خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سوسیس، کالباس، فست فودها و نوشابه مانع رشد صحیح کودکان
دبستانی مرتبط بوده است؛ دریافت زیاد سدیم یا نمک نگرانی دیگر است, افزایش دریافت سدیم یا نمک در غذاهای فرآوری شده منجر به افزایش فشار خون سیستولیک و دیاستولیک در کودکان می شود. وی یادآور شد: رنگ ها و طعم دهنده های مصنوعی موجود در مواد غذایی صنعتی، زمینه ساز بروز اختلال بیش فعالی در کودکان می شود, معمولاً بچه های مدرسه ای میان وعده خود را بعد از ظهر و بعد از مدرسه مصرف می کنند, وقتی که بزرگتر شدند و پول به آنها داده شد، اکثر میان وعده های خود را از رستوران های فروشنده غذاهای آماده یا سوپرمارکت ها تهیه می کنند. ...
خطرات کولر خودرو را بشناسیم
از سایرین دچار سردرد و خستگی مزمن می شوند. این افراد همچنین ممکن است به دلیل تنفس هوای خشک و سرد مبتلا به سوزش غشای مخاطی درون بینی و مشکلات تنفسی شوند. این شرایط فرد را در معرض سرماخوردگی، آنفلوآنزا و سایر بیماری های عفونی قرار می دهد. استفاده افراطی از کولر خودرو باعث از بین رفتن رطوبت محیط و پوست بدن می شود. این شرایط ممکن است خشکی پوست را به همراه داشته باشد و در درازمدت ...
خودمراقبتی فردی در استان مرکزی از افق تعیین شده کشور فراتر رفت
بررسی و تایید کارگروه ارزیابی مطالعات پیوست سلامت به وزارت بهداشت و معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی اراک ارائه کند. نظری بیان کرد: پیوست سلامت برای طرح های نیروگاه های گازی، سیکل ترکیبی و هسته ای، طرح های نفت، گاز شامل پالایشگاه و پتروشیمی، طرح های سنگین شامل واحدهای تولید گچ، سیمان ،ذوب فولاد نورد و شکل دهی، طرح های خدماتی شبکه های جمع آوری و تصفیه خانه فاضلاب و مراکز دفع و دفن پسماند و ...
سرنخ های دندانی درباره سلامت کلی بدن
با دندان ها کاسته شود. شستشوی دهان و مسواک زدن منظم پس از غذا خوردن نیز کمک چشمگیری می کنند. همه ما می دانیم که قند می تواند موجب پوسیدگی دندان ها شود، اما اگر پس از مصرف خوراکی هایی مانند شکلات و آبنبات دندان های خود را مسواک بزنید و از نخ دندان استفاده کنید خطر ابتلا به مشکلات دهان و دندان به طور قابل توجهی کاهش می یابد. اعتیاد به الکل الکل می تواند سلامت دهان و ...
هر روز چقدر میوه بخوریم؟
. آیا میوه برای افراد مبتلا به دیابت خوب است؟ دستورالعمل های جدید غذایی توصیه می کنند افراد مبتلا به دیابت، دو تا چهار وعده در روز میوه مصرف کنند که همان میزان توصیه شده برای همه افراد است. مطالعات نشان داده میوه ای که به طور کامل مصرف شود، تاثیر بسیار کمی بر قند خون دارد. ضمناً فیبر فراوان موجود در میوه باعث کاهش سرعت جذب قند در خون شده و کنترل قند خون را بهبود می بخشد. میوه ...
همه چیز در باره خواص و مضرات هندوانه
هندوانه برای افرادی که دارای بدنی لاغر، خشک و گرم هستند بهتر است چون جلوی ضعف آنها را می گیرد. * مضرات هندوانه : بهترین زمان خوردن هندوانه را بین دو وعده غذایی است و مصرف هندوانه بلافاصله بعد از خوردن غذا باعث اختلال هضم می شود و در حالت ناشتا مخصوصاً در هوای گرم یا در هنگام تشنگی، مضر است. خوردن هندوانه برای افراد سردمزاج یا کسانی که معده سرد دارند مضر است و در طولانی ...
7 غذایی که از شیر بیشتر کلسیم دارد
...، هر 100 گرم کنجد حاوی 975 میلیگرم کلسیم یا تقریبا معادل مصرف روزانه لازم که 1000 میلیگرم است. شما می توانید 100 گرم کنجد را با غذای روزانه خود مصرف کنید. کنجد حاوی چربی و فیبر مفید است. 5- ماست اورگانیک (100 گرم حاوی 100 تا 150 میلیگرم کلیسیم) ماست از مواد لبنی است و حاوی کلسیم بالا است. اما در مقایسه با شیر، ماست منبع بهتری برای کلسیم است زیرا فرایند تخمیر آن باعث حفظ مواد ...
18 اردیبهشت چند جرعه سلامتی !
میگرنی می شود و برای بهبود دستگاه هاضمه بسیار مفید است. صفوی گفت: مصرف خرما بوی بد دهان را از بین می برد و در سلامت روان افراد اثر مثبتی به جای می گذارد. ویتامین B2 یا ریبوفلاوین در خرما نیز بسیار یافت می شود که در پروتئین سازی و ادامه حیات سلول دستگاه عصبی نقش موثری را برعهده داشته و قدرت بینایی را افزایش می دهد. وی اضافه کرد: عصاره شیره خرما محتوی کلسیم و تمام مواد محلول ...
از خواص برگ مو چه می دانید
...> بهتر است در حین پخت از کمترین زمان ممکن و حرارت پایین استفاده کنید تا ضریب تبدیل بتاکارون به ویتامین A سه برابر شود. سرخ کردن برگ مو تا حدودی باعث تغییر برخی از مواد مغذی آن به خصوص ویتامین C می شود؛ بنابراین بهتر است آن را سرخ نکنید و به شکل دم پختی و آب پز مصرف کنید. برگ مو معمولا برای پیچیدن دلمه استفاده می شود و پختن و سرخ کردن آن تا حدی باعث تغییر برخی از مواد مغذی اش ...
توسعه کسب وکار کشاورزی برای همه افراد/ضرورت سرمایه گذاری در طول زنجیره ارزش ، برای توسعه فراگیر تجارت ...
رشد جمعیت، تغییر اشتها و افزایش تقاضای مواد غذایی باعث شده تا بخش غذا و کشاورزی پاسخگوی این نیازها باشد ، در سال 2016، 65 درصد از افراد فقیر از بخش کشاورزی امرار معاش می کردند و این نشان می د هد که می تواند فرصتی برای ایجاد شغل و رفاه مشترک ایجاد کند. به گزارش ایانا از بانک جهانی، این درحالی است که سرمایه گذاری زیادی در تمام طول زنجیره ارزش تجارت محصولات کشاورزی، نیاز است. چراکه ...
چرا دچار ترک خوردگی پاشنه پا می شوید؟
تحت کنترل گرفت. کم آبی بدن: پوسته پوسته شدن کف پا می تواند نشانه کم آبی بدن باشد. برای همین لازم است که به مقدار کافی آب بنوشید. نوشیدن مقادیر کافی آب و مایعات باعث حفظ آب بدن و دفع سموم از آن می شود. الکل، نوشیدنی های کافئین دار مثل قهوه و نوشابه های گازدار مصرف نکنید. منبع: ...
درمان ناتوانی جنسی آقایان با استفاده از این ادویه
باعث تغییر در تب افراد شود و تب سرد را به تب گرم تغییر خواهد داد . درمان زود انزالی با دارچین می تواند باعث افزایش در قدرت در تاخیر و همچنین افزایش قوای جنسی شود. در زمانی که در دروان درمان زود انزالی هستید بهتر است که از غذاهای سرد استفاده نکنید . درمان ناتوانی جنسی با این مواد غذایی استفاده از ماهی – مرغ – سیب زمینی – نوشیدنی های خیلی سرد می تواند درمان زود ...
10 خرده فروش مواد مخدر در سمنان دستگیر شدند
سرهنگ غلامحسن پاکدامن در گفتگو با ذاکرنیوز ضمن اعلام اینکه با گرم شدن هوا، حضور بیشتر مردم در سطح شهر و اماکن تفریحی را شاهد هستیم، افزود: در این راستا پلیس طرح ارتقاء امنیت اجتماعی را به اجرا گذارده است. وی گفت: با اجرای دو روزه این طرح تعداد 10 نفر از خرده فروشان و مصرف کنندگان موادمخدر صنعتی و سنتی در پاکسازی از چندین محله سمنان دستگیر و به مراجع قضایی معرفی شدند. فرمانده انتظامی سمنان همچنین تصریح کرد: از این افزاد مقادیر قابل توجهی تریاک، حشیش ، شیشه و سلاح سرد کشف شد. ...
5 توصیه غذایی به بیماران دیالیزی/ 18 اردیبهشت روز جهانی تالاسمی
خودشان را اصلاح کنند. رعایت این 5 مورد هم کمک خوبی به افراد در حال دیالیز می کند تا روند درمان بیماری شان با ثبات بهتری طی شود. سدیم، یکی از ترکیباتی است که به عنوان ماده نگهدارنده به بسیاری از مواد غذایی اضافه می شود. متخصصان به افراد دیالیزی توصیه می کنند که میزان مصرف سدیم را هرگز به بیشتر از 2 هزار میلی گرم در روز نرسانند. پختن وعده های غذایی در خانه با کمک ادویه ها و گیاهان مختلف ...
مهمترین ثروت، سرمایه انسانی است
کشور داریم، برویم که کم هم نیستند. نفت و گاز به عنوان مواد اولیه تولید کالاهای میانی و نهایی است که بسیاری از نیازمندی های ما را برطرف می کنند. ما فقط 5 درصد از نفت را در صنعت پتروشیمی هزینه می کنیم و بقیه اش سوخت می شود و هوا می رود. ما از این مزیتی که داریم باید در دنیا از آن استفاده کنیم. زمانی که دوران کارآموزی خود من در یک پالایشگاه بودم و می دیدم که چگونه از این گاز برای تولید مواد مختلف ...
تقویت حافظه و درمان فراموشی در طب سنتی
طب سنتی علت هردو نوع فراموشی غیر از مواردی که آسیبهای فیزیکی و ضربه به سر باعث فراموشی شده است، خوردن سردی ها است. تقویت حافظه و درمان فراموشی در طب سنتی تغذیه سالم علاه بر تامین سلامت جسم، بر سلامت ذهنی انسان نیز، تأثیر شدید دارد، به طوریکه حتی کمبود منحصر به فرد یک ماده ی مغذی در افراد حساس ممکن است اختلالاتی را در تمرکز، درک، هوش و حافظه افراد ایجاد کند. همچنین روشن شده ...
زیاده روی در مصرف زردچوبه خطرناک است؟
است حاوی مواد ارزان تر و بالقوه سمی باشند که در فهرست مواد تشکیل دهنده به آنها اشاره ای نشده است. مطالعات نشان داده اند که پودرهای زردچوبه تجاری ممکن است حاوی موادی مانند نشاسته کاساوا یا جو، آرد گندم یا چاودار باشند. مصرف زردچوبه های حاوی آرد گندم، جو یا چاودار موجب شکل گیری نشانه هایی منفی در افراد مبتلا به عدم تحمل گلوتن یا بیماری سلیاک می شود. برخی پودرهای زردچوبه ممکن است ...
با عسل این بیماری ها را به سرعت درمان کنید
اثرات خوبی دارد. عسلی که در نیوزیلند و استرالیا از گیاه مذکور حاصل می شود در جهان منحصر به فرد بوده و به آن عسل UNIQUE MANUKA FACTOR)) می گویند. سم شناسی : عسل ماده ای کاملاً خوراکی است ، ولی در موارد استثنایی ممکن است به اسپورعامل بوتولیسم آلوده باشد که ایجاد سم کرده و مسمومیت زاست ، به همین دلیل مصرف آن برای کودکان زیر یک سال ممنوع است. همچنین بعضی افراد ممکن است نسبت به دانه های ...
درمان جوش سرسیاه با 11 روش موفق و قطعی خانگی
سرسیاه کمک می کند. وقتی مشغول کار هستید و عرق می کنید، این مایع جاری می شود و هر چیزی که منافذ پوست را مسدود کرده است، با خود می برد. بهتر است قبل و بعد از هر کاری که موجب عرق کردن می شود، صورت تان را بشویید، زیرا اگر قبل از آن صورت را نشویید، عرق کردن باعث می شود که مواد آرایشی باقی مانده روی پوست وارد منافذ پوست شوند و آن را مسدود کنند و اگر بعد از آن صورت را نشویید علاوه بر باقی ماندن مواد ...
اثرات شگرف درمانی حجامت بر مسمومیتهای شیمیایی و میکروبی
اندازه فست فود مضر است؛ نظر جنابعالی در این باره چیست؟ متأسفانه در شرایط فعلی با وجود 30 سال کار، تلاش و تبیین برای نهادینه شدن این سنت الهی، دوباره شاهد اظهارنظراتی از این دست هستیم؛ به طور کلی حجامت از چند بُعد قابل بررسی است، ابعاد تاریخی، دینی، سنتی (نظر دانشمندان طب سنتی)، علمی و ضرورتهای طبی و بهداشتی عصر فعلی جزو این ابعاد هستند. حجامت قدیمی ترین روش درمان و پیشگیری ...
راز و رمز سلامت مو ها در فصل گرما
به گزارش بلاغ ، مو در فصل تابستان بیش از حد در معرض حرارت آفتاب، تعرق و گرد و خاک قرار می گیرد و همین امر موجب آسیب دیدن آن می شود. در ادامه این مطلب را به نقل از سلامت نیوز بخوانید. گفته می شود که علاوه بر گرمای خورشید، اشعه فرابنفش حاصل از آن نیز به مو آسیب می رساند و می تواند باعث بی رنگ شدن مو شود. تعرق بیش از حد نیز آسیب رسان است زیر باعث چسبیدن گرد و خاک و آلودگی های ...
به این 7 دلیل زیاد شکلات بخورید!
سوختگی دارد را شکل می دهد. کاکائو گردش خون به مویرگ هایی که در لایه بالایی پوست قرار دارند را افزایش می دهد و رگ هایی که برای جذب اکسیژن و مواد مغذی بهتر تجهیز شده اند از پوست در برابر کم آبی و آفتاب سوختگی هر چه بهتر محافظت می کنند. دندان هایی سالم تر قند موجود در آبنبات های شکلاتی است که پوسیدگی دندان ها را موجب می شود، در شرایطی که کاکائو می تواند از آن ها محافظت کند. پوست ...
4 پیشنهاد برای استفاده از باقیمانده غذا
از خراب شدن یخچال است. در واقع اگر غذای گرم را درون یخچال بگذاریم فقط مقدار خیلی کمتری نسبت به همیشه برق مصرف می شود تا غذا را به درجه سرما برساند. اما باعث هیچ نقص یا اختلالی نخواهد شد. البته بهتر است ابتدا غذاها را در ظروف بزرگتری بریزید و مدتی در فریزر بگذارید تا سریعا سرد شود و سپس در یخچال جابجا کنید. در غیر این صورت غذا را فورا در یخچال بگذارید. شاید کمی بیشتر برق مصرف شود اما خطر تکثیر میکروب ها را که باعث مسمومیت های غذایی می شود را به حداقل رسانده اید. ...
رشد 7.8 درصدی تولید ناخالص داخلی در قرقیزستان
مقایسه با مدت مشابه در سال گذشته افزایش یافت. افزایش قیمت و تورم در زمینه قیمت ها و تعرفه ها، نرخ تورم در بخش مصرف کننده در 3 ماه اول سال 2.1 درصد برآورد شد که در مقایسه با ماه مارس سال گذشته تورم 0.5 درصد افزایش داشته است. قیمت مواد غذایی و نوشیدنی های غیر الکلی در 3 ماه اول سال 3.4 درصد افزایش پیدا کرد. بنابراین، افزایش قابل توجهی در سیب زمینی 39. ...
آیا می توانیم به وفور میوه بخوریم؟
مبتلا به دیابت، 2 تا 4 وعده در روز میوه مصرف کنند که همان میزان توصیه شده برای همه ی افراد است. مطالعات نشان داده میوه ای که به طور کامل مصرف شود، تأثیر بسیار کمی بر قند خون دارد. ضمناً فیبر فراوان موجود در میوه باعث کاهش سرعت جذب قند در خون شده و کنترل قند خون را بهبود می بخشد. میوه ها حاوی پلی فنول هستند که ثابت شده، قند خون را کنترل می کنند. یک فایده ی دیگر میوه برای دیابتی ها این است که مصرف ...
استفاده صحیح از کولر خودرو
این صورت ناگزیر خواهید بود چند ده هزار تومان برای شارژ گاز کولر هزینه کنید. نکته دوم این که در فصول سرد سال که معمولا داخل اتاق و شیشه ها بخار می گیرد، اگر روشن کردن بخاری و ورود هوا از بیرون به داخل هم افاقه نکرد، به عنوان آخرین راه، باید در حین روشن بودن بخاری و ورود هوای گرم، دکمه کولر را روشن کنید تا کمپرسور نیز درگیر شود. از آن جا که یکی از خاصیت های کولر، جذب رطوبت محیط است، این کار ضمن ادامه کار بخاری و گرم کردن کابین، باعث کاهش رطوبت داخل شده و به بخارزدایی شیشه ها کمک خواهد کرد. ...
8 خاصیت فوق العاده خاکشیر
.... یکی از مهمترین علائم این نوع یبوست تکه تکه خارج شدن مدفوع از بدن است. حتی گاهی مقداری از مدفوع در روده باقی می ماند و بدن قادر نیست روده ها را به درستی تخلیه کند و این مسئله به مرور زمان موجب بروز مشکلاتی برای سلامت فرد می شود، چرا که باقی ماندن مدفوع در روده ها موجب جذب مواد سمی و ناسالم از طریق جداره روده می شود. برای درمان این نوع یبوست و همین طور درمان یبوست و کم آبی ناشی از کهولت سن ...
با این ادکلن های طبیعی همیشه خوشبو باشید
که سرشار ازروی هستند از بوی نامطبوع بدن می کاهند. 3. گوجه فرنگی گوجه فرنگی می تواند در کاهش بوی بد تعریق افراد در فصول گرم نقش داشته باشد همچنین برای نتیجه بهتر باید محل تعریق را با گوجه فرنگی مرطوب کنید و بعد از 15 دقیقه آن را آب کشی کنید. 4. سرکه سیب سرکه سیب علاوه بر خاصیت لاغر کنندگی به عنوان مایعی در از بین بردن بوی عرق هم موثر است و بوی بد عرق را به مراتب ...
خواص باور نکردنی ترش ترین خوراکی دنیا
و انرژی کمتری نسبت به قند معمولی دارد. لاکتوز در طی فرآیند تولید قره قروت شکسته شده و به قند ساده تر تبدیل می شود، بنابراین مصرف قره قروت برای افرادی که دچار عدم تحمل لاکتوز شیر می باشند، مشکلی ایجاد نمی کند. از مهم ترین خواص قره قروت، درصد پایین چربی آن است که این محصول را به یک محصول رژیمی برای افراد دچار اضافه وزن و چربی خون بالا تبدیل کرده است. قره قروت مانند سایر فرآورده ...
با این میان وعده ها، کلسترول خود را کاهش دهید
دو از غلات کامل به حساب می آیند، این یعنی هر دو سرشار از فیبر هستند که به کاهش کلسترول کمک می کند. ذرت بو داده نه تنها فیبر بیشتری از نان سبوس دار یا برنج قهوه ای دارد، بلکه این غذای ضد کلسترول در صورت درست آماده شدن و به مقدار کافی مصرف شدن بسیار کم کالری است. برای درست کردن ذرت بو داده می توانید از مقدار کمی روغن استفاده کنید اما می توان همان مقدار روغن را نیز اضافه نکرد، همچنین مواظب مقدار نمکی ...
