سایر منابع:
سایر خبرها
چگونه با رفتار های متغیر نوجوان خود برخورد کنیم
شعار سال: مهارت برقراری ارتباط با نوجوانان چگونه با رفتار های متغیر نوجوان خود برخورد کنیم؟ مدام بحث می کند و پرخاشگر شده است. امکان ندارد کاری را که از او می خواهیم بلافاصله انجام دهد. آیا این عبارت برای شما نیز آشناست؟ نوجوان داشتن این گونه است. او دیگر همان کودکی که با لبخند هر چه می خواستید انجام می داد، نیست. نوجوانی سن مرموز شدن، تغییرکردن و تردید است. از طرف دیگر، شما نیز نگران هستید که ...
18 نهاد به شبهه افکنی و اتهامات کاندیداها در مناظره دوم پاسخ دادند
؟ وزیر راه و شهرسازی در واکنش به اظهارات یکی از نامزدهای ریاست جمهوری در مناظره عصر جمعه خطاب به وی تصریح کرد: شما با توجه به همه سوابق تان آیا نمی توانید بین یک جنگ تمام عیار روانی علیه دولت و نقد منتقدان تفاوت قائل شوید؟ آیا واقعا شما به عنوان یک سیاستمدار نمی دانید که این دولت نه با نقد و نه با رقابت که با یک جنگ تمام عیار روبروست و هر روز با کمینی مواجه است؟ به گزارش پایگاه اطلاع ...
بولتن خبری 15 اردیبهشت انتخابات ریاست جمهوری
چگونه می خواهیم جلو برویم و چه کار می خواهیم بکنیم و چگونه می خواهیم این اقتدار را حفظ کنیم. * صنایع دفاعی ما باید تقویت شود آقای جهانگیری شما اگر می بینید که امروز ما حرفی برای گفتن درزمینهٔ فناوری موشکی داریم و نگرانی آمریکا نیز از همین اقتدار ما است این به پشتوانه 30 سال کار تحقیقاتی است که در کشور انجام گرفته است و من بااطلاع این را به شما عرض می کنم و می دانم که مجانی به دست نیامده ...
تعجب می کنم چرا فیلم سازان ما به سراغ ادبیات غنی مان نمی روند
دارند این امر ضرورت بیشتری پیدا می کند؛ به ویژه فیلم نامه نویسان که باید بیشتر مطالعه داشته باشند. به اعتقاد من هر فردی که با هنر سروکار دارد انگار یک کتاب و حرفی را با مخاطب در میان می گذارد. او در ادامه همین بحث افزود: به عنوان مثال یک فیلم نامه نویس باید هرآنچه را که به حرفه اش مربوط می شود بداند که البته بخشی از آن از طریق مطالعه کتاب به دست می آید. ما در فیلم نامه هایمان با واژه ای به ...
رئیسی: دولت توانایی نقد کردن چک برجام را ندارد
از همین اقتدار ما است این به پشتوانه 30 سال کار تحقیقاتی است که در کشور انجام گرفته است و من بااطلاع این را به شما عرض می کنم و می دانم که مجانی به دست نیامده است. در دولت یازدهم اعتبارات تحقیقاتی زیر 0.5 درصد شد درحالی که باید به 4 درصد می رسید و چگونه باید این کار را انجام دهید با شعار که کار انجام نمی شود و این ها پشتوانه می خواهد. * آن کسانی که دارای دانش هستند درزمینه�" سوخت موشکی ...
غداهایی که بی خوابی را درمان می کند
به غده ی صنوبری مغزتان این پیام را ارسال می کند که شما نیاز به بیدار ماندن دارید، بنابراین در ریتم ساعت شبانه روزی بدن تان و میزان کورتیزول، اختلال ایجاد می شود و بی خواب می شوید. برای درمان بی خوابی قبل از خواب وسایل الکترونیکی را خاموش کنید بنابراین توصیه می شود دست کم 30 دقیقه و ترجیحا یک ساعت قبل از خواب، تمام وسایل الکترونیکی را خاموش کنید. بهتر است کتابی مطالعه کنید یا ...
چگونه برای 100 سال بعد نوآوری کنیم؟
خوب فرآیندی برای نوآوری دارند و به کمک هوش تجاری می توانند نوآوری و اختلالات آن را تحت کنترل درآورند. ایده اصلی هوش تجاری برای نوآوری، گرفتن تمام داده ها و تصمیم گیری درباره نحوه انجام کسب و کار در نتیجه جمع آوری این داده ها است. به عنوان مثال، شرکت شما سال ها نوعی گوشی تلفن همراه به قیمت 100 دلار با صفحه نمایش دو اینچی تولید می کند. ولی از طریق جمع آوری داده به این نتیجه می رسید که مشتریان شما ...
خداحافظ سالار راوی زندگی شهید جهادگر/ روایتی از شهید سردار همدانی
چهلم شهید همدانی کلید خورد و خوشبختانه بعد از یک سال و نیم تلاش بی وقفه این کتاب با 470 صفحه تحت عنوان خداحافظ سالار هفته گذشته با عنایت خدا و همراهی خانواده شهید پایان یافت. فارس: برای نگارش کتاب چند ساعت مصاحبه با خانواده شهید صورت گرفت؟ حسام: این کتاب حاصل قریب به 44 ساعت مصاحبه با محوریت خاطرات همسر شهید خانم پروانه چراغ نوروزی است و به برای آنکه روایت جامعیت داشته باشد از ...
فواید سحرخیزی در زندگی شخصی و کاری
این عادت خوب را رها می کنند و بر طبق روال گذشته، برنامه ی روزانه ی خود را پیش می برند. اگر قصد دارید که این عادت خوب را در خود تقویت کنید باید بدانید که سحرخیزی، کارایی و خلاقیت فرد را افزایش می دهد. سحرخیز بودن احساس برنده شدن به شما می دهد وقتی تصمیم می گیرید که هر روز صبح زود سر ساعت مشخصی از خواب بیدار شوید در اکثر مواقع سعی شما به شکست منجر خواهد شد. البته بعضی مواقع هم ...
مشروح دومین مناظره نامزد های انتخابات ریاست جمهوری 96 در رسانه ملی
نداشتم این موضوع را در این مناظره مطرح کنم اما بنده تا روز چهارشنبه که جلسه هیات دولت بود فکر می کردم وزیر دیگری این مسئله مذکور برایش حادث شده باشد، لذا در روز چهارشنبه معلوم شد که این حادثه برای وزیر آموزش و پرورش اتفاق افتاده است. وی خطاب به مردم گفت: مردم شما مظلومیت دولت را ببینید. چرا که یک دفعه گفته می شود در خانه یک وزیری کالای قاچاق کشف شده است.در این رابطه باید بگویم وزیر مذکور ...
خارج خوانی
مخالف دولت قائل هستید و دولت شما چقدر از شرح صدر لازم و رشد تضارب آرا در جامعه برخوردار خواهد بود؟ او در پاسخ با اشاره به این نکته که همه دولتها تلاش کردند در این مسیر گام بردارند و موفقیتهایی را که به دست آورده اند ادامه داد: هیچ دولتی بدون حضور مردم و پذیرش نقدها از مردم و نهادهای عمومی و متخصصان نمی تواند موفق شود. وی سپس با زیر سوال بردن نقدپذیری دولت یازدهم گفت: استفاده از واژه هایی ...
شناسایی نورون مرتبط با احساس خودآگاهی در مغز انسان
اساس حجمش، احتمالا باید به عنوان پراتصال ترین ساختار در سراسر مغز محسوب شود. این بخش نسبتا کوچک در میان سطح داخلی نئوکورتکس در مرکز مغز پنهان شده و تقریبا با تمام مناطق قشر مخ (cortex) برای رسیدن به بسیاری از وظایف شناختی رده بالاتر مانند زبان، برنامه ریزی بلند مدت و وظایف حسی پیشرفته مانند دیدن و شنوایی ارتباط دارد. کخ پیشتر در سال 2014 و در نوشته ای برای ساینتفیک امریکن چنین نوشته است ...
متأسفانه دوگانگی ادبی در بناب شکل گرفته است/ با نوشتن غزل می توانم نفس عمیقی بکشم/ از مسئولان هیچ حمایتی ...
...> انعکاس بناب: چطور شد که به شعر علاقه مند شدید؟ بنده از همان کودکی نسبت به شعر و شاعری علاقه زیادی داشتم و آثار و اشعار شاعران بسیاری را دنبال می کردم، حتی به حفظ بیشتر شعرهای معروف و طنز علاقه داشتم و در جمع می خواندم، بعدها حس شعر را در 13 سالگی در خود کشف کردم و کارم را با سرودن اشعاری ابتدایی و غزل گونه شروع کردم. انعکاس بناب: در آن سال ها دبیران ادبیات مدرسه شما چه کسانی ...
می خواست پا جای پای شهدای هویزه بگذارد
چهره معصومانه بر اثر اصابت گلوله تروریست ها به چشم چپش در 13 بهمن ماه سال 94 به شهادت رسید و نامش برای همیشه در تاریخ ایران ماندگار شد. خواهر شهید طاهره توفیقیان در گفت وگو با جوان از برادری می گوید که ستون و تکیه گاه خانواده شان بود و حالا با رفتنش گرد و غبار غم تمام شهر و محل را گرفته است. دوران کودکی شهید توفیقیان در چه حال و هوایی سپری شد و فضای خانوادگی تان چه نقشی در رشد ایشان ...
10 راه آسان برای هوشیار ماندن بدون نوشیدن کافئین
خوبی برای بهره بردن از مزایای طبیعی است. یک مطالعه نشان داد صبحانه ای با فیبر بالا، مزیت زیادی در بالا بردن هوشیاری دارد، و پروتئین هایی با کیفیت بالا – مثل پروتئین موجود در تخم مرغ – نیز مهم هستند. به هر حال غذاهای متنوع زیادی وجود دارند که می توانند انرژی تان را در طول روز بالا نگه دارند. 3. آب بنوشید کم شدن آب بدن، انرژی بسیار زیادی از جسم می کشد. این می تواند باعث خستگی ...
معرفی کتاب های طنز انتشارات قاف در سی اُمین نمایشگاه کتاب تهران
از شعرهای طنزآمیز شاعری جوان به درد مردمان می خورند. با این حال از آنجا که هیچ انسانی از خطا مصون نیست، شما هم اکنون با کتاب بوقلمان روبرویید. شرمسارم، اما امیدوارم لااقل از خواندن کتاب یک مقداری لذت ببرید، تا گناه همدستی در قطع درختان مذکور یک مقداری شسته شود. به امید آن روز . کتاب بوقلمان در 120 صفحه و با قیمت 9000 تومان منتشر شده است. *طنزهای فلسفی – فیسبوکی یک روزنامه ...
سینما با صدا به موسیقی خیانت کرد
الان هم چنین پیشنهادی از طرف ارکستر بگیرم قطعا استقبال می کنیم. (چند لحظه فکر می کند) حتی دلم می خواهد در این مورد با شهرداد روحانی صحبت کنم. چرا که نه؟ یادم است سال 94 که ما در جشنواره بودیم، شهرداد روحانی هم بود و کمی هم با یکدیگر صحبت کردیم. پس انتخاب قطعات برای ارکستر شانزدهم و هفدهم اردیبهشت تان حاصل محدودیت های ناشی از نبود یک ارکستر بزرگ هم هست؟ آنسامبلی که ما روی صحنه ...
هسته انگور و خواص بی نظیر آن
قصد داریم به ذکر مهم ترین آن ها بپردازیم. هسته انگور چه خواصی دارد؟ تقویت چشم و بینایی هسته انگور دوست چشم ها است به خاطر اینکه حاوی میزان قابل توجهی ویتامین E می باشد. این هسته های سرسخت برای کاهش خستگی چشم ها که به دلیل چشم دوختن به صفحه رایانه یا تلویزیون و یا مطالعه زیاد بروز می کند موثر است. سلامت دندان ها طبق گزارش دندانپزشک ها مصرف انگور و عصاره هسته انگور در ...
انتخابات دو مرحله ای می شود/ هاشمی مخالف ریاست جمهوری ناطق بود
ایشان باعث شده بود در شما اثراتی بگذارد که در حیطه کار و فعالیت های سیاسی تان هم اثر بگذارد؟ حتماً! یعنی وقتی افراد می آمدند یا جذب می شدند یا دفع می شدند، افرادی که جذب می شدند حتماً تاثیر می گرفتند، خود ایشان می گفتند حرفهای من را ضبط نکنید، ننویسید، با دلتان بخورید و اگر این حرفها را با دلتان بشنوید هر جا لازم شود به دردتان می خورد، الان هم در زندگی جابجا این حرفها برایم زنده است و به ...
حضور صاحب فیلم محمد رسول الله را حس می کردم
انجام بدهیم که خواندن آن خالی از لطف نیست: آی فیلم: آقای پاکدل، بازی در فیلمی که به نام رسول اکرم(ص) ساخته شده است چطور بود؟ شما چطور برای بازی در این نقش انتخاب شدید؟ پاکدل: ابتدا اجازه بدهید، درباره نحوه حضورم در این پروژه عظیم صحبت کنیم.من در همه جا صحبت کردم که این من نبودم که نقش ابوطالب را انتخاب کردم بلکه مرا برای این نقش انتخاب کردند و این انتخاب از سوی صاحب این اثر صورت ...
پیشنهادهایی برای انتخاب یاری مهربان!
. قهرمان او کشتی گیری فرز و تکنیکی است که رمان سالتو بر اساس جهان او شکل می گیرد، کشتی گیری جسور که ناگهان بخت به او رو می کند و یک عشق کشتی ثروتمند تصمیم می گیرد از او حمایت کند. او مردی است مرموز و مشکوک که برای این مبارز قصه هایی دارد و این نقطه ای است که بعد از آن فضای رمان حال و هوایی جنایی - معمایی پیدا می کند. افروزمنش با سال ها تجربه روزنامه نگاری بخش اجتماعی، توجه خاصی به انسان ...
چطور سیستم ایمنی بدنتان را تقویت کنید
با مصرف آنتی بیوتیک ها توسط باکتری های بد در دستگاه گوارش از بین می روند را جایگزین می گند یا خیر. هشدار دیگر این است که کیفیت محصولات پروبیوتیک یکسان نیست. بعضی از آنها حاوی همان چیزی است که ادعا می کند اما بعضی دیگر اینطور نیست. در گزارشی که در سال 2006 ارائه شد، آکادمی میکروبیولوژی امریکا عنوان کرد که در حال حاضر کیفیت پروبیوتیک های موجود در بازار به هیچ عنوان قابل اطمینان نیست. FDA ...
چرا غروب های جمعه دلگیر است؟
... نقشه راه داشته باشید برنامه ریزی باعث می شود تا افراد بازدهی بیشتری داشته باشند و اگر این کار را بکنید از اول تا آخر تعطیلات خیال تان راحت می شود و مسیر افرادی که برای شما کار می کنند هم مشخص می شود و افراد آماده می شوند. بعضی افراد موفق حتی برای ماه یا سال آینده خود هم برنامه ریزی می کنند، زیرا معتقدند اگر در برنامه های کوتاه مدت گیر کنند، هیچ کار بزرگی را به انجام نمی رسانند. آرام بگیرید تعطیلات بهترین فرصت برای رهایی از استرس ها و فشارهای روزمره است. بهتر است این فرصت را از دست ندهید. از روش های مراقبه و تمدد اعصاب کمک بگیرید. ...
مشروح دومین مناظره نامزد های انتخابات ریاست جمهوری 96 در رسانه ملی+ فیلم
ای نداشتم این موضوع را در این مناظره مطرح کنم اما بنده تا روز چهارشنبه که جلسه هیات دولت بود فکر می کردم وزیر دیگری این مسئله مذکور برایش حادث شده باشد، لذا در روز چهارشنبه معلوم شد که این حادثه برای وزیر آموزش و پرورش اتفاق افتاده است. وی خطاب به مردم گفت: مردم شما مظلومیت دولت را ببینید. چرا که یک دفعه گفته می شود در خانه یک وزیری کالای قاچاق کشف شده است.در این رابطه باید بگویم وزیر ...
5 ترفند ساده برای مدیریت خشم
به گزارش بلاغ ، مدیریت خشم فرآیند یادگیری شناسایی نشانه های عصبانی شدن، و اقدام برای به آرامش رسیدن و کنار آمدن با وضعیت موجود است. مدیریت خشم سعی ندارد شما را از احساس خشم داشتن دور نگه دارد یا تشویق تان کند آن را درون خودتان بریزید. خشم یک احساس عادی و سالم است در صورتی که بدانید چطور آن را به درستی ابراز کنید – مدیریت خشم درباره ی یادگیری نحوه ی انجام این کار است. در ادامه این مطلب را به نقل ...
دانستنی های سفر
، نزدیکی یا دوری منطقه ، شرایط اقلیمی آن و ... پس از مشورت با دیگر اعضا خانواده انتخاب گردد . به عنوان مثال برنامه ریزی اجرای سفرهای مناطق کویری در فصل های خنک سال و سفرهای مناطق کوهستانی مانند شمال غرب کشور در فصل تابستان صورت گیرد . • جمع آوری اطلاعات در مورد منطقه فهرستی از منابع موجود در مورد منطقه و جاذبه های پیرامون آن را مطالعه نمایید . استفاده از نقشه و کروکی منطقه ...
بررسی اندیشه ها و پژوهش ها/ چرا به موبایل تان معتادید؟
فعال سازی دوپامین، حس رضایت و لذت به ما دست می دهد. مغز ما برنامه ریزی شده تا ما را مشغول کاری کند که بیشترین رضایت را برایشان در پی دارد. یعنی همان سیستمی که ما را به مواد مخدر و غذاهای مشخص معتاد می کند، می تواند باعث شود که ما به اپلیکیشن ها، بازی های کامپیوتری، سایت ها و ابزارهای مختلف اعتیاد پیدا کنیم. اما این باور وجود دارد که مشکل، فقط به فناوری مربوط نیست. ...
بررسی گوشی جی 6 ال جی
تصمیم را مقاومت بسیار پایین تر نمایشگرهای خمیده نسبت به نمونه های مسطح و در عین حال، لمس های تصادفی مکرر در گوشی های مجهز به این نوع از نمایشگرها می دانند. فریم فلزی و بدنه ی شیشه ای با دقت در کنار یکدیگر قرار گرفته اند و فاصله ی قابل تشخیصی بین این دو وجود ندارد. فریم فلزی مستحکم نیز باعث شده است وقتی گوشی در دست قرار می گیرد، حس کالای مرغوب و بسیار باکیفیت به کاربر منتقل شود. ...
گوگل در مورد حمله فیشینگ گسترش-سریع بیانه صادر کرد
دریافت می کنید که در گذشته نیز ایمیلی هایی را از او دریافت کرده اید. درون این ایمیل سندی با شما به اشتراک قرار می گیرد. زمانی که روی دکمه باز کردن سند کلیک می کنید در ظاهر یک صفحه عادی و عاری از مشکل را مشاهده می کنید که در سرورهای گوگل میزبانی شده است. جالب آن که در این زمان از شما درخواست هیچ گونه گذرواژه ای نمی شود و آدرس تمامی مخاطبان تان به صورت فهرست شده به شما نشان داده می شود. در ادامه ...
در واژن زنان چه چیز هایی طبیعی و چه چیزهایی غیر طبیعی است؟
واژن خود را بهتر بشناسید و مراقب آن باشید واژن کانال عضلانی بسته ای است که از فرج (خارج اندام تناسلی زنان) تا گردنه رحم امتداد دارد. مشکلات واژن می تواند بر جنبه های مختلف زندگی شما اثر بگذارد، موجب استرس یا ایجاد مشکل در روابط زناشویی شما شده و بر اعتماد به نفستان نیز تاثیر بگذارد. دانستن علائم و نشانه های مشکلات واژن و راهکارهای برطرف کرن آن، می تواند از سلامت واژن شما محافظت کند ...