خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عصرانه را چه زمانی بخوریم
خود را در شرایط مناسب و مطلوب انجام دهند، نیاز به انرژی ، املاح ، ویتامین و پروتئین دارند. بنابراین باید مواد مغذی مورد نیاز بدن در فواصل مناسب تقسیم شود. این مسئله بخصوص در مورد کودکان و نوجوانان که در حال رشد و نمو هستند و فعالیت فکری بیشتری دارند بسیار حائز اهمیت است. به همین دلیل علاوه بر 3 وعده غذای اصلی ، 2 یا 3 میان وعده به صورت میان وعده صبح ، عصرانه و بعد از شام می تواند باعث ...
رفع تشنگی در هنگام روزه
و b2 را تأمین کنند. 6- خوردن چای مخصوصا چای پر رنگ، برای رفع تشنگی پس از سحری اشتباه است. افراد دقت کنند که این باور که چای پس از سحری می تواند باعث رفع تشنگی شود درست نیست زیرا چای دفع مکرر کلیه را در بر دارد. تحمل تشنگی آن هم فصل گرما تابستان که مصادف با ماه مبارک رمضان شده است شاید اقدامی سخت و مشکل باشد اما با رعایت یک رژیم غذایی صحیح و مصرف میوه ها و موادی که آب مورد نیاز بدن را تامین می کند امکان پذیر است. ...
مردم مواد غذایی را از دستفروش ها و دوره گردها نخرند/ نظارتی بر دست فروشان نیست
می شود. دمیریان اظهار کرد: این افراد برای اینکه مواد عرضه شده خوش رنگ تر شود جذب مشتریان صورت گیرد از رنگ های صنعتی غیر خوراکی و با غلظت زیاد استفاده می کنند که مصرف آنها سلامت فرد را با خطر مواجه و احتمال ابتلا به انواع سرطان ها را در افراد ایجاد می کند. ایشان در ادامه گفتند: این غذاهای غیر بهداشتی در طول روز به مدت زیادی در دمای محیط نگهداری می شوند که با توجه به نوع ماده غذایی احتمال ...
سم زدایی کبد با مواد غذایی طبیعی!!
دستگاه گوارش جریان دارد را تصفیه می کند تا مواد شیمیایی را از بدن سم زدایی کند. در این مطلب با غذاهایی که کبد را سم زدایی می کنند آشنا شوید و آن ها را در برنامه های غذایی خود به کار ببرید تا کبد سالمی داشته باشید. نشانه های کبد مسموم یکی از نشانه هایی که از طریق آن تشخیص می دهیم سموم زیادی وارد کبد شده اند نفخ شکم و به علاوه ناراحتی در قسمتی که کبد وجود دارد. اگر کبد حاوی مقدار ...
خطرناک ترین ماده مخدر موجود چیست؟
نابودی دایمی عروق خونی را نام برد که باعث بروز سکته مغزی و حمله قلبی و در نهایت مرگ در افراد می شود. هروئین یکی از قدیمی ترین مواد مخدر در دنیا است که در قرن 19 میلادی و درسال های 1874 در وهله اول به عنوان یک داروی مسکن و برطرف کننده درد کشف شد، اما در قرن بعد و در سال های 1971 به عنوان یک ماده مخدر مورد استفاده قرار گرفت، این ماده یکی از مخرب ترین مواد است و باعث مرگ میلیون ها نفر در ...
رقیب خطرناک برای فوتبال ایران
ایران در برداشته باشد. به امید روزی که با در دستور کار قرار گرفتن فعالیت های فرهنگی و انجام اقدامات اساسی و کار گروهی در بخش های مختلف باعث ایجاد فرهنگ جدیدی در ورزشگاه های کشور شویم تا علاوه بر پایان دادن به اینگونه رفتارهای منسوخ شده، بتوانیم فضای محیط های ورزشی را به گونه ای فراهم کنیم که خانواده ها نیز بتوانند همانگونه که وزیر ورزش و جوانان اعلام کرد، برای تماشای رویدادهای ورزشی حاضر شوند. منبع: ایرنا ...
تاثیر بنزین بی کیفیت بر خرابی ماشین ها
مفید خودرو را پایین می آورد. متاسفانه قطعاتی که در داخل کشور هم تولید می شوند در موارد متعدد دارای عمر کم هستند و بر همین اساس قطعات به طور مداوم دچار مشکل می شوند که این موضوع باعث می شود مشتریان ما این مساله را در عملکرد ما ببینند. نیک آیین افزود: البته گاهی نیز بی تخصصی تعمیرکار موجب ایجاد این مشکلات می شود اما به هر صورت بخشی از مشکلات هم به کیفیت خودروها و قطعات استفاده شده در آنها ...
55 نکته از ژاپن که از دانستن آن متعجب می شوید! +تصاویر
...> 11. در ژاپن یک کافه ی گربه وجود دارد که می توانید برای صرف قهوه به آنجا رفته و چند ساعت را کنار گربه ها بگذرانید! 12. در ژاپن 5/52 میلیون دستگاه فروش اتوماتیک وجود دارد. 13. خوابیدن در ساعات کاری در ژاپن قابل قبول است، چون نشان دهنده ی خستگی از کار زیاد و سخت است! 14. در جنگ جهانی دوم ژاپن با کک های آلوده به طاعون، به چین حمله کرد! 15. ژاپن و روسیه ...
گفت وگو با مسعود دشتبان، گرافیست ایرانی +تصاویر
بود که بر من تأثیر عجیبی گذاشت. در آن زمان ما به حمام عمومی می رفتیم. در آن زمان مردم روی بدن شان خالکوبی می کردند. تصاویری از اژدها و رستم و فرخ لقا و شیر و پلنگ. من به این تصاویر دقت زیادی می کردم و وقتی از حمام بیرون می آمدم، سریعاً تصاویر خالکوبی را روی کاغذ می کشیدم. اینها روی دید من تأثیر زیادی گذاشتند. جذب خالکوبی نشدید، پیگیر این که چه کسانی این تصاویر را طراحی می کنند؟ اتفاقاً ...
سرنخ های جدید از دریای خون منچستر
ابوقاسم العابدی برادر 20 ساله بمب گذار اخیر در منچستر از سوی سرویس امنیتی لیبی به اتهام عضویت در داعش بازداشت شده است. برخی از افراد امنیتی در لیبی گفته اند که این برادر 20 ساله به هنگام بازداشت در حال طراحی یک حمله تروریستی در لیبی بوده است. یک عضو خانواده عابدی نیز گفته است که پدر خانواده بعد از آنکه متوجه می شود فرزندان او با برخی از گروه های تروریستی در ارتباط قرار گرفته اند گذرنامه های ...
آشنایی با خواص بی نظیر هویج بنفش
قره قاط وجود دارد. حتماً می دانید که این مواد غذایی بسیار سالم و پرخاصیت هستند و همگی مانند هویج بنفش حتی خواص درمانی نیز دارند . هویج بنفش مانند ترب یا انگور سیاه یا قره قاط حاوی مواد معدنی و آنتی اکسیدان هایی است که بدن ما را در برابر سلول های سرطان زا محافظت می کنند هویج بنفش قادر است که سلامت قلب را بهبود دهد، خواص ضدسرطانی دارد و باعث کاهش کلسترول بد خون می شود. قدرت آنتی ...
کوچک اما بسیار بزرگ/ پایمال کردن حقّ الناس به چه قیمتی؟
، افزود: تنها در یک مورد از تخلفات از سه هزار و 100 فقره رای موجود در یک صندوق، همه بدون استثنا به 21 نفر لیست امید رای دادند. در هر صورت، به فرموده رهبر انقلاب، حفاظت و صیانت از رأی مردم یک تکلیف است و آسیب بدان مصداق ضایع کردن حق الناس است. از اینرو سلامت انتخابات مهمترین مسئله است و به دور از شایعاتی که وجود دارد، هیئت های نظارتی باید با قدرت به بررسی موشکافانه بپردازند و در صورت اثبات تخلف بدون هیچ مماشاتی با هماهنگی دستگاه های مربوطه رای به ابطال و یا حذف آرای کاندیداهای متخلف دهند. انتهای پیام/ شاهین پرس / ی ...
غذاهای مناسب برای وعده سحری
از غلات کامل وجود دارد. هنگام سحر دقت داشته باشید که نباید بعد از غذا به سرعت سراغ چای بروید. نوشیدن چای مخصوصا نوع پر رنگ آن می تواند باعث کاهش جذب آهن در بدن شود همچنین میزان دفع ادرار بالا رفته و مواد معدنی از بدن خارج می شود. استفاده از سبزی ها در هنگام سحر می تواند کمک خوبی به دستگاه گوارش و تامین آب بدن کند. این خوراکی ها منبع خوبی از فیبر و آب هستند پس باید هنگام سحر به ...
رحیم شهریاری: می گفتند رحیم شهریاری موسیقی آذربایجانی را به فنا می دهد!
به ما زنگ زدند در میدان انقلاب تهران آلبوم در حال فروش است که ما از سرعت این کار تعجب کردیم! * برداشت من از صحبت های شما این است که خلأی وجود داشت و کسی نبود که آهنگ های پاپ آذری را ایرانیزه کرده و به مردم ارائه کند. بله، درست است. من برگشتم و با آقای رجب پور شرکت ترانه شرقی صحبت کردم و ایشان گفتند که آلبوم را می خواهند. این آلبوم، آلبومی است که در حال حاضر بعد از 20 سال هنوز ...
اختصاصی: بررسی داک مبدل ORICO ADS5
جهانیان اثبات کند. کیفیت ساخت بالا، محصولات متنوع، پشتیبانی از استانداردهای روز، طراحی عالی و استفاده از ویژگی های جذاب توانسته است مشتریان بزرگی همچون ایسوس، وسترن دیجیتال، سیگیت، هوآوی، آی بی ام و بسیاری از کمپانی های مطرح بازار را در کنار خود داشته باشد. این شرکت در سال 2009 تاسیس شد و در نقاط مختلف 5 قاره نمایندگی فروش فعال خود را احداث کرد. امروزه سبد محصولات گسترده اوریکو در 5 کارخانه به تولید می ...
لوازم آرایشی که میکروب دارند
به گزارش بهداشت نیوز، پوست بخشی از دستگاه پوششی بدن است که همیشه در معرض هوای گرم و سرد و یا نور آفتاب قرار دارد و بسیار لطیف و آسیب پذیر می باشد، بنابراین توجه به سلامت و بهداشت آن نیز بسیار مهم است.
برنزه کردن جرم شد
که علی رغم قیمت های و عوارض جدی مورد استفاده مردم قرار می گیرد. وی ادامه داد: استفاده از سولاریوم به این دلیل وارد ساختن مستقیم اشعه ماورای بنفش به بدن و افزایش احتمال ابتلا به سرطان پوست به ویژه نوع خطرناک آن معروف به ملانوما حتی برای یکبار هم خطرناک است. وی با تاکید بر اینکه عملا برنزه شدن بی عوارض وجود ندارد، عنوان کرد: متاسفانه در بسیاری موارد فعل اول جمله عامیانه " بکش ...
برنامه وزارت بهداشت برای تقویت انجمن های علمی و کانون های دانشجویی
دانشجویان در مجموعه های دانشجویی کمک کنند و طبیعتا در کنار این ساختار کانونی و مجموعه انجمن های علمی برنامه های مختلفی برگزار خواهیم کرد. للگانی گفت: ما با کمک کانون ها می توانیم بستری ایجاد کنیم تا دانشجویان از ابزار هنر و فرهنگ بتوانند برای انتقال مفاهیم به سایر افراد جامعه استفاده کنند. وی ادامه داد: سلامت نیز از مسائل مورد تاکید در حوزه وزارت بهداشت در سال های اخیر بوده ...
افزایش اشتیاق دختران و پسران ایرانی به عمل زیبایی
پوست یا پزشکان عمومی دوره دیده انجام دهند اما در بسیاری از آرایشگاه ها، افراد غیرمتخصص با خواندن بروشورهای آموزشی دستگاه های لیزر به خود اجازه می دهند که بافت پوست بدن مشتری را دستکاری کنند. تبلیغ رفع موهای زائد بدن با لیزر، جوانسازی پوست، ویتامینه و تقویت مو، رفع چین و چروک پوست، بوتاکس، تاتو، تزریق ژل، پاکسازی پوست و فروش محصولات آرایشی و بهداشتی قاچاق فقط گوشه ای از تخلفات آرایشگاه های ...
چشم انداز سلامت در دولت دوازدهم
مولد بیماری باشند وزیر بهداشت تاکید کرد: علاوه بر مردم، دستگاه های حکومتی هم باید به مسائل سلامت توجه داشته و مولد بیماری نباشند؛ لازم است که در مردم و افرادی که کشور را مدیریت می کنند -دستگاه های تقنینی، اجرایی و قضایی- خود مراقبتی ایجاد شود. البته چون خانم چان عملکرد تمام کشورها را می بیند، برداشت وی این گونه است که مدل ایران مدلی است که در دراز مدت موفق خواهد شد تا از بار بیماری ها کم و ...
مردان جهان! دارید از دست می روید
... زمانی زنان در مهمانی ها فقط از مانیکور ناخن و مشِ کرم کاراملی حرف می زدند و مردان از سیاست، اقتصاد و زندگی روزمره. به تدریج شاهد هستیم که در مهمانی ها، زنان علاوه بر حرف زدن درباره هایلات شکلاتی مو و ماسک های میوه ای صورت، درباره آخرین کتاب هایی که خوانده اند، محیط زیست، حقوق شهروندی و جریان پست مدرن فرانسوی صحبت می کنند. ولی در مقابل مردان عموماً از بهترین زمان برای خرید خانه، مغازه های فروش ...
این ژن شما را به صد سالگی می رساند
بالا رفتن ضریب سلامت موثر هستند. سرپرستی این تیم تحقیقاتی بر عهده پرفسور پائولو سباستیانی از اساتید دانشکده بهداشت عمومی دانشگاه بوستون قرار داشته و به گفته وی در این مطالعات از پژوهش های انجام شده توسط مرکز پژوهش افراد یکصدساله نیو انگلند، مطالعه خانواده های دارای طول عمر زیاد در جنوب ایتالیا و پروژه مطالعه ژن های طول عمر، استفاده شده و مجموعه اطلاعاتی جامعی از 2 هزار و 70 فرد با طول ...
زلزله بر پیکر دومین اقتصاد جهان
آمار چین در اطلاعیه ای گفته بود: اقتصاد ملی رشد معقول و ثابت خود را از اواسط سال گذشته میلادی حفظ کرد و سال 2017 را بسیار خوب شروع کرد. این آغاز، مبنایی برای رسیدن به اهداف اقتصادی در سال 2017 میلادی بوده است. سرمایه گذاری های دولتی در امور زیربنایی و افزایش تقاضا در بخش مسکن از جمله عوامل رشد اقتصادی در این مدت عنوان شده اند. بر اساس داده های اقتصادی در ماه فوریه امسال میزان فروش کالاها و خدمات ...
انتخابات جنجالی در ساری به ابطال صندوقها و تکرار نزدیک شد
بود که تخلفات اشکار در اردبیل مشخص شد و یکی از منتخبان که 78 رای او 780 رای ثبت شده بود، از جمع منتخبان کنار رفت و نفرات دیگر جایگزین او شدند . در یکی از شهرها نیز تصاویری از تعرفه های تقلبی با نام یکی از منتخبان فعلی منتشر شده که همگی در یک صندوق رای وجود داشته است . اما در این میان ماجرای انتخابات شورای شهر ساری داستان متفاوتی دارد. از ساری خبر می رسد که امسال علاوه بر تمام ...
چرا آلمانی ها کار تشکیلاتی را الزامی می دانند؟
استادان و زبدگان آنجا حشر و نشر داشت، روزی به من گفت یکی از استادان دانشگاه ما که زبان تدریس می کرد و حقاً و انصافاً نیز استاد ارجمند و فاضلی بود، مدتی اصرار می کرد که من برای شام به منزل او بروم. من علت این همه پافشاری و ابرام را نمی دانستم، با این وجود پس از چند بار درخواست، دعوت او را اجابت نموده، شبی مهمان او شدم. پس از صرف شام بحث به مسائل خانوادگی کشید و او قدری از خانواده اش؛ همسر و فرزندانش ...
تفریحات در ایران، آنچه بود و آنچه ماند
عبدالعظیم در حوالی تهران هر هفته، روز جمعه عده کثیری از تهرانی ها را به خود جذب می کرد و خانواده ها از حدود طلوع آفتاب، بار و بنه سفری یک روزه را بسته و خود را به شهر ری می رساندند و ضمن زیارت بساط استراحت را در مزارع و باغ های اطراف ری و حتی در صحن مطهر می گستراندند. غیر از حضرت عبدالعظیم، امامزاده داوود نیز مورد توجه عده زیادی بود و مردم از بعدازظهر پنجشنبه به سفر می رفتند و در آخرین ساعات جمعه بر می ...
این کافئین مرگبار!
گفته والدین وی، دیویس نوجوانی سالم و فعال بود که از مواد مخدر و الکل نیز دوری می کرد. به گفته دکتر گری واتس، این نوشیدنی ها، این میزان از کافئین، و چگونگی گوارش آنها در بدن دیویس پیامدهای وخیمی به همراه داشته که در نهایت به مرگ وی منجر شده است. مصرف مقدار بسیار زیاد کافئین در کمتر از دو ساعت وقوع یک رویداد قلبی را برای این دانش آموز دبیرستانی موجب شده است. طی چند سال گذشته ...
استراحت و خواب خوب با چاشنی اپلیکیشن
به گزارش بلاغ ، خواب خوب یکی از ارکان حفظ سلامت انسان محسوب می شود. افزون بر تجدید انرژی، خواب خوب در زمینه های دیگری مانند کمک به بهبودی بیماری و ترمیم آسیب دیدگی های بدن کمک می کند. به نقل از "گریتیست"، اما امروزه با توجه به روزهای کاری طولانی تر، عادات کافئینی جدی مانند نوشیدن چندین فنجان قهوه یا چای در روز و انواع مختلف برنامه های تلویزیونی که تا دیر وقت پخش می شوند، دستیابی به شش ...
