سایر منابع:
سایر خبرها
بخور نخورهای کم کاری و پرکاری تیروئید/ 4 خرداد، روز جهانی تیروئید
باید روزانه مصرف شوند. 4. بوقلمون، یکی از منابع عالی برای دریافت پروتئین است و مصرف آن برای تولید انرژی و حفظ عضله ها ضرورت دارد. با توجه به این که کاهش وزن به عنوان یکی از نشانه های پُرکاری تیروئید شناخته می شود، دریافت پروتئین کافی می تواند وزن این بیماران را در محدوده عادی نگه دارد. همه وعده های غذایی این بیماران باید حاوی پروتئین باشد. 5. پُرکاری تیروئید در صورت درمان ...
نگاه معدن به تیم اقتصادی دولت دوازدهم
دانشکده مهندسی معدن دانشگاه تهران در آیین بزرگداشت هفته معدن و هشتمین گردهمایی سالانه مهندسی معدن که در آمفی تئاتر دانشکده معدن دانشگاه تهران برگزار شد ضمن تشکر از حضور مدیران دولتی، فعالان بخش خصوصی و معدنکاران در این همایش اظهار کرد: این همایش به پاس گرامیداشت معدنچیان که سخت ترین شغل را در جهان دارند برپا شده است. در این میان یک طرف، غم حادثه معدن زمستان یورت بر دل هاست و از طرف دیگر امید به ...
چند بار سونوگرافی برای جنین خطرناک است؟
، می توانید از او درباره آن سؤال کنید چون به احتمال زیاد مشکلی وجود دارد. در این صورت معمولاً در سنین بالاتر بارداری و نزدیک پایان بارداری (بین 28 تا 36 هفتگی) احتمال تکرار سونوگرافی به فاصله دو تا سه هفته بسیار زیاد است. 3- سونو گرافی دو بعدی یا سه بعدی؟ معمول ترین سونوگرافی که برای خانم های باردار انجام می شود دو بعدی است. در این روش سونوگرافی در منطقه ای وسیع ...
دو روز بعد از ازدواج راهی جبهه شدم
عمویت را برای تو خواستگاری کنیم، زود خودت را برسان. در آن موقع هم خبری از عملیات جدیدی نبود، پس دوهفته ای مرخصی گرفتم و به شهر رفتم. در کمتر از دو هفته همه کارهایمان را انجام دادیم و نهایتاً عروسی ساده ای را برگزار کردیم. به یاد دارم دو روز پس از ازدواجم یکی از دوستانم پیغام فرستاد که باید به جبهه برگردم. من هم از همسر و خانواده ام حلالیت طلبیدم و راهی جبهه شدم. وقتی به جبهه ...
علت ریزش مو در زنان و درمان آن
، حوادث ناگوار و موارد دیگر همگی منجر به ایجاد استرس در افراد می شوند و معمولا هرکسی که در معرض این اتفاقات تلخ قرار گیرد، به احتمال زیاد برای مدتی دچار ریزش مو می شود. در این موارد بدن تلاش می کند تا منابع خود را به سمت عضوی که دچار استرس شده، هدایت کند. تغییرات فیزیکی ناگهانی مثل کاهش وزن، تب شدید و... نیز می تواند منجر به ریزش مو شود. حدود 40 تا 50 درصد زنان در فاصله ی سه تا شش ماه بعد از ...
تبدیل مراکز دولتی به ستاد انتخاباتی روحانی/تخلفات متعدد در حین برگزاری انتخابات/نجابت معترضان مانع ...
...> حجت الاسلام رئیسی ضمن تاکید بر حق الناس بودن آرای مردم ، خواستار رسیدگی دقیق هیئت نظارت بر انتخابات به این تخلفات ، تا حصول نتیجه قطعی شده است. در بخشی از این نامه آمده است : همه ما در نظام مقدس جمهوری اسلامی موظف و مکلف به حفظ جمهوریت نظام و پاسداری از آرای مردم که مصداق حقوق شهروندی ایرانیان است می باشیم و اینجانب با وعده ای که به مردم قهرمان و نجیب ایران داده ام، نمی توانم در برابر ظلم به ...
گوشی های تی پی لینک نفوس X1 و X1 Max در ایران رونمایی شد
بعدی چه می تواند باشد. ما می خواهیم نه تنها انسان ها را به یکدیگر، بلکه همه چیز را متصل نماییم. این دیدگاه اینترنت اشیا است. به کمک روترهای IOT تحت عنوان هاب اصلی، گوشی های هوشمند به عنوان میانجی و پلتفرم کلاد با نام سرویس خدماتی و تجهیزات خانه های هوشمند مختلف، ما به دنبال این هستیم که یک ارتباط هوشمند و کامل را ایجاد کنیم. ما همه تجهیزات مرتبط را داشتیم و تنها جای گوشی هوشمند در مجموعه ...
روزه داری دربیماران
نوشته خویی در ادامه مطلب روزه داری در بیماران به این شرح است: ولی اکثر بیماران باید نظر پزشک معالج خود را ملاک اصلی قرار دهند و ضمن مشاوره با متخصص تغذیه اقدام به روزه داری نمایند. به طور کلی بیمارانی که برای کنترل بیماری خود مجبور به مصرف منظم دارو در طول روز هستند نباید روزه بگیرند. ** الف- دیابت: بیماران مبتلا به دیابت نوع 1، دیابت دوران بارداری و دیابتی های کنترل نشده نباید ...
با رژیم های غیر اصولی کاهش وزن آشنا شویم
شوروت در ابتدا شراب سفید بود که امروزه آبمیوه و سبزی را جایگزین آن می نمایند. د) رژیم سوپ کلم سوپ حاوی کالری ناچیزی است. هرچه مصرف سوپ بیشتر باشد، وزن بیشتری کاسته می شود. با مصرف این رژیم در طی یک هفته می توان 4-6 کیلوگرم وزن کم کرد. برنامه غذایی به این صورت می باشد که روز اول: فقط میوه مصرف شود. هر میوه ای به دلخواه به جز موز، چای غیرشیرین، قهوه سیاه ...
وحدت کلید موفقیت شورای جدید شهر یاسوج/ هنوز تصمیمی برای رفتن و یا ماندن شهردار نگرفته ایم+تصاویر
شهر گفتگوی خواندنی و دوستانه در مورد، وعده های عملی شده شورای دور چهارم و پنجم، نگاه توسعه گرا به شهر یاسوج و دیگر موضعات شورای شهر داشته که در ادامه آن را خواهیم خواهد. س)لطفاً مختصراً خودم را برای خوانندگان این سایت معرفی و رزومه فعالیت های خود را نیز بیان کنید؟ با سلام خدمت همه اهالی خبر و رسانه و عموماً مسئولان سایت بویرخبر و منادیان بصیرت که در چند سال اخیر نشان دادند که ...
واکسن های ضروری برای کودکان و دلیل اهمیت آنها
زودتر تب بعد از واکسناسیون توصیه می شود، بعد از هر واکسیناسیون، روز اول کمپرس با حوله سرد و روز دوم کمپرس با حوله گرم روی جای واکسن بگذارید. در صورتی که درد و تورم و تب برای دو تا سه روز ادامه داشت ، توصیه می شود از قطره استامینوفن استفاده کنید. بعد از واکسن 12 ماهگی، علائم تب بعد از 1 تا 2 هفته در کودک بروز می کند. بعد از واکسن 18 ماهگی 2 تا 3 روز اول تب در کودک بروز می کند و ...
بازار در تب و تاب رمضان
طویل می ایستند. به گواه آمار منتشر شده، به مانند سال گذشته اکثر خوراکی های پرمصرف این ماه با افزایش قیمت زیادی مواجه نخواهند شد. در ماه مبارک رمضان مصرف برخی مواد غذایی در بین ایرانیان افزایش پیدا می کند و نشانه های آنها به وفور بر سر سفر ه های سحری و افطار دیده می شود. در این بین می توان به خرما، زولبیا و بامیه، آش و حلیم، شیر و گوشت و مرغ اشاره داشت. در ضمن متخصصان تغذیه مصرف تمام گرو ...
بازگشت ناطق به سیاست/ راز گشایی از استعفای شیخ/صدایی برای دفاع از یار دیرین/واکاوی 4 دهه کارنامه ناطق ...
گفتن به هر دست آویزی برای نشان دادن تخلف هایی که خود آنان را صحیح می داند چنگ می زند بیشتر از قبل دارای اهمیت می شود.شاید باید دو دهه از آن تبریک تاریخی می گذشت تا ارزش های تبریک از سوی مردی که کشور و مصالحش را بالاتر از هر رقابتی می داند بهتر و بیشتر دیده شود.رقیبی که دو دهه قبل به سرعت و برای آرام کردن فضای انتخابات و کشور به رقیبش تبریک می گوید و حال، رقیبی دیگر بعد از همه بداخلاقی های انتخاباتی ...
سایه تروریسم بر انتخابات پارلمانی بریتانیا
انگلیس پس از انفجار در شهر منچستر مبارزات انتخاباتی خود را متوقف کردند، اما همه آنها باید در هفته های باقی مانده قبل از انتخابات هشتم ژوئن (18 خرداد)، با این رویداد هولناک از نزدیک دست و پنجه نرم کنند. ترزا می نخست وزیر انگلیس در ماه آوریل، به امید سرمایه گذاری بر روی محبوبیت خود و بی نظمی حزب مخالف کارگر برای کسب اکثریت کرسی ها در پارلمان و تقویت موضع خود در مذاکرات بر سر خروج انگلیس از اتحادیه ...
ورزشکاران در شورای شهر بدون ورزشی/ طنز
ات رو ببین. دبیر: من که دعوا می کنم برات، همه چی رو حاشا می کنم برات، بذارم برم؟ رییس شورا بدون خداحافظی در را می بندد. شورا دوباره گرم کار می شود که صدای در مجددا بلند می شود. معاون رییس این بار می رود در را باز می کند. رضازاده است. معاون رییس: سلام پهلوان. چه عجب از این طرفا. رضازاده: یه وزنه 200 کیلویی همین وسط صحن علنی بود، می ...
17 نوع از بهترین منابع کربوهیدرات برای داشتن شکم بدون چربی
بنشن ها 4 بار در هفته به روند کاهش وزن سرعت می بخشد. بلغور جو دوسر جوی دوسر حاوی کربوهیدرات است، اما میزان قند آزاد شده آن با فیبر کاهش می یابد، علاوه بر این هر فنجان جوی دو سر حاوی 10 گرم پروتئین است که انرژی لازم به عضلات را می رساند، همچنین فیبر حلال دارد که خطر ابتلا به بیماری های قلبی را پایین می آورد. موز اغلب اوقات چاقی یا نفخ شکم باعث می شود که شکم ...
پیروزی دموکراسی
بهبودی روابط بین ایرانیان و امریکایی ها خواهد داشت. یادمان باشد که فقط ایرانی می تواند به ایران و ایرانی کمک کند. دوستانی که ایران را عمیقاً دوست دارند و به فرهنگ آن احترام می گذارند، با دیدن صف های طویل رأی بیشتر متوجه نماد مشترک شان می شوند تا به نکته هایی که بین آنها فاصله می اندازد. جهانی بودن به معنی فقط ایرانی بودن نیست و همه دنیا نمی داند که ارزش های بزرگ اسلامی رنگ و آب مخصوص ایرانی دارد و اگر ...
هفته نوزدهم بارداری
به نام ملانوسیت کارشان را آغاز کرده اند. قد: 26.7 سانتی متر وزن: 353 گرم وضعیت جنین در هفته نوزدهم بارداری وضعیت مادر در هفته نوزدهم بارداری وزن اضافی شما در این هفته در اطراف باسن و شکم جمع شده است. این وزن اضافی حدود 3 تا 6 کیلوگرم است. وزن جفت 170 گرم است و مایع آمنیوتیک و رحم هر کدام حدود 320 گرم وزن دارند. وزن پستان های شما هم اضافه شده ...
تولد پوزه عقابی ها؛ نمایش پیوند انسان و طبیعت
دریایی) از لا به لای مرجان ها به شکل منقار عقاب درآمده و از این رو به لاک پشت پوزه عقابی یا منقار کوتاه معروف شدند؛ میانگین وزن گونه های بالغ حدود 80 کیلوگرم و طول آنها به یک متر می رسد. وی بیان کرد: لاک پشت های ماده سه تا چهار سال یکبار در یک تا سه مرحله (به فاصله 2 هفته) برای تخم گذاری در میانه اسفند ماه به زادگاه خود در ژئوسایت شیب دراز (بخشی از ژئوپارک قشم) بازگشته و هر لاک پشت مادر بین 40 تا ...
اینترنت در بحرین قطع شد/چک سفید ترامپ به رژیم آل خلیفه در ریاض/ راه حل نهایی بحران بحرین چیست؟
در این راه به شهادت برسیم، خوشحال خواهیم شد. ارتباط نشست ریاض با تحولات الدراز به نظر می رسد پادشاه بحرین در جریان نشست اخیر خود با دونالد ترامپ رئیس جمهور آمریکا که اواخر هفته گذشته در حاشیه نشست ریاض برگزار شد ، چک سفید امضای ادامه سرکوبگری بر ضد ملت بحرین را دریافت کرده است. این موضوع را مرکز حقوق و دموکراسی بحرین مطرح می کند. رژیم آل خلیفه که میلیون ها دلار به شرکت های افکار عمومی ...
دشمن پرطرفدار
در اثر جوشیدن، مواد سمی در آنها ایجاد شده باشد، افراط می کنند. روزه داران با خوردن مقدار زیادی از زولبیا و بامیه هم در روزهای ماه رمضان حال بدی پیدا می کنند و هم بعد از ماه مبارک رمضان دچار چاقی و افزایش وزن می شوند . این متخصص تغذیه با تأکید بر اینکه بهتر است روزه داران از مصرف زولبیا و بامیه اجتناب کنند، کرد: متأسفانه برخی افراد 300 تا 400 گرم زولبیا و بامیه را یکجا مصرف می کنند، در ...
اصفهان جزء 5 استان پرمصرف الکل در ایران/ شناخت بیماری ها و عوارض مصرف مشروبات الکلی
به اینکه کالری الکل بسیار بالا است، نوشیدن آن می تواند باعث افزایش وزن و چاقی شود، افزود: مصرف الکل باعث می شود توان فرد در کنترل احساساتش کم شود و نتواند از برنامه غذایی سالم خود پیروی کرده و آن را حفظ کند . * مصرف بیش از حد مشروبات الکلی سکته مغری به بار می آورد این متخصص قلب و عروق خطاب به کسانی که مشروبات الکلی مصرف می کنند، گفت: اگر شما در حال تلاش برای کم کردن وزن ...
چرا ایرانی ها تمایل به خواندن رمان پلیسی ندارند؟
گرفته نشدن این ژانر در ایران، چه دلایلی را برای پا نگرفتن این ژانر و باسمه ای بودن آن می توان در نظر گرفت؟ - رمان بومی ادبیات ما نیست، ژانر جنایی هم بسیار کم موضوع کار نویسندگان معتبر ما بوده است و باید به همه مجال کافی داده شود. ببینید در مغرب زمین دست کم دو، سه بار در هفته در پایان اخبار مثلا صبحگاهی به معرفی اثری از نویسنده ای پرداخته می شود که پلیسی نویسان در اکثریتند. پشت ویترین اغلب ...
غیرواگیرها جامعه را می بلعد
: اضافه وزن هم در کشور شایع شده که بخش از این موضوع حاصل پرخوری است؛ به طوری که 30 درصد غذاهایی که مردم ما مصرف می کنند، اضافه است و این ها هشدارهایی است که باید جدی گرفته شود. وی گفت: پنج نوبت ورزش در هفته به مدت 30 تا 45 دقیقه، از بروز بسیاری از بیماری ها جلوگیری می کند و شیوع سرطان در کشور پیشگیری می کند. مردم باید پنج وعده در روز و هر باریک میوه مصرف کنند تا هم سرطان نگیرند و هم اضافه وزن ...
حادثه ها
زیر آتش رفته و دود غلیظ همه مجتمع را فرا گرفته بود. وی ادامه داد: آتش نشانان ضمن انجام عملیات مهار حریق 17 نفر از ساکنان را از میان دود غلیظ خارج و به محل امن منتقل کردند. مدیر منطقه دوم عملیات آتش نشانی مشهد گفت: 10 نفر از ساکنان که دچار دودگرفتگی شده بودند، در محل مداوا و هفت نفر دیگر به مراکز درمانی منتقل شدند. علت وقوع این آتش سوزی در دست بررسی است. هزارو 300 آتش نشان در قالب 48 ایستگاه در سطح ...
همه چیز درباره غربالگری سندرم داون
ART مثل IVF و دوقلویی باید در نظر گرفته و MOM تصحیح شده به دست آید. به عنوان مثال وزن زیاد بیمار سبب پایین بودن کاذب این مارکرها می شود و یا سطح AFP در افراد دیابتیک پایین تر از طبیعی است. مصرف سیگار (HCG (MOM را افزایش می دهد و حاملگی دوقلو هر چهار MOM را به نصف کاهش می دهد که همه اینها باید محاسبه شوند و نکته مهم این است که MOM یک بیمار باید از مدیان های همان جامعه استفاده ...
تب مرگبار در راه کرمان
نشده بیماری های دامی می شود و درنهایت هزینه های بسیاری به صنعت دام کشور وارد می کند. با آغاز فصل تابستان و گرم شدن هوا، بیماری تب کریمه کنگو که بیماری مشترک بین انسان و دام محسوب می شود، بین جمعیت دامی شیوع می یابد. نکته مهم این است که بیماری در جمعیت دامی هیچ گونه خسارت جانی ندارد و پس از یک هفته علائم بیماری در دام برطرف می شود اما منجر به کاهش شیردهی و افت وزن دام ها می شود. عامل بیماری از ...
راهکارهایی که شما را در برابر سرطان محافظت می کند
ی تأمین آنها در بعضی موارد اصولی و بهداشتی نیست. استفاده از تصفیه و فیلتر هایی که روی شیر آب قرار می گیرند، به پاک سازی مواد مضر و سرطان زا کمک می کنند و یکی از راه های پیشگیری از سرطان را جلوی پای شما قرار می دهند. در ضمن با نگهداری آب در ظروف استیل ضد زنگ و شیشه ای، از ورود BPA (ماده ای مضر که در ترکیبات پلاستیک وجود دارد) به آب جلوگیری کنید. 2. بادقت بنزین بزنید وقتی باک ...
پول هدفمندی یارانه ها کجا خرج شده است؟ / درخواست ها برای تغییر وزرای اقتصادی در دولت جدید
شرایط برای حضور همه جانبه شرکت های خارجی آماده است. روی کاغذ همه موانع برداشته شده است، نگرانی خاص و جدی برای جذب سرمایه گذاری وجود ندارد، امریکا خود را مکلف به عمل به برجام کرده است و دولت ایران هم شرایط را آماده کرده و قراردادهای جذاب هم آماده امضاست. مدیران وزارت نفت گفته اند اولین قرارداد نفتی طی چند هفته آینده به امضا خواهد رسید که همان قرارداد فاز 11 پارس جنوبی است. با وجود ...
روزه داری در ورزشکاران
به ساعتی بعد از صرف افطار موکول نماییم؛ خصوصا فعالیت های سنگین ورزشی باید پس از صرف افطار باشد. – بهترین زمان برای انجام ورزش حداقل یک ساعت پس از صرف افطار است. – ورزشکاران افطاری سبک، کم چرب، حاوی قندهای پیچیده (خرما، توت خشک، نان و سیب زمینی) و کمی قند ساده با مشورت متخصص تغذیه مصرف نمایند. – ورزشکاران بهتر است فعالیت های ورزشی را یک روز در میان انجام دهند، تا ضمن ...