خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مقوی ترین و بهترین قسمت کله پاچه را بشناسید
مناسب بودن استفاده از کله پاچه در فصل زمستان عنوان کرد: کله پاچه غذای سنگین و دیرهضمی به شمار می آید و مصرف این غذا در این فصل سوخت وساز بدن را افزایش و مقاومت آن را در برابر سرما بیشتر می کند. وی تأکید کرد: بهترین نوع این غذا، کله پاچه گوسفند بوده و گوشت پاچه کیفیت بهتری در مقایسه با سایر قسمت های کله پاچه دارد همچنین چربی کلسترول و تری گلیسرید پاچه گوسفند نسبت به بقیه قسمت های کله پاچه ...
سایه روشن بیوهکرها
می توان تقریبا هر عنصر زندگی، چه جسمی و چه ذهنی، را با استفاده از ساعت های هوشمند یا ابزارهای مشابه آن اندازه گیری کرد، شاید بتوان ردپایی از ترانس هیومانیسم را یافت، اما اینها نمی توانند برای بیوهکرها راضی کننده باشند. درواقع بیوهکرها به دنبال ایجاد حالت های جدیدی از وجود انسانی هستند ؛ انسان های نیمه رباتی که مغزهای انسانی را در بدن های مکانیکی جای داده اند. سر و کله بیوهکرها از کجا ...
هورمون های شادی آور را بشناسید
یا نوشیدنی های انرژی زا می خورند از سطح دوپامین کمتری برخوردار هستند. برای افزایش سطح دوپامین، قبل از رفتن به رختخواب، اتاق خواب را بررسی کنید تا چیزی موجب اختلال در خواب تان نشود. می توانید قبل از خواب از دمنونش بادرنجبویه برای آرامش استفاده کنید . دوپامین را می توان با خوردن غذاهای سرشار از پروتیین افزایش داد. خوردن میوه هایی مثل موز را فراموش نکنید. به طور منظم در معرض نور خورشید قرار ...
معرفی 5 دمنوش گیاهی مناسب برای لاغری و دستور تهیه آنها
اینکه کاملا بدون ضرر هستند برای بدن و سلامتی مفید هم می باشند. در ادامه به معرفی بهترین انواع دمنوش های گیاهی می پردازیم. گیاهان دارویی و دمنوش های لاغری بدن را پاکسازی می کنند. سوخت و ساز را افزایش می دهند و با بیشتر کردن حجم ادرار و دفع باعث بهبود دستگاه گوارش می شوند. این دمنوش ها آنتی اکسیدان قوی برای دفع چربی ها و بافت های مرده و آسیب دیده دارند. قند خون و مقاومت سلول ها به انسولین ...
استراحت در ساحل می تواند منجر به مرگ زودرس شود
آنها به ویژه در قسمت شکم افزایش می یابد. دکتر "دن کاتبرتسون" گفت این تغییرات می تواند موجب ابتلا به بیماری های مزمن و سوخت و ساز بدن و مرگ زودهنگام شود. همچنین مطالعات نشان می دهد که گردشگران در طول تعطیلات روش غذا خوردن خود را تغییر نمی دهند در صورتی که فعالیت بدنی آنها تا 80 درصد کاهش می یابد. اسپوتنیک به نقل از دیلی استار گزارش داد، به طور متوسط گردشگران 1.5 هزار قدم در روز به جای 10 هزار قدم در روزهای عادی برمی دارند. ...
تولید تی شرت هوشمند برای نظارت بر وضعیت تنفسی بیماران
همچنین می تواند به عنوان یک مانیتور بی وقفه عمل کند و علائم هشدار را برای افرادی فعال کند که هنگام خواب از تنفس نامنظم رنج می برند. چون فیبر هوشمند به کار رفته در تولید این تی شرت سبک است و در لباس معمولی قابل جاسازی است، مانع حرکات طبیعی کاربر نمی شود و داده های قابل اعتماد را سوای از این که فرد در حالت خوابیده، حرکت یا ایستاده باشد، ارائه می دهد. فایده مهم دیگر تی شرت جدید ...
انتخابات؟ چی هست؟
.... یه چیز دیگه ای هم این سالا مد شده! اونم گرفتن معتاد است. بی دلیل معتاد رو می گیرن می برن. اگه من مزاحمتی نداشته باشم چرا باید منو بازداشت کنن؟ میگن به زیبایی شهر آسیب می رسونین. یعنی ما آدم نیستیم؟ با ناراحتی کبودی بازوی نحیفش را نشان می دهد. یه طرح هست به اسم طرح انتخابات ریاست جمهوری، جمع آوری معتادان خیابانی. یعنی تا قبل انتخابات کارتن خواب رو جمع کنن، ببرن سروسامون بِدَن تا ترک کنه. من ...
نه در رفتن حرکت بود نه در ماندن سکون
؛ به تماشا نشستن درامی که با تمام وجود از تو یاری می خواهد و تو در بالاترین جایگاه درک آن، تنها به بدن و نگاه و بیان و نور ماجرا می نگری. و خیال خودت را هم آسوده می کنی که: هی فلانی.. این فقط یه تئاتره و تموم میشه... فرو نرو... . شاید عبور از مرز های زمینی و فکری چیزی همه گیر نباشد، اما درد درون آنها تو را به چالش می کشاند... انگار امانتداری جانشان را بالاتر از هر آسایشی می دانند و هرگز ...
چگونه سحرخیز شوید؟
عصر و شب خود را نیز تغییر دهید. شب های قبل ببینید که به چند ساعت خواب در روز نیاز دارید. من بعد از هفت یا هشت ساعت خواب احساس خوبی دارد (گاهی اوقات 9 ساعت، به خصوص در زمستان). اکثر روزها ساعت 5:45 از خواب بیدار می شوم؛ پس ساعت 9:45 می خوابم. به تأثیرات غذا و نوشیدنی در خواب توجه کنید. شواهد زیادی وجود دارد که نوشیدنی های سنگین کیفیت خواب را بهتر نمی کند. شکلات تلخ نیز حاوی کافئین است و خواب را مختل می کند. همچنین یاد گرفته ام که چگونه محیطم را آرام کنم تا سیگنال "خواب” به بدنم فرستاده شود. با کم کردن نور شروع می کنم. هر شب ساعت 7 پرده ها را می کشم. ...
استفاده از وازلین برای مژه و پرپشت شدن آن
کنیم تنها برای رفع ترک و خشکی دست و پا استفاده می شود در صورتیکه وازلین برای مژه حکم یک تقویت کننده عالی را دارد. برای آشنایی با فواید وازلین برای مژه و همچنین دیگر موارد استفاده از آن در زیبایی پوست و مو با "ستاره" همراه شوید. راه های زیادی برای استفاده از وازلین در زیبایی و آرایش صورت وجود دارد. وازلین یک محصول بهداشتی با کارکردهای بسیار است که خیلی باارزش تر از آن است که فکر کنید ...
محمدعلی نویدی
درمقابل شکوفایی و نوآوری و خلاقیت و روشنی و آگاهی بخشی و حریت تفکر و اندیشه ورزی، تاریک اندیشی و سیاهی و قیرگونی و بی فکری و بی اندیشگی قرار دارد. از نظر لغت تاریک به جایی و امری و مقوله ای اطلاق می شود که فاقد روشنایی و نور و آگاهی و بینش باشد؛ تاریک محل و موقع تیره و تار بودن و ظلمانی گشتن و ابهام داشتن و داج و شب گون شدن و دیجور و سیاه بودن است؛ مثل، مقایسه چشم و بینایی با کوری و ...
کدام قسمت های بدن به ماساژ نیاز دارند؟
به گزارش شفا آنلاین ، فواید ماساژ بر کسی پوشیده نیست. اما بسیاری از افراد، ماساژ را مختص کمر و شانه ها می دانند. لازم به ذکر است که ماساژ، عملی پرفایده است و باید برای دیگر نقاط بدن از جمله سر، صورت و غیره نیز انجام شود . در این صورت می توانید اطمینان داشته باشید که از فواید ماساژ بهره مند شده اید. ماساژ بدن برای کاهش دردهای ناشی از خشکی بدن، مقابله با استرس( Stress ) و حتی کاهش تجمع مایعات در بدن مفید است. اگرچه برای ما ...
شایع ترین دلایل مراجعه بیماران به متخصصان مغز و اعصاب
گیاهان و حتی عطر منتشره شده گل و گیاه مورد بررسی قرار گیرند که در این موارد استفاده از ماسک و دوری از محیط آلرژی زا منجر به بهبودی این سردرد ها می شود، اما در موارد فصلی دیگر، کاهش آب بدن به علت گرمای زیاد و یا قرارگیری طولانی مدت زیر نور آفتاب یا اینکه التهاب( Inflammation ) سینوس ها به علت قرارگیری طولانی در مجاورت سرما همچون باد کولر، عامل و ریشه اصلی این نوع سردرد ها را تشکیل می دهند. ...
چگونه یک نوآوری به یمنی ها برق داد
تامین می کرد و گاهی این مقدار به چند ساعت در هفته می رسید، به کل قطع شد و مردمی که به شبکه برق عمومی و البته نامطمئن متکی بودند، در تاریکی ماندند. علاوه بر این، شهروندانی که از ژنراتورهای بنزینی یا گازوئیلی به عنوان مکمل برای کمبود برق استفاده می کردند نیز بعد از افزایش قیمت سوخت چندان خوش شانس تر نبودند. در نتیجه انرژی خورشیدی به عنوان آخرین ملجا ظاهر شد.انرژی خورشیدی در این کشور جنگ زده ...
حقایقی مهم درباره هورمون ها
باعث آرام و خواب آلود شدنتان می شود کاهش می یابد. ورزش کردن در هنگام شب یا تا دیروقت کار کردن در زیر نور، ممکن است باعث شود بدن در زمانی اشتباه شروع به تولید کورتیزول کند و یا تولید ملاتونین را کاهش دهد، چون بدن فکر می کند هنوز روز است. برای حل این مشکل هورمونی، بهتر است ورزش خود را هنگام صبح انجام دهید و یا آن را برای اوایل عصر بگذارید. هنگام شب چراغ های بالای سرتان را کم کنید و اجازه ...
آیا می توان یک خودروی سالم با کارکرد 500 هزار کیلومتر داشت
ببرد و برعکس برای یک راننده ی تاکسی، در مدت زمان کمتری حاصل شود. از سویی دیگر، عمر قطعات غیر فلزی که در فضای داخلی خودرو استفاده می شوند، بعد از گذشت چند سال و در مجاورت نور خورشید و رطوبت به پایان می رسد و ممکن است حتی با سرویس فنی و تعمیرات به موقع، کابین یک خودرو مستهلک و غیر قابل استفاده شود. کارشناسان معتقدند که قطعات فلزی مثل رادیاتور، دینام و فنرهای اصلی نیز باید حتما بعد از گذشت 10 سال یا ...
اگر قصد بارداری دارید، این نکات را رعایت کنید
صورت امکان هر روز ورزش کند، ماساژ روزانه داشته باشد، در طول روز با شریک زندگیش صحبت کند، خواب کافی و آرام داشته باشد و با کمک گرفتن از متخصصان و کارشناسان مشکلات خود را مدیریت کند. رژیم غذایی سالم آن چه یک مادر می خورد، کودکش نیز همان را می خورد. پس خوردن غذا های هر پنج گروه غذایی شامل میوه، سبزیجات، غلات، پروتئین بدون چربی (مانند مرغ، تخم مرغ و حبوبات) و لبنیات در شروع و ...
خوبان عالم همه اینجا جمعند
...، همانند صاحبش خوش تراش، باریک و دلربا ست! روی برگه ای که درون محفظه شیشه ای قرار داده شده، همسر شهید حکایت خرید انگشتر عقیق سردار خیبر را چنین روایت می کند: قرار خرید و عقد گذاشته شد. روز خرید یک حلقه طلا برای من و خودش هم یک انگشتر عقیق انتخاب کرد ( به قیمت 150 تومان). آن شب وقتی پدرم قیمت حلقه یا بهتر بگویم انگشتر او را فهمید، ناراحت شد و گفت: این دختر آبرو برای ما نگذاشته است. به همین خاطر ...
بیم و امیدهای حضور حماسی قشمی ها در پای صندوق های رای
به گزارش ایرنا، واجدان شرایط از مرد و زن ، پیر و جوان، شیعه و سنی از همان ساعت های نخست رای گیری در 119 شعبه رای گیری شهرستان قشم حضور یافتند و در ساعت های پایانی روز همچنان تعداد حماسه آفرینان در حال افزایش است. مهدی رحمانی حدودا 40 ساله با چهره ای بشاش فرزند خرد سالش را در آغوش گرفته و به همراه همسرش 15 دقیقه در صف مانده بود، یکی از رای دهندگانی که 8 و 30 دقیقه صبح در شعبه مسجد النبی (ص ...
چرا خلبان سرگیجه نمی گیرد؟
...، کاهش سرعت تصمیم گیری، تغییر در رفتارهای شخصیتی، خمیازه و خواب آلودگی، کاهش دایره دید، حس سوزن سوزن شدن بدن و عرق کردن، همگی ازجمله نشانه های نارسایی در سیستم تنفسی انسان هستند. این نارسایی می تواند در اثر کمبود اکسیژن در محیط یا بیماری های مرتبط به دستگاه گردش خون و هموگلوبین در جذب اکسیژن و انتقال آن به نقاط مختلف بدن مربوط باشد. گوش داخلی بینایی، گوش داخلی و اعصاب پوستی ...
خبرهاازعالم علم
محافظت کودک انسان در برابر عفونت ها موثرند. اما لوزه سوم به عنوان عضوی که تا پنج شش سالگی هم بزرگ است و هم درست در پشت بینی قرار گرفته ، در اغلب موارد دردسر ساز است. در بافت لوزه سوم، سلول های سیستم ایمنی وجود دارد که وظیفه شان مقاومت در برابر میکروب ها و واکنش به التهاب هاست و گاهی این واکنش به شکل افزایش حجم لوزه سوم اتفاق می افتد. معمولا افزایش حجم لوزه سوم شکل آناتومیک حلق را تغییر می دهد و در ...
منتظرعلائم قاتل خاموش نباشید
، شغل و تحصیلات نمی شناسد و می تواند همه اقشار جامعه را در معرض خطر قرار دهد و مردم نباید منتظر علائم این بیماری باشند. 27 ماه اردیبهشت مصادف با 17 می، روزجهانی فشارخون بالا نامگذاری شده و شعاری که برای این روز تعیین شده عبارتند از 'از فشار خون خود مطلع باشیم' است. معاون پژوهشی مرکز تحقیقات نفرولوژی دانشگاه علوم پرشکی تهران در این خصوص به خبرنگار علمی ایرنا گفت: فشارخون بالا ...
دشمن برای شما افرادی را ذخیره کرده است!
؟ مگر ریاست جمهور چه هست؟ کسی که دلش به نور توحید روشن است مگر عالم چه هست؟ همه عالم چه هست؟ همه عالم در مقابل عظمت خدای تبارک و تعالی چیزی نیست. تمام این عالم مادی در مقابل عالم های معنوی که هست قدر محسوسی ندارد. آن وقت ما برای یک کدخدای ده یا یک کدخدای شهر، یا کدخدای یک کشور خیال بکنیم که خیر، ما الان یک چیزی هستیم و دیگران به نظرمان کوچک بیایند و خودمان را بزرگ. (6)شهید محمدعلی رجایی تنها 26 روز بر ...
میوه هایی که مثل قرص خواب طبیعی عمل می کنند
...> از جمله دیگر میوه هایی که مصرف آن ها در شب به داشتن خواب راحت کمک می کند، می توان به سیب، لیموترش، موز و انگور اشاره کرد. هرچند کارشناسان توصیه می کنند مصرف این میوه ها باید قبل از شام صورت گیرد تا فرد دچار سوء هاضمه نشود و نیز به هضم بهتر شام کمک کند. بهترین زمان برای خوردن میوه در شب سه ساعت قبل از خواب است تا کالری میوه توسط بدن سوزانده شود و فرد دچار اضافه وزن، چاقی و بالا ...
فرصت طلبی میسیونرهای مسیحی در اوج قحطی
بوده است. از ارومیه تا این شهر، با کاروان سه روز راه است . این شهر در جریان جنگ چندین بار دست به دست شده بود: متأسفانه شهر در منطقه جنگی قرار گرفته، کردها به طور طبیعی با برادران خود در آن سوی مرز در عثمانی و بنابراین با عثمانی ها همداستان می شوند. در روزهای آغازین جنگ، آنها پیروزمندانه از شمال به طرف تبریز و از اطراف دریاچه به طرف ارومیه و سلماس پیشروی کردند. اما مدتی بعد همراه با نیروهای شکست ...
چرا این پرنده زیبای زینتی عروس هلندی نام گرفت + تصاویر
ی ماده دیده می شود که در نرها پس از بلوغ دیگر وجود ندارد. بعضی از انواع جهش یافته عروس های هلندی به رنگ زرد روشن هستند و جنس ماده آنها پرهایی با دم باریک تر دارند و با احتساب بلندی دم، در حدود 32سانتی متر طول دارند و وزن شان بین 70 تا 150 گرم است. مهم ترین عامل در مورد ...
طالبی شیرین را با این ترفند تشخیص دهید
اندکی متمایل به سبز دارد؛ یا زردی آن کمرنگ و کرم مانند است. 5 - خطوط آن سبز کمرنگ است (خطوط سبز با تیرگی بیشتر، معمولا نشانه ماندگی محصول در مغازه است). خواص طالبی _ طالبی یکی از بهترین منابع ویتامین آ است و مملو از بتاکاروتن بوده که در بدن تبدیل به ویتامین آ می شود. بتاکاروتن یک آنتی اکسیدان بسیار عالی است که از سرطان پیشگیری می کند، کلسترول را کاهش می دهد و درصد ...
کدام لوازم آرایشی میکروب دارند؟!
سایت خبری تحلیلی هنگام Hengamnews.com: میکروب در لوازم آرایشی , پوست بسیار حساس بوده و باید قدر سلامت آن را بدانید و از محصولات با کیفیت برای آرایش استفاده کنید، اما اگر مراقب بهداشت آن ها نباشید نه تنها از فواید این محصولات بهره مند نمی شوید بلکه به پوست تان آسیب هم می زنید. پوست بخشی از دستگاه پوششی بدن است که همیشه در معرض هوای گرم و سرد و یا نور آفتاب قرار دارد و بسیار لطیف و ...
3 علت عجیب میگرن
زیاد به نور – تمام این ها مشکلات سردرد های میگرنی میباشد که میتوانند به شدت اذیت کننده باشند و از آن بدتر که ممکن است تا 2 روز متوالی نیز طول بکشند.در حالی که استرس دلیل اصلی میگرن است اما در اینجا آکا ایران،دلایل دیگه ای را متذکر میشود که میتوانند درد میگرن را شروع کنند. 1-کار کردن در حین غذا خوردن: رد کردن یک وعده ی غذایی میتواند به شدت برای کسانی که میگرن دارند خطرناک باشد ، این کار ...
قوانین عجیب و غریب رانندگی در دنیا
کشورهای چک و سوئد باید هنگام رانندگی در روز روشن، از نور بالا استفاده شود. در حقیقت تحقیقات نشان داده است هنگامی که برخی از خودروها از نور بالا استفاده می کنند، سایر رانندگان حواس خود را به وسایل نقلیه اطراف بیشتر جمع می کنند، به این ترتیب آمار تصادفات کاهش می یابد. اسپانیا یک قانون عجیب در برخی از شهرهای اسپانیا وجود دارد که توضیحی منطقی نمی توان درباره آن پیدا کرد و آن، این ...
