سایر منابع:
سایر خبرها
درسن پیری با مصرف گردو سالم بمانید
به گزارش شفا آنلاین ، یافته های محققان بیمارستان بارسلونا اسپانیا نشان می دهد مصرف گردو، بخصوص توسط افراد مسن، موجب تقویت چربی های خوب بدن و همچنین کاهش چاقی و سطح کلسترول خون می شود. محققان در این تحقیق دریافتند مصرف روزانه گردو به مدت یک سال توسط افراد مسن هیچ تاثیر مضری بر وزن بدن آنها نداشت. اِمیلیو روس، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: از آنجائیکه گردو یک ماده ...
اولویت های روحانی برای دولت دوازدهم در حوزه سیاست خارجی
بانک مرکزی ایران بود. علاوه برقانون کاهش فزاینده خرید نفت از ایران، طرح تحریم خرید نفت ایران هم در دستور کار قرار داشت که می توانست صادرات نفت ایران را در مدت کوتاهی به مرز صفر برساند. 8. کشورهای دوست همچون روسیه و چین و هند نیز متأثر از فضای سنگین تحریم علیه کشور روابط اقتصادی و تجاری خود را با ایران محدود ساخته و یا امتیازات نامتوازن و یک جانبه فراوانی به نفع خود وضع کرده و درواقع هزینه ...
اولویت های روحانی برای دولت دوازدهم در حوزه اجتماعی
اقشار جامعه و بسیاری از آن ها ساکن در حاشیه شهرها هستند. این اقدام گامی بزرگ به سمت کاهش هزینه های زندگی و مقابله با سقوط افراد به زیر خط فقر بوده است. بررسی ها نشان می داد هزینه های درمان پیش از اجرای طرح تحول سلامت و بیمه سلامت فراگیر، سالیانه 7 درصد از جامعه را زیر خط فقر می برد. 5-4. برنامه های اجتماعی دولت دوازدهم برنامه های اجتماعی دولت دوازدهم با محوریت مقابله با آسیب های ...
اولویت های روحانی برای دولت دوازدهم در حوزه مسائل اساسی کشور
اختلال های روانی را تحمل می کنند. - مشکلات محیط زیستی نظیر ریزگردها، آلودگی هوا، مشکلات تأمین آب و آلودگی های ناشی از مواد سمی سلامت میلیون ها نفر را در ایران تهدید می کند. 1-5-3. فرسایش سرمایه اجتماعی مطالعات اجتماعی نشان می دهد میزان اعتماد عمومی مردم به یکدیگر، اعتماد مردم به نهادهای رسمی جامعه، و اعتماد مردم به نظام سیاسی دچار اختلال و نقصان جدی است. بررسی های داخلی و هم چنین ...
اولویت های روحانی برای دولت دوازدهم در حوزه اقتصادی و توسعه اشتغال
مصرف فقیرترین خانوارها ارائه شود. اجرا نمودن این طرح برای کاهش فقر نیاز به دسترسی به فقرا دارد. این دسترسی تا حدی می تواند از طریق هزینه کردن در آموزش ابتدایی سراسری که گستره بزرگی از جامعه از جمله فقرا را در بر می گیرد به دست آید. منابع محدود دولتی نیز باعث شده اند تلاش ها بیشتر در راستای تمرکز منابع بر گروه های هدف - خانوارها یا افراد فقیر - باشد. این موضوع در ادبیات اقتصاد فقر معروف به ...
سنسور لنز تماسی هوشمند برای تشخیص دیابت و آب سیاه
...: علی طالبی اخیراً محققان در یک مطالعه علمی اظهار کردند امکان کنترل در محل سلامتی انسان به سادگی از طریق پوشیدن (استعمال) یک لنز تماسی با سنسورهای هوشمند با بیسیمِ توکار وجود دارد. در این مطالعه تیم تحقیق از یک سنسور لنز تماسی هوشمند پرده برداری کرد که می توانست به کنترل نشانه های زیستی مربوط به فشار داخلی چشم (IOP) و دیابت ملیتوس (شیرین) و دیگر مشکلات مربوط به سلامت کمک کند. تیم ...
اولویت های رئیسی در حوزه اقتصاد و کشاورزی
آن را ناشی از این می داند که افزایش مصرف دولتی باعث بزرگ شدن حجم دولت شده و فعالیت های بخش خصوصی را محدود می کند. شاخص واردات بر حسب تولید ناخالص داخلی بر حسب نتایج یکی از مدل های رگرسیونی بر بهره وری نیروی کار تاثیر مثبت دارد. علت آن ناشی از این است که در طول دوره مورد بررسی، سهم ماشین آلات و تجهیزات در واردات بالا بوده است. شاخص نسبت سرمایه به نیروی کار بر حسب تولید ناخالص داخلی بر اساس نتایج ...
بهترین زمان و شرایط گرفتن فشار خون
متر جیوه بدون مصرف دارو ، کاهش می یابد. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران افزود: مطالعات وسیع نشان داده که ورزش در هفته سه تا 5 روز به مدت 30 تا 50 دقیقه می تواند فشار خون را کاهش دهد. ** 30درصد ایرانی ها به فشار خون بالا مبتلا هستند وی با اشاره به اینکه در اغلب خانواده های ایرانی فشار خون بالا وجود دارد، گفت: حدود 25 تا 30 درصد ایرانی ها به فشارخون بالا مبتلا ...
رژیم مدیترانه ای برای لاغر شدند
خرید جدیدتان آشنا می کنیم. با ما همراه باشید تا با فواید 7 ماده غذایی رایج در رژیم های غذایی مدیترانه ای بیشتر آشنا شوید . تحقیقات چه می گوید؟ سعی کنید در برابر کسانی که از رژیم های غذایی مدیترانه ای بد می گویند، جدی باشید. مطالعات زیادی حاکی از فواید سلامت این برنامه غذایی خوشمزه هستند که میوه، سبزیجات، آجیل، غلات کامل، روغن ماهی و روغن زیتون را شامل می شود. بر اساس مطالعه ...
شایع ترین مشکلات جراحی در تابستان چیست؟
به گزارش روز چهارشنبه گروه اخبار علمی ایرنا از مدیکال ساینس، عفونت محل جراحی شایع ترین نوع عفونت است. در صورتی که عفونت عمقی باشد و به موقع درمان نشود، منجر به مشکلات شدید و مرگ می شود. مطالعات جدید محققان دانشگاه آیووا نشان می دهد رابطه مستقیمی بین عفونت محل جراحی و دمای هوا وجود دارد و افزایش دمای بیش از 32 درجه سانتی گراد، میزان عفونت را تا 28.9 درصد افزایش می دهد. این ...
9 غذای مخصوص برای جلوگیری از ابتلا به سرطان
به گزارش ایسکانیوز به نقل از آوای سلامت از everydayhealthاین در حالی است که به گفته محققان، در کنار این توصیه ها، مواد غذایی بخصوصی هستند که در برابر انواع سرطان ها از شما محافظت می کنند. سیر: مطالعات متعدد نشان داده اند که مصرف سیر برای پیشگیری از انواع سرطان ها بخصوص سرطان های گوارشی مانند معده، مری، و روده بزرگ مفید است. کارشناسان هنوز نمی دانند که مصرف چه مقدار سیر در روز برای ...
چه عوامل باعث افزایش سوخت و ساز بدن می شود؟
میان سالی که میزان فعالیت بدنی شان همانند جوان ترها بود، سوخت و ساز پایه یکسانی نیز با آنها داشتند. بنابراین کاهش سرعت سوخت و ساز مربوط به سن، در افراد بالغی که مقدار ورزش خود را در حد بالایی تثبیت کرده اند تاثیر ندارد.کلید اجتناب از کند شدن سوخت و ساز، بستگی به بالا نگه داشتن سطح ورزش در طول افزایش سن است. کاهش کالری برای کاهش وزن ممکن است دنبال کردن یک برنامه غذایی کم ...
سیب و چای سبز را در برنامه روزانه خود قرار دهید!
سیب و چای سبز می تواند باعث مصرف کمتر داروها، کاهش سطح کلسترول خون و حفظ سلامت سیستم قلبی و عروقی هم باشد. یکی دیگر از عجایب سیب برای حفظ و ارتقا سلامتی، نتایج تحقیقات جدید محققان دانشگاه کورنل است. محققان این دانشگاه پیشنهاد کرده اند که قبل از رفتن به خرید، یک عدد سیب بخورید. در تحقیقی که روی 120 شرکت کننده صورت گرفت، مشخص شد که افرادی که قبل از رفتن به خرید، یک عدد سیب خورده بودند، تا ...
نسبت به فشارخون بالا بی تفاوت نباشید
فرشته شهیدفر متخصص تغذیه در گفت و گو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان؛ با اشاره به روز جهانی فشارخون اظهار داشت: بیماری فشار خون بالا بیماری مزمن شایعی است که در آن مقدار فشار خون از حد طبیعی بالاتر می رود و منجر به آسیب اندام های حیاتی مثل قلب، مغز، کلیه و چشم می شود. بسیاری از افراد سال ها مبتلا به فشار خون بالا هستند بدون اینکه از بیماری خود مطلع ...
5 دلیل اساسی برای خوردن موز
گزینه خوبی باشد. موز بدلیل داشتن کربوهیدرات ها و فیبرهای سالم می تواند گزینه مناسبی برای احساس سیری در بین وعده ها باشد. 5- بو کردن موز می تواند هوس شما را سرکوب کند – براساس مطالعه ای که در شیکاگو انجام شد، بوییدن غذاهایی خاص در هنگام گرسنگی می تواند مغز شما را گول بزند که واقعا آن غذا را خورده اید. یکی از آن غذاها موز می باشد. ترجمه و تنظیم: ساناز مطلبی خامنه کارشناس تغذیه و رژیم درمانی منبع: webmd ارسال شده در 27 اردیبهشت 1396 توسط خانم مطلبی با موضوع تغذیه | 7 بازدید ...
ارتباط واریکوسل با ناباروری
پایین می آورد. مصرف الکل هم سطح تستوسترون خون را پایین می آورد و باعث اختلال نعوظ و کاهش تولید اسپرم می شود. دود سیگار در باروری افراد تاثیر دارد. محققان ثابت کرده اند سطح اسپرم افرادی که از توتون و تنباکو استفاده می کنند، کمتر از افرادی است که دخانیات استعمال می کنند.
مهمترین علایم سرطان روده بزرگ را بشناسید
...: نتیجه یک نظر سنجی بزرگ توسط محققان کلینیک سرطان کلیولند نشان می دهد سبک زندگی سالم احتمال ابتلا به سرطان روده بزرگ را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد. به گزارش ایرنا ، این مطالعه بر اساس یک نظر سنجی آنلاین است که تابه حال توسط بیش از 27 هزار نفر تکمیل شده است. در این پرشس نامه عادت هایی مانند سیگار، ورزش، رژیم غذایی و سابقه شخصی سرطان روده و پولیپ مورد پرسش قرار گرفته است. ...
ایروبیک بهترین ورزش برای مغز
هوازی و استقامتی، بهترین نتایج را در پی دارد. مطالعات نشان می دهند که این تأثیر ناشی از افزایش جریان خون است که انرژی و اکسیژن تازه به ذهن انسان می رساند. به گزارش روزنامه ایندیپندنت،همچنین مطالعه دیگری که روی زنان مسن دارای علائم بالقوه زوال عقل انجام شد، نشان داد که انجام ورزش هوازی با افزایش اندازه هیپوتالاموس ارتباط داشت؛ هیپوتالاموس منطقه ای از مغز است که با یادگیری و حافظه ارتباط دارد. ...
این خوراکی ها مغزتان را نابود می کنند
تحریریه پارسینه: همان که می دانیم تغذیه یکی از اساسی ترین نیازهای بدن به حساب می آید. به گفته روانپزشکان، افرادی که مبتلا به بیماری های روحی و روانی هستند بی شک از تغذیه مناسبی پیروی نکرده اند، البته تغییر در رژیم غذایی تمام مشکلات مربوط به سلامت روان را دگرگون نمی کند اما تحقیقات نشان داده است مشکلات روانی ارتباط تنگاتنگی با نوع تغذیه افراد دارد. به گزارش healthy-holistic-living، ...
13 نکته بهداشتی برای خانم هایی که قصد دارند باردار شوند
.... تعادل وزن مطالعات نشان داده که هم افزایش و هم کاهش وزن مادر بر باروری و سلامتی جنین اثر دارد. مادر باید با رعایت مسائل بهداشتی و روش های مورد نیاز، وزن خود را به وزن ایده آل برساند. فعالیت بدنی حتی اگر وزن مادر ایده آل باشد، داشتن فعالیت بدنی مناسب (نه مثلا دوی ماراتن یا بلند کردن وزنه سنگین) قبل از بارداری یا در طول آن، باعث می شود تا او بارداری و زایمان راحت ...
بهترین زمان اندازه گیری فشار خون
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم، مطالعات گسترده ای در سراسر جهان در رابطه با فشار خون صورت گرفته است. تحلیل وضعیت سلامت حدود 9 میلیون نفر در سراسر جهان نشان می دهد بین سال های 1990 تا 2015 میلادی نرخ ابتلا به بیماری فشار خون افزایش یافته است. برای این منظور محققان مجموعا 844 تحقیق علمی را که در بازه زمانی مذکور در 154 کشور انجام شده است، مطالعه و بررسی کردند. تعداد ...
27 اردیبهشت خط قرمز دارویی در ورزش
از این داروها استفاده می کنند. حقیقت تاسف بار دیگر این است که مصرف استروییدها توسط زنان ورزشکار نیز رو به فزونی نهاده است. این امر بسیار نگران کننده است، زیرا در برابر آسیب ها و عوارض دائمی این داروها بسیار آسیب پذیر هستند. به علاوه بسیاری از افراد غیرورزشکار نیز استرویید مصرف می کنند، مانند مامورانن آتش نشانی، پلیس ها و افراد انتظامی، مربیان خصوصی و کسانی که در باشگاه های ...
27 اردیبهشت تغذیه مناسب کوهنوردان
می شود. بنابراین مایعات و کربوهیدرات اساس تغذیه کوهنوردی را تشکیل می دهند. هدف افزایش سطح گلوکز خون پیش از شروع کوهنوردی است. اما یک اصل برای پروتئین نیز وجود دارد. نه تنها نقش پروتئین در بهبود آبرسانی مجدد نشان داده است بلکه در به حداقل رساندن سیگنال های خستگی ارسال شده از مغز نیز موثر است. استفاده از ترکیبات مختلف مواد غذایی و مایعات برای بهینه ساختن تغذیه پیش از ...
10 روش موثر خانگی درمان سرفه
کنند که گلو را می پوشاند و آثار التهاب را تسکین می دهد. امروزه می توانید ریشه ی گل ختمی را به شکل چای و کپسول پیدا کنید. چای گل ختمی تسکین دهنده ی سرفه و گلودرد است. بهتر است کودکان ریشه ی این گیاه را مصرف نکنند. 6. آویشن در برخی موارد آویشن برای درمان بیماری های تنفسی به کار می رود. برخی مطالعات نشان داده اند مخلوط عرق آویشن و گل پیچک در تسکین سرفه و برونشیت خفیف ...
ساختار مغزی تک فرزندها با هم سن و سالان آنها تفاوت دارد
.... تقریبا نیمی از افراد شرکت کننده در این مطالعه تک فرزند و نیم دیگر دارای خواهر یا برادر بودند. این افراد تحت آزمایش های شناختی قرار گرفتند که برای اندازه گیری هوش، خلاقیت و شخصیت طراحی شده بود؛ همچنین محققان از مغز این افراد با استفاده از دستگاه های ام.آر.ای اسکن گرفتند. نتایج این مطالعه تفاوتی را در زمینه هوش این دو گروه نشان نداد، اما مشخص کرد که تک فرزندان انعطاف بیشتر در تفکر خود ...
مواد غذایی مفید برای پیشگیری از آلزایمر
؛ پس مصرف موادی که حاوی این چربی ها باشند، برای سلامت مغز مفید است. امگا 3 در گردش خون مغز و اکسیژن رسانی و تغذیه مؤثر آن نقش دارد. در صورت کمبود آن، چربی های نامناسب در مغز جایگزین شده و منجر به اختلال و فعالیت های ذهنی می گردند. امگا 6 هم در رشد مغزی و هوش (به خصوص در نوزادان و کودکان) مؤثر است. بهترین منابع طبیعی امگا3: ماهی های آب سرد (ساردین، سالمون، ماهی سفید، آزاد، قزل آلا) ماست، گردو، تخم ...
مقاله ای بسیار خواندنی از دکتر مهدی نعلینی تریاک و تباهی
دامنه تاثیرات مرگبار تریاک به هیچ وجه به انواع سرطان ها محدود نشده و مطالعه کهورت محققان علوم پزشکی ایران در استان گلستان نشان داد، بین مصرف تریاک حتی به مقدار اندک، با مرگ و میر ناشی از بیماری های غیربدخیم گوارشی، بیماری های غیربدخیم ریوی و بیماری های قلبی عروقی ارتباط زیادی وجود دارد. دکتر ملک زاده، معاون تحقیقات وزیر بهداشت و سرپرستم تیم مطالعات کهورت گلستان با اشاره به نتایج مهم این ...
پاسخ نمایندگان کاندیدا ها به سوالات حقوق بشری
معتقدند باید جامعه را بر اساس یافته های علمی ونواندیشی دینی اداره کرد ونباید فهمی از دین ارائه نمود که در تضاد با دیدگاه عقلای جامعه باشد. این نگاه طبیعتا خود را در پیگیریهای مربوط به تدوین لوایح برای قانونگذاری در مجلس، تدوین سیاستهای اجرائی واجرای مقررات مختلف نشان می دهد ومثالهای آن نیز متعدد است. • ما در موضوع حقوق بشر معتقدیم هویت ملی وهویت دینی را باید در کنار هم دید و بین اینها تضاد ...
چگونه بدن خود را آماده ماه رمضان کنیم؟
به گزارش گروه رسانه های بی باک، ماه رمضان و روزه داری همیشه با حال و هوای خاص معنوی، اثرات جسمانی بسیار زیادی دارد و در مطالعات متعددی نقش مؤثر روزه داری در بهبود بیماری های مختلف نشان داده شده است. کمتر از 2 هفته تا شروع ماه مبارک رمضان باقی مانده و بسیاری از افراد نگران روزه داری سخت و ضعف بدنی به خصوص عطش و تشنگی خود در فصل گرما هستند، اما با رعایت برخی تدابیر طب سنتی و سبک زندگی ...
27 اردیبهشت کنترل وزن در دهه های مختلف زندگی
زمان ها، دشوارتر است. کارشناسان بر این باورند که سلول های چربی بدن ما به ویژه در زنان، به سبک زندگی و تغییراتی که در دهه های مختلف زندگی رخ می دهد، بستگی دارد. محققان دانشگاه وست لافایت می گویند: افراد در دوران نوجوانی و جوانی بیشتر به بدن خود می پردازند و مراقب هستند که اضافه وزن پیدا نکنند، زیرا به خوش هیکل بودن خود در این دوره اهمیتی بسیار می دهند! اما، زمانی که ...