سایر منابع:
سایر خبرها
با دانستن این نکات، سلامتی تان را از این رو به آن رو کنید
... این محقق و پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه رازیانه سبب ازیاد شیر می شود، تصریح کرد: این گیاه تنظیم کننده هورمون های زنانه بوده و افزایش قوای جنسی زنان را به همراه دارد. از عوارض مصرف بیش از حد آن می توان به بروز جوش در بدن به خصوص در چانه اشاره کرد. خانم های مجرد باید زیر نظر متخصص طب سنتی اقدام به مصرف آن کنند. عظمایی اظهار داشت: استفاده از رازیانه در مردان منجر به از بین رفتن قوای ...
مشروح سومین مناظره نامزد های انتخابات ریاست جمهوری 96 در رسانه ملی+ فیلم
بعد می گویید می خواهید سرمایه وارد کنید و امنیتی برای این سرمایه برقرار کنید؟ وی خطاب به روحانی ادامه داد: معتقدم وزرای شما مشغول کار تجاری خودشان هستند لذا وقتی شما کسی را تعیین می کنید که آن فرد مدیر بانک را انتخاب می کند و این فرد می رود و رقمی بالغ بر 400 میلیارد تومان را بدون روالی در حساب دیگری جابجا می کند طبیعتا به این نحو قاچاق کالا اتفاق خواهد افتاد. میرسلیم در واکنش ...
روحانی: آقای قالیباف اگر سال 84 مردانگی نکرده بودم اینجا نبودید
کولبری نیست. پرونده فساد در دولت به وفور تولید می شود. بهتر است کاری کنید که فساد تولید نشود. در همه جای دنیا پیشگیری مقدم بر درمان است. تولیت آستان قدس رضوی خاطرنشان کرد: ما معتقدیم عزم و اراده جدی برای اخذ مالیات از کسانی که از مالیات فرار می کنند نیست اما در مقابل از کاسبان و تولید کنندگان مالیات و ارزش افزوده گرفته می شود و این مالیات منجر به تعطیلی کارگاه ها شده است. امروز 250 هزار واحد ...
روحانی: حاضرم با رئیسی مناظره کنم، تمامی افراد دولت گذشته در ستاد ایشانند / اقای قالیباف! چرا کلام ...
...> جهانگیری: افراد دولت گذشته در ستاد آقایان هستند/ هیچ گاه از رانت و روابط استفاده نکرده ام/یادتان رفته نرخ ارز لحظه ای عوض می شد؟ جهانگیری در نقد اظهارات هاشمی طبا گفت: تولید جهت گیری اصلی است و بخش خصوصی محور اصلی تولید و سرمایه گذاری است که باید از بخش خصوصی حمایت کنیم . دوستان از اینکه خیلی ناراحت می شوند چرا ما اینقدر به دولت گذشته می پردازیم؛ توصیه میکنم تحمل کنید. من احساس می کنم ...
مشروح سومین مناظره نامزد های انتخابات ریاست جمهوری 96 در رسانه ملی+ فیلم
بعد می گویید می خواهید سرمایه وارد کنید و امنیتی برای این سرمایه برقرار کنید؟ وی خطاب به روحانی ادامه داد: معتقدم وزرای شما مشغول کار تجاری خودشان هستند لذا وقتی شما کسی را تعیین می کنید که آن فرد مدیر بانک را انتخاب می کند و این فرد می رود و رقمی بالغ بر 400 میلیارد تومان را بدون روالی در حساب دیگری جابجا می کند طبیعتا به این نحو قاچاق کالا اتفاق خواهد افتاد. میرسلیم در واکنش ...
روحانی: آقای قالیباف اگر سال 84 مردانگی نکرده بودم اینجا نبودید/ آقای رییسی تو را به خدا امام رضا(ع) را ...
بر درمان است. تولیت آستان قدس رضوی خاطرنشان کرد: ما معتقدیم عزم و اراده جدی برای اخذ مالیات از کسانی که از مالیات فرار می کنند نیست اما در مقابل از کاسبان و تولید کنندگان مالیات و ارزش افزوده گرفته می شود و این مالیات منجر به تعطیلی کارگاه ها شده است. امروز 250 هزار واحد تولیدی برای فشار های مالیاتی به توزیعی تبدیل شده و کسانی که یک قران مالیات می دهند تحت فشار هستند. صبح تا شب دولت ...
7 نشانه پنهان که خبر از افسردگی می دهد
از افسردگی دارید و همچنین اگر در گذشته نسبت به خیلی چیزها حس علاقه داشتید و دیگر آن دلبستگی و عشق را از دست داده اید و بی تفاوت شده اید نگران سلامت روانتان باشید. کاهش ارتباطات اجتماعی، فاصله گرفتن از دیگران اجتناب از تماس با دوستان، عدم شرکت در فعالیت های اجتماعی یک نشانه مهم در پیدایش افسردگی است. البته ممکن است شما با دیگران ارتباط داشته باشید اما این رابطه برقرار کردند ...
قرص ترانکوپین چیست و در چه مواردی مصرف می شود؟
این مقاله را دنبال کنید تا با موراد مصرف و عوارض احتمالی آن آشنا شوید. این دارو با دوز 25 و 100 ... تا 250 میلی گرم وجود دارد که باعث خواب می شود و برای درمان بی خوابی استفاده می شود ولی علت بی خوابی باید مشخص شود و اگر آن علت تشخیص داده نشود مثل مشکلات هورمونی و مشکلات اضطراب اگر ادامه پیدا کند مشکل خواب فرد با داروی خواب آور برطرف نخواهد شد و داروی خواب آور تاثیری نخواهد داشت. علاوه بر ...
کاهش وزن با یک ترکیب طبیعی!!
وزارت کشاورزی آمریکا نشان داده است که بخشی از چای، به غیر از کافئین، بدن را به استفاده از چربی ها به عنوان منبع سوخت تشویق می کند. بنابراین مصرف چای یک راه حل طبیعی برای مدیریت وزن نیز بحساب می آید. یادتان نرود که مصرف زیاد کافئین می تواند عوارضی همچون اضطراب، حالت تهوع، استفراغ و سردرد را به همراه داشته باشد. بنابراین همیشه پیش از اینکه در سبک زندگی تان تغییری حاصل کنید، با پزشک خود در ...
متن و حاشیه آخرین مناظره
...> در استودیو فرارو؛ انتقاد راغفر از رویه قضایی در ایران 1396/02/22 - 20:34 حسین راغفر: یکی از مشکلات اساسی این است که با مسئله فساد سیاسی برخورد می کنیم. دستگاه قضایی نقش بی طرف ندارد. در یک کشور اروپایی یک وزیر قانونی تصویب می کند شش سال بعد دستگاه قضایی او را احضار می کند که بیا جواب بده که آن قانون برای کسب ثروت امروز خودت نبوده است. راه حل شفاف است. رویه قضایی ...
آلوورا گیاهی سرشار از خواص بی شمار
. فقط فکر کنید با استفاده فقط 60 الی 120 گرم نوشیدنی آلوورا در روز می توانیدتغییرات را در خود مشاهده کنید . برای درمان زخم معده، زخم های گوارشی، کم خونی، بی خوابی، درد کلیه و برای انواع دیابت مفید است تذکر: ژل Aloe برای استعمال خارجی ماده بی خطری است، اما در موارد نادری سبب واکنش آلرژیک می شود. اگر پوست شما تحریک می شود مصرف آنرا ادامه ندهید.ژل Aloe برای ...
ورزش نادرست و افزایش وزن
...، عدم تحرک و یکجانشینی نیز برایتان خوب نیست. بیش از حد نشستن می تواند خطر ابتلا به دیابت و بیماری های قلبی را افزایش دهد، بعلاوه فلکسور های ران را نیز تنگ می کند که می تواند منجر به درد پایین کمر و گرفتگی شود. نه خیلی بیش از حد فشار بیاورید و نه اینکه بی تحرک باشید، بلکه حد وسط و تعادل را رعایت کنید تا از مزایای کامل ورزش بهره مند شوید. اگر به اندازه کافی ورزش نکنید به سیستم ایمنی بدن آسیب می ...
آیا چشم ها هم به ورزش نیاز دارند؟
را خود به خود پیدا می کنند و حتما لازم نیست ما ملزم به ورزش های چشمی روزانه و منظم باشیم یا تاکنون هیچ مطالعه ای این التزام را به اثبات نرسانده است. ولی از طرفی گاهی مشاهده می شود هنگام نرمش و ورزش عمومی افراد چند حرکت ساده نیز به چشم ها می دهند که به نظر نمی رسد منعی برای این کار وجود داشته باشد و همچنین خود فرد نیز گاهی یک احساس خوب و را حتی در چشم های خود تجربه می کند که در نتیجه تسریع در گردش ...
آیا زانوی شما هم تق تق صدا میدهد
علائم پارگی رباط زانو یا پارگی منیسک زانو دارید برای درمان صدای زانو نیاز به انجام عمل جراحی می باشد . بعد از انجام عمل جراحی ممکن است باز هم صدا دادن زانو ادامه پیدا کند اما صدا دادن بدون احساس درد خواهد بود و احتمالا به علت اتروفی ( تحلیل رفتن) عضلات در دوران ریکاوری پس از عمل است . انجام تمرینات فیزیوتراپی و استفاده از زانو بند طبی نه تنها به کاهش صدا دادن و تق تق زانو کمک می کند بلکه ریسک آسیب ...
فواید سلامت گریه برای انسان
.... اُکسی توسین می تواند احساس آرامش یا بهزیستی را در فرد ایجاد کند. این مثال دیگری است که نشان می دهد گریه کردن چگونه می تواند در خودآرامی نقش داشته باشد. بهبود خلق و خو در کنار کمک به تسکین درد، گریه کردن ممکن است به بهبود خلق و خو و تقویت روحیه نیز کمک کند. هنگامی که هق هق می کنید با توجه به تنفس سریع مقدار زیادی هوای خنک وارد بدن می شود. تنفس هوای خنک تر می تواند به ...
بررسی علل ابتلا به گیلن باره و روش های درمان آن
یکی از این بیماری های خود ایمنی است که در آناعصاب محیطی بدن مورد حمله سیستم ایمنی قرار می گیرد. بیمار در ابتدا علایمی مثل گزگز ، سوزش ، مور مور و خواب رفتگی اندام ها را احساس خواهد کرد. در 10 درصد موارد درد عضلانی نیز احساس می شود. ضعف عضلانی پیش رونده است و از نوع خفیف تا فلج کامل ادامه دارد. در صورت اختلال عملکرد ماهیچه های تنفسی و درگیری اعصاب مغز ، بیمار قادر نخواهد بود چشم ها را ...
دلایل آریتمی قلبی و راه درمان
60 تا 100 بار در دقیقه می زند. قلب می تواند هنگام ورزش یا در موقعیت های استرس زا تند تر و در زمان استراحت آرام تر بزند. امکان دارد افراد متوجه اختلال در ضربان قلب خود نشوند، با این حال ممکن است علائمی را مشاهده کنند که عبارتند از: -تپش قلب -احساس ضربه یا لرزه در قفسه سینه -احساس حرکت سریع قلب -احساس ضعف و خستگی -بیهوشی ناگهانی -تنگی نفس -درد قفسه سینه ...
بررسی کامل روش ها و فواید انجام ماساژ درمانی
بیماری های عضلانی- اسکلتی (عضلات و اسکلت) استفاده می شود. فیبرهای عصبی عضلات با تنش (کشش) و استرس متراکم می شوند که منجر به خستگی عضلانی و درد می گردد و اگر ادامه یابد، این انقباض می تواند از دفع ضایعات متابولیکی عضلات و بافت های احاطه کننده ممانعت کند. تنش (کشش) می تواند باعث سردرد و درد گردن، شانه ها و قسمت انتهای پشت شود. مطالعه ای که در دانشگاه میامی (دانشکده پزشکی) انجام شد ...
همه فواید گریه کردن روی روان و بدن
. بررسی ها نشان می دهد گریه کردن سیستم عصبی پاراسمپاتیک را فعال کرده که به آرام شدن بدن کمک می کند. 3-- تسکین درد: گریه کردن برای مدت طولانی به تولید اکسی توسین و مخدرهای درون زا منجر می شود. این ماده های شیمیایی کمک می کند درد جسمی و روحی فرد تسکین پیدا کند. 4- جلب حمایت: اگر احساس تنهایی می کنید گریه کردن روشی است که اطرافیان را متوجه نیاز شما به کمک می کند ...
ورزش زیاد برای سلامتی خوب است یا بد؟
عادات غذا خوردن است. افرادی که زیاد از حد ورزش می کنند به مرور زمان دچار بی اشتهایی شده و کمتر به سراغ غذا خوردن می روند. علاوه بر آن مهم ترین خللی که ورزش زیاد برایتان بوجود می آورد اختلال در خواب است چرا که نیاز استراحت را از بدانتان دریغ کرده اید و فرصت استراحت ماهیچه ها برای بازیابی را کم کرده اید همین علت باعث اختلال در سیستم مغزی و خوابتان می شود بنابراین دیگر طعم یک خواب دلچسب و ...
چرا کمرم درد میکند؟ 7 علت اصلی درد کمر
. اضطراب نیز میتواند به اسپاسم کمر منجر شود. اگر احساس کردید که استرس و فشار به بدنتان آسیب وارد می کند، سعی کنید برخی از تکنیک های آرام سازی همچون مدیتیشن یا تنفس عمیق را در برنامه روزانه خود بگنجانید. مطالعات انجام شده نشان می دهد که انجام منظم یوگا یا کشش های فشرده به بهبود کمردرد و کاهش آن کمک خواهد کرد. به فناوری معتاد شده اید : اگر شما نیز جزو افرادی هستید که ساعت ها پای گوشی یا ...
شیوع بالای بیماری افسردگی در چهارمحال و بختیاری
مسعود نیک فرجام امروز در گفت وگو با خبرنگار فارس در شهرکرد اظهار کرد: مجموع تعداد افراد مبتلا به بیماری افسردگی در استان چهارمحال و بختیاری بالاتر از میانگین کشوری است. وی دلیل عمده ابتلا به افسردگی را ناکامی در روابط اجتماعی و عاطفی بیان کرد و افزود: عدم تمرکز، اختلال در حافظه و خواب، کم اشتهایی، لذت نبردن از زندگی، افکار منفی و در نهایت خودکشی از علائم این بیماری است. این روانپزشک ...
آنچه باید در مورد جویدن جداره دهان بدانید
جداره ی دهان خود را به طور غیر عمدی گاز می گیرید، یک عدم تعادل در جویدن شما وجود دارد که باید توسط دکتر یا دندانپزشک درمان شود. -عوامل محرک را شناسایی کنید. اگر می دانید چه چیزی بیشتر موجب گاز گرفتن گونه ی شما می شود، از جویدن آن بپرهیزید و به جای آن آدامس بجوید. -اگر جزء آن دسته از افرادی هستید که مشکل جویدن لب دارید، می توانید از برق لب استفاده کنید. این کار موجب می شود از جویدن لب خود بپرهیزید. -میزان استرس خود را کاهش دهید و از جایگزین های سالم همچون ورزش منظم استفاده کنید. -گاهی اوقات هیپنوتیزم می تواند به درمان وسواس های فکری عملی، کمک کند. ...
سلامت پرستاران در معرض تهدید
چند تحرک زیاد پرستاران ورزش محسوب نمی شود و یک پرستار به این مساله آگاه است. تحقیقات نشان می دهند کافی نبودن مرخصی های استعلاجی و استحقاقی، کمبود نیروی کار و حجم زیاد کار اصلی ترین دلایل شیوع اختلالات عضلانی استخوانی میان پرستاران است. اضطراب و اختلال خواب در کمین پرستاران مسئولیت و حجم بالای کار، پرستاران را نیز مانند دیگر مشاغل سخت و زیان آور دچار فرسودگی می کند ...
فیبرومیالژیا چیست و چگونه تشخیص داده می شود؟
شفا آنلاین:فیبرومیالژیا یک اختلال سیستم عصبی مرکزی است که درد گسترده ای در بدن ایجاد می کند. اغلب افرادی که دچار این بیماری هستند، خسته هستند، اختلالات خواب دارند و در تمام نقاط بدن از جمله گردن، شانه، بازو، کمر، باسن و پاها احساس درد می کنند به گزارش شفا آنلاین :فیبرومیالژیا نماینده ی یک معمای منحصر به فرد پزشکی است. نشانه های این بیماری آنقدر شایع هستند که یا شناخته نمی شوند و یا به ...
مهم ترین نکات برای درمان و کاهش درد سندرم قاعدگی
فیزیکی سندرم پیش از قاعدگی عبارتند از افزایش وزن ناشی از احتباس آب، دردناک شدن سینه ها، سردرد، میگرن، کمردرد و ناراحتی های پوستی. علائم روحی آن عبارتند از، اضطراب، تحریک پذیری، افسردگی، کاهش تمرکز، کاهش سطح هوشیاری، پرخوری عصبی درمان های رایج سندرم پیش از قاعدگی گاه از داروهای مدر برای کاهش احتباس آب استفاده می شود، داروهای ضد افسردگی برای تخفیف مشکلات روحی، هورمون ...
رابطه جنسی بهتر با چند ورزش ساده!!
تر بودند، زندگی جنسی سالمی داشتند. شنا در واقع استقامت فرد را بالا می برد، انعطاف پذیری و قدرت او را افزایش می دهد و از استرس می کاهد . این ورزش همچنین کالری های اضافی را می سوزاند و از اضافه وزن می کاهد (اضافه وزن و چاقی دشمن میل جنسی است). در ضمن ورش شنا مردان چاقی که به ناتوانی جنسی مبتلا هستند را درمان می کند. ورزش شکم و پایداری بدن برای رابطه حنسی بهتر انعطاف پذیری و ...
تازه های افسردگی
به گزارش شفا آنلاین :اگرچه افسردگی از دیرباز به عنوان یکی از نابسامانی های روانی عمده شناخته شده، اما در دهه های اخیر اهمیت این بیماری هم به دلیل رنج و آزاری که مبتلایان به آن تحمل می کنند و هم به علت بار سنگینی که این اختلال بر منابع درمانی کشورها تحمیل می کند، بیش از پیش مورد توجه قرار گرفته است. آمارها نشان می دهند که در چند دهه گذشته، افسردگی جای استرس و اضطراب را -که در 2 دهه بعد از جنگ جهانی دوم به عنوان مهم ترین عارضه روانی تلقی می شد- گرفته و اینک رایج ترین ناراحتی روانی افراد بالغ را تشکیل می دهد که باعث مراجعه به ...
فواید دوش آب سرد برای بدن
داشته شخص، افزایش آرامش و کاهش استرس می شود. چرا دوش آب سرد مفید است؟ چه فوایدی برای سلامتی و بدن دارد؟هوشیاری راحت تر و خلق و خوبی بهتر بعد از خواب کمتر کسی پیدا می شود که برای بیدار شدن از خواب صبح با مشکل مواجه نشده نباشد و وقتی هم که بیدار می شود، احساس خواب آلودگی نداشته باشد. در این شرایط دوش آب سرد باعث می شود سریع تر هوشیار شوید، کمتر احساس خواب آلودگی کنید و بیشتر احساس ...
اختلال اضطراب جدایی در بچه ها
کاره رها شود، ممکن است اضطراب کامل و افسردگی را به دنبال داشته باشد. این معیارها، باید به سهولت و آسانی، به اضطراب فرزنتان کمک کند . شما نیز با پذیرش استقلال آن را ساده تر سازید. بسیاری از کودکان مبتلا به این اختلال، با یادگیری رسیدگی به آن موقعیت ها، در واقع فقط یک اضافه کار داشته اند و هیچ تجربه ای از درمان این اضطراب در طولانی مدت و یا غیرفعال کردن آن ندارند. سهم کوچکی از درک، و سهم بزرگی از صبر و شکیبایی والدین ، راه طولانی درمان را هموارتر خواهد کرد. بیشتر بخوانید: اقدامات سریع برای مبتلایان به اختلال جدایی برگردان: سیما آزادفلاح دکتر سلام ...