خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با تقویت تخمک گذاری با تغذیه آشنا شوید
... مصرف بیشتر ماده غذایی دریافت ماده مغذی غلات ویتامین ب، ویتامین ای، فیبر میوه ها، سبزیجات ویتامین ث، آنتی اکسیدان ها گوشت بدون چربی، لوبیا پروتئین، روی، آهن لبنیات کم چرب پروتئین، روی و آهن امگا سه کمک به تکامل و رشد مغز و سیستم عصبی جنین، کاهش خطر زایمان زودرس مولتی ویتامین ها با چهارصد میکروگرم کاهش خطر نقص مغز و نخاع، به خصوص پیش از بارداری و فولیک اسید سه ماهه اول بارداری ...
کنکوری ها چه غذایی بخورند؟
، فلفل فرنگی و مرکباتی مانند پرتقال،لیمو شیرین و ترش، توت فرنگی، و کیوی به علت داشتن ویتامین C در تقویت قدرت فکری و آرامش اعصاب نقش به سزایی دارد. ویتامین های گروه D هم در آرامش و تقویت حافظه موثر ند.ویتامین های گروه D در جوانه ها ، غلات سبوس دار ،حبوبات ، شیر و لبنیات، جگر، گوشت قرمز و تخم مرغ به مقدار زیاد وجود دارد. مدیر گروه تغذیه و بیوشیمی دانشگاه علوم پزشکی تهران می گوید:(مصرف مکمل ...
فواید حجامت چیست؟
. ولی حدود شصت نوع حجامت دیگر نیز وجود دارد که فقط باید به تجویز اطباء انجام شود. مثلاً برای نوزادان بعد از چهار ماهگی حجامت در گودی پشت گردن تجویز می گردد که برای بر طرف کردن رطوبت سر و رشد مطلوب آنها بسیار مفید است. همچنین برای درمان زردی نوزادان حجامت ساده ای توصیه میشود که از پشت گوش آنها انجام می گردد و با ریزش دو سه قطره خون، زردی نوزاد فوراً کاهش می یابد. حجامت های دیگری نیز در سایر اعضای بدن ...
آیا امکان رویش مجدد اعضای از دست رفته بدن انسان وجود دارد؟!
تمامی سلول های بدن یافت می شود. این کدها به احتمال زیاد دارای اطلاعاتی هستند که در بازسازی اعضای بدن قابل استفاده خواهند بود؛ هرچند استفاده از این اطلاعات (به هر دلیلی که به فرآیند تکامل انسان ها مرتبط است) امکان پذیر نیست. یکی از دلایل آن شاید میزان انرژی مورد نیاز برای بازسازی، در سیستمی به بزرگی و پیچیدگی بدن انسان باشد؛ یا اینکه سیستم دفاعی پیشرفته ی بدن این فرآیند را با پاسخ هایی مانند تولید ...
خواص آب آناناس برای سلامتی
کمک می کند. مصرف این آنزیم به شکل کپسول هم در کاهش ورم، تسریع روند درمان و بهبود درد پس از عمل جراحی(surgery) موثر است. سرطان: نتایج یک مطالعه آزمایشگاهی نشان می دهد آب آناناس رشد تمامی سلول های سرطانی(cancer cells) روده و تخمدان را متوقف می کند. هر چند لازم است مطالعات بیشتری روی نمونه های انسانی انجام گیرد تا وجود ارتباط بین مصرف آب آناناس و سرطان تایید شود. سلامت پوست: آب ...
با خواص طالبی در بارداری آشنا شوید
در هنگام بریدن وجود دارد. باکتری پس از ورود، ایجاد عفونت را در بدن خانم باردار آغاز می کند. اگر مادر تحت تاثیر این باکتری قرار بگیرد، احتمال سقط جنین، زایمان زودرس و تولد فرزند مرده بسیار زیاد می شود. روش درست مصرف طالبی در بارداری میوه را پیش از مصرف بشویید. شستن به از بین رفتن بیماری های انتقال یافته از غذا مانند لیستریوز و توکسوپلاسموز کمک می کند. پوست میوه را پیش ...
بدن شما آن اندازه که فکر می کنید، پیر نیست!
معرض اسید معده و صفرا نسبتا سریع باززایی می شود. 7 روز: جوانه های چشایی - جوانه های چشایی دارای حدود 10 تا 50 سلول حسی هستند که هر یک در هر هفته تجدید می شوند. 2 تا 3 هفته : ریه ها 2 تا 4 هفته : لایه بیرونی پوست (اپیدرم) 4 ماه : گلبول های قرمز خون - 100 میلیون سلول در هر دقیقه متولد می شوند، در شرایطی که 100 میلیون سلول دیگر از بین می روند. 6 ...
چرا دچار کاهش حافظه می شویم؟
.... علاوه بر این سیگار تجمع پروتئین غیر طبیعی می شود که توانایی مغز را برای پردازش و انتقال اطلاعات مختل می کند. پس اگر می خواهید آسیبی به حافظه خود نرسانید، سیگار را همین حالا کنار بگذارید. رژیم غذایی پرچرب: این رژیم تنها برای قلب مضر نیست بلکه عوارضی نیز روی حافظه دارد. مطالعات نشان می دهد که رژیم غذایی حاوی چربی، شکر و غذاهای فرآوری شده، به مرور زمان مغز را فرسوده می کنند. مصرف شکر ...
راهنمای انتهاب رنگ مو مناسب چهره تان
این کافی نیست که از رنگ مویی خوش تان بیاید و تصمیم بگیرید آن را روی موهایتان امتحان کنید. بسیاری از رنگ های مو در کاتالوگ ها زیبا هستند اما این به معنای آن نیست که شما می توانید دقیقاً همان رنگ مو و همان قدر زیبایی را داشته باشید. انتخاب رنگ موی مناسب به رنگ پوست ، رنگ چشم و سن و سال شما وابسته است. یک رنگ موی نامناسب می تواند سن و سال شما را بیشتر نشان بدهد و اگر با پوست و رنگ چشم شما ...
چگونه در زندگی خود تغییر ایجاد کنیم؟
بیشتر در معرض خطر مرگ زودرس، سرطان و دیابت هستند. برای تأمین ویتامین D مورد نیاز بدن تان می توانید از اشعه های خورشید و برخی جایگزین ها استفاده کنید. اگر هفته ای سه بار و هر بار 10 دقیقه در برابر نور خورشید قرار بگیرید، به گونه ای که نور آفتاب به دست ها و پاهای تان برسد، کمبود ویتامین D نخواهید داشت. نفس عمیق بکشید: کشیدن نفس عمیق میزان هورمون های استرس را در بدن کاهش می دهد. دست خود را ...
توت بمب درمان و ضد سرطان
نر مبتلا به اختلال حافظه و آسیب های مغزی به نتایج جالبی رسیدند. اگر چه تحقیقات بیشتری برای این نتیجه لازم است اما با توجه به این مطالعات می توان اعلام کرد که توت موجب تقویت شناختی و محافظت از اعصاب در موش هایی شد که آن را مصرف کرده بودند. موش ها با مصرف توت خاطرات را بهتر به یاد آورده واسترس اکسیداتیو کمتری داشتند. تقویت سیستم ایمنی توت ها حاوی آلکالوئیدهایی هستند که ...
ویتامین های مورد نیاز خانم ها، میزان لازم و مواد غذایی مربوطه
که سفید و پنیر مانند است) بادام و دانه های روغنی مثل کنجد و تخم آفتاب گردان. چه میزان کلسیم لازم دارید و از چه منابع غذایی؟ از آنجایی که فرآورده های لبنی، منبع غنی از کلسیم هستند. برای بزرگسالان 700 میلی گرم در روز باید مصرف شود. بعد از یائسگی بدن در جذب کلسیم اثر بخشی کمتری دارد. بنابراین شما ملزم به بالا بردن مصرف کلسیم در غذا هستید. هر وعده ماده غذایی و کلسیم ...
علت بیدار شدن شبانه کودکان
کرم ها در زیر ناخن های کودک جمع می شوند و به دهان او و یا سایر کودکان و افراد خانواده منتقل می شود. تخم های بلعیده شده دوباره وارد روده می شوند، رشد می کنند، تولیدمثل می نمایند و دورۀ زندگی را از سر می گیرند. بیدار شدن های مکرر کودک در شب و علائم خارش و خراشیدگی اطراف مقعد کودک نشان دهندۀ ابتلای کودک به کرم سنجاقی است. بعضی از اوقات اگر در شب با نور چراغ قوه مقعد کودک را معاینه کنید کرم های ...
روزنامه محلی: پرورش شترمرغ؛ صنعتی پر رونق در سیستان و بلوچستان
کم چرب بودن و پایین بودن میزان کلسترول نسبت به دیگر گوشت های قرمز از سلامت ویژه ای برخوردار است و سبب افزایش آهن در بدن می شود و همچنین نسبت به دیگر گوشت های قرمز از کیفیت بهتری برخوردار است. نخزری مقدم تأکید می کند: عرضه گوشت، چرم و پر شترمرغ به عنوان محصولات اصلی و روغن و ژلاتین آن به عنوان محصولات فرعی توجیه اقتصادی صنعت شترمرغ است، تخم شترمرغ هم در دو نوع نطفه دار و بدون نطفه تولید می شود که نوع نطفه دار آن برای جوجه کشی و تولید جوجه استفاده و بدون نطفه آن نیز به عنوان خوراکی مصرف می شود. 8006**6081دریافت کننده:نرگس تیموری**انتشار دهنده:حیدر سرایانی انتهای پیام /* ...
بی اشتهایی عصبی در کودکان، علت
مصرف مسهل می کشد، اطمینان نکنید. اگر دربارۀ چگونگی تغذیه کودک خود نگران هستید وقت را با انتظار کشیدن برای ایجاد تغییرات تلف نکنید. از یک کارشناس که در درمان این گونه اختلالات باتجربه است، کمک بگیرید. مانند همیشه از کودک حمایت کنید و این نکتۀ مهم را بدانید که در این موقعیت خاص، پشتیبانی شما از او ضروری تر است زیرا می توانید با این کار تا حدی روی تقصیرات کودک سرپوش بگذارید. روند بهبود ممکن است نیازمند تغییرات دردناکی در مناسبات خانوادگی باشد. دربارۀ احساسات خود با یک شخص فهیم صحبت کنید یا از کارشناسان کمک بگیرید. ...
بدن شما آن اندازه که فکر می کنید، پیر نیست
. 7 روز: جوانه های چشایی - جوانه های چشایی دارای حدود 10 تا 50 سلول حسی هستند که هر یک در هر هفته تجدید می شوند. 2 تا 3 هفته: ریه ها 2 تا 4 هفته: لایه بیرونی پوست (اپیدرم) 4 ماه: گلبول های قرمز خون - 100 میلیون سلول در هر دقیقه متولد می شوند، در شرایطی که 100 میلیون سلول دیگر از بین می روند. 6 ماه: ناخن ها 2 تا 7 سال: مو - روزانه ...
چربی سوزی با این گیاهان!
.... سعی کنید فلفل قرمز را به سوپ، تخم مرغ و غذاهای مختلف بیفزایید. فلفل قرمز دمای بدن را افزایش داده و باعث سوخت و ساز بیشتر می شوند دارچین دارچین ادویه ای است که قند خون را در حالت تعادل نگه می دارد، از هوس کردن غذا جلوگیری می کند و احساس سیری به مدت طولانی می دهد. بهتر است دارچین را به پنیر، ماست و چای بیفزایید. بعلاوه دارچین ادویه ای مناسب برای تهیه گوشت است. ...
گوشت های کباب شده را با تمشک بخورید
...> تمشک قرمز دارای فیتونوترینتی به نام اسیدالاژیک است که به نظر می آید در مبارزه و دفع مواد آلاینده حاصل از سیگار، غذاهای فرایند شده و گوشت های باربکیو شده موثر است. به نظر می آید که اسیدالاژیک می تواند مواد سرطان زا را قبل از حمله به سلول های سالم خنثی نماید. در تحقیقات آزمایشگاهی مشاهده شده است که اسید الاژیک گسترش سرطان ریه را مهار می کند. تولد نوزاد طب ...
خواص معجزه آسای فلفل سیاه
روده در بدن فرد جلوگیری شود و درنتیجه به دفع مواد سمی کمک می کند. مصرف فلفل باعث از بین بردن سلول های چربی می شود، در نتیجه خوردن غذاهای تند یک راه طبیعی و منحصربفرد برای کاهش وزن و لاغری است. درمان ویتیلیگو با فلفل سیاه مصرف فلفل برای زیبایی و سلامت پوست و مو بسیار مهم است، براساس تحقیقات انجام شده قرار گرفتن این ماده خوراکی دررژیم غذایی افراد مبتلا به بیماری ...
تشخیص سرطان بیضه، روش های درمان
کند و با انجام سونوگرافی بیضه ها و ازمایشات لازم تشخیص قطعی می گردد. تاخیر در مراجعه به پزشک می تواند باعث پیشرفت و گسترش سرطان بیضه به سایر نقاط بدن گردد و درمان ان بسیار مشکل گردد. بیماران با سرطان بیضه در چه مرحله ای از بیماری ممکن است مراجعه نمایند؟ _ سرطان محدود به بیضه _ سرطان محدود به غدد لنفاوی شکم _ سرطان علاوه بر بیضه و غدد لنفاوی شکم به سایر نقاط بدن مانند ...
جوجه یکروزه گوشتیبا بیشترین افزایش قیمت در بهمن 95
مشابه در سال 94 به ارزش هر کیلو گرم 20 هزار و 634 ریال بفروش رسید. علاوه براین هر کیلو گرم تخم مرغ در بهمن ماه 1394 به قیمت 55 هزار و 179 ریال بود، اما در ماه مشابه پارسال به قیمت 48 هزار و 799 ریال تنزل یافت . نرخ های مندرج در این گزارش از سوی سازمان حمایت مصرف کنندگان و تولید کنندگان گردآوری شده و براساس آن تعداد 47 کالا رشد قیمت داشته اند، یک کالا فاقد اطلاعات مقایسه ای و هشت قلم ...
درمانهای ساده برای بی خوابی
. تریپتوفان در بدن تبدیل به سروتونین می شود. سروتونین یک ناقل عصبی است که باعث ایجاد خواب می شود. سایرغذاهای غنی از تریپتوفان شامل عسل، گوشت بوقلمون، سفیده تخم مرغ و ماهی تن است که می توانند قبل از خواب مصرف شوند.
چرا کلم بخورم؟
به گزارش بهداشت نیوز ، بتاکاروتن باعث افزایش قدرت سلول های سیستم ایمنی و تقویت دفاع بدن علیه بیماری ها می شود. کلم بروکسل،کلم قمری، بروکلی و گل کلم از منابع مفید فولات هستند. فولات و شکل سنتتیک آن اسید فولیک برای تولید آنتی بادی ها و گلبول های سفید ضروری است. در طب چینی از کلم پیچ برای بهبود احتقان شش ها و از آب کلم برای درمان زخم معده استفاده می شود. از کلم قمری ...
دو عنصر کلیدی برای جلوگیری از سرطان
به گزارش ب هداشت نیوز ، مطالعات محققان دانشکده پزشکی دانشگاه هاروارد نشان می دهد که دو ماده معدنی ید و سلنیوم نقش موثری در پیشگیری از سرطان دارند. به گزارش ایرنا از رویترز، سلنیوم و ید دو ماده معدنی فوق العاده پیشگیری کننده سرطان هستند. سلنیوم یک ماده معدنی موجود در خاک است. این ماده معدنی به طور طبیعی در آب و برخی از مواد غذایی وجود دارد. سلنیوم نقش مهمی در متابولیسم بدن ایفا می کند و ...
خواص درمانی و فواید غذایی توت فرنگی
از پلی فنل که عامل ضد سرطانی است، کاملاً غنی بوده و همچنین ضد اکسیدان اند. تحقیقات جدید نشان دادکه توت فرنگی یکی از مواد غذایی ضد سرطان است زیرا توانست از میزان مرگ ومیر 1271 سالمند آمریکایی که به سرطان مبتلا بودند، بکاهد. در این مطالعات همچنین مشخص شد، احتمال ابتلا به سرطان در کسانی که زیاد توت فرنگی می خورند، سه برابر کمتر از افرادی است که بندرت از این میوه مصرف می کنند. روش های ...
آکنه کمر و شانه ها در آقایان بیشتر از خانم هاست
چون پوست کمر مانند پوست صورت معمولا در معرض تولید بیش از حد سبوم قرار ندارد و این جوش ها به عنوان مشکلی خارج از کنترل در قسمت های بزرگتر دیده می شود. در ادامه آنچه باید درباره جوش های کمر و پشت شانه ها بدانید را به شما می گوییم: 1- جوش های کمر و شانه ها تا حدود زیادی به علت استرس و هورمون ها است دکتر رز پری می گوید چرب بودن بیش از حد پوست کمر می تواند نشانه ای از ...
کولیت اولسراتیو چه درمانی دارد؟
می شود. وقتی آب آلوده می نوشید، باعث اسهال و بدتر شدن این بیماری می شوید. داروها آنتی بیوتیک هایی که میزان باکتری ها را کم می کنند و مسکن های ضد درد همانند: ایبوپروفن، ادویل و ناپروکسن می توانند باعث بدتر شدن این بیماری شوند. مطالعات نشان داده است که مصرف پروبیوتیک ها و اسیدهای چرب امگا 3 باعث کاهش علائم کولیت اولسراتیو می شود. بارداری 50 ...
دلیل خارش گلو چیست و راه های رفع خارش
سرماخوردگی (رینوویروس)، آنفولانزا (ویروس آنفولانزا)، مونونوکلئوز عفونی (ویروس اپشتین بار)، اوریون، آبله مرغان یا سرخک معمولا باعث عفونت دستگاه تنفسی فوقانی شده و با گلو درد خارش دار همراه است. درمان این عارضه مانند درمان گلو درد است. در این حالت باید از مصرف آسپرین اجتناب شود زیرا ممکن است باعث ایجاد بیماری به نام سندرم ری در کودکان شده و یا آسیب کبدی ایجاد کند. آنفلوآنزای پرندگان که توسط ...
پرتقال دوست تناسب اندام
. * پرتقال خون را تمیز می کند . * رای برطرف کرده چین و چروک صورت وشادابی آن قسمت خوراکی پرتقال را روی صورت بمالید و بعد از 15 دقیقه با آب بشوئید . * پرتقال گرچه اسیدی است ولی خاصی قلیایی به بدن می دهد و برای کسانیکه گوشت زیاد مصرف می کنند و بدنشان اسیدی شده است مفید است . * برای استفاده بیشتر از مواد غذای پرتقال بهتر است که پوست زردرنگ آنرا بگیرید و با ...
افتتاح بیست و چهارمین نمایشگاه مواد شوینده و پاک کننده
، اسلوونی، ایرلند، چک، آمریکا و بلژیک؛ جدید ترین تولیدات و خدمات خود را به نمایش گذاشتند. در بیست و چهارمین نمایشگاه بین المللی مواد شوینده و پاک کننده؛ انواع مواد شوینده و پاک کننده، محصولات سلولزی و بهداشتی، محصولات محافظتی پوست، مو و رنگ مو، عطر، ادوکلن و اسپری، خوشبو کننده و محصولات بهداشتی منزل، مواد اولیه واسطه ای، خدمات بازرگانی و مشاوره ای و همچنین انواع دستگاه ها، صنایع، خط تولید، تجهیزات و ...
