سایر منابع:
سایر خبرها
درمان خانگی برای کنترل فشار خون بالا
به گزارش بلاغ ، مطالعات بیش از 20 سال گذشته نشان داده است اکثریت مردم در کشورهای درحال توسعه اقتصادی فشار خون بالایی دارند و به عبارتی دیگر، میلیون ها نفر در سراسر جهان در حال مبارزه با فشار خون بالا هستند. در ادامه این مطلب را به نقل از سایت جام جم آنلاین می خوانیم. فشار خون بالا زمانی رخ می دهد که فشار روی شریان های خونی بیش از حد بالا باشد و آن ها را دچار اختلال و استرس کند. اگر ...
نشانه های پنهان بروز مشکل در قلب
تاثیری نداشت، هر چه سریع تر به پزشک مراجعه کنید تا دلیل دقیق این شرایط مشخص شود. در رابطه جنسی دچار مشکل شده اید اختلال در نعوظ یک نشانه هشدار دهنده کلاسیک از تهدید بیماری قلبی است. اضطراب، افسردگی، و استرس می توانند بر توانایی های جنسی فرد تاثیرگذار باشند، اما این مشکلات می تواند ناشی از مسدود شدن عروق در قلب باشند که از جریان خون مناسب به آلت تناسلی جلوگیری می کنند. اختلال ...
بلاهایی که با نخوردن صبحانه سرتان می آید
طولانی مدت از آن ها استفاده کند. نتایج پژوهشی که در سال 2013 انجام شده است نشان می دهد خوردن صبحانه کامل مانند تخم مرغ و ناهار سبک باعث تسهیل کاهش وزن، کاهش خطر ابتلا به دیابت، بیماری های قلبی و کلسترول بالا می شود؛ در حالی که عکس این قضیه یعنی صبحانه سبک و ناهار سنگین چنین تاثیری را ندارد. کاهش سطح حافظه: به طور کلی تغذیه نامناسب روی رشد ذهنی کودکان و نوجوانان تاثیر منفی می گذارد. محققان ...
نشانه های عمده اختلال اضطراب؟
...: هر فردی در طول زندگی خود احساس اضطراب را تجربه می کند. این شرایط می تواند به دلایل مختلف مانند آغاز سال تحصیلی جدید، ورود به کاری جدید، ازدواج یا حتی مراجعه به دندانپزشک شکل بگیرد. به نقل از "اکتیوبیت"، مردم می توانند در زمان تجربه استرس مضطرب شوند. این شرایط عادی و قابل پیش بینی است. پس از خاتمه رویداد استرس زا، احساسات اضطراب نیز به طور معمول از بین می روند. اما ...
فقر ویتامین ب 12 در زنان و 6 هشدار جدی!
ب 12 باشد. آسیب های عصبی ناشی از کمبود ویتامین ب 12 باعث بروز این نشانه ها می شود. رنگ پریدگی: عدم تولید کافی سلول های قرمز خون در افراد مبتلا به فقر ویتامین ب 12 منجر به بروز حالت رنگ پریدگی می شود. فراموشی: فراموشی مزمن و نامتعارف ممکن است نشان دهنده یک مساله عمیق پزشکی باشد. بسیاری از بیماران مبتلا به فقر ویتامین ب 12 در معرض خطر ابتلا به زوال عقل و آلزایمر در سنین بالاتر ...
غیرواگیرها جامعه را می بلعد
درعین حال گفت: هفته گذشته مطالعه ای در کشور سوئد انجام شد که در این مطالعه نشان داده شده است که امواج موبایل می تواند با بروز سرطان در ارتباط باشد. به گفته ملک زاده سموم و نیترات در ابتلا به سرطان موثر است و همچنین کاهش مصرف میوه و سبزی و تغذیه نامناسب نقش بسیار مهمی در ابتلا به سرطان دارد. 5 تا 6 میلیون بیمار دیابتی، حدود 7 میلیون در معرض خطر حالا سال هاست که پزشکان هشدار می ...
اسکیزوفرنی و تاثیر محیط بر ژنتیک
غیراخلاقی پر می کند. ** شیوع دبیر کارگروه توانبخشی شناختی ستاد توسعه علوم و فناورهای شناختی در مورد شیوع این بیماری در جهان گفت: اسکیزوفرنی به طور متوسط حدود سه تا هفت دهم درصد در جوامع مختلف شایع است اما شیوع آن در نژادها و گونه های مختلف تا حدودی تفاوت دارد. ابهریان افزود: در آمریکا حدودا در سال 2 میلیون نفر دچار این بیماری می شوند و یک تا یک و نیم درصد جمعیت در این ...
از دست دادن عضلات قفسه سینه و خطر مرگ سیگاری ها
این اختلال منجر به تنگی نفس یا خستگی مزمن می شود. بررسی ها روی 7000 فرد سیگاری که به طور میانگین 60 سال سن داشتند نشان داد که 55 درصد این افراد مبتلا به COPD هستند. در عین حال نتایج این تحقیق نشان می دهد فارغ از اینکه افراد سیگاری مبتلا به COPD باشند یا نه، احتمال مرگ زودرس در افراد سیگاری که عضلات قفسه سینه کمتری دارند بیشتر است. نکته تکان دهنده در رابطه با این تحقیقات این مسئله بود که این افراد برای یک دوره 5 ساله مورد بررسی قرار داشتند و طی این دوره، 653 نفر از آنها فوت کردند. ...
خواص ضدسرطانی سبزی شاهی
پروتئینHIF و خاموش کردن آن انجام می دهد. دکتر پکهام ، متخصص غدد مولکولی در دانشگاه سوتامپتون در بریتانیا انجام این پژوهش را گام مهمی در جهت درک مزایای بهداشتی بالقوه این محصول گیاهی می داند چرا که نشان می دهد ماده موجود در این گیاه می تواند در مسیری که به رشد سلول های سرطانی می انجامد مداخله کند. به نظر این کارشناس دانستن عوامل خطر سرطان هدف کلیدی است و مطالعات درباره رژیم غذایی بخش مهم آن ...
افسردگی در سالمندان
سطح استرس، واکنش های انطباقی ناسازگار و کاهش عزت نفس می شود. پژوهش ها نشان داده است که اختلالات افسردگی، شناختی و اضطرابی به ترتیب فراوان ترین مشکلات شایع روانی در بین سالمندان می باشند. افسردگی شایع ترین اختلال روان پزشکی سالمندان است و بیش از 15درصد سالمندان از افسردگی رنج می برند. 4- افرادی که در طول زندگی تاریخچه ای از افسردگی داشتند در دوره ی سالمندی افسردگی مضاعف نشان می دهند ...
نشانه ابتلا به آلزایمر فقط فراموشی نیست
گاهی اشتباه است. این در واقع می تواند یک مشکل پردازش بصری باشد، زیرا بخش عقبی مغز در انواع خاصی از آلزایمر، سریع تر دچار اشکال می شود. ممکن است این تغییرات مغزی بتواند باعث تغییر حس بویایی یا شنوایی در برخی از افراد مبتلا به آلزایمر شود. تغییرات بینایی نیز ممکن است نشانه ای از انواع دیگر زوال عقل مانند بیماری لوی بدن(Lewy Body) باشد. منبع: ...
آیا کمبود مواد مغذی دلیل هوس های غذایی است؟
گیری هوس های غذایی می شوند، اغلب بیان می کنند که هوس های شکلاتی در نتیجه کمبود منیزیم شکل می گیرند، در شرایطی که غذاهای خوش طعم اغلب با دریافت ناکافی سدیم یا پروتئین پیوند خورده اند. با این وجود، شواهد اندکی پشتیبان تفاوت های جنسیتی در زمینه خطر کمبود هر یک از این مواد مغذی هستند. نتایج یک مطالعه نشان داد که مردان به طور کلی 66 تا 84 درصد از مقدار توصیه شده روزانه منیزیم را دریافت می کنند ...
کمبود پروژسترون در زنان، عامل نازایی است؟
بودن سطح پروژسترون مقصر این مشکلات است. – آکنه و جوش های پوستی، شکنندگی ناخن ها و خشکی پوست اگر شما هم به آکنه دوران بزرگسالی مبتلا شده اید، اگر ناخن های شما شکننده، ترک خورده و لایه لایه شده است و یا پوست پاشنه پا و دست های شما ترک خورده است، ممکن است به کمبود پروژسترون دچار باشید. – افسردگی، استرس و تغییرات خلق و خو با افزایش سن و تغییرات میزان استروژن در خون ...
افزایش توان بارداری، هفت اصل مهم
.... امروزه حدود 40 درصد ناباروری ها به مردها مربوط می شود. نتایج پژوهش های اخیر نشان می دهد که داشتن رابطه زناشویی منظم به افزایش کیفیت اسپرم کمک زیادی می کند. 2- تخمک ها : دانه های کریستالی باروری اگر مایل به بارداری هستید، باید بدانید که ریتم ساعت بیولوژیکی بدن تان چگونه است و چه مقدار از این دانه های کریستالی در تخمدان های شما وجود دارد. تست های جدیدی بخصوص ...
عوامل تاثیر گذار در ناباروری، مردان بدانند!
اخیر نشان می دادند میان چاقی و نازایی در مردان ارتباط وجود دارد. این دانشمندان با مطالعه روی 2 هزار و 111 زوج در کارولینای شمالی که مردان عمدتا مزرعه دار بودند و شاخص توده بدنی آنها 3 واحد بیش از حد طبیعی بود، دریافتند با وجود انجام روابط زناشویی بدون استفاده از روش های پیشگیری از بارداری، این مردان 10 درصد بیشتر از سایر مردان مبتلا به ناباروری بودند. به گفته این دانشمندان مردان چاق معمولا ...
با افرادی که پارانوئید دارند چگونه باید رفتار کرد
پارافرنیا که در اروپا استفاده می شد، تفکیک کرد. یکی دیگر از کارهایی که کرپلین انجام داد جداکردن پارانوئید از اسکیزوفرنی است چون بسیاری از علائم این دو بیماری شبیه یکدیگرند. این روان پزشک آلمانی توهم را جزو اصلی ترین ویژگی های بیماری پارانویا دانست. او براساس معنای یونانی پارانویا هرگونه افکار توهمی را جزو این بیماری قرار داد. به این ترتیب از نظر کرپلین کسی که با خودش فکر می کند یک ...
نخستین خودروی آبسوز جهان/ 15 دلار پاداش برای هر یک کیلو کاهش وزن/علت ترس ایرانی ها از بیماری
معروف است کسب کردم که البته ممکن است به آن ساندویچ پنلهای سیمانی هم گفته شود؛ آن موقع 21 سال داشتم، اما به راحتی ثبت من به نام شخص دیگری نامگذاری شد و صرفاً با دادن یک سکه بهار آزادی، طرحم را سرقت کردند. چطور با وجود داشتن گواهینامه، اختراع شما به نام فرد دیگری ثبت شد؟! شکایتی نکردید؟ با توجه به همین گواهی ثبت اختراعی که داشتم، شکایت کردم و 300 هزار تومان هم به یک وکیل دادم که ...
همه فاکتورهایی که باعث می شود زودتر دچار یائسگی شوید
می شود. این عارضه خطر ابتلا به بیماری های مزمن در سال های آتی را افزایش می دهد. زنانی که دچار یائسگی زودرس می شوند، بیشتر در معرض خطر سکته مغزی، بیماری های قلبی، پوکی استخوان، افسردگی و زوال عقل قرار دارند و اگر استورژن دریافت نکنند، در معرض خطر بالقوه ای قرار خواهند گرفت. اگر فکر می کنید به یائسگی زودرس دچار شده اید، بهتر است به کمک استورژن درمان را هرچه سریع تر آغاز کنید. بر ...
از دست دادن عضلات قفسه سینه در افراد سیگاری
. طبق این گزارش، در واقع اختلال تنفسی در بیرون دادن هوای داخل ریه است که این اختلال منجر به تنگی نفس یا خستگی مزمن می شود. بررسی ها روی 7000 فرد سیگاری که به طور میانگین 60 سال سن داشتند نشان داد که 55 درصد این افراد مبتلا به COPD هستند. در عین حال نتایج این تحقیق نشان می دهد فارغ از اینکه افراد سیگاری مبتلا به COPD باشند یا نه، احتمال مرگ زودرس در افراد سیگاری که عضلات قفسه سینه کمتری دارند بیشتر است. نکته تکان دهنده در رابطه با این تحقیقات این مسئله بود که این افراد برای یک دوره 5 ساله مورد بررسی قرار داشتند و طی این دوره، 653 نفر از آنها فوت کردند. ...
چگونه با ایست قلبی نمیریم؟
...، باید از دیگران کمک بگیرید و سریع خود را به پزشک برسانید. علائم دیگران: اگر دیدید مسافری که در اتوبوس در کنار شما ایستاده، مدتی منگ است و کنترلی بر حرکات خود ندارد، فکر نکنید که از قرص های روان گردان استفاده کرده است. وقتی همسفرتان غش کرد و نقش بر زمین شد، احتمالا دچار ایست قلبی شده است. سریع نبضش را چک کنید، اگر نبض و تنفسش قطع شده، به طور حتم، قلب همسفرتان ایستاده است ...
نکاتی برای سلامت جسم و روح در محیط کار
فردی که از تلفن استفاده می کند، منتقل خواهد شد. با استفاده از پاک کننده و یا اسپری های ضدعفونی کننده این وسایل را به طور مرتب تمیز کنید. شناخت محدودیت ها مهم ترین روش برای سالم ماندن در محل کار، خودآگاهی است. هرکس با شناخت خود و محدودیت های خود می تواند مراقب سلامتی خود باشد. او می داند تا چه حد می تواند کار کند، چه زمانی به تعطیلات برود، چقدر ورزش کند و چه کارهایی برای سلامت روح و جسم خود انجام دهد. بنابراین با توجه به محدودیت های خود برنامه کاری تان را تنظیم کنید. ...
چه مردانی نابارور هستند؟
آمارهای جهانی نشان می دهد 15 درصد از زوج های جوان از مشکلی به نام ناباروری رنج می برند. تحقیقاتی که در ایران انجام شده، شیوع ناباروری در ایران را بین 13 تا 5/18 درصد اعلام کرده اند که متوسط آن با آمارهای جهانی تطبیق دارد. این یعنی از هر 100 زوج جوانی که ازدواج می کنند 15 نفر آنها از ناباروری رنج می برند. یعنی در کشور ما که سالانه یک میلیون ازدواج ثبت می شود، حدود 150 هزار زوج، به زوج های نابارور ...
عوامل طلاق چیست؛ 15 عاملی که زندگی مشترک را تهدید می کند
تأخیر می اندازند، تا 24 درصد کمتر با خطر طلاق روبه رو هستند. بر اساس مطالعات انجام شده خطر طلاق با هربار ازدواج تا حدی افزایش می یابد. بنابراین ازدواج های دوم و سوم بیشتر در معرض طلاق هستند. بسیاری از افراد بلافاصله پس از طلاق، بدون اینکه به طور کامل از ازدواج اول و شکست ناشی از آن بهبود یافته باشند وارد رابطه ی دیگری می شوند. برای برخی دیگر حفظ ازدواج دوم به دلیل فقدان یک خانواده ی منسجم ...
دکل های صدا و سیما؛ و فاجعه انسانی در دانشگاه یاسوج-فرشته صداقت نیا
زندگی می کنم دیگر اجازه ادامه تحصیل به من نمی دهند، سلامتی ما در خطر است مسولین پیگیری کنند. ل_ خ دانشجوی کارشناسی ارشد شیمی می گوید با یک جست و جو معمولی دراینترنت متوجه می شوید ماها به دلیل وجود این دکل ها و امواج آن ها در معرض خطر نازایی قرار داریم، سلامتی و آینده زندگی شخصی ما در خطر است... ف_ک دانشجوی رشته علوم دام از نامه نوشتن به مسولین و ریاست دانشگاه گفت. وی می گوید ...
چگونه با ایست قلبی نمیریم؟
بگیرید و سریع خود را به پزشک برسانید. علائم دیگران: اگر دیدید مسافری که در اتوبوس در کنار شما ایستاده، مدتی منگ است و کنترلی بر حرکات خود ندارد، فکر نکنید که از قرص های روان گردان استفاده کرده است. وقتی همسفرتان غش کرد و نقش بر زمین شد، احتمالا دچار ایست قلبی شده است. سریع نبضش را چک کنید، اگر نبض و تنفسش قطع شده، به طور حتم، قلب همسفرتان ایستاده است، چون وقتی کسی غش می کند، نبض ...
آیا اعدام، پایان کار قاتل است؟
... در جمهوری سوم، طرح لغو اعدام بارها به مجلس رفت و رد شد تا اینکه در سال 1906 کمیسیون بودجه مجلس فرانسه هزینه اعدام و مزد مجریان این حکم را قطع کرد. پس از آن یکی از روسای جمهوری فرانسه به نام فالینر، با استفاده از حق قانونی خود به طور سیستماتیک همه محکومان به اعدام را عفو کرد. بالاخره با شدت گرفتن موج مخالفت با اعدام، لایحه دولت برای توقف و منع حکم اعدام پس از بارها رد کردن مجلس و در یک فضای ...
دلیل اعتیاد به خشم چیست؟
معرض این اعتیاد اشنا قرار دارند، چون تا مدت ها در موقعیت های پر از تهدید گذشته باقی می مانند و آن شرایط در دوره های مختلف زمانی برای شات تکرار می شود؛ بنابراین ارزش این را دارد که از خود بپرسید آیا به خشم اعتیاد دارید؟ اگر چنین است، استراتژی هایی وجود دارد که به شما کمک می کند. مانند: روان درمانی (گاهی برای مدیریت خشم از روش روان-شناخت درمانی استفاده می شود، و همچنین درمانی برای مقابله ...
GOLDEN NEWS / خبرهای طلایی سه شنبه 2 خرداد
رقابت ها که ویژه کشورهای اروپایی است، شرکت کنیم و البته 50 درصد هزینه ها را نیز کشور هلند متقبل شد. قریب با بیان اینکه در این رقابت ها کشور بلژیک رتبه نخست را کسب کرد، گفت: طبق قانون مسابقات برای جلوگیری از تضعیف روحیه جوانان شرکت کننده، رتبه های بعدی اعلام نمی شود و معرفی تیم نخست نیز تنها به خاطر مشخص شدن میزبانی سال آینده صورت می گیرد. وی در خصوص جایگاه علمی دانشگاه تربت ...
9 دلیل برای رها کردن تلویزیون
چند وظیفه ای خواهید شد یعنی در واقع چند کار را به طور همزمان انجام می دهید از چک کردن ایمیل تا پرداخت قبوض و بازی های بی معنی و وقت تلف کن، اما هرقدر بیشتر این کار را انجام دهید بهره وری شما کمتر خواهد شد که در وهله ی اول دلیلش همان تماشای تلویزیون است. بنابر چند پژوهش مختلف، مشاهده ی کمتر تلویزیون احتمال ابتلا به زوال عقل را کاهش خواهد داد. دکتر داو می گوید از سوی دیگر، فعالیت هایی ...
ناباروری در زنان سیگاری
ناباروری نقص تخمک گذاری در زنان است. این حالت معمولا به دلیل نقص در عملکرد هیپوتالاموس و در نتیجه اختلال در تحریک غده هیپوفیز زنان به وجود می آید. استرس، تروما، افزایش یا کاهش وزن شدید، بی اشتهایی یا اختلال در خوردن غذا، فعالیتهای ورزشی سخت از جمله عوامل تاثیرگذار در فعالیت تخمدانهاست که با بررسی بیماریهای زمینه ای و همین طور اصلاح شیوه و سبک زندگی و مشاوره با متخصص زنان میتوان تا حد زیادی برای درمان و ...