سایر منابع:
سایر خبرها
روش های جلوگیری از افتادگی پوست
خورشید قرار بگیرید، همیشه از کرم های ضد آفتاب استفاده کنید. همچنین قبل از رفتن به رختخواب تمام آرایش تان را پاک کنید. به طور منظم ورزش کنید. ورزش باعث افزایش گردش خون می شود که به طور طبیعی پوست تان را به جنبش در می آورد. یک رژیم غذایی متعادل داشته باشید و از خوردن غذا های پر قند اجتناب کنید. به مقدار زیادی مایعات بنوشید. آب زیادی که می نوشید به پوست تان می رسد. به این ترتیب ...
خطرهای گوشتخواری افراطی
در جنبه اجتماعی آن قابل توجه است، این است که این نوع رژیم غذایی، به اصطلاح این دایت ی که امروز فراگیر شده، امکان ندارد ادامه پیدا کند. زمین و منابع غذایی زمین چنین ظرفیتی را ندارند که بتوانند این همه گوشت تولید کنند. این رژیم غذایی که اکنون رایج و متداول است، قابل دوام نیست. از تاثیرات زیست محیطی دامداری های مدرن نباید غافل شویم. بحث تامین علوفه و خوراک این دام ها هم هست. ما امروزه با ...
5 نشانه هشداردهنده از کمبود ویتامین های ضروری بدن در چهره شما
آهن دریافتی خود می توانید مصرف برخی مواد غذایی مانند سبزیجات سبز برگ، عدس، شکلات تلخ، اسپیرولینا، اسفناج و کشمش را مد نظر قرار دهید. خشکی مو پدیدار شدن شوره سر و خشکی مو یکی از نشانه های کمبود بیوتین و ویتامین B7 محسوب می شود، که به طور معمول در نتیجه استفاده از آنتی بیوتیک ها شکل می گیرد. با مصرف مواد غذایی مانند مغزهای خوراکی، گردو، دانه آفتابگردان، حبوبات، آووکادو و ...
چه کسی عروسک طلبه ها را ساخته است؟ +تصاویر
متوجه بشوند که با وجود داشتن مو و قشنگی باز باید آن را بپوشانند. اسم یکی از عروسک هایی که درست می کنم غنچه است؛ عروسکی که برای دخترم درست کردم. فکر می کنم دخترها باید از همان خردسالی با حجاب آشنا و به آن علاقه مند شوند. مثلا با ذوق و سلیقه خودشان برایشان روسری و مقنعه خرید و حتی برای عروسک مورد علاقه شان هم روسری تهیه کرد. من حتی وقتی غنچه را برای دخترم درست به دخترم گفتم غنچه وقتی بزرگتر شد باید ...
9 نکته مهم برای مراقبت و تقویت موهای فر و مجعد
با ریسه های مرطوب موقع خواب است پس موقع بیدار شدن، موهایتان به هم گره نخورده و دیگر مجبور نیستید برای مرتب کردنشان از مقادیر زیاد مرطوب کننده ها استفاده کنید. را حل نهائی همراه داشتن و استفاده از بطری های آب فشان است این بطری ها را می توانید از فروشگاه های محله خود به قیمت کمتر از 10 هزار تومن خریداری کنید. بطری را با 70٪ آب و 30٪ ماده مرطوب کننده، روغن نارگیل، یا ...
غذاهایی که ممکن است دلیل اصلی جوش زدنتان باشند
پر کنند. به عبارت دیگر کم چرب یا بدون چربی همیشه برابر است با قند بالا. تحقیقات نشان داده آسیب های قند شامل صدمه رسیدن به فیبرهای کلاژن، از بین بردن قابلیتشان برای ترمیم و پیری پوست می شود. تغییر ساده: غذاهای کم چربی که طعم دار شده اند را مصرف نکنید ( مثلا شیر و ماست طعم دارد ) و به سراغ چربی های سالم تقویت کننده سلامت پوست مانند آجیل ها، دانه ها و ماهی های آزاد بروید. 2 ...
بهترین گوشی موبایل کاترپیلار
: دارای گواهینامه MIL-STD-810G مقاوم در برابر نمک، خاک، رطوبت، باران، لرزش ، تابش اشعه خورشید، شوک حرارتی و حمل و نقل دارای گواهینامه IP68 مقاوم در برابر گرد و غبار و آب تا عمق 1 متر و به مدت 30 دقیقه پردازنده تراشه : Qualcomm Snapdragon 210 MSM8909 Chipset پردازنده ی مرکزی : Quad-Core Cortex-A7 CPU نوع پردازنده : 32 بیت فرکانس پردازنده ی مرکزی : 1.1 گیگاهرتز ...
10 روش درمان درد سیاتیک
...، دستگاه عصبی را به طور مثبت تقویت می کند. ماساژ ماساژ دادن نیز به دلیل تقویت گردش خون در درمان سیاتیک موثر است، به ویژه اگر عامل آن گرفتگی عضلات باشد. روزی یک مرتبه ماساژ دهید. همچنین می توانید یک لیوان روغن کنجد را با سه قاشق غذاخوری پودر جوز ترکیب کرده و حرارت دهید و پس از خنک شدن از آن برای ماساژ دادن استفاده کنید. این نوع ماساژ را هفته ای دو تا سه بار تکرار کنید. ...
سنگ تمام کرمانی ها برای روحانی
جای مرحوم آیت الله هاشمی رفسنجانی خالی است. وی ادامه داد: کاش می شد از حضور آن سیاستمدار بزرگ و مجاهد نستوه به عنوان یار دیرین امام و رهبری استفاده برد. امروز باید راه هاشمی را ادامه دهیم. ما مسیر عدالت و اعتدال واصلاحات را رها نخواهیم کرد. پوشش لحظه ای این سفر را اینجا ببینید: *مردم در سالن برگزاری مراسم حضور یافتند. * وصیت هاشمی، حمایت روحانی شعاری ...
فواید تعجب آور انجیر در خدمت عزیزانی که انجیر دوست دارند
برای تولید نرم کننده و ماسک مو استفاده می شود. این عصاره بدون این که باعث ریزش مو شود، آن را نرم می کند، از شکستگی آن جلوگیری می کند و آن را مرطوب می کند. روغن انجیر برای نرم کردن موهای خشک، آسیب دیده، و خشن ایده آل است. این ماده باعث می شود که پوست سر آبرسانی شود و به همین دلیل موها درخشان و حجیم می شوند. چند قطره روغن انجیر به ماسک موی تان اضافه کنید و آن را روی مو و پوست سر استفاده ...
برای ماندگاری بیشتر رنگ مو چه راهکارهایی توصیه می شود؟
تقویت کننده های پروتئینی و نرم کننده های تقویتی سیراب کنید و مطمئن باشید که موهای سالم رنگ را بهتر نگه می دارند . تمیز کردن آفتاب:دو روز قبل از رنگ کردن موهایتان را بشوئید . در هنگام شستشو از یک شامپو قوی استفاده کنید تا هرگونه ژل ، موس و اسپری مو و یا محصولات حالت دهنده دیگر کاملا” از روی موهایتان پاک شود . هر نوع ماده خارجی که روی موهایتان وجود داشته باشد مانع از جذب شدن ...
11 اردیبهشت 15 روش خلاصی از حساسیت فصلی و زکام بهاره
، غلات (به ویژه غلاتی که سرشار از گلوتن هستند)، تخم مرغ، شکر، سیب زمینی و دیگر سبزیجات دارای ریشه نشاسته ای، غذاهای سرخ و فرآوری شده. پاکسازی خانه از گرده های گل * با شستن مو و پوست خود پس از اینکه به منزل برگشتید، می توانید گرده های گل را که روی بدن تان نشسته اند را پاک کنید. همچنین چشم های تان را با آب سرد بشویید. * اگر حیوان خانگی دارید، بهتر است در زمان اوج حساسیت ...
می خواهید عضله بسازید؟ این غذاها را فراموش نکنید
سرشار است از پروتئین. تنها سه قاشق غذا خوری تخم شاهدانه حاوی 10 گرم پروتئین و مقدار مناسبی اسید چرب امگا 3 است. فقط باید مواظب مقدار مصرفتان باشید چون با هر قاشق 50 کالری خیلی سریع میزان کالری دریافتی تان از تخم شاهدانه بالا می رود. دوز مورد نیاز روزانه خود را با استفاده از تخم شاهدانه در سالاد، اسموتی و ماست دریافت کنید. مخمر خوراکی دفعه بعد که خواستید سس پنیری و یا خامه ای ...
کدام خوراکی ها بر کیفیت و زیبایی پوست تأثیر می گذارند؟
به گزارش بهداشت نیوز ، بهترین گزینه های غذایی مراقبت کننده از سلامت پوست از این قرارند: چای سبز : سرشار از مواد مفید برای پوست است که از وجود ماده ای به نام پلی فنول در آن نشات می گیرد. آووکادو: سرشار از بیوتین (ویتامین ب 7) و ویتامین ای است که به جلوگیری از خشکی پوست و همچنین مو و ناخن کمک می کند. گوجه فرنگی : گوجه فرنگی حاوی مقادیر متنابهی لیکوپن است که می توان ...
نقاط افتراق معاد جسمانی در قرآن و عهدین
، از مثال های قابل فهم تر استفاده کنیم تا برای همه قابل فهم باشد: وَإِن کُلٌّ لَّمَّا جَمِیعٌ لَّدَیْنَا مُحْضَرُونَ * وَآیَه لَّهُمُ الْأَرْضُ الْمَیْتَه أَحْیَیْنَاهَا وَأَخْرَجْنَا مِنْهَا حَبًّا فَمِنْهُ یَأْکُلُونَ: و همه آنان (روز قیامت) نزد ما احضار می شوند! * زمین مرده برای آنها آیتی است، ما آن را زنده کردیم و دانه های (غذایی) از آن خارج ساختیم که از آن می خورند (یس/ 3233). همچنین در عبارات ...
چگونه مژه ها را تقویت کنیم؟
خوابیدن با استفاده از برس ریمل مستقیماً بر روی مژه هایتان بمالید (شبیه به استفاده از ریمل). ژل آلوئه ورا به دلیل داشتن ویتامینها و مواد مغذی موجب بهبود رشد مژه ها شده و آنها را قویتر میکند. – روغن های طبیعی روغنهای طبیعی نیز میتوانند به بلند شدن مژه ها کمک کنند. شما میتوانید مژه های خود را با یکی از این روغنهای طبیعی مرطوب کنید: روغن زیتون، روغن نارگیل، روغن آووکادو، روغن بادام ...
عادت های بدی که سلامت شما را تحت تأثیر قرار می دهند
خود را به درستی پر کنید یک رژیم غذایی سالم شامل آنتی اکسیدان ها، چربی های مفید و مقادیر بالای ویتامین C می تواند به پوست شما کمک کند تا بهتر در برابر علایم پیری مقاومت کند. غذاهایی که باید به صورت کلی بیشتر مصرف کنید، شامل: سبزی های برگ دار سبز، حبوبات، خشکبار، انواع گیلاس و آلبالو، تخم مرغ، نان پخت شده با غلات کامل و روغن زیتون می شود؛ اما برای داشتن پوستی درخشان تر و جوان تر بهتر است ...
درمان خانگی سوختگی
24ساعت بست؛ البته اگر اندازه آن کوچک تر از یک سکه باشد. برای پیشگیری از بدتر شدن سوختگی یا عدم بروز عفونت، هرگز از کره، روغن، پودر یا هر نوع روش درمانی جز این روش ها استفاده نکنید. سوختگی درجه دوم این نوع سوختگی ها که به آنها سوختگی با ضخامت نسبی می گویند کمی گسترده تر از سوختگی های درجه یک بوده چراکه بر لایه بیرونی پوست (یعنی اپیدرم) و بخشی از لایه زیرین آن (یعنی میان پوست ...
مو هایی با کیفیت و شاداب با چند ترفند ساده
داشتن موهایی پر پشت و خوش حالت خسته شده اید و نتیجه مطلوب نگرفته اید، از شما میخواهیم تا پایان این مقاله همراه ما باشید. بسیاری از تکنیک های آرایشی که امروزه استفاده می شوند برای فولیکول های مو خوب نیستند. اما راه حل های طبیعی زیادی هم هستند که به راحتی می توانند کیفیت موهایتان را افزایش دهند. پروتئین ها را در آغوش بگیرید اولین فاکتور اساسی در داشتن موهایی سالم و ...
چرا هنرپیشه ها همیشه زیبا به نظر می رسن؟!
گروه اجتماعی: آیا شما هم با دیدن هنرمندان خانم در مراسم مختلف به این فکر می کنید که چقدر پوست صاف و زیبایی دارند؟ احتمالاً به این مسئله هم توجه کرده اید که چطور می شود با داشتن آرایشی ملایم و مات، زیبا به نظر برسید؛ این یک تکنیک مهم در آرایشگری است که گریمورها از آن بهره می برند. اگر شما هم دوست دارید آرایشی محو داشته باشید؛ برای آگاهی از این تکنیک ها این مطلب را از دست ندهید. یک خط باریک بکشید ...
راهکارهایی برای پایین آوردن تب کودکان
خود را خنک نگه دارید. اگر هوا گرم است، لباس های نخی نازک به تن کودک کنید و هر گونه لباس اضافی را از تن او خارج کنید. 2- تب باعث از دست رفتن آب بدن از طریق پوست می شود، بنابراین مایعات و آب کافی به کودک بدهید تا از کم آبی بدن او جلوگیری کنید. سعی کنید از نوشیدنی هایی مانند آب میوه تازه و غذاهای سبکی مانند انواع سوپ های ساده استفاده کنید. 3- شرایطی را فراهم کنید تا کودک بیشتر ...
قیمت پایین آب چالشی برای بحران
به گزارش پایگاه خبری - تحلیلی شهر فردا ، خراسان شمالی در شمال شرق کشور با 28434 کیلومترمربع وسعت و با داشتن 6 هزار و 600 کیلومتر رودخانه اعم از دائمی و فصلی ازنظر برخورداری از آب های سطحی باید موقعیت ویژه ای داشته باشد، اما کاهش بارندگی و خشک سالی ها سبب کاهش شدید جریان های سطحی در این استان شده است و با توجه به ساخت چند سد در سطح شهرستان های استان با حمید واسطه، معاون حفاظت و بهره برداری شرکت آب ...
بهترین مرطوب کننده برای پوست های خشک کدامند
پوست به این ترتیب است که رطوبت را در لایه بیرونی پوست نگه می دارد و رطوبت موجود در لایه های درونی پوست را به لایه بیرونی می کشاند. مهم ترین عناصری که در تولید مرطوب کننده ها استفاده می شوند، وازلین، روغن مینرال، لانولین و دایمتیکون هستند. عناصر مهمی مانند گلیسیرین، پروپیلن گلیکول، اوره و انواع ویتامین ها، به جذب آب در لایه بیرونی پوست کمک می کنند. به گفته دکتر فرانچسکا فوسکو ...
یبوست در کودکان چه دلایلی دارد
به گزارش بهداشت نیوز درمان یبوست حاد به مداخله پزشکی از طریق دارو نیاز دارد و به طور معمول، از شیاف گلیسیرین یا داروهای خوراکی برای درمان یبوست استفاده می شود. با این حال، شما می توانید از داروهای خانگی برای کاهش و رفع علائم یبوست فرزندتان استفاده کنید. در ادامه شما را با چند نسخه خانگی آشنا می کنیم که می تواند در حل این مشکل به یاری شما بشتابند. با ما همراه باشید . مخلوط ...
20 استفاده از لیموترش در خانه داری که تا به حال نمی دانستید
لیمو ترش برای داشتن این نوع سس خوشمزه آب لیمو ترش و مقداری هم اسانس آن را به همراه کمی روغن زیتون مخلوط کرده و مقداری هم چاشنی به آن بیافزایید. تمیز کردن سینک با لیمو ترش پوسته لیمو یا حتی تمام آن را درون آبروی خود قرار داده و آب سرد بر روی آن ریخته و محفظه آبروی خود را تمیز کنید. با این کار می توانید به راحتی از شر بوی بد درون آبرو خلاص شوید. لیمو ترش و ...
چه رابطه ای بین استرس و چاقی وجود دارد
متوجه نمی شوید، هر چند که با نوشیدن چای سعی در کاهش استرس و بالا بردن قدرت ذهنی خود می کنید. اما بهتر است به جای کافئین از نوشیدنی های بدون کافئین از قبیل چای سبز، آبمیوه و آب استفاده کنید. چای سبز هم به عنوان نوشیدنی آرامش بخش و هم به عنوان آنتی اکسیدان عمل می کند. نوشیدنی های کافئین دار بر روی بدن اثرات مضری دارند که یکی از آنها، کاهش آب بدن است. 3- همراه داشتن میان وعده ...
10 روش سم زدایی از بدن به صورت طبیعی
.... (مثلا از سر انگشتانِ دست شروع کنید و به سمت بالای بازوها بروید.) حدود 10 تا 20 دقیقه این کار را ادامه دهید. بعد از آن، یک حمام گرم طولانی بگیرید و در انتها خود را با آب سرد، آب کشی نمایید. به پوست خود مرطوب کننده بزنید. این کار را 3 تا 5 بار در هفته انجام دهید. 4٫ چرخاندن روغن نارگیل در دهان این یک روش باستانی است که سموم را از بدن خارج می کند. این کار غیر ...
آلرژی را با این خوراکی های طبیعی درمان کنید
نگیرند چون یبوست عامل همه بیماری ها است و افرادی که آلرژی و حساسیت دارند مشکل معده و یبوست نیز دارند. چای زنجبیل با آبلیمو برای این افراد بسیار مفید است. روغن نارگیل، نخل و زیتون : از مهم ترین و بهترین گزینه ها در درمان طبیعی آلرژی مصرف این سه روغن است. این سه روغن جزء سالم ترین روغن ها محسوب می شوند. دور این مواد را خط قرمز بکشید گلوتن - پروتئین موجود در بسیاری از غذاهای فراوری شده از گندم ،غلات ...
روش های درمانی طبیعی برای طاسی
زیتون موهای سفید را کاهش می دهد. 3. نعناع استفاده از روغن نعناع در رشد مو تاثیر بسزایی دارد، زیرا رشد فولیکول های مو را بهبود بخشیده و می تواند به عنوان معجزه ای برای رشد مو مورد استفاده قرار گیرد. 4. آلوئه ورا این گیاه pH مو را به تعادل رسانده و رشد فولیکول های مو را دوچندان می کند. از این گذشته، منافذ پوست را باز کرده و بدین طریق در تسریع گردش خون در ...
3 ماسک خانگی که حتما باید استفاده کنید!!
حضور دارد که خود سرشار از آنتی اکسیدان طبیعی و نیروگاه ضد باکتری است. مواد لازم ماسک لیمو روشن کننده پوست یک دوم قاشق چای خوری آب لیمو یک چهارم قاشق چای خوری پودر ویتامین C ( یک کپسول ویتامین C را باز کنید از پودر درون آن استفاده کنید ) سه قطره روغن طبیعی لیمو مایعاتی که می توانید از بینشان یکی را انتخاب کنید: آب آلوئه ورا ( تسکین دهنده و درمان کننده )، ماست ...