خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا خواهر و برادرها با هم دعوا می کنند
بگیرید و بکوشید آنها را آرام کنید . نابرابری اگر والدین نتوانند میان فرزندانشان برابری و مساوات برقرار کنند، مشکلات بسیاری بروز می کند. شاید شما به عنوان پدر یا مادر احساس کنید همواره میان فرزندانتان مساوات را رعایت کرده اید و هرگز فرقی میان آنها نگذاشته اید اما اگر همچنان میان فرزندان شما اختلاف بسیاری وجود دارد و آنها معتقدند که شما بین آنها و خواهر و برادرشان فرق می گذارید، بد ...
دلیل قهر شش ساله بازیگر زن
...> رامبد جوان در ادامه به خصوصیات اخلاقی ویشکا آسایش اشاره کرد و گفت: یادم است رضا (قبادی) می گفت در طول 19 سال زندگی مشترک تان هیچ بداخلاقی ای از شما ندیده! می شود؟! ویشکا آسایش در جواب گفت: پدرم در این داستان نقش مهمی داشته. او خیلی سخت گیر بود و جدی ولی شوخ طبع و شیطان. در را که باز می کرد من و خواهرم آویزانش می شدیم... (با لبخند) من کلا حوصله بداخلاقی ندارم و اگر هم از چیزی ناراحت باشم ...
حضور مردم در صحنه سایه جنگ را از میان برده/ "قطب بندی جنگ و ضدجنگ" پیام آور تهدید دشمن است
بزرگترین امتیاز است. عزیزان ما که همگی عزیز هستند و کاندیدا شده اند توجه داشته باشند که مقام معظم رهبری در فرمایشات خود با کارگران فرمودند به خاطر امنیت کشور، با مسائل تبلیغاتی کاندیداتوری بازی نکنید و قرار نیست امنیت کشور بازیچه شود، اگر بنا شد برخی بگویند ما سایه جنگ را برداشتیم و قطب بندی جنگ و ضدجنگ راه بیندازند، پیام آور تهدید دشمن هستند، سایه جنگ را از این کشور فقط یک جریان برداشته و آن هم ...
بررسی اندیشه ها و پژوهش ها/ چرا به موبایل تان معتادید؟
فعال سازی دوپامین، حس رضایت و لذت به ما دست می دهد. مغز ما برنامه ریزی شده تا ما را مشغول کاری کند که بیشترین رضایت را برایشان در پی دارد. یعنی همان سیستمی که ما را به مواد مخدر و غذاهای مشخص معتاد می کند، می تواند باعث شود که ما به اپلیکیشن ها، بازی های کامپیوتری، سایت ها و ابزارهای مختلف اعتیاد پیدا کنیم. اما این باور وجود دارد که مشکل، فقط به فناوری مربوط نیست. ...
تیک آف هواپیما جنگنده برای شادی پسربچه بیمار+عکس
، کاپیتان. امیدواریم که از این بازدید رضایت داشته باشید. بنیامین هنوز باورش نشده که کجاست و مات و مبهوت به آدم ها و محیط نگاه می کند و فقط لبخند رضایت می زند. همه ی افراد چند دقیقه ای منتظر می شوند تا یک نفر دیگر هم به جمع اضافه شود. از دور آقایی کت و شلواری با یک حلقه گل به گروه نزدیک می شود. مرد مرموز با بنیامین دست می دهد و حلقه ی گل را به گردنش می اندازد و خیلی عجیب خودش را معرفی می کند: می دونی من کی ...
کریستف رضاعی:سینما هنری عامیانه است
...، فکر کردم حالا که ارکستری بزرگ در اختیار ندارم می توانم با آنسامبلی کوچک به سراغ آهنگ هایی بروم که از سال 2003 به این سو برای آثار تصویری ساخته ام و در شانزدهم و هفدهم اردیبهشت بار دیگر همان ها را اجرا خواهم کرد. و در مورد عنوان کنسرت تان؛ تصوری فراتر از تصویر . من معتقدم مردم فراموش کرده اند چطور موسیقی گوش دهند. در همان کنسرتی که در هفته موسیقی تلفیقی تهران اجرا کردیم ...
توصیه هایی برای برخورداری از عشق پایدار در زندگی زناشویی
عشق طرف مقابل را کم یا زیاد می کند که این به اخلاق ذاتی طرفین در یک مثلث عشقی وابسته نیست. وی با بیان اینکه واکنش زن یا شوهر نسبت به یک محرک خارجی، در زمان های مختلف به طور کامل متفاوت است، گفت: این امکان وجود دارد که طرف مقابل شما در حالات روحی متفاوت در مقابل آن واکنش عکس العمل های تعریف نشده ایی از خود نشان دهد بنابراین این امر موجب کمرنگ یا پررنگتر شدن عشق بین زوجین می شود. ...
5 علامت برای تغییر اساسی در زندگی
مرا به چالش نمی کشد و کم کم از کارم بدم آمد. همان زمان بود که تصمیم گرفتم دنبال رویایم بروم و مشاور و مربی زندگی بشوم. و حالا حرفه ای دارم که واقعا به من انگیزه می دهد. اگر احساس خستگی و بطالت کردید، بخش هایی از زندگی تان را که درمسیر خواسته های تان نیستند بررسی کنید. سپس خطر کرده و به زندگی که واقعا می خواید نزدیک تر شوید. این کار هراس انگیزترین کاریست که تا به حال انجام داده اید، اما ...
چطور سیستم ایمنی بدنتان را تقویت کنید
این تحقیقات هیچ مدرکی وجود ندارد که ثابت کند تغییرات سیستم ایمنی عوارض منفی خاص و مشخصی بر سلامت این افراد داشته است. آیا سرد بودن باعث مریضی تان می شود؟ تقریباً همه ما این را از مادرهایمان شنیده ایم، ژاکتت رو بپوش وگرنه سرما می خوری! آیا حق با مادرهایمان اتس؟ تا به اینجامحققانی که بر روی این سوال کار می کرده اند تصور می کنند که قرارگیری طبیعی در معرض سرمای متوسط آسیب پذیری شما را ...
برای بهبود رابطه تان، این کارها را بکنید
عنوان مثال اگر شریک زندگی تان استرس کاری دارد، اول به او نشان دهید که حامی اش هستید، سپس در شرایط که هر دوی شما احساس آرامش دارید، گفتگو را آغاز کنید. در مکان های عمومی با هم صحبت کنید اگر احساس می کنید که ممکن است در طول مکالمه هایتان عصبانی شوید و فریاد بکشید، بهتر است که مکانی عمومی مانند پارک، رستوران یا کافی شاپ را برای صحبت کردن انتخاب کنید. در این شرایط آرامش تان را ...
چرا غروب های جمعه دلگیر است؟
احساسات تان احترام بگذارید این تعطیلات هر چقدر هم پر از خوشی باشد، می تواند زمینه استرس زیادی را برای شما فراهم آورد. درک این احساس که شما در خیلی از چیزها تنها نیستید و بسیاری از افراد در جهان هم مثل شما دچار استرس هستند، می تواند کمک حال تان باشد تا بتوانید بر افسردگی تعطیلات غلبه کنید. مثلا اگر نمی توانید آن طور که دوست دارید برای همسر تان هدیه بخرید یا بیش از توان خود، دور و ...
10 راه آسان برای هوشیار ماندن بدون نوشیدن کافئین
آیا هوشیار ماندن بدون نوشیدن کافئین امکان دارد؟ ده ها روش با پشتوانه ی علمی وجود دارد که شما را بدون نوشیدن یا مصرف هر نوع کافئین ، بیدار و هوشیار نگه می دارد. برخی از این روش ها واقعا جالب هستند. در زیر 10 شگرد و ترفند را می خوانید که در هوشیار ماندن بدون نوشیدن کافئین در کل روز کمک تان می کنند. 1. به جای استفاده از کافئین خواب نیم روزی داشته باشید ...
سالار عقیلی از موسیقی، آواز و شهرت می گوید
. به هر حال این کار از شبکه دو پخش می شد و بازیگران خوبی هم داشت. کامبیز دیرباز آن زمان خیلی طرف دار داشت. لیلا حاتمی و... هم در این سریال حضور داشتند. زمانی که به شما پیشنهاد دادند تیتراژ این کار را بخوانید، در تنهایی خودتان احساس نکردید که دارد اتفاقات خوبی می افتد؟ همان طور که می دانید من کار سریال زیاد انجام داده ام. هر کدام از این کارها یک درِ جدید به روی من باز می کرد. در ...
لاغری با 9 اکسیر موثر و معجزه بخش!
یک عدد گریپ فروت را میل کنند، وزن آنها طی 12 هفته حدود 1/5 کیلوگرم کاهش می یابد. نوشیدن آب گریپ فروت هم اثر مشابهی دارد. اما اثر چربی سوزی آب گریپ فروت اثبات نشده و فقط می تواند در احساس حس سیری به افراد کمک کند. توجه داشته باشید: اگر داروهای خاصی مصرف می کنید نباید گریپ فروت یا آب آن را مصرف کنید، بنابراین دستورالعمل داروهای مصرفی را از این نظر بررسی کرده یا از پزشک یا داروساز سوال کنید. هوش خرید سبد خرید خود را از پروتئین، سبزیجات تازه و غلات کامل پُر کنید. البته مهم ترین نکته در کاهش وزن، کل غذای دریافتی است و نه مصرف برخی مواد غذایی خاص. ...
گفتگو با فرهاد ناظرزاده کرمانی ، پدر تئاتر دانشگاهی ایران
فرهادی بودند. به هر حال، من به همه دانشجویانم که عشق به انسانیت و عشق به هنر داشته اند و تلاش هم کرده اند و با شرافت زیسته اند افتخار می کنم و امیدوارم روزی شاهد باشم تا اصغر فرهادی همان طور که برای فیلم نامه نویسی جایزه های جهانی گرفته، در نمایش نامه نویسی نیز جایزه ای جهانی را نصیب خود کند. تماشاخانه ایرانشهر، چند سال پیش یکی از سالن های تئاترش را به نام شما کرد. چطور این اتفاق افتاد ...
نان قد 183 سانتی ام را می خورم...!
...> فضای مجازی؟ تلگرام را بیشتر چک می کنم، اما سراغ اینستا و فیسبوک کمتر می روم. لقب؟ نه، در والیبال بانوان از لقب دادن به کسی خبری نیست. ناراحتی؟ از حسادت ها در اجتماع ناراحت می شوم. از آدم های کم بین ناراحتم. عشق؟ در وجود همه هست و طبیعی است. یک نوع نیاز روح و جسم که برای انسان آرامش به همراه دارد. تاریخ؟ ...
انقلابی بودن به یقه بستن نیست/ گفتن اینکه محرومان کشور 25 میلیون نفر هستند، سیاه نمایی است
صداقت داشته باشد اگر می خواهیم شخصی یا موضوعی را مطرح کنیم باید محاسن و معایب آن را درست بگوییم. اگر قرار است از شهردار انتقاد کنیم هم کارهای خوبش را بگوییم هم کارهایش بدش. از رییس جمهور می خواهیم انتقاد کنیم هم کارهای خوبش را بگوییم و هم کارهای بدش را به همان اندازه که هست بگوییم. باید کاری کنیم که مردم احساس انقلابی بودن داشته باشند. در خیابان جمهوری تابلوی محصولات ایرانی نیست ...
در ایران مرا نمی خواهند؛ خداحافظ!
باشی؟ پس اینطور می شد که کیانوش را بیرون می کردند و مدال نمی گرفتند! دیگر نمی خواهم خیلی به گذشته برگردم و درباره این مسائل صحبت کنم. با این وضع به نظر می رسد که تصمیمت برای کناره گیری خیلی جدی است؟ تصمیمم جدی است چون دیگر با این وضع ادامه دادن فایده ای ندارد. من فقط می توانم بگویم که فعلا نیستم و اصلا ورزش نمی کنم. وقتی فضا نیست، به نظر شما آدم با خواری و ذلیلی برود ...
چگونه تاثیر گذار انتقاد کنیم
از رفتار یا برخورد مخاطب خود احساس خوشایندی نداشته ایم و به گونه ای خواسته ایم این موضوع را به او گوشزد کنیم یا اصطلاحا از او “انتقاد” کنیم، اما مردد ماندیم که چگونه این موضوع را بیان کنیم که به وی برنخورد. انتقاد کردن نیز مانند سایر کار ها نیاز به یکسری مهارتهای ارتباطی دارد. در واقع یک ارتباط و مذاکره موثرنتیجه استفاده از مهارت های چندگانه در تبادل پیام و درک متقابل است. ...
توصیه های متخصصان برای لاغر شدن
داشته باشیم. همچنین توقع وزن کم کردنتان را پایین نگه دارید چون هر کاهش وزنی، یک موفقیت به حساب می آید و نشان می دهد در مسیر درست گام برمی دارید. همچنین این را به خاطر بسپارید که ترازو همیشه به میل شما حرکت نمی کند. دکتر کیت گوردورف؛ متخصص تغذیه می گوید: خودآگاهانه غذا بخورید. به جای اینکه کالری شماری کنید یا نگران درشت مغذی ها باشید، توصیه می شود به احساس گرسنگی و سیری خود هنگام ...
صداقت همسرآینده تان رابسنجید
، در مورد چه چیزهائی در رابطه تان دروغ خواهید گفت؟ وضعیت شغلی، روابط با دوستان یا... . 5. اگر از اطرافیانتان بپرسیم که آیا صادق و قابل اعتماد بودید یا خیر، چه جواب خواهد داد؟ چرا؟ 6- فکر می کنید اساساً چه کارهائی درست و چه کارهائی غلط هستند و انجام دادن چه کارهائی برای شما مسئله ای نیست (تقلب در پرداخت مالیات بردرآمد، لوازم اداره یا محل کار را به خانه آوردن، ریختن زباله و آشغال در خیابان، برداشتن پولی که پیدا کرده اید و... ...
فال روزانه 1396/02/15
فال روزانه جمعه 15 اردیبهشت 1396 چند کلمه برای آنهایی که امروز تولدشان است دوست عزیزی که 15 اردیبهشت به دنیا آمده ای، تولدت مبارک! امسال شما باید خودتان را با تغییراتی که دارند در زندگیتان ایجاد می شوند هماهنگ کنید و انعطاف پذیری خود را نشان دهید. نمی توان همه چیز را برای همیشه در یک حالت ثابت نگه داشت و تغییرات اجتناب ناپذیر هستند. چنانچه قصد انجام معاملات مختلف را داشته ...
هاشمی طبا: انقلابی بودن به یقه بستن نیست
کنیم که مردم احساس انقلابی بودن داشته باشند. در خیابان جمهوری تابلوی محصولات ایرانی نیست او با اشاره به یکی از آیات قرآن کریم مبنی براینکه خداوند راه کافران را بر مومنین بسته است گفت: ما در تهران خیابانی داریم به نام خیابان جمهوری اما متاسفانه در این خیابان جمهوری اسلامی یک تابلوی محصولات ایرانی در آن نیست و تولیدات خارجی در آن جا خودنمایی می کنند. مردم و مسئولان کشور انقلابی ...
تغییرات کوچکی که تفاوت بزرگی ایجاد می کنند
نیت بد و منفی داشته باشیم، آثار مخرب آن گریبانگیر خودمان می شود. چه زیباست که بهترین نیات و آرزوها و افکار را برای خود و دیگران داشته باشیم تا به اوج آرامش و شادی برسیم. 2. مانع از دخالت احساسات در کارتان شوید زمانی اختصاص داده و بفهمید واقعاً چطور احساس می کنید. زیر نظر گرفتن افکار که در قسمت قبل گفتم به معنای مخفی کردن یا نادیده گرفتن احساسات نیست. امّا احساسات را از مرحله ...
گفتگویی جالب با دهباشی ؛ بخوانید
کشاوری می تواند رشد داشته باشد. من با جناح های سیاسی مشکل نداشتم، ولی شورای شهر جای سیاسی کاری نیست . بعد از اتفاقی که در ساختمان پلاسکو افتاد، در لحظات اول خیلی از ما نمی دانستیم چه اتفاقی افتاد، اما از همان ثانیه اول افراد دو گروه شدند؛ یک گروه گفتند قالیباف استعفا! و گروه دیگر می گفتند که شما لاشخور سیاسی هستید و به هجمه افتادند. این در حالی بود که هیچ کدام نمی دانستند چه اتفاقی افتاده ...
نشانه های یک انسان موفق را اینجا بخوانید
گام بردارید حتی اگر در راه خود به چیزی دست پیدا کنید، اصلا به چشمتان نمی آید. موفقیت واقعی یعنی همیشه نیمه پر لیوان را ببینید و اعتقاد داشته باشید که قدرت دارید از دل موقعیت های بد، موقعیت های خوب خلق کنید. 3. می دانید که شکست همیشگی نیست حتما شما هم یاد گرفته اید که فقط آدم هایی که هرگز تلاشی نمی کنند، هرگز شکست نمی خورند. وقتی شکست می خورید، به صورت خودکار خودتان را بازنده ...
چگونه با افراد بدبین رفتار کنیم؟
ممکن است شما هم در گرداب افکار منفی آنها بیفتید و هدف تان را در زندگی گم کنید. در این مقاله قصد داریم شما را با روش هایی آشنا کنیم که بتوانید در مواجهه با افراد بدبین بهترین رفتار و عکس العمل را نشان بدهید. 1. مرزبندی کنید مجبور نیستید بنشینید و به صحبت های یک فرد بدبین گوش بدهید. توجه داشته باشید که انرژی منفی این افراد به طور ناخودآگاه بر زندگی و روحیه ی شما تأثیر می گذارد. پس ...
9 اشتباهی که موقعیت شغلی شما را نابود می کند
اید می گذرد؟ اگر نتوانید تاریخ آن را به یاد بیاورید یعنی نسبت به خودتان بیش از حد مغرور شده اید و این موضوع واقعا به ضرر موقعیت شغلی شما تمام خواهد شد. این حس زمانی پیش می آید که شما احساس می کنید همه چیز را یاد گرفته اید. اما پیشرفت تکنولوژی ثابت کرده که زندگی همواره در حال تغییر است. شما تنها زمانی پیشرفت خواهید کرد که یادگیری و گسترش دادن شبکه ی ارتباطی را تبدیل به یکی از اولویت های زندگی خود ...
راهکارهای مؤثر برای کنترل خشم
.... امیدوارم مطالعه ی این مطلب بتونه در کنترل این احساس بهتون کمک کنه. زمانی که بیش از اندازه عصبانی و خشمگین هستین فقط نفس بکشید. شما با نفس های عمیق میتونین کنترل بدن و افکارتون رو به دست بگیرین. پزشکان یوگا استفاده از تکنیکی به نام “نفس خنک کننده” که از طریق دهان صورت میگیره رو برای کنترل خشم بسیار مفید میدونن. به همین سادگی میتونین به خودتون در فروکش کردن احساس خشم کمک کنید. ...
دلایل خیانت مردان به عشقشان
آن شرایط توانایی تصمیم گیری درست را ندارد.حتی ممکن است مرد مشکل اعتیاد به روابط جنسی داشته باشد و در واقع از آن به عنوان راهی برای فرار از مشکلات زندگی استفاده کند. احساس نا امنی بعضی از مردان احساس میکنند که سنشان بالارفته، به اندازه کافی خوش تیپ نیستند، باهوش نیستند یا به اندازه کافی پولدار نیستند. در واقع برای تقویت اعتماد به نفس ضعیف خود، به دنبال کسب حس اعتبار و ارزش از ...
