سایر منابع:
سایر خبرها
اسرار تغذیه ای پیاز
سرطان های سینه و مری محافظت می کند. پیاز، استئوکلاست ها را از بین برده و مانع از سائیده شدن و شکستن استخوان ها می شود و در نتیجه مصرف پیاز از ابتلا به پوکی استخوان خصوصاً در زمان یائسگی زنان جلوگیری می کند. مصرف پیاز برای اکثر مردم مفید است، ولی مصرف بیش از حد آن ممکن است سبب سوزش معده و ناراحتی های مربوط به معده و روده و در نتیجه اسهال و استفراغ شود. بریدن پیاز زیر آب سرد از سوزش و اشک چشم می ...
9 گام برای پیشگیری از سرطان روده
...> الکل ننوشید: مصرف الکل نیز به افزایش خطر سرطان روده بزرگ کمک می کند. از تمام اشکال توتون و تنباکو اجتناب کنید: علاوه بر افزایش خطر کلی ابتلا به سرطان، مطالعات نشان داده اند که تنباکو به طور قابل توجهی، خطر مرگ را در مبتلایان به سرطان روده بزرگ افزایش می دهد. برآورد شده است که 12 درصد از مرگ های ناشی از سرطان کولورکتال در ایالات متحده به خاطر مصرف دخانیات بوده است. به موقع ...
همه چیز درباره ناباروری
...: ناباروری و نازایی از جمله مشکلاتی است که این روزها گریبان بسیاری از زوج های جوان را در سراسر جهان گرفته است. ناباروری هایی که ناشی از ابتلا به بیماری ، زندگی در شرایط پراسترس و تنش، مصرف غذاها و داروهای شیمیایی و ناسالم و فعالیت در محیط های صنعتی و آلوده است. اگرچه به باور متخصصان و پزشکان این حوزه، امروز با وجود شیوه های درمان نازایی و ناباروری متعددی که در جهان و کشور ما ...
نکاتی در مورد ریزش مو
دارند که باید با تجویز پزشک آنها را مصرف کنید. 8. تاسی سر تاسی نوعی عارضه است که سیستم ایمنی بدن به پیازهای مو آسیب می رساند. این عارضه دامنگیر افراد بسیاری در جهان و در هر دو جنس زن و مرد یکسان است. دلیل این امر ناشناخته است اما ارتباط نزدیکی با استرس و بیماری ها دارد. نشانه ها: این عارضه به سه شکل خود را نشان می دهد: تاسی عموما به صورت دایره ای در کاسه سر، ابروها ...
علل ناباروری در مردان چیست؟
و هم مرد مشکل دارند. با این وجود اینکه حدود40 درصد نازایی ها از ناحیه مرد است، همچنان بیشترین تأکید در بررسی علل ناباروری روی زن ها می باشد. برای پی بردن به علت نازایی لازم است هر دو فر ( زن و مرد ) از نظر وجود عوامل احتمالی نازایی مورد بررسی قرار گیرد. عوامل زیر از جمله فاکتورهای خطر در ارتباط با نازایی مردان می باشند: وجود سابقه عفونت پروستات یا ناحیه تناسلی ...
فواید شکلات تلخ در ایجاد حس آرامش
محققان عنوان می کنند؛ شکلات تلخ موجب افزایش حس آرامش و رضایتمندی در افراد می شود. به گزارش تسنیم، متیو پاز، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه سوئین برن استرالیا، در این باره می گوید: مصرف شکلات معمولا با بهبود حالات خلق و خو مرتبط است. مطالعات نشان می دهد پلی فنول های موجود در شکلات تلخ می تواند موجب افزایش حس آرامش و رضایتمندی در افراد شود. پاز نیز عنوان می کند: مطالعه ...
قرص آلپرازولام چیست و چه عوارضی دارد؟
...، این امر موجب وابستگی به این حس خوب مصنوعی می شود و فرد تمایل به مصرف بیشتر و بیشتر این دارو خواهد داشت تا زمانی که دیگر بدون آن حس خوشی را تجربه نخواهد کرد و در این حالت کاملا به آن اعتیاد پیدا کرده است. نکاتی که در ارتباط با مصرف آلپرازولام باد بدانید این دارو برای کسانی که سابقه اعتیاد به الکل و مواد مخدر دارند به هیچ وجه توصیه نمی شود. افرادی که داروهای بنزودیازپینی همچون ...
بهترین غذاهای ضد چین و چروک را بشناسید
کرمانی سیر از زمان های گذشته تا کنون، سیر را به عنوان دارویی برای مشکلات مختلف مورد استفاده قرار می دادند. تحقیقات نشان داده آنتی اکسیدان موجود در سیر توجیهی است بر رابطه ی آن با استفاده به عنوان دارو. سیر از این طریق با کاهش عوامل پیری در ارتباط است: کاهش خطر بیماری های قلبی عروقی، مهار تجمع پلاکتی، کاهش خطر سرطان و جوانسازی پوست. با اینکه سیر داروی معجزه آسا برای ...
هشدارهای بهداشتی به دامداران کرمانشاه درمورد بیماری تب کریمه کنگو
به گزارش ذاکرنیوز به نقل از روابط عمومی اداره کل دامپزشکی استان کرمانشاه، دکتر نادر پرور با اشاره به شیوع بیماری خطرناک تب خونریزی دهنده کریمه کنگو در کشور، پیشگیری را مهم ترین موضوع در ارتباط با این بیماری عنوان کرد. وی تب کریمه کنگو را یک بیماری مشترک بین انسان و دام بیان کرد و افزود: در ایران بیش ترین موارد ابتلا به این بیماری از طریق ذبح غیر بهداشتی دام و تماس با لاشه دام های آلوده ...
جعبه داروی هوشمند به بازار می آید
به گزارش تابش کوثر به نقل از پاپ ساینس، این جعبه داروی هوشمند Pillsy نام دارد و مجهز به یک اپلیکیشن است که دوزهای مختلف هر دارو در آن ثبت می شود. علاوه بر آن در صورتی که کاربر به طور اشتباهی قصد مصرف دوز بیشتری از یک دارو را داشته باشد، به او هشدار می دهد. همچنین اگر کاربر داروی خود را در زمان معین نخورد، نیز پیام هشداری به صفحه موبایل او ارسال می شود. در این جعبه دارو به ...
هر روز چقدر میوه بخوریم؟
هر مقداری که دوست دارید می توانید میوه بخورید. توصیه ی کلی برای مصرف میوه ها و سبزی ها، حداقل 400 گرم در روز یا 5 وعده ی 80 گرمی است. یک وعده ی 80 گرمی معادل یک تکه ی کوچک میوه، تقریباً به اندازه ی یک توپ تنیس است. این توصیه از این حقیقت ناشی می شود که خوردن 5 وعده میوه و سبزی در روز، احتمال مرگ ناشی از بیماری های قلبی، سکته ی مغزی و سرطان را کاهش می دهد. یک تحلیل بزرگ شامل 16 مطالعه ی علمی نشان داده که خوردن بیشتر از 5 وعده میوه در روز، چیزی بر مزایای آن نمی افزاید. دریافت کننده :سولماز ظریفی/ انتشار دهنده : زهره حاجیان 704/ ...
درمان قطعی دیابت نوع 1 در موش ها ؛ قدم بعدی آزمایش مستقیم بر روی انسان
... ابتلا به دیابت نوع 1 شرایط بدی را برای یک فرد ایجاد می کند. زمانی این بیماری بروز می کند که لوزالمعده از تولید انسولین مورد نیاز بدن به منظور مدیریت سوخت و ساز قند دست می کشد. تا قبل از اینکه رو ش هایی برای تزریق انسولین مصنوعی ابداع شود، این بیماری به اندازه انواع سرطان ها خطرناک و مرگبار تلقی شده و سالانه جان افراد بی شماری را در سراسر دنیا می گرفت. در دیابت نوع 2 نیز چنین شرایطی حکم ...
روحانی در مناظره دیروز: وعده ندادم/ 414 وعده روحانی طی 60 روز
در این حوزه، می توانیم فضایی را فراهم کنیم که مردم به مطالعه، بیش از پیش روی آورند و این به نفع همه است." 22 اردیبهشت ماه 1392 " مشکل کاغذ، به یک معضل مهم برای ناشران تبدیل شده است. حمایت از کاهش هزینه های این بخش به طور عملی، از طریق کمک به کاهش تعرفه واردات کاغذ، حمایت و ارائه تسهیلات برای بازیافت کاغذ و همچنین تلاش دولت برای توسعه راه هایی مانند زیر ساخت های قانونی و فنی کتاب های ...
مسابقه یارانه ای نامزدها به ضرر اقتصاد است
مرکزی رشد بخش کشاورزی در سال 1395 (9ماهه) 4.2 درصد ، نفت 65.4 درصد، صنایع و معادن 0.3 درصد و خدمات 2.4 درصد بوده است که در مجموع وضعیت مناسبی از اقتصاد را در سال 95 نشان می دهد. صندوق بین المللی پول نیز که مرتب گزارش وضعیت اقتصادی ایران را پایش می کند در گزارش خود برآورد رشد اقتصادی ایران بر مبنای عملکرد شش ماهه سال 95، معادل 6.6 درصد اعلام کرده است که باز از این 6.6 درصد، 5.7 درصد مربوط ...
آیا در فرد سکته کرده، رعایت رژیم غذایی مفید است؟
... میوه ها و سبزیجات همچنین آب سبزیجات و سبزی های یخ زده ضمن آنکه دارای مقدار کمی سدیم هستند غنی از ویتامین های آنتی اکسیدان، پتاسیم و انواع فیتونوترینت ها هستند. بنابراین مصرف روزانه حداقل 5 واحد میوه و سبزی در روز توصیه می شود. مطالعات انجام شده در انگلستان نشان می دهند که مصرف مقادیر بالای میوه و سبزی می تواند با کاهش خطر سکته مرتبط باشد. یک مطالعه در بلژیک ...
شیر مادر و کاهش احتمال ابتلای نوزادان به دیابت نوع 1
بهداشت و رفاه در فنلاند و تیم تحقیق وی پس از مطالعه طولانی مدت روی گروهی از نوزادان دریافتند که مصرف اسیدهای چرب امگا 3 از طریق شیر مادر می تواند در پیشگیری از دیابت نوع 1 در نوزادان موثر باشد. با این حال، محققان خاطرنشان کردند که مطالعه آنها صرفا مشاهده ای است و در نتیجه، علیت (رابطه بین علت و معلول) را توضیح نمی دهد. اسیدهای چرب امگا 3 به عنوان یک زیر گروه از چربی های اشباع نشده، نوع ...
21 فایده اسفناج برای پوست و سلامتی
به گزارش ایسکانیوز به نقل از سایت بازده، اما قبل از آن بهتر است بدانید که اسفناج، گیاهی است که بومی آسیای مرکزی و جنوب غربی آسیا است، تا ارتفاع حدود 30 سانت رشد می کند. طعم و مزه ی این گیاه خوراکی تا حدی تلخ است، اما با توجه به ترکیبات غذایی، آنتی اکسیدان ها و ضد سرطانی بودن اش، به عنوان یکی از مواد غذایی قدرتمند در نظر گرفته می شود. برگ های لطیف و ترد آن که به رنگ سبز تیره است، به عنوان مواد ...
ظرف هوشمندی که خوردن داروها را یادآوری می کند
به گزارش گروه رسانه های بی باک، این قوطی هوشمند که Pillsy نام دارد، قابلیت آن را دارد که به صورت بی سیم و از طریق اپلیکیشن همراه، با سیستم های عامل اندروید و iOS همگام سازی شود. کاربران اطلاعات مرتبط با داروهای خود را به Pillsy منتقل کرده و سپس با استفاده از اپلیکیشن همراه میزان دوز مورد نیاز داروها را دریافت می کنند. همچنین چراغ درب هوشمند این قوطی در زمان مصرف دارو روشن ...
تغییر اقلیم تهدیدی جدی برای تنفس سالم است.
مسائل بهداشتی ارتباط پیدا کرده و گره خورده است، افزود: گزارش مشترکی که از سوی سازمان بهداشت جهانی و کنگره تنوع زیستی منتشر شد نشان داد که یکی از بلاهایی که انسان متمدن و صنعتی به دست خود برای خود ایجاد کرده این است که تنوع ژن را با انواع مداخلات همچون استفاده بی رویه از آفت کش ها، استفاده بی رویه از آنتی بیوتیک ها به هم زده و می زند. رئیس سازمان حفاظت محیط زیست ادامه داد: این مداخلات ...
مبتلایان به آسم بخوانند/ راه کارهای خودمراقبتی
. ورزش سبب می شود که فرد احساس بهتری داشته و بهتر بتواند با استرس های روزمره مقابل کند. همین طور باعث بالاتر رفتن ظرفیت تنفس شده که این خود بهبودی فرد مبتلا به آسم ار در پی خواهد داشت. جلوگیری از چاقی: در بین کودکان و نیز در بین بالغین، افراد دارای اضافه وزن در خطر بیشتری برای ابتلا به آسم قرار دارند. اگرچه علت واقعی این ارتباط هنوز به طور کامل مشخص نشده است، اما محققان بر این باور اند که ...
به این دلایل مراقب میزان مصرف نمک خود باشید
مصرف می کردند، مایعات کمتری می نوشند. نمک کلیه ها را وادار به احتباس آب در بدن و تولید اوره می کرد. این فرآیند در افزایش گرسنگی به جای تشنگی موثر بود. این پژوهش نشان داد فردی با یک رژیم غذایی سرشار از نمک و غذاهای فرآوری شده به طور قابل توجهی با خطر افزایش یافته پرخوری به واسطه افزایش احساس گرسنگی مواجه است. اثر سدیم بر بدن انسان بسیاری از مردم توجهی به این موضوع ندارند که یک ...
16 اردیبهشت تفاوت های پزشکی مردان و زنان
استخوان نیاز زنان به کلسیم بیش از مردان است، زیرا به دلیل عوامل مختلف همچون حاملگی، عادت ماهیانه و شیردهی مقداری از کلسیم بدن شان از بین می رود و 80 درصد بیش از مردان به پوکی استخوان مبتلا می شوند. با افزایش سن، مقدار استروژن در بدن زنان کاهش و خطر ابتلا به پوکی استخوان افزایش می یابد؛ به طوری که طی ده تا هفت سال اول یائسگی ممکن است تا 20 درصد از توده استخوانی خود را از دست ...
هشدار قاطع دانشمندان: با روند فعلی پایان جهان و فاجعه ی آخرالزمانی نزدیک است
9٫3 میلیارد نفر روی کره ی زمین زندگی خواهند کرد. طبق گزارش سیار ه ی زندگی 2016 ، بشریت برای حفظ نرخ فعلی (ازدیاد-)مصرف نیاز به 1٫6 برابر ظرفیت فعلی کره ی زمین خواهد داشت؛ به عبارت دیگر، چنانچه در قبال فرسایش منابع طبیعی تغییرات جدی ایجاد نشود، طبیعت ناگزیر است که حیات به شکل فعلی اش را پایان دهد. در همین راستا، دانشمندان عمدتا بر سر این نکته توافق دارند که فعالیت بشری، زیست سپهر را به ...
فلفل بخوریم یا نخوریم؟
کمک بسیاری می کنند. وقتی شما فلفل یا یک غذای تند می خورید، دمای بدن تان افزایش می یابد. در نتیجه سرعت گردش خون بیشتر می شود و قلبتان تند تر می زند. همچنین با توجه به اینکه فلفل دارای ویتامین A و C است، با خوردن آن، دیواره رگ ها مقاومت بیشتری پیدا می کنند. فلفل؛ ضد سرطان مطالعات بسیاری نشان می دهند که با مصرف فلفل و غذاهای تند می توان احتمال ابتلا به سرطان را کاهش داد ...
عوارض خطرناک فقر ویتامین D
ابتلا به بیماری آرتریت سوریاتیک هستند. به همین ترتیب، این پژوهش نشان داد 62 درصد از مبتلایان به آرتریت سوریاتیک با کمبود ویتامین D مواجه هستند، که شدت التهاب در نتیجه افزایش سطوح گلبول های سفید خون در بدن را توضیح می دهد. خطر افزایش یافته ابتلا به سرطان پروستات بنابر گزارش موسسه ملی سرطان آمریکا، بیمارانی با سطوح بالاتر ویتامین D در خون احتمال کمتری دارد به سرطان ...
تأثیر آسپرین در کاهش ابتلا به سرطان سینه
دانشمندان باور دارند، مصرف سه بار آسپرین در هفته می تواند ریسک ابتلا به سرطان سینه را تا 16 درصد کاهش دهد. به گزارش فارس یافته های جدید دانشمندان، احتمالات قبلی آنها را که مبنی بر کاهش ریسک سرطان با مصرف آسپرین بوده را تأیید می کند. پژوهشگران نیز باور دارند، دوز پایینی از آسپرین به کاهش میزان استروژن کمک می کند. این یافته های جدید نشان می دهد که آسپرین دارای ...
16 اردیبهشت نقش تغذیه در کنترل لوپوس
تحقیقات علمی نشان داده اند که خویشاوندان نزدیک بیمار در مقایسه با سایر افراد 10 برابر بیشتر مستعد ابتلا هستند. لوپوس بیشتر در زنان و در محدوده سنی 13 تا 40 سالگی دیده می شود. این بیماری نیز مثل سایر بیماری های خود ایمنی گاهی اوقات شدت یافته و زمانی خاموش می گردد. لوپوس چه بیماری است؟ در بیماری لوپوس سیستم ایمنی با حمله به بافت های بدن موجب التهاب و آسیب ...
بالای 40 ساله ها، 5 تمرین ورزشی را فراموش نکنند!
حال ثابت شده انجام ورزش های قدرتی به میزان دو تا سه بار در هفته یکی از بهترین راه ها برای پیشگیری از درد ناشی از ورم مفاصل است. ورزشهایی که تمرینات قدرتی به صورت پایه ای در آن استفاده می شوند شامل بدنسازی، وزنه برداری، پاورلیفتینگ، پرتاب وزنه و بسیاری دیگر از رشته های ورزشی است. برای مبارزه با افسردگی؛ انجام یوگا زنان بین 45 تا 64 سال در معرض خطر بالاتری برای ابتلا به افسردگی ...
فواید شگفت انگیز اسفناج برای بدن
موجود در اسفناج به محافظت از نقاط ورود به بدن انسان، مانند غشاهای مخاطی، تنفسی، ادراری و دستگاه رودگانی و تقویت آن ها کمک می کند، علاوه بر این که یک جزء کلیدی از لنفوسیت ها (گلبول های سفید خون) است که با عفونت مبارزه می کنند. یک فنجان اسفناج به میزان 337 درصد از میزان توصیه ی شده ی روزانه از ویتامین A را برایتان فراهم می کند. 14. جلوگیری از کم خونی: مصرف منظم اسفناج می تواند ...
عوارض یک بی خوابی ساده
...، بلکه مجال رشد سلول های سرطانی را هم بیشتر می کند. مردان بی خواب 2 برابر دیگران در معرض ابتلا به سرطان پروستات قرار دارند و زنانی که کمتر از 6 ساعت می خوابند هم به احتمال 62 درصد بیشتر از دیگران به سرطان سینه دچار می شوند. مرگ مزمن شدن این مشکل به احتمال 58 درصد بیشتر خطر مرگ را به همراه می آورد. از نظر محققان کسانی که حداقل 6 سال با این مشکل دست و پنجه نرم کرده اند، بیشتر ...