خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ویژگی های مهم یک کفش استاندارد
به گزارش بهداشت نیوز دکتر محسن موحدی یگانه در ارتباط با شایع ترین دردهای پا گفت: عمدتا دردهای پا تقسیم بندی متفاوتی بر اساس منشأ بروز دارند، به طور مثال مشکلات عروقی، مشکلات اعصاب پا و آسیب های ورزشی می تواند سبب بروز درد در پا و مچ پا بشود. وی افزود: مشکلات اعصاب پا می تواند ناشی از اختلال در کارکرد کمر یا زانو باشد و درد ارجاعی آن در پا بروز کند. فوق تخصص ارتوپدی تصریح کرد ...
خوردن پای مرغ برای درد پا مفید است؟
به گزارش بهداشت نیوز، دکتر علیرضا رجایی فوق تخصص مفاصل و عضلات (روماتولوژی) بیان کرد : تروما و ضرباتی که به مفاصل بخصوص مفصل زانو وارد می شود یکی از عمده ترین دلایل بروز عارضه های مفصلی است البته ناگفته نماند افزایش سن اصلی ترین بروز درد های مفصلی تلقی می شود . زانو درد می تواند پی آمد صدمه دیدن زانو یا بیماری درگیر کننده این مفصل مانند آرتروز باشد و از آنجایی که زانو یک مفصل فعال تحمل کننده وزن ...
با پوشیدن کفش پاشنه بلند این عوارض را به جان می خرید!
خارج منحرف می شود در کفشهای پاشنه بلندی که نوک تنگ دارند . کوتاه شدن تاندون آشیل که در پشت مچ پا قرار گرفته است و بروز درد مچ پا پیچ خوردگی مچ پا ، شکستگی های پا ، کاهش تعادل و خطر زمین خوردن کوتاه و سفت شدن عضله پا – درد و بی حسی انگشتان بروز زخم در پا منبع: پزشک آنلاین ...
ایران اولین کشور خاورمیانه در تعویض مفصل مچ پا
به گزارش بهداشت نیوز، دکتر محسن موحدی یگانه در ارتباط با شایع ترین دردهای پا گفت: عمدتا دردهای پا تقسیم بندی متفاوتی بر اساس منشأ بروز دارند، به طور مثال مشکلات عروقی، مشکلات اعصاب پا و آسیب های ورزشی می تواند سبب بروز درد در پا و مچ پا بشود.
علل گزگز کردن کف پا + روشهای درمان
اتاق خبر 24 : تونل تارسال کانالی است که در قسمت داخلی مچ پا و زیر قوزک داخلی قرار گرفته است. این کانال محل عبور انواع شریان و ورید، اعصاب و تاندون است. یکی از مهمترین اعصابی که از این کانال عبور می کند، عصبی به نام تیبیال خلفی است. زمانی که این عصب به هر دلیل تحت فشار قرار می گیرد دردناک می شود. این عارضه یکی از مهمترین دلایل گزگز و درد کف پا، پاشنه و انگشتان است. ***مهمترین ...
معلمان سلامت خود را جدی بگیرند
ایران راهکارهایی را برای کاهش فشارهای ناشی از ایستادن طولانی ارائه کرده و می افزاید: توصیه می شود معلمان تحرک بیشتری داشته باشند. همچنین کفش مناسب که نه پاشنه بلند و نه کوتاه باشد، بپوشند. بعلاوه طی کلاس درس باید مختصری بنشینند و سپس بلند شده و قدم بزنند. صندلی شان نیز باید استاندارد و با ارتفاع مناسب انتخاب شود . امان از درد کمر یکی دیگر از عوارض جسمانی معلمان، دردهای مچ پا ...
معلمان بیشتر مراقب سلامت خود باشند
به خصوص درد مفاصل،پا درد و زانو درد اشاره کرد. وی ادامه داد: معلمان تقریبا 6ساعت از زمان خود در طول روز را مشغول درس دادن هستند و زمان زیادی را صرف ایستادن برای تدریس می کنند و چون عضلات آنها از آمادگی لازم برخوردار نیست باعث می شود که درد زانو و مفاصل به سراغشان بیاید. خانم معلم ها بیشتر مراقب سلامتی شان باشند عضو هیات علمی دانشگاه ایران در این زمینه گفت: سرپا ...
کفش هایی که قاتل جانتان می شوند
برای زانوها، لگن و کمر ایجاد کنند. یک نوار بافتی به نام فاشیای کف پا در راستای کف پا قرار دارد که هنگام راه رفتن، پاشنه را می کشد. این نوار با قوس مناسب پا بهتر می تواند فعالیت داشته باشد. راه رفتن بدون کفش یا استفاده از کفش هایی که قوس مناسب ندارد باعث کشش بیش از حد، پارگی، یا التهاب فاشیا می شود. این شرایط ممکن است باعث درد شدید پاشنه شده و استراحت دادن پاشنه، تنها به صورت موقت از ...
معمول ترین عوامل ایجاد ترک در پاها
های مویی در استخوان کف پا می شود . این شکستگی ها عموما در نقاطی از استخوان های پا رخ می دهد که وزن بدن را تحمل می کند . من اغلب این شکستگی ها را در استخوان های بلند میانی پا که metatarsals نام دارند دیدم . با این حال این شکستگی ها در پاشنه و سینه پا هم معمول است . در اینجا به چند دلیل وقوع چنین شکستگی هایی اشاره می کنیم . این مشکل در ورزشکاران بیشتر دیده می شود ، اما هر ...
علائم آرتروز در زنان
دارید احساس تنگی خواهید کرد. همچنین ممکن است حرکت دادن پا به یک سمت بسیار دشوار گردد. این سفتی می تواند در هر زمانی بروز کند اما در اوایل روز بدتر می شود. مچ دست یا زانوی سمت چپ خود را با سمت راست مقایسه کنید. اگر بزرگتر به نظر رسید یا پف کرده تر بود می توانید به وجود آرتروز شک کنید. معمولا تورم نشان دهنده بیماری آرتروز است. در برخی از موارد افراد تورم را در انتهای روز بیشتر از سایر ...
پزشک اتریشی برای درمان جانبازان به ایران سفر می کند
به گزارش روز سه شنبه ایرنا از بنیاد شهید، ایرج عربی افزود: دعوت از پزشکان متخصص و به نام بین المللی برای حضور در کشور از برنامه های جاری معاونت بهداشت و درمان بنیاد شهید است که بر اساس سیاست ها و استراتژی هدف گذاری شده بنیاد در درمان ایثارگران پیگیری و اجرا می شود. وی اظهار داشت: در همین راستا ویزیت و درمان خانواده معظم شهدا و جانبازان توسط پروفسور بیک مهاجری فوق تخصص لگن و فمور از کشور ...
چه چیز باعث خواب رفتگی پا می شود؟
. بعنوان مثال، اگر سطح داغی را لمس کنید، اعصاب دست شما سیگنالی را به مغز ارسال می کنند و این پیام به عنوان درد تعبیر می شود و باعث می شود که شما دست خود را از آن سطح دور کنید. حالا، همانطور که با پیچاندن یک شیلنگ آب در آن جمع می شود، سیگنال های حرکتی عصب های شما نیز در صورتیکه پا یا دستتان در وضعیتی نامناسب قرار داشته باشند نمی توانند حرکت کنند. تراوب در این خصوص می ...
با آرتروز زانو، چه می توان کرد؟
آرتروز زانو یکی از مهم ترین دلایلی است که باعث می شود مثل قبل نباشیم و درد نسبتا زیادی را هم تجربه کنیم. دکتر حمیدرضا یزدی، جراح و فوق تخصص زانو و اندام تحتانی، دانشیار دانشگاه علوم پزشکی ایران و عضو انجمن جراحان ایران است که بخشی از کتاب جراحی زانوی دانشگاه جفرسون آمریکا را تالیف کرده، شما را با آرتروز زانو، آشنا می کند. آرتروز چیست؟ به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از جام جم ...
6 دلیل عمده و مهم برای مور مور شدن دست و پا
اتاق خبر 24 : حالت نامطلوب خوابیدن یا نشستن و آسیب های جزئی حین ورزش می تواند باعث گرفتگی عضلات گردن یا پشت شود. گرچه این حالت مشکل جدی محسوب نمی شود، اما احساس مورمور در دست ها و پاها را در پی دارد. در این صورت شانه ها خواب رفته هستند و یا قرار گرفتن در موقعیت های مختلف یا انجام بعضی کارها با درد همراه است. توصیه می شود این مشکل زودتر درمان شود زیرا ممکن است به ناراحتی هایی شبیه ...
این دردها را نادیده نگیرید
دهنده خطر آسیب دیسک کمر باشد.بهتر است در این مواقع با متخصص فیزیوتراپ در ارتباط با نوع حرکات و تمرینات مناسب مشورت کنید. درد قفسه سینه درد در قفسه سینه یا در سمت راست بدن ممکن است نشان از حمله یا بیماریهای قلبی و عروقی باشد. پا درد همراه با تورم پا درد همراه با تورم، گرمی و قرمزی قسمتی از پا میتواند علامت وجود لخته خون در آن قسمت باشد.لازم است در این موارد بجای ...
روش هایی برای کاهش درد بیماران قطع عضو و ظایعات نخاعی
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: فوق تخصص درد بیمارستان نور افشارگفت: کارگذاری پمپ های اینترا تکال بهترین راه حل برای کاهش درد و اسپاسم در بیماران دچار ضایعات نخاعی، قطع عضو با پاسخ ندادن به درمان های معمول است. سیامک مرادی، فوق تخصص درد بیمارستان نور افشار با اشاره به کارگذاری پمپ های اینترا تکال در بدن بیماران دچار ضایعات نخاعی یا قطع عضو، شکستگی ستون فقرات ...
بیماری آنوریسم ، علائم و درمان
وزن سابقه ابتلا به تصلب شرایین در خانواده ابتلا به بیماری پلی آرتریت گره ای از جمله علایم پاره شدن آنوریسم می توان به سردرد شدید، دردهای شدید، تند و تیز در قفسه سینه، شکم یا پا و از دست دادن هوشیاری اشاره کرد. اگر پارگی آنوریسم درمان نشود، می تواند سبب مرگ شود. آنوریسم را چگونه تشخیص می دهند؟ تشخیص زودهنگام و درمان قبل از این که آنوریسم پاره شود، ضروری است. ...
معیارهای پیاده روی ایده آل
قوس کمرتان نباید بیش از حد افزایش یابد. دست ها پنجه دست هایتان را به آرامی مشت کنید. مچ ها و انگشت هایتان نباید آویزان باشند. دست هایتان را با نیرویی مساوی در 2 طرف به موازات ستون فقرات تان به عقب و جلو ببرید. دست ها نباید بیش از 5/12 سانتی متر در جلو از قفسه سینه فاصله بگیرند. پاها بر غلتیدن پا (از پاشنه تا پنجه) هنگام گام برداشتن، متمرکز شوید. در حالی که بخش جلویی پایتان رو به بالاست، پایتان را از عقب پاشنه روی زمین بگذارید و بعد، با فشردن انگشتان پا که در حالتی کاملا خم شده قرار دارند، قدم بردارید. ...
12 توصیه برای تسکین کمردرد
است نشانه سرطان در قسمتی از بدن باشد. اگر درد همراه با بی حسی یا مور مور شدن پا ها باشد یا درد در طول پا از بالا به پایین به زانو و کف پا برسد یا عدم توانایی در حرکت پا ها وجود داشته باشد یا عدم کنترل در ادرار و گرفتگی انقباض معده وجود داشته باشد یا درد قفسه سینه یا پشت وجود داشته باشد حتماً با پزشک مشورت کنید. در غیر این صورت، اکثر کمر درد ها در طی چند روز، هفته یا شاید چند ...
6 برنامه تمرینی حرفه ای برای رسیدن به زیبایی و تناسب اندام
، ابتدا باید مچ پا، لگن، زانوها و بازوانتان به خوبی روان شوند تا به سادگی حرکت کنند. بهبود نتایج: هر یک از حرکات زیر را 6 تا 10 بار قبل از شروع پیاده روی انجام دهید. تنها بعد از تمرین، اندام خود را بکشید. مطالعات نشان می دهد این امر می تواند به شاد نگاه داشتن شما کمک کند و از آسیب های مزمن مانند التهاب تاندون جلوگیری کند. بلند کردن پاشنه پا پاشنه ها را از زمین بلند کنید ...
پروفسور سمیعی ابر جراح جهان نام گرفت
تهران -اقتصاد برتر- 10 اردیبهشت 96 پروفسور سمیعی 100 جراح مغز برای آفریقا آموزش داد و جان یک جوان 23 ساله را که در همه جا از عمل آن ناتوان بودند به آسانی تومور مغزی را برداشت و جان آن جوان را نجات داد. وی رئیس مدرنترین کلینیک تخصصی مغز جهان در هانور آلمان است. آقای سمیعی به خبرنگاران گفت که نخست جراحی و کالبدشکافی را از عموی خود آموخته که زمانی که یازده ساله بوده می دیده که چگونه کسانیکه ممکن بود مرگ به سراغ آنان آید ولی به آسانی عموی وی آنان را نجات میداده و این سبب شد یک اثر بزرگ در زندگی و آینده من گذاشته شود. ...
اعتراض انجمن بیهوشی و مراقبت های ویژه گیلان علیه سیاست های جدید شورای عالی بیمه
در نظام ارزش گذاری خدمات و دخالت سایر گروه های تخصصی یافت. اگر نیم نگاهی به زمان گذشته و حال علم پزشکی در هر زمینه ای که به تشخیص و یا درمان بیماری مرتبط می شود، بیاندازیم متوجه می شویم با گذشته زمان و در سایه پیشرفت و تحقیقات انجام شده، رشته بیهوشی تخصصی تر شده و بیشتر از قبل توانسته در خدمت مردم باشند. از سوی دیگر، امروزه رشته های فوق تخصصی بیهوشی مانند: بیهوشی قلب، ICU ، کنترل درد ...
شایع ترین بیماری تابستانی در کودکان
...، حالت تهوع شدید، گیجی و منگی از جمله علایم بارز بیماری های ناشی از عفونت آنتروویروس است که در صورت بروز باید هر چه سریع تر به پزشک مراجعه کرد. به گزارش بیتوته، محمدرضا بلورساز فوق تخصص عفونی اظهار کرد: عفونت آنتروویروس، دستگاه گوارش کودک را درگیر می کند و در کودک حالت تهوع، استفراغ ، دل درد و گاهی اسهال توأم با تب های بسیار ایجاد می کند. وی این بیماری را بیماری شایع ...
افزایش بروز سکته مغزی در جوانان زیر 35 سال در فارس
برهانی حقیقی عنوان کرد: یکی از دلایل نسبتا نادر بروز سکته مغزی، مصرف مواد مخدر سنتی و یا صنعتی است به طوری که موادی مانند هروئین، شیشه، کوکائین و روانگردان ها می تواند باعث سکته مغزی اعم از لخته ای و یا خونریزی دهنده شود. فوق تخصص سکته مغزی دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت: این مواد مخدر ممکن است باعث تنگی عروق (اسپاسم) و یا بالابردن فشار داخل رگ و پارگی رگ های مغز شود. وی ادامه ...
کدام مدها سلامت تان را به خطر می اندازند؟
بیشتر از 5 سانتی متر هستند برای سلامت زنان مضر است؛ معادله مضر بودن این کفش ها هم مشخص است؛ این کفش ها حالت طبیعی ایستادن بدن را به هم می زنند و شکل غیرطبیعی به بدن می دهند؛ در نتیجه فشار زیادی به مفاصل وارد می کنند که در نهایت موجب اتفاقاتی مثل آرتریت تغییر شکل انگشتان پا، درد پشت و آسیب های عضلانی و تاندونی می شوند. تازه به این ها باید احتمال پیچ خوردگی مچ، پارگی تاندون ها و حتی احتمال شکستگی ...
علائم بروز آرتروز کمر چیست
فشار وارد می کند و ممکن است باعث بروز سیاتیک شده و یا به عصب کرورال فشار آورده و باعث بروز سیاتیک پا (جلوی ساق پا) می شود. **نیاز به خم کردن کمر برخی افراد که از درد کمری رنج می برند، برای تسکین درد خود به سمت جلو خم می شوند. در واقع کمر خود را خم کرده و خمیده راه می روند. این افراد همچنین با دوچرخه سوارینیز تسکین پیدا می کنند و بر خلاف پیاده راه رفتن که باعث درد می شود، می ...
با دلایل درد قفسه سینه آشنا شوید
سینه غیر قلبی هستند. اینطور مشخص شده که مبتلایان به این اختلالات سه برابر بیش از دیگران مبتلا به درد قفسه سینه می شوند. درمان های خاص برای اضطراب شامل داروهای ضد اضطراب از جمله دیازپام، یا آلپرازولام است. اضطراب مزمن یا افسردگی با مهارکننده های بازجذب سروتونین مانند فلوکستین، پاروکستین، سیتالوپرام و ... درمان می شوند. ریفلاکس: بازگشت محتویات معده به مری منجر به بروز این بیماری ...
درمان خانگی میخچه / میخچه را جراحی نکنید
اگرچه میخچه و پینه هردو ظاهر کاملا متفاوتی دارند اما گاهی توسط بسیاری از مردم با یکدیگر اشتباه گرفته می شوند. پینه معمولا سطح وسیع تری از پوست را به خود درگیر می کند و معمولا در قسمت هایی از کف پا که تماس مستقیم و مداوم با زمین دارد و تحت فشار زیاد قرار می گیرد، مثل پاشنه یا سینه پا دیده می شود، در حالی که میخچه محدوده بسیار کوچکی را درگیر می کند و معمولا برجسته است، در یک نقطه رشد می کند، ضخامت بیشتری دارد و احتمال نفوذ آن تا اعماق پوست بسیار زیاد است. در حالی که پینه تنها در سطح پوست دیده می شود و امکان نفوذ به لایه های زیرین پوست را ندارد. چرا میخچه می زنید دلایل م ...
عامل اصلی ام اس شناسایی شد!
خبرگزاری ایرنا: معمولا بیماری ام اس در دهه های سوم و چهارم زندگی تشخیص داده می شود و آمار زنان مبتلا بیشتر از مردان است. دلیل بروز این بیماری، حمله سیستم ایمنی به میلین، پوشش محافظتی اعصاب، است. این بیماری منجر به آسیب به مغز و کاهش اکسیژن و خون مورد نیاز و تشکیل ضایعاتی در بدن می شود. مشکلات بینایی، مشکلات تعادل، سوزن سوزن شدن و خواب رفتن انگشتان دست و پا، تغییرات ناگهانی دمای بدن اعم از ...
به خطر افتادن سلامت شهروندان؛ تاوان بی توجهی شهرداری منطقه یک!
چون نتیجه قاطعی در این زمینه به دست نیامده است. از طرفی مطالعات علمی پژوهشگران، خبر از خطرات جبران ناپذیر تشعشعات الکترومغناطیسی دکل های مخابرات می دهند و از طرف دیگر وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی طی جلساتی که در گذشته با وزیر ارتباطات داشت اعلام کرد که این دکل ها به هیچ عنوان برای سلامتی انسان خطری ندارند. اکثر متخصصان مغز و اعصاب بر این باورند که هر چند میزان تشعشعات این ...
