سایر منابع:
سایر خبرها
7 نکته برای برس زدن موها که باید بدانید
زمختی مو و همچنین موخوره می شود. علاوه بر این پوست سر را هم خشک می کند. بهتر است از آب گرم و یا سرد استفاده شود. کسانی که پوست سرشان چرب است بهتر است با استفاده از ماسک مو یا شامپوهای حجم دهنده، تار موها را مرطوب نگه دارند. برای داشتن موی سالم باید بدن سالم داشته باشید: مو از کراتین ساخته شده و برای سلامت مو بایستی پروتئین، آهن، زینک، سلنیوم و اسیدهای چرب امگا 3 مصرف شود. تحقیقات نشان داده است که مو به ویتامین A نیز نیاز دارد اما مصرف زیاد آن نیز موجب ریزش مو می شود. سعی کنید این ویتامین ها را از طریق غذاهایی که مصرف می کنید، دریافت کنید مثلا اسفناج و هویج دارای ویتامین A هستند. ...
چگونه موهایمان را درست هایلایت کنیم؟
یکبار از نرم کننده استفاده نمایید. می توانید از روغن نارگیل برای موهای خود بهره ببرید. برای اینکار کافیست یک قاشق چایخوری روغن نارگیل را به مدت چند ثانیه در مایکروویو قرار دهید و آن را بر روی موهای خود اعمال نمایید. اجازه دهید 15 دقیقه بماند و سپس بشویید. زمانی که بیرون از منزل و در فضای باز هستید بهتر است از محصولات محافظت کننده در برابر اشعه ماورا بنفش استفاده کنید. نور خورشید می تواند رنگ مو را خراب کند. قبل از اینکه به استخر بروید موهای خود را با روغن محافظتی بپوشانید. ...
اثرات کلر در آب استخر بر روی مو
کردن سریع تر موهایشان پس از خروج از استخر یا دوش گرفتن از سشوار استفاده کنند. بهتر است بدانید خشک کردن موها به وسیله سشوار، به شرط آنکه از حرارت کم یا بدون حرارت و با سرعت ورزش پایین باشد، حتی اگر روزانه مورد مصرف قرار گیرد به موها آسیبی نمی رساند. شما باید سشوار را در فاصله 15 تا 30 سانتی متری موها گرفته و جریان باد را روی موها متمرکز کنید. برای جلوگیری از سوختن پوست سر، سشوار را مدت طولانی روی یک قسمت خاص سر نگه ندارید. مواظب باشید موها را بیش از اندازه خشک نکنید چرا که موها برای نرمی احتیاج به رطوبت بیشتر دارند. منبع:هفته نامه سلامت ...
خواص آب سیب زمینی و فوایدی که برای درمان بیماریها دارد
پوست خوردن روزانه آب سیب زمینی برای رفع پف زیر چشم، سیاهی و کبودی زیر چشم، پف پلکها، مات و تیره بودن پوست صورت بسیار مفید است. همچنین استفاده از ماسک تهیه شده با آب سیب زمینی و قرار دادن آن بر روی پوست صورت با عث شاداب و طراوت پوست شده به رفع چین و چروک پوست و جوانسازی آن کمک میکند. استفاده از آب سیب زمینی علاوه بر حفظ رطوبت پوست صورت، چین و چروک ها را هم از بین میبرد. به این منظور هر روز ...
روش محافظت از پوست نوزاد در برابر آفتاب سوختگی
خیالتان از نسوختن پوست حساس او در زیر نور آفتاب راحت می شود. معمولا در حد فاصل ساعات 11 صبح تا 3 بعد ظهر تابش پرتوهای آفتاب در شدیدترین حالت است و اگر نوزاد در این ساعات برای مدتی کوتاه در معرض پرتوهای خورشید قرار گیرد تا حدودی دچار آفتاب سوختگی می شود. نحوه محافظت از پوست نوزاد در برابر آفتاب سوختگی توصیه جدی می شود که تا حد امکان نوزاد را در کنار خود و در زیر سایه ...
روش دیدار با امام زمان(عج) از زبان آیت الله بهجت/شعرخوانی مرحوم آقاسی+منتخب مولودی خوانی ویژه نیمه ...
جلد 13 کتاب بحارالانوار از پیامبر عظیم الشان اسلام حضرت محمد، صلی الله علیه وآله، اینگونه نقل گردیده است: سوگند به خدایی که مرا به نبوت برگزیده مردم از نور رهبری او در دوران غیبتش بهره می گیرند. همانگونه که از خورشید به هنگام قرار گرفتن پشت ابرها. اشعه نامرئی وجود مقدس امام زمان، عجل الله تعالی فرجه، به هنگامی که در پشت ابرهای غیبت نهان است، دارای آثار گوناگون و متعددی است که برخی از ...
برای اینکه لبخند زیبا داشته باشیم
دندان ها در زیبایی مؤثر است. پوست لب مانند پوست سایر قسمت های بدن احتیاج به ضد آفتاب با SPF بالا دارد. اشعه ماورا بنفش برای پوست لب مضر است و ممکن است باعث تورم، قرمزی، چروک، خشکی لب ها و حتی سرطان شود. هر چند سرطان لب بسیار نادر است، اما اگر اتفاق بیفتد، خیلی سریع به غدد لنفاوی منتقل می شود. برای حفاظت از لب های تان می توانید از کرم ها و محافظ های مخصوص لب استفاده کنید. ...
سقوط آزاد؛ فاجعه ی تشکر از سعودی ها
در یورو 2004 ایتالیا در آخرین بازی گروهی مقابل بلغارستان قرار گرفت نتیجه بازی همزمان که میان سوئد و دانمارک برگزار میشد نباید تساوی پرگل می شد اما آنچه که اتفاق افتاد شبیه به جنون بود، هواداران سوئد و دانمارک دست در دست هم با پرچم های اسکاندیناوی به استادیوم آمده بودند. در روزی که باران ایتالیا را شست کمتر کسی اشک های کاسانو را فراموش کرد. ایتالیا در روزی زشت حذف شد، در روزی که سوئد و دانمارک به ...
8 نکته ای که برای نجات موها باید بدانید
محافظ در برابر اشعه خورشید بپوشانید. از محصولات محافظ برای جلوگیری از آسیب کلر استفاده کنید آب نمک ممکن است اثرات شگرفی روی مو بگذارد اما کلر هرگز برای مو خوب نیست . بسیاری از آسیب ها پس از آفتاب گرفتن و شنا در ساحل به موهای شما وارد می شود از طریق نمک خشک شده و یا کلر باقی مانده روی موی شما این آسیب ها ایجاد می شود. همیشه با استفاده از کرم روی مو از شکستگی و آسیب آن جلوگیری کنید ...
ترفندهایی برای بالا بردن حجم موها
برای آرایش موها از جمله صاف یا فر کردن شان در مقدار مناسب می تواند شکل موهای شما را دلخواه و جذاب کند اما وقتی این گرما بیش از حد زیاد شود، قطعا به موهای شما صدمه می زند. یادتان باشد یک محصول آرایشی مو ممکن است تا 400 درجه هم داغ شود اما این دلیل نمی شود که شما از این حرارت برای شکل دادن به موهای تان استفاده کنید. چنین حرارتی می تواند به پوشش موی شما صدمه بزند و در نهایت باعث شکستگی شان ...
چگونه جوان تر نشان داده شویم؟
مسواک نرم، مخلوطی از نمک دریا و آب لیمو را به آرامی به دستهایتان مالش دهید و آنها را لایه برداری منظم کنید. سبزیجات سبز و قرمز بیشتر بخورید. ویتامین ک موجود در کلم پیچ و دیگر سبزیجات، برای جلوگیری از لخته شدن خون مناسب است. همچنین این ویتامین ، کبودیهای شما را نیز بتدریج کمتر میسازد. لیکوپن موجود درگوجه فرنگی نیز، یک محافظ قدرتمند برای پوست شما در برابر اشعه ماوراء بنفش خورشید است. ...
درمان طبیعی خشکی پوست سر
کف سر کمک می کند، پوست های مرده از بین بروند و پوست جدیدی جایگزین شود. در مرحله ی آخر سرتان را با یک شامپو گیاهی بشویید. درمان های خانگی خشکی مو خشکی و زبر شدن موها به خصوص در قسمت انتهای ساقه ی موها اغلب به دلیل کاهش رطوبت بدن، آلودگی هوا، تغذیه ی نامناسب، استفاده از محصولات مو، شست وشوی بیش از حد و استفاده ی مکرر از رنگ مو به وجود آید. برای درمان این مشکل نیز طب سنتی راهکارهایی ...
بهترین راه نگهداری از قارچ بدون آنکه سیاه شود
30تا50 سانتی متری لامپ قرار می دهندتا خشک شود . 2. به صورت لایه لایه برش می دهند و در مقابل نور خورشید خشک می کنند . قارچ ها را بعد از شست وشو قطعه قطعه کنید و بعد آن ها را روی توری چیده و در معرض نور خورشید یا این که داخل فر با دمای 100-150 درجه ی فارنهایت بگذارید تا قارچ ها بیشتر رطوبت خود را از دست بدهند. سپس آن ها را در کیسه و ظرف های کوچک بریزید . 3. در یک حالت ...
چگونه حمام کنیم؟
بریزید (مچ پا به پایین). البته بدن تان را یک باره سرد نکنید و به سرعت در معرض هوای سرد قرار نگیرید. حتی بلافاصله پس از شست وشوی بدن، خود را در معرض جریان هوا قرار ندهید. * پس از استحمام، بدن خود را با حوله، خوب خشک کنید. حوله را با خشونت به پوست نمالید. * حتی اگر احساس عطش داشتید به مدت 30 تا 60 دقیقه آب نخورید و اجازه بدهید حرارت حاصل از استحمام فروکش کند. اگر خیلی تشنه شدید ...
پنج علامت کمبود ویتامین که در چهره پدیدار می شود
به گزارش شمال نیوز، غالبا کمبود ویتامین ها با آزمایش خون قابل تشخیص هستند، اما گاهی اوقات برخی کمبودها از طریق پوست، مو و ناخن ها قابل تشخیص هستند. به گفته محققان، پنج نشانه کمبود ویتامین به راحتی از طریق دیدن صورت امکان پذیر است که در ادامه اشاره می شود. چشم های پُف کرده معمولا بعد از بیدارشدن از خواب چشم ها پف کرده هستند. با این حال، پف بیش از حد زیاد ممکن است نشانه کمبود ...
چه کسانی و چرا قارچ میزنند؟!
تا با ماهیت این آسیب پوستی و روش های پیشگیری از آن آشنا شوید. چطور ناخن ها قارچ می زنند؟ قارچ ناخن نوعی عفونت است که خود را با ترک خوردن، تغییر رنگ یا ضخیم شدن ناخن و همچنین گاهی با شکاف خوردن پوست پا نشان می دهد. دلیل بروز این عفونت در انگشتان پا، قرار گرفتن در فضای گرم و مرطوب است. قارچ ها در رطوبت با سرعت تکثیر می شوند و افراد به خاطر پوشیدن طولانی مدت کفش یا استفاده از ...
استرس و افسردگی عامل ایجاد این بیماری ها هستند !
...> غدد آپوکرین در مناطقی از بدن یافت می شوند که تجمعی از فولیکول های مو دارند و تعریق بیشتری در این مناطق صورت می گیرد که حاوی پروتیین ها و لیپیدهای بیشتری است. زمانی که بدن در حالت استرس قرار دارد، این غدد عرق را به سطح پوست هدایت می کنند. کارشناسان توصیه می کنند که در صورت تعریق بیش از حد و اگر مزاحم روند عادی زندگی است، باید به پزشک مراجعه کرد. دندان قروچه محققان میان ...
7 اشتباه در اصلاح موهای زائد با تیغ که پوست تان را خراب می کند
. بسیاری از تیغ های چند لبه، اصلاحی بسیار نزدیک به سطح پوست انجام می دهند و اگر فشار بیش از حد بر آنها وارد کنید، باعث عفونت و رفتن مو در پوست می شوند. قبل از اصلاح، پوست را لایه برداری نمی کنید برای اجتناب از برآمدگی های ناشی از اصلاح با تیغ، شما باید قبل از اصلاح از یک لایه بردار استفاده کنید. دلیلش این است که لایه بردار سلول های مرده پوست را جدا می کند و به تیغ اجازه می ...
علائم کمبود بیوتین یا ویتامین b7 در بدن
.... کراتین پروتئینی است که در رشد مو، ناخن و بهبود پوست نقش دارد. بنابراین با استفاده از مکمل های این ویتامین یا مواد غذایی که به طور طبیعی حاوی بیوتین هستند، می توان شاهد تغییرات بزرگی در پوست و مو بود. تحقیقات نشان می دهد ضخامت ناخن افرادی که از مکمل های بیوتین استفاده می کنند، 25 درصد بیشتر از زمانی است که به مقدار کافی ویتامین B7 دریافت نمی کنند. به حفظ سلامت زنان باردار کمک می کند ...
پنج علامت کمبود ویتامین که در چهره پدیدار می شود
معمولا بعد از بیدارشدن از خواب چشم ها پف کرده هستند. با این حال، پف بیش از حد زیاد ممکن است نشانه کمبود ید در بدن باشد. طبق مطالعه سال 2006، بین مصرف ید و بیماری تیروئید ارتباط وجود دارد و کمبود آن منجر به خستگی، کوفتگی و چشم های پف کرده می شود. سایر علائم کمبود ید شامل خشکی پوست، اضافه وزن و ناخن های شکننده است. مواد خوراکی حاوی ید: قره قاط، ماست، سیب زمینی، توت فرنگی، و لوبیا. ...
چگونه جلوی پیری را بگیریم
کنید و برای حفظ ظاهر درخشان آن ها تنظیمات سشوار را بر روی درجه حرارت کم قرار دهید. بسته به نوع پوست خود، گلیکولیک، لاکتیک و اسید سالیسیلیک را به لوازم زیبایی خود اضافه کنید. مثل همیشه، صبح خود را با یک ضدآفتاب مرطوب کننده برای محافظت از پوست خود از زیان اشعه ماوراء بنفش شروع کنید. همچنین اطلاعات بیشتر در مورد چگونگی مبارزه با چین و چروک توسط آلفا هیدروکسی اسید را یاد بگیرید ...
رعایت بهداشت تختخواب با نکاتی ساده
حشرات ایجاد کند. کارشناسان بر این اساس توصیه اکید می کنند افراد هر هفته ملحفه و رو بالشتی های خود را بشویند و بالش و تشک در سال باید حداقل دوبار شسته شود تا بهداشت تختخواب رعایت شده باشد. تشک همچنین باید به طور دوره ای در معرض جریان هوای آزاد و تابش نور خورشید قرار بگیرد تا عواملی چون کنه، سلول های پوست، ذرات گرد و غبار و مو از آن جدا شود. به یاد داشته باشید که استفاده از ...
رفع گودی زیر چشم با این روشها
. از نور آفتاب بپرهیزید: نباید به مدت طولانی و بدون ضدآفتاب در معرض نور خورشید باشید چون اشعه ماوراء بنفش خورشید باعث پیری پوست و پیدایش لک و سیاهی دور چشم می شود. حواستان باشد که حتما از عینک آفتابی استفاده کنید. استرس را از خود دور کنید : اگر در شرایط پر فشار و اضطراب آور زندگی می کنید، بدانید این تاثیر تنش ها در پوست تان نیز مشخص می شود چون استرس مانند خستگی باعث می شود جریان خون ...