خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اثر اسانس پرتقال در کاهش استرس
شفا آنلاین سلامت نتایج یک بررسی نشان می دهد: اسانس پرتقال( Orange ) می تواند در کاهش استرس نقش داشته باشد. به گزارش شفا آنلاین ، محققان دانشگاه جرج واشنگتن آمریکا در بررسی های خود دریافتند: اسانس پرتقال می تواند با احساس ترس و اضطراب در موقعیت های استرس آور مقابله کند. در آزمایش انجام شده روی موش ها، محققان به این موضوع پرداختند که آیا اسانس پرتقال می تواند در احساس ترس و استرس تاثیری ...
5 راه درمان بی خوابی
... اگر نوشتن را دوست دارید، می توانید یک دفترچه بردارید و مثلا برنامه ی روز بعدتان را بنویسید. اگر هم موضوعی وجود دارد که باعث استرس تان شده و مانع به خواب رفتن تان می شود، توصیه می کنیم در مورد آن بنویسید، سعی کنید درباره ی چیزهایی که موجب استرس و اضطراب تان می شوند، دقیق بنویسید و سپس برای کارهایی که دوست دارید در هفته ی پیش رو انجام بدهید، برنامه ریزی کنید. این خیلی مهم است! اگر یک ...
ارتباط نوشابه های رژیمی با زوال عقل
داده های مربوط به 4372 بزرگسال متوجه شدند که مصرف نوشابه های گازدار رژیمی در قیاس با جایگزین های قندی، خطر ابتلا به زوال عقل و سکته های مغزی را افزایش می دهد. افرادی که در گروه سکته مغزی قرار داشتند، بالای 45 سال سن داشتند؛ اما کسانی که در گروه زوال عقل بودند، سن بیش از 60 سال داشتند. محققان پس از پیگیری این گروه ها به مدت ده سال دریافتند، 97 مورد ابتلا به سکته مغزی و 81 مورد ابتلا به ...
جزئیات ماده ای سرطان زا در ماکارونی و نان
می کنند همچنین این ماده به جهت سرعت بخشیدن به روند پخت در نان های سفید و تولید ماکارونی مورد استفاده قرار می گیرد. یک مطالعه در ژاپن نشان داده شده حیوانات آزمایشگاهی که از این ماده شیمیایی تغذیه کردند احتمال ابتلا به تومورهای خوش خیم یا بدخیم در آنها افزایش پیدا کرده است. خوزه آگوایا از نوسیندگان این مطالعه و عضو کارگروه محیط زیست در این باره گفت: پیش از این، مطالعه ای در ...
افسردگی طی سه دهه در ایران دو برابر شده است
...> آخرین بررسی های انجام شده نیز توسط سازمان جهانی بهداشت نشان می دهد حدود 300 تا 350 میلیون نفر در جهان به افسردگی مبتلا هستند و ایران جزو کشورهایی است که از نظر میزان افسردگی در رده های زیر 10 کشورها قرار گرفته است و شیوع آن در بین زنان کشور سه برابر بیش از مردان است.در این بررسی ها آمده که سن ابتلا به بیماری افسردگی 20 تا 50 سال و متوسط آن در 30 سالگی است. همچنین شیوع افسردگی در دختران مجرد و ...
بررسی پیشرفت های شبیه سازی موجودات زنده در 20 سال اخیر
تولد دالی) که با سلول های جنینی مختلف کار می کند و به صورت تخصصی راه های گوناگون همانندسازی گاوها و دیگر احشام را مورد پژوهش قرار می دهد. در حقیقت یکی از اعضای تیم تحقیقاتی همانند سازی دالی پیش از آن که به این گروه در اسکاتلند بپیوندد، سه سال در آزمایشگاه سیدل مشغول به پژوهش بود. دالی یک دستاورد مهم بود که الهام بخش بسیاری از دانشمندان برای ادامه ی راه بهبود فناوری های همانند سازی و ...
تشخیص بیماری سل با هوش مصنوعی
دنیا قرار دارد، از طریق اشعه X قابل تشخیص است. اما غالبا تخصص لازم برای معاینه و تشخیص این بیماری در مناطق دورافتاده دارای نرخ بالای بیماری ریوی وجود ندارد. محققان دانشگاه توماس جفرسون فیلادلفیا از 1007 فرد مبتلا و غیرمبتلا به بیماری سل برای آموزش مدل های هوش مصنوعی تشخیص بیماری سل بر روی اشعه X استفاده کردند. تحقیق نشان داد در 96 درصد موارد تشخیص درست بود. به گفته محققان، شیوه ...
خوردن زیاد گوشت با بدن چه می کند؟
مطالعه علمی نشان داده است پروتئین حیوانی در سالمندان مبتلا به کبد چرب و اضافه وزن بی شک مرگ آور است. خوراکی های حاوی فروکتوز مانند شکر و نوشابه یکی دیگر از عاملان ابتلا به بیماری های کبدی هستند و به بیماران هشدار داده می شود در مصرف خوراکی های سرشار از قند و شکر مصنوعی به شدت خودداری کنند. همچنین لازم به ذکر است مصرف این خوراکی های زیان آور، متابولیسم و سیستم ایمنی بدن را به شدت تحت شعاع ...
چه مدت طاقت دوری از موبایل خود را دارید؟
. کاربران میانسال 28 درصد معتادان موبایل را تشکیل می دهند که رفتار وسواس گونه ای با تلفن همراه به نمایش می گذارند. تحقیقی تعداد هزار دانش آموز در کره جنوبی را مورد بررسی قرار داد. این کشور جایی است که 72 درصد کودکان در سن 11 یا 12 سال یک تلفن هوشمند دارند و به طور متوسط در روز 5ساعت ونیم با آن کار می کنند. در نتیجه مشخص شد که حدود 25 درصد از این بچه ها به تلفن همراه معتاد هستند. نتایج این ...
افزایش سکته مغزی با خوردن این نوشیدنی !
مطالعه 4 هزار و 372 فرد بالای 45 سال برای 10 سال از نظر میزان خوراک و نوشیدنی مورد بررسی قرار گرفت. با این حال بر اساس نتایج این تحقیقات نمی توان نتیجه گیری کرد که همه مصرف کنندگان نوشیدنی های رژیمی گازدار به این بیماری ها مبتلا خواهند شد؛ و تحقیق بیشتری باید در این رابطه صورت گیرد انتهای پیام/ خبرگزاری میزان : انتشار مطالب و اخبار تحلیلی سایر رسانه های داخلی و خارجی لزوماً به معنای تایید محتوای آن نیست و صرفاً جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه ای منتشر می شود. ...
کرم پیله ساز ، پلاستیک را به صورت طبیعی تجزیه می کند!
انجام شده روی “G. mellonella” نشان می دهد این کرم کوچک، توانایی تجزیه کردن پلی اتیلن، پلاستیکی نازک اما سخت که در بسیاری از مواد صنعتی همچون کیسه های خرید و بسته بندی های مواد غذایی به کار می رود را دارد. فدریکا برتوکینی (Federica Bertocchini)، پژوهشگر ارشد این مطالعه و یکی از محققان شورای ملی تحقیقات اسپانیا که در موسسه بیومدیکال و بیوتکنولوژی کانتابریا نیز فعالیت دارد، هنگام تمیز کردن ...
بیکاری سکته مغزی را افزایش می دهد
مطالعه 42 هزار نفر بزرگسال که شاغل بودند دریافتند افرادی که بیش از 15 سال است که شاغل هستند و هر صبح به محل کار خود مراجعه می کنند در مقایسه با افرادی که بیکار هستند و یا شغل خود را به هر دلیلی از دست داده اند، کمتر در معرض ریسک سکته مغزی قرار دارند. بر اساس نتایج به دست آمده از این مطالعات چندین ساله، مردان بیکار در مقایسه با مردانی که به طور مدام سر کار بودند، حدود 60 درصد در معرض ...
استرس کشنده مربیگری فوتبال
از مشاهده تغییر چشمگیر ظاهر لوییز انریکه طی سه سال اخیر، یعنی دوران تصدی مربیگری تیم بارسلونا، به این فکر افتاده تا وضعیت چند مربی دیگر را نیز براساس همین تغییرات ظاهری مورد بررسی قرار دهد. در این گزارش آمده است: اشتغال به مربیگری فوتبال بسیار استرس زاست. حقیقتا فشار و خستگی ناشی از تصدی مربیگری برای ما امری غیرقابل تصور است. برای مایی که با خیال و لباس راحت توی خانه می نشینیم و از ...
فناوری های نوپایی که به آنها وابسته شدیم
پنج سال است که از اجزای جدانشدنی ما شده است. این موضوع برعکس بقیه فناوری های نوین که چندسال طول می کشد تا به کشور ما هم برسد و استفاده از آن فراگیر شود، همگام با دنیا رشد کرد و استقبال جالب توجهی از آن شد. این اتفاق با وایبر شروع شد و دوره کوتاهی به واتس اپ و وی چت و لاین اختصاص یافت و حالا هم که سلطان پیام رسان های موبایلی در ایران تلگرام است که با قدرت در جایگاه خود نشسته و با ترمز هایی از قبیل ...
مختصات مشتری مداری در خرید اینترنتی
. ▪ مدل رفتار خرید انگل –کولات –بلاک ول این مدل اساسا به عنوان یک طرح برای سازماندهی ساختار دانش مربوط به رفتار مصرف کننده به کار گرفته می شود . مدل مذکور از کانالهای ویرایش متعددی تشکیل شده است که هدف این ویرایشها بهینه سازی و نیز هرچه بیشتر شفاف شدن روابط بین اجزااصلی و فرعی بوده است .قبل از اینکه پیامی مورد بهره برداری قرار گیرد مصرف کننده باید 1)از آن اگاهی یابد2)به پیامهای دریافت ...
پیش بینی طول عمر با اندازه دور کمر
قرار دارند. مطالعه همچنین نشان می دهد ریسک مرگ ناشی از مشکلات قلبی 25 درصد در افراد دارای چاقی میانی و شاخص توده بدنی عادی نسبت به دیگران بیشتر است. این ریسک برای افراد دارای چاقی میانی و BMI در حد چاقی، 56 درصد بیشتر است. در این مطالعه، محققان 43 هزار شرکت کننده در نظرسنجی انجام شده در انگلستان و اسکاتلند را مورد بررسی قرار دادند. شاخص توده بدنی و اندازه دورکمر هر فرد در طول 10 ...
ناسا، برای مریخ گلخانه می سازد
سرویس دانستنی ها - دانشمندان ناسا در مرکز فضایی کندی در فلوریدا با همکاری یک تیم دانشگاهی در حال تلاش برای توسعه یک روش طولانی مدت هستند که می تواند به روش های پیشگامانه فضانوردان در اعماق فضا کمک کند. به گزارش فانوس به نقل از ناسا ، پروژه ساخت گلخانه ماه-مریخی برای پرورش سبزیجات، مواد غذایی و کشت گیاهان به منظور حفظ حیات توسط محققان ناسا در حال انجام است. محققان ناسا طی یک ...
فیزیکدان برتر ایرانی، استاد کامران وفا
کرده و توسط صاحب نامانی از سیلیکون ولی مثل یوری میلز، سرگی برین و مارک زاکربرگ تامین مالی می شود. مراسم سال 2016 آن در مرکز تحقیقاتی Amess ناسا واقع در کالیفرنیا با تشریفات خیلی زیاد برگزار شد. دکتر وفا در گفتگو با علمنا درباره این جایزه و نظریه اش گفت: این تئوری از ادغام نظریه نسبیت اینشتین به گرانش زمین و مکانیک کوانتومی ایجاد شده است و من بعد از مطالعه سی ساله در این رشته بر اساس نظریه ...
آیا معده شما صدمه دیده است؟ 12 تا از چیزهایی که معده شما سعی دارد به شما بگوید
سال 2014 بیشتر از 80 درصد از افرادی که نفخ با علائم شدید داشتند یبوست مقصر بوده است ( این نیز غالباً در اثر گاز است و محققان می گویند باکتری زمان بیشتری را برای تخمیر مدفوع دارد) خوردن وعده های غذایی کوچک غنی از فیبر در طول روز و نوشیدن حداقل دو لیتر آب کمک می کند. معده شما به شما می گوید: NSAID ها را ترک کنید در میان افرادی که به طور مزمن از NSAIDs (ایبوپروفن، ناپروکسن) برای کنترل ...
بیکاری سکته مغزی را افزایش می دهد
بر اساس مطالعات انجام شده، با توجه به فرهنگ متفاوت ایالات متحده آمریکا با کشور ژاپن، امنیت شغلی می تواند تا میزان قابل توجهی خطر سکته مغزی را دفع کند. سرپرست تیم تحقیق در دانشکده پزشکی دانشگاه اوساکا به همراه تیم خود در ژاپن، با مطالعه 42 هزار نفر بزرگسال که شاغل بودند دریافتند افرادی که بیش از 15 سال است که شاغل هستند و هر صبح به محل کار خود مراجعه می کنند در مقایسه با افرادی که بیکار ...
ویتامین B12
.... در سال های اخیر تاثیر این ویتامین بر سیستم عصبی خودمختار که مسوول برقراری ثبات شرایط داخلی بدن می شود مورد بررسی قرار گرفته است، این ویتامین در تشکیل DNA ، ساخت غلاف میلین (پوشش سلول های عصبی)، تکثیر سلولی، تولید گلبول قرمز، جذب آهن و اسید فولیک موثر است. علل کمبود ویتامین B12 به گزارش بولتن نیوز به نقل از مجله روزهای زندگی، درباره علل، علائم و پیامدهای کمبود ویتامین B12 ...
نقش هورمون ها در کاهش وزن
حالا می خواهم این دانش را با شما به اشتراک بگذارم. با اینکه هورمون ها پیچیده هستند، اما چهار مورد از آنها وقتی از تعادل خارج شوند، باعث غیر ممکن شدن کاهش وزن هستند، مخصوصا برای خانم ها. در ادامه برایتان توضیح خواهم داد که این چهار هورمون کدامند، چگونه روی وزن و چربی سوزی تاثیر می گذارند، و همچنین یک راه ساده برای اینکه هر کدام از آنها را متعادل کنید در اختیارتان قرار می دهم. ...
عوارض کم خوابی
. غلظت پروتئین واکنشی نوع C که یکی از علامت های ابتلا به بیماری های قلبی است در افرادی که کم خواب هستند، بیش از سایرین به چشم می خورد. 7. کند شدن سرعت عمل عکس العمل و به بیان بهتر سرعت عمل افراد در اثر بی خوابی تحت تاثیر قرار می گیرد. دانشمندان برای اثبات ادعای خود، آزمایش هایی را انجام داده اند. محققان دو گروه از دانشجویان را مورد آزمایش قرار داده اند، بطوریکه تست هایی را در ...
کنترل فشار خون با پیروی از رژیم غذایی کم نمک
30 تا 64 ساله را برای 16 سال مورد پیگیری قرار دادند، موید شواهد و مدارک فزاینده ای است که نشان می دهد توصیه به محدود کردن مصرف سدیم احتمالا نادرست است. تمامی شرکت کنندگان در ابتدای این تحقیق فشار خون عادی داشتند، اما در طول 16 سال پس از آن، محققان متوجه شدند افرادی که کمتر از دو هزار و 500 میلی گرم در روز سدیم مصرف کرده بودند، در قیاس با افرادی که مقادیر بیشتری سدیم مصرف کرده بودند، حتی فشار ...
چرا کم حافظه شده ایم؟
...، میوه، سبزیجات، آجیل و ماهی است. کمبود ویتامین ب 12: گیاه خواران در معرض خطر بالاتری از این کمبود هستند. ویتامین ب 12 در غذاهای حیوانی مانند گوشت، مرغ، تخم مرغ، فراورده های لبنی و ... موجود است. علاوه بر خستگی، از دست دادن اشتها، یبوست، از دست دادن وزن و ...کمبود این ویتامین می تواند منجر به مشکلات حافظه شود. اگر شما گیاه خوار هستید از نظر کمبود ویتامین ب 12 باید حتما تحت آزمایش قرار بگیرید. مکمل های ویتامین ب 12 شاید مورد نیاز باشند. زنان باردار، سالمندان، افراد کم خون، مبتلایان به اختلالات گوارشی مانند سلیاک و بیماری کرون به این مکمل نیاز دارند. ایرنا ...
چالش جدید منابع انسانی: خدمات به کل خانواده
شرل سندربرگ مدیر ارشد عملیاتی فیس بوک و نویسنده کتاب Lean In می گوید وقتی مسوولیت های زیادی در خانه دارید، موفق بودن در کارتان به شدت سخت خواهد بود. سندربرگ به طور خاص در مورد مادران مجرد صحبت می کند (همسر او در سال 2015 به طور غیرمنتظره ای فوت کرد). اما روی صحبت او با میلیون ها آمریکایی است که برای توازن مسوولیت های کاری و زندگی خانوادگی خود در تلاش و تکاپو هستند. تز اصلی کتاب سندربرگ این است که ...
5 بیماری که از روی بوی دهان قابل تشخیص هستند
از این مطالعه ما را یک گام به سمت درک این تکنولوژی به جلو راند. 2. نارسایی های قلبی یک تیم تحقیقاتی قادر به تشخیص نارسایی قلبی از طریق تحلیل بوی دهان بیماران شدند. این تیم برای تشخیص نارسایی های کبد آزمون هایی را به انجام رساند که در آن بیماران قلبی صرفا به عنوان گروه کنترل مد نظر قرار گرفتند. آنها در مطالعاتشان در سال 2012 دریافتند که بیماران قلبی نیز بوی دهان ...
تاریخچه "ناسا" چیست؟
آلدرین" در طول مأموریت "آپولو 11 "بر کره ماه گام نهادند و بدین ترتیب نخستین انسان هایی بودند که بر ماه گام برمی دارند. طی پروژه "آپولو"، 12 فضانورد مرد بر ماه گام نهادند. پس از مأموریت "آپولو 17 " که آخرین سفر بشر به ماه بود، دیگر پای هیچ انسانی به ماه نرسید. "اسکای لب" نخستین ایستگاه فضایی آمریکا بود و یک ایستگاه ملی بود. در سال 1975، ناسا و سازمان فضایی فدرال روسیه پروژه ...
اصول اولیه لاغری شکمی
به گزارش بلاغ ، برای بسیاری از بانوانی که در پی کاهش وزن خود هستند، دست یافتن به شکمی صاف و بدون چربی هدفی بزرگ محسوب می شود. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "ویمنز هلث"، اما اگر برنامه مشخصی برای هدف قرار دادن چربی های ناحیه شکم نداشته باشید، تمام تلاش هایی که در قالب رژیم غذایی و ورزش انجام می دهید تا از شر این چربی های مزاحم و سرسخت خلاص شوید، ممکن است بی نتیجه باقی بمانند ...
مغزتان را با این بازی ها به چالش بکشید
کمتر کنید. یک روزنامه انگلیسی در زمینه پزشکی طی مطالعه ای به این نتیجه رسید که افرادی که فعالیتهای ذهنی انجام می دهند 63درصد کمتر از افرادی که به ندرت فعالیتهای فکری دارند درمعرض ابتلا به زوال عقل قرار دارند. طبق مطالعه ایکه در دانشگاه میشیگان انجام شد، محققان دریافتند که بزرگسالانی که بازی های فکری را به صورت روزانه به مدت چند هفته انجام می دهند به طور چشمگیری هوششان بهتر از بقیه می ...
