سایر منابع:
سایر خبرها
6علت مورمور دست و پا!
هستند که مصرف آن ها کمبود بدن را جبران می کند.کمبود ویتامین B12 در گیاهخواران بسیار شایع است که توصیه می شود این افراد حتما از غلات، توفو (نوعی پنیر درنتیجه بستن شیر سویا)، سویا، مشتقات آن و پودر لاکتوز استفاده نمایند. سندرم مجرای کارپالمعمولا افرادی که مدت طولانی مشغول تایپ هستند از احساس مورمور دست ها گله مندند. درواقع حرکات مکرر و لرزش های آن موجب فشردگی عصب مچ دست می شود که به سندرم مجرای مچ ...
25 درمان خانگی لکه های تیره که واقعا اثر می کنند
صورت تان بزنید و بگذارید 15 دقیقه بماند. 3. آن را با آب گرم بشویید. هرچند وقت یکبار؟ هرشب قبل از خواب. هشدار اگر باردار هستید، اصلا از روغن کرچک استفاده نکنید، چه به صورت خوراکی و چه به صورت موضعی، زیرا مشخص شده است باعث القای زایمان شده و در صورت استفاده ی نادرست می تواند منجر به مشکلاتی شود. روغن کرچک را روی جوش یا زخم های باز ...
راهنمای خرید لباس بارداری
.... کمربندی که برای نگه داشتن شلوار جین، دامن و شلوارهای بدون زیپ استفاده می کنید باید به صورت انعطاف پذیر و راحت دور کمر شما را در برگیرد. 2. اندازه در لباس سبک بارداری، فضایی برای شکم و سینه اضافه شده است زیرا این قطعات بدن در ماه بعد رشد می کنند. با این حال، برخی از زنان باردار ممکن است ترجیح بدهند که لباس های غیر بارداری دهند. در این صورت، برای اطمینان از راحت و مناسب ...
بیانیه هاشمی طبا بعد از اولین مناظره انتخاباتی
جابجائی کالا در بنادر باعث لطمه فراوان به جمهوری اسلامی ایران گردیده است. هر چند دشمن بفکر تحریم و تضعیف کشور بوده است اما بجای آنکه سیاست های مقابله ای اقتصادی با این امر صورت گیرد سیاست های همسو و گاه کامل کننده دشمنی ایشان در کشور به جریان افتاده است. ب- سیاست رنگ و روغن زدن به جامعه از طریق هزینه کردن درآمد نفت(که به زحمت فروش می رفت) برای خرید کالا از همان کشورهائی که ...
درمان عفونت واژن در زنان
همراه قارچ باعث بروز واژینیت شده باشند. علل عفونت کپکی در زنان منشأ عفونت کپکی اندام تناسلی زنان، عمدتا نوعی قارچ به نام کاندیدا آلبیکنس است. این قارچ معمولا به طور طبیعی در محیط واژن وجود دارد و تنها زمانی که بیش از حد معمول رشد کند، می تواند بیماری زا شود. البته به روشنی نمی توان علت عفونت قارچی را توضیح داد، اما آ نچه مسلم است قارچ ها در بدن ما حیات داشته و با ما هم زیست ...
چگونه با روش های خانگی شپش سر کودکان را درمان کنیم
ساعت به همان صورت بماند. این سس با روغن و سرکه ای که دارد باعث لغزندگی رِشک ها می شود. اما بهتر است مادران این کار را شب انجام دهند و تا صبح این ماده روی سر بچه بماند سپس صبح با حوصله مو های بچه را شانه کنند. همچنین بهتر است روزی این کار را انجام دهند که کودک در خانه باشد و به مدرسه نرود . 4- لباس هایی که کودک در یک یا دو هفته اخیر استفاده کرده، آنها را در کنار لباس های دیگران گذاشته و ...
عناصر نادر خاکی در مسیر توسعه
فرد هستند زیرا وزن سنگین تر باعث پایداری نسبی هسته اتم با عدد اتمی زوج در مقایسه با آنهایی که دارای عدد اتمی فرد هستند، می شود. جالب است بدانید که این عناصر هیچگاه به صورت فلز آزاد در پوسته زمین یافت نمی شوند و به طور طبیعی در کانی هایی که شامل ترکیبی از عناصر کمیاب گوناگون و غیرفلزات هستند یافت می شوند. Bastnaesite، مونازیت Monazite و زینوتایم Xenotime، 3کانی مهم اقتصادی از بین بیش از 200 کانی ...
صنعت چرم و سالامبور؛ سرمایه گذاری با بازدهی فراوان
چندین ساعت در این حوضچه ها که غلتک هایی هم در آنها قرار دارد باقی بماند تا خوب خیس بخورند، در این مرحله به آب انواع صابون های خاص، مواد شیمیایی و مواد آنتی باکتری و...هم اضافه می شود تا چربی های پوست گرفته و پوست تمیزتر شود. با گذشت حدود 6 تا 8 ساعت حالا نوبت آن است که کارگران پوست ها را از حوضچه خارج کنند و کار ادامه یابد؛ آنها پوست ها (از پشت) را روی سطحی قرار می دهند و محلولی از ترکیب سلفور، آهک ...
رفع بوی بد واژن
... شنبلیله یک قاشق چایخوری شنبلیله را داخل یک لیوان آب بخیسانید و با معده خالی بنوشید سرکه سفید واژن رابامخلوط 1/4 فنجان آب گرم وسرکه سفید بشویید . شستشوی مرتب با محلول آب نمک و اسیداستیک ( 2 قاشق غذاخوری سرکه سفیددرهرلیتر آب ) میتواند دردرمان لکوره مفید باشد گلاب 10سی سی گلاب رو اگر نیم ساعت قبل نزدیکی داخل واژن تزریق کنی هم بوی بد رو میگیره و هم باعث تنگی ...
به دنبال توسعه ظرفیت ذوب و روی بافق تا 100هزار تن در سال هستیم
روی اولین دلیل قبول این مسئولیت بود. دلیل دوم برگرفته از وجود پتانسیل رشد در این شرکت بود. بررسی های بنده قبل از قبول مسئولیت نشان می داد که این شرکت می تواند به رشد بالایی دست یابد. سومین عامل نیز برگرفته از رفتار نیروی انسانی شرکت بود که آن ها را پرسنلی مودب، قانع، پرتلاش و آموزش پذیر ارزیابی کردم که این ارزیابی نیز به راستی حقیقت داشته است. چهارمین دلیل نیز ماهیت فنی داشت که به فرآیند تولید و ...
بلوغ زودرس دختران و نگرانی مادران
ناخوشایندی رخ دهد و باید آماده رزم باشند؟ اتفاقا من هم برایم جالب است و در پاسخ به گروهی از والدین مضطرب می گویم برگردید به عقب و تجربه خودتان را به یاد بیاورید. این دوره بلوغ قرار نیست یک شبه رخ دهد و تغییرات رشد آنقدر نامحسوس است که بدن خود را به راحتی با آن وفق می دهد. به یادشان می آورم که قبل از پدر و مادرشدن شاید تصور بغل کردن یک نوزاد کوچک و رسیدگی به او برایشان سخت بود. حس می کردند ...
چگونه شیر سالم را از تقلبی تشخیص دهیم؟
به گزارش خبرگزاری دانا، شیر و سایر محصولات لبنی برای سلامت بدن بسیار مفید است اما در برخی کشورهای خارجی تقلب در زمینه تولید شیر صورت می گیرد که می تواند سبب ابتلای افراد به انواع بیماری های گوارشی، مشکلات قلبی عروقی یا واکنش های شدید آلرژیک شود به همین دلیل باید قبل از مصرف شیر از سالم بودن آن مطمئن شویم. کارشناسان حوزه بهداشت هشدار می دهند در تکنیک های شناسایی سلامت شیر به دلیل ...
شایع ترین علت یبوست در کودکان
تغییرات غذایی برطرف نشد و علائم دیگری مانند خون در مدفوع، وزن نگرفتن، استفراغ و تحریک پذیری به آن اضافه شد به پزشک مراجعه کنید. دارودرمانی که باید با نظر مستقیم پزشک صورت گیرد و دوره درمان حتما باید تا انتها تکمیل شود زیرا باعث برگشت مسئله یبوست در نوزاد می شود. با این روغن ماساژش دهید روغن زیتون برای یبوست در نوزادان بسیار موثر است. اغلب بچه ها به راحتی قادر به دفع مدفوع ...
نکات طلایی در مورد لیمو ترش
.... سپس می توانید مایع ژله خود را قبل از آنکه در یخچال قرار دهید داخل این پوست و ظرف طبیعی بریزید. بعد از آنکه ژله شما گرفت آن را نصف کرده و به صورت اسلایسی از آن استفاده کنید. با قرار دادن یک پیمانه آب و چند قطعه لیمو داخل آن می توانید به راحتی کثیفی و آلودگی های داخل مایکروویو را نرم کرده و از بین ببرید. بعد از گذشت 15 دقیقه پیمانه آب را از داخل آن خارج کرده و به راحتی دیواره های داخل ...
چه چیزی برای گلود درد خوب است؟
و ضد ویروس است و به ترمیم گلو می پردازد. جوش شیرین با این که آب نمک بیشتر برای غرغره کردن استفاده می شود مخلوط آب نمک و جوش شیرین هم برای کاهش گلو درد مناسب است. غرغره کردن این مخلوط باکتری ها را از بین می برد و از رشد قارچ جلوگیری می کند. یک فنجان آب گرم را با یک چهارم قاشق چایخوری جوش شیرین و یک هشتم قاشق چایخوری نمک مخلوط کنید. این محلول را هر سه ساعت غرغره کنید. ...
آیا معده شما صدمه دیده است؟ 12 تا از چیزهایی که معده شما سعی دارد به شما بگوید
آنهایی که منحصر به فرد شما هستند را می توانید پیدا کنید شما می توانید وعده های غذایی کوچکتر مکرر را امتحان کنید و حداقل 90 دقیقه قبل از رفتن به رختخواب از خوردن اجتناب کنید. و البته، از دست دادن وزن ممکن است کمک کند برخی بیماران می گویند با کاهش وزن رفلاکس آنها نیز از بین رفته است. معده شما به شما می گوید: شما چیزی خورده اید که موافق با شما نیست اگر شما سالم هستید و برای چند روز یا یک هفته ...
عوارض پرخوری را می دانید؟
.... زیرا غذای قبلی هنوز هضم و جذب نشده که غذای بعدی خورده می شود. این زیاد شدن چربی را می توان با مثالی ساده روشن تر ساخت. مثلاً اگر فردی صبح بیست گرم پنیر و نصف نان، ظهر پنجاه گرم مواد گوشتی و پنجاه گرم مرغ چرب و خورشت که از نخود، سبزی و چیزهای دیگر تهیه شده است و شب هم یک غذای دیگر که به همین اندازه کالری ایجاد کند، مصرف کند، حدود سه هزار کالری دست کم وارد بدن خود کرده است. ...
نقش هورمون ها در کاهش وزن
...> برای کاهش سطح استروژن ( و کمک به کاهش وزن ) من توصیه می کنم در طول روز مقدار زیادی سبزیجات میل کنید. فیبر موجود در سبزیجات به دفع استروژن کمک می کند، پس دیگر مانند بخت و اقبال بد در بدنتان گردش می کند. اگر خانم هستید هدفتان دریافت 35 تا 45 گرم فیبر در روز باشد ( آقایان 40 تا 50 گرم ) اما این مقدار را آرام آرام اضافه کنید، مثلا روزی 5 گرم تا برای رسیدن به هدف دچار گاز و نفخ معده نشوید. ...
دارچین و خواص آن
با قرار دادن در یک لیوان اب جوش برای چندین دقیقه قابل مصرف است. مقدار مصرف : روزانه میتوان 4-2 گرم از پودر دارچین استفاده کرد.استفاده از اسانس ان روزانه بین 2/0-50/0گرم بلامانع است. موارد منع مصرف : بهتر است در زمان حاملگی وجود زخم های گوارشی در دستگاه گوارشی در دستگاه گوارش و در تب هایی با منشاء اشناخته مصرف نشود. نکته ی مورد توجه : استفاده از دارچیندر زمان شیردهی مطالعه نشده است و بهتر است در این زمان مصرف نشود. پزشک آنلاین شهزاد محمدیان [ کارشناس ارشد تغذیه ] ...
17 ماده غذایی که سبب افزایش میل جنسی می شوند
رفع آکنه و جوش صورت خانم ها و انواع دیگر مشکل های زنان است که مربوط به اختلال های هورمونی است میوه های و سبزیجات افزایش میل جنسی ● استفاده از تره، پیاز و شاهی : مصرف سبزی هایی چون تره، پیاز و شاهی به این دسته از افراد توصیه می شود. استفاده از گوشت گوسفند، میگو، زنجبیل، مربای شقاقل، شلغم، هویج زرد ایرانی (زردک)، نخود و لوبیا (به ویژه نخود) برای رفع بی میلی ناشی از ...
صنعت چرم و سالامبور؛ سرمایه گذاری با بازدهی فراوان
تا خیس و شسته شوند و نمک زده شده از سطح آن ها پاک شود، مرحله ای که در اصطلاح صنعت چرم به آن لش بری گفته می شود. پوست گوسفندان باید چندین ساعت در این حوضچه ها که غلتک هایی هم در آن ها قرار دارد باقی بماند تا خوب خیس بخورند، در این مرحله به آب انواع صابون های خاص، مواد شیمیایی و مواد آنتی باکتری و...هم اضافه می شود تا چربی های پوست گرفته و پوست تمیزتر شود. با گذشت حدود 6 تا 8 ساعت حالا نوبت آن است که ...
20 کاربرد مفید سرکه سیب برای سلامتی
جلوگیری از تشکیل قارچ ها استفاده می کردند. امروزه، بسیاری از آدم ها هم چنان از سرکه سیب و دیگر انواع سرکه برای انواع و اقسام تمیزکاری ها استفاده می کنند. چگونه سرکه سیب مناسب و باکیفیت تهیه کنیم؟ نکته ی مهمی که هنگام تهیه ی سرکه سیب باید به آن دقت کنید این است که همه ی سرکه سیب ها به یک صورت تولید نمی شوند. برای بهره مندی از حداکثر فواید آن برای سلامتی حتما باید سرکه سیب را به ...
جوش پشت کمر چگونه درمان می شود؟
حد سبوم توسط پوست شوند که باعث تحریک آکنه می شود. گرم شدن و عرق کردن در باشگاه و هنگام ورزش اگر معمولا به باشگاه می روید و در کل زیاد ورزش می کنید ممکن است در بعضی نقاط شانه ها و کمر پیوسته دچار آکنه شوید.با اینکه علت جوش زدن پشت کمرمی تواند درست مانند جوش صورت باشد اما ورزش کردن نیز باعث افزایش دما و عرق کردن می شود همچنین گاهی بافت لباس ها می تواند باعث انسداد منافذ پوست ...
اگر معده ضعیف دارید نباید این غذاها را بخورید!
به گزارش دیار آفتاب ؛ به نقل از وب سایت زندگی آنلاین - کمبود هر یک مواد مغذی مورد نیاز بدن می تواند وضعیت کارکرد دستگاه گوارش شما را مختل کرده و دچار نفخ، اسهال و یا استفراغ شوید. خوراکی های مناسب موجب می شوند، بدن تان به درستی کار کند. اما اگر گرفتار مشکلات دستگاه گوارش هستید و معده تان هر غذایی را به خوبی هضم نمی کند، پس باید مراقب نوع غذای مصرفی تان باشید. در ...
روایت های تکان دهنده عکاس ایرانی از فاجعه بمباران شیمیایی حلبچه+تصویر
دلیل شیمیایی شدن جانباز هستید؟ خیر، در عملیات فتح المبین و بیت المقدس رزمنده و شکارچی تانک بودم و در بیت المقدس قبل از آزادی خرمشهر از ناحیه دست آسیب دیدم. از عکس معروف شما در حلبچه هم سوء استفاده شد. کمی در موردش توضیح دهید! عکس دیگری که شهرت جهانی پیدا کرد و به صورت نماد حلبچه در نقاط مختلف به صورت تندیس ساخته و نصب شده است؛ عکسی از عمر خاور است مرد کردی که کودکی را ...
چرا گاهی دهانمان تلخ می شود؟
.... محققان دانشکده پزشکی هاروارد می گویند که کمبود ویتامین B12 می تواند باعث از دست دادن طعم غذاهای شود. صدمه یکی دیگر از دلایل احساس تغییر طعم و مزه، آسیب تروماتیک مغز است. آسیب می توانید هر یک از اندام های حسی را تحت تاثیر قرار داده و طعم بد مداوم در دهان شما ایجاد کند. بیماری های خاص نیز می توانند مزه تلخ در دهان ایجاد کنند. برای مثال، بیماری هایی مانند دیابت ...
اختلالات خواب در بارداری، چالش ها و راه حل ها
. در محل کار جایی برای چرت زدن بیابید یا در صورت نیاز، در خودروی تان چرت بزنید. نوشیدن مایعات را از ساعت 6 بعدازظهر کم کنید – این کار به شما کمک می کند تعداد دفعات مراجعه به دست شویی را هنگام خواب شبانه کاهش دهید. خانم هافمن در این باره می گوید: اگر نوشیدنی های دارای کافئین می نوشید، این کار را فقط صبح ها انجام دهید . همراه داشتن بیسکوئیت شور کنار محل خواب – کراکر حالت تهوع نیمه شب را ...
اشکال مختلف دارو؛ از کپسول تا پودرهای خوراکی
امولسیون باشند. انواع ضدالتهاب و تحریک کننده روی پوست ماساژ داده می شوند، در حالی که برخی انواع دیگر با یک پانسمان گرم یا یک برس استفاده می شوند. مثال نوع دوم شامل انواع بی حسی است. لینمان ها را نباید روی پوست آسیب دیده به کار برد. لوسیون: لوسیون ها فرآورده های مایعی هستند که کاربرد خارجی دارند و استفاده از این فرآورده ها نیاز به مالش دادن ندارد. این محصولات یا به صورت آهسته روی ...
وقتی بوتاکس به کمک دندان پزشکی می آید
به گزارش شفا آنلاین :بوتاکس را همه خوب می شناسید. شکل تغییریافته سم نوعی باکتری (کلستریدیوم بوتولینوم) است. این باکتری به طور معمول، باعث مسمومیت غذایی می شود اما با تغییر ساختمان این سم دارویی به نام بوتاکس به دست آمده که فواید درمانی متعدد و روزافزونی دارد. این سم به صورت رقیق درمی آید و با از کار انداختن اعصاب فعالیت عضلات را به میزان زیادی کاهش می دهد. این سم کاربرد زیادی در زیباسازی پوست و صورت دارد ولی امروزه می توان از بوتاکس برای برطرف کردن بسیاری از مشکلات دندان پزشکی که در ...
با آلرژی فصلی چه کنیم؟
فشار خون دیده می شود. گاهی تورم مجاری تنفسی یا زبان می تواند منجر به خفگی شود. بهترین روش برای کنترل آلرژی، جلوگیری از مصرف مواد غذایی آلرژی زا و داروهای آنتی هیستامین است. برخی از روش های کاهش علایم آلرژی عبارتند از: • انجام منظم ورزش یوگا •تنفس عمیق • خواب کافی • اجتناب از عوامل تحریک کننده از قبیل علف، گیاهان، حیوانات خانگی و انواع ...