خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آزمایش خودروهای ژاپنی و فرانسوی در ترکمن صحرا
داشته باشد. هندلینگ خوب، کیفیت بالای مواد به کار رفته در داخل، واکنش کم نظیر یک گیربکس CVT، نرمی اتاق و نفوذ صدای پایین از ویژگی های مثبت اوتلندر در این سفر شناخته می شود. ولی مساله جذاب تر برای ما، مصرف سوخت این خودرو بود که با پیشرانه 170 اسب بخاری باید وزن به نسبت زیادی را در این مسیر حمل می کرد. البته اتاق اوتلندر نسبت به سایر رقبا سبک تر است و این اضافه وزن، بیشتر به ...
کنترل هورمون های افزایش وزن برای لاغری
... این فقط یک نوع سم است. خطر ابتلا به اضافه وزن و بیماری ها ناشی از قرار گرفتن در معرض مواد سمی ممکن است بیشتر از آنچه شما تصور می کنید، باشد. یک نظرسنجی توسط CDC، نشان داد که در بدن 93٪ از مردم، میزان قابل ملاحظه ایی از یک ماده شیمیایی موجود در رسیدهای فروشگاه و غذاهای کنسرو شده که هورمون استروژن، تیروئید و آندروژن را مختل می کند، وجود دارد. اکنون شما درمورد “چرایی” سوخت و ساز ...
آلرژی را با این خوراکی های طبیعی درمان کنید
عامل همه بیماری ها است و افرادی که آلرژی و حساسیت دارند مشکل معده و یبوست نیز دارند. چای زنجبیل با آبلیمو برای این افراد بسیار مفید است. روغن نارگیل، نخل و زیتون : از مهم ترین و بهترین گزینه ها در درمان طبیعی آلرژی مصرف این سه روغن است. این سه روغن جزء سالم ترین روغن ها محسوب می شوند. دور این مواد را خط قرمز بکشید گلوتن - پروتئین موجود در بسیاری از غذاهای فراوری شده از گندم ،غلات، جو و چاودار برای ...
وقتی سکسکه قاتل می شود
این مساله، سکسکه می تواند باعث سوءتغذیه در فرد شود. یکی دیگر از مشکلاتی که می تواند در اثر ابتلا به سکسکه به وجود بیاید، کاهش وزن است. افرادی که دچار سکسکه های طولانی مدت می شوند، از خستگی رنج می برند. همچنین از دست دادن آب بدن و خواب آلودگی از عوارض ناشی از سکسکه های طولانی مدت هستند. افرادی که برای مدت طولانی دچار سکسکه می شوند، استرس زیادی را به دلیل شرایطی که دارند، تجربه می کنند. ...
خوراکی هایی که سلامت شما را به خطر می اندازد
هستند و از این رو، می توانند تاثیر قابل توجهی بر قند خون انسان داشته باشند. بر همین اساس، خوردن سیب زمینی در مقادیر زیاد ممکن است خطر عدم تعادل قند خون و کنترل ضعیف اشتها را به همراه داشته باشد. اگر به سیب زمینی سرخ کرده علاقه دارید، حد اعتدال را در مصرف آن رعایت کنید. سبزیجات سبز برگ ممکن است سالاد مورد علاقه شما آنچنان هم که به نظر می رسد، سالم نباشد. 8,836 مورد بیماری بین سال های 1998 تا 2008 در آمریکا ثبت شده اند که سبزیجات سبز برگ مانند کاهو، کاسنی سالادی، کلم کیل و شاهی آبی دلیل شکل گیری آنها بوده اند. ...
آرام غذا خوردن و خوب جویدن کالری بیشتری می سوزاند
تواند موجب شود افراد تا 35 درصد بیشتر، در خطر سندروم متابولیک قرار بگیرند. سندروم متابولیک مجموعه ای از مشکلات را موجب می شود از جمله فشار خون و قند خون بالا، افزایش کلسترول های بد و چربی شکمی اضافی . سخت است که بگوییم سرعت غذا خوردن یا تعداد جویدن های یک فرد به تنهایی باعث این مزایا برای وزن بدن است. اما به نظر کمی آهسته تر غذا خوردن و بیشتر جویدن غذا، ضرری نداشته باشد و با کمی دقت بشود به این کار عادت کرد . ...
8 واقعیت در مورد سرطان پوست که باید بدانید
افرادی که به انواعی غیر از این نوع ابتلا پیدا می کنند آن را خوب می دانند. عدم درمان سلول های بازال و سنگفرشی شکل می تواند ایجاد ناراحتی هایی در فرد کرده و در سطح بدن او پیشرفت نیز کند. همچنین عدم درمان سبب تغییر شکل بسیار بد آن نیز خواهد شد. اگرچه دریافت اشعه یو وی از طریق آفتاب یا در داخل دستگاه های سولاریم می تواند به ابتلا به سرطان پوست بیانجامد، با این حال، ژنتیک افراد نقش بسیار ...
عوامل مهم در برخورد با سکته مغزی
بالینی به نقش رسانه ها در آگاه سازی مردم جهت پیشگیری از سکته مغزی اشاره کرد و گفت: در صورتی که افراد در مورد علائم و نشانه های سکته مغزی آگاهی داشته باشند، می توانند با اقدامات به موقع از عوارض این مشکل در جامعه جلوگیری کرده و به بیمار نیز کمک کنند و از طرفی نیز علائم خطر را شناخته و از بروز آن پیشگیری کنند. زمانی یادآور شد: البته توجه بیش از حد رسانه ها در ارتباط با برخی از بیماری ها ...
در دوران بارداری چقدر غذا باید بخوریم؟
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: یکی از باورهایی که در میان مادران باردار وجود دارد این است که ” باید به جای دو نفر غذا بخورند ” . در حالی که با این کار سلامت خود و فرزندشان را به خطر می اندازند. تحقیقات نشان می دهد اضافه وزن بالا در دوران بارداری ، ریسک دیابت حاملگی ، فشار خون بالا ، نوزاد بزرگ جثه و زایمان با عمل سزارین و تولد نوزاد با وزن بالا را افزایش داده که در ...
نوشابه های رژیمی هم چاق کننده هستند
رژیمی حاوی مقدار زیادی کالری هستند که این امر موجب احتمال بروز چاقی و اضافه وزن را افزایش می دهد. جعفریان با بیان اینکه نتایج برخی تحقیقات نشان داده است که مصرف نوشابه های رژیمی بیش از نوشابه های معمولی احتمال چاقی را افزایش می دهد، تصریح کرد: در تهیه نوشابه های رژیمی از شیرین کننده های مصنوعی استفاده شده که این مواد تمایل فرد را برای مصرف نوشیدنی های طبیعی و سالم مانند دوغ، آبمیوه های طبیعی و سنتی را کاهش می دهد. وی خاطرنشان کرد: به افراد توصیه می شود آب، آبمیوه های طبیعی، دوغ و دمنوش های طبیعی را جایگزین نوشابه ها کنند. ...
غذای تند، مفید است یا مضر ؟
به گزارش افکارنیوز ، تماس مستقیم فلفل با پوست و چشم می تواند منجر به درد، قرمزی و تورم شود. کاهش وزن بیشتر فواید غذاهای تند ناشی از ماده کاپسایسین است که به متابولیسم بدن کمک کرده و سرعت سوخت وساز را با بالا بردن دمای بدن و ضربان قلب افزایش می دهد. شایان ذکر است که بهترین زمان برای خوردن غذاهای تند، با وعده های اصلی مانند ناهار یا شام است، زیرا غذاهای تند به هضم ...
مشاور روحانی: کاندیدهای ریاست جمهوری باید مثل سگ از مجری بترسند/ رئیسی: می توان یارانه ها را 3 برابر کرد
لازم را ندارند 11:36 آیت الله جنتی دبیر شورای نگهبان گفته است: ثبت نام افراد با سواد اندک در انتخابات موجب زحمت نهادهای اجرایی می شود. اغلب کسانی که روز اول ثبت نام کردند شرایط لازم را ندارند. (لینک) احمدی نژاد و بقایی داوطلب انتخابات ریاست جمهوری شدند + تصاویر 11:50 محمود احمدی نژاد رئیس جمهور سابق، حمید بقایی معاون اجرایی رئیس دولت دهم و اسفندیار رحیم مشایی صبح ...
گشایش نمایشگاه خطر سنجی سکته های قلبی و مغزی در دهلران
های قلبی، مغزی و سرطان و راه های پیشگیری و درمان در معرض دید مردم قرار دارد . وی یادآور شد: در کنار این نمایشگاه غربالگری فشار خون، وزن، قد و نمایه توده بدنی بطور رایگان انجام می شود . دکتر رسولی اضافه کرد: در این نمایشگاه همچنین کتاب خطر سنجی سکته های قلبی، مغزی و سرطان، بروشور آموزشی و سی دی حاوی فیلم های آموزشی در خصوص سلامت بین مردم توزیع می شود . یکم تا هفتم اردیبهشت به عنوان هفته سلامت نامگذاری شده و شعار امسال این هفته زندگی سالم و با نشاط و امید است. خبرنگار: سجاد کاویانی انتهای پیام/ 0 بستن ...
همه در برابر سلامت روان جامعه مسئول هستند
.... حاجبی یادآورشد: اختلال افسردگی اغلب در سنین جوانی شروع می شود، عملکرد افراد را کاهش می دهد و عود کننده است و با عوارض و پیامدهای خانوادگی، شغلی و اجتماعی منفی قابل توجهی همراه است. مدیرکل دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی به راهکارهای مقابله با افسردگی اشاره کرد و گفت: علائم و نشانه های اختلال افسردگی را بشناسیم، وجود آن را مثل هر بیماری دیگری ...
نشانه، علل و درمان های عفونت دیسک کمر
همراه دارند. اگر یکی از شرایط زیر در بدن وجود داشته باشد، احتمال ابتلا به عفونت در دیسک مهره ها کمی افزایش پیدا خواهد کرد: داشتن اختلال خود ایمنی ضعیف بودن سیستم ایمنی بدن استفاده از دارو های تزریقی قرار داشتن در دوره نقاهت بعد از عمل جراحی کودکان زیر 10 سال نیز بیشتر احتمال ابتلا به این بیماری را دارند. برای تشخیص این بیماری معمولا از ...
علت سردرد و یبوست که به صورت همزمان رخ می دهد
...> تغییرات اشتها خارش پوست و یا بثورات جلدی سردرد (سردرد مداوم ممکن است نشانه ای از کیست مغزی باشد) بی اشتهایی عصبی بی اشتهایی عصبی یک اختلال روانی است که در آن یک فرد (عمدتا زنان جوان) مواد غذایی را به علل مختلف رد می کند. علائم همراه این اختلال عبارتند از: کمتر شدن وزن بیش از حد طبیعی بدن اعتماد به نفس پایین خستگی یبوست سردرد کم ...
کنکوری ها این غذاها را بخورند
داوطلبان کنکور باید از مصرف غذاهای حجیم و سنگین پرهیز کنند، غذاهای سرخ کرده و پر چرب باعث پر شدن معده و احساس سنگینی در معده شده و متعاقب آن ممکن است اختلال در خواب برای فرد ایجاد کند. مصرف کربوهیدرات های پیچیده مانند نان، برنج، سیب زمینی و حبوبات در این دوران لازم است زیرا قند کربو هیدرات های پیچیده تدریجا وارد خون می شود، در نتیجه اگر فرد دچار افت قند خون شود از این طریق جبران می شود. ...
با این چای گیاهی در مقابل بیماری ها ضد ضربه شوید + طرز تهیه
...> اسید اورسولیک موجود در آویشن با افزایش توده عضلانی و چربی قهوه ای بدن در کاهش وزن، بهبود تحمل گلوکز بدن و جلوگیری از ابتلا به کبد چرب بسیار مفید است. آویشن حاوی ترکیبی قوی به نام رزمارینیک اسید بوده که خواص ضد التهابی قوی دارد که باعث می شود علائم بیماری های آرتروز و لوپوس کاهش یابد. به منظور درمان و بهبود وزوز گوش، سرگیجه، سندرم خستگی، تیروئید هاشیموتو، فیبرومالاژیا و ام اس ...
ویتامین هایی که خانمها از مواد غذایی تامین کنند
و اسید سیتریک است. کربنات کلسیم معمولاً مناسب و کم هزینه است. به علت جذب بهتر دارو توسط اسید معده، بهتر است همراه با غذا مصرف شود. در حالی که سیترات کلسیم چه همراه با غذا چه بدون غذا به یک اندازه به خوبی جذب می شود. اگر در هنگام مصرف مکمل ها دچار مشکل معده و گوارش می شوید بهتر است که میزان کلسیم تجویز شده را در 2 مرحله مختلف در روز مصرف کنید. افراد سن بالا اغلب در نوع کربنات ...
درمانهای ساده برای بی خوابی
یادگیری بهبود یافته و تعداد آسیب ها کاهش می یابد. نداشتن خواب کافی می تواند به بروز مشکلات متعددی همچون بالا رفتن سطح استرس، علائم بیماری آلزایمر و حتی طیف گسترده ای از بیماری های دردناک از قبیل فیبرومیالژیا منجر شود. بی خوابی و افسردگی یکدیگر را تقویت می کنند، یعنی کم خوابی علائم افسردگی را بدتر می کند و افسردگی به خواب رفتن را سخت تر می کند. بیماران مبتلا به بی ...
با تفاوت دیابت نوع 1 و نوع 2 آشنا شوید
ژنتیکی قوی تری دارد که از تعامل پیچیده ژن ها و محیط ناشی می شود. کسی که نزدیکان درجه اولش به دیابت نوع 2 مبتلا باشند، 5 تا 10 برابر نسبت به کسی دیگر با همان سن و وزن، اما بدون سابقه خانوادگی دیابت نوع 2 در خطر قرار دارد. براساس آخرین تحقیقات، تعداد افراد دیابتی در دنیا رو به افزایش است و متاسفانه تعداد بسیاری از آن ها حتی نمی دانند به این بیماری مبتلا هستند. هر دو نوع دیابت نوع 1 و نوع 2 ...
علل شگفت انگیز ابتلا به سرطان!
انگیزی که روزانه در مواجهه با آنها ممکن است قرار داشته باشیم و از سرطان زا بودن آنها بی اطلاع باشیم، معرفی شده است: افزایش وزن در دوران نوجوانی؛ سرطان معده و مری: مطالعات محققان آمریکایی نشان داده نوجوانان دارای اضافه وزن و چاقی 2.1 برابر بیشتر از سایر همتایانشان در معرض خطر ابتلا به سرطان معده و مری در بزرگسالی هستند. الکل؛ سرطان سینه، روده بزرگ، کبد و سرطان مری: حدود 3.5 درصد ...
راهنمای کامل تفسیر انواع آزمایشات
گاهی انجام نمی شود .اگر انجام شودRh مثبت و اگر انجام نشودRh منفی است. عامل رزوس در خون بعضی افراد وجود دارد و برخی وجود ندارد که به آن Rh مثبت یا منفی می گویند.این عمل از طریق ارث منتقل می شود.اگر پدری Rh مثبت و مادر Rh منفی باشد فرزند آنها ممکن است این عامل را از پدر یا مادر به ارث برده و خونش Rh مثبت باشد خونش با مادر غیر موافق است که منجر به عوارض شدیدی برای فرزند می شود. ...
هفته بیست و دوم بارداری - احساس سرگیجه در دوران بارداری
همزمان با رشد فرزند شما در هفته بیست و دوم بارداری زمان آن فرا رسیده است که در مورد عمل سزارین ، لخته ی خون و چند مورد دیگر بیشتر بدانید. بدن درحال تغییر شما احساس سرگیجه می کنید؟ این یکی از عوارض معمول بارداری است و نشان می دهد که فشار خون شما پایین آمده است. خون در بدن شما نمی تواند همانند قبل سریع حرکت نماید و به همین دلیل ممکن است پس از بلند شذن ناگهانی از جایتان یا بعد ...
قلیان کشیدن ریسک ابتلا به سکته مغزی را افزایش می دهد
با اقدامات به موقع از عوارض این مشکل در جامعه جلوگیری کرده و به بیمار نیز کمک کنند و از طرفی نیز علائم خطر را شناخته و از بروز آن پیشگیری کنند. زمانی یادآور شد: البته توجه بیش از حد رسانه ها در ارتباط با برخی از بیماری ها همچون ام اس، سبب بروز وحشت در میان مردم شده و نیازی نیست که مردم تا این اندازه در معرض اطلاع از این بیماری و یا آمار ابتلا آن قرار گیرند. در حالی که این مسئله در ...
تشخیص افسردگی با کمک هوش مصنوعی
محققان دانشگاه تگزاس از یک ابررایانه و تکنیک یادگیری ماشینی برای شناسایی الگوهای عصبی مرتبط با اختلالات ذهنی استفاده می کنند. عصب شناسان شناختی با بهره گیری از ابررایانه ی استمپید (Stampede) در تلاش هستند تا ریسک ابتلا به افسردگی و اضطراب را به طور دقیق پیش بینی کنند. آن ها با استفاده از تکنیک یادگیری ماشین توانسته اند افراد مبتلا به اختلالات افسردگی را با دقت 75 درصد تشخیص بدهند و ...
هفته بیست و یکم بارداری - احساس استرس و چاقی در بارداری
شده است. با این حال بیشتر تغذیه کودک شما همچنان به وسیله ی جفت انجام می پذیرد. راهنمایی های مربوط به هفته بیست و یکم بارداری احساس استرس می کنید؟ مطمئن شوید که زمان کافی برای استراحت، دریافت خواب کافی و انجام تمرینات در برنامه تان قرار داده اید. سطح بالای استرس مزمن، می تواند تاثیرات مخربی بر روی بارداری شما از جمله زایمان زودرس و وزن پایین در هنگام تولد داشته باشد. همچنین بیش ...
زنان لاغر بیشتر افسرده می شوند
ایران آنلاین / محققان در این بررسی دریافتند افراد افسرده احتمال بیشتری برای از دست دادن وزن دارند و همچنین لاغری هم نقش زیادی در افسردگی دارد. نتایج مطالعات قبلی حاکی از آن است که اختلال در تغذیه با سطح سلامت روان ارتباط دارد. لاغر بودن افراد گاهی با احتمال افسردگی ارتباط دارد؛ این جمله ای است که محققان در این بررسی آن را مورد مطالعه قرار داده اند. این تحقیقات را ...
چرا دچار کاهش حافظه می شویم؟
. کمبود خواب: افراد مبتلا به اختلالات محرومیت از خواب دچار خستگی در طول روز، اختلال در توجه، و کاهش سطح حافظه هستند. توصیه استاندارد بر هشت ساعت خواب شبانه روزی متمرکز است. اما این میزان خواب شاید برای همه کافی نباشد. اگر شما هنگام بیدار شدن از خواب همیشه خسته هستید، و در طول روز خواب ناخواسته دارید، ممکن است به بیشتر از 8 ساعت خواب شبانه روزی نیازمند باشید. اضطراب و افسردگی ...
آشنایی با 5 عارضه خاموش ناشی از استرس
افکار نیوز: دراینجا برخی عوارض خاموشی که استرس های ویرانگر می توانند با خود به همراه بیاورند، بیشتر معرفی شده است: نوسانات وزن: بنا به اعلام انجمن روان شناسی آمریکا، یک سوم مردم می گویند که استرس بر روی آن ها علاوه بر اثرات روحی، اثرات جسمی نیز دارد. استرس باعث انتشار هورمون کورتیزول می شود که خود منجر به کاهش اختلال در توانایی بدن برای پردازش قند خون و سوخت و ساز چربی، پروتئین و ...
