آیا استفاده از فویل آلومینیومی در پخت و پز امن است؟

8 خاصیت فوق العاده خاکشیر

باقی می ماند و بدن قادر نیست روده ها را به درستی تخلیه کند و این مسئله به مرور زمان موجب بروز مشکلاتی برای سلامت فرد می شود، چرا که باقی ماندن مدفوع در روده ها موجب جذب مواد سمی و ناسالم از طریق جداره روده می شود. برای درمان این نوع یبوست و همین طور درمان یبوست و کم آبی ناشی از کهولت سن نسخه ای گیاهی و بسیار ساده وجود دارد. به گفته درمانگران مصرف یک قاشق غذاخوری خاکشیر کوبیده شده به همراه قندآب می ...

چطور بریانی اصفهانی درست کنیم؟ +طرز تهیه

به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، در اصفهان بریانی را در کفگیر های پهن که مخصوص همین کار است می پزند. شما می توانید در خانه و درون یک ماهیتابه کوچک هم بریانی اصفهانی درست کنید. راه و روش این کار را در ادامه بخوانید. مواد لازم برای 5 نفر گوشت سر دست 600 گرم پیاز متوسط یک عدد نمک، فلفل، زرد چوبه و دارچین به مقدار لازم نان لواش 5 عدد ...

وجود 40 شرکت صوری در پرونده مه آفرید/ جدیت در برخورد با وام های دریافتی در مصارف غیرضرور

7 غذایی که از شیر بیشتر کلسیم دارد

شیر با دشواری هایی مواجه می شود و عده زیادی به آن حساسیت دارند. علاوه بر آن شیری که در بازار فروخته می شود به شدت فراوری شده است و در کار بدن برای جذب مواد غذایی آن اختلال روی می دهد. مصرف کلسیم موضوع ساده ای نیست. کلسیم خالص که در گچ و آهک وجود دارد، محلول در آب نیست و بدن نمی تواند آن را جذب کند. باید کلیسم خوراکی از طریق مواد غذایی به بدن برسد و یکی از بهترین راه ها خوردن سبزیجات است ...

چین سریع ترین قطار جهان را می سازد

...> شرکت CRRC در چین این قطارها را با توجه به نوین ترین فناوری ها خواهد ساخت. به هرحال در صورت ساخت قطارهایی با چنین سرعت فاصله بین پکن و شانگهای(دو شهر بزرگ جین) دو ساعت خواهد بود. همچنین شبکه ریل بین المللی حدود 60 کشور را به یکدیگر متصل می کند. طبق گزارش این رسانه قطار سریع السیر چینی نسبت به نمونه های کنونی 10 درصد انرژی کمتری مصرف می کند. در این قطار از مواد نوین مانند فیبرکربنی و آلیاژ آلومنیوم استفاده می شود تا علاوه بر کاهش وزن به صرفه جویی در مصرف انرژی نیز کمک کند. بخش هایی از این ریل به طور آزمایشی در پکن در حال ساخت است که تا 2019 تکمیل می شود. صبحانه ...

آخرین قیمت انواع زودپز +جدول

و مطمئن برای هر نوع غذا با درب پیرکس و دارای سبد بخار پز زودپز 4 لیتری سناتور 190.000 ماندگاری بالا به دلیل استفاده از استیل ضدزنگ و ضدخش 304 در ساخت زودپز لایه های متراکم استفاده شده در آلومینیوم که باعث افزایش فشار گرما و پخت بهتر و سریع تر غذا می گردد . امنیت بالا به دلیل استفاده از واشر ایمنی و درجه بندی گرما در زمان پخت دستگیره ...

لاغری با روش های ساده

به گزارش ایسکانیوز به نقل از روزنامه خراسان، در ادامه به روش های 15 دقیقه ای اشاره می کنیم که به کاهش وزن شما کمک می کند. تقویم را نگاه کنید! آیا در این هفته برنامه خاصی مانند قرار شام دارید؟ هر آنچه برنامه غذایی تان را مختل می کند، باید محسوب شود. اگر چنین است، اطمینان حاصل کنید که حواستان به خورد و خوراکتان است. مثلا صبح روز بعد کمی زودتر از خواب بیدار شوید و بدوید یا ...

راز و رمز سلامت موها در تابستان

رسان استفاده کنند. **موهای خود را با روغن چرب کنید با توجه به این که استفاده مکرر از شامپوها رطوبت پوست سر را از بین می برد، لازم است که به طور مرتب اما به مقدار مناسب از روغن های مفید استفاده شود. استفاده بیش از حد از روغن برای چرب کردن مو باعث می شود هنگام شست و شو، شامپوی بیشتری مصرف شود. ***موهای خود را از نور آفتاب در امان نگه دارید قرار گرفتن در ...

چرا باید در تابستان آب طالبی بخورید؟

... آب طالبی منبع مهمی از ویتامین های A، ویتامین B6، مواد معدنی، فیبر غذایی و اسید فولیک است. آب طالبی که مصرف آن در تابستان شایع است، عامل سلامتی بدن در زمینه های تقویت سیستم ایمنی بدن، رفع مشکلات قلبی و عروقی، جلوگیری از سرطان، درمان بی خوابی، درمان مشکلات قاعدگی، درمان دندان درد، درمان آرتروز و بهبود روند هضم محسوب می شود. مصرف آب طالبی نه تنها در سلامت کلی بدن نقش ...

مصرف قرص کافئین چه فواید و مضراتی به دنبال دارد؟

... قرص کافئین اثر جانبی که این قرص ها دارند این است که اگر اولین باری باشد که از این قرص ها استفاده می کنید، ممکن است باعث عصبی شدن شما بشود! پس بهتر است اوایل با دوزهای پایین از این قرص ها استفاده کنید. فواید و مضرات مصرف قرص کافئین کافئین در اشکال مختلفی وجود دارد و با کمال تعجب، قهوه بهترین شکل آن نیست. مطالعات متعدد نشان داده اند که کافئین بدون آب به شکل قرص در بهبود عملکرد ...

همراه قرص چه بنوشیم چه ننوشیم؟

به گزارش بولتن نیوز ، کارشناس ارشد کمیته کشوری تجویز و مصرف منطقی داروی سازمان غذا و دارو اظهار داشت: گرچه هدف اصلی از سفارش به مصرف قرصها با آب بدلیل باز شدن ماده موثره آنها در معده و تاثیر در درمان می باشد اما مصرف بدون آب برخی قرصها به دلیل ساختاری که دارد ممکن است موجب ایجاد مشکلات زیادی در ناحیه مری فرد بیمار گردد. دکتر نوشین محمد حسینی افزود: از سوی استعمال مواد دارویی با مایعاتی ...

در نیمه راهیم...

پس از مدت ها گمانه زنی سرانجام با اعلام نظر شورای نگهبان، چهره کاندیداهای ریاست جمهوری اسلامی ایران مشخص گردید: حسن روحانی، اسحاق جهانگیری، سید ابراهیم رئیسی، محمد باقر قالیباف، مصطفی هاشمی طبا و سید مصطفی میرسلیم. این شش چهره سیاسی حال به دنبال کرسی ریاست جمهوری اند و کارزار تبلیغاتی خود را آغاز کرده اند. تبلیغاتی که غالباً با نقد دیگری همراهی است و انتقادات چندان پررنگ می شود که در این میان برنامه های کاندیداها برای اداره قوه مجریه کمتر مورد توجه قرار می گیرد. ...

نکاتی که برای جلوگیری از عفونت باید رعایت کنید

آماده سازی و عادت های غذایی نامناسب ایجاد می شوند. میکروب ها بر روی تمام مواد غذایی رشد می کنند و بیشتر هم بر روی غذاهایی تکثیر می شوند که در دمای اتاق نگه داری شده اند. سردسازی آنها، روشی مطمئن برای کاهش یا توقف رشد بیشتر میکروب هاست. دو ساعت پس از تهیه ی غذا، آن را در یخچال قرار دهید. برای گوشت خام و سبزیجات از دو تخته برش جداگانه استفاده کنید. میز آشپزخانه را همواره تمیز نگه دارید و ...

نکاتی که برای جلوگیری از عفونت باید رعایت کنید

آماده سازی و عادت های غذایی نامناسب ایجاد می شوند. میکروب ها بر روی تمام مواد غذایی رشد می کنند و بیشتر هم بر روی غذاهایی تکثیر می شوند که در دمای اتاق نگه داری شده اند. سردسازی آنها، روشی مطمئن برای کاهش یا توقف رشد بیشتر میکروب هاست. دو ساعت پس از تهیه ی غذا، آن را در یخچال قرار دهید. برای گوشت خام و سبزیجات از دو تخته برش جداگانه استفاده کنید. میز آشپزخانه را همواره تمیز نگه دارید و ...

ایران آماده پذیرش سرمایه گذاری ساخت مخازن توسط اعراب

نیز کاملا استفاده نمی شود. حداکثر ظرفیت آنان یک میلیون و هفتصد هزار بشکه است. ولی عموما یک میلیون و پانصد و شصت هزار یا یک میلیون و ششصد هزار بشکه است که بقیه آن صادر می شود. وی درباره وضعیت وشرایط قراردادها و پروژه های صنعت نفت و گاز گفت: پروژه هایی در کشور تا زمان حاضر اجرا کرده ایم، برخی قراردادهای جدید امضا نموده ایم که برای تولید 10 نوع کالای پر مصرف صنعت نفت در کشور می باشد مانند ...

کمبود آهن را با خستگی اشتباه نگیرید

جذب بالایی از آهن داشته و به افراد مبتلا به کم خونی توصیه می شود. وی در ادامه گفت: رنگ پریدگی و بی حالی، خستگی دائم، احساس ضعف، ریزش مو، تپش قلب، ورم قوزک پا و درنهایت قاشقی شدن ناخن ها از جمله علائم کمبود اهن در افراد است که در صورت بروز این علائم با آزمایش خون، میزان کم خونی مشخص و نوع درمان مشخص می شود. این متخصص تغذیه ضمن تأکید بر اصلاح الگوی غذایی و نقش آن در ابتلا به بیماری ها افزود: مصرف بیش از حد از چای بالاخص بعد از خوردن غذا، منجر به کمبود آهن و تشدید آن می شود که باید این روند اصلاح، و مصرف موادی چون اسفناج و گوشت که سرشار از آهن است، جایگزین آن شود. ...

درمان طبیعی با سالم سازی سبد غذا

چاقی می شوند، تصریح کرد: از عوارضی که نوشابه های شکردار در بدن خانم ها به جای می گذارند، کم خونی و اختلال در جذب آهن و کلسیم است. این متخصص تغذیه با تأکید بر آسیب های جدی نوشیدنی های شکردار، گفت: پیشنهاد بنده این است که مردم از نوشیدنی های سلامتی استفاده کنند زیرا مواد موجود در نوشیدنی های طبیعی به سلامت بدن کمک می کنند. مسچی در پاسخ به این سؤال که آیا نوشیدنی هایی که ترکیبات ...

مصرف نان و عسل به افزایش قوای سالمندان کمک می کند

باید به مصرف غذاهای غنی از پروتئین با دانسیته انرژی بالا تشویق شوند؛ اضافه کردن آبگوشت و خامه نیز می تواند انرژی غذاها را بالا ببرد و آنها را برای جویدن آسان تر و نرم تر کمک کند, افراد پیر باید وعده های غذایی خود را تقسیم کرده و از غذاهایی که مقدار کم و کیفیت غذایی بالایی دارند مثل زرده تخم مرغ، آبگوشت، شیر و مانند آن استفاده کنند. وی یادآور شد: یک الگوی خوراک سالم در سالمندی بر غذاها و ...

مضرات استفاده بیش از حد زردچوبه

دی اکسید سیلیکون اشاره کرد. برخی انواع ارزان پودر زردچوبه ممکن است حاوی افزودنی های غیر قانونی نیز باشند که در برچسب مواد تشکیل دهنده به آنها اشاره ای نشده است. مردم چرا زردچوبه مصرف می کنند؟ زردچوبه به عنوان یک ادویه و رنگ غذایی استفاده می شود و طعم و رنگ غذا را تغییر می دهد. همچنین، این ماده به واسطه فواید سلامت خود مورد استفاده قرار می گیرد که کورکومین نقش اصلی را در ...

چند نکته ی تغذیه ای مخصوص مادران شیرده

.... بهتر است پس از هر شیردهی یک لیوان آب بنوشند. 7- مصرف ویتامین ها را فراموش نکنید گرچه یک رژیم غذایی سالم برای مادران شیرده، شامل تمام ویتامین ها و مواد مغذی مورد نیاز است، اما مصرف مکمل های ویتامینی در دوران پیش از زایمان بسیار اهمیت دارد. با این وجود باید در نظر داشته باشید که ویتامین ها نمی توانند جایگزین یک برنامه ی غذایی سالم شوند، تنها باید به آنها اضافه شوند. ...

راه حل های برای کاهش گودی زیر چشم

می شود. اگر با وجود تمام هشدارها همچنان سیگار می کشید، حتما موارد غذایی حاوی ویتامین C بیشتر و یا اینکه مکمل مصرف کنید. مرکبات بخورید خوب غذا بخورید: یکی از اصول تندرستی داشتن تغذیه مناسب و سالم است. مواد غذایی حاوی ویتامین B12، C،K می توانند با گودی و سیاهی دور چشم مقابله کنند. به همین دلیل باید در برنامه غذاییتان میوه و سبزیجات زیادی بگنجانید. آب بنوشید: برای اینکه بدنتان روی ...

پوست لیموترش را دور نریزید

.... پوست لیمو همچنین از ابتلا به بیماری هایی مانند پوکی استخوان، آرتریت روماتوئید و رماتیسم التهابی جلوگیری می کند و در کاهش استرس اکسیداتیو نقش دارد . پوست لیمو و سرطان پوست لیمو حاوی مقدار زیادی بیوفلاونوییدهای مرکبات است که منبع بسیار قوی برای مبارزه با استرس اکسیداتیو در بدن می باشد. مردم به ندرت آگاهی دارند که از پوست لیمو در جلوگیری و درمان سرطان استفاده می شود. پوست ...

سند 2030 یونسکو چیست؟

به گزارش تهران پرس ، سند جهانی توسعه پایدار 2030 با موضوع ارتقای سطح سواد و افزایش کیفیت آموزش، یکی از اسنادی است که به نظر قرار است در کشورمان نیز اجرا شود. در این مجال به آنچه که به عنوان پیش نویس این سند معرفی شده است خواهیم پرداخت. رهبران کشورهای عضو سازمان ملل متحد، در سپتامبر 2015 در اجلاس عالی رتبۀ این سازمان متعهد شدند تا اهداف دستور کار جهانی توسعۀ پایدار 2030 را که ...

از شر موهای سفید خلاص شوید

به گزارش بهداشت نیوز، خیلی از ما با پیدا شدن تار سفید در موهایمان احساس پیری و افسردگی می کنیم و آن را نشانه بالا رفتن سن میدانیم. حتی الامکان سیر را در وعده های غذایی خود بگنجانید و از آن به عنوان چاشنی اصلی غذا استفاده کنید، سیر تاثیر مستقیمی بر کاهش روند سفید شدن موها دارد . یکی از راه های کم هزینه و بی دردسر استفاده از لوسیون چای سیاه می باشد . این لوسیون را به راحتی ...

غده های سرطانی کشور 29 اردیبهشت جراحی خواهند شد/ پرونده افرادی که اقتصاد ما را کور کردند باید بسته ...

به گزارش خبرگزاری فارس از تبریز، علیرضا زاکانی امشب در نشستی با عنوان "انتخاب درست" در مسجد آیت الله شهید مطهری تبریز اظهار کرد: با توجه به انتخابات ریاست جمهوری، کشور در رکود فراگیر و گسترده قرار دارد و در این وضعیت متاسفانه در حال افزایش نیز هست. وی گفت: دو نگاه در کشور وجود دارد، اولین نگاه مدعی است که توسط سرمایه گذاری خارجی می توان این رکود را شکست که البته دولت حاضر بر این باور بوده و ...

رژیم دش را جایگزین دارو نکنید

یک دکترای تغذیه و رژیم درمانی درباره این که آیا با گرفتن رژیم دش، فرد مجاز به عدم مصرف داروهای کنترل فشار خون است، گفت: خیر، به هیچ عنوان نباید این رژیم جایگزین داروهای مصرفی فرد شود. به گزارش ایران پزشک، گلبن سهراب با اشاره به مصرف سبزیجات در رژیم های غذایی گفت: واحد سبزی شامل یک لیوان از انواع سبزی های خام یا نصف لیوان سبزیجات پخته است؛ یعنی مثلا باید در نظر داشته باشیم که روزانه ...

از سنگ کلیه بیشتر بدانیم

و آب مرکبات برای تشکیل سنگ ها عامل خطر شناخته شده اند. نوشیدن آب در طول روز در رقیق سازی مواد معدنی ادرار بسیار مهم است، نوشیدن یک تا دو لیوان آب هر 4 ساعت یک بار توصیه می شود. یک رژیم غذایی پرفیبر دفع ادراری کلسیم را کاهش می دهد. با این حال، تعدادی از افراد کلسیم را به خوبی جذب نمی کنند از این رو مصرف مقدار زیادی فیبر منجر به کمبود کلی کلسیم می شود. الف ...

بولتن سینما و تلویزیون: بدنسازها مقابل مهران مدیری/ ساخت سریالی برگرفته از ماه عسل/ پایتخت 5 کلید خورد

تخیلی است یا مثل ماه عسل واقعی ؟ کارگردان دیوار شیشه ای برای پاسخ دقیق تر آدرس نویسندگان را می دهد اما همین مقدار جوابش کفایت می کند: ترکیبی از واقعیت و تخیل است؛ نکاتی از واقعیت ها الهام گرفته شده و دراماتیزه شده و چندتایی از آن ها اصلا وجود ندارد. تا جایی که من در جریان هستم برخی از اتفاقات واقعی اند و نویسندگان آن ها را دراماتیزه کرده اند. چند نکته از دیوار شیشه ای پاسخ های ...

چگونه خرما تبدیل به اکسیر جوانی شد؟

قابل توجهی منیزیم است که برای اعصاب و عضلات ضروری است . نقش ویژه خرما در خون سازی خرما مقدار قابل توجهی فولات یا همان اسیدفولیک به بدن می رساند که برای خون رسانی برای بدن لازم است و زنان هنگام بارداری مجبور می شوند، علاوه بر دریافت فولات از طریق غذا، قرص آن را نیز مصرف کنند.فولات به عنوان ماده خون ساز در خرما موجود است، هر چند که مقدار آهن خرما آن چنان زیاد نیست، اما برای خون ...

فواید غذا خوردن در حالت نشسته روی زمین

سلامانه : نشستن روی زمین در وضعیت چهار زانو و غذا خوردن برای دستگاه گوارش انسان خوب است. حرکت رو به جلو و عقب در نتیجه خم شدن برای خوردن غذا و بازگشت به وضعیت طبیعی نشستن به عضلات شکم در ترشح شیره های گوارشی کمک می کند، که برای گوارش سریع و مناسب مورد نیاز هستند. به گزارش عصر ایران، استفاده از صندلی به بخشی از زندگی روزمره مردم در نقاط مختلف جهان مبدل شده است. نه فقط در حال کار، بلکه ...