خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آلرژی یا حساسیت چیست؟
اگر این ماده خورده شود، عکس العمل آلرژیک در دهان، معده و سایر بخش های دستگاه گوارش بروز می کند. گاهی مواد شیمیایی تولید شده در بدن به قدری زیاد است که علایم بسیار حادی نظیر کهیر، کاهش فشار خون، شوک یا بیهوشی (شوک آنافیلاکسی) نیز بوجود می آیند. آلرژیها چطور عمل می کنند؟ آلرژی ها عکس العمل هایی حساس در برابر موادی هستند که حتی ممکن است کاملاً بی ضرر باشند و ربطی هم به جنسیت و سن ...
بهداشت حرفه ای در محل کار
شود تا این عوامل شناسایی و کنترل شوند. ** پرهیز از بی تحرکی در محیط کار با رایج شدن استفاده از تلفن های همراه هوشمند، یکی از مشکلات و عوارضی که جامعه و به ویژه جامعه پشت میزنشین به آن مبتلا شده اند و هر روز بر شمار مبتلایان به آن افزوده می شود، مشکلات و اختلالات ستون فقرات گردنی و ستون فقرات کمری است. این اختلالات که بیشتر در اثر بی تحرکی یا کم تحرکی ایجاد می شوند، سبب بروز ...
کاهش فشار خون با پیاده روی در جنگل 0
نیز در تحقیقات گوناگون به نتیجه های امیدبخشی در رابطه با تاثیر جنگل بر سلامت جسم و روان انسان ها رسیده اند. محققان دانشگاه توکیو کشف کرده اند که نیم ساعت پیاده روی روزانه در جنگل باعث جذب اکسیژن بیشتر، درمان سردرد و بهبود گردش خون، کاهش فشار خون و استرس می شود. علاوه بر این، رنگ سبز درختان باعث آرامش روحی انسان می شود. به همین دلیل کارشناسان می گویند که پیاده روی در جنگل و اقامت در ...
راه های بهبود گردش خون
به گزارش تیترشهر دستگاه گردش خون یکی از دستگاه های بدن است که کارش به گردش درآوردن خون در بدن به منظور رساندن غذا ( آمینواسید ، الکترولیت ، لنف )، انواع گازهای مورد مصرف بدن همچون اکسیژن و دفع مواد زاید حاصل از متابولیزم سلول هاست. بطور کلی، چرخش خون در بدن به دو چرخه (گردش) ششی، که در حین آن خون توسط قلب به درون شش ها هدایت شده و در آنجا اکسیژن دریافت می کند، و چرخه سیستمیک (کل بدن منهای بخش ...
روش های مراقبت از زیبایی پوست در شب و روز
می گوید: مردم برای محصولات صورت، پول زیادی هزینه می کنند اما پوست بقیه ی قسمت های بدنشان را کاملا فراموش می کنند. او توصیه می کند که تمام بدنتان را با یک لیف گیاهی لایه برداری کنید تا میزان گردش خون و درخشندگی آن، افزایش یابد و قبل از خواب، از یک روغن درمانی روی پوست سر و مویتان استفاده کنید. روغن بمدت 6 تا 8 ساعت روی مو و پوست سر باقی می ماند و می تواند فواید بسیاری برای آنها داشته ...
سرگیجه ها اغلب منشا شنوایی دارند
هستند برای برطرف کردن جرم های گوش باید حتما به پزشک مراجعه کنند. وی در خصوص برخی دستگاه های خانگی ساکشن جرم گوش نیز گفت: استفاده از این دستگاه ها توسط افراد در منازل توصیه نمی شود؛ کارکردن با این دستگاه نیاز به تخصص و تجربه متخصصان این حوزه دارد و استفاده شخصی از آن می تواند به سلامت پرده گوش و شنوایی آسیب برساند. ** زمان طلایی تشخیص و درمان کم شنوایی کودکان؛ یک تا 6 ماهگی ...
بهترین آنتی بیوتیک های طبیعی را بشناسید
400 تا 600میلی گرم توصیه شده است. 5.روغن پونه کوهی اگرچه بیش از 40 گونه از پونه در بازار وجود دارد، شما می توانید روغن پونه کوهی را به صورت موضعی برای درمان مشکلات پا و یا قارچ بر روی ناخن ها بمالید. همچنین استفاده از قطره های این روغن پر خاصیت در هنگام استحمام برای التهاب سینوس ها بسیار مفید است. مهم ترین فایده ی این گیاه در سلامتی دستگاه تنفسی است که برای درمان علائم سرفه ...
20 فایده تخمه هندوانه برای سلامتی
کلاژن و بافت های پیوندی را در بدن تسهیل کند، در حالی که آرژنین سوخت و ساز بدن، دستگاه قلب و عروق، و سلامت جنسی را بهبود می بخشد. 2. تخم هندوانه منبعی خوب برای منیزیم است و 100 گرم تخمه هندوانه 139 درصد مقدار توصیه شده در روز را تامین می کند. منیزیم برای عملکرد طبیعی قلب، حفظ فشار خون عادی، تقویت فرآیند سوخت و ساز و تولید پروتئین حیاتی است. این خوراکی برای درمان بیماری قلبی عروقی و فشار ...
درمان خانگی سرگیجه و تهوع: 10 روش
.... گل مینا گیاه دیگری که به درمان سرگیجه می پردازد گل مینا می باشد. این ماده علائم همراه با سرگیجه مانند سردرد ، حالت تهوع و استفراغ را نیز برطرف می کند. همچنین جریان خون را افزایش می دهد. هنگامی که سرگیجه دارید مقداری برگ تازه گل مینا بخورید تا علائم شما برطرف شود. می توانید یک قاشق چایخوری برگ خشک را با برگ نعناع در یک فنجان آب گرم به مدت 15 تا 20 دقیقه بریزید و بگذارید ...
آشنایی با راهکارهای ساده برای تقویت گردش خون
به گزارش ایرنا به نقل از پایگاه خبری دانشکده پزشکی دانشگاه هاروارد، ضعف گردش خون در دراز مدت مشکلات جسمانی مختلفی را بوجود می آورد ولی با چند راهکار ساده می توان به تقویت گردش خون کمک کرد. آب درمانی، استراحت و مصرف مواد غذایی مانند زنجبیل، سیر، چای سبز و هندوانه در تقویت گردش خون موثرند. در ادامه به چند روش ساده و خانگی برای درمان این عارضه اشاره شده است. آب درمانی: دوش آب ...
آشنایی با فواید فوق العاده کاهو
کردن یک وعده غذایی حتما کاهو میل کنید. برای مقابله با بی خوابی متاسفانه هر روز به تعداد افرادی که از بی خوابی رنج می برند افزوده می شود. مایع سفید رنگی که با خرد کردن کاهو سرازیر می شود لاکتوکاریوم نامیده می شود. لاکتوکاریوم خواص آرامبخش مشابه مواد مخدر دارد اما فاقد عوارض جانبی آن است. کافی است چند برگ کاهو میل کنید یا آب آن بنوشید تا خوب بخوابید. مقابله با سرطان ...
راهکارهای تغذیه ای برای افزایش سلامت کبد
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: کبد مسئول تولید صفرا می باشد که این مایع برای تجزیه چربی در سیستم گوارشی، از بین بردن سموم از جریان خون و فراهم کردن انرژی بیشتر برای بدن کاربرد دارد. رژیم غذایی و سبک زندگی ناسالم می تواند باعث ایجاد بار اضافی بر روی کبد شود که این امر تجزیه چربی ها و گوارش درست مواد غذایی را برای کبد مشکل می سازد و می تواند منجر به نفخ، بی ...
بوی بدن خبر می دهد از سر درون!!
نشسته و استحمام دیربه دیر نیست و می تواند به دلیل وجود انواع قارچ و باکتری در بدن باشد. اگر فردی دچار مشکل بوی بد پا است با بررسی انگشتان خود می تواند بیماری خود را تشخیص دهد. اگر فرد در انگشتان خود متوجه قرمزی، تورم و التهاب شد به احتمال زیاد دچار عفونت های قارچی و باکتریایی شده است. در این موارد بنا بر تجویز پزشک استفاده از دارو و کرم های موضعی برای درمان عفونت باکتریایی ...
خوراکی های خوب و بد برای دیابت کدامند؟
توانند در میان وعده ها از این نوع شیرینی ها به میزان کم استفاده کنند. متاسفانه تبلیغات غلط سود جویان این موضوع را جا انداخته که دیابتی ها می توانند از این نوع شیرینی ها براحتی استفاده کنند که اساسا اشتباه است. برگ درختان: سال هاست اطلاعات ضد و نقیضی در مورد جوشاندن برگ درخت گردو( Walnut ) و اخیرا انبه و استفاده برای کنترل دیابت یا حتی درمان آن منتشر شده است. واقعیت این است که هیچ کدام ...
شایع ترین علل ناباروری، کدامند؟
...> - سرطان و درمان های آن: سرطان های خاصی به ویژه سرطان های دستگاه تولید مثلی زنان به شدت بر باروری زنان اثر مخرب دارند. پرتو درمانی و شیمی درمانی هر دو توانایی تولید مثل زنان را تحت تاثیر قرار می دهند. شیمی درمانی برعملکرد تولید مثل و باروری زنان و مردان اثر مخرب دارد. - دیگر شرایط پزشکی: شرایط پزشکی مرتبط با بلوغ دیررس و یا آمنوره(قطع قاعدگی) می توانند بر باروری زنان اثرگذار باشند و دیگر شرایطی مانند بیماری کوشینگ، بیماری سلول های خونی داسی شکل، بیماری کلیوی و دیابت. - دریافت کافئین: مصرف بالای کافئین می تواند منجر به ناباروری در زنان شود. ...
15 روش خلاصی از حساسیت فصلی و زکام بهاره
اسانس را با یک قاشق غذاخوری روغن حامل ترکیب کرده و به روی سینوس ها و یا کف پاهایتان بمالید. همچنین می توانید اسانس اسطوخودوس یا گل سرخ را در هوای اتاق پراکنده کنید و یا بر روی یک تکه پارچه ریخته و استنشاق نمایید. خوراکی های پروبیوتیک و تخمیرشده هرقدر سن انسان افزایش می یابد، از ذخایر آنزیم های دستگاه گوارش او بر اثر استفاده کم می شود. بسیاری از افراد جوان هم ...
یک پیشنهاد موثر برای پاکسازی کبد
- دارچین دارای اثرات آنتی اکسیدانی و ضد التهاب است. 5- شیرنارگیل چربی سالم موجود در شیر نارگیل به جذب زردچوبه کمک می کند. 6- عسل سرشار از انواع آنزیم، ویتامین و مواد معدنی است. وظیفه کبد کبد یکی از اندام های بزرگ سمت راست شکم است که حدود 1/36 کیلوگرم وزن دارد. مهمترین وظیفه کبد، فیلتر کردن خونی است که از دستگاه گوارش وارد ...
از کجا بفهمیم به قهوه آلرژی داریم؟/ علائم حساسیت به قهوه
عصر بانک ؛اغلب شما پس از نوشیدن قهوه ممکن است فکر کنید حساسیت دارید، اما این احتمال وجود دارد که چیز دیگری باشد. فقط حدود 4 درصد از آمریکایی ها، دچار حساسیت مواد غذایی هستند. علائم حساسیت به قهوه: علائم واکنش آلرژیک به قهوه ممکن است شدید باشد و بر سیستم گردش خون، دستگاه گوارش و یا سیستم تنفس تاثیر بگذارد. واکنش شما به احتمال زیاد در عرض دو ساعت بعد از نوشیدن قهوه رخ می دهد و ...
هر آنچه باید در مورد ویتامین B12 بدانید
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: کمبود ویتامین B12، چه عوارضی برای بدن دارد؟ با وجود چه نوع علائمی میتوان فهمید که بدن ما با کمبود ویتامین B12، روبرو است. بعضی افراد فکر می کنند، تنها دلیل کمبود ویتامین B12، تغذیه ی نامناسب انهاست. در صورتیکه این تفکر اشتباه است. گاهی اختلال در هضم غذا و دستگاه گوارش شما، دلیل این کمبود خواهد بود. تاثیر ویتامین B12 بر عملکرد ...
علت ریزش مو و چند راهکار برای جلوگیری از ریزش مو
...> نشانه ها: دکتر آرتور وینستین (Arthur Weinstein)، مدیر بخش روماتولوژی بیمارستان مرکزی واشنگتن، می گوید: معمولا لوپوس باعث خستگی شدید، سردرد، زخم دهان و مفاصل دردناک و متورم می شود. خیلی از مردم حساسیت و التهاب پوستی را روی برآمدگی بینی شان تجربه می کنند و نسبت به خورشید حساس تر می شوند. دیگر نشانه ها شامل تب، ورم دست و پا و اطراف چشم، درد قفسه ی سینه و کم خونی می شود، این بیماری می تواند علت ریزش ...
تاثیر جنگل درمانی بر فشار خون و سلول های ضدسرطان
سرویس دانستنی ها - پژوهشگران ژاپنی به این نتیجه رسیده اند که نیم ساعت پیاده روی در جنگل باعث کاهش فشار خون و آرامش روان می شود. به گزارش فانوس به نقل از دویچه وله، در آلمان نخستین جنگل "درمان بخش" آغاز به کار کرد و اقامت در این محیط پردرخت سلول های ضد سرطان را فعال می کند. اینکه جنگل و فضای سبز بر سلامت جسم و روان انسان موثر است تازگی ندارد. از دیرباز انسان ها برای آرامش درونی به فضای ...
میوه ای که برگ، ریشه و پوست آن خواص درمانی دارد
...> ریشه و پوست ساقه درخت زرشک، کبد را پاک و تقویت و اعمال دستگاه گوارش را منظم می کند. هم چنین سوء هاضمه را از بین می برد. بی اشتهایی را بر طرف کرده و نقرس و رماتیسم را بر طرف می کند. برای رفع یبوست مفید است. در درمان یرقان و زردی موثر بوده و برای معالجه بواسیر نافع است و فشار خون را پایین می آورد. برای شست و شوی چشم می توانید از جوشانده ریشه و ساقه و زرشک استفاده کنید. خواص ...
با این عصاره ها لاغر شوید!
کاهش وزن و همزمان کاهش التهاب و البته حمایت و مراقبت از سیستم گوارش و بهبود جذب مواد مغذی را دارید، مطمئن باشید عصاره ی زنجبیل انتخاب بسیار مناسبی است. ترکیبات موجود در زنجبیل، جینجرول نامیده می شوند. از نظر علمی ثابت شده که جینجرول ها می توانند التهابات ناشی از بیماری را در روده ها کاهش دهند و جذب مواد معدنی و ویتامین ها را به طور کلی بهتر کنند، در نتیجه انرژی سلولی بهتری برای کاهش وزن ...
عامل اصلی ام اس شناسایی شد!
از کاهش یا افزایش، تغییرات مداوم در عملکرد دستگاه گوارش، ضعف عضلانی، خستگی مفرط و مشکلات شناختی و عدم تمرکز از جمله مهمترین علایم اولیه این بیماریست. محققان از چندی قبل به نقش میتوکندری، موتورخانه سلول، در بیماری ام اس مشکوک شدند. بررسی بافت مغز توسط محققان دانشگاه اکستر در انگلیس و دانشگاه آلبرتا در کانادا نشان داد مغز بیماران مبتلا به ام اس حاوی مقادیر بالای پروتئینی به نام Rab32 ...
علائم التهاب روده، علت و درمان آن
شدید باشند و شدت علائم معمولا به این بستگی دارد که بیماری کدام بخش از دستگاه گوارش را درگیر کرده باشد. علائم IBD عبارت است از: بیماری التهاب روده می تواند با مشکلات جدی در سلامتی روده ها همراه باشد: بیماری های التهابی روده، به خصوص کولیت اولسراتیو، خطر ابتلا به سرطان روده ی بزرگ را افزایش می دهند. IBD همچنین می تواند روی دیگر اندام بدن اثر بگذارد؛ برای مثال، فرد مبتلا به ...
کنگر بخورید و لنگر بیاندازید!
، افرادی که طبع گرم و خشک دارند، می توانند آن را با ماست میل کنند؛ زیرا ماست طبیعت سردی دارد و ماست و کنگر همدیگر را تعدیل می کنند. خواص: کنگر ضدعفونی کننده، اشتهاآور، تب بر و هضم کننده غذاست و به تقویت دستگاه گوارش کمک می کند. ویتامین های موجود در آن ویتامین آ ، ای و ب است.کنگر می تواند هورمون های بدن را تنظیم کند؛ به این صورت که کمک می کند کار غدد بهتر صورت گیرد. عصاره برگ و ریشه آن نیز مانع رسوب ...
کران کران خنده ، طنازی ایرانی از رسانه ملی تا فضای مجازی
حرکت درمی آیند. • خندیدن فرایند سوزاندن کالری در بدن را تقویت کرده و به آن شدت می بخشد. • در هنگام خندیدن انسان به طور خودکار عمیق تر نفس می کشد و به این ترتیب میزان اکسیژن بیشتری وارد خون می شود. • به هنگام خنده گردش خون در قلب و سراسر اندام ها شدت بیشتری می گیرد، برای همین نیز برخی توصیه می کنند، صبح ها پس از برخواستن از خواب تا جایی که می توانید با قدرت بخندید ...
فواید ملون برای سلامتی
کنید) پیشگیری از دیابت پکتین و دیگر شکل های فیبر به تنظیم ترشح گلوکوز در جریان خون از انواع قندها و کربوهیدرات ها کمک می کنند. ازاین رو پکتین موجود در ملون در پیشگیری از دیابت مؤثر است. این یعنی همه ی بیماران دیابتی می توانند بدون خطر این ملون ها که گفته می شود قند خون را تنظیم می کنند را مصرف داشته باشند. (علائم دیابت چیست) سلامت دستگاه گوارش همه ی فیبرهای خوراکی، خصوصاً ...
بلاهایی که با مسواک نزدن سرتان می آید
روزانه و منظم باعث از بین رفتن باکتری های موجود در دهان می شود. اگر هر روز مسواک نزنید و یا اینکه این کار را درست انجام ندهید، این باکتری ها می توانند وارد جریان خون شده و به اعضای حیاتی بدن مانند قلب برسند. در این صورت این باکتری ها روی پلاک های آتروم (رسوبات چربی روی دیواره سرخرگ ها) جمع می شوند و خطر بروز سکته قلبی افزایش پیدا می کند. قابل ذکر است افرادی که دچار بیماری های پارادونتال ...
چگونه حالت تهوع را برطرف کنیم؟
به گزارش افکارنیوز ، برخی از اوقات تهوع قبل از استفراغ رخ می دهد و تجربه بسیار بدی است. این موضوع ممکن است دلایل بسیار زیادی داشته باشد. عواملی همچون کم آبی، مسمومیت مواد غذایی، بیماری صبحگاهی، داروهایی که برای درمان ریفلاکس مورد استفاده قرار می گیرند ممکن است این شرایط را بدتر نمایند. در بیشتر موارد حالت تهوع باعث ایجاد مشکلات شدید نمی شود و برای درمان آن نیازی به مراجعه به ...
