خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
8 واقعیت در مورد سرطان پوست که باید بدانید
دلایل نیز بهتر است سالانه یک بار برای اطمینان از عدم ابتلا به انواع سرطان های پوست به یکی از متخصصان زبده مراجعه کرده و وضعیت پوست بدن خود را چک کنید.” پوست های تیره تر، از ابتلا به سرطان پوست در امان نیستند اگرچه ابتلا به سرطان پوست در میان افرادی که پوست های تیره تری دارند کمتر دیده می شود اما بدان معنا نیست که این افراد به سرطان پوست مبتلا نمی شوند. حتی درمان این نوع سرطان در میان این ...
قندی که مغزتان را از بین می برد و راه مقابله با آن
به گزارش بولتن نیوز، مطالعات و تحقیقات اخیر دانشگاه UCLA ارتباط تخریب ژن ها را بر اثر فروکتوز و طیف گسترده ای از بیماری ها نشان می دهد. قند فروکتوز در رژیم غذایی غربی جایگاه قابل توجهی دارد. خبر خوش این است که همین محققین دریافته اند این تغییرات زیانبار قابل برگشت هستند و مصرف اسید چرب امگا-3 (دوکوزاهگزانوئیک اسید DHA) می تواند در ترمیم این ژن ها بسیار موثر باشد. امگا 3 (DHA) تمامی ...
خواص جادویی ذرت مکزیکی + اینفوگرافی
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ امروزه جوانان زیادی به خوردن ذرت مکزیکی در زمان استراحت و تفریح می پردازند و جالب است بدانید که این ماده غذایی سرشار از مواد معدنی مفید برای سیستم ایمنی بدن است. ذرت مکزیکی حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان است و انسان را در برابر انواع سرطان ها ایمن نگه می دارد و برای پیشگیری از دیابت و نرمال نگه داشتن میزان قند خون ماده ای ...
راهکارهایی ساده برای کنترل استرس شغلی
...> ورزش کنید تا استرس را ضربه فنی کنید انجام ورزش به دلیل ترشح مواد مفید در بدن از جمله اندروفین، سروتونین و تنظیم جریان خون یکی از مهمترین کار ها برای برطرف کردن استرس و احساس شادی و نشاط و سرزندگی است. کارشناسان اعتقاد دارند اثر درمانی برخی از ورزش ها مانند دوچرخه سواری، دویدن، شنا، کوهنوردی، تنیس و به طور کلی ورزش هایی که فشار بیشتری از قلب و ماهیچه ها وارد می کنند و فرد با ...
شناسایی عامل اصلی بیماری ام اس
. این بیماری منجر به آسیب به مغز و کاهش اکسیژن و خون مورد نیاز و تشکیل ضایعاتی در بدن می شود. مشکلات بینایی، مشکلات تعادل، سوزن سوزن شدن و خواب رفتن انگشتان دست و پا، تغییرات ناگهانی دمای بدن اعم از کاهش یا افزایش، تغییرات مداوم در عملکرد دستگاه گوارش، ضعف عضلانی، خستگی مفرط و مشکلات شناختی و عدم تمرکز از جمله مهمترین علایم اولیه این بیماریست. محققان از چندی قبل به نقش میتوکندری ...
نوع پوستتان را می شناسید؟ / بهترین روش برای تعیین نوع پوست
. همچنین احتمال دارد پوست برخی قسمتهای کوچک حساس و خشک باشد مانند دور چشم ها و اطراف دهان(لبها). برخی نقاط صورت افرادی که پوست ترکیبی دارند نسبت به مواد شیمیایی مقاومت بیشتری نشان میدهند در حالی که سایر نقاط بدن آنها ممکن است خیلی چرب باشد یا بعد از استفاده از پاک کننده ها و مرطوب کننده ها خشک و حساس شود. شست و شو میتوانید با مشخص کردن نوع پوست نقاط مختلف صورت خود، بهترین فایده را ...
با رایج ترین بیماری های پلک چشم آشنا شوید
. به هر حال، طبیعی است که این قسمت از بدن نیز مانند سایر نقاط پوست ممکن است دچار بیماری های خاصی شود که در ادامه این مطلب با برخی از شایع ترین آنها آشنا خواهید شد. اگزما • علل بیماری: پوست نازک پلک و اطراف آن نسبت به تحریکات خارجی مانند شوینده ها، لوازم آرایش، گردوغبار محیط، تماس دست آلوده و مواد شیمیایی و... حساس است و ممکن است واکنش نشان دهد. • علایم بیماری: این ...
دردسرهای چاقی
به گزارش بلاغ ، دکتر سید ضیاء الدین مظهری*: بیماری های متعدد جسمی و روحی که در اغلب افراد چاق مشاهده می گردد با افزایش توده چربی بدن آنها نسبت مستقیم دارد و هشدار جدی برای افرادی است که دارای اضافه وزن و یا چاقی می باشند. از جمله شایع ترین پیامدهای چاقی عبارتند از: 1- سندرم متابولیک و چاقی اختلال در تحمل گلوکز و افزایش مقاومت به انسولین که خود عاملی است که باعث ...
پیشنهاد بی شرمانه آقای میلیاردر به بازیگر مشهور زن / شوهر این ستاره سینما شکایت کرده است+عکس
دادخواهی سیپریانی، کاتز شرکت G.F. Bunting & Co. را استخدام کرد تا عواقب این مسئله را کنترل کند. تخصص این شرکت، محافظت از خوش نامی و اعتبار افراد مشهور است. سیپریانی مدعی است که بانتینگ به سردبیر تجاری روزنامه پست گفته که او قصد داشته از کاتز اخاذی کند. سانتو در مصاحبه این ادعاها را رد کرد. او می گوید: دیگر چه می خواهند بگویند؟ موضوع پول نیست. موضوع من هستم که به عنوان نماینده زنان ...
راهکارهایی ساده برای کنترل استرس شغلی
آمار ها بسیاری از کارآفرینان و افراد موفق در عصر حاضر با وجود مشغله فراوان همیشه از بازه های زمانی حتی کوتاه برای استراحت و رسیدگی به امور شخصی خود، رفتن به مسافرت و تمدد اعصاب استفاده می کنند تا با روحیه مضاعف، جسم و روح تازه نفس مجدداٌ به محل کار خود بازگردند. ورزش کنید تا استرس را ضربه فنی کنید انجام ورزش به دلیل ترشح مواد مفید در بدن از جمله اندروفین، سروتونین و تنظیم جریان خون ...
از خواص مهم پای مرغ غافل نشوید
استخوانی مبتلا هستند، مصرف پای مرغ تجویز می شود. یکی از دلایل بروز بیماری نرمی استخوان کمبود ویتامین دی و تغذیه نامناسب است و اگر کلسیم به میزان کافی در بدن نباشد افراد گرفتار آن می شوند که این بیماری با مصرف پای مرغ به طور مستمر قابل پیشگیری و درمان خواهد بود. در حالی که این روزها می توانید پای مرغ را با قیمت مناسب از بیشتر فروشگاه ها تهیه کنید، پخت آن نیز کار سختی نیست. پای مرغ را ظرف ...
فایده آووکادو در مقابله با سندروم متابولیک
سندروم متابولیک شامل تغییر در رژیم غذایی و ورزش است. افراد بدون مشکل سندروم متابولیک می توانند از مصرف منظم آووکادو بهره گیرند. در تحقیقات دیگر هم مشخص شده است که این میوه موجب تقویت سلامت چشم و سلامت قلب شده و به کاهش وزن نیز کمک می کند. = دوازده
دانستنی هایی درباره ی غذاها که کمتر کسی می داند
به گزارش بلاغ ، نهال سهیلی فر: آیا تا بحال به غذایی که میخورید فکر کرده اید؟ به غذایی که دیگر مردم جهان میخورند چی؟ با چه نوع غذاهایی موافقید؟غذا های پر چرب و خوشمزه یا غذا های گیاهی و سالم؟ میدانید کدام غذاها از بقیه کامل ترند؟ مطمئنا شما هم موافقید که غذا خوردن یکی از لذت های زندگی انسان هاست، پس با چند دانستنی عجیب و جالب راجع به این لذت در ادامه با ما همراه باشید! 1 امروزه مرغ ها ...
بیماری های شایع ناخن را بشناسیم
بیماری ها در نظر گرفته شوند. بعضی از بیماری ها ابتدا علائم و تغییرات جزیی در ناخن ها دارند که اگر به آنها دقت شود ممکن است منجر به تشخیص زودهنگام بیماری شوند. شایع ترین بیماری های ناخن ناخن شکننده یا خردشونده: این عارضه تقریبا در بیشتر افرادی که به طور مداوم با آب و مواد شوینده سروکار دارند و مشاغلی مانند قنادها، کارگرها و... دیده می شود. البته شکنندگی ناخن را در افراد مسن ...
همه چیز درباره اثرات مثبت و منفی ماسک ها برای پوست
ماسک گذاشتن و مراقبت از پوست چرب کاری تخصصی است که بهتر است توسط پزشک مجرب و کارآزموده، پرسنل آموزش دیده و در مراکز درمانی معتبر و دارای صلاحیت انجام شود. متاسفانه روزانه افراد زیادی به دلیل بروز واکنش ها ی آلرژیک و حتی عفونی در اثر انجام مداخلات نابه جای مراقبت از پوست به پزشکان مراجعه می کنند که گاه به درمان ها ی طولانی و پرهزینه ای نیاز دارند. اثرات منفی ماسک ها برای پیری پوست ...
وقتی سکسکه قاتل می شود!
کشورمان در اثر سکسکه مزمن فوت کرد و به احتمال زیاد آن دسته از افرادی که دچار سکسکه می شوند، حسابی این موضوع نگران شان کرده است. دکتر محمدجعفر فره وش، متخصص داخلی، فوق تخصص گوارش و آندوسکوپی و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی تهران، مهم ترین نکاتی را که باید درباره سکسکه بدانید به شما می گوید. سکسکه چیست؟ سکسکه ( hiccough )در واقع یک شکایت شایع محسوب می شود که معمولا موقت است و هر ...
خبرهاازعالم علم
در صورت کم کار بودن تیروئید شامل خستگی، افزایش وزن و بی قراری است. بنابراین در صورت ابتلا به تیروئید برای حفظ سلامتی بیشتر باید نکاتی را در مصرف مواد غذایی رعایت کنید. 1. شکر کم کاری تیروئید باعث می شود که سوخت و ساز بدن کاهش پیدا کند و مصرف مواد قندی مانند شکر عوارض ناشی از این بیماری را افزایش می دهد. 2. غذاهای چرب و سرخ شده اگر شما از ...
خوراکی هایی که اعصاب شما را راحت می کنند
دوپامین به اندازه کافی در بدن موجود باشد ما احساس خوشی، شادی و سرحالی می کنیم و اشتها، حرکات کنترل شده و قدرت تمرکز خوبی داریم. کمبود آن باعث خستگی و بی حوصلگی در افراد می شود. در حالیکه سروتونین حس خوش بینی و رضایتمندی را در وجود ما افزایش می دهد و تنش را نیز کاهش می دهد. منابع غذایی افزایش دهنده دوپامین یک سری از مواد غذایی تأثیرات خاص بر رفتار دارند: 1- غذاهای ...
کم آبی شدید بدن با این خوراکی ها!
منجر شود. غذاهای کم ارزش مانند فست فود و چیپس از محتوای نمک بالایی برخوردار هستند و مصرف بیش از اندازه آنها می تواند کم آبی بدن را موجب شود. غذاهای سرخ شده در روغن زیاد آیا پس از خوردن غذاهایی که در روغن زیاد سرخ شده اند متوجه احساس خشکی در گلو و همچنین تشنگی زیاد خود شده اید؟ در شرایطی که پرهیز از مصرف بیش از اندازه غذاهای سرخ شده در روغن زیاد و فواید سلامت این اقدام جای شگفتی ندارد، دلیل دیگری که می تواند برای کاهش مصرف آنها مد نظر قرار بگیرد این است که موجب کم آبی شدید بدن انسان می شوند. منبع:salamatnews. ...
چرا معده صدا می دهد؟
معده نیز افزایش می یابد. محدود کردن مصرف مواد غذایی که موجب تولید گاز می شوند به طور قطع کمک خواهد کرد، اما ممکن است به مصرف برخی داروهای کاهنده گاز که بی نیاز از نسخه پزشک در دسترس هستند نیز نیاز داشته باشید تا اثر بهتری شکل بگیرد. چه زمانی به پزشک مراجعه کنید؟ غرغر کردن معده همواره نشانه ای از بروز مشکلی جدی نیست. اما اگر در کنار سر و صدای معده با نشانه های دیگری مانند تهوع ...
درد استخوان از علائم تا علل ایجاد آن
بسیار نادرتر از سرطان متاستاتیک استخوان است. این بیماری می تواند زمانی که سرطان ساختار طبیعی استخوان از بین می برد یا مختل می کند، منجر به درد استخوان شود. برخی از بیماری ها مانند کم خونی سلول داسی شکل، در روند جریان خون به استخوان دخالت می کنند. بدون منبع ثابت از خون، بافت استخوان می میرد. این باعث درد قابل توجهی در استخوان ها و تضعیف آن ها می شود. عفونت هایی که از استخوان ...
درمان تنگی نفس و سرفه با شوید
امراض گوش می کند. – مصرف دم نوش شوید، باعث کاهش نفخ می شود. اگر بتوانید آب شوید را با عسل مصرف کنید، سموم بدن را از بین می برد و باعث تحریک استفراغ شده و انجام این کار در فصل بهار برای تصفیه دستگاه گوارش بسیار مفید است. منبع: سلامتی
14 ابر میوه ضد سرطان را بشناسید
سرطان های روده بزرگ و مری از بدن محافظت می کند. 9. توت فرنگی توت فرنگی، تمشک، انگور حاوی اسیدی هستند که از قرار معلوم در آزمایشات انجام شده، این اسید برخی از مواد سرطان زای خطرناک موجود در دود سیگار را خنثی کرده است. 10. آووکادو آواکادو، پتاسیم بیشتری نسبت به موز دارد. همچنین، منبع خوب بتاکاروتن و آنتی اکسیدان می باشد. مصرف آواکادو برای درمان سرطان کبد و ...
از این کارهای اشتباه در حمام بپرهیزید
را پاک خواهید کرد. همچنین لازم است پس از 3 ماه مصرف یک لیف آن را دور بیندازید. هر روز بدن را لایه برداری می کنید شاید فکر کنید استفاده روزانه لیف و مصرف مواد لایه بردار و شامپوهای لایه بردار برای پاک سازی و سلامت پوست تان مفید است. اما اصلاً اینطور نیست. شست وشوی زیاد و پاکسازی دائمی، باعث می شود پوست تان حساس تر شود و به همین ترتیب آلودگی ها و باکتری ها را بیشتر جذب کند. هر ...
شروع کار قبل از ساعت 10 صبح کارمندان و دانش آموزان را بیمار و مضطرب می کند!
ساعت در شب در یک هفته باعث تغییر عملکرد 711 ژن می شود! کمبود خواب بر روی کارایی و تمرکز و حافظه بلند مدت تاثیر می گذارد. یکی از عوامل روی آوردن افراد به الکل و مواد مخدر کم خوابی است! همچنین کم خوابی به ایجاد اضطراب، سرخوردگی، خشم، رفتارهای تکانشی، افزایش وزن، فشار خون بالا، سیستم ایمنی ضعیف، استرس، و عدم سلامتی روان منجر می شود. نتایج آزمایشات دانشمندان ...
چه چیزی باعث سردرد و خون دماغ می شود؟
بینی استفاده بیش از حد از کوکائین استنشاق اتفاقی مواد شیمیایی مانند آمونیاک آسیب به سر در هر صورت اگر ضربه به سر باعث خون دماغ شده و سر درد هر لحظه بدتر شد، حتما به پزشک مراجعه کنید. محققان در یک مطالعه دریافتند که افراد مبتلا به سندرم اسلر وبر راندو (HHT) با شروع میگرن، خون دماغ را نیز گزارش داده اند. HHT یک اختلال ژنتیکی نادر است که باعث تحولات غیر طبیعی ...
جهنم سرخ یا بهشت سبز!
با موفقیت صنایع سبک مانند نساجی و کلاه گیس و کارهای سوزنی و تبدیل شدن کره به صادرکننده اول جهانی این محصولات، فرصت تاریخی برای نجات این اقتصاد فراهم شد. آغاز دهه 70 میلادی: پی ریزی پایه های صنایع سنگین با محوریت فولاد در اواخر دهه 60 میلادی، دولت با منطقی کردن نرخ ارز و بهره موجبات حمایت از شرکت های بزرگ خصوصی و رشد سالانه صادرات به میزان 36.6 درصد را فراهم آورد.از آنجا که صنایع ...
آلرژی را با این خوراکی های طبیعی درمان کنید
کردن شکم خود باشند تا یبوست نگیرند چون یبوست عامل همه بیماری ها است و افرادی که آلرژی و حساسیت دارند مشکل معده و یبوست نیز دارند. چای زنجبیل با آبلیمو برای این افراد بسیار مفید است. روغن نارگیل، نخل و زیتون : از مهم ترین و بهترین گزینه ها در درمان طبیعی آلرژی مصرف این سه روغن است. این سه روغن جزء سالم ترین روغن ها محسوب می شوند. دور این مواد را خط قرمز بکشید گلوتن ...
پیش بینی رفتارهای میانجیگری والدین
با فرزندان خود در مورد تلویزیون حتی کمتر از آنچه که آنها قوانین تعیین می کنند صحبت می کنند( ویتراپ 2009). به منظور تاثیر گذاری پاسخ فرزندان به قرار گرفتن در معرض رسانه به صورت مثبت، محققان باید تعیین کنند که چه کاری می شود انجام داد تا عواملی را که باعث بالابردن انگیزه پدر مادر در کنترل بیشتر استفاده فرزندانشان از رسانه تشویق می کنند پیدا کرد . پژوهشهای قبلی نشان داده والدینی که بیشتر درگیر ...
خطرات نقاشی روی صورت کودکان؟
هایی است که ایجاد بیماری می کند. در استفاده از رنگ های صورت برای فرزندانتان این نکات را به خاطر بسپارید: • غیرسمی بودن به معنای بی خطر بودن رنگ ها برای پوست دلبندتان نیست. حتی رنگ های آکریلیک، آبرنگ یا مداد هم برای پوست مضر است. بسیاری از افراد به مواد شیمیایی تائید نشده از سوی سازمان غذا و دارو حساسیت دارند و مواد رنگی به کار رفته در این رنگ ها مانند نیکل باعث ایجاد جوش های حساسیتی روی ...
