در طول روز آن را مزمزه کنید. ماش بو داده که فقط یک مرتبه و به آرامی خورده شود، تمایل زیاد به استفراغ کردن را برطرف میکند وحالت تهوع را بهبود میدهد. ...
8 بیماری پنهان کار!
...، سبزیجات، غلات کامل، پروتئین بدون چربی و چربی های سالم می شود و از محتوای چربی اشباع، کلسترول و سدیم کم سود می برد. در شرایطی که دارو می تواند به کاهش فشار خون کمک کند، اما نباید تغییرات سبک زندگی را نیز فراموش کنید. کلسترول بالا کلسترول ماده ای است که توسط کبد تولید می شود و از طریق جریان خون به نقاط مختلف منتقل می شود. کلسترول در مواد غذایی، به ویژه گوشت قرمز و ...
عوامل خطرساز ابتلا به سنگ کیسه صفرا
سنگ کیسه صفرا ته مانده سخت شده مایعات دستگاه گوارش است که می توان با رعایت یک رژیم غذایی مملو از فیبرهای محلول در آب و مصرف نکردن غذاهای چرب از تشکیل آن پیشگیری کرد. نبض ما – گردآوری کیسه صفرا مخزنی است برای ذخیره مایع صفرا که از کبد به داخل آن ترشح می شود. مایع صفرا سبز رنگ است و حاوی موادی است که برای هضم مواد غذایی کارایی دارد. به هنگام خوردن مواد چرب کیسه صفرا منقبض شده ...
مطالعات علمی درباره مصرف چای چه می گویند
واقعی چای نیستند و بنابراین خواص متفاوتی دارند. از سوی دیگر، مصرف چای می تواند مضر نیز باشد و به دریافت بیش از حد کافیین منجر شود، به طوری که اگر به همراه غذا و یا بلافاصله بعد از صرف غذا مصرف شود، 'تانن ها' ( Tannins) که گروه دیگری از پلی فنول های موجود در چای هستند با اتصال به آهن، مانع جذب آهن توسط بدن می شوند. ***دم کردن چای بیشترین فواید سلامتی از مصرف یک فنجای چای، بیشتر ...
آنچه باید درباره مکمل های غذایی بدانید
صورت مصرف انواع مواد مغذی با خوردن غذا در صورتی که مشکلی برای فرد به وجود نیاید،بسیار بهتر خواهد بود. درباره ی رابطه ی این نوع مکمل ها و کنترل وزن می توان گفت مصرف جایگزین های خوراکی به عنوان یک وعده ی غذایی همراه با ورزش و رژیم غذایی مخصوص، کالری را در بدن تنظیم می کند. این نوع مکمل ها شامل طیف گسترده ای از مکمل های غذایی با عملکرد ورزشی و کاهش وزن به صورت قرص، پودرها، مواد یا ...
کاربردهای جالب گلاب
گلودرد و بیماری های تنفسی استفاده نمودبرای معالجه اشخاص گرمازده، بهترین راه خورانیدن گلاب همراه با مقداری یخ است. گلاب بهترین نوشیدنی برای کسانی است که دچار خونریزی سینه و گلو هستند. نوشیدن گلاب خنک، گرمی درون را از بین می برد و بدن را تقویت می کند و بوییدن آن برای تقویت قلب و رفع بیهوشی و تقویت حواس باطنی مفید است. خوردن گلاب برای رفع بوی بد دهان مفید است و همچنین تحریک کننده هورمون ها بوده تا ...
بیوگرافی ایلان ماسک: از پی پال تا اسپیس ایکس
مقطع دیگری از تاریخ زندگی کند؛ احتمالا درک درستی از تاریخ ندارد. زندگی در دوران قدیم بسیار بد بود. مردم دانش کمی داشتند و در سنین جوانی توسط بیماری های هولناک می مردند. اگر در زمان دیگری زندگی می کردید، احتمالا الان دندان در دهان خود نداشتید. اگر زن هستید که اوضاع تان به مراتب بدتر می بود. دیدگاه ماسک در مورد آینده را می توان به سادگی و با نگاهی به فعالیت های شرکت های تحت امرش حدس زد ...
بررسی مفید یا مضر بودن چای/ خاصیت 50 موردی چای؛ ضد آلزایمر، ضد افسردگی
فلوئور بدن و بروز فلوئوریست در بدن و بروز نقاط قهوه ای رنگ بر روی دندان می شود، دندان ها را از بین می برد و استخوان را نیز پوک می کند. این متخصص تغذیه تصریح کرد: چای را باید با فاصله نیم ساعت بعد از غذا مصرف کرد به دلیل اینکه از جذب آهن در بدن پیشگیری می کند؛ به همین دلیل توصیه می شود که چای همراه با غذا مصرف نشود. *نوشیدن چای با فاصله نیم ساعت پس از غذا موجب کم خونی نمی شود ...
با استفاده از راه بی دردسر، سالم بخورید و وزن کم کنید
مطالعه تحقیقی در این باره نشان داده است که مردم اغلب بشقاب غذای خود را پرکرده و تا لبه های آن غذا میکشند و بعد، بشقاب خود را بر طبق میل و یا عقیده ای که دارند کامل، پاک میکنند. شاید گزینه سبز تیره برای این دسته از مردم بد نباشد؛ چون اینگونه، آنها از سبزیجات سبز تیره خواهند خورد و بالطبع از فواید اینگونه سبزیجات نیز بهره مند خواهند شد. بیشتر بخوانید: 8 اتفاق باورنکردنی با خوردن این ...
مواد آرایشی ارگانیک چقدر قابل اعتمادند؟
استفاده می شود، متفاوت است. به همین دلیل نمی توان دقیق گفت: چه مدت لوازم آرایش می تواند روی پوست بماند یا مشکل ساز شود. به طور کلی بعضی افراد، پوست بسیار حساسی دارند و در کوتاه ترین مدت، ممکن است پوست واکنش نشان دهد و در مقابل کسانی هستند که سال ها مشکلی با استفاده از مواد آرایشی ندارند. آنچه مشخص است این که تکرار استفاده از هر نوع کرم یا مواد آرایش و بهداشتی می تواند بتدریج در بعضی از افراد باعث ...
دانستنی های چای در طب سنتی
پول نیوز - در چای سیاه ماده ای به نام تئین وجود دارد که موجب افزایش ضربان قلب می شود در طب سنتی مانند طب جدید تعادل در مصرف مواد غذایی بسیار حائز اهمیت است. مانند خیلی از مواد غذایی، اگر چای سیاه را به درستی مصرف نکنیم مشکلات فراوانی را برای بخش های مختلف بدن به وجود خواهد آورد. نوشیدن چای چه موقع خطرناک است؟ مصرف هرگونه مواد خوراکی اگر به اندازه کافی و معقول باشد نه ...
از خواص درمانی لیموترش چقدر اطلاع دارید؟
سریعا مصرف کنید. گفتنی است، خیلی ها عادت دارند آب لیمو ترش را در یخچال نگه داری کنند، اما مطالعات اخیر نشان می دهند استفاده از این آب لیمو ترش بسیار خطرناک است و موجب سمی کردن غذا و از بین بردن ویتامین های موجود در غذا می شود. مضرات لیموترش مصرف زیاد آب لیمو باعث کم هوشی می شود. مصرف زیاد آبلیمو زیاد به خصوص آب لیمو خالص ممکن است اثرات مخرب بر روی مینای ...
20 کاربرد منحصر به فرد سرکه سیب
... میلیون ها آدم در سراسر جهان با کاندیدا و عفونت مخمری دست و پنجه نرم می کنند. از عوارض جانبی این بیماری می توان به بوی بد دهان، کمبود انرژی، عفونت مجاری ادراری، و مشکلات گوارشی اشاره کرد. سرکه ی سیب حاوی پروبیوتیک ها و نوعی اسید است که باعث رشد پروبیوتیک هایی می شود که به از بین بردن کاندیدا کمک می کنند. قند را از رژیم غذایی تان حذف کنید و به عنوان بخشی از راه درمان کاندیدا روزی سه مرتبه به ...
6 علت مهم درد شکم در کودکان
نیاز به مصرف آنتی بیوتیک دارند. مصرف مواد غذایی: خوردن غذاهای آلوده باعث مسمومیت غذایی می شود که علائمی شبیه به آنفلوآنزای روده و معده دارد. سایر علل مربوط به مواد غذایی برای درد معده و شکم در کودکان عبارتند از: پرخوری آلرژی غذایی گازهای منجر به نفخ اگر درد در شکم به دلیل مصرف مواد غذایی خاص یا به یکی از دلایل بالا رخ دهد، معمولا علائم بلافاصله پس از خوردن ...
هشدار!/ هرگز این غذا ها را باهم نخورید
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، مسئله ی مهمی که ترکیب غذاها در بدن را دچار مشکل می کند، مدت زمان هضم آنهاست. برای هضم برخی مواد غذایی زمان زیادی لازم است اما برخی دیگر زودهضم هستند. به طور متوسط، هضم میوه ها 30 تا 60 دقیقه زمان می برد. اما هضم سبزیجات، غلات و حبوبات، معمولا یک تا دو ساعت و گوشت و ماهی پخته شده حداقل 3 تا 4 ساعت طول می کشد. اگر م ...
تصمیم مهم مردم در ادامه دادن یا تغییر وضع موجود/ آزموده را آزمودن خطاست
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از نسیم زنجان ، نشستن بر صندلی پاستور و تبدیل شدن به دومین فرد در جمهوری اسلامی ایران، بسیاری از سیاستمداران را به وسوسه انداخته و رسیدن به این مهم، اغلب کاندیداها را وادار به بیان وعده های دهان پرکن و همه پسند کرده است. وعده هایی که در نگاه اول بسیار جذاب به نظر می رسد و هر شنونده ای را امیدوار نسبت به بهبود شرایط و وادار به چراغ سبز نشان دادن جهت ...
دلیل خارش گلو چیست و راه های رفع خارش
تحریک پذیری قرار می گیرند. این کاهش مخاط معمولا به دلیل کم آبی، مصرف برخی از داروها و یا هوای خشک ایجاد می شود. علل خارش گلو بسته به علت، سایر علائم مانند درد، ترشحات، مشکل در غذا خوردن و یا صحبت کردن، آبریزش بینی و یا خارش چشم نیز ممکن است همراه خارش گلو وجود داشته باشد. شرایطی که ممکن است خارش گلو ایجاد کنند عبارتند از: خشکی گلو خشکی گلو اغلب ...
پرتقال دوست تناسب اندام
می کند. ویتامین C موجود در این میوه علاوه بر پیشگیری از ابتلا به این بیماری باعث می شود که قدرت درمانی برخی از این سرطان ها بیشتر شود. برای اینکه خواص آنتی اکسیدانی پرتقال چند برابر شود بهتر است علاوه بر مصرف آن روزانه یک فنجان نیز چای سبز بنوشید. آنتی اکسیدان های این دو، دست به دست هم داده و سدی در برابر سرطان ها می سازند. خواص آنتی اکسیدانی پرتقال باعث کند شدن روند پیری سلول ها شده و ...
با 10 آنتی اکسیدان قوی آشنا شوید!
فنول کاتچین، و اپی کاتچین. کاکائوی خام هم چنین حاوی ویتامین C، تریپتوفان، اسیدهای چرب امگا-6، و فنتیلامین است که مورد آخر، نوعی پیام رسان عصبی است که باعث سرخوشی و تجربه ی احساس خوب در انسان می شود. بنابراین، برای همه ی عاشقان شکلات، کاکائوی خام ساده ترین راه برای ارضای ولع خوردن این خوراکی دوست داشتنی است. 3. ماکا ماکا گیاهی است که از ریشه آن به عنوان ماده ا ی خوراکی و ...
برای سفید کردن دندان چه کنیم؛ 7 ماده ای که کمک می کند دندان ها بدرخشند
هیدروژن پروکسید) یک دهان شویه ی خوب بسازید. این محلول را یک دقیقه در دهان بچرخانید و سپس آبکشی کنید. تحقیقات نشان داده است هیدروژن پروکسید مانند یک گندزدای آنتی باکتریال طبیعی عمل می کند و با حذف باکتری های مضر، دهان را خوشبو می کند. بنا به گزارش Dentistry Network، امروزه هیدروژن پروکسید در دندان پزشکی کاربردهای زیادی دارد که رایج ترین آنها سفید کردن دندان ها است. همچنین این ماده به طور طبیعی از ...
بهداشت دندان و لثه + تصاویر
ها چند راه آسان پیشنهاد میکنیم: خوردن چای سبز به طور مرتب! چای سبز دارای فلوراید طبیعی میباشد. بعد از هر وعده غدایی، آدامس بدون قند مصرف کنید. این کار تا حد زیادی میتواند از پوسیدگی دندان جلوگیری کند. خوردن لبنیات (ماست ، شیر و پنیر) ، پیاز ، قارچ ، کیوی و ... آب فراوان بنوشید! در روز حداقل 8 لیوان آب بنوشید. آب برای تمام بدن بسیار بسیار مفید است. مراجعه به دکتر به طور مرتب و چک کردن ...
4 اردیبهشت دنیای شورباها
سلامت بخش داشته، ارزان و تهیه آنها آسان بوده و امروز هم معمولا فراموش شده اند، بپردازیم. از دیدگاه طب سنتی، چگونگی آماده کردن غذا (صناعت غذا) از مواد اولیه غذا مهم تر است. البته هر دو مهم هستند چرا که باید هم مواد اولیه خوب باشد و هم خوب آماده شود. اهمیت آماده کردن صحیح غذا بسیار زیاد است. این که مواد اولیه و خام غذا را چگونه نگهداری و آماده کنیم، یا کدام ماده را با کدام مخلوط ...
