سایر منابع:
سایر خبرها
7 دلیل ترک خوردن پاشنه پاها
هستیم و پاها وزن ما را تحمل می کنند. راه رفتن باعث می شود پوست ترک بردارد و پوسته پوسته شود. اما ترک خوردن فقط به خاطر وزن ما نیست. هفت دلیل ترک خوردن کف پا در ادامه ذکر شده است. مطابق صحبت های دکتر پروتی، یکی از رایج ترین دلایل ترک خوردن پا، عفونت قارچی است. بیشتر اوقات ترک خوردن همراه با خارش نیست بنابراین بیمار متوجه عفونت قارچی نمی شود. بنابراین اگر به صورت ناگهانی پوست کف ...
رابطه جنسی بهتر با چند ورزش ساده!!
تر بودند، زندگی جنسی سالمی داشتند. شنا در واقع استقامت فرد را بالا می برد، انعطاف پذیری و قدرت او را افزایش می دهد و از استرس می کاهد . این ورزش همچنین کالری های اضافی را می سوزاند و از اضافه وزن می کاهد (اضافه وزن و چاقی دشمن میل جنسی است). در ضمن ورش شنا مردان چاقی که به ناتوانی جنسی مبتلا هستند را درمان می کند. ورزش شکم و پایداری بدن برای رابطه حنسی بهتر انعطاف پذیری و ...
6 روش خانگی برای بهبود ترک پا
آب گرم پر کنید. بگذارید آب کمی سرد شود تا حدی که پا را نسوزاند، سپس پاها را داخل تشت قرار دهید. بگذارید 20 دقیقه پا در آن خیس بخورد. پا را از داخل تشت بیرون بیاورید و سنگ پا را به پاشنه ها بمالید. در قسمت های ترک خورده با احتیاط این کار را انجام دهید. پیشنهاد می کنیم برای نتیجه بهتر با کمی فشار سنگ پا بزنید. پس از چند دقیقه پاشنه پا نرم تر می شود. سپس مجددا پا را داخل ظرف آب گذاشته تا پوست مرده ...
بوی بدن شما نشانه چیست؟
. بوی بدپا: بوی بد پا تنها به دلیل پوشیدن کفش ورزشی یا استفاده از جوراب های نشسته و استحمام دیربه دیر نیست بلکه می تواند به دلیل وجود انواع قارچ و باکتری در بدن باشد. اگر فردی دچار مشکل بوی بد پاست، با بررسی انگشتان خود می تواند بیماری اش را تشخیص دهد. اگر فرد در انگشتان خود متوجه قرمزی، تورم و التهاب شد، به احتمال زیاد دچار عفونت های قارچی و باکتریایی شده است.در این موارد پزشک ...
درمان طبیعی خشکی پوست سر
کف سر کمک می کند، پوست های مرده از بین بروند و پوست جدیدی جایگزین شود. در مرحله ی آخر سرتان را با یک شامپو گیاهی بشویید. درمان های خانگی خشکی مو خشکی و زبر شدن موها به خصوص در قسمت انتهای ساقه ی موها اغلب به دلیل کاهش رطوبت بدن، آلودگی هوا، تغذیه ی نامناسب، استفاده از محصولات مو، شست وشوی بیش از حد و استفاده ی مکرر از رنگ مو به وجود آید. برای درمان این مشکل نیز طب سنتی راهکارهایی ...
حقایقی عجیب در مورد مرگ
شما را در معرض خطر مرگ قرار می دهند. سقوط نارگیل علت حدود 150 مرگ در سال است، گاوها 20 نفر را در سال به قتل می رسانند، و زنبور عسل سالانه مسئول 100 مرگ است. در یک مقیاس بزرگ تر، سالانه تقریبا 6000 نفر از زمین خوردن و سقوط در خانه می میرند، و پشه (عمدتا پشه ی مالاریا در کشورهای در حال توسعه) زندگی بیش از 800000 نفر را در هر سال می گیرد. ...
چه کسانی و چرا قارچ میزنند؟!
ناخن های ضخیم شکننده و انگشتان پوسته شده، از مهمان شدن قارچ در ناخن های شما حکایت می کنند. قارچ هایی که به سادگی و با سهل انگاری در مراقبت از پاها ایجاد می شوند و در صورت بی توجهی تان، هرروز محدوده وسیع تری از پاهایتان را اشغال می کنند. اگر در طول روز ساعت ها کفش به پا دارید، بعید نیست با آمدن فصل گرما قارچ ها مهمان ناخن ها و انگشتانتان شوند. پس این مطلب را بخوانید تا با ماهیت این آسیب پوستی و روش های پیشگیری از آن آشنا شوید. ...
خوراکی های ضد نقرس رابشناسید
نقرص بیماری ای است که باعث ایجاد درد در مفاصل می شود و معمولاً خود را در انگشتان بزرگ پا نشان می دهد. رژیم غذایی مناسب برای مقابله با این بیماری می تواند دردها و مشکلات ناشی از آن را کاهش دهد که در این بخش به معرفی مواد غذایی ای می پردازیم که به پیشگیری و درمان این بیماری کمک می کنند. نقرس نوعی بیماری ورم دردناک مفاصل است که می توان یک و یا چند عضو را درگیر کند و معمولا در مفاصل پاها و ...
علائم کمبود بیوتین یا ویتامین b7 در بدن
.... کراتین پروتئینی است که در رشد مو، ناخن و بهبود پوست نقش دارد. بنابراین با استفاده از مکمل های این ویتامین یا مواد غذایی که به طور طبیعی حاوی بیوتین هستند، می توان شاهد تغییرات بزرگی در پوست و مو بود. تحقیقات نشان می دهد ضخامت ناخن افرادی که از مکمل های بیوتین استفاده می کنند، 25 درصد بیشتر از زمانی است که به مقدار کافی ویتامین B7 دریافت نمی کنند. به حفظ سلامت زنان باردار کمک می کند ...
مزایای حمام سرکه سیب
... همین اسپری را می توان در زیر بغل به جای دئودورانت طبیعی استفاده نمود، گرچه برای برخی از افراد نیاز به افزایش غلظت سرکه وجود دارد. قارچ های ناخن انگشتان پا را به کمی سرکه ی رقیق نشده آغشته کنید یا اجازه دهید در یک محلول (50:50) قوی متشکل از سرکه سفید یا سرکه سیب و آب خیس بخورند. زگیل را به سرکه ی سیب آغشته کنید. 1/4 فنجان سرکه ی سیب را در 1 فنجان آب ریخته و موهایتان را با آن بشورید تا موهای براق داشته باشید ...
حواس تان به ناخن هایتان هست
عفونت ها که در ناخن های انگشتان پا شایع تر از دست است، اغلب موجب جدا شدن انتهای ناخن از بستر آن می شود. علاوه بر آن، مواد زائدی به رنگ سفید، سبز، زرد یا سیاه نیز ممکن است زیر بستر ناخن تجمع یابد و رنگ ناخن را تغییر دهد. نوک ناخن یا پوست قاعده ناخن هم می تواند توسط قارچ مورد تهاجم قرار گیرد. ناخن های پا به علت قرار داشتن در فضای گرم و مرطوب کفش، بسیار بیشتر از ناخن های دست مستعد ابتلا به ...
روش چسباندن و کندن ناخن مصنوعی
آکریلیکی و یا به طور مستقیم بر روی ناخن طبیعی مورد استفاده قرار گیرند تا ناخن ها را قوی کرده و باعث شوند که آن ها خوب رشد کنند. این ناخن به آن صورت از ناخن های آکریلیکی تفاوت دارد که هیچ افزودنی نیاز نیست تا ژل ایجاد شود و ناخن باید زیر نور UV قرار گیرد تا بتوان یک ناخن ژله ای خوب ایجاد کرد. 3. ناخن مصنوعی فایبرگلاس و یا ابریشمی این روند، روندی زیاد متداول نیست. این روند ...
کدام قسمت های بدن به ماساژ نیاز دارند؟
.... در نظر داشته باشید که دمای محیط نیز باید مناسب باشد. فردی که ماساژ می دهد بهتر است اتاق را با چند شمع یا حتی عود (البته به شرطی که فرد مورد نظر به آن آلرژی نداشته باشد و بوی تند باعث آزارش نشود) آماده کند. استفاده از عصاره های روغنی آرامبخش مانند اسطوخودوس تاثیر زیادی در ایجاد آرامش فرد دارد. علاوه بر این نیاز به روغن ماساژ دارید. امروزه این روغن ها در اکثر داروخانه ها و مغازه های ...
5 نکته برای جوانی در 60 ثانیه
، بیشتر از خوردنم لذت می برم و کمتر هم می خورم. شما چه تغییرات کوچکی می توانید امروز ایجاد کنید که در ادامه مسیر رشد کنند؟ در اینجا 5 نکته برای شروع تغییر و رخنه در زندگی را می آوریم. دو حقیقت ساده: عضله بیشتر از چربی کالری می سوزاند. برای این که بیشترین لذت و منفعت را از زمان ورزش تان ببرید، ابتدا روی بزرگ ترین عضله بدن تان متمرکز شوید: پاها و باسن. حرکت ورزشی ساده ای را انتخاب کنید که هرجا ...
هشدار! لبنیات سنتی نخورید/ چای سفید را جایگزین چای سبز و سیاه کنید/ مغز با آب چغندر جوان می ماند/ زیاد ...
...: بسیاری از عوامل از جمله باکتری، تعرق پا و یا سایر آسیب های احتمالی پا می تواند سبب بو گرفتن کفش ها شوند. همان طور که اشاره شد رعایت بهداشت عمومی و شست وشوی مداوم پاها می تواند بهترین راهکار برای جلوگیری از بوگرفتن کفش ها باشد با این حال برخی از راهکارهای خانگی می توانند اندکی وضعیت را بهتر کنند. اگر کفش های ورزشی یا معمولی تان بو گرفته، کمی جوش شیرین، پوست لیمو و یا چای کیسه ای داخل آن ...
دلایل غلظت خون و درمان آن
...> برای درمان غلظت خون کاذب از مایعات و در غلظت خون اولیه از خونگیری و داروها استفاده می شود و در نهایت در غلظت خون ثانویه باید بیماری های زمینه ای که موجب بروز غلظت خون شده است، برطرف شود. نشانه های غلظت خون بنفش شدن لب ها وقتی میزان هموگلوبین بدون اکسیژن بیش از حد باشد، مخاط های بدن مثل لب، به رنگ بنفش درمی آیند. انگشتان دست و پا و زیر ناخن ها بنفش شده، چشم ها ...
این 7 بیماری مرگبار در انتظار کسانی است که زیاد می نشینند
خون کُند باشد و مایع نتواند به تمامی بدن بخصوص پا ها منتشر شود لذا پا ها و مچ ها متورم شده و روی سطح پوست پا واریس های متعددی مشاهده می شود. این دسته از افراد در خطر پوکی استخوان نیز هستند. 6. بیماری های مزمن: یک مطالعه تحقیقاتی در مجله فیزیولوژی کاربردی نشان داده است، عدم فعالیت بدنی باعث پیدایش بیماری های مختلفی از جمله مشکلات روده ای، آندومتر، سرطان سینه، دیابت، بیماری های ...
نرم کننده خانگی را با این دستور درست کنید
سرتان بریزید، سعی کنید به صورتتان نمالد. اگر چه زرده ی تخم مرغ برای پوست صورت نیز مفید است، اما روغن آن ممکن است خوشایند نباشد. حالا از دستانتان استفاده کنید و نیمه ی دیگر نرم کننده را به پایین موهایتان بمالید. _ از انگشتانتان استفاده کنید و مطمئن شوید که نرم کننده تمام موهایتان را پوشانده است. سپس 5 دقیقه به آن فرصت دهید. _ حالا موهایتان را با آب ولرم یا خنک آب کشی کنید. این ...
قارچ پوستی؛ از دلایل ایجاد و نشانه ها تا درمان خانگی آن
بیشتر در معرض ساییده شدن دو عضو هستند، شایع تر است. نواحی زیر بغل و بین انگشتان دست و پا، به ویژه در حضور رطوبت، گرما و عرق، مستعد ابتلا به قارچ پوستی هستند. پوست شما مانند سدی در برابر عفونت ها و باکتری ها عمل می کند. اما با این وجود، بریدگی ها یا زخم های سطحی پوست، می توانند موجب عفونت و قارچ پوستی شوند. با رعایت نکردن بهداشت و قرار گرفتن در محیط های گرم و مرطوب امکان رشد و تکثیر قارچ ها بیشتر و ...
تسکین کمردرد های مرتبط با پا به وسیله ی 7 ورزش فقط در 15 دقیقه
به گزارش بهداشت نیوز، کمردرد پادرد مشکلی است که گاهی بدون آنکه بدانید مرتبط با یکئیگر بروز می کنند درست مثل کمردرد هایی که از پا می زند ، افراد باید دقت بسیار در کنترل وزن و سلامت خود داشته باشند چون پاها هم به نوعی فنداسیون بدن محسوب میشوند که نقش حامی و کنترل وزن را به عهده می گیرند. در واقع همه ی وزن بدن روی پاها قرار میگیرد و اگر پا دچار عارضه ای شود، حرکت کردن با اختلال مواجه می شود. ...
بیوگرافی استیون هاوکینگ
باشند؟ در تمام زندگی ام، مجذوب پرسش های بزرگی بوده ام که آدمی با آن ها روبرو است و تلاش کرده ام پاسخی علمی برای آن ها پیدا کنم. اگر شما هم مثل من به ستارگان نگاه می کردید و سعی می کردید مفهوم آنچه می بینید، درک کنید؛ شما هم از خود می پرسیدید که واقعاً دلیل هستی این دنیا چیست؟ علم ثابت کرده است که جهان های مختلفی می توانند از هیچ به وجود آمده باشند. این بستگی به شانس ما دارد که در کدام جهان قرار ...
درد و دل های بیماران پروانه ای
اندام های داخلی بدن) همچون دیواره دهان و مجرای گوارش نیز ایجاد می شود. همانطور که تاول ها بهبود می یابند، منجر به ایجاد اسکارهای شدید (بقایای زخم خوب شده) می شوند. اسکارها در دهان و روده مانع جویدن و بلع غذا می شوند که این حالت منجر به سوء تغذیه مزمن و کندی رشد می شود. عوارض دیگر ایجاد اسکار به صورت پیشرونده، اتصال انگشتان دست و پا، از دست رفتن ناخن های انگشتان دست و پا، بدشکلی مفاصل (انقباض) و ...
سبوس برنج؛ دوست پوست و موی شما
قرار می گیرد. عصاره سبوس برنج با تشکیل یک لایه بر روی پوست بعد از شستشو، از خشک شدن پوست جلوگیری کرده و به این وسیله از پوست محافظت می کند. روشن کردن و صاف کردن پوست از دیگر خواص این روغن است. برای ساخت کرم های پوستی جهت رفع خشکی پوست و ترک خوردگی سرآرنج، زانوها، پاشنه پا، دست ها و نقاط دیگر بدن، از عصاره طبیعی سبوس برنج استفاده می کنند. روغن سبوس برنج نه تنها با مرطوب نگه داشتن پوست باعث نرمی آن می ...