سایر منابع:
سایر خبرها
مصرف میوه ریسک ابتلا به دیابت را کاهش می دهد
دیابتی موجب کاهش بروز عوارض و مشکلات ناشی از دیابت تاثیرگذار بر عروق بزرگ خون مربوط به بیماری قلبی وسکته و عروق ریز خون مرتبط با بیماری های کلیوی، بیماری های چشمی، و نوروپاتی از 13 تا 28 درصد می شود. در این مطالعه، محققان حدود 500 هزار فرد را در چین ارزیابی کردند و دریافتند افرادی که افزایش مصرف میوه تازه داشتند در حدود 0.2 درصد کاهش در ریسک ابتلا به دیابت در طول 5 سال مشاهده شد. همچنین مصرف بیشتر میوه تازه در افراد دیابتی، منجر به کاهش ریسک مرگ تا 1.9 درصد در طول 5 سال و همچنین کاهش ریسک مشکلات قلبی عروقی می شود. = forty two ...
افسرده و بی انگیزه شده بودم
خودتان فکر کنید تو بالاخره می خواهی بخوانی، چه با یک ارکستر کوچک، چه بزرگ و چه در یک اتاق، یا می توانی بخوانی یا نه؛ بنابراین چه انرژی ای لازم است؟ عرض می کنم که اگر این کار را انجام داده باشید، می بینید که خیلی تفاوت دارد. انرژی ای که مردم از توی سالن به شما می دهند و فشاری که از روی استیج به شما منتقل می شود، همه عواملی هستند که در بروز توانایی های شما ممکن است مانع ایجاد کنند. باید تکنیک و قدرت ...
مردم داری اصولگرایی/ مردم داری احمدی نژادی
مجتبی دوست فاطمه/ احمدی نژاد در آن دوران سرد و وحشتناک دوم خرداد که تظاهر به انقلابی گری در اذهان افت می نمود، با کشاندن مردم به پای انقلاب، آن هم در کمال ناباوری آن دوران، با احیای شعائر اساسی امام امت، چه در ایران و چه در دنیا یک منجی بزرگ شد برای انقلاب؛ در میان رجل موجود، احمدی نژاد تقریبا یگانه انقلابی بود که در انقلابی گریش، گوهر مردم فهمی و مردم داری نیز در او پرورش یافته بود. رای به او در ...
چیدمان شیک و خلاقانه آپارتمان های 50 متری +عکس
مبلمان باید کاملا متناسب با اندازه فضا انتخاب شود و عناصر دکوری مانند بوفه و میز ناهارخوری بزرگ و چندین نفره که کارایی چندانی هم نخواهد داشت به کل از چیدمان حذف شوند. اگر شما هم چنین منزلی داشته و بدنبال راه و ایده های جدید در طراحی داخلی هستید در این مطلب با سه نمونه آپارتمان 50 متری بسیار شیک آشنا خواهید شد که تمام ایده های لازم برای الهام گیری را در اختیارتان قرار می دهند. هر کدام ...
هنوز با پرسپولیس قرارداد نبسته ام/اندازه طارمی شانس دارم
پیکان قرارداد دارم و به این تعهدم پایبندم و هیچ قراردادی هم با پرسپولیس امضا نکرده ام. همه چیز در پایان فصل مشخص می شود و معلوم نیست به استقلال یا پرسپولیس بروم. فکر نمی کنم جلالی از دستم ناراحت باشد من از مصاحبه جلالی اطلاعی ندارم اما فکر نمی کنم او از دست من ناراحت باشد. فکر نمی کنم او صحبتی از ناراحتی درباره من کرده باشد چون چیزی به من نگفته است. استقلال، پرسپولیس ...
پرداخت 8.2 میلیارد ریال خسارت طیور خانگی در چهارمحال و بختیاری
بیماری آنفلوآنزای فوق حاد پرندگان تاکید کرد. وی توضیح داد: به منظور حفظ سلامت مردم، کارشناسان بر کار کشتارگاه ها نظارت دقیق دارند. وی تعداد مرغداری های سطح استان را 240 واحد اعلام کرد. تالاب های چهارمحال و بختیاری همه ساله در فصل پاییز و بهار پذیرای هزاران پرنده مهاجر آبزی است. خبرنگار: مرتضی شاهوردی**انتشار: جهانبخش صفری 6199/6021 انتهای پیام /* ...
دولت مونولوگ
مراجعه به به روزترین پژوهش های علم ارتباطات نشان می دهد در عصر و زمانه ای هستیم که دیگر امکان سانسور واقعیت ها وجود ندارد و نمی توان خیلی صریح و بدون هزینه جلوی انتشار پیامی را گرفت. اگر روزی مک لوهان در تبیین عوامل گسترش یک پیام به قوت رسانه انتشاردهنده پیام تاکید می کرد، امروز بی تردید قوت و قدرت رسانه عامل اصلی در گسترش پیام نیست بلکه آنچه در عصر هماوردی رسانه های خرد با رسانه های بزرگ مهم است ...
طراحان ساختار هیجانی مناظرات 88، باید پاسخگوی اتفاقات آن سال باشند/ اجرای "رئالیتی شو" تحت عنوان مناظره ...
سخنان او را منتشر می کند تا کاربران بتوانند درک صحیح تری از فضای بحث داشته باشند. همین جا از دانشگاه صدا و سیما مصرانه می خواهیم فیلم کامل همه سخنرانان و بخش پرسش و پاسخ این جلسه مهم رابرای قضاوت بهتر کارشناسان و عموم مردم منتشر کند. در این نشست حسام الدین آشنا سخنرانی خود را تحت عنوان بایسته های حقوقی، حاکمیتی و اخلاقی مناظرات انتخاباتی ارائه کرد؛ او در ابتدای سخن خود اظهار کرد: من در این ...
شیخ نشین ها به دنبال خرید تخم لاک پشت های سواحل ایران
زندگی می کنند. بر اساس یافته ها، لاک پشت ها در همان محلی که از تخم بیرون می آیند، پس از بلوغ تخم گذاری می کنند اما لاک پشت های سواحل جنوبی ایران، گویا چندان خوش شانس نیستند. وضعیت معیشتی مردم در جنوب ایران مطلوب نیست و ارزش غذایی بالای تخم لاک پشت ها و طعم خوب آن، این مردم را تحریک می کند که در فصل تخم گذاری لاک پشت ها به لانه های آنها سری زده و تخم ها را از آن خارج کنند. اما این تمام داستان نیست ...
حسینی: خیمنز از بچه ها کار می کشد و با کسی شوخی ندارد/ ملی پوشان دیگر از اردوها فرار نمی کنند
روح الله حسینی در گفت وگو با خبرنگار ورزشی خبرگزاری فارس ، در مورد زمان اعزام تیم ملی بوکس به مسابقات قهرمانی آسیا، اظهار داشت: تیم ملی بوکس فردا 7 اردیبهشت ماه با ترکیب 8 ملی پوش راهی مسابقات قهرمانی آسیا می شود. خوشبختانه تمرینات خوبی زیر نظر سرمربی تیم ملی پیگیری می شود و عملکرد و شرایط بچه ها ایده آل است. وی در ادامه صحبت های خود خاطرنشان کرد: با توجه به شرایط مالی حاکم در فدراسیون ...
تعطیل نمایی برای تخریب دولت
هزاران کارگر این واحدهای تولیدی ترس رخنه کرده؛ ترسی که اگر چه مبنای آن واقعی نیست اما می تواند آینده یک واحد تولیدی را تحت الشعاع قرار دهد، فقط برای ریزش آرای یک کاندیدا و افزودن به سبد کاندیدای دیگر. فصل انتخابات زودگذر است اما آن چه می ماند، تولید است؛ تولیدی که باید چرخ های یک اقتصاد را بچرخاند. تولیدی که امید می آورد، شغل می سازد و معیشت و رفاه را بهبود می بخشد. در سایه ناامید کردن اما، همه این هدف ها رنگ می بازد. انتهای پیام ...
یک مرجع: هیچ جناحی در انتخابات مورد حمایت ما نیست
انتخابات نه هیچ دخالتی کرده و نه دخالتی خواهیم کرد، اصل آن را تقویت می کنیم اما حمایت از هیچ جناحی نخواهیم کرد. وی با اشاره به انتخاب فرد اصلح در انتخابات گفت: باید افراد با بزرگ ترها و صالحان مشورت کنند و دست به انتخاب اصلح بزنند.
مورینیو: منچسترسیتی وضعیت بهتری نسبت به منچستریونایتد دارد
به گزارش ماد ؛ ورزشگاه اتحاد فردا شب (پنجشنبه) محل برگزاری سومین دربی منچستر در فصل جاری است. دو تیم پیش از این بازی، دو بار با هم روبه رو شده اند که آبی های شهر منچستر در نیم فصل اول لیگ برتر با نتیجه 2 بر یک من یونایتد را در اولدترافورد شکست دادند و شیاطین سرخ هم در مرحله یک هشتم نهایی جام اتحادیه انگلیس با نتیجه یک بر صفر در ورزشگاه خانگی شان از سد من سیتی گذشتند. این بازی که دیداری ...
وضعیت خدمات رسانی اورژانس اردبیل قابل قبول نیست
زیادی در این محیط ایجاد می شود، افزود: انتظار داریم برای این امر راهکارهای اساسی ارائه شود تا بیماران و اکیپ پزشکی در اورژانس اردبیل با مشکلی مواجه نشوند. فرماندار اردبیل با بیان این که سلامت مردم برای ما از اهمیت بسیار بالایی برخوار است، بیان کرد: انتظار داریم در این زمینه علاوه بر برنامه های دانشگاه علوم پزشکی در این امر نیز مشارکت همه جانبه ای وجود داشته باشد تا بتوانیم گام بزرگی در ...
قالیباف رئیس جمهور شود وضع مملکت را همانند احمدی نژاد به هم می ریزد
هفته گذشته، 101 پروژه کوچک و بزرگ توسط شهرداری تهران در منطقه 15 افتتاح شد، پروژه هایی که به طور اتفاقی همگی در بزنگاه انتخاباتی آماده افتتاح شده بودند. خیلی از این پروژه های بزرگ، نه بزرگ بودند و نه پروژه بلکه فقط بار تبلیغاتی داشتند! برای مثال افتتاح چند سرای محله و یا تجهیز مجموعه های ورزشی جزء پروژه های هستند که تیتر دهان پرکن " افتتاح 101پژوه در منطقه 15" را به وجود آورده اند. در ...
زندگی و هنر پیکاسو در یک کتاب
به گزارش ایسکانیوز، کتاب "زندگی و هنر پیکاسو" نوشته لوتاربوخ هایم و ترجمه علی اکبر معصوم بیگی به تازگی توسط انتشارات نگاه تجدید چاپ شده است. این کتاب شامل زندگینامه پیکاسو و سفرهای او به کشورهای فرانسه و هلند و فصل هایی در خصوص جنبش ها و اوج و فرودهای زندگی این نقاش بلند آوازه است. در یادداشتی از مترجم کتاب می خوانیم: شاید درباره هیچ هنرمندی، دست کم در زمان حیاتش، به ...
بازدید استاندار گیلان از سد شفارود رضوانشهر
اجرای این پروژه را بیش از شش هزار میلیارد ریال عنوان کرد و گفت : با اجرای این طرح ، شرایط تامین آب مطمئن برای 10 هزار هکتار زمین های کشاورزی شهرهای غرب گیلان فراهم می شود . استاندار گیلان تأمین آب شرب شهرهای منطقه، صنعتی و شرکت های بزرگ همانند چوکا و تولید برق و انرژی را از اهداف دیگر این پروژه مهم برشمرد. وی از پیشرفت 36 درصدی ساخت سد خبر داد و اظهار داشت: همه به دنبال آن بودیم تا در ...
پرسپولیس در آسیا؛ شایسته اما ناکام
در این میان هیچ یک از این نفرات در فصل جاری برای پرسپولیس کارایی نداشتند. در نیم فصل نیز برانکو شهاب کرمی و سامان نریمان جهان را به همراه سروش رفیعی به تیمش آورد که در این بین فقط رفیعی با عنوان یک خرید بزرگ و ملی پوش، خرید خوبی در مسابقات داخلی نشان داد. بی اعتمادی به نیمکت تا چه حد؟ پرسپولیس در بازی با الهلال در شرایطی که نیازی شدیدی به برد داشت کاملا محتاط بازی کرد و در ...
بازیگر معروف روز تولد خود را در کجا گذراند؟
برادر بزرگ تر دارد. کی مرام که روز تولدش را در کنار کودکان استثنایی گذرانده بود عکسی از این روز را در صفحه اینستاگرامش منتشر کرد. میلاد کی مرام در صفحه اینستاگرام خود نوشت: "این یعنی بهترین تولد. ،یعنی بهترین کیک تولد،یعنی بهترین لحظه ی فوت کردن شمع تولد.،یعنی بهترین دوست های دنیا.یعنی بهترین حال دنیا. پ ن : اگه یک بار میخوای لمس کنی که خدا هست و شاکرش باشی ...
آیت الله مکارم شیرازی: کاندیداها برای پیشبرد اهداف خود نظام را تخریب نکنند
انسان به وضعیت موجود قانع نیست، اغلب برای مواردی که به آنها نیاز نیست تمام عمر خود را صرف می کند. این مرجع تقلید با بیان اینکه کسی که شب و روز برای رسیدن به آرزوهای نامعقول تلاش می کند به فکر آخرت خود نیست گفت: آرزوهای طولانی سبب می شود فرد آخرت را فراموش کند، تلاش برای زندگی و پیشرفت جامعه لازم است ولی آرزوهای نامعقول که انسان را گرفتار و اسیر می کند و نمی گذارد به فکر اصلاح خویشتن و ...
پرسپولیس در آستانه صید بزرگ/ نگران نباشید!
به گزارش وانانیوز ، از اول هم معلوم بود قانون منع باشگاه های بدهکار از جذب بازیکن خارجی آنقدرها قابل اجرا نیست و وقتش که برسد، به بوته فراموشی سپرده خواهد شد. حالا کم کم داریم به فصل نقل وانتقالات نزدیک می شویم و به تدریج زمزمه ها در مورد هوا شدن این قانون آغاز شده است. پرسپولیس یکی از باشگاه هایی است که بدهی خارجی زیادی دارد، اما در عین حال خواهان جذب مهاجم خارجی پیکان است ...
وقتی بوتاکس به کمک دندان پزشکی می آید
بوتاکس را همه خوب می شناسید. شکل تغییریافته سم نوعی باکتری (کلستریدیوم بوتولینوم) است. این باکتری به طور معمول، باعث مسمومیت غذایی می شود اما با تغییر ساختمان این سم دارویی به نام بوتاکس به دست آمده که فواید درمانی متعدد و روزافزونی دارد. این سم به صورت رقیق درمی آید و با از کار انداختن اعصاب فعالیت عضلات را به میزان زیادی کاهش می دهد. این سم کاربرد زیادی در زیباسازی پوست و صورت دارد ...
احمدی نژاد خواستار حضور در تلویزیون شد!
های گسترده دولت از صدا و سیما ، اکثرا درمقاطع حساس ، ملت شاهد عدول آن سازمان از رسالت و مسئولیت خطیر آن بودند تا جائیکه آن سازمان را در برابر دولت برآمده از آراء مردم ایستاده و صداهای سرشار از تهمت و افترا و فاقد منطق ، مخالفان را در بالاترین سطح منعکس می کرد. افرادی از رانت و مجوز ویژه برخوردار بودند تا هر لحظه رئیس جمهور منتخب ملت بزرگ و دولت او را مورد تاخت و تاز قرار دهند. در دوره ...
واردات مهمترین رقیب تولید داخلی
اوری ابزارهای خود زمینه رقابتی شدن با محصول خارجی را فراهم کند. یک تولید کننده کفش در همین خصوص به خبرنگار تسنیم می گوید: امروز تولیدکننده های کفش در مقیاس بزرگ شرایط خوبی ندارند، شرکت ما نیز با توجه به سابقه و تجربه زیاد توانسته در بازار فعلی که مملو از کالای وارداتی و قاچاق است دوام بیاورد. این کارآفرین، ابتدا به واردات کالاهای خارجی مشغول بود و پس از فرمایشات مقام معظم رهبری در راستای ...
ارائه تسهیلات به ناشران نمایشگاه بین المللی کتاب
به گزارش بانک و بیمه ( bima.ir )، حسین ابوحمزه با تاکید براین که این بانک از سال گذشته به عنوان بانک عامل بزرگترین رویداد فرهنگی کشور (نمایشگاه بین المللی کتاب)، عهده دار همه فعالیت های بانکی و مالی این رویداد بزرگ است،گفت: بانک شهر با درخشش خود در ارائه خدمات بانکی نه تنها در تهران بلکه در نمایشگاه های کتاب استانی نیز رضایت عموم بازدیدکنندگان را جلب کرده است. ابوحمزه با اشاره به فعالیت های ...
پای تجمل را به دنیای کودکان باز نکنیم
ساز برخی نیز تعمیم سازی و رفتار خود را اینگونه توجیه می کنند: همه مردم اینگونه اند و تجمل گرایی برایشان مهم است نه فقط من، پس چرا خلاف جریان آب حرکت کنم؟ این کار را می کنم تا انگشت نمای دیگران نشوم! این از نظر علوم رفتاری یک نوع تقویت منفی محسوب می شود؛ یعنی فرد برای آنکه مورد انتقاد قرار نگیرد، این کار را انجام می دهد. یکی دیگر از موارد موثر، ویژگی های کمال طلبی و آرمان ...
مهم ترین فیلم های حاضر در جشنواره بین المللی فیلم فجر
به بیمارستان صحرایی در سال 2009 با بازی کالین فارل، پاز وگا و کریستوفر لی و سیرک کلمبیا سال 2010 با بازی میکی مانویلوویچ و میرا فورلان اشاره کرد. در جدیدترین فیلمش مرگ در سارایوو این کارگردان داستانی پرتحرک درباره خشونت و آرمان را روایت می کند: هتل بزرگ اروپا در سارایوو در سالروز ترور آرشیدوک فرانتس فردیناند که جرقه آغاز جنگ جهانی را زد، بازدیدکننده ای مهم خواهد داشت. درحالی که مدیر هتل ...
افتتاح رسمی ستاد دکتر روحانی در خوزستان+ تصاویر
ولوی در عین حال،کارهای صورت گرفته در حوزه زنان را کافی ندانست و بیان کرد: زنان ما کم ادعا ترین زنان هستند و باید فعالیت های صورت گرفته برای بانوان افزایش یابد. وی در پایان گفت: همه دست به دعا برمی داریم و برای انتخاب دکتر روحانی به عنوان عاقل ترین، سزاوارترین و شایسته ترین فرد به عنوان رئیس جمهور دعا می کنیم. ...
طلای جهانی در 1265 دلار ایستاد
به گزارش ماین نیوز، هر اونس طلا برای تحویل فوری در معاملات روز جاری بازار سنگاپور تغییر چندانی نداشت و در 1263.55 دلار معامله شد. بهای معاملات این بازار اوایل روز چهارشنبه ابتدا به رکورد پایین 1260.90 دلار سقوط کرده بود. بهای معاملات نقدی طلا که هفته گذشته تا رکورد بالای 1294.10 دلار صعود کرده بود، روز سه شنبه 0.9 درصد کاهش یافت که بزرگ ترین کاهش یک روزه از دوم مارس بود. در ...
بدون این ها ازدواج نکنید
.... بدون شک، خالق بزرگ هستی خواهان تداوم زندگی انسان روی کره خاکی است. تناسب های ضروری تناسب فرهنگی، اعتقادات و مذهب، تحصیلات، شناخت کافی از شرایط یکدیگر، بلوغ فکری و عاطفی و غیره از عوامل موثر در زندگی موفق است. تناسب فرهنگی یکی از مهمترین عوامل در امر ازدواج است، زیرا معمولا هر فرد واجد خصوصیات و سطح فرهنگ متفاوت است که در آن رشد و زندگی کرده و در بیشتر موارد بر اساس آن ...