خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عادت های بدی که سلامت شما را تحت تأثیر قرار می دهند
وضعیت پوستی خود خواهند بود. هرچند دلیل اصلی این ماجرا به صورت کامل مشخص نیست، اما به نظر می رسد که ورزش باعث تولید موادی در بدن می شود که سبب بهبود وضعیت سلامتی سلول های پوستی می شود. روش پیشگیری: برای خود یک انگیزه ایجاد کنید تا بیشتر ورزش کنید تحقیقات انجام شده ثابت کرده که تلاش برای رسیدن یا جلوزدن از دستاوردهای ورزشی یک فرددیگر می تواند باعث دو برابر شدن میزان ورزشی شود که انجاممی دهیم. یک روش ساده برای ایجاد رقابت سالم استفاده ازاپلیکیشن های سلامتی است که به شما امکان می دهد تا دستاوردهای خود را با سایر کاربران یا زمان های قبلی ثبت شده توسط خودتان مقایسه کنید. ...
اگر پشت میزنشین هستید حتما بخوانید
، اکنون به یکی از عادت های غذایی بزرگسالان تبدیل شده است. بنابراین اگر از افزایش وزن خود گله دارید کمی به آنچه در محیط کار می خورید فکر کنید. متوجه می شوید که باید خوردن تنقلات و کیک و شیرینی را در ساعت های کاری کاهش داده و برای جبران نیروی از دست رفته بدن تان از میوه، آبمیوه، غلات و لبنیات استفاده کنید. این گونه غذا نخورید توصیه بعدی که برای شما داریم این است که هنگام کار با ...
وزیردفاع: سیاست خارجی ما در قبال آمریکا قاطعانه، تثبیت شده و اصولی است
انجام می دهند، چیزی جز تشویق تروریست ها و توان بخشی به آنها نیست. دهقان با بیان اینکه ارتش سوریه وقتی به موفقیت هایی رسید و در برخی مناطق پیشروی کرده و به تروریست ها ضربه وارد می کنند، افزود: دراین حالت که تروریست ها روحیه خود را از دست می دهند، حملات آمریکایی ها و اسرائیلی ها علیه سوریه انجام می شود تا با این کار به تروریست ها بگویند ما از شما دفاع و حمایت می کنیم، نگران نباشید چنانچه ...
مو هایی با کیفیت و شاداب با چند ترفند ساده
.... شانه کردن موی خیس ممنوع در حین و بعد از شستن مو آن را شانه نکنید زیرا این کار باعث ایجاد الکتریسیته ساکن میان شانه و تارهای مو شده و ریزش و شکنندگی آن را به همراه دارد. وقتی 80 درصد موهایتان خشک شد از شانه استفاده کنید. از سشوار، اصولی استفاده کنید دقت کنید سشواری که می خرید حتما دارای درجه های سرعت پایین و بالا باشد و شما بتوانید به آسانی آن را ...
فساد اقتصادی در دولت روحانی تعمیق شد
نیز به ما کمک کنید، اتفاقا 17 تن آمدند و قول هم دادند و تاثیر هم کرد، یک نفر خیلی اعتراض داشت به همه موارد؛ عنوان کردم مشخص است که بنده و شما اختلاف نظر داریم ولی گفتی من برای ایران انجام می دهم و من هم گفتم بنده هم برای ایران این کار انجام می دهم، چرا که اگر ایران نباشد، تشیع نابود می شود. می توان همه را دعوت کرد که آن آژیر خطر باشند، همه می توانند این کار را انجام دهند به شرط اینکه ...
مثل برخی یک شبه نمی توانیم انبوهی شغل ایجاد کنیم
گسترده و عملیاتی آنها را به انجام برسانیم. این کار هم با استفاده حداکثری از ظرفیت ها و مبتنی بر قوانین علمی و تجربی است و هم از حداکثر ظرفیت کشور استفاده می شود. این طور نیست که بخواهیم پول تقسیم کنیم یا مانند دوستانی که خیلی راحت می خواهند یک شبه عدد حجیمی از اشتغال را ایجاد کنند و معلوم نیست به چه صورتی چنین خواهند کرد، عمل کنیم. شما در صحبت های خود به مقاومت سیستمی در مقابل برنامه های ...
چگونه یک رئیس جمهور انتخاب کنیم
شما تجارت کند؛ اما وقتی به سابقه اش نگاه می کنید، کسی را می بینید که با رفتارهای غیرمعقول و محاسبات اشتباه و خطاهای بسیار، بارها ضررهای هنگفت داده است و غرق در بدهی است و پول شما را می خواهد یا خرج بدهی هایش کند یا باز هم در کارهای تجاری اشتباه و پرخطا به کار انداخته و آن را هم مثل سرمایه های قبلی اش از بین ببرد و فقط خودش به منافعی که جایی پنهان کرده است برسد. شاید اصلا خودتان هم تجربه کرده باشید ...
اگر کشف شود که مدیری به بیت المال دست زده باید برخوردهای لازم صورت گیرد
صورت گیرد و برخوردهای لازم انجام شود ادامه داد: کسانی که منصوب اصلی رئیس جمهور هستند باید بلافاصله در زمان برخورد با فساد با آنها برخورد کرد. جهانگیری با بیان اینکه باید با فساد برخورد کرد ادامه داد: قوه قضاییه در این زمینه باید با فساد برخورد کند. جهانگیری همچنین در پاسخ به این سؤال که در دولت شما مطبوعات می توانند بدون نگرانی از متهم شدن از دولت تان انتقاد کنند گفت: آزادی ...
اول بازاریابی، بعد افزایش تولید
مورد نیاز کنیم، اما معمولا در ایران همه موارد دقیقه نود اتفاق می افتد که همین مراجعه بدون برنامه و معمولا خارج از زمان مناسب، باعث برهم خوردن قیمت ها در بازارهای بین المللی می شود؛ مثلا یکباره ایران برای تامین بازار شب عید، اوایل اسفند ماه تصمیم به خرید چند ده هزار تن پرتقال می کند که این یعنی ورود تقاضای دیرهنگام و احتمالا افزایش قیمت. عضویت ایران در سازمان تجارت جهانی چه تاثیری بر ...
زیبایی از نظر مردم مختلف جهان
میان تمام مردم در هر قشری که هستند، مرسوم شده است. طبق آمارهای به دست آمده، ایران بالاترین درصد جراحی زیبایی بینی را در جهان دارد. اما دلیل آن چیست؟ تنها دلیل عمل بینی ایرانیان زیبایی نیست. آنها به این کار تن می دهند تا ثابت کنند که موقعیت اجتماعی و شرایط مالی بالایی دارند. آنها حتی تا مدت ها بعد از عمل، از چسب بینی برای جلب توجه بیشتر استفاده می کنند. زخم طبیعی است ...
بهترین اپلیکیشن هایی که قبل از سفر باید روی تلفن همراه نصب کرد
استفاده می کنند در این نرم افزار، خدمات ویژه ای هم دریافت می کنند. استفاده از نرم افزار آسان، رایگان و تصاویر با کیفیت خوب و اطلاعات ارزشمند در اختیار کاربران قرار می گیرد تا مکان های اقامتی را با قیمت های مناسب و وسوسه کننده در اختیار داشته باشند. RED ZONE این برنامه کاربردی اولین اپلیکیشن مسیریاب دنیا ست که نقاط حادثه خیز و جرم خیز را در شهر های مختلف جهان به شما معرفی می کند. اگر ...
بهترین مرطوب کننده برای پوست های خشک کدامند
نظر می رسد، پیروی از چند راهنمایی ساده می تواند این انتخاب را به کار بسیار راحتی تبدیل کند. به گفته دکتر مونیکا هالم، یکی از متخصصان مشهور پوست در نیویورک، اولین راهنمای شما این است: بیش از حد برای مرطوب کننده، پول خرج نکنید! پاک کننده ها و مرطوب کننده ها، مهم ترین محصولات برای مراقبت از پوست هستند و اهمیت ویژه ای برای نرم کردن پوست خشک دارند. شیوه عملکرد مرطوب کننده ...
برهانی: جدایی از استقلال برایم مثل مرگ بود/ عنایتی: فوتبال ایران شده جنگ فالوورها!
موضوع فکر کنم باید خودم را برای چنین سختی هایی آماده کنم. ممکن است به کلاس بروم و ممکن است کار دیگری انجام بدهم ولی می دانم که خیلی سخت است. شما دقیقاً الان چند سال سن دارید؟ من 40 سال و 2 ماه سن دارم و با وجود اینکه دیر به فوتبال آمدم ولی فکر می کنم از اتفاقات رخ داده نهایت استفاده را بردم. به نظرت بهترین تیم تاریخ استقلال کدام تیم است؟ از سال 82 تا 85 یک ...
مشروح سخنان امشب 4 کاندیدای ریاست جمهوری در رسانه ملی
زمان رشد داشته ایم. * حتماً باید موضوع رسیدگی به مناطق محروم و محرومان جامعه جزو اولویت ها باشد و همچنان در دستور کار قرار گیرد. ممکن است نیازهایی که امروز طلب می کنند با نیازهای 20 سال گذشته متفاوت باشد و ما متناسب با نیازهای امروز باید به این مناطق رسیدگی کنیم. هاشمی طبا: از هیچ یک از فامیل هایم در کابینه استفاده نخواهم کرد سید مصطفی هاشمی طبا کاندیدای دوازدهمین ...
فال روزانه 1396/02/10
فرزندانتان به شما عشق و علاق بسیاری نشان خواهند داد، اما در مقابل از شما هم انتظار دارند که توجه بیشتری نسبت به آنها از خود نشان دهید. از هر گونه رابطه تجاری و اقتصادی با دوستان و اقوام خودداری کنید تا با دلخوری های بیهوده روبرو نشوید. ماه های تیر و مرداد برای عاشقی زمان خیلی خوبی خواهند بود! امروز شما احساس دلشوره دارید و این احساس باعث شده دچار وحشت شوید و ذهنتان را به خود درگیر کرده است ...
چرا پس از تعطیلات جوش می زنیم؟
روزهای که چربی زیاد مصرف کرده اید یا خوراکی های گرم را بیش از حد در برنامه غذایی تان جای داده اید، حتما از عرق کاسنی برای شست و شوی کبدتان استفاده کنید. البته خوردن زیاد این عرق گیاهی باعث از کار افتادن کبد و تنبل شدن آن در انجام متابولیسم خواهد شد. پس تا حد امکان از خوردن زیاد این عرق خودداری کنید. معجزه خاکشیر خاکشیر یکی از مهم ترین نوشیدنی های دارای طبع سرد است که به بهبود و ...
خطرهای گوشتخواری نامتعادل و افراطی
شان کمتر... گوشتی که قدیم در آبگوشت می ریختند یا با آن خورش درست می کردند، هفت، هشت، ده نفر را سیر می کرد. حالا گوشتی را که هفت، هشت، ده نفر می خوردند، به شکل کباب یا استیک به یک نفر می دهند. جمعیت این کباب خوران و استیک خوران هم که ماشاءالله، هزار ماشاءالله روز به روز رو به افزایش است. خب وقتی شما بخواهید گوشت این همه کباب و استیک را تامین کنید، چاره ای ندارید جز این که تولید گوشت را ...
وقارکاشانی: اقتصاد تئاتر قوی تر از سینما است/ کوشکی: سیل مخاطبان امروز تئاتر نیازمند مدیریت است
روشن وارد سالن ها شوند متأسفانه عده ای هنرمندان تئاتر کیسه برای تئاتر خصوصی دوختند و هیچ از خود گذشتگی نشان نمی دهند برای اینکه تئاتر خصوصی بال و پر بگیرد و صرفا استفاده ابزاری می کنند و متوقع هستند. *آقای کوشکی نظر شما در این رابطه چیست؟ مصطفی کوشکی : در ابتدا به نظر من باید دید که تئاتر خصوصی برای چه چیز به وجود آمده است ؟ به اعتقاد من همه ما براساس یک نیاز این سالن ها را ...
مشروح نخستین مناظره دوازدهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری
امیدوار هستند و از سویی دیگر آمارها نشان می دهد که شرایط کسب و کار بهبود یافته و جایگاه ایران از 152 به 120 رسیده است . وی ادامه داد: در جامعه به سرمایه گذاری اعتماد شده در حالی که اگر دولت یازدهم نبود همه این موارد مسدود شده بود مثلا فضای مجازی شرایط بهتری پیدا کرد و حتی دوستان (نامزدهای انتخابات) اکنون می توانند برای تبلیغات از آن استفاده کنند. روحانی تاکید کرد: برای رفع مشکل ...
به دنبال کدام آینده؟!
رسمی داخل کشور فیلم های ما را برای فروش پهنای باند به حراج می گذارند و کاری از دست ما ساخته نیست. از همه عجیب تر و باورنکردنی تر اینکه ما حتی به آمار قطعی و دقیق مخاطب در سالن های نمایش شهرهای خودمان دسترسی نداریم. ما چرا نباید بتوانیم گیشه های فروش بلیت را در سراسر کشور به طور آنلاین نظارت کنیم و با دوربین های مداربسته که این روزها حتی دکه ها و مغازه ها هم از آن استفاده می کنند شمار مخاطبان خود را ...
استراتژی کارآفرینان بزرگ
زندگی صنعتی امروزه ماست. باوجود اینکه عمده شهرت وی برای اختراع لامپ می باشد ولی او در طول زندگی خود بیش از 1000 اختراع به ثبت رسانده است که بسیاری از آنها پایه گذار شکل گیری ابزارهایی است که امروزه ما در زندگی خود از آن استفاده می کنیم. اگر بخواهیم از دیدگاه ما به زندگی این مرد بزرگ نگاه کنیم احتماًلا خواهیم گفت او برای هر موفقیتی که به دست آورده است بارها شکست خورده ولی از دیدگاه ادیسون همه اینها ...
نصرالله تاجیک در گفت وگو با امید ایرانیان: روحانی پیکر رو به احتضاری را در سیاست خارجی تحویل گرفت
کرد که شرایط بین المللی هم به ما کمک کرد، مثلا آنچه در غرب به بهار عربی مشهور شد به ما کمک کرد که بتوانیم مسائل مان را بهتر ارزیابی کنیم و مطاع مان را گران تر بفروشیم. شرایطی که در آمریکا وجود داشت به ما کمک کرد. متاسفانه ولی به دلیل همان اقداماتی که دولت های نهم و دهم انجام دادند، ما نتوانستیم از فرصت ها به خوبی استفاده کنیم. همین شرایطی که ما الآن داریم عملیات احیا به خوبی انجام شده است ...
8 نکته برای چراغانی بهتر محله در شب های ماه شعبان
تجربه کنید باید زودتر آستین هایتان را برای ریسه کشی محله تان بالا بزنید. این گزارش که به کمک مهدی جعفریان، کارشناس مهمان ما تهیه شده، به شما کمک می کند تا با ریسه کشی، روش های بهتر چراغانی و وسایل مورد نیاز آن بیشتر آشنا شوید. سوال اول ریسه خوب کدام ریسه است؟ این روز ها اگر سری به بازار زده باشید با انواع ریسه های رنگ و وارنگ و جذاب که آماده نصب هستند روبه رو می ...
روحانی از ونزوئلایی شدن ایران جلوگیری کرد
کاندیدا دید. آن ها می توانند از تجربه سال 92 اصلاح طلبان استفاده کنند. به نظر شما بین رییسی، قالیباف و میرسلیم کدام یک شانس بیشتری برای ماندن در صحنه دارند یا مصرتر هستند که در صحنه باقی بمانند؟ این موضوع بستگی به نظرسنجی های نزدیک به انتخابات دارد. در حال حاضر آنچه که از نظرسنجی ها برمی آید این است که 50 درصد مردم در انتخابات شرکت خواهند کرد. با این آمار انتخابات به دور دوم ...
آثار زیارت امام حسین(ع)
فرمایند که اگر بفمید خداوند در زیارت سیدالشهدا چه چیزی به شما عطا می کند به روی هم شمشیر می کشید تا به کربلا برسید! این روایات روایات عجیبی است که همه آن در کامل الزیارات وجود دارد و مورد تایید است. بنیانیان گفت: اهل بیت فرموده اند که ما چیزی در این باب نمی گوییم. اما همان چیزهایی که گفته اند نیز بسیار عجیب است. مثلا فرموده اند که من زار حسین بن علی بکربلا کمن زار الله فوق عرشه . این خیلی ...
متوسط سن کابینه ام 40 سال است/ از اقوامم در کابینه استفاده نمی کنم / ضرورت اتکا به داخل برای پیشبرد کار ...
باشیم که این بسیار منطقی است اما از نظر کارشناسی کسب اطلاعات دانش فنی می توانیم با اطلاعات کشورهای دیگر زندگی کنیم. بیانات رهبری هم در زمان های مختلف چنین بوده است بنابراین حرف ایشان که بسیار درست است باید مورد توجه همه قرار گیرد و اتکای به نیروی داخلی برای پیشبرد کار ملت باید صورت بگیرد. هاشمی طبا در پاسخ به این سوال که اولویت شما در حوزه سیاست خارجی و ارتباط با کشورها چه خواهد بود ...
برجام یک پیروزی است/رئیس جمهوری وظیفه دارد حاشیه ها را آرام کند
فرمایش ایشان که بسیار درست است باید مورد توجه همه قرار گیرد و اتکای به نیروی داخلی برای پیشبرد کار ملت باید صورت بگیرد. هاشمی طبا همچنین در پاسخ به پرسش دیگری مبنی براینکه اولویت دولت شما در حوزه سیاست خارجی و ارتباط با کشورهای همسایه، منطقه، با آمریکای لاتین و دیگر مناطق جهان چه خواهد بود؟ گفت: اینکه ما کشورها را اولویت بندی کرده و منطقه را در اولویت قرار دهیم این یک امر مکانیکی است. در حقیقت ...
بهره های بانکی بلای جان تولیدکنندگان
...> اصلانی گفت: در طول 8 سال دوره جنگ جامعه کارگری قبول کرد که حقوق و مزایای آنها به دلیل شرایط کشور و کارخانه ها، اضافه نشود ولی دولتها قول داده بودند که این عقب افتادگی را به مرور زمان سالی 5 درصد و 10 درصد جبران می کنند که متاسفانه به این وعده عمل نکردند و قدرت خرید کارگران سالها عقب ماند و کسری دستمزد جبران نشد. تاکید بر تعریف خط فقر برای تعیین مزد عادلانه او با تاکید بر ...
10 روش سم زدایی از بدن به صورت طبیعی
سفید و زرد روی زبان با مسواک زدن و نخ دندان کشیدن از بین نمی رود. شما باید هر روز با وسیله مخصوص که به آن زبان ساب می گویند این کار را انجام دهید. اگر زبان ساب ندارید از مسواک برای این کار استفاده نمایید. بهترین زمان این کار، صبح بعد از بیدار شدن از خواب است. 10٫ خواب کافی و عمیق داشته باشید بدن شما در حین خواب و استراحت، خود را پاک سازی می کند. حتی مغز نیز در حین ...
چطور پس انداز کنیم؟
ایم و بالاجبار باید بقیه ماه را با رعایت و صرفه جویی بیش از اندازه سپری کنیم. خیلی از ما مدت ها دنبال راه حل هایی بودیم که بتوانیم مخارج خود را کنترل و مقداری از پولمان را پس انداز کنیم. اکنون این راه حل ساده و کاربردی به کمک شما آمده است. برای چند ماه اول فقط کافی است یک ورق کاغذ بردارید و درآمدها و هزینه های خود را در طول ماه فقط ثبت کنید. استفاده از نرم افزارهایی مانند اکسل و نرم ...
