خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هزینه کرد ایرانی ها برای فست فود
طبخ و فروشگاه و مشاغل مرتبط با طبخ و فروش نیز به سرعت رشد کرد. بهترین بازار برای محصولات این صنعت که به صورت روزانه در حال تغییر در تجهیزات است کلانشهرها و شهرهای صنعتی است. بر این اساس در کشورهای در حال توسعه می توان برای فست فود مشتریان بیشتری یافت. آمارها نشان می دهد رکورد مصرف فست فود در دنیا به امریکا تعلق دارد. بر اساس آمار مجامع بین المللی غذا و سلامت هر امریکایی سالانه بیش از 290 دلار برای فست فود هزینه می کند. ...
10علت خشکی پوست لبها
.... بدیهی است وقتی تغذیهای سالم و کامل دارید، این مسئله نمیتواند علت خشکی لب شما باشد. 5) حساس به آرایش استفاده مکرر ازصابونو مواد شیمیایی دیگر مثلمحصولات آرایشیغیر استاندارد و رژ لب میتواند موجب حساسیت پوست لب شود. البته پوسته شدن لب در بیماریهایی مانندحساسیتواگزماشایعتر است و میتواند حتی به علت تماس موادی نظیرلیمو ترشوپرتقالبه وجود آید. بهتر است مراقب حجم دهندههای لب باشید، چون ...
آشنایی بارژیم های نادرست غذایی
.... بسیاری از مردم فکر می کنند اگر پنج یا شش وعده غذا در روز مصرف کنند، وزنشان بالا می رود. در حالیکه زمانی که ما فقط سه وعده و حتی گاهی در رژیم های نادرست دو وعده در روز غذا می خوریم، فاصله زمانی حدود 6 الی 8 ساعت و گاهی بیشتر بدن بدون غذاست در این فاصله قند خون افت می کند و به همین دلیل بدن از پاسخ ضد گرسنگی خود استفاده می کند و متابولیسم کاهش می یابد. با توجه ...
توصیه های تغذیه ای وزارت بهداشت برای ماه رمضان
موادغذایی پرچرب بخصوص در هوای گرم موجب تشنگی شدید و کم آبی بدن می شود. عبداللهی به مردم توصیه کرد که در وعده سحری از مواد غذایی پرفیبر مثل میوه ها وسبزیجات استفاده کنند، چون منبع سرشاری از فیبر هستند. همچنین موادغذایی پرفیبر آب زیادی در خود جذب می کنند و بدن می تواند آن را به آهستگی جذب کند واحساس تشنگی دیرتر سراغ مان آید. مصرف آب به مقدار زیاد در وعده سحری و مخصوصا بین غذا نیز توصیه نمی ...
نکاتی درباره بدنسازی و روزه داری در ماه رمضان
یاری کند زیرا یک فرد بیمار به درستی نمی تواند از برکات ماه رمضان فیض ببرد. برای اینکه کمتر هنگام روزه داری تشنه شوید بهتر است در برنامه غذایی سحری از خوردن غذاهایی مثل انواع کوکو، بادمجان، سویس و کالباس، سس مایونز و سیر و پیاز و همچنین غذاهای چرب و پرنمک که سبب تشنگی زیاد در طول روز می شود پرهیز کنید. سعی کنید از غذاهای آب پز شده و خورشت های آبدار و کم نمک استفاده کنید. خوردن مواد شیرین ...
مصرف مواد شیرین در سحری توصیه نمی شود
...، فرنی و شیربرنج در هنگام افطار مناسب است. مسوول گروه تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه، افزود: استفاده از مواد غذایی مانند سوپ کم چرب، آش کم حبوبات، حلیم بدون روغن(حلیم منبع خوبی از مواد نشاسته ای، فیبر، پتاسیم و منیزیوم است) و مایعات، به هنگام افطار و سحر، موجب حفظ تعادل آب و مواد معدنی فرد روزه دار می شود. شناور در پایان عنوان کرد: استفاده از سبزی و میوه در هنگام افطار و ...
چند بار سونوگرافی برای جنین خطرناک است؟
طبیعی باشد کم خطر به حساب می آید. اما اگر زیاد استفاده شود و عوارض جانبی طولانی مدت آن مشخص نیست. سونوگرافی اولیه در هفته 10 تا 12 بارداری برای تشخیص زمان بارداری مناسب است. در این سونوگرافی ضربان قلب جنین باید تأیید شود و رحم و لوله ها درست بررسی شوند. اسکن آناتومی مفصل ها در هفته 18 بارداری برای غربال گری رشد جنین، جفت و محل بند ناف و همچنین سلامت عمومی کودک انجام شود و بعد از آن او ...
10 فایده شگفت انگیز روزه برای بدن!
. هنگامی که غذا در دستگاه گوارش وجود ندارد فضا برای انرژی در بدن بیشتر می شود چون دستگاه گوارش یکی از پر مصرف ترین بخش های بدن است. روزه گرفتن باعث می شود حال روحی و جسمی شما بهبود یابد و با بدنی سبک و ذهنی خالی توجه به داشته ها و شکر گذاری بیشتر می شود. حفظ سلامت پوست: روزه به صاف شدن پوست کمک می کند چون بدن درگیر هضم غذا نیست و می تواند به از بین بردن سموم و تنظیم فعالیت قسمت های مختلف بدن مانند کبد و کلیه بپردازد. منبع سلامت نیوز ...
تأثیر زمان غذا خوردن بر کاهش وزن
در این بررسی که توسط گروهی از متخصصان علوم پزشکی دانشگاه آلاباما در آمریکا انجام گرفته، مشخص شد افرادی که اوایل غروب وعده غذایی خود را به اتمام می رسانند میزان چربی بیشتری سوزانده و کمتر احساس گرسنگی می کنند. در واقع ساعت درونی بدن در زمان های مشخصی از روز عملکرد بهتری دارد. "کورتنی پیترسون" از متخصصان این مطالعه گفت: بهترین شرایط کنترل قند خون در هنگام صبح است. همچنین در زمان مصرف مواد ...
اهتمام سازمان تأمین اجتماعی در جهت بهبود فضای کسب و کار، قابل تقدیر است
.... دکتر مهرانی با تأکید بر ضرورت ارتقای آگاهی از قوانین و مقررات و نیز تکالیف متقابل سازمان و کارفرمایان، ادامه داد، طی سال اخیر با صدور بخشنامه ای از سوی مدیر عامل سازمان تأمین اجتماعی، مبنی بر بازرسی از دفاتر قانونی به صورت سالانه، بسیاری از چالشهای پیش رو مرتفع شده و باید توجه داشت در قبال هر مطالبه از جانب سازمان، تعهدی برای سازمان نیز ایجاد می شود و لذا تلاش داریم در چارچوب قانون ...
8 خوراکی که افراد دارای فشار خون بالا باید از خوردن آنها پرهیز کنند
را به وجود آورید. بخش سلامت روزیاتو در این امر به شما یاری رسانده و مواردی را را با شما به اشتراک می گذارد که عدم مصرف یا کاهش مصرف آنها به پایین آوردن فشار خون تان خواهد انجامید. این موارد را با هم مرور می کنیم: نان بسته به نوع و میزان نانی که مصرف می کنید، هر تکه نان حدود 230 میلی گرم سدیم دارد. این مقدار تقریبا 15 درصد از کل سدیم 1500 میلی گرمی است که هر فرد مبتلا به فشار ...
عجیب ترین آزمایش های علمی تاریخ
. مقداری از این استفراغ را در کتری گذاشت و از بخارش استنشاق کرد. فیرث حتی کمی از استفراغ را خورد. بالاخره فیرث یک لیوان کامل استفراغ سیاه رقیق را نوشید، اما بازهم بیمار نشد. فیرث در ادامه آزمایش هایش، انواع مایعات آلوده از جمله، خون، بزاق، عرق و ادرار بیماران را به خودش مالید. او از همیشه سالم تر بود. به نظر می رسید، فرضیه اش را به اثبات رسانده بود. متأسفانه او اشتباه می کرد. تب زرد واقعا واگیردار بود ...
قیمت حلیم، آش، زولبیا و برنج در رمضان 96
ادامه داد: همچنین 50 هزار تن شکر در اختیار شیرینی پزی ها قرار گرفت و 20 هزار تن شکر نیز بین خانوارها توزیع شد؛ در خصوص روغن مصرفی هم با کارخانجات تفاهمی انجام گرفته تا با 5 درصد تخفیف در فروشگاه های زنجیره ای عرضه شود. سیف افزود: سازمان حمایت از تولیدکننده و مصرف کننده با همکاری تعزیرات حکومتی، نظارت کافی بر عرضه مواد غذایی در این ایام دارند و با کم فروشان و گران فروشان برخورد می شود؛ همچنین مردم در صورت مشاهده تخلف می توانند با شماره 124 تماس بگیرند و اطلاع دهند. ...
فندق احتمال ابتلا به سرطان را کاهش می دهد
به گزارش بهداشت نیوز ، چربی های اشباع شده فندق و اسیدهای چرب امگا3 موجود در آن که همچنین در روغن زیتون یافت می شود دارای اثرات مفیدی بر کلسترول هستند. زمانی که کلسترول در خون ساخته می شود توسط رادیکال های آزاد اکسیده و به صورت پلاک در می آید و می تواند مانع جریان خون در رگ ها شود و به نوبه خود باعث بیماری های قلبی - عروقی شود. آنتی اکسیدان موجود در فندق می تواند این روند را کند و منجر به کاهش ...
صرفه جویی میلیاردی با ارائه غذای نیم پرس در دانشگاه علوم پزشکی شیراز/ ارزیابی دستگاه ها در راستای اجرای ...
بیمارستان ها، دانشکده ها، مراکز بهداشت و واحدهای زیرمجموعه دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت: کمیته های تجویز و مصرف منطقی دارو، کارآفرینی، حمایت از تولیدات داخلی، توریست درمانی و گردشگری سلامت از جمله کمیته هایی است که در راستای اجرای اصول اقتصاد مقاومتی در دانشگاه علوم پزشکی شیراز فعالیت می کنند. مشاور عالی رئیس دانشگاه علوم پزشکی شیراز از تشکیل کمیته حوادث ترافیکی خبر داد و افزود: با ...
هفت پیشنهاد فوق العاده برای اینکه در بهار پر انرژی باشید
را می توانید به صورت بخارپز یا به صورت خام و یا به همراه پودر فلفل قرمز، نمک و مقداری برنج مصرف کرد. انواع دستورات آشپزی برای تهیه خوراک با استفاده از سویا وجود دارد. تخم شربتی؛ خوشمزه و نیروبخش این ماده خوراکی حاوی پروتئین، فیبر و مواد مغذی از جمله منیزیم و آهن است و برای تقویت انرژی و قوای جسمانی بسیار مفید است. می توانید شربتی خوش طعم و کم شیرین با ...
تولید مکمل غذایی برای مبارزه با فقر آهن
به گزارش بهداشت نیوز ، حدود 1.2 بیلیون نفر در جهان از کمبود آهن رنج می برند، زنان بیشتر از مردان دچار این بیماری هستند، در اروپا از هر پنج زن، یک نفر کمبود آهن دارد که این موضوع منجر به خستگی و کاهش عملکرد بدن می شود. برای افزایش آهن، یا باید از رژیم غذایی خاصی استفاده کرد و یا مکمل های غذایی به کار برد، افزودن آهن به مواد غذایی موجب تغییر طعم و رنگ غذا می شود که چندان جالب توجه نیست. ...
رفع تشنگی روزه داران با استفاده از شربت آبلیمو و خاکشیر/ حذف وعده سحری سبب سردرد می شود
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ و به نقل از بازتاب بروجرد "منصوره برنجی" کارشناس مسئول شبکه بهداشت بروجرد با اشاره به فرا رسیدن ماه مبارک رمضان و توصیه های تغذیه ای در این ماه گفت: با توجه به مدت زمان طولانی در طول روز و برای جلوگیری از تشنگی بهتر است روزه داران بعد از افطار و در وعده سحری از شربت آبلیمو با شکر اندک و خاکشیر استفاده کنند. وی اضافه کرد: روزه داران باید حتما از وعده ...
معجزه شگفت انگیز ویتامین C
C ویتامین C در طیف گسترده ای از میوه ها و سبزیجات تازه یافت می شود که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد: فلفل قرمز شیرین، نصف فنجان خام، 95 میلی گرم کیوی، یک عدد، 91 گرم توت فرنگی، یک فنجان، 85 میلی گرم پرتقال، یک عدد متوسط، 70 میلی گرم بروکلی، نصف فنجان پخته شده، 51 میلی گرم گریپ فروت، نصف یک عدد، 38 میلی گرم ...
انتشار کتاب هایی در زمینه دام و طیور و کشاوزی ارگانیک
و پوست این کتاب به قلم دکتر جمال سیف دواتی و دکتر رضا سیدشریفی از اعضای هیات علمی دانشگاه محقق اردبیلی تدوین شده است. تکنولوژی پشم و پوست در دو فصل پشم و پوست و چرم به موضوعاتی از جمله تاریخچه پشم، ارزش تجاری پشم، نقش پرورش گوسفند در اقتصاد کشاورزی، دسته نژاد پشم درهم یا مخلوط و انواع آن و همچنین تاریخچه پوست، مشکلات صنعت چرم کشور، سهم ایران از پوست سبک و قابل استفاده در صنعت چرم جهان ...
لخته خون در پا ونشانه های آن
بدون هیچ نشانه ای باشند و در جریان خون حرکت کنند. اگر در معرض خطر قرار دارید، این یکی از دلایل اهمیت انجام فعالیت هایی است که از شکل گیری لخته های خون پیشگیری می کنند. استفاده از پوشاک راحت، پرهیز از ایستادن و نشستن برای مدت زمان بیش از یک ساعت، کاهش مصرف نمک، و فعال باقی ماندن از لحاظ جسمانی از جمله اقداماتی هستند که می توانید مد نظر قرار دهید. سیاهرگ های متورم ...
ظروف مسی جمع شد پای بیماری باز شد!
برای استفاده از ظرف مسی حتما باید قلع آن را تجدید کرد و چه بسا طبخ غذا در ظرف مسی بی قلع باعث ایجاد جذام است همچنین ظرف برنجی مانند ظرف مسی است و حکم این ظروف برنجی را دارد زیرا ظرف روی از ترکیب مس و روی است و بهتر است که از این ظروف استفاده نشود. فواید و مضرات استفاده از این ظروف چه بود: آرزوفر : طبیبان فایده غذای پخته شده در دیگ طلایی، را مقوّی قلب و رافع توحّش و از بین برنده ...
رکود گریبان گیر صنعت پوشاک شده است
. چرا که صنایع ایرانی که بیشتر از پارچه های ایرانی استفاده می کنند، در تامین مواد اولیه خود به مشکل خوردند. فروزان فر چندان با این مساله که فروش لباس کاهش یافته است، موافق نیست. او می گوید: مردم هنوز زیاد لباس می خرند، اما محل خرید لباس ها فرق کرده اند. مردم بیشتر به سمت خرید کالاهای خارجی ارزان قیمت سوق پیدا کرده اند و طبعا به مغازه هایی مراجعه می کنند که این لباس ها پیدا می شوند. مغازه ...
درآمد های کلان مد با تغییر طبع مردم
و سبک ها را در اختیار دارند. با وجود اینکه لباس های روز و معمولی بیشترین میزان لباس های مصرفی را تشکیل می دهند و در محدوده سبک های قراردادی متداول و مرسوم قرار دارند، لباس های رسمی و لباس های شب که برای مراسم خاص و مهمانی ها استفاده می شوند نیز مطلوب هستند و مخاطبان خاص خود را دارند. در حال حاضر طراحان در یک سیستم سلسله مراتبی فرانسوی کار می کنند. مد به عنوان هدف، عملکرد سیستم حاکم و ...
توصیه های تغذیه ای وزارت بهداشت برای ماه رمضان
میزان چربی های مفید خون می شود. وی افزود: بعضی افراد تصور می کنند هنگام سحر باید غذاهای پرچربی وپرکالری بخورند که در طول روز احساس گرسنگی نکنند، در حالی که مصرف موادغذایی پرچرب بخصوص در هوای گرم موجب تشنگی شدید و کم آبی بدن می شود. عبداللهی به مردم توصیه کرد که در وعده سحری از مواد غذایی پرفیبر مثل میوه ها وسبزیجات استفاده کنند، چون منبع سرشاری از فیبر هستند. همچنین موادغذایی ...
یک فرد معتاد چند نفر را به دام اعتیاد می اندازد؟
محسن روشن پژوه معاون پیشگیری و درمان اعتیاد سازمان بهزیستی کشور در گفت و گو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ در خصوص اعتیاد اظهار کرد: وقتی زمینه های گرایش به استفاده از مواد مخدر در فرد به وجود می آید، شخص به مصرف مواد یا اعتیاد روی می آورد. وی بیان کرد: فرآیندهای شناختی و روانی معتادان تحت تاثیر مصرف مواد دچار اختلال شده و نظام پاداش و سبک زندگی ...
توصیه های تغذیه ای وزارت بهداشت برای ماه رمضان
های مفید خون می شود. وی افزود: بعضی افراد تصور می کنند هنگام سحر باید غذاهای پرچربی وپرکالری بخورند که در طول روز احساس گرسنگی نکنند، در حالی که مصرف موادغذایی پرچرب بخصوص در هوای گرم موجب تشنگی شدید و کم آبی بدن می شود. عبداللهی به مردم توصیه کرد که در وعده سحری از مواد غذایی پرفیبر مثل میوه ها وسبزیجات استفاده کنند، چون منبع سرشاری از فیبر هستند. همچنین موادغذایی پرفیبر آب ...
طرح نظارتی ویژه ماه مبارک رمضان در شهرستان میبد اجرا می شود
بازرسی سازمان صنعت، معدن و تجارت و اتاق اصناف در این طرح تشدید خواهد شد و این طرح با هدف صیانت از حقوق مصرف کنندگان و با رویکرد پیشگیری و پایش مستمر بازار و توجه ویژه به موضوع تامین و توزیع به هنگام کالاهای پرمصرف در ماه مبارک رمضان همزمان با سراسر کشور در سطح استان اجرا خواهد شد. خلیلی خاطرنشان کرد: از دیگر اهداف اجرای این طرح می توان به تسهیل و تسریع در دسترسی مردم به کالاهای مورد نیاز ...
مُرده هایتان را چگونه به خاک می سپارید؟ + عکس
مختلفی خاک شده اند. با اینکه در دورانی استفاده از تابوت های بزرگ و متفاوت در غرب رواج پیدا کرد، اما از اوایل دهه 90 میلادی در کشورهای غربی نیز کمتر از تابوت استفاده می شود یا تابوت ها را از موادی که آسان تجزیه می شوند. این موضوع از زمانی به وجود آمد و بسیار مورد توجه قرار گرفت که بعد از تجزیه بدن انسان مواد طبیعی وارد خاک شده و به طبیعت برمی گردد. غربی ها که از عنوان تدفین سبز استفاده می کنند، دو دهه ...
مهار رخدادهای غیرعادی زوجین
دوران کودکی باید در افراد نهادینه شود و با تکامل آن به پاسخگویی و تصمیم گیری و حق انتخاب منتهی شود، نقطه ضعفی است که بسیاری از زوجین از آن رنج برده و گاه این ناتوانی تا آنجا پیشروی می کند که یک رابطه را به طلاق می رساند. دکتر ناصر ارجمندی نهاوندی روان درمانگری است که معتقد است با تمرین و آموزش و تکرار می توان مسئولیت پذیری زوج ها را افزایش داد و آنها را دوباره برای ادامه زندگی مشترک سالم ...
