خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علت ریزش مو و چند راهکار برای جلوگیری از ریزش مو
را با بیش از دو درجه اختلاف نسبت به رنگ اصلی شان رنگ نکنید، چون هرچه اختلاف رنگ بیشتر باشد باید از رنگ موی بیشتری استفاده کنید که باعث شکستن و آسیب به مو می شود. اگر از ژل یا اسپری مو استفاده می کنید، قبل از خشک شدن مو، آن را شانه بزنید در غیر این صورت موهایتان سفت و حرکت شانه در آن سخت می شود و راحت تر می شکند. شرایط موهایتان فقط در ظاهر شما تأثیر ندارد بلکه نشان دهنده ی سلامتی تان هم هست. اگر ریزش مو دارید حتما به متخصص پوست و مو مراجعه کنید. برگرفته از: prevention ...
چگونه پیری را به تعویق بیندازیم؟
. پس سعی کنید همیشه کرم ضدآفتاب بزنید و در این مورد برای فرزندان تان هم حساسیت به خرج دهید. حتما پوست تان را با کرم های مرطوب کننده مرتب آب رسانی کنید. سعی کنید از پوست صورت تان در مقابل عوامل طبیعی مانند باد و نور مستقیم آفتاب محافظت کنید. از ماسک خیار و عسلی که درباره اش صحبت کردیم هر روز استفاده کنید. بعد از حمام پوست تان را با روغن نارگیل چرب کنید. تکه های پرتقال را روی چشمان تان بگذارید و به آرامی دراز بکشید و تمرکز کنید. با این کار هم آرام تر می شوید و هم حس خوبی خواهید داشت. ...
آیا نور خورشید موجب تغییر رنگ مو می شود؟
بیشتری دارند. از بهترین روش ها برای جلوگیری از آسیب مو در تابستان می توان به موارد ذیل اشاره کرد: *شستن مو رطوبت، گرما، گرد و غبار و عرق منجر به آسیب رساندن به مو و پوست سر و عفونت های باکتریایی و قارچی می شود. برای جلوگیری از آسیب رسیدن به سر، باید موهای خود را شست وشو دهید. *چرب کردن مو از آنجا که شست وشوی بیش از حد منجر به از بین رفتن رطوبت می ...
علایم سرطان پستان در مردها
داروهای درمان فشار خون بالا یا کاهش اسید معده، والیوم و فیناستراید که برای درمان ریزش مو و یا پیشگیری از سرطان پروستات به کار می رود و انجام درمان های هورمونی و یا حتی ابتلا به برخی از عفونت ها و یا مسمومیت ها، باعث ترشح بیشتر استروژن و بزرگ شدن پستان ها در مردها می شود. سندرم کلاین فلتر این سندرم که به دلیل داشتن یک کروموزوم ایکس اضافی زنانه در مردها به وجود می آید، با ترشح ...
چگونه کم آبی بدن، سلامت پوست را از بین می برد؟
زمانی که پوست در معرض تاثیر بد گرما قرار می گیرد بهتر است از مرطوب کننده های غنی استفاده کنید تا از پوستتان محافظت کند. اگر پوستتان خیلی خشک بود توصیه می کنیم از تمیزکننده های چرب استفاده کنید. اسیدهیالورونیک و گلیسیرین هر دو از موادی عالی برای تثبیت تامین آب پوست هستند. همچنین توصیه می شود از هومکتان ها و مرطوب کننده ها برای کشیدن آب به پوست استفاده کنید. دکتر جاستین می گوید: من فکر می کنم ...
باغ پرندگان کوالالامپور | بهشتی از پرهای رنگین کمانی
در تالاب به آرامی شنا می کنند. در تالاب فلامینگو پرندگان شناگر دیگری نیز دیده می شوند که تماشا کردن شان در صبح ها بسیار لذت بخش است. 4- سرزمین خرما بلبل | Bulbul Land قطعا یکی از بخش های جذاب باغ پرندگان، سرزمین بلبل است که انواع مختلفی از پرندگان خرمابلبل را خواهید دید. این پرندگان آواز خوان از تیره گنجشک ها بوده و می توانید حدود 130 نوع شان را در اینجا ببینید. ...
ماسک زردچوبه، ضد پیری، شفاف کننده و نرم کننده پوست است+ طرز تهیه
چایخوری زردچوبه، 2 قاشق غذاخوری ماست و یک قاشق غذاخوری عسل نیاز دارید. این مواد را با هم مخلوط کرده و در صورت نیاز کمی آب بیافزایید تا خمیری نرم به دست آید و آن را روی صورت بمالید. دکتر فصیحی هشدار داد: این خمیر نباید با مناطقی که موهای صورت رشد کرده مثل ابرو، مژه و موهای پیشانی در ارتباط باشد. زیرا سبب ریزش آنها می شود. وی افزود: این ماسک را به مدت 30 دقیقه روی پوست تان نگه دارید و بعد با آب ولرم بشویید. می توانید برای پاک کردن کامل از ژل شستشو و بعد از کرم مرطوب کننده استفاده کنید. این ماسک را سه بار در هفته امتحان کنید. منبع: سلامانه ...
معرفی سه بیماری پوستی متداول بین بچه ها
به گزارش بهداشت نیوز، پوست کودک خیلی حساس و لطیف است. نرمی و لطافت این پوست بحدی زیاد است که هر شخصی دوست دارد به پوست نوزاد دست بزند و خوشش میاد ولی بیماری هایی هستند که باعث خرابی پوست نوزاد می شوند. والدین گرامی شما یقینا با دیدن پوست قرمز و پر از کهیر بچه تان نخستین کسانی هستید که دلواپس شده و هراسان به مطب پزشک می روید. درست است خوشتان نمی آید فرزند گرامیتان را با آن ظاهر پوستی ببینید ولی ...
خوراک مرغ و پنیر پارمزان، یک خوراک جدید و خوشمزه
خوراک مرغ و پنیر پارمزان مواد لازم برای تهیه خوراک مرغ و پنیر پارمزان روغن زیتون : 2 ق غ سیر له شده : 2 حبه دانه فلفل قرمز : 1⁄4 ق چ سینه مرغ بدون پوست که به دو نیم شده : 6 عدد سس مارینارا : 2 پیمانه ( مارینارا نوعی سس گوجه فرنگی ایتالیایی است و مناسب برای استفاده در انواع غذاها ، پاستا ، پیتزا و ... است. ) ریحان تازه خرد شده : 1⁄4 پیمانه پنیر ...
تدابیر بهاری خورش ها
پیشگیری از بیماری در فصل بهار، کاهش مقدار غذا و استفاده از غذاهایی است که در فرهنگ عمومی به آنها شوربا یا اوماج می گویند. این آش ها شامل سبزیجاتی مثل گشنیز، جعفری، برگ اسفناج یا برگ چغندر هستند و ماده اصلی آنها جوی پوست کنده یا آرد گندم است که نمک، زردچوبه و روغن زیتون یا کره هم می توان اضافه کرد. اضافه کردن آلو هم باعث اثر بهتر و طعم بهتر می شود ولی نباید به آنها گوشت اضافه کرد ...
با این 5 راهکار آلزایمر را دور بزنید!
سالم تر : آجیل ها، دانه ها و ماهی ها از سالم ترین چربی ها محسوب می شوند. این چربی های سالم که به اسیدهای چرب ضروری معروفند به سلامت مغز و عملکرد بهتر آن بسیار کمک می کنند. چربی های اشباع نشده، چربی های امگا 6 و امگا 3 از مهم ترین مواد معدنی برای سلامت مغز هستند. بهترین کمک تغذیه ای که می تواند به مغزتان بکنید خوردن سبزیجات غنی از فولات و خانواده ویتامین های B است. افزایش فولات در رژیم غذایی باعث ...
چطور مژه هایی پرپشت داشته باشیم؟
مصرف داروهای مورد نیاز و بهبود رژیم غذایی سرعت رشد آنها بیشتر شود. به گفته این مشاور پوست، مو و زیبایی برای پرپشت شدن مژه هنگام خواب حتماً با استفاده از پنبه و ماده ای مناسب و بی ضرر مواد آرایشی را از چشمان خود پاک کنید، به وسیله یک شانه کوچک روزانه مژه ها را شانه بزنید؛ آغشته کردن مژه ها به روغن زیتون، بادام و روغن های گیاهی دیگر نیز به رشد و تقویت آنها کمک می کند. ...
با این عصاره ها لاغر شوید!
.... با مصرف روغن کرچک احساس انرژی، سیری و سرزندگی خواهید کرد و به راحتی می توانید در برابر وسوسه ی یک نوشیدنی شیرین یا بستنی پرکالری مقاومت کنید. خواص دیگر روغن کرچک روغن کرچک علاوه بر کمک به لاغری و کاهش وزن، پوست تان را درخشان، ناخن های تان را تقویت و موهای تان را انعطاف پذیر می کند پس برای زیباتر شدن هم خوب است. اگر می خواهید برای تقویت مو و ناخن و پوست از روغن ...
11 راهکار برای تقویت فن بیان
بماند نفس عمیق بکشید، اما نفس های آرام، عمق صدای تان را بهبود می بخشد و به شما کمک می کند مطمئن تر به نظر برسید. زیاد آب بنوشید. دِوُر می گوید: سیراب نگه داشتن بدن به کیفیت صدای تان کمک بسیاری می کند. اگر در طول روز قهوه، نوشابه یا نوشیدنی های الکی بنوشید، ممکن است تارهای صوتی تان رطوبت لازم برای تولید بهترین صدای ممکن را نداشته باشند. همچنین او می گوید: تارهای صوتی باید انعطاف پذیری ...
درمان آکنه برای نوجوانان
فولیکول مو که به یک غده چربی متصل است، رخ می دهد. این فولیکول ها با سلول های پوست که به نام کراتینوسیت شناخته می شوند، به خط شده اند. روغن و سلول ها با یکدیگر در فولیکول ترکیب می شوند و یک توده شکل می گیرد. رشد نوعی باکتری به نام Propionibacterium acnes (P. acnes) در این توده می تواند گاهی اوقات از کنترل خارج شده و موجب التهاب شود. ترکیب، روغن، سلول ها، باکتری و التهاب به آن چه که به ...
10 خاصیت گوجه فرنگی
گوجه فرنگی به منظور مراقبت از پوست، 8 تا 12 عدد آن را پوست کنده و بخش درونی شان را روی پوست صورت تان بگذارید. 2- گوجه فرنگی از ابتلا به چند نوع سرطان پیشگیری می کند تعدادی تحقیق نشان داده است که مقدار بالای لیکوپن در گوجه فرنگی در کاهش ابتلاء به سرطان پروستات، روده و معده موثر است. لیکوپن، آنتی اکسیدانی طبیعی است که رشد سلول های سرطانی را کند می کند. گوجه فرنگی هنگام ...
آشنایی با فواید فوق العاده کاهو
، خاصیت خنک کنندگی دارد و برای آفتاب سوختگی مفید بوده و قرمزی ناشی از آن را در سطح پوست کاهش می دهد و همچنین مصرف آن به صورت لوسیون در رفع جوش صورت موثر است. از عصاره کاهو برای محافظت و مرطوب کنندگی پوست در برابر حرارت خورشید و باد نیز استفاده می شود. امروزه ماسک کاهو در میان افرادی که به زیبایی و شادابی پوست خود اهمیت می دهند، طرفداران بسیاری دارد. سلامتی مو متخصصان می گویند ...
طرز تهیه پلوی کشمش و پسته
(دانه بلند): 2 پیمانه کره یا روغن: 3 ق س پیاز کوچک (نازک خرد شده): یک عدد زردچوبه: یک دوم ق چ شکر (دانه ریز): یک سوم پیمانه سماق: یک ق چ (در صورت تمایل) کشمش (یا آلبالو خشک بدون هسته): یک و یک دوم پیمانه نمک: یک چهارم ق چ روغن زیتون: یک ق س زعفران: یک چهارم ق چ پسته برشته شده (بدون پوست): یک سوم پیمانه روش تهیه: 1. برنج را شسته و حدود 30 دقیقه در آب قرار دهید تا خیس بخورد (در ...
تقویت موی فر با این 7نکته ساده!
تشکیل شده اند که برای افزودن رطوبت به مو لازمند. اگر شامپویی را صرفا بر اساس بوی آن انتخاب کنید ممکن است به اشتباه شامپوی مخصوص موهای چرب را انتخاب کنید که حاوی موادی برای گرفتن رطوبت از مو باشد. و این بدترین بلائی است که می توانید بر سر موهای مجعد بیاورید که خود از قبل هم خشک بوده اند. همین امر در مورد حالت دهنده ها هم صادق است. به خاطر داشته باشید که حالت دادن به موها با رسیدگی به پوست سر متفاوت ...
5 نشانه هشداردهنده از کمبود ویتامین های ضروری بدن در چهره شما
توانید مصرف برخی مواد غذایی مانند سبزیجات سبز برگ، عدس، شکلات تلخ، اسپیرولینا، اسفناج و کشمش را مد نظر قرار دهید. خشکی مو پدیدار شدن شوره سر و خشکی مو یکی از نشانه های کمبود بیوتین و ویتامین B7 محسوب می شود، که به طور معمول در نتیجه استفاده از آنتی بیوتیک ها شکل می گیرد. با مصرف مواد غذایی مانند مغزهای خوراکی، گردو، دانه آفتابگردان، حبوبات، آووکادو و قارچ می توانید ...
چرا دوش آب سرد مفید است؟ چه فوایدی برای سلامتی و بدن دارد؟
...> آب گرم باعث می شود تا خون به سمت پوست حرکت کند، در حالی که آب سرد بر خلاف آن را ایجاد می کند، یعنی وقتی با آب سرد دوش می گیرید، خون برای گرم نگه داشتن اندام های بدن، به سمت آن ها هجوم می برد. این اتفاق گردش خون را افزایش می دهد و سموم را از بدن دفع می کند. همچنین ضمن تقویت رگ ها (شریان ها) با ایجاد گردش خون سالم، از بروز فشار خون بالا جلوگیری می کند. حفظ سلامت پوست و مو یکی ...
صدمه زدن به موها هنگام خشک کردن
سرد سشوار کوتیکول های مو را مهر و موم کرده و کمک می کند که رطوبت در بین تارهای مو به دام بیافتد. امری که موهای شما را درخشان و سالم جلوه خواهد داد. وقتی 80% موهایتان خشک شدند، سشوار را روی حالت سرما بگذارید. اشتباه 5: وقتی صحبت از خریدن برس و سشوار می شود، کیفیت را نادیده می گیرید استفاده از برس های دندانه دار برای هر نوع مویی مناسب است. این برس ها درخشش خاصی به مو می بخشند و ...
آسیب های سالخوردگی را از خود دور کنید
ناشی از نور خورشید و دود سیگار رخ می دهد. اما با بالا رفتن سن، پوست هم به تغییراتی نیاز دارد، بنابراین نکته مهم این است که با توجه به سن تان، بهترین روش مراقبتی را برایش استفاده کنید. یک کرم لایه بردار گلیکولی که برای سنین 40 سالگی بسیار مناسب است می تواند پوست تان را به پوست فردی بیست ساله تبدیل کند. در 20سالگی: عادات خوب مراقبت از پوست را از سر بگیرید: در این سن ...
چه رنگ مویی مناسب شماست؟
موهای خاکستری با مقاومت بالا در برابر رنگ هستند. رنگ های دائمی نیاز به کمی کار دارند. چون از بین نمی روند و فقط با رشد موها حرکت می کنند. به احتمال زیاد شما هر ماه باید ریشه های مو را رنگ کنید تا رشد ریشه محسوس نباشد. هر چقدر رنگ مویی که استفاده می کنید به رنگ پایه نزدیک تر باشد کمتر دردسر رنگ کردن آن را خواهید داشت. رنگ پوست را مشخص کنید برای تعیین رنگ پوست بهتر است زیر نور ...
چگونه حالت تهوع را برطرف کنیم؟
...> همانند لیموی تازه، نعناع نیز یکی از مواردی است که بوی آن می تواند حال شما را بهتر کند. شما می توانید از انواع مختلف نعناع همچون چای یا روغن آن استفاده کنید. اگر می خواهید سریع تر به نتیجه برسید بهتر است روغن نعناع را به طور مستقیم بر روی لثه ها بریزید. به موارد زیر نیاز خواهید داشت: روغن نعناع پارچه تمیز یا پنبه کمی روغن نعناع بر روی پنبه یا پارچه تمیز بریزید. آن را به طور مستقیم بر روی لثه ها اعمال کنید. اگر پنبه یا پارچه تمیز نداشتید کمی روغن نعناع را روی دست خود بریزید و بر روی لثه ها بمالید. ...
به این دلایل بیشترشکلات بخورید
آبی و آفتاب سوختگی هر چه بهتر محافظت می کنند. دندان هایی سالم تر قند موجود در آبنبات های شکلاتی است که پوسیدگی دندان ها را موجب می شود، در شرایطی که کاکائو می تواند از آنها محافظت کند. پوست دانه کاکائو حاوی ترکیبات ضد باکتری است که از شکل گیری پلاک و بیوفیلم ها پیشگیری می کند. کاهش هوس های غذایی و افزایش وزن کاکائو سرشار از فیبر و پروتئین است. یک قالب ...
فوت و فن پخت کوفته
کل مواد را بدون نمک آماده کنید این است که اندازه نمک از دستتان خارج نشود و کوفته بی نمک یا شور نشود. بهتر است تمام مواد را بی نمک آماده کنید و هنگام ورز دادن کوفته نمک را اضافه کنید. برای این مقدار مواد به طور متعادل 2 قاشق غذا خوری نمک کافی است. (مقدار ذکر شده هم برای مایه کوفته است و هم برای سس کوفته) * گوشتی که برای کوفته تبریزی استفاده می کنید بهتر است مخلوطی از گوشت مغز ران گوسفند ...
آنچه درباره ماساژ و فواید و مضرات آن باید بدانید
اصول خودش را دارد. البته ماساژ معمولی صورت یا سایر اعضای بدن در منزل قابل انجام است، ولی اگر دنبال یک ماساژ اصولی و موثر هستید، بهتر است این کار توسط افراد ماهر و مجرب انجام شود. توصیه تان به افرادی که ماساژ میدهند چیست؟ دست هایشان را در آب ولرم بگذارند و از کرم های مرطوب کننده استفاده کنند. اگر از دستکش استفاده کنند، پوست دستشان کمتر آسیب خواهد دید. چرا بعضیها پس ...
از مضرات استفاده از فویل آلومینیمومی در پخت و پز برای بدن چه میدانید؟
.... در خانه، مردم از فویل آلومینیومی برای ذخیره غذا، به عنوان پوشش سطح غذایی که قرار است در فر پخته شود و پیچیدن مواد غذایی مانند گوشت قرمز استفاده می کنند تا مواد غذایی هنگام پخت رطوبت خود را از دست ندهند. همچنین، از فویل آلومینیومی برای بسته بندی و محافظت از مواد غذایی حساس تر مانند سبزیجات هنگام گریل شدن استفاده می شود. در نهایت، از فویل آلومینیومی می توان روی سینی گریل ...
5 ترفند زیبایی که هر زنی باید بداند
صرفه هستند و هم برای زیبایی بیشتر شما ضروریند.-اگر پوستتان مستعد آکنه است، باید از محصولات بدون چربی استفاده کنید. پس به هنگام خرید محصولات زیبایی به برچسب روی آنها توجه کنید که حتما واژه ی non-comdogenic را داشته باشد. non-comdogenic در این محصولات باعث بسته شدن منافذ پوست و در نهایت آکنه نمی شود.-اگر برای اولین بار است که از رنگ مو استفاده می کنید، اول یک تست 24 ساعته انجام دهید ...
