سایر منابع:
سایر خبرها
نقش پرتقال در رسیدن به تناسب اندام چیست؟
. خوردن پرتقال ضد اسپاسم و آرام بخش است . اسانس پرتقال را برای ضدعفونی کردن بکار می برند. پرتقال خون را تمیز می کند . رای برطرف کرده چین و چروک صورت وشادابی آن قسمت خوراکی پرتقال را روی صورت بمالید و بعد از 15 دقیقه با آب بشوئید . پرتقال گرچه اسیدی است ولی خاصی قلیایی به بدن می دهد و برای کسانیکه گوشت زیاد مصرف می کنند و بدنشان اسیدی شده است مفید ...
معرفی چند نوع کمردرد که میتواند خطرناک باشد
بدون نسخه یا NSAID های تجویز شده همچون اینفیلیکسیماب یا اتانرسپت است که جلوی التهاب را می گیرند. ممکن است در معرض شکستگی باشید: اگر اخیرا حادثه ای داشته اید، استروئیدهای خوراکی مصرف می کنید یا به پوکی استخوان مبتلا هستید، کمردرد می تواند یک نشانه هشدار دهنده برای وجود شکستگی باشد. در چنین شرایطی بهتر است بلافاصله به پزشک مراجعه کنید. ممکن است شکستگی ستون فقرات را تجربه کنید که به کاهش وزن ،تغییر وضعیت بدن و حتی مشکل در تنفس و هضم منجر می شود. در چنین شرایطی بهترین کار مشورت با یک پزشک متخصص و شروع درمان مناسب است. منبع: ...
اگر کودکی جرمی انجام دهد چگونه با وی برخورد می شود؟
چیزی که مهم است تآمین امنیت و آرامش جامعه در قبال افراد و زمینه های تسهیل کننده جرایم است. مهم ترین ویژگی های این اقدامات، نداشتن رنگ اخلاقی، نامعین بودن مدت، قابلیت تجدید نظر دایمی، ارعاب کننده و تحقیر آمیز و رنج آور نبودن است. مطابق با آنچه گفته شد باید بیان داشت از ابتکارات مهم قانون مجازات اسلامی 1392 وضع مقرراتی خاص در مورد اطفال و نوجوانان در صورت ارتکاب جرم می باشد. ...
فواید مصرف این میوه لذیذ
های آزاد نیز کمک می کند. 3.می تواند به طور موثر سیستم عصبی بدن را مدیریت کند: یکی از مزایای جالب هلو توانایی آن برای بهبود سیستم عصبی بدن است. وجود منیزیم در این میوه برای کاهش سطح استرس و اضطراب در بدن و نگه داشتن سیستم عصبی در یک سطح مناسب بسیار ضروری است. مطالعات انجام شده نشان می دهد که منیزیم در کاهش اثرات افسردگی بسیار مفید است. 4.از رشد سلول های سرطانی ...
شیوع بالای ابتلا به ام اس در سال های اخیر
چند جهت بسیار بیماری مهمی است و باید مورد توجه قرار گیرد؛ یکی اینکه جامعه هدف آن را عمدتا جوان ها تشکیل می دهند یعنی کسانی که انتظار بیماری های سخت در آنها نمی رود و در مرحله شکوفایی هستند و دیگر این اینکه این بیماری در صورت تشخیص به موقع و آگاهی کافی می تواند تا حد زیادی کنترل شده و فعالیت های کنترلی کیفیت زندگی فرد بیمار را بسیار بهبود می بخشند. او ادامه داد: اگر برای کنترل بیماری ام ...
خواص درمانگر سیب زمینی ترشی
بیماران دیابتی ندارد. در این مطلب می خواهیم بیشتر در مورد خواص این ماده ی غذایی صحبت کنیم. لطفاً با ما باشید . سیب زمینی ترشی در آشپزخانه بخش خوردنی سیب زمینی ترشی همان غده ی آن است که می شود به صورت خام یا پخته خورده شود. این غده ها با یک ریتم منظم در طول زمستان رشد می کنند. طعم این ماده ی غذایی در حالت پخته شده دلچسب است و می توان از آن مانند خود سیب زمینی در تهیه ی انواع ...
طرحی که رضایتمندی را به نارضایتی تبدیل کرده است
کاسته شده و کیفیت ویزیت را بهبود خواهد بخشید. بطوریکه مراجعه حضوری به مراکز درمانی و کلینیک ها حذف و نوبت گیری اینترنتی الزامی شد. اما با گذشت دو سال اغلب شهروندان از روند نوبت گیری ابراز گله مندی می کنند. بطوریکه بررسی ها نشان می دهد صرف نوبت دهی اینترنتی نتوانسته بار مراجعات را کاهش داده و اهداف طرح را تأمین کند. انتظار چند روزه برای ویزیت یک پزشک یکی ...
توسعه محور شرق کشور منوط به توسعه سواحل مکران
منافع ساکنان محلی و توجه به علایق مردم در محور شرق کشور بسیار مهم است، گفت: با توجه به اینکه این سواحل می تواند ارتباط تجاری ایران با کشورهای مختلف را احیا کند از این رو اگر به تامین زیرساخت های آن توجه شود به طور حتم مراودات بین المللی افزایش خواهد یافت. امینی فرد ادامه داد: سواحل مکران به واسطه موقعیت ویژه این استان و قرار گرفتن در کریدور شمال به جنوب با سرعت ویژه باید برای توسعه و ...
مواد غذایی کلاژن ساز
سازی است. لیکوپن از تخریب DNA جلوگیری کرده و در نتیجه باعث عملکرد بهتر آن در بدن می شود. با افزایش سن برای حفظ سلامتی پوست، آنتی اکسیدان ها برای مقابله با پیری زودرس و شادابی پوست نقش فعال دارند. هویج: انتخاب میوه ها و سبزیجات سرشار از ویتامین گروه A برای کلاژن سازی بسیار مهم هستند زیرا این موادغذایی تاثیر به سزایی در کاهش روند تخریب کلاژن و الاسیته پوست دارند. ویتامینA باعث ...
آیا باید از خوردن غذاهای سفید پرهیز کرد؟
درخشان دارند، موزهای سفید رنگ نیز سرشار از انواع آنتی اکسیدان است. یک نکته خاص درباره موزها این است که سرشار از پروبیوتیک هستند، یعنی می توانند باعث رشد باکتری های مفید داخل بدن شوند. موز حتی می تواند جذب کلسیم را نیز تقویت کند که برای استخوان ها مفید است. گل کلم وجه مشترک بین گل کلم با منداب، بروکلی و کلم چیست؟ همه آنها از دسته خانواده سبزیجات چلیپایی هستند. سبزیجات چلیپایی ...
ضروری ترین مواد معدنی برای بدن
، آجیل، گوشت قرمز و غلات. منگنز درست مانند سلنیوم، منگنز نیز مانند یک آنتی اکسیدان عمل می کند. عملکرد سلول را بهبود می بخشد، به تولید آنزیم ها کمک می کند و روند بهبود را سرعت می بخشد. همچنین تولید کلاژن را افزایش میدهد و از استرس اکسیداتیو جلوگیری می کند. مواد غذایی غنی از منگنز شامل آناناس، آجیل و غلات کامل می باشند. مولیبدن مولیبدن به عملکرد سلولی نرمال و تولید آنزیم های خاص کمک می کند و باعث بهبود سریع تر می شود. حبوبات، غلات کامل، شیر و آجیل، سرشار از این ریز مغذی هستند. گردآوری : گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع : ...
نشانه های عدم مصرف لبنیات/ نرمی غضروف کشکک زانو در کمین دختران است؟ /خودداری از چای خوری در سحر
...، هورمون ها، سیستم اعصاب خودکار بدن را از ابتلا به انواع بیماری ها مصون نگه می دارد. عظمائی عنوان کرد: در صورت وجود بیماری با استفاده از اندیکاسیون های حجامت و با توجه به وضعیت مزاجی فرد می توان بسیاری از آن ها را درمان کرد. معجزه حجامت در درمان بیماری ها این پژوهشگر طب سنتی با اشاره به فواید حجامت در درمان انواع بیماری ها گفت: در بیماری هایی مانند فشار خون بالا ...
آنتی بیوتیک دوست یا دشمن؟
مسیر درمان به وجود می آید.ضمنا استفاده مکرر و نابه جا از آنتی بیوتیک، از مهم ترین دلایل افزایش باکتری های مقاوم به دارو است. باید در نظر داشت که آنتی بیوتیک فقط قادر به درمان عفونت های باکتریایی است و به هیچ عنوان بر روی عفونت های ویروسی مانند سرماخوردگی، گلودرد ویروسی و آنفلوآنزا موثر نیست.نشانه بیماری ممکن است دو یا سه روز پس از مصرف آنتی بیوتیک از بین برود، اما این مساله دلیلی بر خاتمه روند ...
2 خرداد آیا هورمون ها به کاهش وزن کمک می کنند؟
داروهای دست ساز استفاده می کنند). چرا که هورمون های غده تیروئید در افزایش متابولیسم زمان استراحت هم موثر واقع می شوند و در نتیجه می توانند باعث تحلیل بافت عضلانی و پروتئین بدن شده و میزان کلسیم استخوان ها را هم کاهش دهند، میزان ازت موجود در ادرار نشانگر تحلیل عضلانی فرد خواهد بود. بنابراین با توجه به موارد یاد شده مجوزی برای استفاده از هورمون تیروئید برای درمان چاقی وجود ندارد ...
داروی طبیعی برای رفع استرس؟
شخصی که مبتلابه تب است میل کند و پشت سر آن آب گرم و عسل میل کند باعث قطع تب می شود. در برگه زردآلو مقادیری ویتامین D وجود دارد که در رشد استخوان و دندان ها بسیار موثر است. مصرف برگه زردآلو سبب هضم غذا می شود و از یبوست جلوگیری می کند. بدین منظور، ابتدا آن را با آب بشویید. سپس آن را در آب خیس کنید و بگذارید یک شب بماند. سپس یک دانه لیموترش در آن بیندازید و صبح ناشتا، برگه خیس خورده را ...
خواص تمشک برای زنان باردار؟
دهند که تمشک برای مقابله با اکسایش کلسترول بد مؤثر بوده و به این ترتیب به کاهش خطر بیماری های قلبی عروقی کمک می کند. نتایج بررسی های دیگر نیز نشان می دهند که الاژیک اسید موجود در این میوه باعث کاهش رسوب پلاک در آئورت شده و کلسترول خون را کاهش می دهد. تمشک یک درمان طبیعی برای مقابله با پیری سلول ها بوده و جوانی پوست را حفظ می کند. آنتی اکسیدان های موجود در این میوه ی کوچک باعث بهبود ...
بولتن سینما و تلویزیون: داستان همیشگی همه مردان رئیس جمهور/ سینما در مقابل حمایت انتخاباتی، رانت می خواهد
خواهد کمکی به بهبود وضعیت سینما داشته باشد در مرحله اول و پیش از جواب دادن به درخواست های رانتی، سراغی از هنرمندانی بگیرد که بار اصلی سینما را به دوش می کشند و از درآمد های میلیاردی برخی از ستاره ها بی بهره اند. عمل به خواسته های مطرح شده در نامه اهالی سینما برای رسیدن به حقوق اولیه ای مانند بیمه درمان و بازنشستگی است. رنگ هایی که کن را طبقاتی می کند جشنواره بین المللی فیلم کن ...
11 خاصیت کلم قرمز که خوردن آن را واجب می کند
موجود در کلم قرمز برای سلامت استخوان ها مفید است. این خاصیت مربوط به وجود پروتئین خاصی به نام استئوکالسین در استخوان است که به ویتامین K نیاز دارد یکی از دلایل مهم دیگر برای مصرف کلم قرمز حفظ سلامت قلب است. این ماده غذایی به ساخت گلبول های قرمز و دفع سموم بدن کمک می کند. در نتیجه باعث بهبود عملکرد کلی سیستم جریان خون می شود. با مصرف یک استکان کلم قرمز 216 میلی گرم پتاسیم وارد بدنتان می ...
آیا در مصرف ویتامین ها باید احتیاط کرد؟
گروه سبک زندگی " تیتریک "، ویتامین ها یکی از قوی ترین کمک کننده های سیستم دفاعی بدن هستند. علاوه بر این ویتامین ها برای فعال کردن آنزیم ها نیز نقش بسیار مهمی دارند و برای تجزیه مواد غذایی مانند پروتئین ها، کربوهیدرات ها و نیز چربی ها در سیستم گوارش مورد نیاز هستند. ویتامین ها و میزان نیاز بدن محمدحسین صالحی دکترای تخصصی فارماکوگنوزی در این خصوص، می گوید: هم اکنون مهم ترین ...
بیمارستان های پرنده؛ از آمریکا تا چین
... این ناوگان مجهز به بیمارستان های جراحی پیشرفته مستقل و جداشونده ای است که برای انجام عملیات تخصصی، ارتوپدی، اطفال، زنان و زایمان، لنز، عینک و ... مورد استفاده قرار می گیرند و از هر کدام از آن ها می توان برای آموزش در نقاط محروم نیز استفاده کرد. این ناوگان سازی یک پدیده نوظهور در جهت گسترش مراقبت های پزشکی جهانی در کشورهای در حال توسعه است. بلایای طبیعی هنگام نزول بلایای ...
کمپوست ارگانیک چیست؟
توده را متوقف کنید و آن را به حال خود رها کنید. همیشه مطمئن شوید که این کپه، مرطوب و هوادهی شده باشد. زیر و رو کردن باعث هوادهی به کمپوست می شود . آماده شدن کمپوست ارگانیک می تواند از شش هفته تا یک سال به طول انجامد. نتیجه نهایی، یک ماده متراکم، قهوه ای تیره و خاک مانند است که بوی خوبی دارد. برای کسب بهترین نتیجه اجازه دهید کمپوست چند ماه پیش از استفاده کاملا جا بیفتد . نکته ...
ورزش در ماه رمضان / فواید خوردن کلم برگ در دوران بارداری /رابطه دلواپسی و بزرگی بخشی از مغز/ از بیماری ...
...، حتما 8 دلیل محکم برای خوردن گرمک در دوران بارداری را بخوانید. آیا مصرف کلم برگ در دوران بارداری امن است؟ بله! تا زمانی که این گیاه طبخ شده و به صورت صحیح مورد استفاده قرار گیرد، شما مادر حامله با خیال راحت می توانید آن را در طی کل دوران بارداری خود مصرف کنید. اما بدانید کلم برگ خام، مانند دیگر سبزیجات، محل رشد باکترهای مضر بوده و مصرف غیربهداشتی آن هزاران نوع بیماری را در بدن زنان ...
خیریه ها هزینه درمان اوتیسم را به صفر می رسانند
، خواهر و همسالان شان توجه داشته باشند و از آن ها تقلید کنند. با از دست دادن توجه و تقلید، یادگیری آن ها دچار اختلال و رشد شناختی و ارتباطی این کودکان نیز دچار مشکل می شود. گروهی حتی ممکن است تا قبل از آن خوب صحبت کنند و خوب ارتباط برقرار کنند ولی به تدریج این ارتباط را از دست بدهند. اما در گروهی ممکن است این ارتباط از اول برقرار نشود. اگر این مسأله به همین روند ادامه پیدا کند، با توجه به اینکه ...
بیماری سلیاک یکی از علل شکستگی استخوان هاست.
به گزارش بهداشت نیوز، شکستن استخوان اتفاقی رایج میان کودکان است اما برای یک کودک 7 ساله شکستن متوالی استخوان هایش نشان دهنده وجود علتی خاص است:طبق گزارشی که اخیرا گروهی از پزشکان ارائه کرده اند،بیماری سلیاک می تواند یکی از این علل باشد. زمانی که یک کودک پس از 3 بار شکسته شدن دستش در دو سال به پزشک مراجعه می کند، پزشکانی که او را درمان کرده بودند درگزارش خود نوشته بودند که فشاری که به ...
17 شیوه ای که شغل اداری شما به سلامتی تان آسیب وارد می کند
ساعت ها و در یک فاصله مشخص به صفحه کامپیوتر خود نگاه می کنید، ماهیچه های چشم برای تطابق مجدد با مشکل مواجه می شوند. عدم دریافت نور کافی، در روند خوابیدن تان اختلالاتی را به وجود آورده و تمرکزتان در زمان بیداری را نیز کاهش می دهد نور مصنوعی حاصل از وسایل الکترونیک نه تنها برای پوست مضر هستند بلکه ساعت بدن را نیز دچار اختلال می کند. در پژوهشی که نتیجه آن در مجله خواب ...
با موسیقی همه چیز بهتر درمان می شود
اختلالات اوتیسم هستند اغلب به موسیقی پاسخ مثبت نشان می دهند؛ که باعث رشد و نمو طبیعی در مهارت های ارتباطی کلامی و غیرکلامی در افراد مبتلابه اوتیسم می شود . زوال عقل زوال عقل می توان باعث تغییراتی در مغز شود که این تغییرات می تواند به سرعت و یا به تدریج رخ دهد. زوال عقل می تواند بر فرایند تفکر و درک و یادگیری تاثیر منفی بگذارد و باعث کاهش حافظه و اختلال در تفکر استدلالی و ارتباط ...
کدام ورزش ها پای پرانتزی را اصلاح می کنند؟
به گزارش همدان ورزش ؛ اگر به دقت به زانوهایتان نگاه کنید، متوجه می شوید زیاد هم موازی نیستند و حدود 5 تا 7 درجه به سمت داخل انحراف دارند. این درجه از انحراف در افراد مختلف، طبیعی است. زانوهای پرانتزی در چند حالت اتفاق می افتد. در افراد جوان تر اگر فقط یک زانو به این شکل باشد، علت آن احتمالا ناهنجاری های رشدی، عفونت که استخوان های ران یا درشت نی را درگیر می کند، ضربه به صفحه رشد و در ...
با کدام آب و صابون، روی مخالفان طرح تحول سلامت را بشوییم؟
، رای به تداوم طرح تحول سلامت بوده است. دکتر احمد حمزه، عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس با اشاره به حضور شگفت انگیز مردم در دوازدهمین دوره از انتخابات ریاست جمهوری تصریح می کند: یکی از عمده مسائلی که باعث حضور میلیونی مردم در پای صندوق های رای شد، خدمات قابل توجه دولت یازدهم در بخش بهداشت و درمان است که با این مشارکت عظیم رضایت خود را از عملکرد مسئولان کشور اعلام کردند . به باور ...
منشاء ترس های کودکان اکثرا روانی است/والدین نقش روانشناس را ایفا نکنند!
دکتر حمیرا ورمقانی در گفتگو با خبرنگار ایسکانیوز با اشاره به وجود ترس در کودکان گفت:ترس امری طبیعی است و همیشه جنبه منفی و بد ندارد. هنگامی که کودک به دنیا می آید اگر به او توجه کنید متوجه این موضوع می شوید که او به صدای بلند واکنش نشان می دهد. این موضوع بیانگر این است که هیجان ترس از ابتدای تولد همراه با کودک است و این یک واکنش طبیعی است وجای نگرانی ندارد. وی ادامه داد: نکته مهم دیگری ...
خواص جادویی آب هویج
سه ماده مغذی شامل بتاکاروتن، لوتئین و زیگزانتین می تواند برای سلامت چشم بسیار مفید باشد. این نوشیدنی می تواند مانع از بروز مشکلات بینایی از جمله دژنراسیون ماکولا به ویژه در افراد سالمند شود. کمبود ویتامین A می تواند باعث شب کوری در افراد شود که در صورت عدم درمان به نابینایی کامل منجر می شود. کارشناسان کمبود ویتامین A بدن افراد را یکی از عوامل اصلی بروز نابینایی در دنیا می ...