سایر منابع:
سایر خبرها
شایعاتی که درباره سند 2030 ساخته اند: لک لک دروغ بود، "شرافتی در کار نیست"
هماهنگی ، نظارت و گزارش دهی ، و ارتقای ظرفیت کارشناسی دولتها را در این سند مد نظر قرار داده است؛ این موضوع در سی و هشتمین کنفرانس عمومی یونسکو در نوامبر 2015 به تصویب نهایی رسیده است. این سند جهانی جدید دامنه فراگیرتری دارد و علاوه بر حوزه ناتمام آموزش برای همه، حوزه های دیگر آموزش اشتغال و توسعۀ مهارتها ، آموزش فنّی و حرفه ای ، آموزش عالی ، آموزش سلامت و بهداشت ، آموزش های اجتماعی و ...
تنها فعالیت مهم دولت برای کنترل آلودگی هوا تعطیلی مدارس بود!/ کارون، کرخه و دز را از خوزستان گرفتند حالا ...
و آلودگی کلان شهرها و ارزیابی عملکرد دولت یازدهم در این باره پرداخته ایم. راه کار شما برای مدیریت شرایط بحرانی آب در کشور طبق گفته های خودتان چیست؟ آب مایه حیات است، خاک بستر حیات است، هوا نیاز حیات است و آتش لذت حیات است، اما اگر با آنها بدرفتاری کنیم همه این ها انسان ها را می کشند. دیدید سیل های اخیر با مردم چه کار کرد این همان مایه حیات است. فرسایش خاک در سال های اخیر نیز ...
اقتصاد؛پاشنه آشیل دولت یازدهم/سیاستهای اقتصادی نیازمندبازنگری است
ایجاد خواهد کرد که نرخ دلار به تبع آن تورم به حدود 9 هزار تومان خواهد رسید. این تحلیلگر بازار سرمایه اضافه کرد: البته باید گفت رشد تورم از فروردین به آرامی آغاز شده است. تورم نقطه به نقطه 4.5 درصد رشد داشت که تا پایان سال نرخ تورم را با شیب خیلی بالا به دورقمی تبدیل خواهد کرد. این افزایش تورم هم در بازار ارز و طلا و هم در بازار مسکن تکانه هایی ایجاد خواهد کرد. با این رشد دوباره تورم، ثبات ...
رژیم غذایی مفید برای سلامتی
رژیم غذایی کنار بگذارید. کربوهیدرات های پیچیده و کربوهیدرات های موجود در مواد غذایی سرشار از فیبر، مانند نان ها و ماکارونی های سبوس دار، منابع غذایی فوق العاده ای برای سوخت رسانی به بدن هستند و انرژی بدن را در طول روز پایدار نگه می دارند. با این حال، کربوهیدرات های نشاسته ای مانند سیب زمینی ها و کالری های بیهوده (مثل آب نبات ها و نوشابه ها)، کربوهیدرات های مناسبی نیستند و مصرف آن ها باید ...
نابسامانی مدیریت پسماند و فاضلاب در حاشیه مشهد، زخمی بر چهره شهر
درصد از مساحت شهر، 32 درصد جمعیت این کلانشهر 3.5 میلیون نفری را در خود جای داده اند؛ این جمعیت در کنار تولید زباله، تولید فاضلاب نیز دارند. جمع آوری و مدیریت فاضلاب نیز از اهمیت بسزایی برخوردار است که هر گونه کم کاری و نقص در این زمینه در کنار مشکلات زیست محیطی، سلامت افراد و ساکنان حاشیه شهر را به خطر می اندازد. معاون نظارت و پایش اداره کل حفاظت محیط زیست خراسان رضوی در این زمینه گفت ...
اقتصاد؛پاشنه آشیل دولت یازدهم/سیاستهای اقتصادی نیازمندبازنگری است
درصد بوده است. آخرین آمار رسمی که از سوی بانک مرکزی اعلام شده و مربوط به نه ماهه سال 95 است نشان می دهد که رشد اقتصادی کشور در نه ماهه سال 95 بدون احتساب نفت تنها 1.9 درصد بوده است. در همین ارتباط سید مهدی حسینی، کارشناس ارشد اقتصادی، با بیان اینکه بخش قابل توجهی از رشد اقتصادی بالای 8 درصد، مربوط به فروش نفت است، گفت: این رشد پایدار نیست. وی در گفتگو با خبرنگار ...
از کجا بفهمیم کدام طالبی شیرین است؟
تبدیل کرده و از این رو میوه ای بسیار مفید برای افزایش وزن کودکان و نوجوانان و افراد لاغر است. _ طالبی میوه ای خنک و اشتها آور است و به دلیل دارابودن درصد بالای آب، فیبر و مواد معدنی مناسب، ادرارآور و ملین است. _ مصرف این میوه همچنین به افرادی که از کم خونی رنج می برند، توصیه می شود. مطالعات نشان داده است که افرادی که از آسم رنج می برند، در صورت استفاده از میوه هایی که خاصیت آنتی ...
تصفیه خون با آب زرشک
شفاآنلاین تغذیه آب زرشک دارای ویتامین C فراوان و املاح می باشد و خواص بسیار زیادی برای بدن دارد. طبیعت زرشک تا حدی سرد و خشک می باشد. به گزارش شفاآنلاین ،گیاه زرشک دارای آلکالوئیدی می باشد به نام بربرین که تلخ مزه است. سابقه استفاده از زرشک به سال های دور برمی گردد، ابوریحان بیرونی از دانشمندان مشهور ایرانی در کتاب خود از گیاهی به نام امبرباریس و خاصیت های آن یاد کرده است که همان درخت ...
خواص فوق العاده خیار برای سلامتی شما
فنجان از این میوه 19 درصد نیاز روزانه بدن به این ویتامین را برطرف می کند. نتایج یک بررسی نشان می دهد، مصرف ویتامین K می تواند میزان شکستگی استخوانی را کاهش داده و در کنار ویتامین D میزان تراکم استخوانی را افزایش می دهد. خاصیت آنتی اکسیدانی: خوراکی های حاوی میزان بالایی از آنتی اکسیدان ها به بدن کمک می کند تا عملکرد مطلوب خود را داشته باشد و خیار یکی از آنها است. آنتی اکسیدان ها از بروز ...
مصرف قند و شکر یا مصرف سرطان؟
این سلول ها خیلی ضعیف بوده و به راحتی توسط سلول های سالم قدرتمند می شوند. زمانی که سطح گلوکز بدن شما افزایش یابد و قند اضافی براحتی در دسترس قرار گیرد، سرطان در یک محیط کم اکسیژن همراه با قند بالا شروع به انتشار می نماید. براساس کشفیات دانشمندان بهترین راه جلوگیری از سرطان مصرف قند کمتر است. آسان ترین راه برای کاهش ریسک ابتلا به سرطان کم کردن مصرف مواد قندی و ...
نظر متخصص طب سنتی درباره سیب ترش و کال
العالم – گوناگون از دیدگاه طب سنتی بوییدن سیب و خوردن آن در سلامت مغز و تقویت آن بسیار اثر دارد. این متخصص طب سنتی افزود: سیب سرشار از آنتی اکسیدان است که مداومت در مصرف سیب و آب سیب از بروز استرس های اکسیداتیو جلوگیری می کند، همچنین سیب از متاستاز سرطان کبد جلوگیری می کند. وی ادامه داد: سیب به علت داشتن خاصیت آنتی پرولیفراتیو (جلوگیری از رشد بیش از حد سلول های کراتینوسیت و ...
خواص کاهو سکنجبین از منظر طب سنتی
شفاآنلاین تغذیه خواص جالب کاهو و سکنجبین یک متخصص طب سنتی گفته است: مصرف کاهو و سکنجبین با یکدیگر می تواند بی خوابی را درمان کند و دردهای مبهم بدن را کاهش دهد و در این زمینه موثر باشد. به گزارش شفاآنلاین ،قدیر محمدی، متخصص طب سنتی درباره مصرف کاهو و سکنجبین و تاثیر آن بر بدن گفته است: در طب سنتی مزاج کاهو سرد و تر است و سکنجبین مزاج گرم و خشک دارد به این دلیل که سکنجبین از ترکیب سرکه و ...
روش تهیه سالادی کم کالری با سیب زمینی و سبزیجات
کاملا تابستانی به نام سالاد سیب زمینی و سبزیجات اختصاص دارد که می تواند در مهمانی های شام یا عصرانه تان، خودنمایی کند. مواد لازم برای تهیه این سالاد شامل 2 عدد تخم مرغ پخته بزرگ، حدود 10 عدد سیب زمینی کوچک پخته، نصف فنجان سس مایونز کم چرب، نصف فنجان ماست چکیده کم چرب، 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون فرابکر، مقداری فلفل، 22 قاشق غذاخوری سرکه سفید، نصف قاشق چای خوری نمک، 1 عدد فلفل دلمه ای قرمز متوسط ...
اختلال وحشت در موقعتیهای اجتماعی و زندگی روزمره
به گزارش بهداشت نیوز افرادی که دچار اختلال وحشت هستند، احساس وحشت در آنها ناگهانی و مکرر و بدون هیچ هشداری حمله میکند. اختلال وحشت با واکنش ترس و اضطراب طبیعی نسبت به وقایع استرس زا، تفاوت دارد. اختلال وحشت وضعیتی جدی است که بدون علت یا هشدار، فرد را دچار حمله میکند. به مرور زمان فرد مبتلا به اختلال وحشت دچار ترس دائمی از روی دادنِ مجدد حمله وحشت میشود که این ترس بر عملکرد ...
روغن ها زیر ذره بین کارشناسان تغذیه
به گزارش بهداشت نیوز ، سلامت انسان از بدو تولد تا لحظه مرگ وابسته به تغذیه صحیح و سالم است. در این بین، گستره استفاده از روغن ها و چربی ها در تهیه و طبخ غذا و سایر مواد خوراکی، این کالا را از اهمیت بالایی برخوردار کرده است. نوع روغن مورد استفاده، کیفیت و نحوه پخت و مصرف آن نقش مهمی در سلامت انسان به ویژه سلامت قلب و عروق دارد. مصرف مقدار کافی چربی و روغن در رژیم غذایی برای ...
اختلال یادگیری چیست؟
اشاره می شود: الف- بیش فعالی: بیش فعالی یکی از فراوان ترین اختلالات حرکتی گزارش شده کودکان با نارسایی ویژه در یادگیری است. این کودکان در سنین پایین همیشه در حال حرکت و جنبیدن هستند در هیچ جایی آرام و قرار ندارند و رفتاری غیر قابل پیش بینی از خود نشان می دهند. کودکان سنین پایین تر رفتارهایی همچون صحبت کردن زیاد و دعوای بین خواهر و برادر ها، دوستان و همکلاسی ها دارند و در دوره ...
مصرف ویتامین D ریسک سرطان را کاهش نمی دهد
پایگاه خبری تحلیلی کیاپرس(Kiapress.ir): کیاپرس : طبق نتایج یک مطالعه جدید، مصرف زیاد مکمل های ویتامین D موجب کاهش ریسک ابتلا به سرطان در زنان مسن نمی شود. مطالعات زیادی نشان داده بودند که ممکن است ویتامین D موجب کاهش ابتلا به سرطان شود. به عنوان مثال، برخی محققان اعلام کرده بودند که افراد دارای میزان بالای ویتامین در خون شان از ریسک کمتر ابتلا به برخی سرطان ها نظیر سرطان ...
نوشیدنی مفید برای کسانی که همیشه خسته اند
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، اکثر افراد در سراسر دنیا از خستگی مزمن رنج می برند و حتی با ساعت ها خوابیدن و استراحت بازهم این خستگی تمامی ندارد. این موضوع می تواند یکی از علامت های اصلی و اولیه خستگی آدرنال باشد. غده آدرنال 2 ارگان کوچک در بالای هر کلیه است، این غده بیش از 50 هورمون تولید می کند و تقریبا نیروی محرک پشت هر عمل در بدن بوده و تا حدودی در پاسخگویی به استرس دخیل است. ...
نکات مهم قبل از جدایی
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: روابط مانند یک خط صاف نیستند، آن ها همیشه در سطحی که ما از اول انتظار یا آرزویش را داریم قرار نمی گیرند. بارها احساسات مختلف چون رنجش، انتقام، دلسوزی، اندوه و... به سراغمان می آیند. و در این هنگام است که از خود می پرسیم آیا اینکه از ابتدا وارد این رابطه شده ایم درست بوده؟ یا اینکه تا چه زمانی باید تلاش کنیم و کی دست از تلاش برداریم؟ زمان ...
مدل و ساختار علمی و تعریف شده برای حصول نظام درآمدی در شوراها وجود ندارد
به گزارش تیترشهر: رحمت الله حافظی با اشاره به اینکه باید در انتخابات پیش رو مشارکت حداکثری داشت تا خروجی صندوق آراء به خواست عموم مردم نزدیک تر شود، در جمع دانشجویان دانشکده علوم اجتماعی دانشگاه تهران گفت: همین امروز و در هیاهوی انتخابات، کاربری ویلاهای مسکونی شهرک غرب به اداری و دفاتر شرکت ها در حال تغییر است، این اقدام یعنی نابودی شهرک غرب. او ادامه داد: یک عضو شورای شهر تهران در یک ...
نرمی مفاصل در کودکان
ای بنشینند و اینگونه نشستن تنها از عهده افراد هایپرموبایل و افراد دارای آنتورشن فمور برمی آید بنابر این والدین کودک ممکن است که در حال حاضر در معاینه یافته ای به نفع آن نداشته باشند ولی وجود مواردی از قبیل مثال اخیر در سابقه کودکی آنها ممکن است تایید کننده وجود مشکل قبلی باشد . 4) پزشکان از کجا پی به نرمی مفصل میبرند؟ از کجا میگویند که کودکی نرمی مفصل دارد و دیگری نه؟ همانند دیگر ...
خطر بروز تب کریمه کنگو با آغاز فصل گرما
...، به عنوان منبعی مناسب برای این ویروس است که به مصرف کنندگان انتقال پیدا کند. وی بیان داشت: در هنگام خرد کردن گوشت در صورتی که دست زخم باشد یا در هنگام کار زخمی شود محل مناسبی جهت ورود ویروس است. موحدی بیان داشت: تهیه گوشت از مراکز غیرمجاز، کشتار در محل های غیربهداشتی و یا کشتار دام هایی که بر روی بدن آنها کنه مشاهده می شود، عدم رعایت توصیه های بهداشتی، مواردی است که درصد ...
9 خوراکی که بیماری تان را بدتر می کند!
راهنمایی و ترفندهای بسیاری برای بهبود سریع بیماری ها وجود دارد. به طور مثال هنگامی که درگیر بیماری هستید بسیار گفته می شود ویتامین سی مصرف کنید تا سیستم ایمنی بدنتان بالا رفته و بیماری سریع تر بهبود یابد. به گزارش اعتدال، جام جم آنلاین به نقل از healthy-holistic-living نوشت: در این گزارش مواد غذایی را به شما معرفی می کنیم که سیستم ایمنی بدن را تضعیف کرده و بیماری تان دیرتر بهبود می ...
مبارزه با زوال عقل با تمرینات بدنی
شفاآنلاین سلامت محققان در مرکز مراقبت های درمانی هانتر داون در کمبریج شایر در بخش زوال عقل یک برنامه جدید تمرینات بدنی روی صندلی را به بیماران زوال عقل ارائه می دهند که می تواند روند زندگی آنها را بهبود بخشد. به گزارش شفاآنلاین ، این برنامه را "عشق حرکت "می نامند که ویژگی اصلی آن عدم تقارن دو طرفه است. عدم تقارن دو طرفه یعنی قسمت راست مغز حرکت قسمت چپ بدن را کنترل می کند و ...
عوامل موثر در بروز بیماری های التهابی روده
راهنمای سفر من : دکتر همایون واحدی در نشست خبری هفته سلامت گوارش که امسال به بیماری های التهابی روده اختصاص دارد، اظهار داشت: عوامل متعددی ممکن است در بروز بیماری التهاب روده موثر باشد و در این زمینه نقش آفرینی کند چرا که با گسترش شهرنشینی و تراکم شهرها همچنین تغییر سبک زندگی نسبت به گذشته شاهد افزایش آمار این بیماری بوده ایم. وی افزود: تحرک کم، مصرف غذاهای نامناسب، چاقی، ماندن غذا در یخچال ...
چگونه لوپوس روی چشمان شما اثر می گذارد؟
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شفاف ، لوپوس یک بیماری خود ایمنی مزمن است که پوست، عروق خونی، مفاصل، قلب، کلیه ها، سیستم عصبی و چشم ها را تحت تأثیر می گذارد. سیستم ایمنی یا همان سیستم دفاعی بدن به طور طبیعی با متجاوزان خارجی از جمله ویروس ها و باکتری ها مبارزه می کند. با این حال، سیستم ایمنی بدن در افراد مبتلا به لوپوس، عملکردی غیر طبیعی دارد و به بافت سالم بدن حمله می کند. این افراد اغلب دارای ...
چرا حین فعالیت ورزشی خسته می شویم؟
بد شبانه، هر دو باعث کاهش سطح انرژی و احساس خستگی می شود. بنابراین اگر حین ورزش احساس خستگی می کنید، باید سبک و روال زندگی، شغل و دیگر روابط اجتماعی تان را از نظر میزان استرس مرور کنید. ابتلا به آسم و آلرژی هر دو بیماری می تواند میزان اکسیژن در ریه ها را کاهش دهد و باعث احساس خستگی حین ورزش شود. اگر شما تجربه سرفه، خس خس سینه، تنگی نفس، بالافاصله بعد از تمرینات ورزشی را ...
چرا چای سبز بنوشیم؟
به گزارش "توریسم آنلاین" به نقل از تسنیم،به تازگی علاوه بر مردم چین، چای سبز در بسیاری از کشورهای جهان طرفداران فراوانی یافته است .دلیل اصلی این استقبال، آشنایی مردم دیگر کشورها با خواص درمانی این نوع نوشیدنی است.. هرچند در مواردی توصیه و پیشنهاد مردم به یکدیگر، عامل اصلی مصرف برخی مواد غذایی یا نوشیدنی ها است. اما در مورد چای سبز علاوه بر توصیه دهان به دهان، پژوهشگران نیز خواص دارویی ...
اشتباهات گردشگران را تکرار نکنید
یک غذا را انتخاب کرده و سفارش می دهند این کار در برخی از کشورها می تواند بسیار فاجعه بار باشد مثلا در کشورهایی مثل چین که از مواد غذایی خاصی در غذاهایشان استفاده می کنند با سفارش اشتباه کاملا به دام خواهید افتاد. شاید فکر کنید که سفر کرده اید تا ماجراجو باشید اما به این فکر کنید که شما چند روز مسافر خواهید بود و این گونه غذاخوردن برای بدن شما خوب نیست همچنین شاید در منو غذایی باشد که شما بسیار آن ...
رعایت توصیه های بهداشتی، راحت ترین راه پیشگیری از بیماری تب کریمه کنگو
...: گوشت تازه خریداری شده که مدت زمان 24 ساعت داخل یخچال را نگذرانده باشد، به عنوان منبعی مناسب برای این ویروس می باشد که به مصرف کنندگان انتقال پیدا کند، بدین صورت که در هنگام خرد کردن گوشت در صورتی که دست زخم باشد یا در هنگام کار زخمی شود محل مناسبی جهت ورود ویروس می باشد. تهیه گوشت از مراکز غیرمجاز، کشتار در محل های غیربهداشتی و یا کشتار دام هایی که بر روی بدن آنها کنه مشاهده می گردد، عدم رعایت ...