سایر منابع:
سایر خبرها
چرا در ایام روزه داری دهان تلخ می شود؟
یک کارشناس تغذیه، ریفلاکس معده را یکی از مهم ترین مشکلات شایع گوارشی در بین روزه داران دانست و توصیه کرد، افراد برای پیشگیری از این مشکل قبل و همراه با غذا مایعات و آب کمتری بنوشند.مریم شیرمستی در گفت وگو با ایسنا ، با اشاره به مشکلات گوارشی شایعی که در ماه رمضان وجود دارد، گفت: ریفلاکس معده از مهم ترین این مشکلات است و در افرادی رخ می دهد که بلافاصله بعد از صرف غذا آن هم در وعده سحر می خوابند. ...
کدام بیماران نمی توانند روزه بگیرند؟
تدبیر24 : دکتر آرش محسنی افزود: بیماران باید برای روزه گرفتن با پزشک خود مشورت کنند. وی در خصوص بیماران دیابتی اظهار کرد: بیمارانی که قصد روزه داری دارند باید سه - چهار روز پیش از شروع ماه رمضان قند خون خود را کنترل کنند و تا پیش از سحر و افطار قند خونشان زیر 130 و دو ساعت پس از آن زیر 180 باشد. محسنی در خصوص بیماری های کلیوی نیز به خبرنگار ایسنا گفت: نارسایی مزمن کلیه به ...
چغازنبیل، بزرگ ترین و سالم ترین زیگورات جهان
درمان جوش متخصصان پوست، شستشوی صورت را روزانه دو بار لازم می دانند. اگر بیش از دوبار در روز، صورت تان را با صابون ها بشویید، پوست تان چربی بیشتری ترشح می کند. در نتیجه، جوش های پوستی بیشتری روی صورت تان ظاهر می شوند. بنابراین در انتخاب صابون مناسب پوست دقت کنید و بیش از دو بار صورت تان را نشویید تا پوست تان تحریک نشود. بیشتر بخوانید و بدانید دستور پخت نوعی ...
کوچه گردان عاشق تکرار سنت مولا علی (+عکس)
، چه ضرورتی دارد کودکان بی شماری در پایین شهرهای از یاد رفته ما، نه فقط در ماه رمضان، بلکه در تمام سال در آتش گرسنگی بسوزند؟!! آن هم نه گرسنگی ِ روزه به عنوان عبادتی سازنده، بلکه گرسنگی ناشی از فقری خورد کننده؛ که اگر گرسنگیِ روزه ابزاری برای نزدیکی به حق است، این گرسنگی تحمیلی، ابزار ابلیس برای تخریب ایمان یک اجتماع است؛ گرسنگی و فقری که پیامدش فروپاشی فرهنگی است و پیامبر درباره اش می فرماید: وقتی ...
زندگینامه امام حسن مجتبی علیه السلام
های نان را بر زمین نهاده و خود روی زمین نشسته بودند و می خوردند، چون حسن بن علی را دیدند گفتند: (ای پسر رسول خدا بیا با ما هم غذا شو). امام حسن (ع ) فورا از مرکب فرود آمد و گفت : (خدا متکبران را دوست نمی دارد) و با آنان به غذا خوردن مشغول شد. آنگاه آنها را به میهمانی خود دعوت کرد، هم غذا به آنان داد و هم پوشاک . در جود و بخشش امام حسن (ع ) داستانها گفته اند. از جمله مدائنی روایت کرده که ...
معلمان ولز به نشانه قدردانی از خدمات مسلمانان روزه می گیرند
المللی ما مسلمان هستند. با شرکت در روزه داری، امیدواریم که همبستگی خود را با آن ها نشان دهیم همانطور که آن ها این کار را انجام می دهند. باجین مانند دیگر معلمان کاردیف، زمانی که در مورد برنامه های مسجد دار الاسرا کاردیف برای اطعام صدها انسان بی خانمان در شب های ماه مبارک رمضان شنید، ترغیب به مشارکت در روزه داری ماه رمضان شد. معلمان کاردیف امیدوارند که با پیوستن به تلاش های ...
افطاری سیاسیون چقدر آب می خورد؟
...! یا اظهارات خطیب نماز جمعه مشهد را که گفته بود: "اگر مرغ ندارید اشکنه بخورید"! جالب اینکه در میان همه این اتفاقات ضد و نقیض مردمی هم هستند که حتی قدرت تهیه یک وعده غذا یا اشکنه را هم ندارند اما در کمال ناباوری هر روز خبر ضیافت یک مسئول به هم حزبان و مسئولان دیگر سرخط خبرها جا خوش می کند و کسی نیست حالی از 30 میلیون خانواده زیرخط فقر بپرسد. اینکه هزینه این ضیافت ها از جیب خود مسئولان است یا بیت ...
درخت مهرورزی در بوستان بعثت شیراز ثمر داد + تصاویر
به گزارش خبرنگار سرویس فرهنگی اجتماعی شیرازه ، شب های تابستان فرصتی است تا خانواده ها ساعتی را به دور از مشغله های روزمره در فضای سبز بوستان ها گرد هم آیند اما بوستان بعثت شیراز حال و هوایی متفاوت تر دارد و عطر مهروزی که در فضای آن آکنده شده است هر رهگذری را به سوی خود می کشاند. از چهارم تیرماه در قالب جشنواره رمضان و مهرورزی ذره ذره مهر و عاطفه خیرین به بار نشسته و اکنون مددجویانی که ...
بیماران دیابتی رژیم غذایی خود را در ماه رمضان نیز رعایت کنند
کند و 20 درصد از میزان دریافت کالری برای افطار شب بعد را نیز کاهش دهد. وی افزود: اگر قند خون قبل از سحری، بیش از 200 میلی گرم در دسی لیتر بود نیز باید 20 درصد از میزان کالری دریافتی در وعده سحر را کم کند. وی تاکید کرد: اگر میزان قند خون بیمار دیابتی قبل از وعده سحر بیش از 350 میلی گرم در دسی لیتر باشد، در این حالت قند خون وی تحت کنترل نیست و بهتر است این فرد روزه نگیرد. کارشناس ...
صله رحم یا آستین نو، بخور پلو!
ایرانی می توانند با کم ترین مواد غذایی زیباترین سفره را بچینند. *از سفره افطار تا میز رستوران یاد و خاطرات سفره های قدیم افطار و بوی نان تازه و چند عدد خرما، سفره ای ساده اما پر برکت را زنده و تداعی می کند که تنها یک چیز گران بها در آن خودنمایی می کند، آن هم صفا و صمیمیت اعضای خانواده دور سفره سحر بود، که نه از غذاهای رنگین خبری بود و نه از تشریفات که این روزها دست و پای خیلی از ...
چرا زلیخا جوش جوشی نبود؟
ترجمه از دکتر امیر صدری: زیبایی همیشه یکی از دلمشغولی های زنان بوده و آنها راه های مختلف و متعددی را برای رسیدن به این هدف امتحان کرده اند؛ برخی از این راه های زیبایی باقی مانده اند و برخی هم منسوخ شده اند. در طول تاریخ زنان از مواد زیادی برای درمان مشکلات پوستی و زیبا شدن استفاده کرده اند از آرد برنج بگیرید تا پوست خیار، شیر و عسل. شاید بد نباشد نگاهی به برخی شیوه های زیبایی مرسوم در دوره های ...
روزه داری معلمان انگلیسی در هم بستگی با مسلمانان
رمضان به افراد نیازمند و بی خانمان، بدون توجه به دین شان، بعد از افطار سه وعده غذایی می دهد. جلال محبت، مؤسس کمیته ی جشن عید روز سه شنبه از لندن در گفت وگو با پرس تی وی، گفت: اقدامات خیرخواهانه بسیار مفید است؛ اینکه به مردم کمک کنیم جوامع دیگر را بشناسند. با این اقدامات همواره می توان بر اسلام ستیزی در موقعیت های نژادپرستانه غلبه کرد . او همچنین به کمپین روزه داری که معلمان ولز آن را به راه انداختند اشاره کرد وآن را اقدامی زیبا خواند که می تواند به آموختن و نفع بردن از یکدیگر ختم شود. ...
7مهارتی که باید به کودکتان آموزش دهید
را بپزد و با پخت و پز و مواد غذایی آشنا شود. از کودکی به فرزندتان یاد بدهید که چطور نکته های ایمنی را در آشپزی رعایت کند و راه و روش آماده کردن غذا را یادش بدهید. مثلا یاد بدهید که چطور گوشت و مرغ یا برنج را می پزند و هر کدام از این مواد به چه مدت زمانی برای پخت نیاز دارند. علاوه بر این کودکتان باید دانش غذایی نیز داشته باشد. کودکتان را با مفاهیم کالری، پروتئین و مواد معدنی و ویتامین ها ...
کشکول روز پانزدهم ماه رمضان
راه کنترل و گاها درمان بیماری هم هموار خواهد شد. محمد حسنی در پایان به این نکته اشاره کرد که چنانچه بیماران مبتلا به مشکلات قلبی از روزه گرفتن معاف شوند نباید تعداد و یا حجم وعده های غذایی را افزایش دهند به این دلیل که باعث اضافه وزن و تشدید عوارض بیماری نشان خواهد شد، وقتی افراد در شرایط معاف از روزه گرفتن قرار دارند باید بیشتر به تامین آب مورد نیاز بدن توجه داشته باشند تا در رقت و غلظت خون آنها اختلالی ایجاد نشود. گفتنی است توجه به میزان آب بدن در تمام گروه های سنی مهم است اما در سنین کهنسالی این مراقبت باید تشدید شود. ...
امام حسن رمضان رامیدان مسابقه می دانستند
عقیق :امام حسن مجتبی(ع) نخستین فرزند فاطمه زهرا(س) و امیرالمؤمنین(ع) که خودشان نیز در نیمه ماه مبارک رمضان به دنیا آمدند، تأکیدات زیادی به روزه داری و عبادت خداوند در این ماه دارند. ایشان خود به این ماه بسیار اهتمام داشتند و حتی ادعیه زیادی نیز از ایشان درباره ماه مبارک رمضان باقی مانده است، از جمله به نقل از کتاب اقبال الاعمال ایشان درباره روزه داری می فرمایند: هر روزه داری هنگام افطار یک ...
درخت دین و میوه آن چیست/ روایتی برای مذاکرات
وَ الْکَفُّ عَنِ الْمَحَارِمِ ثَمَرُهَا و دست کشیدن از همه محارم میوه آن است. چشمت، گوشت، دستت، پاهایت، لقمه حرام. حتّی حلال که عرض کردیم ماه مبارک رمضان می خواهد این حلال را بگیرد. مرحوم ابوی(اعلی اللّه مقامه الشّریف) فرمودند: وقتی خصّیصین آیت الله العظمی شاه آبادی محضرشان بودند، ایشان شروع به مطالب که می کردند، گریه می کردند، همین طور آرام اشک می ریختند. یک زمانی ...
چگونه هنگام روزه داری دچار تلخی دهان نشویم؟
اتاق خبر 24 : پیام فرحبخش متخصص تغذیه بیان کرد: برخی از روزه داران در ماه رمضان دچار احساس تلخی در دهان می شوند که علت آن این است که وقتی روزه داران ساعات متمادی گرسنه هستند معمولا بدن قند خون را استفاده می کند و بعد از آن به سراغ قندهای ذخیره شده در کبد و عضلات می رود. وی افزود: بعد از اینکه بدن از قندهای ذخیره شده استفاده کرد به سمت ذخایر چربی می رود که با سوختن چربی ها ...
خواص دارویی میوه خوشمزه تابستانی
.... به این دلیل در وعده های غذایی سنگین اگر مقدار کمی از این میوه به مصرف برسد به هضم غذا در سیستم گوارشی کمک می کند. به همین دلیل توصیه می شود انبه را با معده خالی میل نکنید بلکه آن را بعد از صرف غذا و یا ترشی آن را به همراه غذا به مصرف برسانید. شاید خیلی به مذاقتان خوش نیاید اگر بگوییم که در برخی از کشور ها مانند مکزیک و هند برش های این میوه را با کمی فلفل قرمز و نمک می خورند البته برش های کال این میوه و جالب تر اینکه در هند آن را با نوعی رب شور که بگونگ نام دارد و از ماهی و یا میگو تهیه شده است، می خورند ...
مجازات اعدام برای قاتل شیطان پرست/ گزارشی از سفره های افطاری پرخرج در تهران/ آمانو برای عذرخواهی به ...
چیدنی های سفره افطار، چندان فرقی با بالای شهر نمی کند؛ چای، نان، پنیر، سبزی، خرما، زولبیا و بامیه و یک نوع سوپ یا آش در پایین شهر تقریبا هشت هزار تومان خرج برمی دارد؛ مثلا در یکی از رستوران های مهم خیابان کارگرجنوبی، می شود با 20 هزار تومان به میهمان ها، افطاری و شام بدهید؛ هشت هزار تومان برای افطاری و 12 هزار تومان برای یک پرس کوبیده یا جوجه. تخفیف این رستوران ها به خاطر شلوغی بیش ازحد ماه رمضان ...
داروهایی که مشکلات گوارشی می آورند
...، دردهای گوارشی شروع یا در مصرف طولانی مدت خود را نشان دهد. پزشکان در بعضی موارد برای کاهش اثرات جانبی داروهای ضدالتهاب روی دستگاه گوارش از داروهای ضداسید استفاده می کنند. این داروها باعث کاهش ترشح اسید معده شده و چند روز بعد از مصرف، تاثیر می گذارند. داروهای ضداسید مثل یک سد محافظتی بین مخاط گوارشی و دارو یا مواد غذایی مهاجم عمل می کنند. توجه داشته باشید که مصرف داروهای ...
زمزمه ربنای فرشته ها
ها استفاده کنید. یکی از ساده ترین نوشیدنی ها شیر موز است که می توانید به آن مقداری بستنی وانیلی و یا میوه های دیگر مانند انبه اضافه کنید و در نهایت آن را در یک لیوان دوست داشتنی بریزید، یک نی خوش رنگ درونش بگذارید و با چند تکه میوه تزئین کنید. بر سر سفره افطار از کودکان بخواهید تا روزه شان را با مواد قندی طبیعی مانند خرما یا عسل باز کنند. هرگز نوشیدنی یخی مانند آب یخ، یا نوشابه های گاز دار را سر ...
توصیه متخصص داخلی: روزه داران از پرخوری پرهیز کنند
به گزارش ایرنا از دانشگاه علوم پزشکی تهران، دکتر سیامک نیک بخت در باره ارتباط روزه داری و بیماری های داخلی گفت: روزه داری برای اکثر بیماران گوارشی که مبتلا به ری فلاکس و GERD هستند نه تنها خوب است بلکه حالت درمانی دارند، به شرطی که سحر و افطار حجم زیاد مایع همراه با غذا استفاده نشود و بلافاصله بعد از غذا، از دراز کشیدن و خوابیدن امتناع کنند. وی اظهار کرد: همچنین افرادی که مشکل حادی در این زمینه ...
چند پیشنهاد ساده برای روزه داری
غذا میل کنید . ب سیاری از افراد بعد از ماه مبارک رمضان اضافه وزن دارند!!! این با روح روزه داری در تضاد است بناست یک وعده در روز کمتر استفاده کنیم و در پایان ماه مبارک آ را به صورت فطریه به فقرا بدهیم . ا ز خانم های خانه و مادران بسیار عزیز فراوان تشکر کنید و در انتخاب نوع افطاری و سحری به یاریشان بشتابید . نکته ی بالا در افزایش کیفیت سحری و افطار تاثیر مستقیم دارد حتما تشکر ...
سامانه ای برای گزارش تخلفات بهداشتی
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، بر اساس آیین نامه اجرایی قانون اصلاح ماده 13 قانون مواد خوردنی، آشامیدنی، آرایشی و بهداشتی و به منظور رعایت ضوابط بهداشتی از جمله بهداشت فردی، محیطی و مواد غذایی و جلوگیری از بروز مسمومیت های گسترده در راستای حفظ و ارتقای سلامت روزه داران، دستورالعملی به تمامی معاونت های بهداشتی دانشگاه های علوم پزشکی کشور برای برنامه ریزی خاص جهت کنترل های بهداشتیِ در ایام ...
با وجود رژیم لاغری چرا وزنمان کم نمی شود؟
سوزاننده را نشان می دهد، استفاده کنید. برای سوزاندن کالری هرگز به خود جایزه ندهید. ادویه ها و دیگر مواد افزودنی را نمی شمارید خودتان را آماده کنید تا برخی از حقایق نه چندان خوشایند را بشنوید... 1 قاشق غذاخوری از سس گوجه فرنگی که همیشه روی تخم مرغ و یا همبرگر اضافه می کنید، حدود 20 کالری دارد. (و به احتمال زیاد شما بیش از یک قاشق غذا خوری مصرف دارید!) . یک چهارم فنجان قهوه حدود 40 ...
روزه داری اگر با اصول صحیح تغذیه همراه باشد ضامن سلامتی است
به گزارش ایرنا ، براساس مطالعات صورت گرفته، گرفتن روزه در بهبود بیماری های مختلف نقش بسزایی دارد اما زمانی می توان از تاثیرات مثبت روزه بهره مند شد که تغذیه در هنگام افطار و سحر منطبق با یک رژیم متعادل و متنوع باشد. روزه گرفتن در ماه مبارک رمضان منافع فراوانی برای انسانها دارد علاوه بر اینکه نکات پزشکی و نحوه تغذیه نیز باید مورد توجه قرار می گیرد، مصرف غذای زیاد هنگام افطار و سحر ضرورت ندارد و ...
ارائه مشاوره رایگان تغذیه و رژیم به بازدیدکنندگان نمایشگاه قرآن
داران داشت. در وعده افطاری سعی کنید از غذاهای چرب استفاده نکنید. اینکه عده ای تصور می کنند در وعده سحری باید آب زیادی بنشوند تا در ساعات روزه داری بدنشان دچار کمبود آب نشود، باور غلطی است. باید همراه سحری به مقدار کافی آب نوشیده شود تا به معده فشار نیاید. همچنین سعی کنید وعده های غذایی را از افطار تا سحر تنظیم کنید. افطاری را سبک بخورید. شام را به موقع و با فاصله با افطاری میل کنید و وعده نهار ...
توصیه هایی مهم برای داشتن کلیه های سالم در ماه رمضان
استفاده ننمایید چرا که مصرف آنها باعث افزایش ناگهانی قند خون و تشنگی شما را مضاعف خوهد کرد. 7- در هنگام افطار سعی کنید در دو وعده و با حجم کم افطار نمایید. شروع افطاری سبک با سوپ، یک عدد خرما، فرنی و سپس بعد از فاصله نیم تا یک ساعته اقدام به صرف شام نمایید. 8- افرادی که مبتلا به دیابت هستند و قرص مصرف می کنند باید جهت افطار ابتدا قرصشان را مصرف کنند و از مصرف شیرینی که باعث بالا ...
روزه دار، بخور خنک شی!
روز پرهیز از خوردن و آشامیدن به شما توصیه می کند، می تواند شرایطی را فراهم کند تا بعد از 11 ماه مواد زائد را از بدن تان دفع کنید و در پایان این ماه بدن و روانی سالم داشته باشید. دکتر سعید صانعی، متخصص طب سنتی توصیه های تغذیه ای لازم برای این ماه را به شما گوشزد می کند. یک نوشیدنی ویژه افطار ماءالشعیر حرارت بدن را بسیار پایین می آورد و عطش را فرومی نشاند. نحوه تهیه آن هم به این ...
افطاری با برترین ها؛ روز پانزدهم
برترین ها: برای اینکه در 30 روز ماه مبارک رمضان غذاهای متنوعی را امتحان کنید، ما یک برنامه کامل غذایی برای افطار شما در نظر گرفته ایم. این دستور شامل پیش غذا، غذای اصلی و دسر برای هر روز است. در هر روز هم دو نکته تغذیه ای را برایتان می نویسیم تا از تغذیه سالم، متنوع و خوشمزه در طول این ماه لذت ببرید. نکته تغذیه ای 1 به گفته ی برخی کارشناسان، علت سردرد صبحگاهی روزه داران مصرف ...