خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بازدیدکنندگان از نمایشگاه قرآن مشاوره تغذیه دریافت می کنند
مشاوره تغذیه در ایام ماه مبارک رمضان دانست و اظهار کرد: بیشترین سوالی که بازدید کنندگان از مشاوران تغذیه مستقر در غرفه می پرسند مربوط به مشکلات گوارشی است که در نتیجه تغذیه نادرست در زمان سحر و افطار حادث می شود. وی ادامه داد: مشاوران تغذیه توصیه می کنند که افراد در زمان سحر و افطار از خوردن حجم عظیمی از مواد غذایی به شدت خودداری کنند، چون معده بعد از ساعت ها بیکاری قابلیت پذیرش انبوهی از مواد
روزه داران بهداشت دهان را جدی بگیرند
به گزارش تراز ، دکتر رضا رازقی رعایت بهداشت دهان و دندان را برای روزه داران در ماه مبارک رمضان مهم دانست و گفت: میزان بزاق دهان روزه داران در طول روز به دلیل اینکه ساعت های طولانی از هیچ نوع خوردنی و آشامیدنی استفاده نمی کنند، به حداقل می رسد که این مساله می تواند بوی بد دهان روزه داران را در پی داشته باشد. این دندانپزشک با تاکید بر نقش مهم بزاق در تمیز کردن سطح دهان گفت: بزاق علاوه بر
دین و معنویت چگونه سلامت اجتماعی را تامین می کند؟ دکتر باغبانیان: روزه داران تمرین اراده را به ماه رمضان ...
خود اختصاص دهند در واقع تمرین اراده تنها به ایام خاص محدود نشود. احساس امنیت و آرامش درونی رییس اسبق کمیسیون بهداشت و درمان مجلس در ادامه احساس امنیت و آرامش درونی را یکی دیگر از تاثیرات مثبت ماه رمضان بر حالات روحی افراد عنوان کرد و گفت: اعتقادات مذهبی و معنوی افراد یکی از عوامل فراهم کننده آرامش روح و روان انسان ها است، امروزه افراد به دلیل انواع مسائل، مشکلات اجتماعی و
این اخبار سلامت را باید بخوانید
، پنیر را می توان دارویی برای لاغری نامید و از شیر هم به عنوان معجونی که بعد از تمرین های ورزشی باید نوشیده شود، می توان نام برد. از نظر محققان، شاید به همین دلیل است که هندی ها ظاهری جذاب تر دارند؛ آنها خوردن هر روزه فلفل را به عنوان راز جذاب ماندن شان معرفی می کنند. شمع صد را فوت می کنید اگر... 100 سالگی را جشن گرفتن برای هر یک از خوانندگان این چند سطر ممکن است. محققان می
توافق خوب، آری؛ توافق بد، هرگز
است. آن 4 صفت، شرط ضروری و لازم برای حضور در تیم مذاکره کننده است اما کافی نیست. شرط کافی در کنار این 4 صفت، پایبندی به خطوط قرمز ترسیمی رهبر انقلاب (به عنوان جمع بندی کارشناسان و نخبگان نظام) است؛ ازجمله: الف- رد محدودیت های 10، 12 ساله. ب- تداوم تحقیق و توسعه و ساخت وسازها در دوره محدودیت. ج- برداشته شدن تحریم های مالی و بانکی اقتصادی هنگام امضای توافق. د- منوط
آداب گلستانی ها در ماه رمضان/ از غذاهای سنتی تا نماز تراویح
رسم هایی که از قدیم در بین مردم گلستان رایج بوده بیدار کردن همسایه ها و اهل محل، هنگام سحر و قبل از اذان صبح است تا روزه داران برای صرف غذای سحری خواب نمانند. الله رمضونی رسمی کهن مردم دشت گرگان برای کمک به نیازمندان اسداله معطوفی از برپایی مراسم الله رمضونی در ماه رمضان خبر داد و در توضیح این رسم افزود: در این مراسم جوانان به جمع آوری اعانات برای مستمندان می پردازند و از محل
ترتیل جزء شانزدهم قرآن کریم با قرائت استاد کریم منصوری + متن و صوت
به گزارش گروه فیلم و صوت باشگاه خبرنگاران ، قرائت جزء شانزدهم قرآن کریم در روز شانزدهم ماه مبارک رمضان را با صدای استاد "کریم منصوری" می شنوید. به نام خداوند رحمتگر مهربان بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیمِ (باز آن مرد عالم) گفت به تو نگفتم تو هرگز توانائی نداری با من صبر کنی؟! (75) قَالَ أَلَمْ أَقُل لَّکَ إِنَّکَ لَن تَسْتَطِیعَ مَعِی صَبْرًا ﴿75
از عکس یادگاری تا تهدید حامیان دولت
نوک پیکان تبلیغاتی قالیباف از چند ماه مانده به انتخابات برای خود رویاهای بزرگی در سر می پرواند و جایگاهی در خیابان پاستور برای خودش رزرو کرده بود و اکنون می دید که همه چیز از کف رفته و اصلاح طلبان گوی سبقت ربوده اند مردی که در پاسخ به روحانی، بنا به اخبار منتشره در رسانه ها مستند انتقام جویانه با عنوان من خائن نیستم را در صدد تولید داشت.( لینک ) انتخابات که به پایان رسید همه رویاها رنگ
کدام بیماران نمی توانند روزه بگیرند؟
ایسنا: دکتر آرش محسنی افزود: بیماران باید برای روزه گرفتن با پزشک خود مشورت کنند. وی در خصوص بیماران دیابتی اظهار کرد: بیمارانی که قصد روزه داری دارند باید سه - چهار روز پیش از شروع ماه رمضان قند خون خود را کنترل کنند و تا پیش از سحر و افطار قند خونشان زیر 130 و دو ساعت پس از آن زیر 180 باشد. محسنی در خصوص بیماری های کلیوی گفت: نارسایی مزمن کلیه به پنج مرحله تقسیم می شوند
برداشت 40 تن انگور نوبرانه توسط مرزنشینان زیرکوه
روستا برایمان سخت است. روستایی که دور تا دور آن را تپه های ماسه ای فرا گرفته و طوفان های سهمگین دیوارهایی از جنس خاک برای منازل ساکنان این روستا ساخته است. وارد روستا می شویم، گرمای هوا به حدی است که جرات پیاده شدن از ماشین را نداریم، اما در دل همین گرمای طاقت فرسا زنان و مردان این روستا چند متر آن طرف تر با دهان روزه مشغول برداشت محصولشان هستند، محصولی که قرار است در ماه مبارک رمضان
خواص نعناع برای روزه داران در ماه رمضان
نعناع در ماه رمضان چه تاثیر شگرفی بر بدن تان می گذارد. نعناع یکی از بهترین گیاهان دارویی برای روزه داران است. از این سبزی خوش بو در غذاهایتان استفاده کنید. خواص نعناع برای روزه داران در ماه رمضان چرا باید از میان سبزیجات، نعناع را به عنوان گیاهی دارویی بر سر سفره ی افطار و سحری قرار دهیم؟ راجع به خواص دارویی نعناع بیشتر بدانید... * دستگاه گوارش بسیاری از ما به دلیل
فرمانده ای با زیر شلواری/ پیام ظریف از روی بالکن هتل/ خواب آشفته برخی برای انتخابات مجلس خبرگان/ شوخی ...
مجموع 3027 نفر توسط نیروهای داعش کشته شده اند. این میزان ارقامی است که گروه ناظران حقوق بشر در سوریه که مقر آن در لندن قرار دارد در گزارش ماه ژوئن گذشته خود ارائه کرد.” در این گزارش اشاره شده که بسیاری از کشته شدگان جان خود را به دلیل اتهاماتی تحت عنوان “توهین به مقدسات، جاسوسی، جادوگری، لواط و یا شیعه بودن از دست داده اند.” این سایت در ادامه اشاره می کند که تنها در هفته جاری، دو کودک که
حال و هوای رمضان در شهرهای زیارتی
این را براحتی می توانی از عطر تلاوت قرآن که در شهر پیچیده، جلسات متعدد قرائت و تفسیر در خانه ها و مساجد که اعلان هایش تو را به سوی خود می خواند، رستوران ها و اغذیه هایی که در تمام ساعات روز پابه پای روزه داران لب فروبسته و از عرضه خوراکی خودداری می کنند و مهم تر از همه از حال و هوای بارگاه قدس رضوی و تمام محلات و معابر پرشور و سرزنده منتهی به آن دریافت. ماه مبارک رمضان، بهشت ماه هاست
راههای خوش بویی در تابستان
خصوصیات این فصل است که هرکس را به نحوی بیش از پیش درگیر کار و فعالیت می کند. اما از آنجا که همیشه نیش و نوش همراه با هم اند، تابستان فصل داغ شدن و عرق کردن و بوی نامطبوع بدن هم هست. هرکس را که می بینی به یک نحو از این مساله گله مند است. بوی نامطبوع محدود به تعرق بدن نیست. یکی از بوی دهان خود ناراحت است، دیگری از بوی پایش و فرد دیگر از دست هایی که خوشبو نیستند. در این نوشتار نکاتی به
ارک های دزدکی!/ جمهوری اسلامی، جمهوری عالیجنابان نیست
، هر 30 شب ارک را خواهم رفت ؟! حالا همه این چیزها فراهم است اما دست ما کوتاه و خرما بر نخیل ! واقعا بیشتر از چند شب را نمی کشم بروم؛ هم نمی کشم، هم نمی توانم، چرا که ماه رمضان، در طول روز، با این حال و روز نذار، نوشتنم نمی آید! بیاید هم، آن چیزی که دوست دارم نمی شود! فلذا فقط می ماند ساعات بین اذان مغرب تا اذان صبح که اگر زمان افطار و سحر و بعضی کارهای ضرور، مثل گوش دادن به اخبار و... را هم حساب کنی
بخور خنک شی؛ روزه دار!
های مهم طب سنتی مصرف هندوانه در وعده سحر است. با مصرف این میوه آبدار ماندگاری آب در بدن هنگام روزه داری افزایش می یابد. باید توجه داشته باشید که صیفی جاتی مانند طالبی و خربزه با وجود آنکه آبدار هستند بعد از خوردن ممکن است ایجاد نفخ کنند به همین دلیل بهترین صیفی که می توان به این افراد توصیه کرد مصرف هندوانه در وعده سحر است. خاکشیر سرحال تان می کند یکی از مواد خوراکی که خوردن
توصیه متخصص داخلی: روزه داران از پرخوری پرهیز کنند
طول روز باشند. وی در ادامه به روزه داری و بیماری های التهابی روده اشاره کرد و گفت: بیماری های التهابی روده مانند کولیت و کرون در صورتیکه داروها در هنگام سحر و افطار مصرف شود، می توانند روزه بگیرند و با توجه به منشا عصبی این بیماری ها علائم آن با روزه داری بهتر هم می شود. نیکبخت، یبوست را از مشکلات شایع خواند و افزود: در صورت رعایت درست مصرف میوه جات و سبزی ها یعنی از افطار تا سحر
چرا در ایام روزه داری دهان تلخ می شود؟
یک کارشناس تغذیه، ریفلاکس معده را یکی از مهم ترین مشکلات شایع گوارشی در بین روزه داران دانست و توصیه کرد، افراد برای پیشگیری از این مشکل قبل و همراه با غذا مایعات و آب کمتری بنوشند.مریم شیرمستی در گفت وگو با ایسنا ، با اشاره به مشکلات گوارشی شایعی که در ماه رمضان وجود دارد، گفت: ریفلاکس معده از مهم ترین این مشکلات است و در افرادی رخ می دهد که بلافاصله بعد از صرف غذا آن هم در وعده سحر می خوابند.وی
چگونه هنگام روزه داری دچار تلخی دهان نشویم؟
اتاق خبر 24 : پیام فرحبخش متخصص تغذیه بیان کرد: برخی از روزه داران در ماه رمضان دچار احساس تلخی در دهان می شوند که علت آن این است که وقتی روزه داران ساعات متمادی گرسنه هستند معمولا بدن قند خون را استفاده می کند و بعد از آن به سراغ قندهای ذخیره شده در کبد و عضلات می رود. وی افزود: بعد از اینکه بدن از قندهای ذخیره شده استفاده کرد به سمت ذخایر چربی می رود که با سوختن چربی ها
زمزمه ربنای فرشته ها
که روزه می گیرند، از الفاظ و لحن مناسب هنگام بیدار کردن برای سحر استفاده کنید. برخوردهای مناسب شما هنگام بیدار کردن کودک از خواب، باعث خوشایند ترشدن روزه برای آنها می شود. تکان دادن های شدید یا به کاربردن تحکم و الفاظ نامناسب موجب می شود کودک با افکاری منفی از خواب بیدار شود. برای این رفتارتان هم در ماه مبارک فکر کنید و چند لفظ دلنشین و خوشایند را برای دلبندتان انتخاب و او را با نوازش از خواب سحر
چند پیشنهاد ساده برای روزه داری
بسیار عالی است . ت اکید می کنم در سحر چای ننوشید ، هیچ اتفاقی نخواهد افتاد . بین 8 تا 4 دقیقه به اذان مسواک بزنید و بعد از آن آب بنوشید . در هنگام مسواک زدن روی زبان را هم تمییز کنید و کامل مسواک بزنید ، نخ دندان کشیدن که 90 در صد پاکیزگی دهان است فراموش نشود . برای افطار حتما با نمک افطار کنید تا مجاری گوارشی ضدعفونی شود . خرما،شیر و یا چای ولرم بسیار مناسب است
روزه داری اگر با اصول صحیح تغذیه همراه باشد ضامن سلامتی است
به گزارش ایرنا ، براساس مطالعات صورت گرفته، گرفتن روزه در بهبود بیماری های مختلف نقش بسزایی دارد اما زمانی می توان از تاثیرات مثبت روزه بهره مند شد که تغذیه در هنگام افطار و سحر منطبق با یک رژیم متعادل و متنوع باشد. روزه گرفتن در ماه مبارک رمضان منافع فراوانی برای انسانها دارد علاوه بر اینکه نکات پزشکی و نحوه تغذیه نیز باید مورد توجه قرار می گیرد، مصرف غذای زیاد هنگام افطار و سحر ضرورت ندارد و
ارائه مشاوره رایگان تغذیه و رژیم به بازدیدکنندگان نمایشگاه قرآن
خود را در هنگام سحر بخورید. باید به این نکته توجه شود که وعده سحری اصلی ترین وعده ماه مبارک رمضان برای روزه داران است . غرفه مشاوره تغذیه و رژیم شناسی در بخش دانشگاهی نمایشگاه بیست وسوم واقع در ساختمان باغ کتاب قرار گرفته است.
آداب و رسوم مردم جوانرود در ماه مبارک رمضان
آداب مرسوم در میان مردم جوانرود در ماه مبارک رمضان است و علما نیز همواره آنان را به تلاوت زیاد کلام الله مجید توصیه و بر اقامه نماز تراویح تاکید می کنند. از سنن دیگر مردم جوانرود در گذشته در روستاها، بیدار کردن اهالی هنگام سحر بود که چند نفر از مردم در کوچه ها می گشتند و مردم را برای سحر بیدار می کردند امروزه هم این سنت کم و بیش انجام می شود و اهل خانه نیز با روشن کردن چراغ، بیدار بودن خود را
چرا در سحرهای ماه رمضان نباید چای بنوشیم؟
رمضان عنوان کرد و افزود: این شربت باید از لیموی تازه و شکر یا عسل خیلی کم تهیه شده باشد چون شکر باعث ترشح انسولین می شود و انسولین مواد قندی را در خون کاهش می دهد در نتیجه در میانه روز باعث کمتر شدن قندخون و به وجود آمدن ضعف در بدن می شود. وی در مورد راهکارهای رفع تشنگی تأکید کرد: روزه داران از سبزیجات خام و پخته استفاده کنند و نوشابه را هم از رژیم غذایی خود حذف کنند، سبزیجات در دستگاه گوارش باعث جذب آب می شود و وقتی با آب ترکیب شوند به صورت ژل در می آیند که این عمل باعث نگهداری آب در بدن و عدم دفع زودهنگام آب از بدن می شود در نتیجه کمتر تشنه می شوید. ...
سه عامل اصلی بوی بد دهان در روزه داری
دهان در اثر کاهش آب بدن در طول روزه داری را یکی دیگر از دلایل بوی بد دهان عنوان کرد و برای رفع آن توصیه کرد: روزه داران از مایعات و میوه و سبزی های حاوی فیبر فراوان مانند سیب، کاهو، کلم و هویج در فواصل بین افطار تا سحر و به ویژه وعده سحر بیشتر مصرف کنند. وی همچنین روزه داران را به پرهیز از مصرف موادغذایی مانند سیر و پیاز توصیه کرد و گفت: رعایت بهداشت دهان و دندان ها و مسواک زدن صحیح، استفاده از نخ دندان و دهان شویه های آنتی باکتریال قبل و بعد از افطار و سحر نیز برای رفع این مشکل بسیار موثر است ...
در ماه رمضان چای سبز نخورید
به گرمای هوا به تمام روزه داران توصیه می شود مصرف مایعات فراوان را از هنگام افطار تا زمان سحر در برنامه غذایی خود لحاظ کنند و روزه داران به طور حتم در فاصله افطاری و سحری حداقل هشت لیوان آب علاوه بر میزان مورد نیاز برای رفع تشنگی بنوشند. این متخصص ارولوژی به بیماران کلیوی توصیه کرد: : طبق دستور و نظر پزشک و انجام سونوگرافی و در صورت نداشتن سنگ کلیه می توانند اقدام به گرفتن روزه نمایند
تجارت پرسودی به نام آدامس!
گروه جامعه " رویکرد ": لنگه کفش قدیم، حالا برای حفظ ph دندان مفید است و برای بردن بوی بد دهان بعد از غذا، کمک به هضم غذا و برای کلی خواص دیگر توصیه می شود. روزهایی بود که به آدامس می گفتند لنگه کفش، جمله لنگه کفش را از دهانت بیرون بینداز را یادتان هست؟ در روزهایی که آدامس ها در حد آدامس خروس، شیک، و موزی بود و مصرف کنندگان آدامس هم زیاد نبودند. حالا 82 درصد مردم ایران آدامس
قرائت جزء پانزدهم ، مناجات و دعای روز پانردهم ماه مبارک رمضان
و هر دو با صدای بلند می گفتند: یا ماه رمضان مقدمت مبارک و مردم را از خواب بیدار می کردند. اما امروزه زنگ ساعت، متداولترین وسیله ای است که از آن برای بیدار شدن در سحر استفاده می کنند. غیر از این دو مورد، کوبیدن به دیوار همسایه و یا به صدا درآوردن زنگ در یا تلفن و همچنین صدای مناجات از بلندگوهای گلدسته های مساجد از دیگر روش های بیدار شدن در سحر می باشد. روزه داران بعد از کسب و کار روزانه
آداب و رسوم خانواده های ایرانی در ماه رمضان/ بخش هشتم
نزدیک شدن اذان صبح را به روزه داران یادآوری می کنند تا بتوانند با روحیه با نشاط هنگام سحر به راز و نیاز و خوردن سحری بپردازند. عید تلخک در روستاهای استان بوشهر به عید فطر، عید تلخک نیز گفته می شود. در این روز کسانی که در میان ماه رمضان عزیز ازدست رفته دارند، مراسم فاتحه خوانی برگزار می کنند و مردم برای تسلیت گفتن به دیدن آنها می روند. سحرگاهان بعد از گفتن اذان صبح و نماز عید فطر مردم به
