خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نقش هورمون ها در کاهش وزن
از کار افتاده. انسولین کار نمی کند و هورمون و کاهش وزنتان از مسیر خارج می شود. چگونه بهبود پیدا کنیم راه های زیادی برای راه اندازی مجدد انسولین وجود دارد، اما یکی از راه های محبوبی که خودم استفاده می کنم نوشیدن آب فیلتر شده به همراه دو قاشق چای خوری سرکه سیب است. یک تحقیق در سال 2004 نشان داد نوشیدن دو قاشق سرکه سیب محلول در آب قبل از خوردن یک وعده سرشار از کربوهیدرات به ...
مقابله با اضافه وزن با برخی خوردنی های سالم
...، پروتئین ها و چربی برای افزایش حفظ حس سیری به مدت طولانی است. این ماده غذایی همچنین به متعادل کردن سطوح قند کمک می کند. همچنین برای سالاد مرغ و سیب زمینی خود از ماست ساده استفاده نمایید. ماست یونانی حاوی پروتئین بیشتری نسبت به سایر انواع ماست ها است. تخم مرغ صرف صبحانه ای سرشار از پروتئین در کاهش استفاده از میان وعده ها در طول روز به شما ...
بیماریهای خاموش و بدون علامت
حد عادی هستند، اما نه به اندازه ای بالا که به عنوان دیابت تشخیص داده شود - را از 40 سالگی آغاز کنند. هر چه زودتر نیاز به تغییر در رژیم غذایی، انجام ورزش و یا استفاده از دارو مشخص شود، از شانس بیشتری برای پیشگیری یا به تاخیر انداختن ابتلا به دیابت نوع 2 برخوردار خواهید بود. سرطان ریه سرطان ریه یکی از مرگبارترین انواع سرطان است و 50 درصد افراد طی یک سال از زمان تشخیص ...
30 فرد ثروتمند دنیا (بخش اول)
نام آشنا و معروف خود، نایکی، انتخاب کرده بود. نایت به صورت تمام وقت به عنوان حسابدار برند جدید خود مشغول کار بود و تا سال 1968 توانست با مشتریان ارتباط خوبی برقرار کرده و زندگی وابسته ی قبلی را کنار بگذارد. نایت در حال حاضر به عنوان رئیس هیئت مدیره ی بازنشسته ی نایکی انجام وظیفه می کند. نایکی موفقیت برند خود را مدیون قراردادهای تجاری با ستارگان ورزشی و افراد مشهور است. این ...
آخر خط زباله های تهران/اینجاقدیمی ترین مرکز دفن زباله پایتخت است/بدبو ترین دریاچه ایران
به گزارش ایسکانیوز باقرشهر و کهریزک را که رد می کنی به جایی می رسی که به تنها چیزی که نمی خورد مرکز بازیافت زباله است. مرکزی با ویترینی پر از درختان سبزرنگی که منظم درکنار هم و روی تپه های اطراف لم داده اند. درست مثل پارک های جنگلی. تنها المانی که نشان می دهد اینجا آخر دنیای زباله هاست، تابلویی است که در سر در آن نصب شده است. مجتمع پردازش و دفع آرادکوه . حمید رضا خالدی در این گزارش می نویسد: وارد مرکز که می شوی باید چند دقیقه ای را با ماشین طی کنی تا به ساختمان اداری ب ...
این 5 غذا قاتل دستگاه گوارش و روده ها هستند
نداشته اند که خود نشاندهندهٔ میزان بالای اثرگذاری الکل بر بروز اختلال روده تحریک پذیر است. 3-لبنیات در افرادی با لاکتاز کم در تحقیقی مشخص شده است که بعضی مواد غذایی خاص احتمال بروز اسهال را در برخی افراد افزایش می دهند. به عنوان مثال، برخی از مردم نمی توانند محصولات لبنی را به دلیل کمبود لاکتاز در بدنشان هضم کنند. لاکتاز، آنزیمی است که لاکتوز را تجزیه و به قند یا گلوکز تبدیل ...
عدم تاسیس ایستگاه های سنجش گاز رادون به علت کمبود بودجه
سال 84 تاسیس آن به تصویب هیات امنای دانشگاه تهران رسید. آقای دکتر جواهریان، اولین رئیس این مرکز بود. بعد هم من به عنوان رئیس مرکز منصوب شدم. *شما در اردیبهشت 1389 به عنوان رئیس مرکز مطالعات پیش نشانگرهای زلزله گفته بودید که 5 ایستگاه برای سنجش گاز رادون در تهران راه اندازی می شو و تغییرات گاز رادون در چشمه های آب بررسی می شود. آن ایستگاه ها در نهایت تاسیس نشد؟ -طرح مورد نظر ...
نامزدها وعده های توخالی ندهند
استخدامی پیش خور شده (استخدام های پیمانی) در دولت گذشته، این دولت را با چه چالش هایی مواجه کرد؟ 40 هزار نفر استخدام شدند، آنهم با ابهامات و اما و اگرهای فراوان درباره سلامت آزمون و افراد پذیرفته شده. افرادی که از نیروهای آزاد و رشته های غیرمرتبط بودند و حتی یک ساعت هم در کلاس های تربیت معلم شرکت نکردند، با روش های تدریس آشنا نبودند و نهایتاً در کسوت معلم در کلاس های درس حاضر شدند. اگر روزی پرونده ...
صدا وسیمای روحانی
استقرار مجدد دولت در قوه مجریه به عنوان یک پله مهم برای صعود باشد، امّا چنان ضربه ای به اعتماد مردم به صدا وسیما وارد خواهد کرد که شاید تا دو دهه دیگر هم نتوان آن را جبران کرد، چرخش آنتن ها به سمت غرب و کشورهای دشمنِ نظام اسلامی در اثر جانبداری صدا و سیما از یک جریان خاص ،صرفاً برای تکرار چهار سال دیگرِ کلید داری پاستور، بهای سنگینی است که از جیب نظام پرداخته می شود. بازی با اعتماد مردم با حربه های خارج از اخلاق همان گرو کشی است که در کنارش دروغ و ریا وتزویر را نهادینه می کند . انتهای پیام/ ...
تمام قابلیت های جدید در آپدیت Creators ویندوز 10
بازه زمانی را (تا 18 ساعت) به عنوان زمان فعالیت (Active Hours) انتخاب کنید تا ویندوز 10 در این مدت راه اندازی مجدد نشود. پیش از این، بازه زمانی یادشده به 12 ساعت محدود بود. نرم افزار ویندوز آپدیت نیز مشغول بودن کامپیوتر را بررسی می کند تا در صورت آزاد بودن منابع سیستمی، راه اندازی مجدد را به طور خودکار انجام دهد. متأسفانه قابلیت استفاده از کانکشن های اینترنتی محدود (Metered) برای جلوگیری ...
فردی که معطل حقوق ماهیانه است به شورا نیاید
تفریحی این تعداد نیرو داشته باشد و دست آخر وقتی مردم می خواهند یک برنامه شاد ببینند هیچ جایی چنین برنامه ای نباشد، این یک شهر فرهنگی نیست. باید از بخش خصوصی استفاده شود؛ اگر بدنه اجرایی کوچک و هزینه ها کمتر شد راندمان کار افزایش می یابد. – دو سال پیش شهرداری چند نفر نیرو داشت؟ فکر می کنم در حدود 3 تا 4 هزار نفر. – در حال حاضر چند نفر نیرو دارد؟ شهردار اعلام کرد بین 11 ...
واریز حقوق بازنشستگان با احکام جدید
میلیون و 150 هزار تومان رساندیم و امید است طی دوره 5 ساله بتوانیم خسارت ناشی از کاهش قدرت خرید بازنشستگان را جبران کنیم. اسلامیان با بیان اینکه شبانه روزی کار کردیم تا فروردین ماه به قول خود عمل کنیم گفت: 30 فروردین ماه احکام جدید بر مبنای افزایش پلکانی حقوق صادر و واریز شد. مدیرعامل صندوق بازنشستگی کشوری به اجرای پرداخت متمرکز حقوق در 26 استان در سال گذشته اشاره و عنوان کرد ...
زندگی سخت و پرچالش در انتظار انگلیسی ها
عضو نیز به تصویب برسد. 51 و 9 دهم درصد مردم بریتانیا شامل (انگلیس، اسکاتلند، ولز و ایرلند شمالی) در همه پرسی سوم تیر سال گذشته به خروج کشورشان از اتحادیه اروپا رأی دادند اما تفکیک آرا نشان می دهد بیشتر مردم انگلیس و ولز به خروج از اتحادیه اروپا رأی دادند درحالی که 62 درصد مردم اسکاتلند و 56 درصد مردم ایرلندشمالی به ماندن در این اتحادیه رأی دادند. این رأی سبب شد دولت محلی اسکاتلند راه برگزاری همه ...
مهمترین اعتصاب غذاهای تاریخ اسرای فلسطینی
عسقلان در تاریخ 24/2/1977 که 20 روز به طول انجامید و ادامه اعتصاب قبلی بود؛ چرا که اداره زندان ها به برخی وعده های خود به اسرا عمل نکرده بود و از همین رو، اسرا اعتصاب غذای خود را از سر گرفتند. 8- اعتصاب زندان نفحه در تاریخ 14/7/1980 که 32 روز به طول انجامید. این زندان در تاریخ 1 ماه مه همان سال افتتاح شده بود و تنها گنجایش 100 اسیر را داشت. رژیم صهیونیستی با راه اندازی این زندان سعی در ...
بیماری های مسواک نزدن
در ناحیه و استفاده آنها از مواد غذایی که هم از شیار لثه وارد می شود و هم در محیط دهان وجود دارد، باعث رشد و تکثیر میکروارگانیسم ها می شود. این میکروارگانسیم ها محصولاتشان را به داخل شیار لثه می ریزند و به دنبال آن الیافی که باعث چسبیدن لثه به دندان می شود، سست شده و آهسته آهسته در محل، کیسه ای درست می شود و لثه از دندان جدا می شود و در کیسه میکروارگانسیم ها تجمع می یابند و از نظر محیطی ...
راههای کاهش آمار سرقت بر اساس تجربه دیگر کشورها-سرهنگ غلامحسین بیابانی*
، همانطورکه قبلا ذکر شد، خانه هایی که برای مدت قابل توجهی خالی در طول روز باشند برای مجرمین جذاب ترند. چون آمارها در سال 2011 حاکی از آن است که اکثریت سرقتهایی که در شهر نیو ساوت ولز اتفاق افتاده بین روزهای کاری هفته یعنی دوشنبه تا جمعه و درساعتهای بین 6 صبح تا 6 عصر بوده اند یعنی همان تایمی که بیشتر مردم سر کارند و منازل آنها خالیست. با درنظر گرفتن طیف وسیع مجموعه ای از عوامل پرخطر مرتبط با سرقت ...
عملکرد و چشم اندازهای روشن مالی بانک صادرات
ترتیب مانع اجرایی دیگری در راه بازگشایش نماد معاملاتی سهام نباشد. مگر اینکه موضوع جدیدی از ناحیه مسوولان ذیربط سازمان بورس و اوراق بهادار مطرح شود. 2-2- در گزارش اولیه پیش بینی سود و زیان سال 1394 با فرض فروش بخشی از سهام یکی از شرکت های زیرمجموعه، سود اعلام شده بود. اما با انتشار صورت های مالی حسابرسی شده سال 1394 مشخص گردید سود شناسایی شده بابت انعقاد قرارداد فروش سهام مذکور فاقد کیفیت ...
رشدهای محتاط بورس تهران
، با اشاره به وضعیت واردات شکر به کشور در آستانه ماه مبارک رمضان اظهار کرد: از آنجا که از پایان سال گذشته قیمت جهانی شکر در هر تن 510 دلار افزایش داشت، درخواست کاهش تعرفه واردات را به دولت داده است. وی اضافه کرد: دولت در همین راستا تعرفه واردات شکر را از 26 درصد به 20 درصد تقلیل داده است که تقریبا افزایش قیمت جهانی جبران خواهد شد. دبیر انجمن صنفی کارخانه های قند و شکر ایران همچنین از در راه بودن 300 ...
تا انتخابات با انصاف | آمارهای متناقض جناب سرهنگ
این آمار دقیقاً بر اساس چه شاخص هایی و از سوی چه مرکزی اعلام شده است که از چشم همگان به دور مانده است؟ به گزارش مهر قالیباف در قم گفت: اگر اطلاعات آماری 150 کشور در رتبه اقتصادی را بررسی کنیم ما جز 10 کشور آخر هستیم. اصل 44 و سیاست های کلان ابلاغی رهبری را عملی می کنیم. امروز سرمایه بانک ها متعلق به چه کسی است. پول مردم در بانک هاست اما چقدر داریم کسانی را که برای وام ازدواج در صف هستند ...
عملکرد و چشم اندازهای روشن مالی بزرگترین بانک خصوصی کشور
به گزارش سیتنا به نقل از روزنامه تعادل رمضانعلی استاجی کارشناس و تحلیل گر بانکی در یادداشتی در روزنامه یاد شده آورده است: در روزهای اخیر فضای مجازی شامل انبوهی از مطالب درخصوص بانک صادرات ایران شده است. این مطالب طیفی شامل اظهارنظر مقامات مسوول یا دلمشغولی های سهامداران و سایرین بوده و ابهامات مطروحه پیرامون عملکرد مدیریت بانک و نگرانی از عواقب آن، دلیل طرح آنها عنوان شده است. اما موضوع چیست؟ وضعیت بانک صادرات ایران چگونه است؟ اصولاً بانک ها را در جامعه از کدام منظر و با کدام معیار باید قضاوت نمود؟ واقعیت آن است که نظام بانکی کشور مشتمل بر بانک های دولتی، شبه دولتی و خصوصی بوده که به دلیل بانک محور بودن اقتصاد و به عبارت دیگر توقع تامین مالی اقتصاد از بانک، دارای یک وجه مشترک هستند اما ذینفعان متفاوت داشته و تحت الزامات بع ...
گفتاردرمانی آقای روحانی دیگر جواب نمی دهد/ خرید و فروش رأی برای شوراها فاجعه است
.... وی در ادامه به انتخابات ریاست جمهوری پرداخت و اظهار کرد: دشمن سعی در دوقطبی کردن جامعه و ایجاد فتنه ای جدید داشت که با رد صلاحیت احمدی نژاد، این فرصت از آنان سلب شد. این پاسدار بازنشسته درباره احتمال روی کار آمدن مجدد روحانی، گفت: عملکرد روحانی بزرگ ترین رقیب اوست که در طی این چهار سال نتوانست آحاد مردم را با خود همراه کند. علی نژاد اضافه کرد: روحانی نه در حوزه ...
تاثیر ورزش بر باردار شدن
ورزش منظم نقش مهمی در کاهش وزن و کنترل وزن ایفا می کند؛ اما منفعت هایی برای زایمان و فرزندآوری نیز خواهد داشت. تحقیقی که در یک مجله فرزندآوری در سال 2007 منتشر شده به این نتیجه رسیده است که احتمال بارداری یک زن مستقیما به میزان اضافه وزن وی بستگی دارد. درصد باروری زنانی با BMI بالای 29، 4 درصد کمتر است. این تاثیرحتی برای زنان بسیار چاق نیز بیشتر می شود. زنان با شاخص توده بدنی 35 تا 40, 26 ...
سوزش سر دل در بارداری
است این کار را با زانو انجام داده و کمر خود را خم نکنید. غذا را خوب بجوید. به بدن خود لطف کرده و آرام غذا بخورید! جویدن اولین مرحله در فرایند گوارش است در حالی که اغلب افراد این کار را به درستی انجام نمی دهند. هر چه بیشتر غذا را بجوید کار معده را آسانتر کرده اید. ضمنا وقتی که غذا را به سرعت می خورید مقداری هوا هم همراه آن وارد معده شده و باعث تجمع گاز می شود. درمان سوزش سر دل ...
تصویب طرح از یارانه تا کارانه در شورای عالی اشتغال
پوشش قرار گیرند. وزیر کار درحالی وعده از سرگیری مجدد بیمه کارگران ساختمانی از اواخر اردیبهشت را داد که دیروز نایب رئیس کانون انجمن های صنفی کارگران ساختمانی از بیمه 400 هزار کارگر ساختمانی در دولت یازدهم خبر داد و به ایسنا گفت: طبق مدارک و آمار تأمین اجتماعی، 850 هزار کارگر ساختمانی طی دولت های دهم و یازدهم و تا پایان سال 1394 بیمه شده اند که از این تعداد در مراحل مختلف نزدیک به 150 هزار نفر به دلیل نداشتن شغل کارگری از طریق بازرسی ها از چرخه بیمه حذف شدند و تعداد کارگران ساختمانی به حدود 700 هزار نفر رسید. ...
تکریم و معیشت
این موضوع باعث شده حتی نتواند به درمان های عادی خود بپردازد. تفریح که دیگر جایی در سبد مخارج بازنشسته فرهنگی نمی تواند داشته باشد. فرهنگیان افراد صبوری هستند که خواسته های خود را به شکل مدنی و مسالمت آمیز بارها به مسئولان مختلف بیان داشته اند. قدرت واقعی این است که عدالت در سطح جامعه اجرا شود و تبعیض های کمرشکن از بین برود، آن وقت قشرهای مختلف مردم، ازجمله قشر بسیار تاثیرگذار معلم هم، حافظ و ...
از تاسیس پدافند نیروی هوای ارتش در بوشهر تا اسکورت کشتی های نفتکش در جنوب
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از "منبری ها"عبدالرحمان مقدس فرزند حاجی اهل شهر بوشهر در خانواده مذهبی بزرگ شد است و دوران تحصیلات خود را تا سال 8 در بوشهر و مابقی در شهرآبادان با موفقیت گذرانده است. وی بازنشسته نیروی دریایی ارتش است و در 8سال دوران دفاع مقدس در جبهه های نبرد حق علیه باطل حضور داشته و به جانباز55 درصد نائل شد. به مناسبت هفته ارتش ...
جبران حقوق بازنشستگان کشوری
... مدیرعامل صندوق بازنشستگی کشوری به اجرای پرداخت متمرکز حقوق در 26 استان در سال گذشته اشاره و عنوان کرد: امسال واریز حقوق همه استان ها به صورت متمرکز واریز می شود. وی ادامه داد: به 739 هزار نفر وام ضروری پرداخت کردیم. بیمه عمر و حوادث به 5 میلیون تومان افزایش یافت. خدمات بیمه تکمیلی از محل منابع صندوق ارائه شد. 26 هزار بیمار خاص داریم که نسبت به کل کشور جمعیت تحت پوشش ما بالاست اما ...
شاغل شوید: 05 اردیبهشت ماه 1396
... منبع : نیازمندی های استخدامی روزنامه استان فارس آدرس : شهرک صنعتی شیراز, تلفن : 09175063945 اطلاعات بیشتر شرکت پیشتاز تابلو واقع در شیراز جهت تکمیل کادر فنی خود به نیرو های ذیل با حداقل یک سال سابقه کار نیازمند است: ردیف عنوان شغلی تعداد و جنسیت 1 حسابدار 1 نفر آقا 2 ...
کنترل هورمون های افزایش وزن برای لاغری
مختلف بدن کاهش می دهد. وقتی انسولین به خوبی کار می کند، نه بیش از حد بالا و نه خیلی کم، مقدار کمی از گلوکز را به کبد می فرستد، مقدار زیادی را به عنوان سوخت در عضلات استفاده می کند و مقدار کمی نیز به عنوان چربی ذخیره می شود. هنگامی که فرد سالم است و اندام متناسبی دارد، پانکراس دقیقا میزان مناسبی از انسولین تولید می کند و قند خون به صورت ملایم بالا می رود و در یک محدوده مشخص پایین و تنظیم می شود ...
کف حقوق بازنشستگان اعلام شد
...> مدیرعامل صندوق بازنشستگی کشوری به اجرای پرداخت متمرکز حقوق در 26 استان در سال گذشته اشاره و عنوان کرد: امسال واریز حقوق همه استان ها به صورت متمرکز واریز می شود. وی ادامه داد: به 739 هزار نفر وام ضروری پرداخت کردیم. بیمه عمر و حوادث به 5 میلیون تومان افزایش یافت. خدمات بیمه تکمیلی از محل منابع صندوق ارائه شد. 26 هزار بیمار خاص داریم که نسبت به کل کشور جمعیت تحت پوشش ما بالاست اما تلاش می ...
