خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ظریف: سیاست خارجی به کمک معیشت مردم آمده
مردم وارد می شد. این ها همه واقعیت هایی است که چهار سال پیش وجود داشت ولی امروز خوشبختانه وجود ندارد و این ها همه برمی گردد به شجاعت و شهامتی که رئیس جمهور تحت هدایت های مدبرانه رهبری داشتند و توانستند مسیر دیپلماسی کشور را به سمت درست و مناسب سوق دهند. وزیر امور خارجه کشورمان در پاسخ به این پرسش که شما بارها در صحبت های خود یکی از پایه های اقتدار کشور را حضور مردم در صحنه انتخابات عنوان ...
طی 10 سال آینده شیوع آسم 20 درصد افزایش می یابد/ آسم واگیر نیست
...> مدیر گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری های غیرواگیر معانت بهداشتی استان کرمانشاه گفت: همچنین عوامل دیگری نظیر مواد افزونی، انجام عمل سزارین و کلر استخر نیز در بروز و تشدید آسم موثر هستند. دکتر صنیعی با اشاره به اینکه فرد مبتلا هنگام حمله آسم نیاز به استفاده از اسپری سالبوتامول در طول شبانه روز دارد بیان کرد: افراد باید نحوه استفاده صحیح از این اسپری را از پزشک خود بپرسند. تشخیص ...
معلمان سلامت خود را جدی بگیرند
...: همچنین ضروری است که معلمان پس از مدتی که نشسته اند مچ پایشان را حرکت بدهند و راه بروند. به این ترتیب گردش و پمپاژ بهتر خون داخل عروق اجازه نمی دهد که واریس بگیرند. همچنین مراقب باشند که مچ پا و زانویشان در زاویه معینی نماند که این مساله به جلوگیری از آسیب های زانو و مچ پا کمک می کند. خانم معلم ها بیشتر مراقب باشند کمردرد بویژه در خانم معلم ها که گودی کمر بیشتری نسبت به ...
ظریف: آمریکا تمدید می کند/برخی به دیپلماسی آلرژی دارند/هواپیماهای کاغذی روی زمین هستند
همین امکانات برخوردار بودیم ولی نه به هیچ اجلاس بین المللی دعوت می شدیم و نه در هیچ کجا کسی ما را تحویل می گرفت. از طرفی هر روز فشارهای جدیدی بر مردم وارد می شد. این ها همه واقعیت هایی است که چهار سال پیش وجود داشت ولی امروز خوشبختانه وجود ندارد و این ها همه برمی گردد به شجاعت و شهامتی که رئیس جمهور تحت هدایت های مدبرانه رهبری داشتند و توانستند مسیر دیپلماسی کشور را به سمت درست و مناسب سوق دهند ...
طرز تهیه 6 دمنوش لاغری که چربی سوزی را سرعت می بخشد
لاغری یکی از بحث های داغ روز است و خیلی از افراد با استفاده از راه هایی همچون قرار دادن بالون معده ، ورزش کردن، خوردن میوه های لاغر کننده و مصرف انواع نوشیدنی چربی سوز و دمنوش لاغری و ... برای رسیدن به آن تلاش می کنند. شخصا عقیده دارم فقط دو راه برای کاهش وزن وجود دارد: تغذیه سالم و ورزش. دوستان عزیزم واقعا هیچ راه جادویی دیگری در کار نیست. هیچ کس تا به حال (در دنیای واقعی!) با خواندن یک وِرد ...
متن کامل سند سیاسی جدید جنبش حماس منتشر شد
همواره با این سرزمین پیوند و ارتباط داشته است. فلسطین سرزمینی است که اسلام شأن و منزلت آن را بالا برد و ارزش و باورهای عادلانه خود را در آن گسترانید و عقیده دفاع از این سرزمین را پایه گذاری نمود. فلسطین قضیه ملتی است که جهانیان از تضمین حقوق آن و بازپس گیری آنچه از او غصب شده، عاجز مانده اند و سرزمین فلسطین از یکی از بدترین شیوه های اشغالگری در جهان رنج می برد. ...
روز جهانی آسم و آگاهی هایی درباره آن
رسانی مناسب باید برطرف شوند. رییس انجمن علمی آسم و آلرژی به استفاده فراوان از اسپند نیز اشاره کرد و گفت: اسپند نه هوا را استریل می کند و نه چشم زخم را دور می کند. استریل کردن اسپند هیچ مبنای علمی ندارد. معین ادامه داد:هرچند مصرف اسپری سبب کوتاهی قد می شود اما براساس تحقیقاتی انجام شده این موضوع بازگشت پذیر بوده و این افراد به طور موقت رکود در قد دارند اما در مرحله بعدی جبران می شود. ...
آلرژی یا حساسیت چیست؟
تزریق مقدار بسیار کمی از آن آلرژی روی پوست به این نکته واقف می شود. در بعضی موارد آزمایشات خون هم می تواند برای شناسایی آلرژیهای پرخطر و کشنده تر استفاده شود. آلرژی متداول گرد و خاک اگر به گرد و خاک آلرژی دارید، احتمالاً حساسیت شما به خاطر وجود کرم های خاکی می باشد. این کرم ها در لباسهای دور انداخته شده و بی مصرف که گرد و خاک منزلتان را سبب می شود، رشد می کنند. همچنین این آلرژیها از وجود مقدار ...
فرجام وعده های پوپولیستی
...، به توزیع اعتبار یارانه ای بین مصرف کنندگان و شرکت های مختلف دست زد، قیمت حامل انرژی را به طور اجباری پایین نگه داشت، وعده اعطای تسهیلات ارزان قیمت مسکن را داد و هزینه های دولت را تا سقف دوبرابر تولید ناخالص داخلی بالا برد. حاصل این سیاست ها بالا رفتن بدهی عمومی تا سقف 70 درصد تولید ناخالص داخلی و افزایش کسری بودجه بود. در میانه دهه گذشته میلادی، برزیل بدترین رکود اقتصادی خود را طی 80 سال گذشته ...
ونزوئلا؛ قربانی پوپولیسم یا نئولیبرالیسم؟/ دولت یازدهم چگونه در حال ونزوئلاسازی از اقتصاد ایران است؟
نفت فروخت و مصنوعات تولیدی کشورهای پیشرفته را وارد کرد. از اواسط دهه 1960 میلادی، مصرف وارداتی ونزوئلا روزبه روز از درآمدهای نفتی پیشی گرفت و کشور رو به استقراض خارجی آورد و بدهی ونزوئلا یک روند جهشی را در پیش گرفت. در سال 1988 تورم به 29.5 درصد رسید و کسری حساب جاری تا 5.8 میلیارد دلار بالا رفت. کشور رو به مصرف ذخایر ارزی آورد و ذخایر ارزی نیز طی دو سال 1986 و 1988 بیش از 9.5 میلیارد ...
15 روش برای مقابله با آلرژی فصلی
. بسیاری از افراد جوان هم به دلیل استفاده زیاد از آنتی بیوتیک ها، رژیم غذایی نامناسب، اضطراب و عواملی دیگر دچار کمبود در این آنزیم می شوند. با مصرف غذاهای حاوی آین آنزیم ها، علاوه بر بهبود دستگاه گوارش، سیستم ایمنی بدن نیز بهبود می یابد. بهبود سیستم ایمنی بدن هم، فرد را در برابر انواع بیماری ها از جمله، زکام بهاره ایمن می کند. از این مواد غذایی می توان به کیمچی، کلم ...
این 7 نوشیدنی مغز را فعال می کند
تولید اسید نیتریک را در مغز افزایش می دهد و گردش خون را بهبود می بخشد. هویج حاوی بتاکاروتن است که نه فقط برای چشم مفید است بلکه از استحاله مغز نیز جلوگیری می کند. سیب نیز از بروز بیماری استحاله عصب از جمله آلزایمر پیشگیری می کند. شیر نارگیل تمامی مواد موجود در نارگیل برای بدن به ویژه مغز مفید است. اختلال حافظه را می توان با مصرف این نوشیدنی به تأخیر انداخت. این نوشیدنی علاوه بر ایجاد تعادل الکترولیت ها، ویتامین ها و موادمعدنی، روند خون رسانی به مغز را بهبود می دهد. منبع: فردا ...
آقای کرباسچی! از کسی که به سبک معاویه کیسه های طلا هبه می کرد، ریشخند مدافعان حرم بعید نبود!
...: " نزنید این حرف ها را؛ غیرت دینی آیا این است که به اسم حالا دفاع از حرم و فلان و این ها . آقا جان! ما هم دلمان می خواهد در سوریه و لبنان و یمن و همه این جا صلح برقرار شود. دفاع از مظلوم شود. شیعیان آن جا تقویت بشوند. ولی آیا این کار فقط با پول دادن و اسلحه خریدن و کشتن و زدن این ها حاصل می شود؟ این دولت با غیرت دینی می گوید که بذارید ما از توان دیپلماسی برای حل مسائل منطقه استفاده ...
شیوه تبلیغات سیاسی در ایران / دانش جهانی بازاریابی سیاسی هنوز در ایران خریدار ندارد
یکی از تفاوت هایی که خیلی چشمگیر است مدت زمان رسمی کارزار انتخاباتی است و مردم در ایران با هجمه بسیار زیادی از پیام ها، دید و بازدید ها، سخنرانی ها، تبلیغات و... در مدت زمان کوتاهی روبه رو می شوند و این امر موجب می شود که زمان مناسب برای بررسی و اعتماد سازی و تشریح برنامه ها توسط کاندیداها و مردم به درستی صورت نپذیرد و در یک بازه زمانی تقریبی یک ماهه با هجمه بسیار زیاد از محتوا و پیام روبه رو شوند. ...
چطور بفهمیم آسم داریم؟
با عوامل حساسیت زا که در بالا ذکر شد، دود سیگار و محیط سرد و یا خشک نیز می توانند از محرک های آسم به شمار آیند. همچنین اگر مشکل آسم در محل کار و یا در محل هایی خاص بدتر شد، این یک هشدار به حساب می آید تا متوجه شوید با آسمی مواجه هستید که تحت تأثیر محرک های محیطی قرار می گیرد؛ به عنوان مثال نانوایی که به مخمرهای موجود در محیط کاری اش حساس بوده و پس از تنفس در چنین محیطی، دچار آسم می گردد ...
از پیاده روی تا حال خوب
افزایش می دهند زیرا با گذاشتن هر گام روی زمین یا فشار روی پدال دوچرخه شریان ها منقبض شده، موجی از خون به مغز ارسال می شود. این اثر به ویژه در دوندگان که پا با زمین سخت در تماس بود، چشمگیرتر بود. پژوهشگران سپس شرایط پیاده روی را مد نظر قرار دادند تا دریابند آیا فشار ملایم تر پا روی زمین نیز آیا به نتایجی مشابه ختم می شود. در همین راستا، پژوهشگران 12 مرد جوان سالم را انتخاب کردند و دستگاه ...
تقویت گردش خون با این راهکارهای ساده
کششی بسیار موثر بر بهبود جریان خون در بدن است. -ورزش منظم انجام ورزش منظم یکی از مهمترین راهکارهای بهبود گردش خون است. فعالیت های کاردیو از جمله پیاده روی باعث تقویت شبکه ی گردش خون می شوند. این تمرینات در یک بازه ی زمانی طولانی انجام می شود و منجر به افزایش ضربان قلب و پمپاژ خون بیشتر در رگ ها، و نهایتا حمل مواد مغذی و اکسیژن به تمام سلول ها خواهد شد. -چای سبز آنتی اکسیدان ...
یارانه ها و سراشیبی صنعت آب و برق
و شوری آب 12 برابر شده و قابل استفاده نیست لذا فقط می توانیم با شیرین سازی این آب را به مصرف برسانیم که متر مکعبی 5 هزار تومان هزینه دارد بنابراین وقتی کشاورز آب مجانی را هدر داده امروز باید از عمق 350 متری آب را برداشت کند، باید شیرین سازی کند که متر مکعبی 5 هزار تومان هزینه دارد. ما نمی خواهیم که کشاورز زمین را رها کند و یا اینکه از آب شیرین کن استفاده کند بلکه تلاش ما مدیریت مصرف آب ...
اول ایمنی بعد کار
ایمنی برای فعالیت کارگران باعث می شود تا کارگران از هر گونه خطری که ممکن است آینده آنها به خطر اندازد جلوگیری کند و از صدمات جانی و یا صدمه به اعضای بدن کارگر که حتی ممکن است آن را ناکارآمد کند جلوگیری کند. کارگران کارهای بسیار سخت که بیشتر با قوای بدنی سرو کار دارند و اعضای بدن آنها فشار بیشتری را متحمل می شوند بیشتر در معرض تهدید و آسیب هستند. یک کارگر که در سمت سیم بان برای ...
8 راهنمای خودمراقبتی در مبتلایان به آسم
تهیه شده از آرد کامل، ماهی، جوانه گندم، سبوسها، ماهی تن، پیاز، گوجه فرنگی و کلم بروکلی. اگر شما به مدت طولانی از کورتونها (قرصهای استروئیدی) برای کنترل آسم استفاده می کنید، به منظور پیشگیری از اثرات جانبی این داروها، مصرف نمک و مواد غذایی غنی از نمک (سدیم) را محدود کنید و همچنین مقدار کلسترول و چربی دریافتی رژیم خود را کاهش دهید. کورتونها باعث نگهداری نمک در بدن شده و چربی خون را بالا می برند. ...
عبدالملکی: جریان مخالف رئیسی و قالیباف قصد عوام فریبی دارند/ دولت یازدهم با صرف حدود 800 هزار میلیارد ...
...> 13٫ برای ایجاد ثروت ملی باید اقدامات فراوانی انجام دهیم که مهم ترین آن بهبود فضای کسب وکار است. اما بعد از گذشت 4سال کدام یک از شعارهای بالا محقق شد. در انتخابات پیش رو بازهم شعار 100روزه داده می شود. اما شعار ایجاد 5میلیون شغل در چهار سال آیا عوام فریبانه است. طبق آمارهای بانک مرکزی 700هزار میلیلارد تومان منابع مالی در دولت ایجاد شده است که می توان با 10درصد از آن ...
سیاست جدید حماس در قبال مرزهای 1967
: ابلاغ سیاست های کلی حماس با اعتصاب اسرای ما در زندان های اشغاگران همزمان شده است؛ اعتصابی که به نوعی حماسه ای بزرگ و بخشی از مبارزه مداوم مردم فلسطین برای رسیدن به آزادی و کرامت است. در نتیجه ضمن اعلام همبستگی و حمایت از این اسرا، از مردم فلسطین و دیگر امت های آزاداندیش جهان می خواهم با استفاده از همه امکانات، فشارها بر اشغالگران صهیونیستی را افزایش دهند تا آزادی اسرا محقق شود. اسرا خواسته های حداقل ...
13 نفر به بیماری تب کنگو مبتلا شدند
ممنوعیت خرید دام و گوشت قرمز کنترل نشده، دامنه شیوع انسانی و حیوانی مثل سال های گذشته تا پایتخت هم گسترش پیدا کند. هر نقطه از کشور که پای دام زنده قاچاق برسد، به دلیل آنکه ناقل بیماری در بدن همه دام ها وجود دارد، خطر بروز و شیوع بیماری آن منطقه را تهدید می کند همان طور که در سال های گذشته، در تهران و حومه تهران و سایر شهرهای کشور، مواردی از ابتلا گزارش شد. در حالی که از ماه های پایانی سال گذشته و پس از ...
اگر ورزش را رها کردید، مراقب باشید که...
تمرینات سنتی خود را متوقف کرده ام و نمی دانم دوباره چه زمانی به تمریناتم بازخواهم گشت! بعد از اینکه در تمام این سال ها فشار زیادی به بدن، ذهن و روحم آوردم فرسودگی شغلی را تجربه کردم و تنها چیزی که می خواهم استراحت است. دلم برای دویدن تنگ نشده، نمی خواهم ورزش کنم و بدتر از همه، بدون هدف یا اشتیاقی برای مراقبت از فیزیک بدنی ام، کنار گذاشتن برنامه غذایی هم بسیار ساده شده است. هر ساعت شیرینی می ...
راهکارهایی برای افزایش سلامت کبد
راهنمای سفر من : کبد مسئول تولید صفرا می باشد که این مایع برای تجزیه چربی در سیستم گوارشی، از بین بردن سموم از جریان خون و فراهم کردن انرژی بیشتر برای بدن کاربرد دارد. رژیم غذایی و سبک زندگی ناسالم می تواند باعث ایجاد بار اضافی بر روی کبد شود که این امر تجزیه چربی ها و گوارش درست مواد غذایی را برای کبد مشکل می سازد و می تواند منجر به نفخ، بی حالی، احساس سنگینی و اضافه وزن بیش از حد شود. ...
خوردن زیاد گوشت با بدن چه می کند؟
...> نتایج حاصل از یک مطالعه علمی نشان داده است پروتئین حیوانی در سالمندان مبتلا به کبد چرب و اضافه وزن بی شک مرگ آور است. خوراکی های حاوی فروکتوز مانند شکر و نوشابه یکی دیگر از عاملان ابتلا به بیماری های کبدی هستند و به بیماران هشدار داده می شود در مصرف خوراکی های سرشار از قند و شکر مصنوعی به شدت خودداری کنند. همچنین لازم به ذکر است مصرف این خوراکی های زیان آور، متابولیسم و سیستم ایمنی بدن ...
حضور امام سجاد(ع) در جامعه؛ روشی فعال یا منفعل؟ تعابیر و تحلیل های نادرست نسبت به امام چهارم شیعیان ...
زندگی می کرد و نمی توانست مفاهیم مورد نظر خود را به صورت آشکار و صریح بیان کند، از این رو از شیوه ی موعظه استفاده می کرد. تأمل در این موعظه ها نشان می دهد که امام با روش حکیمانه و بسیار زیرکانه ای، ضمن این که مردم را نصیحت و موعظه می کرد، آن چه را که می خواست در ذهن آنان جا بگیرد، القا می نمود. و این، بهترین شکل انتقال افکار و اندیشه ی درست اسلامی در آن شرایط بود، زیرا این مباحث، در ...
بیماری های مسواک نزدن
ایجاد شود مثلا در زاویه فک، یا گونه ها، ناحیه تحت فکی، ناحیه زیر چانه ای، باید به دندانپزشک مراجعه کند. با دیدن علائمی مانند تب، لزر، توروم،غدد لنفاوی، ناخوشی، بالا آمدن کف دهان که تنفس را مشکل کند یا اگر صدا تغییر کرد باید به پزشک متخصص مراجعه کند. مصرف خود سرانه آنتی بیوتیک در ابسه توصیه نمی شود زیرا باید کانون عفونت برداشته شود. توصیه پایانی در این زمینه چیست؟ بیماری سنوج دندان را مانند زخم در پا، صورت و دست تلقی کرده و حتما آن را درمان کنند و استفاده از مسواک، دهان شویه و رعایت مناسب تغذیه به ویژه کودکان را افراد فراموش نکنند. ...
نرخ بهره وری واحدهای بالادستی آلومینیوم باید به 100 درصد نزدیک شود
برق با هزینه های نسبتا پایین تر است.. وجود ذخایر عظیم گاز طبیعی هزینه های تولید برق را در نیروگاه های گازی (که عمدتا به صورت سیکل ترکیبی به دلیل بازدهی بالا در این صنعت مورد استفاده قرار می گیرد) به مقدار قابل توجهی کاهش می دهد. در حالی که در دنیا به طور متوسط در سال 2015 میلادی، زغال سنگ با 59 درصدی بیشترین سهم و گاز طبیعی با 9 درصدی سهم بسیار کمی در انرژی مصرف شده جهانی برای تولید آلومینیوم ...
با مصائب فرهنگی چه کردیم؟
برق شهرنشینی و پدیده حاشیه نشینی، معضلات عظیمی را پدید آورده که می توان ویترینی از فقر، بیکاری، آوارگی، روسپیگری با طعم اعتیاد به مواد مخدر و قاچاق را در آن دید. یکصد ماهواره فعال در ایران با سه هزار کانال تلویزیونی و نیز گسترش وسایل ارتباطی و اطلاعاتی از تلفن همراه گرفته تا اینترنت و... روزانه با بمباران بی امان خود قلب و ذهن و مغز ما را هدف قرار داده اند. لذا باید پرسید دولت ...
