سایر منابع:
سایر خبرها
آیا دیابت ناشی از خوردن قند اضافی است؟
می کند.دیابت نوع دو پیچیده تر است. قند و شکر به طور مستقیم منجر به دیابت نمی شود، اما مصرف قند اضافی، وزن را افزایش داده و چاقی عاملی در ابتلا به دیابت است.محققان اظهارکردند: افرادی که قند زیاد مصرف می کنند، اگر بدن آنها شرایط ابتلا به دیابت را داشته باشد، به این بیماری مبتلا می شوند.زمانی که فردی دیابت دارد، مصرف بیش از حد قند، علائم بیماری را تشدید کرده که در این صورت باید سطح قندخون کنترل ...
هسته انگور و خواص بی نظیر آن
...> ترکیب های موجود در این هسته، کلسترول و خطر بروز تصلب شرائین را نیز کاهش می دهد. ضربان قلب را تنظیم می کند و خطر حمله قلبی را به حداقل می رساند. مقابله با افسردگی نتایج تحقیق روی موش های آزمایشگاهی نشان داد که ترکیبی به نام پروآنتوسیانیدین که به وفور در هسته انگور یافت می شود به افزایش سروتونین و دوپامین در مغز کمک می کند. محققان تأکید کردند که پروآنتوسیانیدین همانند داروهایی که ...
5 نشانه هشدار دهنده زوال عقل
دسترس است که امکان تسکین برخی نشانه ها را فراهم می کند. سازمان آلزایمر آمریکا شش توصیه کلیدی برای پیشگیری از زوال عقل ارائه کرده است که شامل موارد زیر می شوند: - سیگار نکشیدن - حفظ فشار خون، کلسترول، و قند خون در سطوح مناسب - دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم و متعادل - انجام ورزش - حفظ وزن مناسب - عدم مصرف نوشیدنی های الکلی ...
مشروح دومین مناظره نامزد های انتخابات ریاست جمهوری 96 در رسانه ملی+ فیلم
تدبیر رهبر و خون شهدای دفاع مقدس و مدافعان حرم اقتدار ملی ما و امنیت ملی مان از لحاظ مرزی حفظ شده و بدون تردید ما اگر وارث خون شهدا هستیم باید همه ملت در این راه حرکت کنند. گدا صفت خواندن مردم و توزیع پول به آنها به جای آنکه شخصیت وجودی آنها را با شهدایمان پیوند بزنیم کاری نمی کند. **تهدید جدی سرزمینی داریم وی با تاکید براینکه مهمتر از هر مسئله ای ما در درون، تهدید جدی سرزمینی ...
آشنایی با بیماری های خود ایمنی و علائم آن ها
٬ مطمئن شوید که آیا به بیماری خودایمنی مبتلا هستید یا نه. دیابت نوع یک: با توجه به نقشی کلیدی که انسولین در نحوه استفاده بدن از قند خون و ذخیره آن ایفا می کند٬ بسیاری از افرادی که به دیابت نوع یک مبتلا هستند و بیماری آنها هنوز تشخیص داده نشده است٬ دچار کاهش وزن غیرمنتظره می شوند. اگر علائمی مثل تشنگی شدید٬ پرادراری٬ خستگی یا تاری دید دارید٬ ممکن است که به دیابت مبتلا باشید. بیماری ...
چطور سیستم ایمنی بدنتان را تقویت کنید
ایمنی بدن می شود ضعیف می شود یا خیر. محققان دانشگاه آرکانزاس به جنبه دیگری از علت ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن با بالاتر رفتن سن می پردازند. آنها مرگ سلول در موش های را بررسی کردند. آنها آزمایشی انجام دادند که طی آن طول عمر لمفوسیت های T حافظه را در موش های پیر و موش های جوان مقایسه کرده و دریافتند که لمفوسیت های موش های پیرتر زودتر می میرند. این نشان می دهد که با مردن لمفوسیت ها، سیستم ایمنی ...
12 خاصیت کاری برای پوست، مو و سلامتی
به گزارش بهداشت نیوز اطلاعات علمی: نام علمی گیاه کاری مورایا کوئنیگی اسپرنگ (Murraya Koenigii Spreng ) و متعلق به خانواده ی سدابیان است. این گیاه بومی کشور هندوستان است و معمولا در نواحی گرمسیری و نیمه گرمسیری یافت می شود. گیاه کاری در کشورهای مختلف دیگر نیز نظیر چین، استرالیا، نیجریه، و سری لانکا کشت می شود. این گیاه دارای قدی کوتاه یا متوسط است. پر کاربردترین بخش های این گیاه برگ ها، ریشه، و پوست ساقه ی آن است. به باور طرفداران طب آیورودا، برگ های کاری دارای خواص پزشکی فراوان نظیر خواص آنتی بیوتیک، آنتی ...
24 فایده شگفت انگیز روغن نارگیل
متعادل کنید مصرف قند و غلات را کاهش دهید و میزان فراوانی از چربی های سالم موجود در نارگیل، آووکادو، تخم کتان و روغن حیوانی استفاده کنید.از خواص روغن نارگیل تعادل هورمونی است. 21. به بهبود دیابت نوع 1 کمک می کند. مطالعه ای روی موش های مبتلا به دیابت نوع 1 انجام شد و سطح گلوکز خون ناشتای آنها از نوک دم شان اندازه گیری شد. چهار هفته پس از درمان با استفاده از روغن نارگیل، موش ها کاهش ...
مشروح دومین مناظره نامزد های انتخابات ریاست جمهوری 96 در رسانه ملی+ فیلم
تدبیر رهبر و خون شهدای دفاع مقدس و مدافعان حرم اقتدار ملی ما و امنیت ملی مان از لحاظ مرزی حفظ شده و بدون تردید ما اگر وارث خون شهدا هستیم باید همه ملت در این راه حرکت کنند. گدا صفت خواندن مردم و توزیع پول به آنها به جای آنکه شخصیت وجودی آنها را با شهدایمان پیوند بزنیم کاری نمی کند. **تهدید جدی سرزمینی داریم وی با تاکید براینکه مهمتر از هر مسئله ای ما در درون، تهدید جدی سرزمینی ...
این 9 چیز سلامت کبد شما را به خطر می اندازد
سریع تشخیص داده شود. معمولا به این بیماری قاتل خاموش می گویند چون اکثر افراد نمی دانند مبتلا به هپاتیت هستند و ممکن است بیماری پیشرفت کند و تبدیل به سیروز یا سرطان کبد و نارسایی کبد شود. راه حل آن تشخیص و درمان سریع است. هپاتیت B نیز می تواند از طریق خون آلوده پخش شود. اما این نوع هپاتیت کمتر دیده می شود، چون واکسن آن وجود دارد و بسیاری از کودکان آن را استفاده می کنند. ...
دانستنی های سفر
صورت لزوم با تلفن 115 تماس بگیرید. • – داروهای خود را به همراه داشته باشید و آنها را سر وقت مصرف نمایید. • – از زیاده روی در مصرف آجیل ، شیرینی و سایر مواد غذایی پرهیز نمایید. • – استرس ها ، عفونت ها و برخب هیجانات باعث افزایش میزان قند خون خواهد شد.بنابراین در صورت بروز هر یک از موارد نامبرده به مراکز درمانی و پزشک مراجعه و به راهنمایی های آنان توجه نمایید. • – مراقب علائم ...
اپل واچ باعث لاغری قابل توجه تیم کوک شد؛ ساعت بعدی وارد حوزه پزشکی می شود
تیم کوک در جدیدترین مصاحبه خود ادعا کرد با استفاده از اپل واچ موفق شده در حدود 14 کیلوگرم از وزن خود را پایین بیاورد. با تک بوک همراه باشید. مدیرعامل اپل در مصاحبه با شبکه CNBC آمریکا اظهار کرد با ساعت هوشمند خود وزنش را کاهش داده است. تیم کوک دراین باره گفت: "اپل واچ در حوزه سلامت و تناسب اندام کاربرد دارد. من تاکنون در حدود 14 کیلو وزن کم کرده ام که تا حد زیادی به خاطر استفاده از این ...
خواص فوق العاده کدو سبز
...> درمان کلسترول و فشار خون بالا پیشگیری از افزایش قند و چربی خون درمان کننده آسم تضمین کننده سلامت چشم کاهش علایم دردناک آرتریت روماتوئید ضد پیری و تقویت کننده حافظه فواید مصرف کدو سبز در کاهش وزن خونساز برای گرم مزاجان کدو سبز، سرشار از فیبر کدو یبوست و سوء هاضمه را رفع و رگهای بدن را تمیز می کند. برای یرقان بسیار مفید است و تب را پایین می ...
مصرف این مواد غذایی سبب جلوگیری از ابتلا به آلزایمر می شود
اکسیدان ها (ویتامین های ث، ای، آ) بیشتر مصرف کنید. غذاهای حاوی آنتی اکسیدان ها مغزها (بادام، پسته، فندق و...)، سبزیجات سبز تیره (مانند اسفناج) و سبزیجات زرد (هویج)، حبوبات، میوه ها به ویژه توت ها و مرکبات و چای سبز.به ویژه در مورد توت ها مطالعات نشان داده اند که تغذیه موش های مبتلا به آلزایمر با زغال اخته، توت فرنگی و شاه توت، با بهبود عملکرد ذهنی آن ها همراه بوده است. یکی دیگر از ...
بررسی عوامل ایجاد سرطان در ایران
زا است که باید برای جلوگیری از آن حداقل در وقت خواب تلفن همراه را خاموش کرده و آن را از خود دور بگذاریم، تصریح کرد: در حال حاضر از حدود 7 میلیارد نفر جهان، 6 میلیارد نفر به تلفن های همراه دسترسی دارند. *سهم 40 درصدی دخانیات در ایجاد سرطان ها یکی دیگر از عوامل اصلی سرطان مصرف دخانیات است که مصرف این نوع مواد در عوامل سرطان بیش از 40 درصد اعلام شده است. تحقیقات ...
اگر این نشانه ها را دارید, سکته مغزی در راه است
...> ابتلا به دیابت به معنای بالا بودن قند خون است و بالا بودن قند خون، به رگ های خونی در کل بدن آسیب وارد کرده و منجر به بروز مشکلات فراوانی ازجمله بالا رفتن خطر سکته مغزی خواهد شد. در واقع خطر بروز سکته مغزی در افراد مبتلا به دیابت نسبت به افرادی که این بیماری را ندارند 5/1برابر بیشتر است. به خاطر داشته باشید که کنترل میزان قند خون شامل رعایت اقدامات مشابهی به منظور کاهش خطر سکته مغزی خواهد بود ...
به خاطر این دلایل خرما بخورید!
سلول های عصبی می شود. 5 - برای کمبود آهن بسیار مفید است. 6 - از ابتلاء به سرطان مصون نگاه می دارد. 7 - منیزیم و فسفری که در خرما وجود دارد تقویت کننده اعمال فکری است. 8 -، چون منیزیم مغز در افراد پیر رفته رفته کم می شود به همین علت سالمندان در برنامه خود باید خرما را بگنجانند. 9 - منیزیم برای حفظ سلامتی پروستات و کلیه لازم است. می دانیم که در ...
میگرن چشمی چیست؟
عبارتند از: نابینایی یک طرفه: این کوری موقت به دلیل عدم رسیدن جریان خون به چشم صورت می گیرد. علائم این بیماری به علت انسداد در عروق چشم ایجاد می شوند. و در این حالت بینایی یک چشم به طور گذرا از دست می رود. گرفتگی و اسپاسم در عروقی که وظیفه ی خون رسانی به شبکیه را دارند. آرتریت سلول ژانت: این بیماری باعث التهاب عروق خونی می شود. این اتفاق می تواند منجر به مشکلات ...
زنان مبتلا به این بیماری ها، باید برای بارداری خیلی مراقب باشند
هایی مانند چربی خون، ادرار و سنجش بینایی برای بررسی آب مروارید، آب سیاه یا شبکیه چشم، تجویز کند. چرا سطح قند خون در دوران بارداری این قدر اهمیت دارد؟ سطح قند خون مناسب یعنی 70 تا100 میلی گرم بر دسی لیتر ناشتا، 120 میلی گرم بر دسی لیتر بعد از غذا و 100 تا 140 میلی گرم بر دسی لیتر قبل از خواب. بیشتر خانم ها تا هفته 4 بارداری خود، نمی دانند باردارند و اگر سطح قند خون آن ...
اگر دیابت دارید دور این غذاها را خط بکشید!
به گزارش بلاغ ، اگرچه این افراد می توانند هر نوع غذایی بخورند، اما دستورالعمل کلی این است که دسته ای از غذاها را بخورند و دسته ای دیگر را محدود کنند، و میزان وعده های غذایی شان را نیز تحت نظر داشته باشند تا یک برنامه ی غذایی سالم داشته باشند. قندها قند افزوده شده به غذاها می تواند باعث افزایش قند خون شود. دیابت نوع 2 اگر با قند خون بالا همراه شود، شما را در معرض خطر آسیب به شبکیه ...
شتاب زمان برای حکمرانی ذهن بر فضای مجازی
با یک سری فعالیت های غیرمعمول مغزی جدا از هم و شناخته شده همراه است. دستگاهی که NeuroPace به دنبال طراحی آن است RNS نام دارد. سامانه ای که عملکرد آن شبیه به یک ضربان ساز است. این ابزار به طور خاص به منظور پیشگیری از تشنج طراحی شده است. این احتمال وجود دارد که دستگاه طراحی شده این شرکت بتواند به میلیون ها انسانی که در سراسر جهان به این بیماری مبتلا هستند و ممکن است در طی روز ناگهان به تشنج مبتلا ...
این میوه نوبرانه بهاری بنیه زنان باردار را تقویت می کند
بروز سرطان های ریه، دهان، روده بزرگ و سرطان سینه جلوگیری شود. تحقیقات نشان داده است به دلیل تغییرات هورمونی و برخی فاکتورهای دیگر بسیاری از مادران در دوران بارداری مبتلا به سرطان می شوند و حتی نوزاد مبتلا به سرطان به دنیا می آورند به همین دلیل تغذیه با مواد مفید برای سلامت بدن مادر و جنین از اهمیت بالایی برخوردار است. همچنین پکتین موجود درملون می تواند ازبالا رفتن قند خون و ...
بهترین سن برای بچه دار شدن زنان و مردان
خوردن زیاد گوشت با بدن چه می کند؟
...: محققان دریافتند یک رژیم غذایی غنی از گوشت خطر ابتلا به بیماری های کبدی را تا حد قابل توجهی افزایش می دهد. به گزارش ایسنا، جام جم آنلاین نوشت: دانشمندان برای اولین بار نشان دادند یک رژیم غذایی سرشار از گوشت خطر ابتلا به کبد چرب غیر الکلی را در افراد دارای اضافه وزن افزایش می دهد. افرادی که در خوردن گوشت زیاد ه روی می کنند، علاوه بر مشکلات کبد چرب دچار زخم های کبدی، سیروز کبدی ...
بیماری مزمن تب مالت
پاستوریزه و عدم تماس با حیوانات آلوده به تب مالت از عمده ترین راه های پیشگیری از ابتلا به این بیماری به شمار می رود. عدم مصرف شیر دامی که تازه سقط جنین کرده و به ابتلا به این بیماری مشکوک است، شستن ظروف مخصوص دوشیدن شیر، ضدعفونی کردن اصطبل های آلوده، واکسیناسیون دام ها علیه این بیماری، مصرف گوشت حیوانات مبتلا به این بیماری به صورت کاملا پخته شده و رعایت کامل اصول بهداشتی در دامداری ها از دیگر راه های پیشگیری از این بیماری است. منبع: دکتر سلام ...
نشانه های پنهان سرطان کلیه را بشناسید
باید کرد؟ خون در ادرار به عقیده ی محققان، وجود خون در ادرار شایع ترین علامت پیشرفت سرطان سلول کلیوی به شمار می آید. این بیماری در مراحل اولیه ، علامت خاصی ندارد. اگر خونریزی زیادی صورت بگیرد، خون به صورت روشن و تازه دیده می شود، اما اگر خونریزی به صورت کم و آهسته باشد، خون به صورت تیره دیده می شود. یعنی فرد می تواند با توجه به رنگ خون موجود در ادرار، به میزان خونریزی کلیه پی ببرد ...
فواید فوق العاده کاهو
توکسین ها یا همان مواد سمی بدن کمک کرده و تعادل اسیدی بازی را حفظ می کند. در صورت تعادل اسید و باز، بدن شما انرژی زیاد، پوست شفاف تر و سالم تر و خواب راحت تری را تجربه خواهد کرد. شاخص گلیسمی پایینی دارد شاخص گلیسمی کاهو بالا نیست. از آنجایی که این سبزی کالری اندکی دارد شاخص گلیسمی آن نیز بسیار پایین است. این قبیل مواد غذایی برای افرادی که نگران قند خون خود هستند بسیار مناسب است ...
مقابله با موج چهارم ایدز نیازمند ائتلاف همگانی است
...، گفت: راه انتقال بیماری ایدز از طریق اعتیاد تزریقی 30 درصد و از طریق جنسی 70 درصد بوده و میزان ابتلا به ایدز از طریق مادر به کودک و خون و فرآورده های خونی در سال گذشته صفر بوده است. وی دربارۀ برنامه های در دست کار طبق برنامۀ استراتژیک چهارم، گفت: آموزش و اطلاع رسانی، پیشگیری از انتقال خون، تأمین سلامت خون، پیشگیری از انتقال تزریقی و کاهش آسیب از مهم ترین برنامه های مدنظر برای کاهش ...
چرا احساس میکنم ورم دارم؟ (2)
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: مشکلات و اختلالات در معده و روزه ها، باث می شود که شکم ورم کند. در نتیجه انسان احساس می کند که بدنش ورم کرده است. در قسمت اول این مقاله ، با برخی از عوامل تولید ورم در دستگاه گوارش، آشنا شدیم و اینک بقیه عوامل را باهم مرور میکنیم. با دکتر سلام همراه باشید. 1- لبنیات در صورتی که بدن شما ، قادر به هضم آسان نوعی قند ...
فواید مصرف لوبیا سبز، سبزی پرخاصیت
به گزارش بهداشت نیوز ، یک فنجان لوبیا سبز (حدود 100 گرم) شامل 31 کالری، 7 گرم کربوهیدرات، 3 گرم فیبر، 3 گرم قند، 2 گرم پروتئین و بدون چربی می باشد. لوبیا سبز منبع غنی ویتامین A ، C و K می باشد. لوبیا سبز همچنین شامل فولات تیامین، ریبوفلاوین، 10 درصد اسیدفولیک و 6 درصد آهن است. به طور کلی لوبیا دارای انواع سفید، قرمز، چشم بلبلی، چیتی و ... است. تا وقتی که لوبیا، سبز و تازه است در گروه ...