خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
داروهایی که مشکلات گوارشی می آورند
. پزشکان در بعضی موارد برای کاهش اثرات جانبی داروهای ضدالتهاب روی دستگاه گوارش از داروهای ضداسید استفاده می کنند. این داروها باعث کاهش ترشح اسید معده شده و چند روز بعد از مصرف، تاثیر می گذارند. داروهای ضداسید مثل یک سد محافظتی بین مخاط گوارشی و دارو یا مواد غذایی مهاجم عمل می کنند. توجه داشته باشید که مصرف داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی برای کسانی که از زخم معده رنج می برند
راهکارهایی برای تامین آهن گیاه خوران
تنها پسته ی خام مصرف کنند. جوی دوسر کوبیده شده در هر صدگرم جوی دوسر کوبیده شده 5 / 4 میلی گرم آهن وجود دارد. این ماده ی خوراکی علاوه بر آهن، حاوی ویتامین ب و همچنین مواد معدنی چون روی و منگنز است. تحقیقات علمی نشان می دهد که جوی دوسر کوبیده شد در کاهش کلسترول در بدن نیز موثر است. اسفناج مدت ها تصور بر این بود که اسفناج پر از آهن است. بنابر پژوهش های علمی هر صد گرم اسفناج حاوی 1 / 4 میلی گرم آهن است که مقدار کمی نیست، اما به مراتب کمتر از دیگر موادی است که پیشتر به آنها اشاره شد. ----------------------------------------------------------- ...
چه کسانی نباید روزه بگیرند؟
/> محسنی با اشاره به اینکه زخم های فعال دستگاه گوارش شامل زخم معده و زخم اثنی عشر، تصریح کرد: بیمارانی که به تازگی آندوسکوپی کرده اند و تشخیص زخم معده داده شده، باید از روزه گرفتن بپرهیزید. وی در پاسخ به این پرسش که وضعیت بیماران کبدی در خصوص روزه داری چگونه است؟ به خبرنگار ایسنا گفت: بیماران کبدی که تحت درمان هستند و علایم پیشرفته کبدی ندارند، می توانند با نظر پزشک داروهای خود را تنظیم کرده
بخور خنک شی؛ روزه دار!
باشید خوردن آب سرد همراه با این غذاها اصلا توصیه نمی شود چون می تواند نیروی هاضمه را ضعیف کرده و سبب ایجاد نفخ شود. بعد از وعده شام هم حتما میوه میل کنید اما توصیه این است که از یک نوع میوه مصرف شود تا دستگاه گوارش راحت تر بتواند آن را هضم کند. هندوانه در سحر افراد گرم مزاج دچار خشکی دهان، عطش بسیار زیاد، خشکی پوست، رنگ زرد و افت فشار می شوند. برای کاهش این علائم یکی از توصیه
چرا در ایام روزه داری دهان تلخ می شود؟
معتقد است: برای کنترل این شرایط باید از مصرف آب و مایعات فراوان همراه غذا خودداری و از خوابیدن بلافاصله بعد از غذا خوردن پرهیز کرد.این کارشناس تغذیه تلخی دهان را از دیگر مشکلات شایع در این ایام دانست که دلیل آن غلبه طبع صفراست. در این صورت افراد باید بیشتر از غذاهای خنک استفاده کنند. همچنین مصرف عرق کاسنی دو مرتبه در روز و هر مرتبه یک نصف استکان مفید است. مصرف خاکشیر هم می تواند موثر باشد و از
راهنمای خرید فوت و فن: ساعت هوشمند اپل
دارد. وجود چندین رنگ شاد و جذاب و روشن شاید کار انتخاب را اندکی مشکل کند، اما اینجا سلیقه شما می تواند کمکی بسیار خوب و رهایی بخش باشد. البته باید به خاطر داشت که در هنگام خرید اپل واچ اسپورت شما علاوه بر رنگ بند ساعت، نوع بدنه آن را هم می توانید انتخاب کنید. اپل واچ اسپورت نقره ای رنگ با بندهای سفید، آبی، سبز یا صورتی عرضه می شود و مدل با بدنه خاکستری فضایی مشهور اپل با بند مشکی ارائه می
خواص دارویی میوه خوشمزه تابستانی
نام شهرت دارد و نام انگلیسی انبه مانگو است که از عبارتی گرفته شده که جلوتر توضیح خواهیم داد. از آنجا که هند زادگاه این میوه به حساب می آید در آیین هندو آن را غذای خدایان می دانستند و نام مانگو از کلمه مانکای گرفته شده است که بعدها پرتغالی ها آن را به مانگا تغییر داده و بعد از سال ها به این نام امروزی شهرت یافته است به طوری که این روزها به عنوان یک میوه با ارزش تغذیه ای فراوان مورد استفاده قرار
زمزمه ربنای فرشته ها
ها استفاده کنید. یکی از ساده ترین نوشیدنی ها شیر موز است که می توانید به آن مقداری بستنی وانیلی و یا میوه های دیگر مانند انبه اضافه کنید و در نهایت آن را در یک لیوان دوست داشتنی بریزید، یک نی خوش رنگ درونش بگذارید و با چند تکه میوه تزئین کنید. بر سر سفره افطار از کودکان بخواهید تا روزه شان را با مواد قندی طبیعی مانند خرما یا عسل باز کنند. هرگز نوشیدنی یخی مانند آب یخ، یا نوشابه های گاز دار را سر
ماهیگیری از آب های آلوده با دستگاه های تصفیه
زاده در این باره گفت: در شرکت آب و فاضلاب از آخرین فناوری های پیشرفته در امر کنترل بهداشت آب استفاده و وضعیت به خوبی کنترل می شود و با اطلاع از این موضوع، خیال ما بابت آب مصرفی تهران آسوده است و از نظر کیفی مشکلی در سالم بودن آب شرب شهر تهران وجود ندارد. حذف املاح مفید تا 90درصد یوسفعلی پزشک، کارشناس ارشد بهداشت محیط دانشگاه علوم پزشکی مشهد که تحقیق مفصلی روی دستگاه های تصفیه آب
چرا در سحرهای ماه رمضان نباید چای بنوشیم؟
رمضان عنوان کرد و افزود: این شربت باید از لیموی تازه و شکر یا عسل خیلی کم تهیه شده باشد چون شکر باعث ترشح انسولین می شود و انسولین مواد قندی را در خون کاهش می دهد در نتیجه در میانه روز باعث کمتر شدن قندخون و به وجود آمدن ضعف در بدن می شود. وی در مورد راهکارهای رفع تشنگی تأکید کرد: روزه داران از سبزیجات خام و پخته استفاده کنند و نوشابه را هم از رژیم غذایی خود حذف کنند، سبزیجات در دستگاه گوارش باعث جذب آب می شود و وقتی با آب ترکیب شوند به صورت ژل در می آیند که این عمل باعث نگهداری آب در بدن و عدم دفع زودهنگام آب از بدن می شود در نتیجه کمتر تشنه می شوید. ...
سه عامل اصلی بوی بد دهان در روزه داری
در روده کوچک که همراه با نفخ معده است نیز سبب بروز بوی بد در دهان می شود. تحقیقات نشان می دهد که در حالت عادی که فرد روزه نیست بدن از قند خون برای سوخت و ساز خود استفاده می کند اما در هنگام روزه داری که قند کافی در بدن وجود ندارد، چربی ها در بدن تجزیه می شوند و موادی به نام کتون ها را تولید می کنند که به صورت گاز از دستگاه تنفس خارج و سبب بوی بد دهان می شوند. مظهری خشک شدن
پوست جوان و شاداب با انار
.... دندان ها را سالم نگه می دارد عصاره انار آثار ضد باکتریایی دارد؛ مثلا با باکتری های ایجاد کننده پلاک های دندانی مقابله می کند و در حفظ سلامت دندان و دهان موثر است. پزشکان جدید و قدیم، فواید آن را تایید می کنند به هر حال فواید دارویی انار توسط پزشکان مورد تایید قرار گرفته و در طب سنتی از آن به عنوان داروی ضد انگل، ضد اسهال، تقویت کننده قلب و جمع کننده پوست (قابض) یاد شده است و برای درمان زخم های دهان ، خون ریزی لثه ، بواسیر و زخم معده مورد استفاده قرار می گرفته است. ...
رژ لب های سرطان زا کدامند؟
شدت مواد مختلف روی خود را جذب می کند و علاوه بر این مواد شیمیایی که روی لب های تان استفاده می کنید به راحتی می توانند وارد دهان شما و بعد وارد دستگاه گوارش شوند. بعضی از مارک ها تمام مواد مصرفی شان را روی برچسب محصول تولیدی نمی نویسند بنابراین یک مقدار انتخاب ماده آرایشی سالم مشکل تر می شود و می توان به راحتی مواد آرایشی سمی را تشخیص داد. انجمن مواد آرایشی سالم و ایمن لیستی از مواد
یکی از راههای پاکسازی دستگاه گوارش
پاکسازی بدن دستگاه فوقانی گوارش محسوب می شود. قی پاک کننده معده بوده و اشتها را افزایش می دهد. قی تمایل به خوردن مواد غیرطبیعی مانند گل را از بین می برد. ادرار بول دفع مواد زائد ناشی از هضم دوم که در کبد صورت می گیرد, از طریق ادرار بول خارج می شود. ادرار بول در کاهش درد مفاصل و رفع احساس خستگی مؤثر است، البته ادرار بول در رفع بسیاری از بیماری های ناشی از رطوبت مفید است
رویه غیرمعمول رشد سلول های سرطان روده بزرگ
غذایی که شما در دهان می گذارید توسط زبان بین دندان ها عبور می کند و زمانی که برای بلع آماده شد به وسیله زبان به سمت حلق فرستاده می شود و از آنجا به سمت مری و در نهایت معده می رود. غذا به کمک شیره و حرکات معده به مواد قابل جذب برای بدن تبدیل می شود. سپس وارد روده باریک می شود تا مواد مورد نیاز بدن جذب شوند. بعد از این مرحله نوبت به روده بزرگ می رسد. روده بزرگ نقش جذب آب را بر عهده دارد
زمان مناسب خوردن میوه
دارد. دستگاه گوارش انسان توانایی هضم و جذب همه مواد غذایی را می تواند داشته باشد، در برخی از موارد مواد مغزی مانند کلسیم، فسفر، روی و مس هنگام هضم و جذب مانع یکدیگر در بدن می شوند و اگر فردی کلسیم و منیزیم با هم دریافت کند باعث پوکی استخوان در فرد می شود؛ چرا که کلسیم اگر زیاد باشد مانع از جذب منیزیم در بدن می شود که در این شرایط پوکی استخوان به دلیل کمبود منیزیم در فرد است. میوه
چگونه روزه داری را ساده کنیم؟
دار و سبزی های بیشتری مصرف کنید تا در طول روز دچار تشنگی نشوید. بهتر است هنگام افطار از مخلوط آبلیموی تازه با آب یا چای کمرنگ یا شربت خاکشیر به جای قهوه و چای پر رنگ استفاده کنید. خوردن 8 تا 12 لیوان آب از افطار تا هنگام سحرسبب می شود تا شما در طول روز کمتر دچار تشنگی شوید. برای اینکه بعد از خوردن افطار و سحری دچار سوزش معده و ترش کردن نشوید بهتر است از غذاهای سبک و کم چرب استفاده کنید
جاذبه های گردشگری زیبا و نفس گیر جهان + عکس
ساخته شد و این قابلیت را به سربازان آمریکایی میداد که تا سواحل توکیو در ژاپن بتوانند ارتباط خود را حفظ نمایند. بعد ها در سال 1950 این پلکان با استفاده از آهن گالوانیزه مجددا بازسازی و گسترش یافت. هتل سرگیجه بانکوک، تایلند در سراسر شهرستان شلوغ بانکوک، هتلی وجود دارد که سرگیجه گرفتن در ان و خوردن یک نهار هیجان انگیز یک امر طبیعی و معمولی است. پل ماه در داهو پارک
کشکول: روز چهاردهم ماه رمضان
خوردن سحری، بهتر است هنگام مسواک زدن برای کاهش تشنگی و خشکی دهان، از حجم کمتری خمیر دندان استفاده کنید. سعی کنید در ماه رمضان میوه های آب دار و سبزی های بیشتری مصرف کنید تا در طول روز دچار تشنگی نشوید. بهتر است هنگام افطار از مخلوط آبلیموی تازه با آب یا چای کمرنگ یا شربت خاکشیر به جای قهوه و چای پر رنگ استفاده کنید. خوردن 8 تا 12 لیوان آب از افطار تا هنگام سحرسبب می شود تا شما در طول روز کمتر دچار
راهی برای کمبود ویتامین در ماه مبارک رمضان
بدن در روزه داران می شود. علاوه بر این باید به میزان کافی مواد معدنی مانند کلسیم، پتاسیم و منیزیم نیز جذب شود. این مواد معدنی خاصیت آلکانیزه دارند و می توانند با حالت اسیدوز بدن (یعنی افزایش pH خون) مقابله کنند و حالت تهوع، دردهای میگرنی و بوی بدن دهان را کاهش می دهند. در نتیجه می توانید از مکمل ویتامین های A،B،C،D،E،F و مواد معدنی لازم که در عملکردهای حیاتی بدن دخالت دارند استفاده کنید
وقتی کودکی باتری را می بلعد چه باید کرد؟
. باتری درون معده سوختگی ایجاد نمی کند چون فضای معده باز است و باتری در تماس مستقیم با مخاط قرار ندارد. همچنین ترشح های معده باعث خنثی کردن اثرات سمی مواد باتری می شود. البته گاهی کودکان این باتری های ریز را داخل بینی و گوش خود فرو می برند. این موارد نیز اورژانسی هستند و باید به سرعت باتری خارج شود. 5 توصیه اورژانسی به والدین 1. باتری های معیوب یا باتری های قابل شارژ
عملیات رمضان به روایت رحیم پور ازغدی
تازه پس گرفته شده خرمشهر به طرف بصره شروع شده بود، بچه ها با آزادسازی خرمشهر شیر شده و با نیروی بیشتری عملیات رمضان را آغاز کرده بودند. من با گروه بهداری در اهواز بودیم که از شروع عملیات باخبر شدیم. کارم امدادگری و انتقال مجروح به پشت جبهه بود، صبح پس از خوردن سحری یکی از پزشکیارها که بیش از 30 سال نداشت و از بقیه ما پخته تر بود گفت: بچه ها حتماً قمقمه های تان را پر از آب کنید و برای افطار
تغذیه مغذی برای کودکان
کودکان و نوپایان نمی توانند غذای زیادی بخورند چون معده و شکم آنها کوچک است. به همین دلیل مهم است که آنها را با مواد طبیعی مغذی تغذیه کنید. در اینجا فهرستی از غذاهای مغذی برای کودکان ارائه کرده ایم . آووکادو کاملاً غلیظ است و حاوی مقدار زیادی مواد مغذی از جمله امگا 3. شما می توانید براحتی یک آوکادو را برش داده و مستقیماً در دهان کودکان تان قرار دهید . دانه های
تب کریمه کنگو را بیشتر بشناسید
زخم باز در روی دست و یا صورت و پا وجود دارد ، احتمال ابتلا را افزایش می دهد. 8. پرهیز از عادات پرخطر مثل؛ عدم استفاده از دستکش به دلیل کند شدن کار، عدم شستشو وضدعفونی وسایل کشتار دام ، تماس غیر ضرور با دام ها ، خوردن و آشامیدن و کشیدن سیگار در محل نگهداری دام ها و یا محل کشتار دام ، بازی با کنه ها و له کردن آن ها بادست ، خوردن جگر خام وگوشت دام تازه کشتار شده از جمله مواردی هستند که
اخبار علمی
انسولین مواد قندی را در خون کاهش می دهد در نتیجه در میانه روز باعث کمتر شدن قندخون و به وجود آمدن ضعف در بدن می شود . وی در مورد راهکارهای رفع تشنگی تأکید کرد: روزه داران از سبزیجات خام و پخته استفاده کنند و نوشابه را هم از رژیم غذایی خود حذف کنند، سبزیجات در دستگاه گوارش باعث جذب آب می شود و وقتی با آب ترکیب شوند به صورت ژل در می آیند که این عمل باعث نگهداری آب در بدن و عدم دفع زودهنگام
چگونه عطش را برطرف کنیم؟
تشنگی به وجود می آید و بدن به نوعی نشان می دهد که به آب نیاز دارد. بنابراین نوشیدن آب کافی و فراوان بسیار اهمیت دارد. در فصول گرم سال و به ویژه تابستان که آب بیشتری از طرق مختلف از دست می رود، عطش و تشنگی زودتر بروز پیدا می کند. راهکار اصلی رفع عطش در اصل نوشیدن میزان کافی آب است در کنار آب می توان از نوشیدنی هایی مانند چای کمرنگ و آبمیوه های متفاوت نیز برای رفع تشنگی استفاده کرد. به این نکته باید
2 پیشنهاد ساده برای تحمل تشنگی و گرسنگی ماه رمضان
نخوابید یا اینکه به پهلوی سمت چپ دراز بکشید که کمتر دچار رفلکس شوید. پیشنهادهای افطاری و سحری در زمان افطار حجم زیادی از مواد غذایی را با سرعت وارد معده خود نکنید. ابتدا روزه تان را با مایعات گرم باز کنید و در فاصله زمانی یک ساعت، غذای اصلی را استفاده کنید تا بعد از افطار احساس ترش شدن معده را نکنید. بدن شما نیاز دارد از افطار تا سحر مواد غذایی از دست داده را جبران کند پس سعی
ضرورت حفظ تعادل در مصرف مواد غذایی مصرف بی رویه میوه برای سلامت خطرناک است
آید.بطور مثال برای یک خانواده چهار نفره که ده روز یکبار نیم کیلو شیرینی مصرف می کنند،مشکلی بوجود نمی آید. یا در ماه رمضان مصرف نیم کیلو زولبیا و بامیه در طی یک هفته عارضه ای برای سلامت ایجاد نمی کند. وی افزود: مصرف شیرینی ها تنها به دلیل قند بکار رفته مضر نیست بلکه وجود روغن هایی که در طبخ این مواد استفاده می شوند وبه کرات استفاده می شوندمشکل ساز است. بطوریکه این روغنها اسیدهای چرب ترانس که سرطان
صحبت کردن تودماغی علامت چیست؟
کودک دچار صحبت کردن تودماغی شود یا قبلاً اشتهای خوبی برای غذا خوردن داشته اما اکنون نمی تواند غذا را قورت دهد و آب از گوشه دهانش جاری می شود نشان دهنده انتشار فلج به دستگاه تنفسی است که باید به سرعت در ICU بستری شود. وی افزود: با بستری کردن عملاً مطمئن می شویم که راه های تنفسی کودک تحت کنترل است و بلافاصله اقدامات تشخیصی و درمانی شروع می شود. ساکت گفت: یکی از راه های تشخیص اختلال گیلن
انجام این کارها بعد از غذا خوردن ممنوع!
پول نیوز - شاید عجیب به نظر برسد که انجام بعضی کارها و فعالیت های عادی بعد از غذا خوردن می تواند سبب ایجاد برخی بیماری ها شود و اثرات بسیار منفی در سلامت افراد داشته باشد. کارهای عادی که به راحتی می تواند زندگی ما را به خطر بیندازد. دوش گرفتن دوش گرفتن پس از غذا خوردن باعث می شود جریان خون به سمت دست و پا افزایش و به سمت معده کاهش پیدا کند. در نتیجه روند هضم غذا کند شده و فرد
