خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پس از نوشیدنی انرژی زا در بدن چه اتفاقی می افتد؟
معادل چهار فنجان قهوه تصفیه شده، دو اسپرسو، تقریبا چهار بطری کوکا کولا یا شش فنجان چای دارد. یک فرد سالم به طور متوسط می تواند بین 100 تا 300 و حداکثر 400 میلی گرم کافئین در روز مصرف کند. دکتر امیلی فلچر، از مرکز پزشکی نیروی هوایی ایالات متحده در تراویس، کالیفرنیا، در این رابطه می گوید: نوشیدن نوشابه های انرژی زا کافئین دار بدون شکر عوارض منفی بر قلب می گذارد و متاسفانه بسیاری از افراد و حتی سربازان از این نوشیدنی استفاده می کنند. مصرف بیش از حد نوشابه های انرژی زا می تواند باعث خونریزی مغزی شود زیرا قلب فعالیت کمتری برای رساندن خون دارد، اما فعالیت بدنی را افزایش می دهد. ...
راهنما برای مسافرت به هلند
به گزارش سرویس بازار ایسنا، به نقل از مجله گردشگری الی گشت کشور هلند با جاذبه های طبیعی و تاریخی بی شمارش در لیست پربازدیدترین کشورهای دنیا قرار دارد. درباره هلند هلند در شمال غربی اروپا قرار دارد و با کشورهایی همچون آلمان و بلژیک همسایه است. این کشور 16 میلیون جمعیت دارد و زمانی یکی از قدرت های دریانوردی بوده است. هلند از مدرن ترین کشورهای اروپایی است و میراث فرهنگی ...
سرمقاله های روزنامه های 12 اردیبهشت
، معضلات عظیمی را پدید آورده که می توان ویترینی از فقر، بیکاری، آوارگی، روسپیگری با طعم اعتیاد به مواد مخدر و قاچاق را در آن دید. یکصد ماهواره فعال در ایران با سه هزار کانال تلویزیونی و نیز گسترش وسایل ارتباطی و اطلاعاتی از تلفن همراه گرفته تا اینترنت و... روزانه با بمباران بی امان خود قلب و ذهن و مغز ما را هدف قرار داده اند. لذا باید پرسید دولت در دفاع از کیان نظام در حوزه فرهنگ چه کرده است ...
ایمن ترین خودروهای 2017 را بشناسید +عکس
آن اقبال حضور در بازار ایران را داشته اند و در تمام این مدت توانسته رقیب سرسختی برای محصولات ژاپنی باشد. طراحی منحصر به فرد و ابتکاری این خودرو در کنار استفاده از مواد اولیه باکیفیت در ساخت ادوات داخلی و همچنین به کارگیری موتور قوی و کم مصرف سبب شده، هر نسل سانتافه به آسانی بتواند بازار خود را پیدا و سازندگان خود را نسبت به ادامه تولید دلگرم کند. طراحی به روز سانتافه چنان مورد توجه قرار گرفته که ...
رد کردن ابد و یک روز اشتباه بزرگی بود!
نهادینه شده را در تئاتر ایران به وجود آورد. انسان های اولیه را از ماموت ها برای ما بازی می کرد و بعد توضیح می داد که زبان و تئاتر چطور به وجود آمده است. ایشان می گفت که اول هنر موسیقی بوده و بعد تئاتر به وجود آمده. آن موقع کلاس بیان را خود آقای سمندریان تدریس می کردند و پنجشنبه ها هم آقای شنگله به جای ایشان به ما تحلیل نقش را می آموخت. تأکید ایشان هم فقط روی تئاتر نبود و می گفت که شما باید جامعه ...
حضور در حج از دیدگاه شهید مطهری +تصاویر
دو نوع مبارزه و دو نوع مجاهده دارد. یکی اینکه این مرد بزرگوار با بت پرستی ها و باغیرخداپرستی ها به هر شکل بود مبارزه کرد، چه مبارزة سخت و سنگینی! تا آنجا که ابراهیم را در خرمنی از آتش انداختند؛ یعنی آنچنان عصبانیت و ناراحتی محیط کفرخودش را به وجود آورد که از طرف قدرت قاهره آن وقت به نام نمرود دستور داده شد که یک فضای بزرگی را مملو از هیزم و سایر مواد محترقه بکنندو یک آتش بسیار بزرگی به وجود آورند ...
امام سجاد(ع)؛ احیاگر آموزه های انسان ساز عاشورا
. روزنامه ایران در مطلبی با انتشار عنوان ضرورت پژوهش های باستان شناسی در برج های تاریخی مراغه به نقل از علی صدرایی رییس گروه دوران اسلامی پژوهشکده باستان شناسی، نوشت: در بخش های شمال غربی برج ها که به تازگی گود برداری شده، لایه های مختلف تاریخی و از همه مهم تر در قسمت های جدید علاوه بر حریم آثار، عرصه اثر و برج ها نیز مورد تعرض و تخریب قرار گرفته است. در ادامه به نقل از این ...
6 ترفند شگفت انگیز برای جلوگیری از پرخوری
. آب نقش حیاتی در جلوگیری از پرخوری ایفا می کند. با مصرف آب یک سیری کاذبی بهتان دست می دهد و باعث کمتر غذا خوردنتان می شود. همچنین شما می توانید از آب به عنوان یک کمک کننده، به سرعت انتشار غذا در سراسر بدن استفاده کنید. مصرف آب پیش از صرف غذا برای عملکرد سیستم گوارش نیز بسیار سودمند است. 4٫خوردن به طور منظم تا به حال دقت کرده اید چه زمان هایی بیشتر پرخوری می کنید ...
25 میلیون نفر کم درآمد و فقیر مطلق هستند/ایجاد 5 میلیون شغل برنامه قطعی من است
.... تکنولوژی و نیروی انسانی و مواد اولیه اش هست. این کاندیدای انتخابات ریاست جمهوری دوازدهم تصریح کرد: ولی الان گازی که تبدیل به مواد اولیه می شود به جای تبدیل به ارزش افزوده، اینها اینطور نمیشود. 4 درصدی که رانت استفاده می کنند بیشترین درامد را بدون هیچ زحمتی می خواهند بردارند این مواد اولیه به جای صنایع زیردستی داخل به صورت خام به خارج صادر می شود.البته کاهش هزینه دولت و اصلاح ساختار ...
تفاوت تخم مرغ محلی با تخم مرغ ماشینی در چیست؟!
برای مصارف خانگی با حجم پایین استفاده نمی شود؛ چرا که به محض باز شدن بسته بندی، تخم مرغ های پاستوریزه در برابر هوای آزاد قرار گرفته و احتمال ورود عوامل بیماری زا در آن بشدت بالا می رود. اما در مورد تخم مرغ های غنی شده با اسید چرب امگا 3، باید بدانید این چربی از طریق مواد غذایی وارد جیره تغذیه ای مرغ و از این طریق وارد تخم مرغ می شود و تا حد زیادی جلوی بیماری های قلبی و عروقی و افزایش ...
کلسیم مورد نیاز در بارداری، چقدره؟
شما احساس نفخ، پف کردن و یا یبوست داشته باشید. اگر این موارد وجود دارد، سعی کنید تا همراه با غذا از مکمل های کلسیمی هم استفاده کنید و یا با پزشک خود در مورد مصرف انواع مختلف و یا برند های دیگر مکمل های کلسیمی مشورت کنید. مصرف بیش از حد کلسیم هم باعث ایجاد سنگ های کلیوی می شود و از جذب روی و آهن در بدن شما جلوگیری می کند، که این یون های معدنی وقتی که شما باردار هستید، برای سالم زیستن شما لازم هستند، بیش از 2500 میلی گرم کلسیم در هر روز استفاده نکنید ( 3000 میلی گرم، اگر شما 18 سال و یا کم تر سن دارید). ...
روش های صحیح نگهداری از روغن
سرویس سبک زندگی: انسان از دیر باز روش های مختلفی را برای حفظ مواد غذایی مصرفی اش از فساد و تخریب به کار برده است. نگهداری صحیح و مناسب هر ماده غذایی به طولانی شدن عمر ماندگاری، حفظ ارزش های تغذیه ای و پیشگیری از بیماریهای حاصل از فساد آنها می انجامد. در ادامه این مطلب را به نقل از سایت همشهری آنلاین می خوانیم. روغن یکی از مواد غذایی است که به دلیل استفاده ی گسترده در تهیه غذا باید به ...
طرز تهیه 6 دمنوش لاغری که چربی سوزی را سرعت می بخشد
لاغری یکی از بحث های داغ روز است و خیلی از افراد با استفاده از راه هایی همچون قرار دادن بالون معده ، ورزش کردن، خوردن میوه های لاغر کننده و مصرف انواع نوشیدنی چربی سوز و دمنوش لاغری و ... برای رسیدن به آن تلاش می کنند. شخصا عقیده دارم فقط دو راه برای کاهش وزن وجود دارد: تغذیه سالم و ورزش. دوستان عزیزم واقعا هیچ راه جادویی دیگری در کار نیست. هیچ کس تا به حال (در دنیای واقعی!) با خواندن یک وِرد ...
مشکل ترافیک تهران باLRT حل می شود
حفاظت شده حرکت می کند. در این سیستم حمل ونقل؛ از انرژی برق استفاده می شود و به این ترتیب نقش قابل توجهی در کاهش آلودگی هوا دارد. ظرفیت حمل مسافر در L R T حدود دو و نیم برابر B R T است. سرعت حرکت L RT بین 30 تا 60 کیلومتر در ساعت است؛ اما نوع پیشرفته آن تا سرعت 104 کیلومتر در ساعت هم می تواند حرکت کند. هزینه سرمایه گذاری در این سبک از حمل و نقل عمومی نسبت به دیگر تکنولوژی ها ارزان تر است ...
روز جهانی آسم و آگاهی هایی درباره آن
و خانواده ها باید از مصرف بی مورد این داروها خودداری کنند. ** استعمال سیگار و تشدید آسم دبیر اجرایی بیستمین همایش روزجهانی آسم با اشاره به اینکه استعمال سیگار سبب تشدید این بیماری می شود،افزود: استعمال سیگار پاسخ به درمان بیمار مبتلا به آسم را کم می کند و افراد سیگاری مجبور می شوند داروی بیشتری مصرف کنند. وی به مردم به خصوص جوانان توصیه کرد که از استعمال مواد دخانی از جمله ...
آلرژی یا حساسیت چیست؟
تزریق مقدار بسیار کمی از آن آلرژی روی پوست به این نکته واقف می شود. در بعضی موارد آزمایشات خون هم می تواند برای شناسایی آلرژیهای پرخطر و کشنده تر استفاده شود. آلرژی متداول گرد و خاک اگر به گرد و خاک آلرژی دارید، احتمالاً حساسیت شما به خاطر وجود کرم های خاکی می باشد. این کرم ها در لباسهای دور انداخته شده و بی مصرف که گرد و خاک منزلتان را سبب می شود، رشد می کنند. همچنین این آلرژیها از وجود مقدار ...
فرجام وعده های پوپولیستی
سوی مدعیان پوپولیست قدرت، مورد استفاده قرار گرفت. اویتا پرون همسر خوان پرون که در خانواده ای فقیر به دنیا آمده بود و از تحصیلات چندانی نیز برخوردار نبود، به واسطه تسلطی که در سخن گفتن به زبان عوام داشت، عنوان مسوول تبلیغاتی خوان پرون را بر عهده گرفت. اویتا پیوسته بایدهایی را به عنوان شعارهای تبلیغاتی خوان پرون و با لحنی مطابق با سلیقه و ادراک اقشار آسیب پذیر آرژانتین (که به واسطه زندگی در بطن آنها ...
از میکروب های موجود در بستنی سنتی چه می دانید؟
تیتانیوم دارای انواع خوراکی و غیرخوراکی (صنعتی) بوده و اغلب وارداتی است، می گوید: در کارگاه هایی که این نان به صورت غیر مجاز برای بستنی های قیفی و سنتی پخت می شود، از اکسید تیتانیومی استفاده می شود که کیفیت و درجه خلوص پایینی دارد و به دلیل دارا بودن مواد و فلزات سمی غیر خوراکی، تهدید کننده سلامت مصرف کننده است. از سوی دیگر این نان ها هنگام تهیه بستنی با دست های آلوده کارگران تماس مستقیم دارد و می تواند ...
ونزوئلا؛ قربانی پوپولیسم یا نئولیبرالیسم؟/ دولت یازدهم چگونه در حال ونزوئلاسازی از اقتصاد ایران است؟
مواجهه با هر پدیده ای، به دلیل تعصبات ایدئولوژیک شدیدی که به مبانی لیبرالیسم دارد، از دیدن واقعیات اجتناب می کند. لیبرال ها به دلیل نگاه به اینجا و اکنون [2] در تحلیل های خود، غالباً از درک مؤلفه های پیچیده دخیل در وضعیت ها عاجزند، همواره مسائل را ساده سازی می کنند و علاقه ای به ریشه یابی پدیده ها و وضعیت ها ندارند. تجربه های جهانی در مسائل بشری ازجمله اقتصاد، حتماً باید مورد استفاده ما قرار ...
15 روش برای مقابله با آلرژی فصلی
، سیسنوس ها تمیز شده و تنفس بهبود می یابد. استفاده منظم از نتی پات موجب بهبود برخی امراض تنفسی مانند آسم و برونشیت می شود. هنگام استفاده از نتی پات، از آب تصفیه شده و یا آب نمک استفاده کنید. اگر از آب آلوده استفاده کنید، ممکن است به برخی از آمیب های مضر برای بدن آلوده شوید. قارچ ریشی (جان افزا) تحقیقات نشان داده است که این قارچ علاوه بر درمان ...
عده ای عامدانه نمی خواهند چرخ اقتصاد بچرخد/ دولت روحانی دولت حرف است که نیاز به استراحت دارد
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از مشهد پیام ، علیرضا زاکانی شامگاه گذشته در همایش ما می توانیم که در محل تالار رجایی دانشکده ادبیات دانشگاه فردوسی مشهد برگزار شد، عنوان کرد: ما در آستانه یک انتخاب بزرگ هستیم و در کشور مهم ترین روش تغییر انتخابات رئیس جمهوری است و در هر دوره جهت گیری های کشور تغییر کرد. وی بیکاری را معضل اساسی کشور عنوان کرد و ادامه داد: کشور در وضعیت رکود ...
تدابیر پسردار شدن از دیدگاه طب سنتی
به گزارش بهداشت نیوز، درباره تدابیر برای پسردار شدن از نظر طب ایرانی اظهار کرد: در طب سنتی برای داشتن فرزند پسر باید رژیم غذایی پدر و مادر، مزاج گرم داشته باشد و برای دختردار شدن باید رژیم غذایی با مزاج سرد تجویز شود؛ در نخستین قدم باید مزاج همسران توسط پزشک مشخّص شود سپس متناسب با مزاج کنونی زن و شوهر و بر اساس جنسیت جنین مورد نظر، رژیم غذایی تجویز شود. وی افزود: خوردن ادویه ها و مواد ...
فقه روشمندترین علم تاریخ بشری است
... وی افزود: اگر شما بخواهید نگاه قرآنی داشته باشید از روش تجربی هم استفاده می کنید. باید گفت اینگونه نیست که فقط و فقط گزاره های آزمون پذیر، علم باشد. اینکه گفته شود گزاره های آزمون پذیر علم اند، خود یک اعتقاد است و بر اساس یک عقیده شکل گرفته لذا خود را نقض می کند. وی گفت: هر بحشی از علم با وحی، نقل، عقل، تجربه و... مشخص می شود که تعامل هریک از آنها با هم بحث های بعدی را به وجود ...
در مورد بایدها و نبایدهای ریتالین چقدر می دانید؟
اعتناست که دارو در خارج از موارد تایید شده پزشکی تجویز و استفاده شود. این نگرانی بویژه در مورد افرادی که سابقه سوءمصرف مواد دارند جدی است. با این حال این موضوع در مورد افراد دچار اختلال نقص توجه بیش فعالی یا اختلال نقص توجه که زیر نظر پزشک دارو مصرف می کنند، مصداق ندارد. حتی در این موارد مصرف متیل فنیدیت، به کاهش رفتارهای پرخطر و ازجمله کاهش سوءمصرف مواد نیز منجر می شود. راه حل مناسب ...
پیشگیری از ریزش موها با 7 خوراکی موثر
غذایی حاوی زینک برای جلوگیری از ریزش مو ضروری است. البته جذب زینک بیش از حد نیز موجب ریزش موها می شود زیرا میزان تستوسترون تولیدی بدن را افزایش می دهد. میزان زینکی میزان نیاز روزانه به زینک 11 میلی گرم است. اگر به این میزان استفاده شود از ریزش موها جلوگیری می شود. تخم مرغ: اگر گیاه خوار هستید و به دنبال غذاهایی پروتئین دار برای تقویت موهایتان هستید، تخم مرغ و محصولات لبنی حاوی منابع غذایی کافی برای موهای شما هستند. به دنبال مواد لبنی کم چرب مانند شیر و ماست کم چرب باشید. منبع: ...
پسر می خواهید یا دختر؟
اطلاعات موجود خوراکی ها تاثیر تعیین کننده ای بر جنسیت جنین دارند. مواد خوراکی مانند کاهو، توت فرنگی، خرمالو، هل و زعفران در هنگام بارداری احتمال پسرزایی را افزایش می دهد و مصرف ماست، ترشی و تخم مرغ جنین را دختر می کند. برای تعیین سرنوشت جنسیت فرزندی که قرار است به دنیا بیاید، سه ماه قبل از بارداری لازم است که مادر مصرف حداقل 5 لیوان لبنیات مثل شیر، ماست، کشک و ... را رعایت کند. انار، آلبالو و .... هر ...
هدف از طراحی کارت هوشمند EMV
) و یا در یک دستگاه شخصی مانند تلفن همراه قرار گرفته است. تراشه سه عنصر کلیدی را فراهم می نماید: * ذخیره اطلاعات * انجام پردازش * ذخیره ایمن اطلاعات محرمانه و انجام پردازش رمزنگاری (تراشه یک عنصر امن است) به منظور اجرای پرداخت، تراشه باید به یک تراشه خوان در ترمینال پذیرش (attended POS,unattended POS,ATM,) به دو صورت تماسی (ارتباط فیزیکی)و یا غیرتماسی (در مجاورت حداکثر 4 ...
تقویت گردش خون با این راهکارهای ساده
دانشکده پزشکی دانشگاه هاروارد، آب درمانی، استراحت و مصرف مواد غذایی مانند زنجبیل، سیر، چای سبز و هندوانه در تقویت گردش خون موثرند. در ادامه به چند روش ساده و خانگی برای درمان این عارضه اشاره شده است. – آب درمانی دوش آب گرم، حمام بخار، سونا و جکوزی از ساده ترین روش های تقویت گردش خون هستند. آب درمانی موجب گشاد شدن عروق خونی و تقویت گردش خون در سراسر بدن می شود. -زنجبیل زنجبیل ...
رهایی کودکان کار از دست سرباندهای تکدی گری/ شهرداری به ماده 15 ورود می کند
137 تماس بگیرند. قدیمی در خصوص کمپ مرهم تصریح کرد: به دلیل کارایی بهتر چرخه درمان معتادان خودمعرف در تلاش هستیم تا اداره برخی از کمپ های ماده 15 را بر عهده بگیریم که در این راستا ساخت کمپ مرهم ویژه زنان معتاد خود معرف با ظرفیت 80 نفر در منطقه 21 صورت گرفته است. مدیر عامل سازمان خدمات اجتماعی شهرداری تهران در پایان گفت: مدیریت شهری هیچ گونه مسئولیتی در قبال کمپ های ماده 16 ندارد بلکه این کار بر عهده ستاد مبارزه با مواد مخدر است و براساس دستورالعمل ها شهرداری تهران باید بخشی از زیرساخت های مربوط به نگهداری معتادان را تأمین کند. انتهای پیام/ ...
5 باور غلط رایج درباره آسم
سلامت نیوز :تصورات غلط درباره بیماری های ریوی شما را از دریافت درمان های مناسب دور نگه می دارد. آسم یکی از این بیماری ها است که بیش از 25 میلیون نفر را در ایالات متحده تحت تاثیر قرار داده است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت بنشانه های این بیماری می تواند در طول زمان تغییر کرده و یا حتی ناپدید شود، اما باید دانست که آسم یک بیماری مادام العمر و غیر قابل درمان قطعی است. با این ...
