خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بوی خیار، لیمو و گلاب به کاهش خشم کمک می کند
. این متخصص طب سنتی عنوان کرد: اگر کسانی نیاز دارند برای حس کردن مزه غذا از فلفل و تندی استفاده کنند, آنها دچار تجمع اخلاط بلغمی در معده هستند که اجازه دریافت مزه را نمی دهد و فرد سالم طبیعی نیازی به این همه ادویه ندارد. انوشیروانی بیان داشت: برخی از عوامل غیر غذایی ممکن است باعث افزایش خشم شوند مانند شنیدن نغمه های تند و پر تپش, نگریستن به رنگ های بسیار گرم مثل قرمز و نارنجی
درمان گیاهی سنگ کلیه
شیره خرما و انگور استفاده کرد. خوردن نان، پنیر و گردو در شب توصیه می شود چون جذب کلسیم در شب بیشتر است و در کلیه رسوب نمی کند. کشک یک ماده غذایی است که در آن مقدار زیادی کلسیم وجود دارد و به سلامت استخوان ها کمک می کند، اما از دیدگاه طب سنتی این ماده غذایی در صورتی که با مصلح مصرف نشود می تواند باعث ایجاد سنگ کلیه شود و کشک باید حتما با گردو خورده شود و اگر کشک به صورت مایع باشد باید
رفع عطش و اختلالات خواب با مصرف عرق بیدمشک
به گزارش قم نیوز, بیدمشک از دیدگاه طب سنتی طبیعت سرد و تر دارد. مقوی قوای مغزی و قلب، مفرح روح و ملین مزاج و برای رفع سردردهای گرم مزاجان مفید است. خواص بیدمشک از نظر خواص؛ بیدمشک مقوی مغز, قلب و بازکننده انسدادهای کبدی است. مصرف بیدمشک در رفع برخی سردردها مفید است. به رفع عطش و تقویت معده کمک می کند. برای رفع بیماری های گرم نافع است.
راه های رفع کم خونی در ماه رمضان
دیگر بجوشد و در انتها نصف قاشق چای خوری زعفران سائیده شده به آن اضافه کنند و در وعده افطار و سحر یک استکان تا یک لیوان مصرف کنند. به گفته این کارشناس طب سنتی اضافه کردن سبوس برنج یا سبوس گندم به غذا خود به رفع کم خونی کمک می کند. *تقویت معده از را ه های اساسی رفع کم خونی است -به طور کلی تقویت معده از را ه های اساسی رفع کم خونی است به عنوان نمونه مصرف خاکشیر به صورت
باید و نباید های نوشیدنی های ماه رمضان
افطار بهتر است که از شیر ولرم همراه با مواد دارای قند طبیعی مانند خرما ، عسل یا انگور شیرین استفاده شود چرا که این مواد شیرین علاوه بر تنظیم قند خون، خاصیت سم زدایی نیز دارند. یکی از راههای مقابله با تشنگی در ماه مبارک رمضان مصرف میوه و سبزی فراوان است که علاوه بر مقاومت بیشتر در مقابل تشنگی، به دلیل داشتن فیبر، سرعت حرکت مواد غذایی را کاهش داده وسبب می شود احساس گرسنگی نیز دیرتر فعال
رمضان و دانسته های تغذیه ای / بهره گیری از معنویات مستلزم تغذیه صحیح
رمضان استفاده از مخلوط عسل با دم نوش برگ خشک نعناع برای رفع تشنگی مفید است . وی همچنین مصرف دمنوش لیمو عمانی و ترکیب زردآلوی تازه و عسل را برای کاهش تشنگی و همچنین سبک شدن معده مفید دانست. وی همچنین از بین عرقیجات عرق کاسنی را مفید و ترکیب آن با خاک شیر را در رفع تشنگی بسیار موثر دانست. براین اساس باید گفت که بهره گیری از معنویات نیازمند سلامت جسمانی است و در واقع
دستورات کلیدی طب سنتی برای تغذیه در رمضان
یک روز طولانی روزه داری ، معده سرد وکبد بسیار گرم است. نتیجه معده سرد احساس گرسنگی و نتیجه کبد گرم احساس تشنگی است. برای جبران باید در وعده افطار یک لیوان آب جوش ولرم و یک عدد خرما برای افطار استفاده شود تا معده را برای هضم و جذب غذا آماده گردد. کارشناس حوزوی تغذیه، گفت: سپس غذاهای لطیفی که سریع الهضم و پر انرژی مانند، سوپ گندم، ارده با شیره انگور، پنیر وگردو، عسل و کره حیوانی زرد
سحری و افطاری چه بخوریم؟
: سوپ و حلیم بهترین غذا برای افطار به شمار می رود و به طور کلی غذاهایی که هضم آن ها آسان است، بر خلاف غذای خشک مثل پیتزا، کوکو، ... برای افطار مناسب است. مهدوی نیا با تاکید بر مصرف سبزیجات و لیمو ترش هنگام افطار و سحر بیان داشت: نوشیدن شربت سکنجبین، تخم شربتی و خاکشیر باعث رفع تشنگی می شود و بهتر است یک تا دو ساعت بعد از افطار از میوه های متنوعی چون هندوانه و خربزه، انگور و ... استفاده
نعناع، ارمغانی گیاهی برای روزه داران
جنسی تان کمک کند. علاوه بر موارد گفته شده، نعناع فواید دیگری چون رفع بوی بد دهان در ماه رمضان، خنک کردن بدن در تابستان، رفع بی خوابی های ماه رمضان و ... نیز دارد. بنابراین نعناع را پیش از غذا، همراه با غذا و پیش از خواب مصرف کنید تا سالم تر بمانید. خواص درمانی نعناع * نعناع از نظر طب قدیم ایران نسبتا گرم و خشک است و از نظر خواص دارویی از پونه قوی تر است. از
"زردچوبه"؛ دوای درد معده
آفتاب : مریم نواب زاده گفت: برای درمان سوءهاضمه می توان از جوشانده های رازیانه استفاده کرد. وی افزود: مصرف فلفل سیاه نیز با ترشح اسید معده به هضم غذا و رفع سوء هاضمه کمک می کند. این پزشک و محقق طب اسلامی اظهار کرد: استفاده از زردچوبه در غذا برای درمان دردهای معده و نفخ کارساز بوده و به طورکلی مصرف برخی ادویه ها مانند زیره سیاه، گلپر، میخک، هل و آویشن برای رفع نفخ و سوء هاضمه
خواص بادام و گردو از منظر طب سنتی
آفتاب : تسنیم: بادام شیرین دارای طبیعت گرم و تر است و روغن بادام شیرین معتدل در گرمی و سردی است. -مصرف روغن بادام شیرین چه به صورت خوراکی یا موضعی بر پیشانی یا ملاج باعث افزایش رطوبت مغز شده که در رفع بی خوابی مفید است. -بادام تلخ دارای طبیعت "سوم گرم و اول خشک" است و روغن بادام تلخ در دوم گرم و مایل به تری که تحلیل برنده و خشک کننده است و استفاده موضعی از آن برای رفع درد
لرستان داروخانه سبز ایران؛ گنجی که در دل خاک رنج می برد
ندارد که رشد صدها گونه دارویی به صورت خودرو در این استان گواه این مهم است. رفع نیمی از مشکل بیکاری لرستان در گرو توجه به صنعت گیاهان دارویی وی افزود: اگر ظرفیت لرستان در تولید گیاهان دارویی مورداستفاده قرار بگیرد، بدون شک با اشتغال زایی گسترده ای که ایجاد می شود، نیمی از مشکل بی کاری استان لرستان برطرف می شود. رئیس هیئت مدیره یکی از شرکت های داروسازی لرستان بابیان
اخبار علمی
انسولین مواد قندی را در خون کاهش می دهد در نتیجه در میانه روز باعث کمتر شدن قندخون و به وجود آمدن ضعف در بدن می شود . وی در مورد راهکارهای رفع تشنگی تأکید کرد: روزه داران از سبزیجات خام و پخته استفاده کنند و نوشابه را هم از رژیم غذایی خود حذف کنند، سبزیجات در دستگاه گوارش باعث جذب آب می شود و وقتی با آب ترکیب شوند به صورت ژل در می آیند که این عمل باعث نگهداری آب در بدن و عدم دفع زودهنگام
کاهش تشنگی در رمضان با مصرف خاکشیر
به گزارش بولتن نیوز، مریم نواب زاده گفت: شربت خاکشیر یکی از بی نظیرترین نوشیدنی های گیاهی و تابستانی برای رفع تشنگی بعد از افطار است. وی با بیان اینکه خاکشیر در نقش یک کاهنده قند خون بسیار مفید است، افزود: خاکشیر را به مدت 15 دقیقه با آب می جوشانیم و چون یک نوشیدنی تلخ حاصل می شود، برای رفع تلخی آن با مقداری نبات را با آن می جوشانیم، در این حالت، خاکشیر کیفیتی پیدا می کند که برای
نسخه حرفه ای برای نفخ معده
ادامه داد: مصرف زنجبیل به دلیل خاصیت ضد باکتریایی و آنتی اکسیدانی برای علاج دردهای معده موثر است.البته نباید فراموش کرد که مصرف زنجبیل برای افرادی که فشار خون بالا دارند خطرناک است. این متخصص طب سنتی گفت: هویج تقویت کننده معده است که می توان به همراه غذا خورد یا نعناع را به صورت خشک شده در ماست و دوغ یا به صورت شربت با غذا میل کرد چون به کاهش نفخ معده کمک می کند. مصرف ریحان نیز توصیه شده است.
انتخاب غذای سحر و افطار براساس طبع روزه دار
پیشگیری شود. در صورت مصرف برنج برای کاهش یبوست بهتر است از روغن زیتون زمان سرو برنج استفاده شود و یا در صورت امکان با هر وعده غذایی 2 الی 3 عدد زیتون سبز یا سیاه میل شود. برای پیشگیری از یبوست توصیه می شود در ایام ماه رمضان از میوه های ملین نظیر:آلبالو،گلابی، برگه آلو،برگه هلو، زرد آلو،هلو، انجیر تازه یا خشک، کیوی و... بیشتر میل شود. یک ساعت بعد از صرف شام تا وعده سحر بهترین زمان
معرفی داروهایی که مشکلات گوارشی می آورد
. این داروها باعث کاهش ترشح اسید معده شده و چند روز بعد از مصرف، تاثیر می گذارند. داروهای ضداسید مثل یک سد محافظتی بین مخاط گوارشی و دارو یا مواد غذایی مهاجم عمل می کنند. توجه داشته باشید که مصرف داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی برای کسانی که از زخم معده رنج می برند ممنوع است. نکته دیگر این که این داروها باید بعد از غذا استفاده شود. داروهای مقابله کننده با پوکی استخوان در
خواص سنبل هندی را بشناسید
عصاره ی روغنی استفاده می شود. سنبل هندی ضدباکتری، ضداسپاسم، ضدسلولیت، ضد استرس و ضدخستگی است. سنبل هندی برای هضم غذا دم کرده ی سنبل هندی به تسکین و رفع مشکلات گوارشی کمک می کند. این گیاه خاصیت ضداسپاسم دارد و با اسپاسم معده و روده ها مقابله می کند و باعث کاهش نفخ می شود. سنبل هندی ضدانگل است و توصیه می شود در پایان شهریور بعد از مصرف میوه های تابستانی مصرف شود. می توانید 1 قاشق
علاج نفخ معده با نسخه طب سنتی
زنجبیل به دلیل خاصیت ضد باکتریایی و آنتی اکسیدانی برای علاج دردهای معده موثر است.البته نباید فراموش کرد که مصرف زنجبیل برای افرادی که فشار خون بالا دارند خطرناک است. این متخصص طب سنتی گفت: هویج تقویت کننده معده است که می توان به همراه غذا خورد یا نعناع را به صورت خشک شده در ماست و دوغ یا به صورت شربت با غذا میل کرد چون به کاهش نفخ معده کمک می کند. مصرف ریحان نیز توصیه شده است.
پاکسازی معده با سیب و رب انار
ادامه داد: مصرف شربت انار یا رب انار در رفع علامت صفرای عفن موثر است. به این ترتیب که بعد از هر وعده غذا یک قاشق چای خوری رب انار ترش و شیرین مصرف شود. این پزشک و محقق طب اسلامی با اشاره به اینکه تهیه شربتی از رب انار و آبغوره همراه با عسل می تواند موثر باشد، گفت: به این ترتیب که رب انار را با آبغوره و عسل مخلوط و روی حرارت ملایم قرار داده تا به قوام درآید، از این مایه شربت چند با در
با زعفران پوست تان را زیبا کنید
کنید. این ماسک را به صورت و گردن خود بزنید. 15 تا 20 دقیقه صبر کنید وبعد بشویید. استفاده مکرر از این ماسک به روشن تر شدن پوست کمک می کند. درخشان کننده پوست در فصل زمستان، گاهی پوست افراد خشک و تیره رنگ می شود. شما می توانید برای بازگرداندن لطافت و زیبایی پوست خود، از ترکیب زعفران و عسل استفاده کنید. چند رشته زعفران را به یک قاشق عسل اضافه کنید. آنها را باهم ترکیب کنید و به پوست
نسخه ابن سینا برای درمان آلرژی فصلی
سلامانه : سوپ جو بخورید حریره بادام تهیه کنید روغن بنفشه بمالید چرا در فصل بهار دچار آلرژی می شویم؟ به طور کلی در فصل زمستان تخلیه مواد زائد در بدن کم می شود. چون هوا سرد است و افراد کمتر عرق می کنند. در واقع عرق کردن راه دفعی بدن ماست. در فصل سرد غذاهای شیرین و چرب بیشتر مصرف می شوند و به دلیل سرمای هوا امکان ورزش کردن هم کاهش می یابد. بدین ترتیب میزان فعالیت جسمی و تعرق کاهش می یابد؛ پس احتباس مواد زائد در بدن رخ می دهد؛ یعنی مواد زائد در بدن حبس می شوند. در فصل بهار همین که بدن گرم تر می شود منتظر است تا از راه عضوی که ضعیف تر شده، مواد زائد را به بیرون هدایت کند. این در حالی است که مشکل ضعف در ناحیه سر وجود دارد چون این روزها بستن نسبت به زمان های قدیم کمتر به چشم می خورد و افراد به ندرت کلاه سرشان می گذارند. در نتیجه ضعف سر و سینوس ها پیش می آید و باعث می شود که با تحریک گرده های گل یا عوامل آلرژی زا، بدن از ناحیه سر مواد زائد را بیرون بفرستد که به صورت آبریزش بینی شدید دیده می شود. البته بعضی از افراد هم کهیر می زنند که ناشی از همین مشکل است. از آب سیب غافل نشوید یکی از نوشیدنی های خوب برای مبتلایان به آلرژی آب سیب است که می تواند میان وعده بهاری خوبی باشد. کاهو سکنجبین هم در تسکین آلرژی تاثیر دارد. بخوردرمانی کنید روزه بهاری این غذاها شکم را به نوعی فریب می دهند و آن را پر می کنند، اما در واقع انرژی و قوت زیادی ندارند. مصرف بعضی از سبزیجات مانند کلم بروکلی، کاهو، حبوبات، عدس، نخود، لوبیا و به طور کلی غذاهای فیبر دار به افراد مبتلا به آلرژی توصیه می شود. ...
دلیل سردردهای روزه داران چیست؟
. به گفته وی؛ مصرف چای سبز بدون کافئین به جای چای سیاه در این زمینه می تواند کمک کننده باشد. سردرد به علت کم خونی کردافشاری در ادامه یکی دیگر از علل سردرد در ماه رمضان و در ماههای دیگر سال را کم خونی عنوان کرد و گفت: به بیماران دچار کم خونی توصیه می شود شربت عسل با آب جوش (بدون لیمو ترش) بعد از سحری و قبل از خواب مصرف کنند. این متخصص طب سنتی در پایان توصیه کرد: همچنین برای این بیماران در وعده های افطار و سحر هر بار یک لیوان شربت شیره انگور رقیق شده با آب نیز مؤثر خواهد بود. ...
فوائد خاکشیر
شربت زمستان معروف است. 4) خاکشیر در نقش کاهنده قند خون: خاکشیر را پودر کرده (می کوبیم) با آب جوش یا به صورت کف لمه (= داروی پودر شده را در کف دست ریخته و در گلو می ریزند) استفاده می شود. در این حالت یخ می شود که اگر می خواهیم قند خون را کاهش دهیم نباید آن را شیرین کنیم. 5) خاکشیر در نقش درمان عفونت ها به خصوص عفونت های زنان: خاکشیر را سوزانده و از دود
'زردچوبه'؛ دوای درد معده
مریم نواب زاده گفت: برای درمان سوءهاضمه می توان از جوشانده های رازیانه استفاده کرد. وی افزود: مصرف فلفل سیاه نیز با ترشح اسید معده به هضم غذا و رفع سوء هاضمه کمک می کند. این پزشک و محقق طب اسلامی اظهار کرد: استفاده از زردچوبه در غذا برای درمان دردهای معده و نفخ کارساز بوده و به طورکلی مصرف برخی ادویه ها مانند زیره سیاه، گلپر، میخک، هل و آویشن برای رفع نفخ و سوء هاضمه موثر
توصیه های وایبری را جدی نگیرید!
ها ادامه دارد موضوع را به استرس ارتباط ندهید و خودتشخیصی را کنار بگذارید. توصیه می شود برای رفع مشکل به پزشک متخصص مراجعه کنید. استرس گاهی موجب ایجاد به هم ریختگی سیکل ماهیانه می شود، به عنوان مثال برای خانم هایی که در دوره امتحان های دانشگاهی هستند، اما در صورت تکرار، حتما باید به پزشک مراجعه کنند و سونوگرافی انجام دهند. توصیه مفید: خانم هایی که قصد بارداری دارند بهتر است قبل از اقدام
شناخت گیاهی با خواص فراوان
. ▪ سیستم گوارشی را تسکین می دهد و در رفع گاز معده کمک می کند. ▪ برگ این گیاه، خاصیت ادرارآور، نشاط آور و ضد انقباض عضلانی و ضدتهوع دارد. ▪ روغن طبیعی نعناع نیز خاصیت ضدعفونت، ضدالتهابی و ضدویروسی دارد. ▪ ساقه و روغن طبیعی به دست آمده از درخت نعناع، درمان موثری برای سرطان های پوست، کبد، ریه و لوزالمعده است. ▪ برگ نعناع با افزایش سوخت و ساز بدن، چربی اضافه
