خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ورزش و روزه هیچ منافاتی با هم ندارند
برنامه تمرینی و ورزشی می توان این مشکل را حل کرد و در ماه رمضان نیز فعالیت های ورزشی را انجام داد. ورزشکاران می توانند طبق برنامه خود فعالیت های ورزشی شان را در محدوده زمانی افطار تا سحر انجام دهند. البته باید بین افطار و شروع تمرین فاصله زمانی باشد و در صورت رعایت این موارد قطعاً مشکلی نیز برای ورزشکاران ایجاد نخواهد شد. در صورت رعایت این موارد ورزشکاران دچار افت بدنی نخواهند شد؟ نمی ...
عواقب خطرناک صبحانه نخوردن
مواد غذایی مناسب برای صبحانه مانع از تجمع انسولین می شود. این هورمون باعث می شود که سلول های چربی، اسیدهای چرب بیشتری ذخیره کند. به عقیده محققان افرادی که صبحانه می خورند کمتر در معرض نوسانات وزن قرار می گیرند. یکی از دلایل اصلی چاقی ناشی از صبحانه نخوردن این است که بدن در حالت روزه طولانی مدت قرار می گیرد. سپس زمانی که غذا مصرف می کنید بدن مواد غذایی دریافتی را به صورت چربی ذخیره می کند تا در حالت ...
گوشت بدون مهر سازمان دامپزشکی را نخرید
علائم بیماری آن در انسان کاملا مشخص می باشد و علائم اولیه آن شبیه آنفلوآنزا شامل تب و سردرد است. وی اظهار داشت: این علائم در روزهای سوم به بعد علامت خونریزی در قسمت های مختلف بدن ایجاد می کند که اگر درمان نشود موجب مرگ خواهد شد. مدیر کل دامپزشکی استان قم خاطرنشان کرد: این بیماری چند راه انتقال دارد یکی از طریق تماس با خون و ترشحات بیمار مبتلا به تب کریمه کنگو و راه دیگر از طریق گزش کنه ...
گوشت کبک برای قطع کردن تب
پایین از بروز بیماری های قلبی عروقی پیشگیری کرده و به دلیل غنی بودن از پتاسیم، مصرف به اندازه ی آن برای افراد با فشار خون بالا مانعی ندارد . گوشت کبک می تواند نیاز بدن به فسفر، منیزیم، آهن و گوگرد را تامین کند و به تقویت حافظه و قوای جنسی بیفزاید و ضعف عمومی بدن را هم برطرف سازد . در هر صد گرم گوشت کبک 5/24 گرم آلبومین، 4/1 گرم چربی و حدود 1 تا 5/1 گرم مواد معدنی وجود دارد ...
8 نشانه عمده اختلال اضطراب
استرسی آنها به اندازه ای اوج می گیرد که ممکن است موجب خاموشی احساسی در آنها شده و حتی به حملات هراس منجر شود. ترس از صحنه گفته می شود ترس از صحبت کردن یا اجرا در برابر عموم بزرگترین ترس گزارش شده توسط بزرگسالان است. این ترس بالاتر از مواردی مانند ترس از پرواز، ورشکستگی، بیماری و مرگ قرار دارد. ترس از صحنه قابل مدیریت است و می توان بر آن غلبه کرد. فراگیری استفاده از تکنیک های رفتار درمانی شناختی می تواند در توقف چرخه اجتناب از موقعیت های ترس آور موثر باشد. مصرف دارو و درمان های طبیعی نیز کارایی خاص خود را دارند. برای کسب بهترین نتیجه شاید ترکیبی از همه آنها نیاز باشد. ...
آیا لاغری بدون ورزش ممکن است
که آیا باید چنین کاری را انجام دهید؟ فلمینگ می گوید: سبک زندگی فعال مزایایی را به همراه دارد که نمی توان آنها را در سبک زندگی منفعلانه یافت. فشار خون پایین که احتمالا ابتلا به بیماری های قلبی – عروقی را کاهش می دهد، بهبود سلامت روانی، چگالی استخوانی بالاتر، بهبود عملکرد مغزی و غیره. اگر تصمیم به لاغری بدون ورزش بگیرید، پس باید منتظر کوچک شدن عضلات و ماهیچه ها نیز باشید. پاکر می گوید که ...
خواص درمانگر سیب زمینی ترشی
بیماران دیابتی ندارد. در این مطلب می خواهیم بیشتر در مورد خواص این ماده ی غذایی صحبت کنیم. لطفاً با ما باشید . سیب زمینی ترشی در آشپزخانه بخش خوردنی سیب زمینی ترشی همان غده ی آن است که می شود به صورت خام یا پخته خورده شود. این غده ها با یک ریتم منظم در طول زمستان رشد می کنند. طعم این ماده ی غذایی در حالت پخته شده دلچسب است و می توان از آن مانند خود سیب زمینی در تهیه ی انواع ...
بد نشستن و قوز کردن چه پیامدهایی برای شما به همراه دارد؟
، معمولا در حالات بد نشستن، به وجود می آید و ورزش کردن و اجرای بعضی حرکات کششی می تواند ستون فقرات را در حالت مناسب قرار داده و دردهای مزمن در ناحیه کمر را تسکین دهد. طرز نشستن صحیح خیری اذعان داشت: لم دادن راننده در ماشین و پشت میز نشینی بدترین حالت نشستن و قوز کردن است که به یک عادت برای بسیاری از مردم تبدیل شده است. براین اساس استفاد از یک بالشت و یا حوله لوله کرده در قسمت ...
شلوار لی چه بلایی سرتان می آورد؟
شدن و دردهای عصبی هنگام خم شدن و نشستن در قسمت ران پا می باشد. اگر نمی توانید از این شلوارها بگذرید فقط در مهمانی های کوتاه از آن ها استفاده کنید نه زمانی که قرار است زیاد خم و راست شوید و یا هنگام ورزش. شلوارهای اسکینی منجر به سوزش معده می شوند یکی از دلایل سوزش معده پوشیدن شلوارهای تنگ است. اگر هنگام غذا خوردن لباس های تنگ بپوشید بدن در هضم غذا دچار مشکل می شود. شاید ...
آشنایی بیشتربا موادغذایی ادرارآور
توسط پزشک تجویز می شود، اما مواد غذایی و نوشیدنی های خاصی وجود دارند که دارای اثرات طبیعی ادرار آور بوده و می توانند از جمع شدن آب اضافی و بروز آماس و ورم کردگی در بدن جلوگیری کنند. خوراکی های با خاصیت ادرار آوری، به کاهش فشار خون کمک می کنند، این خوراکی ها با کاهش مایعات اضافی بدن به کاهش وزن بدن و روی هم رفته به سلامتی فرد کمک می کنند. در ادامه به معرفی تعدادی از خوراکی های ادرار آور می پردازیم ...
خواص بی نظیر سیرابی
آن را دور بریزید. * سیرابی با آب لیمو و نمک بسیار خوشمزه است و مصرف آن در ماه، 3 تا 4 بار توصیه می گردد. البته از آن جایی که در تهیه این غذا برای ایجاد طعم مطلوب از نمک زیاد استفاده می شود، مصرف آن برای مبتلایان به فشار خون بالا توصیه نمی شود. * معمولاً در تهیه غذای سیراب و شیردان از جگر سفید نیز استفاده می کنند. جگر سفید یا همان شش ها که مسوول تنفس و تبادل اکسیژن و دی اکسید ...
زنان باردار در خوردن ماهی تن افراط نکنند
به نام سیتوکسین ها را نیز کم می کند(موادی که در واکنش التهاب مربوط به سختی رگ ها نقش دارند) . گوشت ماهی ماهی تن از جهت دیگری هم برای بیماران قلبی مفید است ، زیرا با دارا بودن ویتامین B6 ، سطح هموسیستئین خون را پایین می آورد و از آسیب دیواره رگ ها پیشگیری می کند . انجمن قلب آمریکا برای بیماران مبتلا به تری گلیسرید بالا و فشار خون بالا ، مصرف دو بار در هفته، ماهی های ...
راهنمای خرید پرینترهای رنگی و جوهرافشان|قیمت پرینترهای لیزری hp
همزمان قطراتی را بر روی سطح کاغذ قرار خواهند داد. شکل زیر افشانک های یک چاپگر با تکنولوژی حباب حرارتی را نشان می دهد. - جریان الکتریسته در اثر فشار . تکنولوژی فوق توسط شرکت " اپسون " ارائه شده است . در این تکنولوژی از کریستال های فشاری استفاده می گردد. برای هر افشانک از یک کریستال استفاده می گردد.( در پشت مخزن جوهر ) . کریستال همزمان با دریافت یک شارژ الکتریکی ضعیف ، باعث ایجاد ارتعاش ...
کامکوات چیست و چه خواصی دارد؟
امروزه یک درخت شناخته شده است و روز به روز بر محبوبیت و شهرت میوه و برگ های آن افزوده می شود . فواید این میوه برای سلامتی کامکوات، مانند سایر مرکبات، سرشار از ویتامین C است. ویتامین C یکی از مهم ترین آنتی اکسیدان های مورد نیاز بدن برای مبارزه با رادیکال های آزاد است. آنتی اکسیدان ها از بدن در مقابل انواع بیماری ها از جمله سرطان، سرماخوردگی و حتی پیری زودرس حفاظت می کنند ...
مکیدن برای نوزدان یک روش آرام بخش است !
استفاده بکنیم یا نه ؟ طبق معمول ، در این مورد نظرهای هم مخالف و هم موافق وجود دارد. برخی معتقدند که تحت هیچ شرایطی نباید از این وسیله استفاده کرد و مادر باید راهی برای آرام کردمن کودک بیابد. دلایلی که اینان می آورند تا حدی قابل قبول است. استفاده خیلی زود از پستانک باعث ایجاد اختلال در شیر دهی می شود: نوزادی که از همان ابتدا عادت به مکیدن پستانک کند، در شیر خوردن صحیح دچار مشکل خواهد شد. ...
طول عمر بیشتر با این گزینه ها
همراهی فردی که ارتباطی نزدیک با وی دارید موجب می شود تا فشار خون و ضربان قلب با نرخ کمتری افزایش یابند. بیشتر لبخند بزنید بدون تردید، این توصیه را پیش از این بارها از افراد مختلف شنیده اید، اما مطالعات صورت گرفته اثر آن را ثابت کرده اند. لبخند زدن موجب ترشح اندورفین و سروتونین می شود که به کنترل التهاب و درد کمک می کند. در حقیقت، خندیدن یک تقویت کننده قدرتمند سیستم ایمنی بدن انسان و تثبیت کننده خلق و خو است. ...
افراد دیابتی با چه شرایطی می توانند روزه بگیرند؟
به روزه داری کنند، بخصوص اگر مجبور به فعالیت در ساعات روز باشند، در معرض ایجاد دهیدراتاسیون یا همان کم آبی هستند. بی آبی در بدن می تواند چند خطر عمده ایجاد کند: اول: ایجاد سنکوپ به دلیل این که بیماران دیابتی همزمان دچار مشکلات اعصاب داخلی قلب و عروق هستند. دوم: افزایش احتمال لخته شدن خون به خاطر زیاد شدن غلظت خون و عوارض بعدی آن شامل سکته های مغزی. سوم: افزایش احتمال لخته شدن خون ...
سرطان در دوران بارداری و تأثیر آن بر جنین
بعدی برای جلوگیری از اثرات مهار مغز استخوان جنین انجام شود و خون بند ناف نیز باید برای آزمایش گلولبولهای سفید نمونه گیری شود. مادری که تحت شیمی درمانی است بدلیل عبور عوامل دارویی از شیر نباید شیر بدهد. داروهای شیمی درمانی تصمیم به ختم بارداری به نظر بیمار ارتباط دارد ولی در موارد نوع حاد پزشک باید بیمار را راهنمائی نماید که لازم است درمان سریع ترشروع شود.گزارشات زیادی ازدرمان ...
مردم در انتخابات در تراز بالاترین دمکراسی های جهان حضور یافتند/باید صادقانه با تروریسم مبارزه کرد/ ...
...> دکتر روحانی ادامه داد: البته هر کاری دولت انجام می دهد با کمک و تلاش مردم به نتیجه خواهد رسید. دولت تلاش دارد مستمری افرادی را که در فشار اقتصادی هستند - همان 7 تا 8 میلیونی که گفته شد - به سه برابر افزایش دهد و این کار را شروع کرده ایم و این رقم را در سالهای آینده بالاتر هم خواهیم برد. رییس جمهور تصریح کرد: هدف ما این است که فقر مطلق را تا پایان دولت دوازدهم در سال 1400 از بین ببریم ...
آیا تعامل آمریکا با کُردها، ترکیه را مجبور به ازسرگیری مذاکره با پ ک ک می کند؟ / پینار ترمبلای
هستند و ترک ها از این امر خشنود نیستند. پس ترکیه خواهان اعزام نیروهای نظامی خود می شود و آنها را داوطلب مرگ می کند. اکنون دولت ترکیه نه تنها باید اشتباهات شش سال اخیر خود در سوریه را جبران کند بلکه مشمول جریمه ی دیرکرد در بازپرداخت نیز می شود. پیش از سفر مهم 16 مه اردوغان به واشنگتن یک هیأت عالی ترکیه ای (شامل ابراهیم کالین سخن گوی اردوغان، هاکان فیدان مدیر سازمان ملی اطلاعات، ژنرال ...
ایا چای سبز نازایی می اورد؟
سالم و مفید بوده است و لی بر اساس تحقیقات اخیر استفاده بیش از اندازه از چای سبز در طول بارداری احتمال بروز مشکلاتی را افزایش می دهد ولی با این حال نوشیدن 3 تا 4 فنجان چای سبز در طول بارداری مانعی ندارد. چای سبز سرشار از آنتی اکسیدان است. آنتی اکسیدان ها ترکیبات شیمیایی هستند که از تخریب سلول ها در داخل بدن جلوگیری می کنند چای سبز از بدن در برابر بیماریهایی چون ناراحتی های قلبی، فشار خون ...
لباس دامادی بر تن دو برادر
از راه آمد، بپوشد و به تالار عروسی برویم. آخر شب که کت وشلوار دست نخورده او را دیدم، دلم لرزید و همان شب او شهید شد. ماجرای عکس پیکر محمودرضا مادر شهید نگاهش را به سمت همسرش چرخاند، در حالی که پدر از نحوه شهادت پسرش می گفت و اشک می ریخت. پدر شهید گفت: در عملیات بیت المقدس 2 همراه سه نفر دیگر از ارتفاعات بالا رفته بودند تا عراقی هایی که از بالا، نارنجک می انداختند را از پای ...
اهمیت حفظ آبرو و حیثیت از دیدگاه آموزه های دینی
ظالم باید مجازات و افشا شود و نیز جبران مافات حتی الامکان صورت گیرد. مواردی از قبیل: پیمان شکنی، خیانت، دروغگویی، خلف وعده، فریب دادن، اسراف، ریختن خون بی گناه، بردن آبروی افراد، شکستن کرامت انسان ها و زیرپا گذاشتن بیت المال و حقوق همگی گناه کبیره هستند که اگر در جایگاه اجتماعی و حکومتی انجام گیرد، باید حتماً افشاگری و مجازات در مورد مرتکبین انجام شود و تا حد امکان جبران مافات در مورد آنها صورت گیرد ...
GOLDEN NEWS / خبرهای طلایی سه شنبه 2 خرداد
تحصیل می کنند. شهرستان 250 هزار نفری تربت حیدریه در 150 کیلومتری مشهد قرار دارد. .................. خبر: توسعه فناوری پوشیدنی برای نظارت بر عملکرد مناطق مختلف مغز مهندسان موسسه فناوری ماساچوست موفق به توسعه یک فناوری پوشیدنی ساعت مانند شدند که اطلاعات مربوط به فعالیت قسمت های مختلف مغز را از پوست و عرق بدن می گیرد. محققان این پژوهش اظهار کردند ...
افزایش هورمون های مردانه، بفرمایید غذا!
نتیجه رسیده اند که هندوانه حاوی اسیدآمینه ی سیترولین است که در بدن به آرژینین می شود. در نتیجه جریان خون تحریک می شود. به عقیده ی محققان این میوه ی آبدار و خوشمزه جایگزین طبیعی و مناسب ویاگرا است. بفرمایید جینسینگ در سال 2002 پژوهشی در دانشگاه اولسان کره انجام شد و نتایج آن نشان داد که گیاه جینسینگ قرمز کره ای به 60 درصد از افرادی که از مشکل اختلالات نعوظی رنج می بردند کمک کرد تا ...
عوامل ناباروری در مردان، مواردی که نمی دانید
خارج از بدن هم همین است. دمای ایمن برای اسپرم ها 34.5 درجه سانتی گراد است، یعنی دمایی پایین تر از دمای داخل بدن (37 درجه سانتی گراد). کار کردن در محیط های گرم مانند خشک شویی، نانوایی و یا کارخانه ذوب آهن و یا کار نشسته در طولانی مدت، می تواند دمای بیضه ها را افزایش دهد. بنابراین تولید و بلوغ اسپرم ها را تحت تاثیر قرار می دهد. بد نیست بدانید استفاده طولانی مدت از لپ تاپ در ...
گفت وگو با بدل های ایرانی مسی و رونالدو
ربطی به پدر و مادرم داشت که آنها را هم فحش می دهید؟ این شباهت برای رضا پرستش چه سودی داشته است؟ از نظر اجتماعی و برخورد های مردم انرژی که از آنها دریافت می کنید خیلی خوب است. از نظر اقتصادی هم درحال انجام دادن کارهای مختلف هستم. پیشنهادات تبلیغاتی بسیار زیادی به من شده است. الان هم وارد کار بازیگری شده ام و سریالی را داریم آماده می کنیم که من به عنوان مسی نقش اول سریال هستم ...
جایگزین های مقرون به صرفه برای مکمل های گران قیمت
، حبوبات، منابع پروتئین خالص، چربی های سالم، غلات کامل و غذاهای غنی از فیبر می توانند تمام آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها، مواد معدنی، فیتومغذی ها و آمینواسیدهایی را که بدن شما به آنها نیاز دارد تامین کنند و توسط بدن بهتر از مکمل ها جذب شده و استفاده گردند. با تمرکز بر رژیم غذایی سالم می توانید به هر هدف سلامتی که دارید برسید، علیرغم اینکه گاهی ممکن است به یک چالش بزرگ بدل شود. دریافت مواد مغذی ...
ایا واریکوسل عقیم میکند؟
گیری وجود داشته باشد. با توجه به حساسیت آزمایش باید در آزمایشگاهی انجام گردد که به طور تخصصی این آزمایش را انجام می دهند. معاینه باید با دست و ابتدا در حالت ایستاده و سپس در حالت خوابیده انجام گردد تا مشخص شود آیا با دراز کشیدن واریکوسل کاهش چشمگیر پیدا می کند یا نه که اگر نکرد سونوگرافی شکم و لگن برای بررسی بیشتر انجام گردد. در زمان معاینه ممکن است وریدها مانند واریس پا قابل مشاهده باشند یا ...
عوامل ناباروری در مردان، مواد غذایی اسپرم کش
ذرّت (Zea Mais) در سال 1492میلادی توسط کریستوف کلمب در آمریکای لاتین کشف شد، کشت آن ابتدا در اسپانیا سپس در تمام اروپا و شمال آفریقا ، خاورمیانه ،چین و هندوستان رایج شد. استفاده غذایی آن در رژیمهای غذایی منحصر به ذرّت که با فقراسیدهای آمینه تریپتوفان و لوسین همراه بود باعث بروز بیماری پلاگر میشد، این بیماری همراه با اسهال، درماتیت و زوال عقلی بود و در صورت عدم معالجه به مرگ نیز منجر میشد، از ...
