خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
استرس ربطی به سرماخوردگی دارد؟
داروهای شیمیایی مصرف کنید. البته هنوز تاثیر این ماده از لحاظ علمی اثبات نشده است. استرس ربطی به سرماخوردگی دارد؟ در صورتی که پروژه بزرگ و مهمی در محل کارتان به عهده شما بوده و انجام کارهای مربوط به آن می تواند باعث تخلیه انرژی شما در پایان روز شود، پس امکان دارد در معرض ابتلا به سرماخوردگی قرار داشته باشید. واقعیت این است که استرس مزمن برای سیستم ایمنی بدن بسیار مضر می باشد. در ...
تاثیر مثبت کلسیم بر فشار خون بالا
عنوان واسطه در انقباض و انبساط رگ های خونی بر عهده دارد، پس می تواند فشار خون را کاهش بدهد. علاوه بر این، وجود کلسیم برای انقباض و انبساط عضله های بدن نیز ضروری است. نکته دیگر این که کمبود کلسیم در رژیم غذایی، غلظت یون کلسیم را در مایع بین سلولی افزایش می دهد. این اتفاق، فرم فعال ویتامین D، ویتامین D3 و هورمون پاراتیروئید را بیشتر می کند و درنتیجه غلظت کلسیم را در سلول های عضلانی بالا می برد. طبق ...
پارکینسون را با سالمندی اشتباه نگیرید!
.... علایم بیماری کاهش قدرت تحرک، خستگی غیرعادی، دردهای غیر مشخص، اختلال در نوشتن و لرزش یک دست در آغاز بیماری ممکن است چندان مورد توجه نباشد اما به تدریج علایم دیگری نیز بروز می کند که مهم ترین آن عبارت است از: کندی حرکات بدن، خشکی اندام ها، لرزش مداوم، اختلال در تعادل، درد ( معمولا به شکل گرفتگی و مور مور)، مشکلات گوارشی، افت فشار خون، تعریق، گرگرفتگی، ترشح بیش از حد بزاق ...
بررسی علمی عشق؛ یک فرآیند خونی و عصبی
.... منظورم از شرح عشق به این صورت، نه فقط بیان شاعرانه، که توضیح علمی آن هم هست: یافته های علمی جدید برای نخستین بار نشان می دهند که چطور عشق، و فقدان آن، در مواد شیمیایی زیستی فراوان بدن ما تغییرات اساسی ایجاد می کند و این نیز به نوبه خود می تواند نحوه انعکاس دی.ان.ای ما در سلول های مان را تغییر دهد. حالا دیگر به لطف علم می دانیم که مقدار ثابتی از عشق، بر نحوه رشد و تغییر ما تاثیر ...
زیان های پنهان نوشیدن آب سرد
. مانعی برای آبرسانی: نوشیدن آب سرد نه تنها روند آبرسانی به بدن را سرعت نمی بخشد، بلکه آن را کند می کند. دلیلش این است که بدن باید قبل از استفاده از این آب، دمای آن را به دمای متعادل برساند. تنها استثنا در این زمینه دوندگانی هستند که به نظر می رسد از تاخیر در مکانیسم آبرسانی به بدن سود می برند، زیرا این حالت باعث می شود در طول یک دوی طولانی مدت سطح آب بدن حفظ شود. کاهش انرژی ...
گاهی افسردگی به جای مغز، در معده شما است
روده بکاهید و در حقیقت سلامت ذهنی خود را ارتقا بخشید، می خوانید. از مصرف غذاهای آماده پرهیز کنید. دستکاری هایی که در فرایند آماده سازی این غذاها صورت می گیرد، منجر به ورود موادی به بدن می شود که برای سیستم ایمنی قابل شناسایی نیستند. این مساله باعث ایجاد التهاب در بدن می شود. اگر شما از مصرف این غذاها دست بکشید، عملکرد مغزی شما بهبود پیدا خواهد کرد. لبنیات، گلوتن و شکر را از رژیم غذایی ...
علائم بارداری در هفته هفتم
می شوند، بیابید. ممکن است احساس خستگی، درد و بدخلقی کنید یا ممکن است چنین علائمی نداشته باشید. ممکن است دچار حالت تهوع شوید یا اصلا چنین احساسی را تجربه نکنید. ظاهر نشدن چنین علائمی به معنای این نیست که شما یا فرزندتان مشکلی دارید. اما اگر حالت تهوع دارید بدانید این علامت نشان از ترشح هورمون های بارداری و فعالیت جدی آنها برای آماده کردن تان طی این دوره دارد. نکات و بایدها و ...
افزایش وزن در سه ماهه اول بارداری
موعد مقرر و اگر این چرخه کمتر از 28 روز باشد، به همین نسبت جلوتر به دنیا خواهد آمد. در این حال، دقیق ترین راه برای تعیین موعد زایمان، آزمایش سونوگرافی برای اندازه گیری اندازه قد جنین طی هفته های هشتم تا دوازدهم است. خستگی مفرط خستگی مفرط پدیده ای معمول طی سه ماه نخست بارداری است. دکتر لو درباره دلیل این وضعیت چنین توضیح می دهد: سرعت متابولیسم شما – مقدار انرژی که برای ادامه حیات می ...
نامزدهای ریاست جمهوری در خصوص اصلاح نظام سلامت چه می گویند؟
رهبر معظم انقلاب، بیماران به جز درد بیماری دچار رنج و مشقت های دیگر نباشند و در همین راستا طرح تحول نظام سلامت از سوی دولت اجرایی شد. این طرح در شرایطی توسط دولت اجرا شد که دولت در تنگنای بودجه قرار داشت اما تلاش کردیم که آسیبی به طرح وارد نشود و هم اکنون نیز کمترین تردیدی در دولت برای ادامه این طرح وجود ندارد .(27 آذر 95) در طرح تحول نظام سلامت هزینه های پرداخت از جیب مردم برای درمان به ...
تکنیک آرام شدن سریع با اسپینرهای ضد استرس
می تواند اضطراب را 18 درصد و درد را 22 درصد کاهش دهد. همچنین در تحقیقات دیگری نشان داده است که چهار بار تنفس عمیق در هر بار فشردن توپ استرس در افراد مبتلا به سرطان موجب کاهش استرس و بهبود روند درمان می شود. ترلس افزود: اسباب بازی هایی مانند توپ استرس و اسپینر ها با تکنیک مدیریت استرس سریع (RSMT) به عنوان یکی از بهترین روش های مکمل برای درمان بیش فعالی و استرس و اضطراب شناخته ...
همه چیز درباره ماهیت گروه خونی و نقش آن در بدن انسان (بخش پایانی)
داشت که این گروه خونی، میراثی است که از نیاکان شبه میمون انسان در زمان های بسیار دور شکل گرفته است. با اطمینان می توان گفت اگر یک گروه خونی در بدن ما توانسته است برای میلیون ها سال دوام بیاورد و دچار تغییر نشود، می بایست برخی از مزایای زیستی واضح و قابل تشخیص نیز برای بدن فرد دارنده ی آن خون فراهم کرده باشد. در غیر این صورت می توانیم بپرسیم به چه علتی، سلول های خونی در بدن یک شخص خاص، از ...
درمان بیماری های عصبی مثانه از طریق یک شبیه ساز
ناحیه بروز می کند و از جمله نشانه های آن درد در ناحیه لگن و کمر است البته شیوع آن نیز همچون ام اس دلایل ناشناخته ای دارد. مهراد افزود: استفاده مکرر از سوند ادراری نیز از جمله عواملی است که می تواند با ایجاد زخم و عفونت ادراری زمینه بیماری های نورویورولوژی را تشدید کند. وی گفت: استفاده از دستگاه شبیه ساز مثانه به صورت جراحی و با پوشش کامل بیمه ای برای بیماران در رفع بی اختیاری ادراری استفاده می شود افزود: این دستگاه در نخاع بیمار کار گذاشته می شود و با کمک باتری کار می کند. این دستگاه از جنس تیتانیوم است و با مکانیزم بدن هم خوانی داشته و قابلیت10 سال کار کردن را دارد. ...
تاثیر افسردگی بر رژیم غذایی و سلامت
. ویتامین 12B؛ سطوح بالاتر این ویتامین در خون افراد افسرده سبب می شود که این افراد به درمان جواب بهتری دهند. جگر، کلیه، شیر، ماهی، تخم مرغ، ماهی و گوشت از منابع غذایی ویتامین 12B هستند. روی؛ این عنصر نقش مهمی در عملکرد سیستم عصبی دارد. تعادل این عنصر در بدن در پیشگیری و درمان افسردگی موثر است. گوشت، مرغ، ماهی، شیر و فراورده های آن، جگر، غلات کامل، لوبیا و مغزها از منابع روی ...
زمان مصرف چای سبز
فوق العاده عمل می کند.یکی دیگر از خواص مثال زدنی و قابل توجه چای سبز تأثیر آن در لاغری است. راز لاغری چای سبز در تحریک متابولیسم یا همان سوخت وساز بدن و مقابله با حالت احتباس آب است. روشن و واضح است که چای سبز به عنوان یک مکمل موثر در کنار رژیم غذایی سالم به خوش اندامی شما کمک زیادی می کند. برای رسیدن به این هدف لازم است که عادت های غذایی تان را تغییر داده و کمی ورزش کنید.باشد میزان چای سبزی که ...
آسپرین برای درمان کدام بیماری ها استفاده می شود
دقیق سردردهای تنشی نامشخص هستند، بسیاری از پژوهشگران بر این باورند آنها با احساسات افزایش یافته و استرس مرتبط هستند. به عنوان یک مسکن درد، آسپرین یکی از داروهای بی نیاز از نسخه پزشک است که می تواند به صورت موثر سردرد تنشی را درمان کند. سرطان پستان مطالعات جدید نشان داده اند که آسپرین می تواند احتمال بقا در میان افرادی که از برخی انواع سرطان، از جمله سرطان پستان، رنج می برند ...
ارتباط تغذیه و بیمارس ام اس
کمک کننده به روند درمان از جمله "تغذیه مناسب و مکملیاری های رژیمی" کنترل نشود، نه تنها سبب ایجاد مشکلات فردی در این بیماران و خانواده های ایشان می شود، بلکه در سطح کلان تر منجر به خروج زود هنگام قشر جوان مبتلا به این بیماری در جامعه از چرخه تولید علم و اقتصاد کشور خواهد شد. از جمله عوامل ایجاد کننده این بیماری که با تغذیه مرتبط اند می توان چاقی را نام برد. مطالعات زیادی نشان داده اند ...
چرا خون دماغ می شویم؟
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: خونریزی از هر کجای بدن می تواند ترسناک و دلهره آور باشد؛ به خصوص اگر بی دلیل اتفاق بیفتد. شاید شما هم از دوران کودکی، خاطرات خون دماغ شدن را به یاد داشته باشید اما بعضی ها نه تنها در کودکی بلکه در بزرگسالی نیز دچار خونریزی های مکرر و آزاردهنده از بینی می شوند. بسیاری از افراد فکر می کنند خونریزی مکرر از بینی نشانه سرطان خون ...
پاکسازی سریع کبد با 8 خوراکی طبیعی
باعث می شود واکنش های بسیار سالمی در بدن رخ دهد. مصرف مکمل های زینک برای افرادی که درگیر کبد چرب الکلی هستند بسیار مفید است. مطالعات نشان داده است افرادی که از سطح پایین روی در بدن برخوردارند کبد ضعیف و آسیب پذیرتری را نسبت به سایر افراد دارا هستند. 5.گیاه قاصدک: این گیاه زیبا و شفابخش، شگفت انگیزترین خواص درمانی را به خود اختصاص داده است. یک ار مهم ترین این خاصیت ها در بهبود عملکرد کبد بوده و ...
با این 10 گام جوانتر از همسالان تان به نظر می رسید!
. غذاهای تخمیری٬ منابع بسیار خوب آنتی اکسیدان و ترکیبات ضدالتهاب نیز هستند. پروتئین را فراموش نکنید: میزان نیاز روزانه زنان به پروتئین، 46 گرم است. پروتئین به سفتی و حفظ ساختار عضلات کمک نموده و از شل شدگی و افتادگی عضلات جلوگیری می کند و در نتیجه بدن فرد را جوان و با ثبات نشان می دهد. پروتئین در استحکام موها موثر است. مصرف قند و شکر را کاهش دهید: مصرف بیش از حد این محصولات باعث التهاب پوست ...
چرا کف پا ترک می خورد؟
محیط مرطوب اغلب موجب بروز عفونت های قارچی پوست شده و پا را دچار پوسته پوسته شدن می کند که نشان می دهد ورزش های روزانه به خصوص از نوع سنگین، باعث ترک خوردن پوست پا می شوند. پا برهنه ورزش کردن و یا استفاده از تشک های ورزشی مشترک در باشگاه ها و یا انجام ورزشی مانند یوگا، در یک محیط گرم و مرطوب می تواند به عفونت قارچی یا باکتریایی منجر شود. کفش های پاشنه بلند روباز ...
خاصیت شفابخشی در برگ، میوه و روغن زیتون
آبلیمو مصرف کرد روغن زیتون کرم کش است روغن زیتون برای رفع سرفه های خشک مفید است برای رفع خارش گزیدگی حشرات ، روغن زیتون را به محل گزیدگی بمالید بدن بچه هایی را که مبتلا به نرمی استخوان و کم خونی هستند با روغن زیتون ماساژ دهید اثر مفیدی دارد. برای رفع خشکی لثه ، روغن زیتون را بر روی لثه بمالید برای برطرف کردن خراش و ترک پوست ، گلیسیرین و روغن زیتون را بمقدر مساوی با هم مخلوط کرده و روی پوست ...
راز بخیه های پنهان سندرم قلب شکسته / با افراد داغدار چطور برخورد کنیم؟
به طور معمول انتظار می رود در عرض شش تا 12 ماه اندوه فرد پایان یابد و به مرحله ای برسد که با یادآوری خاطرات عزیز خود کمتر ناراحت شود. *** علائم جسمی ناشی از دلشکستگی را جدی بگیرید دلشکستگی بیماری عجیبی است، زیرا در این بیماری هیچ نشانه ای از زخم در بدن دیده نمی شود، اما فرد مبتلا به شدت احساس درد و رنج می کند که البته از دست دادن فرد مورد علاقه می تواند از نظر جسمی روی سیستم ...
چطور از حسادت به عنوان ابزاری برای پیشرفت استفاده کنیم؟
عملکرد مثبت به یاد بیاورد. در یک فرصت مناسب به شکل صحیح، بعد از آنکه از او تعریف کردید، از او هم بخواهید او نیز از شما تعریف کند. به او بگویید که دوست دارید خود را در آیینه ی وجود او ببینید. بپرسید فکر می کنی کدام خصلت یا توانایی من بیش از همه به چشم می آید؟ اگر قرار بود من و تو روزی هدف مشترکی داشته باشیم، فکر می کنی من در چه زمینه ای و به چه شکل می توانستم به تو کمک کنم؟ اگر ...
معجزه باورنکردنی چای دارچین
سرعت پایین آورده همچنین دارچین بهترین دارو برای دردهای عضلانی است و برای رفع درد به کار می رود اثر آن آرام کننده و نشاط بخش است و باعث گشوده شدن رگ ها می شود و در گردش خون اثری مثبت دارد و بدن را در مقابل امراض مصون نگه می دارد و می توان گفت اثر پنی سیلین و آنتی بیوتیک(Antibiotics) را داراست، پس پیشنهاد می شود اگر سرما خوردید یا ضعف شدید داشتید، مصرف یک فنجان چای دارچین را در روز فراموش نکنید پس اگر ...
نشانه های سلامت درکودکان را جدی بگیرید
واسطه بیماری قلبی، سینه پهلو، آسم یا برخی شرایط نادر که اشکال در تنفس را موجب می شوند، رخ دهد. راش های پوستی شدید این نشانه های سلامت در کودکان را جدی بگیرید راش های پوستی میان کودکان شایع هستند و به طور معمول موضوعی نگران کننده محسوب نمی شوند. اما در صورت مشاهده راش های شدید روی بدن کودک که با نشانه های دیگر مانند تب، استفراغ، خس خس سینه، اشکال در بلع، درد شکمی یا ...
همه چیز درباره بیماری لایم در کودکان
کنه را از پوست نوزادتان پاکسازی نمایید. بهتر است که او را به همراه خودتان به حمام ببرید – زیرا در این صورت هریک از انواع ساس و کنه متصل به بدن فرزندتان نیز در طی روند شستشو از بین خواهد رفت. کنه ها هنگام نیش گرفتن سوزش یا خارش ایجاد نمی کنند، بنابراین ممکن است فرزندتان دچار گزیدگی شده ولی آن را احساس نکند. در حین کوهنوردی با اعضای خانواده، بدن همدیگر را از نظر وجود انواع ساس و کنه به ...
شیطانی ترین تجاوزکار تمام تاریخ
به سرنوشت نامعلومی دچار شده اما داستان زندگی اش هنوز هم لرزه بر اندام انسان می اندازد. جنایتکار مخوف اهل کلمبیا بود، کشوری که در دهه 50 میلادی آبستن حوادث عجیب و مرگباری بود. خانواده بسیار پرجمعیتی داشت. او فرزند هفتم خانواده بود اما هیچ کس برایش اهمیت قائل نبود، از همان کودکی دچار مشکلات زیادی شد که تا بزرگسالی هم رهایش نکرد. سرنوشت پدرو از همان هشت سالگی با تجاوز و جنایت گره خورده بود و در نهایت ...
عوارض استفاده از مواد سفیدکننده دندان ها/ اختلال دوقطبی، افسردگی نیست/ مضرات عجیب نوشیدن آب سرد/ تاثیر ...
، سرطان ریه، عفونت غضروفی و دنده ای و اختلالات روانی 8 علت درد در ناحیه قفسه سینه است که ارتباطی به قلب و بیماری های قلبی و عروقی ندارد. اختلال دو قطبی را با افسردگی اشتباه نگیرید سلامت نیوز: کسی که به افسردگی بالینی دچار است معمولا احساساتی شبیه عصبانیت و اندوه شدید دارد. او به راحتی گریه می کند و به هیچ فعالیت جالبی علاقه نشان نمی دهد. بی انرژی است و به طور کلی ناامید و مایوس است. اما فردی ...
لکه بینی در هفته اول بارداری
تا شاید بتوانید در آن باردار شوید. تغییرات بدن شما اگر امیدوار هستید که این ماه باردار شوید، ابتدا باید علائم بارداری را بدانید؛ وقتی از باردار بودن خود مطمئن شدید می توانید با حساب کردن روز تولد فرزند خود قدری لذت ببرید. برای اینکار لازم است که ابتدا هفت روز به آخرین روز دوره ماهانه آخر خود اضافه کنید، سپس سه ماه از آن کم کرده و یکسال به آن عدد اضافه کنید. این روشی است که اکثر ...
بسته اخبار انتخاباتی ایرنا20 تا 8/ از پیش بینی های انتخاباتی تا افزایش تبلیغات
برگزاری این انتخابات متمرکز شده است تا آنچه که در ایران رخ می دهد را منعکس کنند. وی تصریح کرد: به ویژه با تحرک هایی که این روزها در منطقه با آن روبه رو هستیم، آشفتگی های امنیتی و زد و بندهایی که در منطقه صورت می گیرد، این که ایران از پشتوانه مردمی در انتخابات برخوردار باشد از نظر سیاسی، اجتماعی و امنیتی بسیار مهم است. فرماندار شهرستان لاهیجان گفت: روز جمعه مردم ایران اسلامی بار دیگر با ...
