خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
یک رژیم غذایی متعادل، چه ویژگی هایی دارد؟
که هر نوع مواد غذایی با منشا حیوانی مانند گوشت، لبنیات و یا تخم مرغ را نفی می کنند و نمی خورند باید ویتامین B12 را به دست آورند که در هیچ یک از مواد گیاهی وجود ندارد؛ به طور کلی در مورد مکمل ها و غذاهای غنی شده باید با یک متخصص مشورت کرد تا یک مکمل جایگزین آن کند. خبرپو
تعریف بیش از 1000 برنامه آموزشی در سامانه آموزش پزشکی ایران/ راه اندازی اعتبار بخشی در حوزه آموزش پزشکی ...
های دانشگاه های علوم پزشکی، نهایت استفاده را ببرند و کارنامه درخشانی را برای دولت، رقم بزنند. یکی از اتفاقات مهم حوزه آموزش پزشکی در دولت یازدهم، تبدیل چند صدایی به همنوایی بود دکتر هاشمی یادآور شد: در طول بیست سال گذشته که در حاشیه وزارت بهداشت قرار داشتم می دیدم که برای آموزش پزشکی، مکتب های مختلفی ایجاد می شود و یکی از اتفاقات مهم و مبارکی که در دولت یازدهم در حوزه آموزش ...
چرا نمی توانیم از شر چربیهای شکم خلاص شویم؟
....28 گرم بادام تقریبا 164 کالری دارد. بنابراین خوردن مقدار زیاد این مواد هم می تواند کالری بدن را تا حد زیادی بالا ببرد. بنابراین از یک پزشک متخصص کمک بگیرید و مقدار مناسبی از این مواد را مصرف نمایید - برخی از تمرینات ورزشی می تواند باعث افزایش وزن شود تمرینات قدرتی باعث ساخت عضله می شود. در این صورت بدن از کالری بیشتری نسبت به چربی استفاده خواهد کرد. اگر شما می خواهید چربی ناحیه ...
عدم تاسیس ایستگاه های سنجش گاز رادون به علت کمبود بودجه
طبیعی و رسوبات آن در پوسته زمین و سنگ های گرانیت و صخره ها، موجود است. حتی در مصالح ساختمانی هم گاز رادون با غلظت های مختلفی دیده می شود. *دولت در خرداد 1384 در چه موقعیتی قرار داشت که به این نتیجه رسید که پیش نشانگرهای زلزله بررسی شود و در نهایت مرکز مطالعات پیش نشانگرهای زلزله تاسیس شد؟ -وقتی در مورد پیش نشانگری صحبت می کنیم صحبت ها هنوز کلی است. در سال 84 هم چون این موضوع ...
مروری بر نشست کمیته زنان جمنا
امور زنان و خانواده باید از چنبره سیاست زدگی بیرون بیاید و تحت نظر دانشگاهیان و حوزویان دستگاه نظارت را تقویت کنیم. خانم مولاوردی به جای پاسخ به مطالبات زنان، خود مطالبه گر مطالبات زنان شده است. معاونت امور زنان باید لایحه به مجلس ببرد چون ما نیاز به اصلاح قوانین و رفع خلأهای قانونی داریم. برای ما خانواده اولویت اول را دارد و وقتی از خشونت علیه زنان حرف می زنیم، باید توجه داشته باشیم که ترویج بی حجابی ترویج نگرشی بدون کرامت به زن است و منجر به خشونت علیه زنان می شود. ...
خدمت و خیانت تغذیه به کبد
قند بیشتر باشد، خطر بروز کبد چرب نیز افزایش می یابد. مصرف فست فود نیز با افزایش وزن و مقاومت به انسولین ارتباط دارد. افرادی که بیش از دو بار در هفته فست فود مصرف می کنند، به طور میانگین 5/4 کیلوگرم وزن بیشتری دارند و خطر مقاومت به انسولین در آنها دو برابر بیشتر است. مصرف این مواد غذایی به مدت 6 ماه منجر به افزایش میزان آنزیم های کبدی در سرم و آسیب کبد نیز می شود می شود. عوامل ...
دانستنی های تغذیه سالم
میان توصیه شده برای سلامت بیشتر از مواد غذایی سالم استفاده نمایید که می تواند سرشار از آب باشد مانند انواع میوه ها و انواع سبزیجات. با استفاده از آب می توانید هم به سلامتی خود کمک کنید و هم کمک به کاهش وزن خود نمائید. 8) امگا 3 و سلامت قلب شما می توانید با خوردن امگا 3 از طریق غذاهای دریایی و بعضی مواد گیاهی قلب خود را از ابتلا به بیماری واکسینه کنید. ...
بازار بی ضابطه رحم اجاره ای
یکی از متقاضیان استفاده از رحم اجاره ای اند. آنها می ترسند اجاره دهنده مورد نظر اعتیاد داشته باشد یا دخانیات مصرف کند یا بدتر این که مشکل اخلاقی داشته باشد و آن طور که تضمین می دهد پایبند اخلاقیات نباشد. آنها حق دارند نگران باشند چون رفتارهایی از این جنس بشدت موفقیت روش رحم جایگزین را به مخاطره می اندازد، چنانچه صفیه عشوری مقدم، متخصص زنان، زایمان و نازایی به ما می گوید گرچه جنینی که ...
عوامل خطری که موجب نزدیک شدن حملات قلبی می شود
یا قابل درمان نمی باشند عبارتند از : جنس بیمار : زنان تا سن 60-55 سالگی در معرض خطرکمتری از مردان هستند. زنان پیش از یائسگی بدلیل وجود هورمون های جنسی خود در مقابل بیماری های قلبی عروقی محافظت می شوند. افزایش سن : با افزایش سن خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی افزایش می یابد.مردان نسبت به زنان در سنین پایین تری دچار حملات قلبی می شوند. پس از یائسگی خطر ابتلا به بیماری های ...
کار با داده های بزرگ، از کجا آغاز کنیم؟
پیرو پیدایش و فراگیر شدن شبکه های اجتماعی با کاربرد ابزاری و رسانه مورد استفاده عموم مردم، امروزه اینترنت اشیاء به عنوان بزرگ ترین محرکه افزایش داده در سراسر جهان مطرح است، و موجب رشد تقریباً دو برابری حجم داده های ایجادی درهر دو سال می شود. همزمان با این موضوع سرعت و قابلیت های پردازش داده ها به طور فزاینده ای اهمیت می یابد، و خیلی شبیه مواد غذایی، برخی از ویژگی های مهم داده ها (مثل مرتبط بودن ...
اگر از پودرهای مکمل استفاده می کنید، حتما بخوانید!
قاچاق وارد بازار شده اند، به دلیل وجود مواد دوپینگی مانند هورمون های استروئیدی یا مخدر مخاطرات قابل توجهی به همراه دارند. به ورزشکاران توصیه می شود حتما مکمل ها را از داروخانه های مجاز تهیه کنند و به هیچ عنوان از دستفروش ها یا مسافران خارجی خرید نکنند. تشدید بیماری های زمینه ای مصرف مکمل ها بدون هماهنگی با متخصص می تواند باعث تشدید بیماری های زمینه ای شود.ممکن است ورزشکاری بدون اطلاع ...
آیا مصرف ماهی تیلاپیا خطرناک است؟
ماهی خوراکیست، از هورمون و آنتی بیوتیک زیادی در محیط کشت جهت رشد آن استفاده می شود که بالتبع جذب گوشت این ماهی می شود. 3- این ماهی نسبت به دیگر ماهی ها از امگا 3 بسیار کمتری برخوردار است و در عوض امگا 6 بالایی دارد که مصرف آن موجب ناباروری مردها، آلزایمر، التهاب روده و مشکلات قلبی می شود و در بسیاری از کشورهای اروپایی خوردن آن منع شده است. 4- این ماهی به رغم مخالفت های محیط ...
میانگین مالیات 70 درصد پرونده های مالیاتی زیر یک میلیون تومان است
جامع مالیاتی و توسعه آن را از اقداماتی برشمرد که در نوع خود در کشور بی بدیل و اثرات اجرای آن بسیار گسترده بوده و منافع بسیاری برای اقتصاد کشور به ارمغان خواهد آورد. رئیس کل سازمان امور مالیاتی کشور ادامه داد: نظام مالیاتی در سیاست های کلی اقتصاد مقاومتی، به عنوان محرک رشد اقتصادی و همچنین عامل تامین پایدار درآمدهای دولت دیده شده و از این جهت یکی از مهمترین برنامه های نظام مالیاتی ...
کاهش وزن را با متعادل کردن هورمون های بدنتان تجربه کنید
تعادل هورمونی است. به عنوان متخصص بیماری های زنان، کاملا این را درک می کنم که یک خانم چه عذاب و خجالتی را از افزایش وزن و از بدنی که دارد تحمل می کند، من خودم هم چاق بودم، بنابراین از دانش پزشکی خودم برای نجات از چاقی استفاده کردم، و حالا می خواهم این دانش را با شما به اشتراک بگذارم. بحث هورمون ها پیچیده است، اما کافیست شما از یک موضوع، در مورد هورمون ها آگاهی داشته باشید ...
هنگام خرید عینک و کلاه به چندنکته توجه کنید
...، چون خود ترکیبات شیمیایی می توانند اثرات نامطلوبی روی پوست بگذارند. ضدآفتاب برای کودکان بر خلاف تصور بسیاری از افراد که فکر می کنند کودکان نیاز به کرم ضدآفتاب ندارند، اما آن ها نیز باید از 6 ماهگی به بعد از ضدآفتاب استفاده کنند. تنوع کرم های ضدآفتابی که برای کودک تولید می شوند بسیار کم است به همین دلیل درصورت عدم دسترسی به کرم های مخصوص کودک، باید از ضدآفتاب هایی استفاده ...
برای باهوش شدن جنین چه بخوریم؟
شکر را به حداقل ممکن برسانید. شکر ارزش غذایی کمی دارد و در دسته مواد غذایی ناسالم قرار می گیرد. اگر می خواهید فرزند باهوشی داشته باشیدتوجه به این نکته بیشتر اهمیت دارد. مصرف مواد غذایی بسیار شیرین تعادل هورمون انسولین را بر هم می زند، در نتیجه احتمال کاهش عملکرد ذهنی کودک افزایش می یابد. ساده ترین راه برای کاهش مصرف شکر این است که به برچسب های مواد غذایی توجه بیشتری داشته باشید و از مصرف نوشابه ...
