خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هر وعده قلیان؛ معادل دودکردن یک پاکت سیگار
سیستم تنفسی رسوب می کند و با رسوب بیشتر عوارض این مواد نیز شدیدتر است. معینی خاطرنشان کرد: با توجه به بررسی های انجام شده هر وعده قلیان معادل یک پاکت سیگار آسیب رسان است. این متخصص ریه با بیان اینکه با ترک سیگار می توان تا حد زیادی از بروز عوارض سیگار پیشگیری کرد، گفت: بسته به مدت زمان مصرف و نیز نوع سیستم ایمنی افراد با ترک سیگار می توان تا حد زیادی از بروز عوارض پیشگیری کرد ...
چه کسانی در ماه رمضان نباید روزه بگیرند؟
... در این اسلام از فضیلت های زیادی در رابطه با روزه گرفتن نام برده اند و همچنین پزشکان نیز فواید بسیار زیادی را در این باره برای حفظ سلامتی برشمرده اند اما گاهی افرادی توانایی روزه گرفتن را ندارند و یا در صورت گرفتن روزه به بدن آنها آسیب وارد خواهد شد به همین دلیل دین اسلام وجوب روزه گرفتن را از گردن این افراد برداشته و یا شرایط خاصی را برای آنها در نظر گرفته است. روزه ماه رمضان بر ...
بهترین خوردنی ها برای درمان گرمازدگی
افراد مجبور هستند در این دماها کار کنند باید از طریق تغذیه وضعیت کم آبی بدن را از بین ببرند. این کارشناس تغذیه درباره روش های کنترل گرمازدگی از طریق تغذیه، گفت: برای کنترل گرمازدگی در قدم اول باید غذاهایی که باعث عملکرد بهتر هیپوتالاموس می شود را استفاده کنند مثل مصرف غذاهای دریایی،سبزی های سبز برگ،انواع کلم و کاهو که به تامین مواد معدنی مناسب و اسیدهای چرب ضروری کمک می کنند. ...
کبودی بدن خطرناک یا بی خطر؟
انعقاد خون باشد نیاز به پیگیری و انجام روند درمانی دارد و در مواردی ممکن است عروق فرد شکننده باشد. خون مردگی همراه با تب و درد اگر فردی یک یا دوبار دچار خونمردگی بی دلیل زیر پوست می شود، می توان آن را ناشی از فیزیک بدن و ایجاد کبودی هایی دانست که به آسانی روی می دهد. در حالتی که خونمردگی با عوارض و نشانه های دیگری همراه نباشد، معمولا جای نگرانی وجود ندارد. اما هنگامی که علاوه بر ...
تاثیر زمان مصرف وعده غذایی در کاهش وزن
شفاآنلاین تغذیه کارشناسان سلامت معتقدند زمان مصرف وعده های غذایی می تواند در میزان کاهش وزن موثر باشد. به گزارش شفاآنلاین ، در این بررسی که توسط گروهی از متخصصان علوم پزشکی دانشگاه آلاباما در آمریکا انجام گرفته، مشخص شد افرادی که اوایل غروب وعده غذایی خود را به اتمام می رسانند میزان چربی بیشتری سوزانده و کمتر احساس گرسنگی می کنند. در واقع ساعت درونی بدن در زمان های مشخصی از روز عملکرد ...
پیروزی دموکراسی
انجام دهد. این تحلیل می تواند به این صورت باشد که افراد بین 20 تا 25 سال به چه مسائلی بیشتر اهمیت می دهند؛ یا مخاطبان یک شبکه خاص تلویزیون در چه ساعاتی از روز علاقه بیشتری به تماشای برنامه های انتخاباتی دارند؛ و یا ساکنین هرمنطقه به کدام کاندیدا می خواهند رای بدهند. تمامی این تحلیل ها می تواند دست به دست هم دهد تا مسئولین تبلیغاتی ستادها بتوانند تبلیغات خود را به صورتی هدفمندتر انجام دهند. این داده ها ...
انتشار کتاب هایی در زمینه دام و طیور و کشاوزی ارگانیک
سال حداقل دوهکتار مرتع متوسط درنظر گرفته می شود. حدود 75 میلیون واحد گوسفندی دام گرسنه در کشور وجود دارد که از علوفه موجود فقط می توان برای تغذیه حداکثر 30 میلیون استفاده کرد. کتاب مرتعداری با شمارگان یک هزار نسخه در 211 صفحه به بهای 12 هزار تومان از سوی سازمان انتشارات جهاد دانشگاهی منتشر شده است. طب دامپزشکی و نقش آن در فقه اسلامی این کتاب نوشته مشترک دکتر عارف ...
بیمه سلامت،ضرورت تغییر در شیوه اجرا
از روزنامه جهان صنعت، در این مقوله باید گفت به چه دلیل بعضی بیمارستان ها خود را موظف به تبعیت و پوشش کارمندان دولت و بیمه سلامت نمی دانند و وزارت بهداشت هم موانع موجود در این مسیر را مرتفع نمی سازد؟ آیا عدم رعایت تعرفه ها و نرخ خدمات مختلف پزشکی در صورت عدم تابعیت آن هم در دوران جدید این دولت و شرایط، قابل توجیه است؟ مراجعه کنندگان که دولت از سال ها قبل موظف به ارائه خدمات به صورت ...
تاثیرات دروغ بر بدن!
دروغ گفتن است. نکته جالب توجه این است که تقریبا بیشتر افراد هر روز دروغ می گویند. تحقیقات نشان داده بیشتر آدم ها به طور تقریبی یک یا دو دروغ در روز می گویند. آدم ها همچنین برای دروغ هایشان توجیه و دلایل متعددی می سازد. "این یک دروغ پاتولوژیکی (در دروغ های پاتولوژیکی فرد به طور همیشگی در حال دروغ گفتن است بدون اینکه منطقی پشت این رفتار او باشد. این رفتار به عنوان رفتاری مزمن تعریف می شود ...
یادمان سروقامتان حماسه ساز دزفول
استفاده کرد و به مرزهای ایران در خرمشهر با چهار لشکر که خالی از محافظانی چون ارتش و ژاندارمری بود، حمله کرد و تصمیم گرفت تا در مدت سه روز اهواز و خوزستان را اشغال کند و پس از آن راهی تهران شود. بعد از این حمله، امام خمینی(ره) در نخستین سال های انقلاب که هنوز بسیج، سپاه و ارتش ساماندهی نشده بودند، فرمان دادند هر فردی که قدرت حمل اسلحه را دارا است واجب شمرده می شود تا راهی جبهه های نبرد شود. از دزفول ...
پساب های صنعتی، در کمین دریاچه ارومیه
یا زیست محیطی بالاست؛ لذا اثبات وجود ارتباط میان افزایش بیماری سرطان با خشکی دریاچه نیاز به مطالعه بیشتر دارد. در مورد بیماری های دامی ذکر این نکته ضروری است که بیماری های حیات وحش در زمان قبل از بحران دریاچه ارومیه هم گاهگاهی اتفاق می افتاده اما در وضع فعلی با توجه به کمبود منابع آبی و وجود ذرات نمک در سطح برگ و ساقه های پوشش گیاهی احتمال ایجاد انواع بیماری ها ازجمله مسمومیت با نمک بیشتر شده است ...
این ستاره ها چی بودند و چی شدند!
. وی در این باره می گوید:” من یک زن با هیکل نرمال هستم. من نمی خواهم وزنم را کاهش دهم. من کارهای مهم تری برای انجام دادن دارم”. 13- جانیوِری جونز/ سال 1985 (سمت چپ) و سال 2016 (سمت راست) این بازیگر و مدل معروف هیچ وقت از کمبود توجه در عذاب نبوده است. برخلاف ظاهر دوران کودکی اش وی هیچ گاه کمبود اعتماد به نفس نداشته است. جانیوری جونز از جراحی پلاستیک واهمه دارد و بر این باور است که زیبایی صورت را می توان با استفاده از روش هایی خاص و متنوع حفظ کرد. ...
خضاب بستن مردان و زنان کرمانی قبل از ورود به ماه رمضان/چهل بسم الله؛ طوماری که برای حفظ مال و جان افراد ...
پایبندی خود را به اصول اسلامی ثابت کرده اند؛ حفظ عقاید و اصالت کرمانی ها را می توان در مراسم ویژه و ارزش هایی چون رمضان مشاهده کرد. خضاب بستن مردان و زنان قبل از ورود به ماه رمضان وی افزود: قبل از ماه رمضان معمولا زنان و مردانشان به حمام می رفتند . مردها خود را موظف می دانستند که خضاب ببنددند و محاسن خود را اصلاح کنند همچنین خانم ها دست و پای خود را حنا کنند و این را از جمله ...
زنگ خطر کم کاری تیروئید برای دیابتی ها
که کمبود ید ندارند، بیماری هاشیموتو به عنوان یک بیماری خودایمن تیروئید است که در زنان و بچه ها شیوع بیشتری دارد. خود ایمن بودن بیماری های دیابت و تیروئید باعث شده تا میان این دو همراهی بیشتری دیده شود. با توجه به شیوع ابتلا به بیماری های تیروئید در مبتلایان به دیابت بخصوص با افزایش سن درصدد برآمدیم به مناسبت روز جهانی تیروئید 5خرداد/26 می به افراد مبتلا به دیابت یادآور شویم هر سال باید وضعیت غده ...
توصیه های مهم دارویی به بیماران در ایام رمضان
دارو به زمانهای قبل از سحر یا بعد از افطار کار درستی است یا خیر. خیراندیش ادامه داد: نکته اصلی که باید به آن اشاره کرد آن است که بارداری، شیردهی و برخی از بیماری ها مانند دیابت، فشار خون، روده تحریک پذیر، یبوست، زخم های گوارشی (معده و دوازدهه)، اختلالات کلیوی، بیماریهای اعصاب و روان و آسم همگی از شرایط جسمی هستند که فرد ملزم می باشد پیش از اقدام به روزه داری، با پزشک معالج خود در خصوص ...
این زن هشتاد ساله، مادر صدها کودک است
ازدواج کردم و برای ادامه زندگی همراه همسرم به مشهد رفتم، چند ماه بعد از ازدواج، در این شهر با فرد نیکوکاری آشنا شدیم. او روش جالبی برای حمایت از کودکان یتیم داشت. شب که از راه می رسید راهی روستاهای فقیر اطراف مشهد می شد و بسته های خواربار و مقداری پول به در منزل ایتام می برد. یک روز همسرم به این مرد گفت می خواهد با او در این کار خیر همکاری کند و فرد خیر هم با روی باز از پیشنهاد همسرم استقبال کرد. ...
پرداخت 6 میلیارد تومان بیمه تکمیلی 150 هزار نفر از مستمری بگیران گیلانی در سال گذشته
همکاری شعب تامین اجتماعی و هدایت نمودن بازنشستگان بمنظورثبت انصرافها و تغییرات ، بسیاری ازمشکلات گذشته مرتفع گردیده است افزود : درحال حاضر 179 فقره فوتی های سال گذشته هنوز موفق به دریافت بیمه های عمر خود نگردیده اند و براساس پیگیری صورت گرفته درنظر است تا استان گیلان بعنوان پایلوت کشوری مورد بررسی قرار گرفته ورفع مغایرتها انجام گیرد . اقبال بافکار با اشاره به فرصت سه ماهه افراد جهت ...
نگاه کسی که خود را رییس جمهور همه می داند با فردی که مخالفانش را خس وخاشاک می خواند، متفاوت است/عکس ...
وقت های نامزدها می توان دید؛ به خصوص با نقدی که نسبت به برنامه ها و عملکردهای دولت وارد می شد. همه اینها به میدان آمدند ولی در آخر انتخابی که مردم کردند نشان داد که چنین برخوردهایی و این نوع تبلیغات و عملیات روانی دیگر چندان پاسخگو نیست. این استاد ارتباطات و رسانه خاطرنشان کرد: در ترکیب نهایی رایی که مردم دادند به وضوح می توان دید که جامعه از روی بلوغ و آگاهی انتخاب کرده است. همه ما سال ...
6 بلایی که صبحانه نخوردن سر سلامتی تان می آورد!!
که بدن در حالت روزه طولانی مدت قرار می گیرد. سپس زمانی که غذا مصرف می کنید بدن مواد غذایی دریافتی را به صورت چربی ذخیره می کند تا در حالت روزه طولانی مدت از آن ها استفاده کند. نتایج پژوهشی که در سال 2013 انجام شده است نشان می دهد خوردن صبحانه کامل مانند تخم مرغ و ناهار سبک باعث تسهیل کاهش وزن، کاهش خطر ابتلا به دیابت، بیماری های قلبی و کلسترول بالا می شود؛ در حالی که عکس این قضیه یعنی صبحانه سبک و ...
وحدت کلید موفقیت شورای جدید شهر یاسوج/ هنوز تصمیمی برای رفتن و یا ماندن شهردار نگرفته ایم+تصاویر
سئوال کنید به شما خواهند گفت که در اتاق کدام عضو شورا همیشه بر روی ارباب و رجوع چه در شورا و چه در محل کار باز بوده؛ همه هم و غم من مردم هستند و بس، مردمی که به شما اعتماد می کنند که بتوانی دوای درد آنان باشی و بتوانی از مراجع قانونی مشکلات آنها را برطرف بکنی. در تجربه چهار سال گذشته بر روی خیلی از مسائل آسیب شناسی کارهای زیرساختی و خوبی انجام دادیم و به این نتیجه رسیدیم که می توان با کار ...
مشکل در قلب و نشانه های پنهان آن
پیدا و پنهان همراه است که توجه به آنها می تواند از بروز مشکلات جدی تر مانند نارسایی قلبی و سکته قلبی پیشگیری کند. در ادامه با برخی از این نشانه های پنهان بیشتر آشنا می شویم. به راحتی خسته می شوید اگر هر روز به راحتی مسافتی طولانی را می دوید، اما اکنون به ناگاه قادر به انجام این کار نیستید و احساس خستگی شدید به سراغ شما می آید، ممکن است با نشانه ای از عدم پمپاژ خون کافی توسط قلب ...
حذف وعده سحری روزه داران چه مشکلاتی را به دنبال دارد؟
کنند تا برای وعده شام آماده باشند. جعفریان از روزه داران خواست پس از صرف افطار، مقداری قدم بزنند. روزه داران معمولا در طول روز تحرک بدنی کمی دارند و توصیه می شود پس از مدتی از صرف افطار حدود نیم ساعت قدم بزنند و بعد از آن شام را صرف کند. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: وعده شام می تواند مانند روزهای عادی باشد و در این وعده غذایی می تواند از غلات و سبزیجات و استفاده کرد. وی بر مصرف سبزی و میوه توصیه کرد و گفت: باتوجه به اینکه ماه رمضان در فصل گرم واقع شده است، مصرف سبزی و میوه می تواند آب بدن حفظ کرده و جلوی کم آبی را بگیرد. ...
15 نکته برای ماندگاری بیشتر عطر روی لباس
اسپری کنید. خیلی ها فقط از یک نوع عطر استفاده می کنند، این افراد باید بدانند با گذشت زمان، بدن آن ها به بوی عطر عادت کرده و دیگر آن جذابیت و شفافیت عطر خالص را ندارد، پیشنهاد می شود از عطر های مختلف و رایحه های خنک و گرم به تناوب استفاده کنند تا هم بدنشان به یک نوع رایحه خو نگیرد و هم جذابیت عطرهای مختلف را تجربه کنند. البته عطرهای سنتی را هم می توان در برنامه گذاشت، تنوع جالبیست. ...
شخصیت شناسی به کمک نحوه راه رفتن افراد
تر) و این که زنان به طور غریزی نشانه های این سبک را زمانی که در محیط ناامن تری هستند، اتخاذ می کنند. اما روان شناسانی که نمایه های شخصیتی مرتبط با آن سبک های راه رفتنِ تند یا آرام و با آرامش را بررسی کرده اند، می گویند به هیچ وجه مشخص نیست که آیا این مدلِ خاصِ راه رفتن را می توان یاد گرفت یا نه. پس احتمالا تلاش بسیار زیاد برای تاثیرگذاری را نباید توصیه کرد. در غیر این صورت ممکن است فقط به عنوان تلاشی ناموفق از شجاعتِ ظاهریِ آزمودنی 45 در نظر گرفته شود، یا کاری شبیهِ آن کابوی متظاهر به غرور. ...
توصیه های تغذیه ای وزارت بهداشت برای ماه رمضان
آنزیم های گوارشی شده و روند هضم غذا مختل می شود. وی ادامه داد: از نوشیدن بیش از اندازه چای در وعده سحری اجتناب کنید. چون چای باعث افزایش دفع ادرار و از دست رفتن نمک های معدنی که بدن شما در طول روز به آن احتیاج دارد می شود. برخلاف تصور برخی افراد، روزه بدون سحری موجب کاهش وزن نمی شود، بلکه به دلیل افت شدید قند خون در طی روز موجب می شود تا شخص روزه دار در زمان افطار تمایل بیشتری برای ...
لخته خون در پا ونشانه های آن
...> تورم تورم دردناک ممکن است در محل لخته خون شکل بگیرد، به ویژه اگر لخته در ناحیه قدم، قوزک یا ساق پا شکل گرفته باشد. این نواحی دارای تراکم های بافتی و استخوانی افزایش یافته هستند و شرایط برای بدن به منظور از بین بردن طبیعی لخته خون شکل گرفته را دشوارتر می شود. یکی از نشانه های مشخصه تورم مرتبط با لخته خون این است که به درمان های معمول مانند استفاده از کمپرس های گرم یا سرد واکنشی ...
ظروف مسی جمع شد پای بیماری باز شد!
. طب ایرانی- اسلامی آنقدر جامع و کامل است که در کتاب های طبی خود فصل هایی را به نوع و جنس ظروف طبخ غذا اختصاص داده و حتی به لزوم استفاده از آنها تأکید کرده است. برای کسب اطلاعات بیشتر با مریم آرزوفر محقق و کارشناس در زمینه غذاها و نوشیدنی های ایرانی- اسلامی که سال ها در این زمینه کار کرده و در نقاط مختلف شهر کلاس هایی برای روشنگری و ترویج سبک زندگی و غذاهای ایرانی برگزار می ...
7 معمای مرموز دنیای فیزیک
تقریبا بدون جرم. البته این احتمال هم هست که این پایان ماجرا نباشد. نوترینوها ذراتی هستند که فعل و انفعالات شان تنها از طریق نیروی ضعیف هسته ای – نیروی کنترل کننده واپاشی رادیواکتیو – انجام می شود. در هر ثانیه، هزاران میلیارد نوترینوی الکترون – سبک ترین نوع نوترینو – طی واکنش های داخل خورشید، تولید می شوند، به زمین می رسند و از میان بدن من و شما عبور می کنند. این ذرات بدون ذره ای تغییر، حتی ...
تغذیه مناسب در ایام امتحانات
نظر بگیرید تا با آرامش بیشتری غذا بخورید. – برای داشتن تغذیه مناسب صبح روز امتحان بهتر است به منظور افزایش کارایی مغز، از مواد سرشار از پروتئین یا سرشار از فیبر مانند تخم مرغ، نان سنگک یا بربری با عسل یا پنیر استفاده شود. همچنین استفاده از مواد غذایی چرب از جمله کره و خامه برای وعده صبحانه قبل از امتحان توصیه نمی شود. – کارشناسان تغذیه به دانش آموزانی که استرس امتحان زیادی ...
گرمازدگی را مهار کنید
گرمازدگی معمولا به دلیل اتفاق می افتد که می تواند دمای بدن را تا تب 40.5 درجه سانتی گراد بالا ببرد: 1. انجام فعالیت بدنی طولانی مدت مانند ورزش کردن یا کار کردن در هوای بسیار گرم. 2. قرار گرفتن افراد مسن و کودکان در معرض هوای گرم و حتی بدون انجام هیچ فعالیتی (زیرا این افراد قادر به تنظیم دمای بدن به طور کامل نیستند). علایم گرمازدگی سردرد تهوع ...
