خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
آشنایی با فواید صبحانه برای سلامتی و کنترل وزن
...، با چربی پایین و کم کالری است. افزودن کمی پروتئین فاقد چربی، شما را تا وعده ی ناهار سیر نگه می دارد. دکتر وین کمبل (Wayne Campbell) محقق دانشگاه معتقد است: پروتئین، روند گرسنگی شما را کندتر می کند. این ماده ی غذایی نسبت به بقیه ی مواد خوراکی، افراد را بیشتر سیر نگه می دارد. خوردن تخم مرغ یکی از بهترین راه های دریافت پروتئین در وعده ی صبحانه است. هر چند خوردن مداوم تخم مرغ ...
جشن خودکفایی بنزین، دستاورد دولت یازدهم
شده بود که به دلایل مختلفی از جمله تحریم های ظالمانه خارجی بی نتیجه مانده بود. در دولت یازدهم با اجرایی شدن برجام و روند برداشته شدن تحریم ها، ساخت و توسعه پالایشگاه ستاره خلیج فارس نیز شتاب و سرعت بیشتری گرفت به طوری که امروز با حضور رئیس جمهوری به بهره برداری رسید. رئیس جمهوری ، پالایشگاه ستاره خلیج فارس را نماد برادری ، همکاری ، تعاون و وحدت دانست و گفت: هر جا که تعامل، روابط سالم و ...
11 مورد از خواص مصرف ماهی برای سلامت
خود به اندازه کافی دریافت نمی کنند. ماهی حاوی پروتئین با کیفیت بالا، ید، ویتامین های مختلف و مواد معدنی است. با این حال، برخی از ماهی ها بهتر از انواع دیگر هستند و انواع چرب آن در زمره سالم ترین نوع ماهی ها در نظر گرفته می شوند. دلیل این است که در ماهی های چرب (مانند ماهی آزاد، قزل آلا، ساردین، ماهی تن و ماهی خال مخالی) مواد مغذی بر پایه چربی، بیشتر یافت می شود. این مواد شامل ویتامین D ...
طرح همیار پیشگیری نمونه ای از مشارکت دانش آموزان در مدیریت آسیب های اجتماعی است
آموزش و پرورش به یک نهاد صرفا آموزشی است. وی بیان کرد: این نوع آموزش و پرورش ناکارآمد خواهد بود و نمی تواند به هدف اصلی خود که ساختن جامعه ای سالم است، دست یابد. مدیرکل دفتر امور اجتماعی استانداری آذربایجان غربی رشد آسیب های اجتماعی در جامعه، رشد طلاق، اعتیاد، خشونت، همسر آزاری، کودک آزاری و انواع مشکلات و آسیب های اجتماعی را در نتیجه رواج آموزش و پرورش ناکارآمد عنوان کرد. وی با ...
روحانی به سپاه حمله می کند اما دستاوردهایش را افتتاح می کند/ دولت روحانی هم قانون بهبود کسب و کار را ...
الانبیا با بیان اینکه باید بتوانیم به صادرات بنزین دست یابیم، تصریح کرد: 83 درصد تجهیزات پالایشگاه ستاره خلیج فارس ساخت داخل بوده است، البته در برخی موارد ساخت کالای داخلی به صرفه نیست. امروز ظرفیت عظیمی در داخل کشور وجود دارد که می توانیم از این ظرفیت ها استفاده کنیم. وی گفت: با بهره برداری از مرحله نخست پالایشگاه ستاره خلیج فارس روزانه 12 میلیون لیتر بنزین یورو 4، 5/4 میلیون لیتر گازوئیل یورو 4، یک ...
خطرات استفاده از فویل آلومینیومی در پخت و پز
سرچشمه می گیرد. با این وجود، مطالعات نشان داده اند که فویل، ظروف پخت و پز و ظروف نگهدارنده آلومینیومی می توانند موجب افزایش محتوای آلومینیوم غذا شوند. این به معنای آن است که پخت و پز با فویل آلومینیومی ممکن است محتوای آلومینیوم رژیم غذایی شما را افزایش دهد. مقدار آلومینیوم وارد شده به غذا هنگام استفاده از فویل آلومینیومی تحت تاثیر چند عامل قرار می گیرد که از آن جمله می توان به موارد زیر ...
ریزترین اما اساسی ترین نکات درباره شیرخشک دادن به نوزاد
درب بسته آن باز بوده یا ضربه خورده است، خودداری کنید. قبل از تهیه شیر خشک، دست های خود را به دقت شسته و خشک کنید. ابتدا باید بطری و سر شیشه، محافظ حلقه، سرپوش با آب و مواد شوینده ایمن شسته و سپس در آب جوشانده و خشک شوند. استفاده از بطری کثیف یا آلوده می تواند باعث ورود انواع میکروب ها و باکتری ها به بدن نوزاد و ابتلای او به انواع بیماری ها شود. اضافه کردن آب جوش به پودر شیر ...
همه خاصیت هایی که قارچ برای ما دارد
بیشتر افراد دور نگه دارد. در بیشتر موارد، هرچقدر ماده غذایی رنگ کمتری داشته باشد به همان مقدار نیز از مواد مغذی موجود در آن کاسته می شود. با این حال قارچ یک استثناست و می توان گفت سرشار از مواد مغذی مفید برای بدن است. مدیریت وزن فیبرهای موجود در مواد غذایی نقش بسیار مهمی در کنترل وزن دارند. فیبر یکی از موادی است که در غذاها یافت می شود و برای ایجاد سیری بیشتر به بدن کمک خواهد ...
از انبارهای کالاهای قاچاق مکشوفه چه خبر؟/ خودکفایی بنزینی خیلی دور، خیلی نزدیک
جایگاه کم نظیری دارد. در این صنعت از یک میلیارد دلار سرمایه گذاری می توان تا 40 سال بهره برداری و سالانه حدود 300 میلیون دلار درآمد ایجاد کرد. همچنین از صادرات مواد خام جلوگیری و آن را به محصولات با چند برابر ارزش افزوده تبدیل و صادر کرد. سرمایه گذاری در این حوزه پشتوانه خوب و مطمئنی برای صندوق های بازنشستگی و سرمایه داران بزرگ است که با سرمایه گذاری خود ضمن کسب درآمد مناسب، جایگاه اقتصادی و ...
پارتی بازی و ارتباط فامیلی با دولت کار و کرامت سازگار نیست/ ایجاد یک میلیون شغل در هر سال را در برنامه ...
در کشور داریم، اظهار داشت: زمینه های ازدواج این افراد را باید فراهم کنیم که مشکلات آنها امروز مسکن و وام ازدواج است. وی افزود: طبق قانون اساسی دولت مکلف است زمینه های یک زندگی سالم، معیشت، مسکن و ازدواج جوانان را آماده کند، البته نباید حتماً بگوییم این اقدامات باید تحت الحمایه دولت باشد. کاندیدای دوازدهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری تصریح کرد: سلامت زنان و امنیت روحی و روانی ...
11 اردیبهشت سرطان پستان در مردها
مرد معمولی در خطر ابتلاء به سرطان پستان قرار گیرند. سیروز کبد این بیماری بر اثر استفاده بیش از حد نوشیدنی های الکلی، و همچنین ابتلا به هپاتیت ویروسی مزمن، یا نوعی شرایط ژنتیکی نادر که ماده ای سمی در کبد تولید می کند، به وجود می آید. خطر ابتلا به سرطان پستان در مردهایی که به این بیماری مبتلا هستند، بالاست. زمینه خانوادگی مردهایی که در خانواده و میان اقوام ...
بازار سنگ های قیمتی در دست چین و مالزی
باید از کل پتانسیل موجود در کشور استفاده کرد. ما امتیازات بسیاری در این حوزه داریم که باید از آنها استفاده کرد. نزدیکی فرهنگی و جغرافیایی و وجود سنگ های قیمتی و نیمه قیمتی متنوع در ایران به همراه نیروهای آموزش دیده و متخصص و ذوغ و هنر بالا از جمله امتیازات ایران در این صنعت است. برای توسعه این صنعت در کشور می توان کارگاه های کوچک و بزرگ در شهرهای مختلف با هزینه نسبی کم راه اندازی کرد. ...
مبارزه با مفاسد اقتصادی و بسترسازی اقتصاد مقاومتی در یک قاب
های دولتی مقدمه ای را بگویم. طبق ماده ی 12 قانون پولی و بانکی کشور، بانک مرکزی به عنوان بانکدار دولت، وظیفه نگهداری حساب های دولتی و انجام تما م عملیات بانکی داخل و خارج از کشور را برعهده دارد؛ ولی دلایل بسیاری موجب شده بود که وظایف عمده ی شعبه ای مربوط به انجام این تکلیف، موقتاً به برخی بانک های دولتی واگذار شود. از جمله این عوامل، می توانم به ساختار متمرکز بانک مرکزی در تهران و برخوردار ...
غذاهایی شگفت انگیز برای مردان
.... تحقیقات نشان میدهد که عدس میتواند به کاهش سطح LDL یا کلسترول بد در بدن و در نتیجه کاهش ریسک حمله قلبی و تصلب شرائین یا التهاب رگها کمک کند. هندوانه آیا به دنبال یک خوراکی خوب و ساده هستید که از سلامت قلب و پروستات شما محافظت کند؟ یک هندوانه بردارید (بله، هندوانه امروزه به طور معمول در همه فصول وجود دارد.). این میوه غنی از لیکوپن است – یک آنتی اکسیدان ...
چالش های هفت گانه برای فولاد ایران
برخی محصولات فولادی مورد نیاز داخل کشور، ناکافی بودن توان تولید داخل برای تامین نیاز صنایع کشور به ورق های فولادی، چالش های ارزی، محدودیت های حجمی عرضه در بورس کالا و... همگی از جمله چالش هایی است که باید در حوزه محصولات فولادی برطرف شوند. چالش های صادراتی در حوزه فولاد چالش دیگر صنعت فولاد در کشور را باید در حوزه های صادراتی جست وجو کرد. پیش از این نیز در گزارش هایی به بررسی ...
مجازات فرهنگی برای شکارچی غیرمجاز
های جایگزین حبس از مصادیق تاسیسی قانون مجازات اسلامی است یعنی در قانون مجازات اسلامی مصوب 1370 وجود نداشت اما در سال 1392 وارد قوانین ایران شد. این مجازات ها پس از آن درنظر گرفته شدند که مقام معظم رهبری، دغدغه شان را در این باره مطرح کردند و به قوه قضاییه برای کاهش بار زندان ها و استفاده از مجازات فرهنگی به جای حبس، دستور دادند. مجازات هایی از این دست، با فلسفه زندان زدایی، البته در ...
انتقال حسابهای دولتی به بانک مرکزی
به گزارش پامچال نیوز به نقل از خبرگزاری مهر به نقل از بانک مرکزی، ولی الله سیف گفت: طبق ماده 12 قانون پولی و بانکی کشور، بانک مرکزی به عنوان بانکدار دولت، وظیفه نگهداری حساب های دولتی و انجام تمام عملیات بانکی داخل و خارج از کشور را برعهده دارد؛ ولی دلایل بسیاری موجب شده بود که وظایف عمده ی شعبه ای مربوط به انجام این تکلیف، موقتاً به برخی بانک های دولتی واگذار شود. از جمله این عوامل، می توان به ...
خودروسازان بزرگ جهان غیر از خودرو چه ساختند؟ +تصاویر
هوندا جت HA-420 هوندا هیچ گاه صرفاً یک خودروساز نبوده است. این کمپانی در ابتدا به عنوان یک سازنده موتورسیکلت وارد بازار امریکا شد و اکنون با وجود ژنراتورها، ماشین های چمن زنی و تجهیزات پیشرانه مسابقه ای پاوراسپورت آن، هواداران وفاداری مانند اپل دارد؛ هوادارانی که هر چیزی که هوندا ارائه کند، می خرند. با این حال، یک جت کوچک تجاری، چیزی است که کمتر کسی انتظار آن را داشته است. این پروژه از دهه 90 میلادی آغاز شد و سپس در سال 2003 با یک دماغه کمپوزیت و دو موتور در بالای بال ها، به مرحله طراحی رسید. بسته به تنظیمات داخلی کابین، 4 تا 6 سرنشین می توانند در هوندا جت به همراه دو خدمه سوار شوند. HondaJet HA-420 قوانین ایمنی موجود برای وسیله ای که با وزن 4/5 تُن در ارتفاع 30 هزار پایی به پرواز درمی آید، بسیار سختگیرانه تر از چیزی که خودروسازان به صورت معمول با آن سر و کار دارند. همچنین برخی تأخیرهای دیگر و از جمله افت عمده اقتصادی باعث شد تا هوندا نتواند در موعد تعیین شده 2010، ...
روحانی: برخی فکر می کنند افتتاح چراغ لامپ است که ما بزنیم افتتاح شود/ کسانی که می گویند شغل درست می ...
خریداری شده نه تنها به ایران آمده که نصب هم شده است. روحانی در ادامه یادآور شد: اگر قبل از برجام می توانستیم تحریم ها را دور بزنیم و تجهیزاتی وارد کنیم اگر این تجهیزات خراب بود به گردن خودمان می افتاد. اما امروز سازنده تجهیزات باید آنها را سالم به ملت تحویل بدهد. عهد ما با هم در خرداد 92 این بود که راهی را انتخاب کنیم که اموال ایران را حراست کنیم و با هم قدمی برداریم تا پروژه های مهم کشورمان ...
فواید ملون برای سلامتی
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، ملون ها دارای ترکیبات ارگانیک متنوعی هستند که ارتباط مستقیمی با کاهش احتمال سرطان روده، ریه، سینه و دهان دارند. این ترکیبات رادیکال های آزادی که مسئول بروز سرطان هستند را خنثی می کنند. بینایی ویتامین A و کارتنوئیدها به مقدار زیادی در ملون وجود دارند. این مواد به پیشگیری از مشکلات بینایی و حفاظت از چشم ها کمک می کند. بتاکاروتن نقش چشمگیری در پیشگیری از ...
توصیف آینده سینمای ایران از زبان داوود نژاد
. انواع ارکسترهای سمفونی لااقل در 50 نقطه پاریس کنسرت می دادند. همین حدود اُپرا در جریان بود. تعداد گالری های نقاشی و عکاسی و هنرهای تجسمی آنقدر زیاد بود که دنباله شمارش آن ها را رها کردم. پیداست مدیری که سال ها در چنین فضایی به سر برده و کار فرهنگی انجام داده با مفاهیمی مثل رونق در اشتغال و مرغوبیت در تولید و امنیت در بازار کالاهای فرهنگی آشناست و به همین دلیل ازهمان ابتدا از ایده ها و طرح ها و ...
آشنایی با رشته ژنتیک و موقعیت شغلی رشته ژنتیک
چشم انداز بهبود نقصهای آتی، تولید انبوه واکسنهای انسانی و حیوانی و تولید داروهای جدید و پروتئین های گوناگون از جمله مهمترین اهداف، به حساب می آیند. مصاحبه با استاد در واقع، در مورد دانش ژنتیک، نیازی به گفتگوی زیاد نمی باشد؛ ولی در یک جمله می توان گفت از زمانی که حیات در روی کره زمین آغاز شد و آفرینش، به وجود آمد- که حدود یک میلیارد سال می باشد- می بایستی هر موجودی صفات خود را ...
گردشگری، گفتمان ملی دولت
توسعه گردشگری ، گفت: هدف گذاری در استفاده از منابع موجود در کشورها موضوع بسیار مهمی در حوزه گردشگری است. میهمان نوازی در نهان، فطرت و گذشته خانواده های ایرانی نهفته است. همچنین آیین هایی که در اقوام مختلف ایران وجود دارند، جاذبه بسیار خوبی برای توسعه صنعت گردشگری هستند . معاون گردشگری کشور اضافه کرد: باید این آیین ها و خصیصه های موجود در اقوام و خانواده های ایرانی را به صورت یک بسته کامل ...
ماخولیای رئالیسم ...
واقعیت و سرشاری آن را در رئالیسم نمی توان به قول آدورنو ساده لوحانه پذیرفت. این همان هستۀ بیمارگون رئالیسم است. از این رو نمی توان به سادگی مانند لوکاچ از استعارۀ سالم بودن و انحطاط بهره برد و در دوتایی رئالیسم که رابطۀ سالمی با واقعیت بیرونی دارد و مدرنیسم که منحط و بیمارگون است، از رئالیسم دفاع کرد. رئالیسم از همان آغاز کار خود به قسمی ناممکنی گره خورده، قسمی ثبت دقیق و وسواس گون چیزی که وجود ...
سلامت این غذاها را باور نکنید
نان سوخاری در بازار پیدا می شود. اما بعضی از آنها حاوی روغن های مضر هستند. جایگزین : ترکیب آنها را بدقت مطالعه کنید. نباید خمیرترش (ییست)، نشاسته، نگهدارنده، رنگ یا آنتی اکسیدانت داشته باشند. بهترین سوخاری از آرد سنگگ یا سبوسدار درست شده است. غذاهای بدون گلاتن گلاتن نوعی پروتئین است که در غلات وجود دارد و باعث می شوند تا آرد با آب مخلوط شود. گلاتن فقط ...
گام هایی برای تجاری سازی فناوری ایرانی
شده است. اکنون رونمایی ربات کوچک سورنا با طول 50 سانتی متر در نمایشگاه ساخت ایران توانمندی متفاوتی از این ربات را نشان داد. از ویژگی های جالب این ربات توانایی برقراری ارتباط با اطرافیان است و حتی می تواند به افراد دارای اختلال اوتیسم کمک کند. می توان گفت این نخستین گام صنعت رباتیک در زمینه معرفی ربات های اجتماعی و سامانه های هوشمند برای خدمت رسانی رباتیک است. حسام ملکی، مدیر فنی پروژه ...
با این عصاره ها لاغر شوید!
آنقدر محدود کنید که به گرسنگی دچار شوید، فقط کافیست مواد مغذی و سالم را در برنامه تان داشته باشید. روغن کرچک گرانقیمت نیست، موثر است و می توانید اثرش را روی وزن و زیبایی تان ببینید. همین امروز یک بطری روغن کرچک تهیه کنید تا از فوایدش بهره مند شوید و وضعیت سلامتی تان را بهبود ببخشید.
چگونه حالت تهوع را برطرف کنیم؟
به گزارش افکارنیوز ، برخی از اوقات تهوع قبل از استفراغ رخ می دهد و تجربه بسیار بدی است. این موضوع ممکن است دلایل بسیار زیادی داشته باشد. عواملی همچون کم آبی، مسمومیت مواد غذایی، بیماری صبحگاهی، داروهایی که برای درمان ریفلاکس مورد استفاده قرار می گیرند ممکن است این شرایط را بدتر نمایند. در بیشتر موارد حالت تهوع باعث ایجاد مشکلات شدید نمی شود و برای درمان آن نیازی به مراجعه به ...
فساد در کشور ما فراجناحی شده است/شبکه مجازی می تواند اشتغال آفرین باشد/ باید نهضت تشکیل خانواده ایجاد کرد
فراهم کند. اصل حرکت ما اصلاح نظام اقتصادی کشور مبتنی بر استقلال کشور و تولید است. سلامت زنان و روح و روان آنان بر دوش دولت است، بحث از زن می کنیم بحث قانون حمایت از خانواده می کنیم که در کشور وجود دارد، بیمه بارداری برای زنان وجود که در عمل نیفتاد و نیاز به اقدام و عمل داریم. او افزود: در مجموع ما در رابطه با ثروت ها و امکانات کاملا باید کاری کنیم که اقتصاد شکوفا شود . 110 قنات را ...
ثروت زمین نبش کوچه ها به حراج رفت
اینکه به نسبت توپوگرافی، شیب و ارتفاع، نوع خاک و نوع هوا نوع گیاهان دارویی تغییر می کند، اضافه کرد: باوجوداین گیاهان دارویی مانند بومادران داریم که در اغلب شرایط آب وهوایی توان تطبیق پذیری دارند. به گفته وی، برخی گیاهان ارتفاعات بالای 600 متر را ترجیح می دهند؛ از جمله آویشن یا کاپاریس که در منطقه مغان رشد می کند و امروز می تواند یکی از گونه های صادراتی شاخص استان باشد. او افزود: از شمال تا جنوب ...
